Прямой репортаж из зала,  и с вами я 🤭
⠀
И да, я посмела сделать #фото в спортзале. Думала сожрут глазами 😂
⠀
Но 👆есть дамочки которые не обходятся одной фоточкой в месяц «пока ни кто не видит 👀» они на протяжении всей тренировки 💪 делают кадры себя любимой во всех зеркалах, начиная от дверей спортзала, заканчивая отражением в гантелях 🤣 Ну они на фотосессию пришли «аля занимаемся спором», раз, два кадр и домой пошла.
⠀
Второй не менее интересный вид тех кто тупо лежит или сидит, выжидает окончание тренировки, а жир что, он сам уйдёт, чур его противный уходи!!! Ещё есть те, кто постоянно бегают с баночками скляночками, шейкер пати мейкер🤭😂 BCA,  протеин, воды мне, можно диспенсер рядом с собой на треню взять!
Такие больше пыль поднимают в зале, чем занимаются спортом! Видно у людей много свободного времени, раз тратят его бездумно!
⠀
А ещё есть #ппшники головного мозга, странные люди🤭 Опасные я бы даже сказала, отдельный подвид!
Брокколи едят 12 грамм, воды 5 литров в день, только грудку без соли, без масла, а лучше всего вообще не есть, питаться святым духом, стройней будешь, а то эмульгаторы разные, красители везде потребляем! Травинку понюхали, день прожит не зря!
⠀
😎Я это все к чему веду,  #спорт в первую очередь нужен вам и только вам, это качество вашего тела, а питаться нужно с умом, захотелось сладкого почему нет, да и вина можно под вкусный ужин!
⠀
А вы как относитесь к спорту и ПП? Все хорошо в меру 😉согласны?
⠀
62 775 2 weeks ago
Прямой репортаж из зала, и с вами я 🤭

И да, я посмела сделать #фото в спортзале. Думала сожрут глазами 😂

Но 👆есть дамочки которые не обходятся одной фоточкой в месяц «пока ни кто не видит 👀» они на протяжении всей тренировки 💪 делают кадры себя любимой во всех зеркалах, начиная от дверей спортзала, заканчивая отражением в гантелях 🤣 Ну они на фотосессию пришли «аля занимаемся спором», раз, два кадр и домой пошла.

Второй не менее интересный вид тех кто тупо лежит или сидит, выжидает окончание тренировки, а жир что, он сам уйдёт, чур его противный уходи!!! Ещё есть те, кто постоянно бегают с баночками скляночками, шейкер пати мейкер🤭😂 bca, протеин, воды мне, можно диспенсер рядом с собой на треню взять!
Такие больше пыль поднимают в зале, чем занимаются спортом! Видно у людей много свободного времени, раз тратят его бездумно!

А ещё есть #ппшники головного мозга, странные люди🤭 Опасные я бы даже сказала, отдельный подвид!
Брокколи едят 12 грамм, воды 5 литров в день, только грудку без соли, без масла, а лучше всего вообще не есть, питаться святым духом, стройней будешь, а то эмульгаторы разные, красители везде потребляем! Травинку понюхали, день прожит не зря!

😎Я это все к чему веду, #спорт в первую очередь нужен вам и только вам, это качество вашего тела, а питаться нужно с умом, захотелось сладкого почему нет, да и вина можно под вкусный ужин!

А вы как относитесь к спорту и ПП? Все хорошо в меру 😉согласны?
🐣
8 968 5 days ago
🐣
.
Современные философы, которые считают себя Аристотелями, а рассуждают и живут как неандертальцы  вызывают наибольший восторг у моего внутреннего Воланда😂😂😂
.
Современные ораторы, которые мнят себя Цицеронами, но выражают мысли , аки крестьяне, вызывают восторг у моего внутреннего Мориарти.
.
Там ещё сидят: Жан Батист с бутыльком духов, «которые пахнут, как оригинал, но дешевле😂», Ганнибал Лектор с рецептами пп-блюд и Пеннивайз со своим стендапом.
.
Чем больше ты в жизни читал, смотрел и думал, тем больше та Компания, в которой ты веселишься , оставшись наедине с собой.
.

К сожалению у многих там только авторитетные члены семьи и поверхностные персонажи дешевых сериалов.
.
А у нас тут Компания большая, веселимся. 😂😂😂
.
Тебе нужно выбрать компанию персонажей / известных людей/ авторов для  вечеринки. Кого возьмёшь?
16 370 Yesterday
.
Современные философы, которые считают себя Аристотелями, а рассуждают и живут как неандертальцы вызывают наибольший восторг у моего внутреннего Воланда😂😂😂
.
Современные ораторы, которые мнят себя Цицеронами, но выражают мысли , аки крестьяне, вызывают восторг у моего внутреннего Мориарти.
.
Там ещё сидят: Жан Батист с бутыльком духов, «которые пахнут, как оригинал, но дешевле😂», Ганнибал Лектор с рецептами пп-блюд и Пеннивайз со своим стендапом.
.
Чем больше ты в жизни читал, смотрел и думал, тем больше та Компания, в которой ты веселишься , оставшись наедине с собой.
.

К сожалению у многих там только авторитетные члены семьи и поверхностные персонажи дешевых сериалов.
.
А у нас тут Компания большая, веселимся. 😂😂😂
.
Тебе нужно выбрать компанию персонажей / известных людей/ авторов для вечеринки. Кого возьмёшь?
💋#лайкничокакнеродная#лайктайм#лайкивзаимно#лайк#followforfollowback#followforlike#followmeto#followers
7 225 2 days ago
💋#лайкничокакнеродная#лайктайм#лайкивзаимно#лайк#followforfollowback#followforlike#followmeto#followers
Crawl in and see if the fire is blazing high enough now
13 234 18 hours ago
Crawl in and see if the fire is blazing high enough now
СЕКРЕТНЫЙ СЕКРЕТ 🤫
⠀
В сторис показала (и в карусели прикрепила) как работают на практике знания, полученные на обучении😉
⠀
Обучение прохожу сейчас во время карантина и оно платное 💵
⠀
Хотелось бы узнать секретные фишечки инстаграм? А бесплатно?
⠀
🎁Я поделюсь ими бесплатно на своём канале в Telegram, сегодня начну наполнять его полезными и интересными фишками, подписывайся 😉
⠀
Лайк ❤️ мне за это
⠀
PS ссылка в шапке профиля (это вверху странички) 😘
⁉️Что бы хотелось узнать в первую очередь? Какой секретик?
1 2 in a minute
СЕКРЕТНЫЙ СЕКРЕТ 🤫

В сторис показала (и в карусели прикрепила) как работают на практике знания, полученные на обучении😉

Обучение прохожу сейчас во время карантина и оно платное 💵

Хотелось бы узнать секретные фишечки инстаграм? А бесплатно?

🎁Я поделюсь ими бесплатно на своём канале в telegram, сегодня начну наполнять его полезными и интересными фишками, подписывайся 😉

Лайк ❤️ мне за это

ps ссылка в шапке профиля (это вверху странички) 😘
⁉️Что бы хотелось узнать в первую очередь? Какой секретик?
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ФЛЕШМОБНЫЙ ВИРУС😉
⠀
Подхватила его с утра от @gulnazizrich, спасибо🤗
⠀
По фото в карусели заметно что с возрастом я все меньше любила фотографироваться😁
⠀
Так было долгие годы, а сейчас я снова люблю это дело, люблю себя, свое пышное тельце🐷, круизный клуб, людей- все что вокруг происходит тоже люблю❤
⠀
А самое приятное, что никакой ностальгии- этого ноющего ощущения в горле, что вот когда-то хорошо, а сейчас💩
⠀
СЕЙЧАС самое лучшее время и ЗДЕСЬ самое лучшее место😘
⠀
А сегодня в 13.00 по мск Светлана Соколова ответит на все вопросы относительно нашего клуба🛳
👉 ссылка в шапке
⠀
Повезло мне с ним, и с друзьями👼
⠀
А сегодня, в 17.30 по Мск прямой эфир с чудесным и талантливым
@djalexbest из Сочи, присоединяйтесь😘
0 1 just now
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ФЛЕШМОБНЫЙ ВИРУС😉

Подхватила его с утра от @gulnazizrich, спасибо🤗

По фото в карусели заметно что с возрастом я все меньше любила фотографироваться😁

Так было долгие годы, а сейчас я снова люблю это дело, люблю себя, свое пышное тельце🐷, круизный клуб, людей- все что вокруг происходит тоже люблю❤

А самое приятное, что никакой ностальгии- этого ноющего ощущения в горле, что вот когда-то хорошо, а сейчас💩

СЕЙЧАС самое лучшее время и ЗДЕСЬ самое лучшее место😘

А сегодня в 13.00 по мск Светлана Соколова ответит на все вопросы относительно нашего клуба🛳
👉 ссылка в шапке

Повезло мне с ним, и с друзьями👼

А сегодня, в 17.30 по Мск прямой эфир с чудесным и талантливым
@djalexbest из Сочи, присоединяйтесь😘
Моя экспертность⬇️
В чем я могу быть вам полезна
⠀
1 многодетная мама
2 зарабатываю онлайн
3 опытный турист
⠀
Мамочки милые, раньше я не знала, что смогу совмешать 1 и 2, пока не узнала о новых возможностях Просто попробовала и убедилась
Работает🔥 Я научилась работать не отходя от плиты и из любой точки мира Карантин не карантин, за городом или в квартире, я с семьей и я с доходом🤑
⠀
✔ Знаю как зарабатывать от 200$ в месяц с помощью смартфона из любой точки мира
Имею опыт развития команды
Запускаю новичков
⠀
✔ Посетила 48 стран Делюсь своими историями опытного путешественника и лайфхаками умного туриста От души советую и помогаю с планированием отпуска
⠀
✔ Опытная домохозяйка и многодетная мама 3х детишек разного возраста Рассказываю о моем опыте, проблемах и решениях
⠀
Пишу от души и с любовью к вам💋
⠀
Всем кто ставит ♥️,
тому лайк в ответ
⠀
P.S. кстати, на этой неделе еще  есть время для консультаций о бизнесе в zoom. Пишите в директ.
⠀
#мояэкспертность #готовыйбизнес
1 11 9 minutes ago
Моя экспертность⬇️
В чем я могу быть вам полезна

1 многодетная мама
2 зарабатываю онлайн
3 опытный турист

Мамочки милые, раньше я не знала, что смогу совмешать 1 и 2, пока не узнала о новых возможностях Просто попробовала и убедилась
Работает🔥 Я научилась работать не отходя от плиты и из любой точки мира Карантин не карантин, за городом или в квартире, я с семьей и я с доходом🤑

✔ Знаю как зарабатывать от 200$ в месяц с помощью смартфона из любой точки мира
Имею опыт развития команды
Запускаю новичков

✔ Посетила 48 стран Делюсь своими историями опытного путешественника и лайфхаками умного туриста От души советую и помогаю с планированием отпуска

✔ Опытная домохозяйка и многодетная мама 3х детишек разного возраста Рассказываю о моем опыте, проблемах и решениях

Пишу от души и с любовью к вам💋

Всем кто ставит ♥️,
тому лайк в ответ

p.s. кстати, на этой неделе еще есть время для консультаций о бизнесе в zoom. Пишите в директ.

#мояэкспертность #готовыйбизнес
#ДОВЕРИЕ - то, что я раскрывала в себе последний год. Доверие людям, доверие ситуациям, доверие себе и доверие миру вокруг.
Мой инстинкт самосохранения отказывался понимать, а как это, ДОВЕРЯТЬ?
⠀
И вот когда настал тот самый момент, когда я поняла, что значит ДОВЕРИЕ, когда эта моя глубоко запрятанная ценность расцвела, пришли самые нужные слова.
Я искренне делюсь с вами 👇
⠀
0 11 10 minutes ago
#ДОВЕРИЕ - то, что я раскрывала в себе последний год. Доверие людям, доверие ситуациям, доверие себе и доверие миру вокруг.
Мой инстинкт самосохранения отказывался понимать, а как это, ДОВЕРЯТЬ?

И вот когда настал тот самый момент, когда я поняла, что значит ДОВЕРИЕ, когда эта моя глубоко запрятанная ценность расцвела, пришли самые нужные слова.
Я искренне делюсь с вами 👇

"​​Доверие — это не слепая вера в то, что меня не обидят

- Это, во-первых, вера в свою способность справиться с последствиями своей открытости

- во-вторых, смелость быть открытым

- в-третьих, приглашение другого на этот уровень взаимодействия..."
Нина Рубштейн

Как точно!

Поделитесь мыслями, есть в вас эта вера в себя и в людей, эта смелость и внутренняя сила?

—————
Ваша знакомая Настя 🌞
Ну что девчонки разнообразим страничку немного и добавим пару рецептиков турецкого шеф повара 😻 он везде улыбается и кстати он во время этого карантина раздал всем нуждающимся продукты со своего склада , я думаю это достойно уважения 😻👍🏻
#food #eda
5 53 20 minutes ago
Ну что девчонки разнообразим страничку немного и добавим пару рецептиков турецкого шеф повара 😻 он везде улыбается и кстати он во время этого карантина раздал всем нуждающимся продукты со своего склада , я думаю это достойно уважения 😻👍🏻
#food #eda
Привет! Мы с @lilxmad устраиваем небольшую игру «за репост и подписку».
Правила игры:
1) Вы должны быть подписанным на @riverxnew и на @lilxmad 
2)Лайкнуть публикацию
3)Выложить эту публикацию к себе в сторис
4)Написать в Директ 2 приза , которые вы выбираете
5) Ждать
АКЦИЯ ПРОДЛИТЬСЯ ВСЕГО 3 ДНЯ;
После , мы будем отвечать вам
▫️время #тэгов▫️ #обработкиривердейл #ривердэйлau #лайквзаимно #поставь #лайкнименя #я #лайкиинстаграм #лайкивинстаграм #лайкивзаимно #поставьлайк #лайкните #инстаграм_порусски #инстаграмнедели #селфи #нравится #улыбка #лайкизалайки #лайкиinstagram #красота #супер #лайкивинстаграме #лайкничокакнеродная #привет #лайк #лайкни #лайкивinstagram #лайки
1 11 20 minutes ago
Привет! Мы с @lilxmad устраиваем небольшую игру «за репост и подписку».
Правила игры:
1) Вы должны быть подписанным на @riverxnew и на @lilxmad
2)Лайкнуть публикацию
3)Выложить эту публикацию к себе в сторис
4)Написать в Директ 2 приза , которые вы выбираете
5) Ждать
АКЦИЯ ПРОДЛИТЬСЯ ВСЕГО 3 ДНЯ;
После , мы будем отвечать вам
▫️время #тэгов▫️ #обработкиривердейл #ривердэйлau #лайквзаимно #поставь #лайкнименя #лайкиинстаграм #лайкивинстаграм #лайкивзаимно #поставьлайк #лайкните #инстаграм_порусски #инстаграмнедели #селфи #нравится #улыбка #лайкизалайки #лайкиinstagram #красота #супер #лайкивинстаграме #лайкничокакнеродная #привет #лайк #лайкни #лайкивinstagram #лайки
_______________________________________________
💬 Сюжет: «Затерянный мир» — приключенческая комедия по мотивам одноимённого сериала 1974 года. Слоган: «В нужном месте. В ненужный час».
▪️
📽️ Фильм: Затерянный мир (2009)
▪️
🎞️ Если кого-то заинтересовал этот фильм, то пишите в комментариях
0 2 21 minutes ago
_______________________________________________
💬 Сюжет: «Затерянный мир» — приключенческая комедия по мотивам одноимённого сериала 1974 года. Слоган: «В нужном месте. В ненужный час».
▪️
📽️ Фильм: Затерянный мир (2009)
▪️
🎞️ Если кого-то заинтересовал этот фильм, то пишите в комментариях "+" и мы скинем ссылку на онлайн просмотр в direct
_________________________________________________
#поставьлайк #лайк #лайкизалайки #лайкничокакнеродная #поставь #лайкивзаимно #лайкиинстаграм #лайквзаимно #лайкнименя #инстатаг #лайкни #лайкивинстаграме #лайкивinstagram #инстаграманет #инстаграм_порусски #привет #лайкиinstagram #красота #улыбка #селфи #супер #инстаграмнедели #нравится #лайки #лайкните #лайкивинстаграм
Believe✨
2 35 25 minutes ago
Believe✨
0 6 38 minutes ago
"А бизнес это разве легко?" Да нет конечно, друзья!! Но, если в деле есть хорошие и надёжные партнёры, база знаний и инструментов для его развития, помощь наставника 24/7, то смело могу сказать, что бизнес это не сложно!!👍 Так часто мы боимся перемен. А разве страхи это решение всех ваших проблем? Ребёнок, прежде, чем научиться ходить, падает десятки раз и не задаётся мыслью, что у него не получится. Встаёт и идёт дальше!

Чего не скажешь о взрослых людях! У взрослых страхи гораздо сильнее, чем у детей!🤔
Не дайте вашим страхам украсть ваши мечты!! Делайте то, что действительно вас пугает и вы поймёте, что проще простого не могло и быть!! Всё в нашей голове!! Будьте успешными!🏆 А вы когда-нибудь испытывали страх, друзья, перед чем-то новым?
#лайки #лайкивзаимно #лайкничокакнеродная #нравится #лайкнименя #лайкни #лайкизалайки #лайкиинстаграм #лайкивинстаграм #лайкивinstagram #лайкивинстаграме #лайквзаимно #лайкиinstagram #лайкните #инстаграмнедели #инстаграм_порусски #улыбка #селфи #красота #супер #привет #поставьлайк #поставь #лайки
ПЕРВОЕ - здесь нет нытья и уныния, люди тянутся 🌞🌹💦к доброму, искреннему, честному, оставляя за монитором 🖥зависть, подлость и злость.. .

ВТОРОЕ - здесь в вас верят 👏💪и со словами - ты умница, действуй, мы с тобой ГОРЫ СВЕРНЕМ! - ты можешь ВСЁ! 🏆🎯 .

И в таком окружении, в такой атмосфере у вас есть все шансы добиться успеха!🏅
Дело за вами, хотите ли вы этого? . ⁉️А что думаете вы по этому поводу? Готовы взять ответственность за свою жизнь в свои руки?
‼️Тогда...
Присоединяйтесь! 💯
Смогу взять на обучение 5️⃣ активчиков!
Контакты в профиле 📌📌📌 #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #селфи #красота #супер #привет #поставьлайк #поставь #лайк #лайки #лайкивзаимно #лайкничокакнеродная #нравится #лайкнименя #лайкни #лайкизалайки #лайкиинстаграм
0 6 52 minutes ago
ПЕРВОЕ - здесь нет нытья и уныния, люди тянутся 🌞🌹💦к доброму, искреннему, честному, оставляя за монитором 🖥зависть, подлость и злость.. .

ВТОРОЕ - здесь в вас верят 👏💪и со словами - ты умница, действуй, мы с тобой ГОРЫ СВЕРНЕМ! - ты можешь ВСЁ! 🏆🎯 .

И в таком окружении, в такой атмосфере у вас есть все шансы добиться успеха!🏅
Дело за вами, хотите ли вы этого? . ⁉️А что думаете вы по этому поводу? Готовы взять ответственность за свою жизнь в свои руки?
‼️Тогда...
Присоединяйтесь! 💯
Смогу взять на обучение 5️⃣ активчиков!
Контакты в профиле 📌📌📌 #доброеутро #любимые #праздник #сон #сила #шопинг #классно #конкурс #дорога #солнце #ты #пара #деньги #iklife #девушка #селфи #красота #супер #привет #поставьлайк #поставь #лайк #лайки #лайкивзаимно #лайкничокакнеродная #нравится #лайкнименя #лайкни #лайкизалайки #лайкиинстаграм
Решила открыть сезон🤟🏼
2 19 19 hours ago
Решила открыть сезон🤟🏼
Карантин продолжается!
6 43 2 weeks ago
Карантин продолжается!
2 61 3 weeks ago
Шёл 5 день карантина..
2 41 3 weeks ago
Шёл 5 день карантина..
2 64 4 weeks ago
Budějčanda
2 102 last month
Budějčanda
Отрываюсь как могу🎉
1 97 February 2020
Отрываюсь как могу🎉
3 58 February 2020
🔥🔥🔥
2 102 January 2020
🔥🔥🔥