Loading...
Мухаммад Абу Усама(ХафизахуЛлаh).
1 201 19 hours ago
Мухаммад Абу Усама(ХафизахуЛлаh).
Я без суеты приготовила подарочки 🎁 к #нг2018 🎄 
Делюсь с вами 😉
Подобрать можно на любой вкус и на любой бюджет 💯 
Доставка 📦 бесплатная 😉
Вы приготовили 🎁 под 🎄?
Весь ассортимент можно узнать, пройдя 👣 по ссылке в шапке профиля @anni_berk 
#anni_berk #anniberkut #anniberkutnl #подарочкикнг #подарки #идеиподарков #nlstore #полезныеподарки #качество #польза
2 111 53 minutes ago
Я без суеты приготовила подарочки 🎁 к #нг2018 🎄 Делюсь с вами 😉 Подобрать можно на любой вкус и на любой бюджет 💯 Доставка 📦 бесплатная 😉 Вы приготовили 🎁 под 🎄? Весь ассортимент можно узнать, пройдя 👣 по ссылке в шапке профиля @anni_berk #anni_berk #anniberkut #anniberkutnl #подарочкикнг #подарки #идеиподарков #nlstore #полезныеподарки #качество #польза
- 🔲 очень полезны для кожи. Смешайте столовую ложку несладкого йогурта, чайную ложку мёда и сок 3 – 4 долек 🔲.
- 🔲– очень вкусный способ зарядиться витаминами.
- 🔲 полезны для зрения. Одно важное замечание: не держите 🔲 долго на свету, и не нагревайте их, поскольку тепло и свет разрушают витамин С.
- 🔲 делают кости крепкими. Концентрация витамина С и калия увеличивает плотность костной ткани.
- 🔲 замедляют процесс старения. Это все из-за большого содержания антиоксидантов, стимулируя выработку коллагена и эластина.
- 🔲 помогают лучше усваивать железо. Витамины, работая вместе с ионами железа из пищи, помогают им лучше усваиваться.
- 🔲 делают волосы лучше. Полное усвоение железа не только критически важно для дыхания, оно также помогает блеску и здоровому виду волос.
- 🔲 улучшают настроение. Запах 🔲 снижает уровень стресса, беспокойства и приносит чувство оптимизма и умиротворения.
- 🔲 полезны для красивой улыбки. Профилактика гингивита - заболевание, при котором десны распухают и кровоточат, когда вы чистите зубы.
- 🔲 усиливают иммунитет и помогают противостоять вирусам простудных заболеваний.
- 🔲 улучшают пищеварение. Витамин А в 🔲 улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике.
- 🔲 полезны для мышц. 115 миллиграммов калия в одном 🔲 – достаточно для того, чтобы улучшить рост и восстановление мышечной ткани после физических нагрузок.
- 🔲 защищают от развития диабета 2 типа. Главный секрет 🔲 - флавоноид под названием ноблетин. Он помогает защитить от диабета 2 типа и помогает предотвратить накопление жира.
- 🔲 полезен для сердца. Ноблетин защищает от атеросклероза, причины болезней сердца.
- 🔲 уменьшает риск инсульта. Женщины, которые ели много 🔲, имели на 19% меньше риск тромбообразования, а оно часто является причиной инсультов.
- 🔲 полезны для клеток крови и снижают риск рака и других серьезных заболеваний.
⠀
Это все по данным научных исследований!👆
⠀
Вы догадались что такое 🔲? Всех, кто правильно ответит, упомяну в новом посте на этой неделе! ❤️ Пишите в комментариях ваши варианты! ⠀
#neprostodeti_ здоровье
6 439 1 hour ago
- 🔲 очень полезны для кожи. Смешайте столовую ложку несладкого йогурта, чайную ложку мёда и сок 3 – 4 долек 🔲. - 🔲– очень вкусный способ зарядиться витаминами. - 🔲 полезны для зрения. Одно важное замечание: не держите 🔲 долго на свету, и не нагревайте их, поскольку тепло и свет разрушают витамин С. - 🔲 делают кости крепкими. Концентрация витамина С и калия увеличивает плотность костной ткани. - 🔲 замедляют процесс старения. Это все из-за большого содержания антиоксидантов, стимулируя выработку коллагена и эластина. - 🔲 помогают лучше усваивать железо. Витамины, работая вместе с ионами железа из пищи, помогают им лучше усваиваться. - 🔲 делают волосы лучше. Полное усвоение железа не только критически важно для дыхания, оно также помогает блеску и здоровому виду волос. - 🔲 улучшают настроение. Запах 🔲 снижает уровень стресса, беспокойства и приносит чувство оптимизма и умиротворения. - 🔲 полезны для красивой улыбки. Профилактика гингивита - заболевание, при котором десны распухают и кровоточат, когда вы чистите зубы. - 🔲 усиливают иммунитет и помогают противостоять вирусам простудных заболеваний. - 🔲 улучшают пищеварение. Витамин А в 🔲 улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике. - 🔲 полезны для мышц. 115 миллиграммов калия в одном 🔲 – достаточно для того, чтобы улучшить рост и восстановление мышечной ткани после физических нагрузок. - 🔲 защищают от развития диабета 2 типа. Главный секрет 🔲 - флавоноид под названием ноблетин. Он помогает защитить от диабета 2 типа и помогает предотвратить накопление жира. - 🔲 полезен для сердца. Ноблетин защищает от атеросклероза, причины болезней сердца. - 🔲 уменьшает риск инсульта. Женщины, которые ели много 🔲, имели на 19% меньше риск тромбообразования, а оно часто является причиной инсультов. - 🔲 полезны для клеток крови и снижают риск рака и других серьезных заболеваний. ⠀ Это все по данным научных исследований!👆 ⠀ Вы догадались что такое 🔲? Всех, кто правильно ответит, упомяну в новом посте на этой неделе! ❤️ Пишите в комментариях ваши варианты! ⠀ #neprostodeti_ здоровье
Доброе утро! Когда мне задают вопрос: как ты вообще до палок своих дошла, я толком и ответить-то ничего внятного не могу😊 Знаете, в жизни бывают моменты, когда просто хоп - и в голове #мысль появилась😅 Вот так примерно и мой роман с палками начался.
.
Конечно, #спорт всегда был в моей жизни💪 В детстве - фигурное катание, в юношестве - школа хореографии, большой теннис, потом эстрадные танцы, потом фитнес-клубы, шейпинги, аквааэробика, йога, степ-аэробика. Где-то между делом затертая до дыр видео-кассета с тренировками от Синди Кроуфорд👌☺️ Палки тоже были, только трекинговые. И лыжи горные, и беговые, и походы☝️
.
Так вот от спорта на свежем воздухе я балдела больше всего🤗 Организм наш, он же гениальный инструмент, если научиться его слушать. Так вот, он всегда мне давал понять, что #движение на природе - это истинное #наслаждение и #польза одновременно.
.
В общем, я и сама не поняла, как стала дважды сертифицированным инструктором по скандинавской ходьбе😂 Но сначала ее фанатом, конечно. А потом и главным пропагандистом ходьбы всея #инстаграм 🤪☝️
.
А вы о ходьбе с палками как/когда узнали? Рассказывайте свою историю любви! Мне очень интересно!
Но сначала подарите мне своё ❤️ они меня таааааак мотивируют🌪
________________________________________
#яфанатскандинавскойходьбы 
#скромностьмоевтороеимя #немногопафосноачтоподелать #всемпалки #даздравствуетскандинавскаяходьба
9 77 5 hours ago
Доброе утро! Когда мне задают вопрос: как ты вообще до палок своих дошла, я толком и ответить-то ничего внятного не могу😊 Знаете, в жизни бывают моменты, когда просто хоп - и в голове #мысль появилась😅 Вот так примерно и мой роман с палками начался. . Конечно, #спорт всегда был в моей жизни💪 В детстве - фигурное катание, в юношестве - школа хореографии, большой теннис, потом эстрадные танцы, потом фитнес-клубы, шейпинги, аквааэробика, йога, степ-аэробика. Где-то между делом затертая до дыр видео-кассета с тренировками от Синди Кроуфорд👌☺️ Палки тоже были, только трекинговые. И лыжи горные, и беговые, и походы☝️ . Так вот от спорта на свежем воздухе я балдела больше всего🤗 Организм наш, он же гениальный инструмент, если научиться его слушать. Так вот, он всегда мне давал понять, что #движение на природе - это истинное #наслаждение и #польза одновременно. . В общем, я и сама не поняла, как стала дважды сертифицированным инструктором по скандинавской ходьбе😂 Но сначала ее фанатом, конечно. А потом и главным пропагандистом ходьбы всея #инстаграм 🤪☝️ . А вы о ходьбе с палками как/когда узнали? Рассказывайте свою историю любви! Мне очень интересно! Но сначала подарите мне своё ❤️ они меня таааааак мотивируют🌪 ________________________________________ #яфанатскандинавскойходьбы #скромностьмоевтороеимя #немногопафосноачтоподелать #всемпалки #даздравствуетскандинавскаяходьба
Мои любимые тортики🤗
Приготовила для нас с девчонками вот такую красоту и вкуснятина.
И главное, что это не только очень вкусно, но и полезно.
#безмуки и #безсахара ☝️
Записывайте и сохраняете  рецепт📝 и не забывайте ставить ❤ и ➕ в комментариях, чтобы я знала, что вам полезно 😙
Итак:
-150г спелой желтой тыквы
-3белка(желтки выбрасываем) и 1 цельное яйцо
-30г овсянки
-половину порции ED smart(манго)
Все взбиваем в блендере и получается тесто по консистенции как сметана.👌
Выпекаем на антипригарной сковороде толстенькие блинчики (у меня получилось 5шт, но 1 в процессе готовки был съеден маленькими ротиками🤣)
Получаются очень нежные и ароматные блинчики😋
Для крема смешиваем оставшуюся половину ED smart(манго) с нежирным классическим йогуртом.(в России можно взять греческий 👌)
И прослаиваем блинчики, формируя тортик🎂
Даем немножко пропитаться и украшаем фруктами🥝🍍
Все, наша вкусняшка готова👌 максимум вкуса и пользы и минимум каллорий, а вред вообще отсутствует 🤗🤗
Приятного аппетита😙😙
.
Как видите правильное питание может быть вкусным и красивым☝️ без вреда для фигуры 👙
.
__________
#вкусноиполезно #ппторт #ппвыпечка #пп #зож #готовимвместе #готовимдетям #торт #фигурамечты #худеемвкусно #тренер #диетолог #нутрициолог #лето #фрукты #польза #торт #овсяноблин
1 1,196 10 hours ago
Мои любимые тортики🤗 Приготовила для нас с девчонками вот такую красоту и вкуснятина. И главное, что это не только очень вкусно, но и полезно. #безмуки и #безсахара ☝️ Записывайте и сохраняете рецепт📝 и не забывайте ставить ❤ и ➕ в комментариях, чтобы я знала, что вам полезно 😙 Итак: -150г спелой желтой тыквы -3белка(желтки выбрасываем) и 1 цельное яйцо -30г овсянки -половину порции ed smart(манго) Все взбиваем в блендере и получается тесто по консистенции как сметана.👌 Выпекаем на антипригарной сковороде толстенькие блинчики (у меня получилось 5шт, но 1 в процессе готовки был съеден маленькими ротиками🤣) Получаются очень нежные и ароматные блинчики😋 Для крема смешиваем оставшуюся половину ed smart(манго) с нежирным классическим йогуртом.(в России можно взять греческий 👌) И прослаиваем блинчики, формируя тортик🎂 Даем немножко пропитаться и украшаем фруктами🥝🍍 Все, наша вкусняшка готова👌 максимум вкуса и пользы и минимум каллорий, а вред вообще отсутствует 🤗🤗 Приятного аппетита😙😙 . Как видите правильное питание может быть вкусным и красивым☝️ без вреда для фигуры 👙 . __________ #вкусноиполезно #ппторт #ппвыпечка #пп #зож #готовимвместе #готовимдетям #торт #фигурамечты #худеемвкусно #тренер #диетолог #нутрициолог #лето #фрукты #польза #торт #овсяноблин
В такую погодку только что и делать , так это наслаждаться массажем 😍 Уже представляете какой кайф ? Лучше приходите и ощутите это на себе 👍 Сегодня ещё осталось пару свободных мест 💝
.
Телефон для консультаций 📲. 544-899 или 966-335 🤗
.
Наш адрес : 📍Ул. Гоголя 65 🤗 Ждём Вас ❤️ _________________________________________________
#дикуль#центрдикуля#иркутск#иркутскийдикуль#центрдикуляиркутск#ирк#38#спорт#спорт138#спорт38#здоровье#движение#диагностика#массаж#эмнс#лечение#восстановление#польза#зож#здоровьенапервомместе#фигурамечты#антицеллюлитныймассаж#коррекцияфигуры
2 288 Yesterday
В такую погодку только что и делать , так это наслаждаться массажем 😍 Уже представляете какой кайф ? Лучше приходите и ощутите это на себе 👍 Сегодня ещё осталось пару свободных мест 💝 . Телефон для консультаций 📲. 544-899 или 966-335 🤗 . Наш адрес : 📍Ул. Гоголя 65 🤗 Ждём Вас ❤️ _________________________________________________ #дикуль#центрдикуля#иркутск#иркутскийдикуль#центрдикуляиркутск#ирк#38#спорт#спорт138#спорт38#здоровье#движение#диагностика#массаж#эмнс#лечение#восстановление#польза#зож#здоровьенапервомместе#фигурамечты#антицеллюлитныймассаж#коррекцияфигуры
12 правдивых комиксов о том, какая она — жизнь в декрете
 #овощи #фрукты #свежие_овощи #отборные_фрукты  #советы#рецепты  #польза#менюдетям #рецептыдетям #дети #прикорм#дети #рецепты #ребенку #малышам #детскоеменю#детскиерецепты #детскоеменю #рецептыдлядетей#менюдлядетей#едадлядетей #люблюготовить #готовимдетям#детскоепитание#первыйприкорм #запеканка #брокколи  #рецепт#вкусно#еда
15 1,796 Yesterday
12 правдивых комиксов о том, какая она — жизнь в декрете  #овощи #фрукты #свежие_овощи #отборные_фрукты  #советы#рецепты  #польза#менюдетям #рецептыдетям #дети #прикорм#дети #рецепты #ребенку #малышам #детскоеменю#детскиерецепты #детскоеменю #рецептыдлядетей#менюдлядетей#едадлядетей #люблюготовить #готовимдетям#детскоепитание#первыйприкорм #запеканка #брокколи  #рецепт#вкусно#еда
Чтобы чего то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени❤️Sports is my live 😍мое спортивное утро, начинается с себя! Всем прекрасного дня 👻 #спорт#xsnewyear#xs#здоровье#зож#активныйспорт#марафон#бег#ходьба#sport#fitness#love#live#moscow#russia#дисциплина#труд#махачкала#дагестан#жизнь#это#дар#еда#польза#интресное#эльханимилана#❤️
0 218 7 hours ago
Чтобы чего то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени❤️sports is my live 😍мое спортивное утро, начинается с себя! Всем прекрасного дня 👻 #спорт#xsnewyear#xs#здоровье#зож#активныйспорт#марафон#бег#ходьба#sport#fitness#love#live#moscow#russia#дисциплина#труд#махачкала#дагестан#жизнь#это#дар#еда#польза#интресное#эльханимилана#❤️
Сохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷
совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶
#гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения
#кривойрогшСохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷
совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶
#гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения
#кривойрогшСохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷
совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶
#гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения
#кривойрогшСохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷
совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶
#гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения
#кривойрогш
6 818 Yesterday
Сохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷 совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 #гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения #кривойрогшСохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷 совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 #гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения #кривойрогшСохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷 совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 #гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения #кривойрогшСохраняй, чтобы не потерять😉🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷 совет?Подписывайся на нас, чтобы быть всегда быть в курсе! Если есть вопросы - обращайтесь в Директ!🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶 #гербалайф #язнаючтояем #похудениекривойрог#худеем #зож #фитнес #питание #тренер #спортзал #herbalife #польза #спорт #полезноепитание #сбалансированоепитание #яхудею #считаюкалории #продукты #дневникпохудения #янадиете #здоровоепитание #послетренировки #упражнениядляпохудения #кривойрогш
Ой, #чощасбудет😱! Начинаем нашу роскошную, мистическую презентацию... #mascaramed #new #lashes #beauty #красота #польза
0 2 4 minutes ago
Ой, #чощасбудет😱! Начинаем нашу роскошную, мистическую презентацию... #mascaramed #new #lashes #beauty #красота #польза
Перекус:
-персики консервированные
-конфета
 #пп#правильноепитание#правильнаяеда#ип#интуитивноепитание#восстановление#здоровье#здороваяеда#ппзавтрак#ппобед#ппужин#спорт#фитнес#польза#пользаеды
0 2 7 minutes ago
Перекус: -персики консервированные -конфета #пп#правильноепитание#правильнаяеда#ип#интуитивноепитание#восстановление#здоровье#здороваяеда#ппзавтрак#ппобед#ппужин#спорт#фитнес#польза#пользаеды
Разбираем 😊😊😊 вкусняшки-подарки к Новому году! В НАЛИЧИИ все что на страничке, остальное удаляю 😜 
и еще много бомбочек отдельных по 75р и 150р (с сюрпризом)
скоро еще партия!
#мыло#мыльце#мылоручнойработы#мылосвоимируками#натуральноемыло#мылоибомбочки#ручнаяработа#своимируками#натуральнаякосметика#мылоизосновы#бомбы#бомбыдляванны#бомбочки#бомбочкидляванны#гейзер#шипучка#ароматерапия#польза#длячистюль#soap#handmade#arttray#bathbomb#хендмейд#назаказ#вподарок#чтоподарить#скраб
0 3 15 minutes ago
Разбираем 😊😊😊 вкусняшки-подарки к Новому году! В НАЛИЧИИ все что на страничке, остальное удаляю 😜 и еще много бомбочек отдельных по 75р и 150р (с сюрпризом) скоро еще партия! #мыло#мыльце#мылоручнойработы#мылосвоимируками#натуральноемыло#мылоибомбочки#ручнаяработа#своимируками#натуральнаякосметика#мылоизосновы#бомбы#бомбыдляванны#бомбочки#бомбочкидляванны#гейзер#шипучка#ароматерапия#польза#длячистюль#soap#handmade#arttray#bathbomb#хендмейд#назаказ#вподарок#чтоподарить#скраб
А я тоже свистнула себе баночку «горячего шоколада» 😜☕️☕️☕️
и поминай как звали! Это вкуснее еды 😍😍😍 зависаешь в ванной несколько часов 🙃🙃🙃 от такого скрабика!
Так что проверено на себе 🙋🏼‍♀️
рекомендую! 200р баночка вкусноты
#мыло#мыльце#мылоручнойработы#мылосвоимируками#натуральноемыло#мылоибомбочки#ручнаяработа#своимируками#натуральнаякосметика#мылоизосновы#бомбы#бомбыдляванны#бомбочки#бомбочкидляванны#гейзер#шипучка#ароматерапия#польза#длячистюль#soap#handmade#arttray#bathbomb#хендмейд#назаказ#вподарок#чтоподарить#корпоративныеподарки
0 6 21 minutes ago
А я тоже свистнула себе баночку «горячего шоколада» 😜☕️☕️☕️ и поминай как звали! Это вкуснее еды 😍😍😍 зависаешь в ванной несколько часов 🙃🙃🙃 от такого скрабика! Так что проверено на себе 🙋🏼‍♀️ рекомендую! 200р баночка вкусноты #мыло#мыльце#мылоручнойработы#мылосвоимируками#натуральноемыло#мылоибомбочки#ручнаяработа#своимируками#натуральнаякосметика#мылоизосновы#бомбы#бомбыдляванны#бомбочки#бомбочкидляванны#гейзер#шипучка#ароматерапия#польза#длячистюль#soap#handmade#arttray#bathbomb#хендмейд#назаказ#вподарок#чтоподарить#корпоративныеподарки
Привет,друзья! С наступающими праздниками Вас и Ваши семьи! Сегодня решила написать о главном украшении новогодних праздников Ёлочке 🌲 Я всегда мечтала об огромной Ёлочке у камина и вся такая нарядная и красивая! Я за искусственные ёлки, потому что и так много вырубки лесов сейчас по миру. Так вот ваша ёлка это часть вашего интерьера! Украшение и форма и высота должна быть всегда в тему. Мне всегда нравились больше искусственные ёлки, она пропорциональней и ветки не торчат по всем сторонам. Ну и поможем миру и деревьям:) давайте проанализируем плюсы и минусы живой и искусственной ёлочки.
Живая: + Натуральная
+Классно пахнет
+Дешёвая
- опадает
-может быть аллергия
- минус ещё одно дерево
- прогоняет сонливость( для семей с маленькими детьми это огромный минус)
-огнеопасна
Искусственная:
+ намного красивее( это мой +)
+не осыпается
+одноразовое вложение
+ Качественные - огнеопасны
+ Не вызывает аллергии
- нужно место под нее
- собирает пыль за время лежания
- дорога
- не все модели безопасны
Для меня выбор очевиден. А ещё меня очень огорчает когда после нового года улицы превращаются в лес мертвых деревьев. 😑Кстати для запаха,можно купить веточки😋 а вы какую ёлочку будете наряжать?))
#lemerence_home#ремонт#дизайн#киев#новыйгод#ёлка#выбор#выбор_lemerence#строительство#красота#польза
0 3 23 minutes ago
Привет,друзья! С наступающими праздниками Вас и Ваши семьи! Сегодня решила написать о главном украшении новогодних праздников Ёлочке 🌲 Я всегда мечтала об огромной Ёлочке у камина и вся такая нарядная и красивая! Я за искусственные ёлки, потому что и так много вырубки лесов сейчас по миру. Так вот ваша ёлка это часть вашего интерьера! Украшение и форма и высота должна быть всегда в тему. Мне всегда нравились больше искусственные ёлки, она пропорциональней и ветки не торчат по всем сторонам. Ну и поможем миру и деревьям:) давайте проанализируем плюсы и минусы живой и искусственной ёлочки. Живая: + Натуральная +Классно пахнет +Дешёвая - опадает -может быть аллергия - минус ещё одно дерево - прогоняет сонливость( для семей с маленькими детьми это огромный минус) -огнеопасна Искусственная: + намного красивее( это мой +) +не осыпается +одноразовое вложение + Качественные - огнеопасны + Не вызывает аллергии - нужно место под нее - собирает пыль за время лежания - дорога - не все модели безопасны Для меня выбор очевиден. А ещё меня очень огорчает когда после нового года улицы превращаются в лес мертвых деревьев. 😑Кстати для запаха,можно купить веточки😋 а вы какую ёлочку будете наряжать?)) #lemerence_home#ремонт#дизайн#киев#новыйгод#ёлка#выбор#выбор_lemerence#строительство#красота#польза
Шампунь для волос с экстрактом женьшеня в новом дизайне!
Любимый шампунь с женьшенем  теперь в новом дизайне. Стильный и удобный флакон, привлекательная этикетка, подробное описание: Для тонких, ослабленных, выпадающих волос любого типа. Активные ингредиенты, экстракты женьшеня и других растений улучшают микроциркуляцию крови, регулируют выработку кожного жира и стимулируют рост волос. Волосы становятся сильными, здоровыми. Регулярное использование предотвращает выпадение волос, восстанавливает их после стресса.
#батэль#чечня#россия#алтай#шампунь#здоровыеволосы#красота#женьшень#польза#работадома
0 4 26 minutes ago
Шампунь для волос с экстрактом женьшеня в новом дизайне! Любимый шампунь с женьшенем теперь в новом дизайне. Стильный и удобный флакон, привлекательная этикетка, подробное описание: Для тонких, ослабленных, выпадающих волос любого типа. Активные ингредиенты, экстракты женьшеня и других растений улучшают микроциркуляцию крови, регулируют выработку кожного жира и стимулируют рост волос. Волосы становятся сильными, здоровыми. Регулярное использование предотвращает выпадение волос, восстанавливает их после стресса. #батэль#чечня#россия#алтай#шампунь#здоровыеволосы#красота#женьшень#польза#работадома
Детский лагерь всегда являлся источником новых знакомств и ярких впечатлений практически для любого ребенка. Сегодня правильно выбранный лагерь поможет  незабываемо провести время в компании своих сверстников с пользой для ума и здоровья.
💞Преимуществ у подобного отдыха очень много. Вот основные из них: ⭕Самостоятельность. Лагерь для детей — это своеобразная школа жизни, где они попадают в новую атмосферу, учатся адаптироваться к разным условиям и устанавливать контакт с новыми знакомыми. Безусловно, это становится подспорьем для индивидуального развития. ⭕Физическое развитие. Постоянные занятия на свежем воздухе и спортивные состязания помогают детям развить свои физические возможности.
⭕Всестороннее развитие. В лагерях зачастую устраивают не только показательные выступления, соревнования, представления, в которых принимают участие практически все детишки, но и походы в музеи, экскурсии и т.д. 🤸‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♂️⛷Не сомненно, ребенок получит  массу положительных эмоций от пребывания в лагере!
1 5 27 minutes ago
Детский лагерь всегда являлся источником новых знакомств и ярких впечатлений практически для любого ребенка. Сегодня правильно выбранный лагерь поможет незабываемо провести время в компании своих сверстников с пользой для ума и здоровья. 💞Преимуществ у подобного отдыха очень много. Вот основные из них: ⭕Самостоятельность. Лагерь для детей — это своеобразная школа жизни, где они попадают в новую атмосферу, учатся адаптироваться к разным условиям и устанавливать контакт с новыми знакомыми. Безусловно, это становится подспорьем для индивидуального развития. ⭕Физическое развитие. Постоянные занятия на свежем воздухе и спортивные состязания помогают детям развить свои физические возможности. ⭕Всестороннее развитие. В лагерях зачастую устраивают не только показательные выступления, соревнования, представления, в которых принимают участие практически все детишки, но и походы в музеи, экскурсии и т.д. 🤸‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♂️⛷Не сомненно, ребенок получит  массу положительных эмоций от пребывания в лагере!
МОРСКАЯ ВОДА ИМЕЕТ СХОДСТВО С ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ КРОВЬЮ!

Сегодня говорим о пользе морского воздуха. И первый невероятный факт состоит в том, что недавно учёные обнаружили сходство плазмы человеческой крови и морской воды по их составу. В воде содержится большое количество минералов в виде солей. При испарении полезные минералы переходят в воздух, который дополняется органическими соединениями, положительно влияющими на здоровье человека и продолжительность его жизни.
Еще одно из самых целебных и полезных свойств морского воздуха — повышенное содержание кислорода и озона. Соленый воздух можно считать своего рода антисептиком, ведь в нем нет места болезнетворным бактериям и аллергенам (например, пыли).
И это далеко не все полезные свойства морского воздуха. Продолжение темы читайте в следующих постах. Чаще бывайте на море, ведь это отличная профилактика болезней! 
_____________
#моресолнцепляж #зож #зожификация #море #морскойвоздух #релакс #здоровье #польза #пользаводы
0 26 33 minutes ago
МОРСКАЯ ВОДА ИМЕЕТ СХОДСТВО С ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ КРОВЬЮ! Сегодня говорим о пользе морского воздуха. И первый невероятный факт состоит в том, что недавно учёные обнаружили сходство плазмы человеческой крови и морской воды по их составу. В воде содержится большое количество минералов в виде солей. При испарении полезные минералы переходят в воздух, который дополняется органическими соединениями, положительно влияющими на здоровье человека и продолжительность его жизни. Еще одно из самых целебных и полезных свойств морского воздуха — повышенное содержание кислорода и озона. Соленый воздух можно считать своего рода антисептиком, ведь в нем нет места болезнетворным бактериям и аллергенам (например, пыли). И это далеко не все полезные свойства морского воздуха. Продолжение темы читайте в следующих постах. Чаще бывайте на море, ведь это отличная профилактика болезней! _____________ #моресолнцепляж #зож #зожификация #море #морскойвоздух #релакс #здоровье #польза #пользаводы
💎Задавали себе вопрос о том, почему появляются морщины, стареет кожа, слабеет иммунитет,появляются проблемы с гормонами и пищеварением❓❓❓ 💎Ответ один - НЕДОСТАТОК БЕЛКА В ОРГАНИЗМЕ❗❗❗ 💎Потому что организму негде брать #коллаген для кожи, вырабатывать #антитела для иммунитета и #ферментыдля пищеварения! 💎А всё это он берет из белка❗❗❗ . 💎Эталоном диетического питания, самогро крутого белка является курица, в нем практически нет жиров. В 100 гр мяса находится примерно 25гр белка, из них усваивается от 16-19гр организмом. То есть чтобы пополнить в среднем потребность организма в белках, нужно съесть 500-600грамм курицы☝☝☝ 💎В остальных продуктах: творог, другое мясо, яйцах— или меньше белка или больше жиров, что затрудняет усвоение👎 💎Надо в свой рацион ввести чистый изолят тройной фильтрации, который произвели во Франции #ENERDGYPRO- протеин премиум- класса, от#NL. Уникальная формула, для роста и восстановления мышц. 💎Почему надо это сделать❓❓❓ 💎Потому что, добирает тот недостаток белка, который не получаешь из еды. 💎Он усваивается полностью. 💎Очень вкусный. 💎Разработан специально для женского и мужского организма отдельно. 💎Порционный пакетик, очень удобно брать с собой, на работу, на отдых, в спорт зал. 💎В одном пакетике, в 32гр содержится 21 аминокислота. 💎Самое интересное то, что каждой аминокислоты, в ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ чем в 100граммах курицы. 💎А ккал меньше 💣💣💣
#подарок #подарки #длянего #длямужчины #дляпарня #подарокдлянего #длябрата #длялюбимого #лучшийподарок #умныйподарок #выбираемПодарки #правильноВыбираемПодарки #умныеПодарки #полезныеПодарки #подарки #подарочки #здоровье #польза #протеиновыекоктейли #протеин #лучшийПодарок #скороНовыйГод #новыйГод #нг #совсемСкоро #скоро #нг
0 13 35 minutes ago
💎Задавали себе вопрос о том, почему появляются морщины, стареет кожа, слабеет иммунитет,появляются проблемы с гормонами и пищеварением❓❓❓ 💎Ответ один - НЕДОСТАТОК БЕЛКА В ОРГАНИЗМЕ❗❗❗ 💎Потому что организму негде брать #коллаген для кожи, вырабатывать #антитела для иммунитета и #ферментыдля пищеварения! 💎А всё это он берет из белка❗❗❗ . 💎Эталоном диетического питания, самогро крутого белка является курица, в нем практически нет жиров. В 100 гр мяса находится примерно 25гр белка, из них усваивается от 16-19гр организмом. То есть чтобы пополнить в среднем потребность организма в белках, нужно съесть 500-600грамм курицы☝☝☝ 💎В остальных продуктах: творог, другое мясо, яйцах— или меньше белка или больше жиров, что затрудняет усвоение👎 💎Надо в свой рацион ввести чистый изолят тройной фильтрации, который произвели во Франции #enerdgypro- протеин премиум- класса, от#nl. Уникальная формула, для роста и восстановления мышц. 💎Почему надо это сделать❓❓❓ 💎Потому что, добирает тот недостаток белка, который не получаешь из еды. 💎Он усваивается полностью. 💎Очень вкусный. 💎Разработан специально для женского и мужского организма отдельно. 💎Порционный пакетик, очень удобно брать с собой, на работу, на отдых, в спорт зал. 💎В одном пакетике, в 32гр содержится 21 аминокислота. 💎Самое интересное то, что каждой аминокислоты, в ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ чем в 100граммах курицы. 💎А ккал меньше 💣💣💣 #подарок #подарки #длянего #длямужчины #дляпарня #подарокдлянего #длябрата #длялюбимого #лучшийподарок #умныйподарок #выбираемПодарки #правильноВыбираемПодарки #умныеПодарки #полезныеПодарки #подарки #подарочки #здоровье #польза #протеиновыекоктейли #протеин #лучшийПодарок #скороНовыйГод #новыйГод #нг #совсемСкоро #скоро #нг
#food 
Вкусно, полезно и оооочень сытно.На фото салатик из: китайской капусты, помидорки, лучка,сметанки
И фунчоза которая уже красовалась в моем инстограмме.Набираемся энергии, и помните мы едим что бы жить☝а не наоборот😉
❤-#enjoy
#еда #пп #вкусно #полезно #сытно #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #худеем #худеемвместе #польза #жизнь #счастье #радость #любовь #салатик #фунчоза #обед #live #love #вера #надежда
0 11 38 minutes ago
#food Вкусно, полезно и оооочень сытно.На фото салатик из: китайской капусты, помидорки, лучка,сметанки И фунчоза которая уже красовалась в моем инстограмме.Набираемся энергии, и помните мы едим что бы жить☝а не наоборот😉 ❤-#enjoy #еда #пп #вкусно #полезно #сытно #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #худеем #худеемвместе #польза #жизнь #счастье #радость #любовь #салатик #фунчоза #обед #live #love #вера #надежда
Острый перец чили🌶 содержит капсаицин, очень интересное и полезное вещество, которое в умеренных количествах стимулирует выработку слизи, тем самым защищая здоровые слизистые👅 нашего организма и положительно влияя на пищеварение в том числе.
Под действием капсаицинов мозг🙆‍♀️ человека вырабатывает больше эндорфинов, поэтому острую пищу очень хорошо есть зимой❄, чтобы бороться с сезонной депрессией. К тому же перчёный супчик🍲 поможет вам пропотеть, что не даст перегреться в жаркую погоду. Также чили снижает риск отравления.
В остром перце чили 🌶содержится большое количество витаминов и минералов: каротин, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), витамин С, фолиевая кислота (В9), магний, медь, марганец и другие витамины и минералы.💪
Надо добавить, что перец чили, да и вообще острый перец, помогает нам снизить содержание соли в еде. Острую пищу нужно солить гораздо меньше, чтобы придать ей яркий и интересный вкус.
#дарыприроды #Калининград #фруктыовощи #польза # перецчилиКалининград
0 5 41 minutes ago
Острый перец чили🌶 содержит капсаицин, очень интересное и полезное вещество, которое в умеренных количествах стимулирует выработку слизи, тем самым защищая здоровые слизистые👅 нашего организма и положительно влияя на пищеварение в том числе. Под действием капсаицинов мозг🙆‍♀️ человека вырабатывает больше эндорфинов, поэтому острую пищу очень хорошо есть зимой❄, чтобы бороться с сезонной депрессией. К тому же перчёный супчик🍲 поможет вам пропотеть, что не даст перегреться в жаркую погоду. Также чили снижает риск отравления. В остром перце чили 🌶содержится большое количество витаминов и минералов: каротин, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), витамин С, фолиевая кислота (В9), магний, медь, марганец и другие витамины и минералы.💪 Надо добавить, что перец чили, да и вообще острый перец, помогает нам снизить содержание соли в еде. Острую пищу нужно солить гораздо меньше, чтобы придать ей яркий и интересный вкус. #дарыприроды #Калининград #фруктыовощи #польза # перецчилиКалининград
А вот и мой первый рецептик вкусного и полезного десерта 👩‍🍳Этот сыроедческий торт 🍰 в приготовлении очень прост. Нам понадобятся : -кокосовая стружка (мы брали свежую у тайцев на утреннем рынке 1 кг )
- манго 3 шт ~1 кг - спелые , почти переспелые бананы 🍌 - 0,5 кг
- кокосовые сливки (можно масло) - какао (или кэроб) 👉🏻приготовление :
Коржи - перемолоть мякоть манго в блендере , и смешать почти со всей кокосовой стружкой. 
Крем - бананы с какао и кокосовыми сливками (маслом) также взбить в блендере. Делаем первый слой из кокосовой стружки , заливаем его шоколадным кремом (я делаю бортики коржику, чтоб потолще был слой крема) , затем второй коржик уже руками по кусочкам укладываю сверху и снова заливаю крем. Оставшуюся чистую стружку использую для украшения сверху и по бокам.  После в холодильник на три часа или всю ночь чтоб застыл. 
Скажу своё мнение - после такого тортика обычного уже не хочется, ведь по вкусу не уступает, а после трапезы не настигает чувство тяжести и сонливости. Можно есть и не поправляться, при этом ещё и с пользой для здоровья !Пишите ваши впечатления кто пробовал 💁‍♀️
.
.
.
#рецепты #сыроедение кэроб#сыроедениевроссии #сыроедениерецепты #сыроедениепереход #сыроедениеиспорт #живоепитание #живаякухня #живаяеда  #осознаннаяжизнь #осознанныйвыбор #осознанноепитание #вегетарианство #веган #веганскиерецепты #суперфуд #суперфуды #едаотсолнца #sunfood  #vegan #vegetarian #vegeterianfood #superfood #superfoods #похудение #польза #здоровье #здороваяеда #foodblogger
0 11 43 minutes ago
А вот и мой первый рецептик вкусного и полезного десерта 👩‍🍳Этот сыроедческий торт 🍰 в приготовлении очень прост. Нам понадобятся : -кокосовая стружка (мы брали свежую у тайцев на утреннем рынке 1 кг ) - манго 3 шт ~1 кг - спелые , почти переспелые бананы 🍌 - 0,5 кг - кокосовые сливки (можно масло) - какао (или кэроб) 👉🏻приготовление : Коржи - перемолоть мякоть манго в блендере , и смешать почти со всей кокосовой стружкой. Крем - бананы с какао и кокосовыми сливками (маслом) также взбить в блендере. Делаем первый слой из кокосовой стружки , заливаем его шоколадным кремом (я делаю бортики коржику, чтоб потолще был слой крема) , затем второй коржик уже руками по кусочкам укладываю сверху и снова заливаю крем. Оставшуюся чистую стружку использую для украшения сверху и по бокам. После в холодильник на три часа или всю ночь чтоб застыл. Скажу своё мнение - после такого тортика обычного уже не хочется, ведь по вкусу не уступает, а после трапезы не настигает чувство тяжести и сонливости. Можно есть и не поправляться, при этом ещё и с пользой для здоровья !Пишите ваши впечатления кто пробовал 💁‍♀️ . . . #рецепты #сыроедение кэроб#сыроедениевроссии #сыроедениерецепты #сыроедениепереход #сыроедениеиспорт #живоепитание #живаякухня #живаяеда #осознаннаяжизнь #осознанныйвыбор #осознанноепитание #вегетарианство #веган #веганскиерецепты #суперфуд #суперфуды #едаотсолнца #sunfood #vegan #vegetarian #vegeterianfood #superfood #superfoods #похудение #польза #здоровье #здороваяеда #foodblogger
Я без суеты приготовила подарочки 🎁 к #нг2018 🎄 
Делюсь с вами 😉
Подобрать можно на любой вкус и на любой бюджет 💯 
Доставка 📦 бесплатная 😉
Вы приготовили 🎁 под 🎄?
Весь ассортимент можно узнать, пройдя 👣 по ссылке в шапке профиля @anni_berk 
#anni_berk #anniberkut #anniberkutnl #подарочкикнг #подарки #идеиподарков #nlstore #полезныеподарки #качество #польза
2 111 53 minutes ago
Я без суеты приготовила подарочки 🎁 к #нг2018 🎄 Делюсь с вами 😉 Подобрать можно на любой вкус и на любой бюджет 💯 Доставка 📦 бесплатная 😉 Вы приготовили 🎁 под 🎄? Весь ассортимент можно узнать, пройдя 👣 по ссылке в шапке профиля @anni_berk #anni_berk #anniberkut #anniberkutnl #подарочкикнг #подарки #идеиподарков #nlstore #полезныеподарки #качество #польза
Сахаром пчёл кормите?
🍃
Задавая такой вопрос, покупатель хочет подловить пчеловода на фальсификации продукта 😦
Поясняю. Считается, что если пчел кормить обычным сахарным песком, то мёд, который они будут приносить не имеет никакого отношения к цветам с нектаром и, следовательно, не полезен. Он имеет специфический вкус и быстро кристаллизуется.
🍃
Такой сценарий в современном пчеловодстве возможен в нескольких случаях. Первый и негативный вариант - это “быстрые деньги” для пчеловода. Посудите сами, пчеле уже не надо летать далеко на цветочную поляну, недобросовестный пчеловод не утруждает своих работниц длинными перелетами, а просто ставит перед ульем ёмкость со сладкой смесью, ждет пару тройку дней и собирает лёгкий урожай 😑
🍃
Второй вариант: так поступают в тех случаях когда вопрос жизни и смерти для пчел встал ребром; когда погода не позволила произвести ранний вылет; когда весной становится понятно, что запасы мёда за зиму иссякли, а растения цвести ещё не начали; была плохая погода во время основного летнего медосбора и пчелиная семья ни то что бы пчеловоду, а себе на зиму не смогла натаскать пропитания ⛈
🍃
По этой проблеме написано не мало книг и диссертаций 🤓 Есть различные методики и приспособления для кормления пчел. Часто, витамины и/или лекарства для ослабленных семей потребляются вместе с сиропом, в который добавляют соответствующий лечебный или профилактический препарат.
🍃
В нашей семейной практике мы никогда не прибегали к кормлению пчел сахарным сиропом ни ради финансовой наживы, ни для экстренного сохранения популяции нашей пасеки ✋️ Если и возникала проблема подкорма в ранний весенний период, то в ульи ставили запечатанные медовые рамки, приготовленные для таких целей ещё с осени ☝️ Ничего нет лучше в качестве лекарства и подкормки для развивающейся пчелиной семьи чем натуральный мёд 👌 Не надо жадничать и экономить на пчелах 🙌
1 14 57 minutes ago
Сахаром пчёл кормите? 🍃 Задавая такой вопрос, покупатель хочет подловить пчеловода на фальсификации продукта 😦 Поясняю. Считается, что если пчел кормить обычным сахарным песком, то мёд, который они будут приносить не имеет никакого отношения к цветам с нектаром и, следовательно, не полезен. Он имеет специфический вкус и быстро кристаллизуется. 🍃 Такой сценарий в современном пчеловодстве возможен в нескольких случаях. Первый и негативный вариант - это “быстрые деньги” для пчеловода. Посудите сами, пчеле уже не надо летать далеко на цветочную поляну, недобросовестный пчеловод не утруждает своих работниц длинными перелетами, а просто ставит перед ульем ёмкость со сладкой смесью, ждет пару тройку дней и собирает лёгкий урожай 😑 🍃 Второй вариант: так поступают в тех случаях когда вопрос жизни и смерти для пчел встал ребром; когда погода не позволила произвести ранний вылет; когда весной становится понятно, что запасы мёда за зиму иссякли, а растения цвести ещё не начали; была плохая погода во время основного летнего медосбора и пчелиная семья ни то что бы пчеловоду, а себе на зиму не смогла натаскать пропитания ⛈ 🍃 По этой проблеме написано не мало книг и диссертаций 🤓 Есть различные методики и приспособления для кормления пчел. Часто, витамины и/или лекарства для ослабленных семей потребляются вместе с сиропом, в который добавляют соответствующий лечебный или профилактический препарат. 🍃 В нашей семейной практике мы никогда не прибегали к кормлению пчел сахарным сиропом ни ради финансовой наживы, ни для экстренного сохранения популяции нашей пасеки ✋️ Если и возникала проблема подкорма в ранний весенний период, то в ульи ставили запечатанные медовые рамки, приготовленные для таких целей ещё с осени ☝️ Ничего нет лучше в качестве лекарства и подкормки для развивающейся пчелиной семьи чем натуральный мёд 👌 Не надо жадничать и экономить на пчелах 🙌
День 55 
Сделал сегодня рекламу, проработал маркетинг. 
Получил 2 клиента. Встретился с ними. Один просит скинуть 150к, другая завтра даст ответ . В целом сегодняшний день прошел не зря. Но я очень не доволен собой. Потратил 3ч40 минут в пустую . Какого черта ??? Это же последняя неделя ...Нельзя расслабляться...Надо снизить затраты времени на все, что только можно. Чтобы освободить максимум минут для Действий. А я тут потратил почти 4 часа в Пустую...За это время я мог дочитать книгу, придумать несколько хороших идей, и ускорить продажу. 
Но я предпочел посмотреть фильм. Жесть ....Где моя Осознанность...
Такими темпами я таки буду гнить на месте..И максимум чего добьюсь это миллионер к 30 годам который вечно будет бегать за деньгами...
Вот такой итог будет если продолжать в таком темпе. Предсказать будущее не сложно... Я мог бы потратить эти 4 часа с Умом и обзвонить старых клиентов. Их около 100чел. Из них найти еще 10 чел. И 4 из них пришли бы на встречу к примеру. Но я предпочел посмотреть фильм и просидеть в соц сетях...
Я ненавижу себя за это ...Чтобы завтрашний день не повторился . Я сейчас же ложусь спать. Сплю 5.5ч просыпаюсь в 6 утра и начинаю Действовать. 
Прошу Всех Друзей Ближайшие 2 недели меня Не Беспокоить. Без обид. Надо завершить дела . 
Цель Как можно Быстрее закрыть Объект !

#synergyglobalforum
#Бизнес #Саморазвитие #Успех #Проектармия #Мотивация #Деньги #Заработок #Аяз #biz #business #Предприниматель #Москва #Сочи #Бизнесмолодость #Здоровье #Счастье #Фитнес #Успешнаяреальность #Успешный
#Москва #like #Лучшие #польза #
1 9 59 minutes ago
День 55 Сделал сегодня рекламу, проработал маркетинг. Получил 2 клиента. Встретился с ними. Один просит скинуть 150к, другая завтра даст ответ . В целом сегодняшний день прошел не зря. Но я очень не доволен собой. Потратил 3ч40 минут в пустую . Какого черта ??? Это же последняя неделя ...Нельзя расслабляться...Надо снизить затраты времени на все, что только можно. Чтобы освободить максимум минут для Действий. А я тут потратил почти 4 часа в Пустую...За это время я мог дочитать книгу, придумать несколько хороших идей, и ускорить продажу. Но я предпочел посмотреть фильм. Жесть ....Где моя Осознанность... Такими темпами я таки буду гнить на месте..И максимум чего добьюсь это миллионер к 30 годам который вечно будет бегать за деньгами... Вот такой итог будет если продолжать в таком темпе. Предсказать будущее не сложно... Я мог бы потратить эти 4 часа с Умом и обзвонить старых клиентов. Их около 100чел. Из них найти еще 10 чел. И 4 из них пришли бы на встречу к примеру. Но я предпочел посмотреть фильм и просидеть в соц сетях... Я ненавижу себя за это ...Чтобы завтрашний день не повторился . Я сейчас же ложусь спать. Сплю 5.5ч просыпаюсь в 6 утра и начинаю Действовать. Прошу Всех Друзей Ближайшие 2 недели меня Не Беспокоить. Без обид. Надо завершить дела . Цель Как можно Быстрее закрыть Объект ! #synergyglobalforum #Бизнес #Саморазвитие #Успех #Проектармия #Мотивация #Деньги #Заработок #Аяз #biz #business #Предприниматель #Москва #Сочи #Бизнесмолодость #Здоровье #Счастье #Фитнес #Успешнаяреальность #Успешный #Москва #like #Лучшие #польза #
😎Собственная карта зоопарка,  где есть дикие животные,  парковка,  магазин сувениров и туалет.❤ Идеальный способ выучить и закрепить предлоги места between,  opposite,  next to и другие. 🎓❤😎Приглашаем на результативные курсы разговорного английского языка для детей в Школе ОнТайм в Минске +375296647977

#дети #довольны #результат #быстро #польза #вовремя #ОнТайм #школа #Минск #Фрунзенская #English #Minsk #forkids #OnTime #school #Belarus
0 11 59 minutes ago
😎Собственная карта зоопарка, где есть дикие животные, парковка, магазин сувениров и туалет.❤ Идеальный способ выучить и закрепить предлоги места between, opposite, next to и другие. 🎓❤😎Приглашаем на результативные курсы разговорного английского языка для детей в Школе ОнТайм в Минске +375296647977 #дети #довольны #результат #быстро #польза #вовремя #ОнТайм #школа #Минск #Фрунзенская #english #minsk #forkids #ontime #school #belarus
NL International – создает инновационные и безопасные для человека продукты, призванные улучшать качество жизни.🙌
Продукция: функциональное питание, продукты для похудения, спортивные батончики, биодобавки, чаи и напитки, средства для дома, декоративная косметика, и др.
Позволить-зарабатывать и быть всегда вкурсе новинок, компания делает все- для пользы наших новичков, которые хотят заниматься своим делом👍☝️
Я сама, начинала свой путь с разных интернет магазинов, пока не поняла, что есть такой магазин как NL Store, который без проблем может дать возможность заработать, без всяких пунктов под звездочками...Поверьте мне,это важно!☝️👌 #nlinternational#польза#красота#здоровье#выгода#польза#клиентам#приемлемыецены💸
0 2 1 hour ago
Nl international – создает инновационные и безопасные для человека продукты, призванные улучшать качество жизни.🙌 Продукция: функциональное питание, продукты для похудения, спортивные батончики, биодобавки, чаи и напитки, средства для дома, декоративная косметика, и др. Позволить-зарабатывать и быть всегда вкурсе новинок, компания делает все- для пользы наших новичков, которые хотят заниматься своим делом👍☝️ Я сама, начинала свой путь с разных интернет магазинов, пока не поняла, что есть такой магазин как nl store, который без проблем может дать возможность заработать, без всяких пунктов под звездочками...Поверьте мне,это важно!☝️👌 #nlinternational#польза#красота#здоровье#выгода#польза#клиентам#приемлемыецены💸
Нитраты и пестициды😈

Не применяя химические удобрения, пестициды, гербециды, получить хороший урожай плодов/ овощей🍅  на сельхозпредприятиях  сегодня почти невозможно. Мы знаем, что химикаты остаются в тканях растений и плодов, и человеку они наносят вред
_________________
Какой выход?🤔
Либо выращивать самим «на своих шести сотках», либо покупать в экомагазинах, либо....
Очень полезно замачивать овощи🍆 (очищенные и порезанные на 2 или 4 части, в завистимости от размера овоща) в холодной фильтрованной  воде на 10-20 минут, если вы желаете избавиться от избытка нитратов. С арбузом🍉, правда, такой номер не пройдет😉, а огурцы можно «обезвредить», отрезав им «попки» и оставив в миске с водой на полчаса. Точно так же удаляют нитраты из зелени🌱. Не хотите рисковать – вообще не покупайте слишком ранние овощи и фрукты🍐: они содержат колоссальное количество нитратов.
_________________
Действенный метод удаления пестицидов – чистка овощей и фруктов. Хотя в кожуре некоторых плодов и содержатся различные полезные вещества, их польза теряется на фоне возможности отравиться пестицидами, поэтому кожуру лучше очистить.
__________________
Замачивание овощей и очищение кожуры обязательно, если в доме малыш👶 и Вы сами готовите фрукто-овощные пюре и супы для прикормов.
✨✨✨
Здоровья Вам и Вашим детям! Полезной и  безопасной еды!
2 6 1 hour ago
Нитраты и пестициды😈 Не применяя химические удобрения, пестициды, гербециды, получить хороший урожай плодов/ овощей🍅 на сельхозпредприятиях сегодня почти невозможно. Мы знаем, что химикаты остаются в тканях растений и плодов, и человеку они наносят вред _________________ Какой выход?🤔 Либо выращивать самим «на своих шести сотках», либо покупать в экомагазинах, либо.... Очень полезно замачивать овощи🍆 (очищенные и порезанные на 2 или 4 части, в завистимости от размера овоща) в холодной фильтрованной воде на 10-20 минут, если вы желаете избавиться от избытка нитратов. С арбузом🍉, правда, такой номер не пройдет😉, а огурцы можно «обезвредить», отрезав им «попки» и оставив в миске с водой на полчаса. Точно так же удаляют нитраты из зелени🌱. Не хотите рисковать – вообще не покупайте слишком ранние овощи и фрукты🍐: они содержат колоссальное количество нитратов. _________________ Действенный метод удаления пестицидов – чистка овощей и фруктов. Хотя в кожуре некоторых плодов и содержатся различные полезные вещества, их польза теряется на фоне возможности отравиться пестицидами, поэтому кожуру лучше очистить. __________________ Замачивание овощей и очищение кожуры обязательно, если в доме малыш👶 и Вы сами готовите фрукто-овощные пюре и супы для прикормов. ✨✨✨ Здоровья Вам и Вашим детям! Полезной и безопасной еды!
Полезный календарь. Такой же висит у меня и на кухне. Совмещаешь приятное с полезным🌹🌹🌹. Кушаем и читаем с семьёй😄🌸 #декабрь#зима#календарь#польза#знание#сила
3 6 1 hour ago
Полезный календарь. Такой же висит у меня и на кухне. Совмещаешь приятное с полезным🌹🌹🌹. Кушаем и читаем с семьёй😄🌸 #декабрь#зима#календарь#польза#знание#сила
🍌Сегодня о бананах😋
🍌Бананы - это питательный и энергетически ценный продукт. Спелая мякоть плодов на четверть состоит из углеводов, сахаров, содержит крахмал, белки, пектины, клетчатку, полезные микро- и макро элементы и витамины, а также эфирные масла, придающие фрукту характерный приятный аромат. 🙃
🍌Натуральные сахара представлены фруктозой, сахарозой и глюкозой. Комплекс витаминов, пищевых волокон и органических кислот делает этот продукт незаменимым в детском питании.👶
🍌Особенно много в бананах калия и магния, которые необходимы для бесперебойной работы сердца, головного мозга и мышц.❤
🍌Всего пара бананов в день может полностью удовлетворить потребности организма в этих микроэлементах.
🍌Калорийность бананов во многом зависит от степени зрелости плодов. Так, энергетическая ценность зеленых бананов — всего 89 Ккал, в спелых фруктах 120 калорий, а в переспелых уже 180!
🍌 Бананы трудно назвать диетическим продуктом, однако диетологи рекомендуют включать сладкие плоды в состав многих диет. Они хорошо справляются с чувством голода и помогут не сорваться при соблюдении строгой диеты. 😉
#mary_fru_польза
1 9 1 hour ago
🍌Сегодня о бананах😋 🍌Бананы - это питательный и энергетически ценный продукт. Спелая мякоть плодов на четверть состоит из углеводов, сахаров, содержит крахмал, белки, пектины, клетчатку, полезные микро- и макро элементы и витамины, а также эфирные масла, придающие фрукту характерный приятный аромат. 🙃 🍌Натуральные сахара представлены фруктозой, сахарозой и глюкозой. Комплекс витаминов, пищевых волокон и органических кислот делает этот продукт незаменимым в детском питании.👶 🍌Особенно много в бананах калия и магния, которые необходимы для бесперебойной работы сердца, головного мозга и мышц.❤ 🍌Всего пара бананов в день может полностью удовлетворить потребности организма в этих микроэлементах. 🍌Калорийность бананов во многом зависит от степени зрелости плодов. Так, энергетическая ценность зеленых бананов — всего 89 Ккал, в спелых фруктах 120 калорий, а в переспелых уже 180! 🍌 Бананы трудно назвать диетическим продуктом, однако диетологи рекомендуют включать сладкие плоды в состав многих диет. Они хорошо справляются с чувством голода и помогут не сорваться при соблюдении строгой диеты. 😉 #mary_fru_польза
Палки для скандинавской ходьбы Ergoforce Е 0673

Ergoforce E 0673 – двухсекционные палки для скандинавской ходьбы из легкого и прочного алюминиевого сплава.

Особенности и преимущества модели Ergoforce E 0673:

Стержень изготовлен из алюминиевого сплава;
2-х секционная система настройки длины;
Ручки изготовлены из полипропилена и пробкового дерева;
Система активной амортизации («анти-шок»);
Комплектуются 2 видами наконечников и специальной насадкой-кольцом.
🔹Цена: 1150 рублей.
#медтехника #медицина #медтехникаростов #медицинаростов #ходьба #ростов #дляходьбы #скандинавскаяходьба #палкидляскандинавскойходьбы #ростовнадону #спорт #жизнь #дляздоровья #здоровье #спортростов #подарок #наподарок #товарыдляздоровья #польза #полезныетовары #дляпожилых #длявзрослых #правильноедыхание #спортивнаяходьба 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Связь с нами:
📸direct: medtehnikarostov
🏥адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Плужная 12(район «Сельмаш»)
🕘 Пн-пт: 9:00-18:00  Сб: 9:00-15:00  Вс: выходной
☎️телефон: 8(863) 290-84-43
📲WhatsApp: 8-918-557-61-21
📦Бесплатная доставка при покупке от 3000 рублей!!! Если Вас заинтересовал какой то определенный товар, а на нашей странице его нет, то звоните нам, пишите в директ нили WhatsApp, и наши продавцы обязательно постараются Вам помочь. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Важная информация для наших подписчиков!!! Если Вы покажите нашему продавцу что Вы подписаны на нашу страницу medtehnikarostov в instagram, то вы получите дополнительную скидку 5% на весь наш ассортимент!!!
1 7 1 hour ago
Палки для скандинавской ходьбы ergoforce Е 0673 ergoforce e 0673 – двухсекционные палки для скандинавской ходьбы из легкого и прочного алюминиевого сплава. Особенности и преимущества модели ergoforce e 0673: Стержень изготовлен из алюминиевого сплава; 2-х секционная система настройки длины; Ручки изготовлены из полипропилена и пробкового дерева; Система активной амортизации («анти-шок»); Комплектуются 2 видами наконечников и специальной насадкой-кольцом. 🔹Цена: 1150 рублей. #медтехника #медицина #медтехникаростов #медицинаростов #ходьба #ростов #дляходьбы #скандинавскаяходьба #палкидляскандинавскойходьбы #ростовнадону #спорт #жизнь #дляздоровья #здоровье #спортростов #подарок #наподарок #товарыдляздоровья #польза #полезныетовары #дляпожилых #длявзрослых #правильноедыхание #спортивнаяходьба 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Связь с нами: 📸direct: medtehnikarostov 🏥адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Плужная 12(район «Сельмаш») 🕘 Пн-пт: 9:00-18:00 Сб: 9:00-15:00 Вс: выходной ☎️телефон: 8(863) 290-84-43 📲whatsapp: 8-918-557-61-21 📦Бесплатная доставка при покупке от 3000 рублей!!! Если Вас заинтересовал какой то определенный товар, а на нашей странице его нет, то звоните нам, пишите в директ нили whatsapp, и наши продавцы обязательно постараются Вам помочь. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Важная информация для наших подписчиков!!! Если Вы покажите нашему продавцу что Вы подписаны на нашу страницу medtehnikarostov в instagram, то вы получите дополнительную скидку 5% на весь наш ассортимент!!!
Тебе надоело есть творог для восполнения кальция в организме?⠀
⠀
Не забудь поставить ❤️ и читай дальше.😉⠀
⠀
🙌Попробуй чёрный кунжут, он является чемпионом по содержанию кальция.⠀
⠀
⚠️Очень важный момент: кальций из растительных источников усваивается организмом на много легче, а это значит, что много кунжута съесть не придётся.⠀
⠀
🍀Чёрный кунжут полезен для:⠀
•снижения уровня сахара и холестерина в крови;⠀
•печени и органов ЖКТ;⠀
•укрепления дёсен;⠀
•восстановления минерального баланса организма;⠀
•нормализации обмена веществ;⠀
•нервной системы;⠀
•улучшения состояния кожи;⠀
•укрепления ногтей и корней волос;⠀
•борьбы с бронхиальной астмой и другими легочными заболеваниями;⠀
•улучшения формулы крови.⠀
⠀
⚠️Противопоказания к применению урбеча из кунжута черного:⠀
•не стоит есть людям с мочекаменной болезнью, повышенной свертываемостью крови и склонностью к образованию тромбов;⠀
•не стоит злоупотреблять при беременности, дневная норма продукта для беременных не должна превышать 30 г.⠀
⠀
___________________⠀
Заказать натуральный убрбеч «НашУрбеч»:⠀
✅ WhatsApp’s +7-999-559-25-87 ⬆️ (ссылка в шапке профиля)⠀
✅ Direct Instagram @esh_oreh⠀
1 5 1 hour ago
Тебе надоело есть творог для восполнения кальция в организме?⠀ ⠀ Не забудь поставить ❤️ и читай дальше.😉⠀ ⠀ 🙌Попробуй чёрный кунжут, он является чемпионом по содержанию кальция.⠀ ⠀ ⚠️Очень важный момент: кальций из растительных источников усваивается организмом на много легче, а это значит, что много кунжута съесть не придётся.⠀ ⠀ 🍀Чёрный кунжут полезен для:⠀ •снижения уровня сахара и холестерина в крови;⠀ •печени и органов ЖКТ;⠀ •укрепления дёсен;⠀ •восстановления минерального баланса организма;⠀ •нормализации обмена веществ;⠀ •нервной системы;⠀ •улучшения состояния кожи;⠀ •укрепления ногтей и корней волос;⠀ •борьбы с бронхиальной астмой и другими легочными заболеваниями;⠀ •улучшения формулы крови.⠀ ⠀ ⚠️Противопоказания к применению урбеча из кунжута черного:⠀ •не стоит есть людям с мочекаменной болезнью, повышенной свертываемостью крови и склонностью к образованию тромбов;⠀ •не стоит злоупотреблять при беременности, дневная норма продукта для беременных не должна превышать 30 г.⠀ ⠀ ___________________⠀ Заказать натуральный убрбеч «НашУрбеч»:⠀ ✅ whatsapp’s +7-999-559-25-87 ⬆️ (ссылка в шапке профиля)⠀ ✅ direct instagram @esh_oreh⠀
Гриб рейши (трутовик лакированный, Ganoderma Lucidum) — разновидность гриба-трутовика. Рейши очень высоко ценится восточной медициной за свои лечебные свойства, как лекарство он известен человечеству уже 5 тысяч лет.
.
За рейши по праву закрепилось название гриба вечной молодости — он содержит около 200 полезных веществ! Восточная медицина применяет рейши при любых заболеваниях, причем для каждого из них существует свой способ приготовления и своя дозировка гриба. Можно выделить следующие лечебные свойства рейши:
— укрепляет иммунную систему, борется с опухолями и микробами;
— успокаивает, снимает воспаления и спазмы;
— снижает аллергические реакции;
— снижает артериальное давление, препятствует образованию тромбов;
— способствует очищению дыхательных путей;
— снижает содержание сахара и холестерина в крови;
— защищает печень.
.
Неудивительно, что кофе с ним становится источником энергии и долголетия! В нашем Coffee GO содержится гриб рейши. Мы заботимся не только о вкусе, но и о здоровье тоже!
.
#armelle #ялюблюармэль
#екатеринбург #кофемногонебывает #кофессобой #кофекофе #скофепожизни #скофе #будьбодрым #рейши #польза #здоровье #мамаекб #мамыекатеринбурга #мама #мамы #мамочки #вакансияекатеринбург #вакансияекб #вакансия  #бизнес #партнёр #командачупиной #командалидеров #команда
1 9 1 hour ago
Гриб рейши (трутовик лакированный, ganoderma lucidum) — разновидность гриба-трутовика. Рейши очень высоко ценится восточной медициной за свои лечебные свойства, как лекарство он известен человечеству уже 5 тысяч лет. . За рейши по праву закрепилось название гриба вечной молодости — он содержит около 200 полезных веществ! Восточная медицина применяет рейши при любых заболеваниях, причем для каждого из них существует свой способ приготовления и своя дозировка гриба. Можно выделить следующие лечебные свойства рейши: — укрепляет иммунную систему, борется с опухолями и микробами; — успокаивает, снимает воспаления и спазмы; — снижает аллергические реакции; — снижает артериальное давление, препятствует образованию тромбов; — способствует очищению дыхательных путей; — снижает содержание сахара и холестерина в крови; — защищает печень. . Неудивительно, что кофе с ним становится источником энергии и долголетия! В нашем coffee go содержится гриб рейши. Мы заботимся не только о вкусе, но и о здоровье тоже! . #armelle #ялюблюармэль #екатеринбург #кофемногонебывает #кофессобой #кофекофе #скофепожизни #скофе #будьбодрым #рейши #польза #здоровье #мамаекб #мамыекатеринбурга #мама #мамы #мамочки #вакансияекатеринбург #вакансияекб #вакансия #бизнес #партнёр #командачупиной #командалидеров #команда
#акцияворонеж 👅
Отличная возможность взять любимые вкусные баночки по сниженной цене!
.
Для тех, кто еще не пробовал мои❤#ED Коротко рассказываю😊
Протеиновые коктейли Energy Pro – это:
🌿чистейший французский изолят в составе, прошедший три ступени фильтрации;👍👍
🌿уникальные формулы, разработанные с учетом особенностей мужского и женского организма;
🌿всего около 100 калорий на порцию;
🌿инновационный комплекс BioSlim Matrix для активного жиросжигания;
🌿пакетики с точно отмеренной порцией, которые удобно брать с собой;
🌿по-настоящему вкусно!  Для заказа пиши в Директ или WhatsApp по ссылке !!!
----
#спорт#худеем#функциональное_питание#Nl#нг#умнаяеда#еда#бизнес#енерджидиет#energypro#протеин#спорт#тело#фитнес#energysmart#belove #коктейль#перекус#фигура#похудеть#умнаяеда#диета#вкусно#польза#витамины#красота#energydiet#пп#зож#energysmart#coctail
1 20 1 hour ago
#акцияворонеж 👅 Отличная возможность взять любимые вкусные баночки по сниженной цене! . Для тех, кто еще не пробовал мои❤#ed Коротко рассказываю😊 Протеиновые коктейли energy pro – это: 🌿чистейший французский изолят в составе, прошедший три ступени фильтрации;👍👍 🌿уникальные формулы, разработанные с учетом особенностей мужского и женского организма; 🌿всего около 100 калорий на порцию; 🌿инновационный комплекс bioslim matrix для активного жиросжигания; 🌿пакетики с точно отмеренной порцией, которые удобно брать с собой; 🌿по-настоящему вкусно! Для заказа пиши в Директ или whatsapp по ссылке !!! ---- #спорт#худеем#функциональное_питание#nl#нг#умнаяеда#еда#бизнес#енерджидиет#energypro#протеин#спорт#тело#фитнес#energysmart#belove #коктейль#перекус#фигура#похудеть#умнаяеда#диета#вкусно#польза#витамины#красота#energydiet#пп#зож#energysmart#coctail
Ассаламу Алейкум дорогие братья и сестры💥 Это лишь 1 фотография, 1 лист с великолепной книги
0 2 1 hour ago
Ассаламу Алейкум дорогие братья и сестры💥 Это лишь 1 фотография, 1 лист с великолепной книги "Сады праведных" Так мало слов,но какой безграничный смысл Ма Ша Аллах💞А говорю я это к тому,чтобы каждую свободную минуту мы посвящали поминанию Аллаха🕋Так же не обижайтесь на тех,кто вам дает наставления🕌 Порой сестры ,братья так негативно воспринимают наставления. Поймите в этом благо для наставляющего и для наставляемого Ин Ша Аллах! Да укрепится наш Иман ❤ #ислам #религия #Иман #знания #намаз #Коран #хадисы #мусульмане #Аллах #польза #праведные #сунна #умма
- 🔲 очень полезны для кожи. Смешайте столовую ложку несладкого йогурта, чайную ложку мёда и сок 3 – 4 долек 🔲.
- 🔲– очень вкусный способ зарядиться витаминами.
- 🔲 полезны для зрения. Одно важное замечание: не держите 🔲 долго на свету, и не нагревайте их, поскольку тепло и свет разрушают витамин С.
- 🔲 делают кости крепкими. Концентрация витамина С и калия увеличивает плотность костной ткани.
- 🔲 замедляют процесс старения. Это все из-за большого содержания антиоксидантов, стимулируя выработку коллагена и эластина.
- 🔲 помогают лучше усваивать железо. Витамины, работая вместе с ионами железа из пищи, помогают им лучше усваиваться.
- 🔲 делают волосы лучше. Полное усвоение железа не только критически важно для дыхания, оно также помогает блеску и здоровому виду волос.
- 🔲 улучшают настроение. Запах 🔲 снижает уровень стресса, беспокойства и приносит чувство оптимизма и умиротворения.
- 🔲 полезны для красивой улыбки. Профилактика гингивита - заболевание, при котором десны распухают и кровоточат, когда вы чистите зубы.
- 🔲 усиливают иммунитет и помогают противостоять вирусам простудных заболеваний.
- 🔲 улучшают пищеварение. Витамин А в 🔲 улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике.
- 🔲 полезны для мышц. 115 миллиграммов калия в одном 🔲 – достаточно для того, чтобы улучшить рост и восстановление мышечной ткани после физических нагрузок.
- 🔲 защищают от развития диабета 2 типа. Главный секрет 🔲 - флавоноид под названием ноблетин. Он помогает защитить от диабета 2 типа и помогает предотвратить накопление жира.
- 🔲 полезен для сердца. Ноблетин защищает от атеросклероза, причины болезней сердца.
- 🔲 уменьшает риск инсульта. Женщины, которые ели много 🔲, имели на 19% меньше риск тромбообразования, а оно часто является причиной инсультов.
- 🔲 полезны для клеток крови и снижают риск рака и других серьезных заболеваний.
⠀
Это все по данным научных исследований!👆
⠀
Вы догадались что такое 🔲? Всех, кто правильно ответит, упомяну в новом посте на этой неделе! ❤️ Пишите в комментариях ваши варианты! ⠀
#neprostodeti_ здоровье
6 439 1 hour ago
- 🔲 очень полезны для кожи. Смешайте столовую ложку несладкого йогурта, чайную ложку мёда и сок 3 – 4 долек 🔲. - 🔲– очень вкусный способ зарядиться витаминами. - 🔲 полезны для зрения. Одно важное замечание: не держите 🔲 долго на свету, и не нагревайте их, поскольку тепло и свет разрушают витамин С. - 🔲 делают кости крепкими. Концентрация витамина С и калия увеличивает плотность костной ткани. - 🔲 замедляют процесс старения. Это все из-за большого содержания антиоксидантов, стимулируя выработку коллагена и эластина. - 🔲 помогают лучше усваивать железо. Витамины, работая вместе с ионами железа из пищи, помогают им лучше усваиваться. - 🔲 делают волосы лучше. Полное усвоение железа не только критически важно для дыхания, оно также помогает блеску и здоровому виду волос. - 🔲 улучшают настроение. Запах 🔲 снижает уровень стресса, беспокойства и приносит чувство оптимизма и умиротворения. - 🔲 полезны для красивой улыбки. Профилактика гингивита - заболевание, при котором десны распухают и кровоточат, когда вы чистите зубы. - 🔲 усиливают иммунитет и помогают противостоять вирусам простудных заболеваний. - 🔲 улучшают пищеварение. Витамин А в 🔲 улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике. - 🔲 полезны для мышц. 115 миллиграммов калия в одном 🔲 – достаточно для того, чтобы улучшить рост и восстановление мышечной ткани после физических нагрузок. - 🔲 защищают от развития диабета 2 типа. Главный секрет 🔲 - флавоноид под названием ноблетин. Он помогает защитить от диабета 2 типа и помогает предотвратить накопление жира. - 🔲 полезен для сердца. Ноблетин защищает от атеросклероза, причины болезней сердца. - 🔲 уменьшает риск инсульта. Женщины, которые ели много 🔲, имели на 19% меньше риск тромбообразования, а оно часто является причиной инсультов. - 🔲 полезны для клеток крови и снижают риск рака и других серьезных заболеваний. ⠀ Это все по данным научных исследований!👆 ⠀ Вы догадались что такое 🔲? Всех, кто правильно ответит, упомяну в новом посте на этой неделе! ❤️ Пишите в комментариях ваши варианты! ⠀ #neprostodeti_ здоровье
Ммм🍓🍓🍓 Конечно зимой нет аромата как летом и в содержании полезных микроэлементов можно сомневаться😏 Но так приятно когда болеешь и о тебе старший сынок заботится😍 Пришёл с магазина принёс витаминок маме🍓😘 Немного поумничаю тут , а вы мне за это Лайк ❤️😅 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Состав на 100 г:
✔️вода 87
✔️углеводы 7,5
✔️белок 0,8
✔️жиры 0,4 
Всего 37 ккал! Остальное в составе клетчатка+макро и микроэлементы.
Клубника обладает противовоспалительными свойствами, имеет большое содержание витамина С и фолиевой кислоты. Но всем известно , что клубника находится в списке самых частых аллергенов ( в основном из-за большого содержания в составе фруктовых кислот). По этой же причине её неследует употреблять на голодный желудок. 🍓Зимой можно есть клубнику , но без фанатизма! Так как она выращивается в тепличных условиях и чем её удобряют нам далеко не известно😟 А вы балуете себя клубникой зимой ?🍓❄️❄️❄️ #неболеть#новыйгодкнаммчится#здоровьеважнее#wintеrtimе
3 48 1 hour ago
Ммм🍓🍓🍓 Конечно зимой нет аромата как летом и в содержании полезных микроэлементов можно сомневаться😏 Но так приятно когда болеешь и о тебе старший сынок заботится😍 Пришёл с магазина принёс витаминок маме🍓😘 Немного поумничаю тут , а вы мне за это Лайк ❤️😅 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Состав на 100 г: ✔️вода 87 ✔️углеводы 7,5 ✔️белок 0,8 ✔️жиры 0,4 Всего 37 ккал! Остальное в составе клетчатка+макро и микроэлементы. Клубника обладает противовоспалительными свойствами, имеет большое содержание витамина С и фолиевой кислоты. Но всем известно , что клубника находится в списке самых частых аллергенов ( в основном из-за большого содержания в составе фруктовых кислот). По этой же причине её неследует употреблять на голодный желудок. 🍓Зимой можно есть клубнику , но без фанатизма! Так как она выращивается в тепличных условиях и чем её удобряют нам далеко не известно😟 А вы балуете себя клубникой зимой ?🍓❄️❄️❄️ #неболеть#новыйгодкнаммчится#здоровьеважнее#wintеrtimе
Все это 👆🏼 Вы можете приобрести у нас! Весь товар сертифицирован! 
Звоните, пишите в Вайбер или в Директ +38 (067) 638-33-33; +38 (063) 934-34-34

#еда#instafood#food#foodporn#вкусно#мирдолжензнатьчтояем#киев#киевдоставка#овощи#фрукты#польза#спорт#здоровье#эко#веган#ресторан#бар#грибы#лес#природа#мандарин
2 14 1 hour ago
Все это 👆🏼 Вы можете приобрести у нас! Весь товар сертифицирован! Звоните, пишите в Вайбер или в Директ +38 (067) 638-33-33; +38 (063) 934-34-34 #еда#instafood#food#foodporn#вкусно#мирдолжензнатьчтояем#киев#киевдоставка#овощи#фрукты#польза#спорт#здоровье#эко#веган#ресторан#бар#грибы#лес#природа#мандарин
Лёцица!!!!😍😍😍 #Польза
1 43 1 hour ago
Лёцица!!!!😍😍😍 #Польза
ну разве можно 🤷🏽‍♀️его не есть? хотя, в последнее время, тоже достаточно редко 🤦🏽‍♀️стала добавлять в рацион творог, как чистый продукт, в основном, сырники или запеканки, но пока на все 💯 процентов отказаться от творожка тяжело, зависимость, простите 🤪
#творог #пп #рецепты #польза #белок #еда #home_марафон 3 #питание #перекус #like4like
3 21 1 hour ago
ну разве можно 🤷🏽‍♀️его не есть? хотя, в последнее время, тоже достаточно редко 🤦🏽‍♀️стала добавлять в рацион творог, как чистый продукт, в основном, сырники или запеканки, но пока на все 💯 процентов отказаться от творожка тяжело, зависимость, простите 🤪 #творог #пп #рецепты #польза #белок #еда #home_марафон 3 #питание #перекус #like4like
«Каково различие между джиннами и шайтанами?» • Шейх Мукъбиль (رَحِمَهُ الله): «Джинны включают в себя как шайтанов, так и праведников. Шайтаны созданы для искушения (наущениями) и введения людей в заблуждение (в качестве испытания - прим.). Что касается праведников (из джиннов), то они придерживаются своей религии. У них есть мечети, они совершают молитву в соответствии с их пониманием, но по большей части они находятся в невежестве». 📚 См. «Тухфатуль-муджиб» 373
#ислам #религия #Иман #знания #намаз #Коран #хадисы #мусульмане #Аллах #польза #праведные #сунна #умма
0 3 2 hours ago
«Каково различие между джиннами и шайтанами?» • Шейх Мукъбиль (رَحِمَهُ الله): «Джинны включают в себя как шайтанов, так и праведников. Шайтаны созданы для искушения (наущениями) и введения людей в заблуждение (в качестве испытания - прим.). Что касается праведников (из джиннов), то они придерживаются своей религии. У них есть мечети, они совершают молитву в соответствии с их пониманием, но по большей части они находятся в невежестве». 📚 См. «Тухфатуль-муджиб» 373 #ислам #религия #Иман #знания #намаз #Коран #хадисы #мусульмане #Аллах #польза #праведные #сунна #умма
Акция!!! С 18 по 24 декабря скидка на #energipro 🍓🍌🍪🍧
Спортивное питание Energy Pro разработано экспертами совместно с Екатериной Усмановой. Оно создано для тех, кто привык выбирать лучшее качество без компромиссов и хочет добиться больших результатов в фитнесе. Три революционных продукта объединили в себе все самое лучшее: чистейший изолят сывороточного белка из Франции, уникальные формулы, продуманные с учетом разных потребностей мужского и женского организма, а также последние научные инновации, которые помогут вам получить быстрый и заметный результат. А еще, Energy Pro – это просто потрясающе вкусно
Спешите товар ограничен!
По вопросам обращайтесь в директ👋
1 4 2 hours ago
Акция!!! С 18 по 24 декабря скидка на #energipro 🍓🍌🍪🍧 Спортивное питание energy pro разработано экспертами совместно с Екатериной Усмановой. Оно создано для тех, кто привык выбирать лучшее качество без компромиссов и хочет добиться больших результатов в фитнесе. Три революционных продукта объединили в себе все самое лучшее: чистейший изолят сывороточного белка из Франции, уникальные формулы, продуманные с учетом разных потребностей мужского и женского организма, а также последние научные инновации, которые помогут вам получить быстрый и заметный результат. А еще, energy pro – это просто потрясающе вкусно Спешите товар ограничен! По вопросам обращайтесь в директ👋
На перекус морковный сок🥕🥕🥕
#яхудею#ясмогу#ппперекус#сок#витамины#польза#энергия#худеемвместе#здоровоепитание#зож#худею#худеюнапп#пп#хватитжрать#дневникпитания#ппдневник#фитнес#спорт#здоровье
0 12 2 hours ago
На перекус морковный сок🥕🥕🥕 #яхудею#ясмогу#ппперекус#сок#витамины#польза#энергия#худеемвместе#здоровоепитание#зож#худею#худеюнапп#пп#хватитжрать#дневникпитания#ппдневник#фитнес#спорт#здоровье
Мой спаситель)
⠀
Заменяю им прием пищи, когда нет времени поесть или когда мне лень готовить ☺️😁
⠀
А еще на нем я готовлю вкусняшки) 🍭🍬🍭 👉🏼#поваренокCanary ⠀
⠀
⠀
⠀
#ed #функциональноепитание #правильноепитание #пп #полезнаяеда #стиль #полезно #витамины #польза #белки #диета #жор #похудение #питание #здоровье #эксперимент #красота #молодость #зож #nl #инстаграманет #едаялюблютебя #инстаеда
31 55 2 hours ago
Мой спаситель) ⠀ Заменяю им прием пищи, когда нет времени поесть или когда мне лень готовить ☺️😁 ⠀ А еще на нем я готовлю вкусняшки) 🍭🍬🍭 👉🏼#поваренокcanary ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #ed #функциональноепитание #правильноепитание #пп #полезнаяеда #стиль #полезно #витамины #польза #белки #диета #жор #похудение #питание #здоровье #эксперимент #красота #молодость #зож #nl #инстаграманет #едаялюблютебя #инстаеда
С нашим прекрасным блендером Icook от Амвэй и протеином от Нутрилайт- я так полюбила смузи! Вариантов море! Но есть любимые повседневные рецепты: молоко, банан, протеин с добавлением орешков или ягод! А еще любою суп-пюре из брокколи с тыквой!!! Вкусно и полезно!!! Мечтаю стать вегетарианкой!!! А вы любите смузи?!😛😀👍 #amwayglobal #amway #icook #nutrilite #koktail #амвэй #нутрилайт #витамины #смузи #коктейль #фрукты #зож #здоровьесемьи #фитнес #вкусноиполезно😋 #фитнеседа #польза #фигура #худеемвместенапп
0 13 2 hours ago
С нашим прекрасным блендером icook от Амвэй и протеином от Нутрилайт- я так полюбила смузи! Вариантов море! Но есть любимые повседневные рецепты: молоко, банан, протеин с добавлением орешков или ягод! А еще любою суп-пюре из брокколи с тыквой!!! Вкусно и полезно!!! Мечтаю стать вегетарианкой!!! А вы любите смузи?!😛😀👍 #amwayglobal #amway #icook #nutrilite #koktail #амвэй #нутрилайт #витамины #смузи #коктейль #фрукты #зож #здоровьесемьи #фитнес #вкусноиполезно😋 #фитнеседа #польза #фигура #худеемвместенапп
Обажаю акции😍нашу продукцию и конечно же протеинчики 😋 сделай свою фигуру💪✊
🔥🔥АКЦИЯ🔥🔥
.
С 18 по 24 декабря на все коктейли Energy Pro действуют специальные цены – выбери свой вкус: сочная клубника или сливочный пломбир, нежный кокосовый крем, ароматное печенье или насыщенный шоколад👍

Протеиновые коктейли Energy Pro – это:
🔹чистейший французский изолят в составе, прошедший три ступени фильтрации;
🔹уникальные формулы, разработанные с учетом особенностей мужского и женского организма;
🔹всего около 100 калорий на порцию;
инновационный комплекс BioSlim Matrix для активного жиросжигания;
🔹пакетики с точно отмеренной порцией, которые удобно брать с собой;
🔹по-настоящему вкусно! .
➡Цена сывороточных протеинов: 1770 руб.
➡Цена мультипротеинов: 1590 руб.
. 📣Акция действует на территории России, Беларуси, Казахстана и Кыргызстана.
. 🔥КОЛИЧЕСТВО ТОВАРА ПО АКЦИИ ОГРАНИЧЕНО 🔥

Пишите в директ или WA 89043217177 .
. 
#польза #протеины #Сегодня #ОМСК #семья #мультипротеины #акция #звездныйдесантnl
#фугура #россия #твоётело
#москва #питер #natashadrina 
#доброеутро #nleva #proкаченные
0 6 2 hours ago
Обажаю акции😍нашу продукцию и конечно же протеинчики 😋 сделай свою фигуру💪✊ 🔥🔥АКЦИЯ🔥🔥 . С 18 по 24 декабря на все коктейли energy pro действуют специальные цены – выбери свой вкус: сочная клубника или сливочный пломбир, нежный кокосовый крем, ароматное печенье или насыщенный шоколад👍 Протеиновые коктейли energy pro – это: 🔹чистейший французский изолят в составе, прошедший три ступени фильтрации; 🔹уникальные формулы, разработанные с учетом особенностей мужского и женского организма; 🔹всего около 100 калорий на порцию; инновационный комплекс bioslim matrix для активного жиросжигания; 🔹пакетики с точно отмеренной порцией, которые удобно брать с собой; 🔹по-настоящему вкусно! . ➡Цена сывороточных протеинов: 1770 руб. ➡Цена мультипротеинов: 1590 руб. . 📣Акция действует на территории России, Беларуси, Казахстана и Кыргызстана. . 🔥КОЛИЧЕСТВО ТОВАРА ПО АКЦИИ ОГРАНИЧЕНО 🔥 Пишите в директ или wa 89043217177 . . #польза #протеины #Сегодня #ОМСК #семья #мультипротеины #акция #звездныйдесантnl #фугура #россия #твоётело #москва #питер #natashadrina #доброеутро #nleva #proкаченные
А у нас скидки!!! Оливки 770г (масса оливок 400г) по супер цене 👏🏻 💚Арагон-натуральные спелые оливки без красителей по 200 р
💚Гордаль-королевские оливки с пряными травами и без по 250 р
💚Пелотин-оливки размером чуть поменьше классических по 200 р
Ждём вас в ТРК Пик на 
цокольном этаже))) 😊

#оливки #изиспаниислюбовью #изиспании #фермерскиепродукты #гордаль #арагон #пелотин #гурман #доставкаеды #оливас #оливасмаркет #безгмо #натуральныепродукты #здороваяеда #зож #польза
0 5 2 hours ago
А у нас скидки!!! Оливки 770г (масса оливок 400г) по супер цене 👏🏻 💚Арагон-натуральные спелые оливки без красителей по 200 р 💚Гордаль-королевские оливки с пряными травами и без по 250 р 💚Пелотин-оливки размером чуть поменьше классических по 200 р Ждём вас в ТРК Пик на цокольном этаже))) 😊 #оливки #изиспаниислюбовью #изиспании #фермерскиепродукты #гордаль #арагон #пелотин #гурман #доставкаеды #оливас #оливасмаркет #безгмо #натуральныепродукты #здороваяеда #зож #польза
Салат с помидорами, базиликом и чесноком — это волшебное сочетание!
•
✍️ Нам понадобится:
🍅 помидоры - 3 шт.
🔥чеснок - 2-3 зубчика.
🌿 листья базилика - 4-6 шт.
🏺оливковое масло - 1-2 ст.л.
☝️соль, перец – по вкусу.
•
1⃣ Помидоры нарезаем мелким кубиком.
2⃣ Чеснок раздавливаем широкой стороной ножа и измельчаем. Добавляем к помидорам и перемешиваем.
3⃣ Листья базилика мелко нарезаем. Выкладываем в салат и перемешиваем.
4⃣ Солим, перчим, поливаем маслом и хорошо перемешиваем. Все, салат готов.

Наслаждаемся, это невероятно вкусно и ароматно! 
_____
«Городской рынок» на Тухачевского, работам для вас с 8 до 19, без выходных!

#горыныч26 #тухачевскийрынок #салат #иммунитет #польза #stavropol #stv_26 #foodpics #instafood
0 7 2 hours ago
Салат с помидорами, базиликом и чесноком — это волшебное сочетание! • ✍️ Нам понадобится: 🍅 помидоры - 3 шт. 🔥чеснок - 2-3 зубчика. 🌿 листья базилика - 4-6 шт. 🏺оливковое масло - 1-2 ст.л. ☝️соль, перец – по вкусу. • 1⃣ Помидоры нарезаем мелким кубиком. 2⃣ Чеснок раздавливаем широкой стороной ножа и измельчаем. Добавляем к помидорам и перемешиваем. 3⃣ Листья базилика мелко нарезаем. Выкладываем в салат и перемешиваем. 4⃣ Солим, перчим, поливаем маслом и хорошо перемешиваем. Все, салат готов. Наслаждаемся, это невероятно вкусно и ароматно! _____ «Городской рынок» на Тухачевского, работам для вас с 8 до 19, без выходных! #горыныч26 #тухачевскийрынок #салат #иммунитет #польза #stavropol #stv_26 #foodpics #instafood
Отварная куриная грудка.😋
Что может быть проще: лук, морковь,перец, соль. И плюс час варки😀 вкусно и полезно😊
Всем приятного аппетита 💕🌸🌼 #курица##ужин#обед#едимсытно#польза#едимдома#овощинагарнир#спорт#правильноепитание#белки#мясо#витамины#еда#едадляжизни#едатопливо#пища#пищабогов#едадолжнабытьвкусной#блюдо#блюдодня#кушать#кушатьподано#кушатьхочетс#вкусняшка#вкусняшки#вкуснятина#вкусноиполезно#вкуснота#вкуснаяеда#ням#
1 10 2 hours ago
Отварная куриная грудка.😋 Что может быть проще: лук, морковь,перец, соль. И плюс час варки😀 вкусно и полезно😊 Всем приятного аппетита 💕🌸🌼 #курица##ужин#обед#едимсытно#польза#едимдома#овощинагарнир#спорт#правильноепитание#белки#мясо#витамины#еда#едадляжизни#едатопливо#пища#пищабогов#едадолжнабытьвкусной#блюдо#блюдодня#кушать#кушатьподано#кушатьхочетс#вкусняшка#вкусняшки#вкуснятина#вкусноиполезно#вкуснота#вкуснаяеда#ням#
Легкий и нежный салат 🤗🤗🤗🤗 Ингредиенты:

Ананас 100г 
Креветки (очищенные) 250г 
Сметана 10% 50г
Масло оливковое 20 мл 
Уксус винный 20 мл 
Листья салата 20г 
Петрушка 20г 
Перец и соль по вкусу.

Рецепт:
Отварите креветки в подсоленной воде, затем заправьте сметаной, поперчите и перемешайте.
Ананас нарежьте небольшими кубиками или тонкими ломтиками, смешайте с креветками, заправьте оливковым маслом, уксусом, добавьте мелко нарезанную петрушку и перемешайте.

Подавайте салат с креветками и ананасом на листьях салата или в половинке ананаса, вырезанной в виде лодочки.

#instafood #fitness #healthy #healthyfood #pink #fit #ирискахудеет #похудела #польза #здоровье #худеемвместе #худеемвинста #gym #motivation  #workout #пп #дд #рецепты #праздничныерецепты
0 15 2 hours ago
Легкий и нежный салат 🤗🤗🤗🤗 Ингредиенты: Ананас 100г Креветки (очищенные) 250г Сметана 10% 50г Масло оливковое 20 мл Уксус винный 20 мл Листья салата 20г Петрушка 20г Перец и соль по вкусу. Рецепт: Отварите креветки в подсоленной воде, затем заправьте сметаной, поперчите и перемешайте. Ананас нарежьте небольшими кубиками или тонкими ломтиками, смешайте с креветками, заправьте оливковым маслом, уксусом, добавьте мелко нарезанную петрушку и перемешайте. Подавайте салат с креветками и ананасом на листьях салата или в половинке ананаса, вырезанной в виде лодочки. #instafood #fitness #healthy #healthyfood #pink #fit #ирискахудеет #похудела #польза #здоровье #худеемвместе #худеемвинста #gym #motivation #workout #пп #дд #рецепты #праздничныерецепты
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ожидать от курса в соляной пещере
1 2 2 hours ago
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ожидать от курса в соляной пещере "СОЛЬ+"?! 😒 Перенесённые заболевания в детском возрасте формируют иммунную систему. Совсем избежать «детских соплей» 🤧 невозможно. Важным является то, КАК ребёнок переносит заболевание, бывают ли осложнения, а так же нельзя допустить перехода болезни в хроническую форму. В этом и поможет родителям соляная пещера "СОЛЬ+"! 💪 В среднем дети болеют 6-8 раз в год. Регулярное посещение соляной пещеры позволит сократить частоту простудных заболеваний в 2 раза! И это отличный результат. Дети, которые проходят курс оздоровления каждые 3 месяца болеют реже, легче и быстрее переносят простуду. 👌 ✍ Запишитесь на ознакомительный сеанс по телефону 8-967-008-82-62. ✨Приходите к нам за ЗДОРОВЬЕМ!✨ ⏰ Мы работаем ежедневно с 9:00 до 21:00 ✏ Предварительная запись обязательна! ➡ zheldor.sol-plus.ru 🏦 Наш адрес: г. Железнодорожный (Балашиха), ул. Главная, 22Б (ТЦ "Радуга"), 2 этаж #желдорсольплюс #солянаяпещера #галотерапия #галокамера #желдор #железнодорожный #здоровье #оздоровление #профилактика #иммунитет #здоровьевкаждомвдохе #зож #будьздоров #неболей #неттаблеткам #польза #дыхание #отдых #дети #аллергия #аденоиды #астма #бронхит #кашель #насморк
🙋 Прекрасные! До волшебного Нового года 🎄осталось всего 2 недели!😍😍😍
⠀
В предновогодней суете хочется успеть всё и одарить теплом ❤️и заботой 💖наших близких👨‍👩‍👧‍👦💏💑
⠀
💞С удовольствием стану вашей новогодней феей 💫💫💫рассыплю пыльцу ✨✨✨ благополучия, здоровья и  достатка во все сделанные для вас и ваших любимых новогодние подарки 🎁 🎁 🎁 💝💝💝
⠀
💗Любите себя и своих родных! А я помогу вам быть здоровыми и красивыми 🤗
⠀
❤️За фото спасибо @katana_style
⠀
📝Список подарков 💝 ⠀
для заказа открыт Директ и прямая ссылка на вацап в профиле 🔼🔼🔼
⠀
✨Индивидуальный крем 20 грамм от 450 рублей
⠀
🌴 Универсальный Кокосовый крем
 30 грамм 200 рублей
 80 грамм 500 рублей ⠀
✨Крем для ног
2 33 2 hours ago
🙋 Прекрасные! До волшебного Нового года 🎄осталось всего 2 недели!😍😍😍 ⠀ В предновогодней суете хочется успеть всё и одарить теплом ❤️и заботой 💖наших близких👨‍👩‍👧‍👦💏💑 ⠀ 💞С удовольствием стану вашей новогодней феей 💫💫💫рассыплю пыльцу ✨✨✨ благополучия, здоровья и достатка во все сделанные для вас и ваших любимых новогодние подарки 🎁 🎁 🎁 💝💝💝 ⠀ 💗Любите себя и своих родных! А я помогу вам быть здоровыми и красивыми 🤗 ⠀ ❤️За фото спасибо @katana_style ⠀ 📝Список подарков 💝 ⠀ для заказа открыт Директ и прямая ссылка на вацап в профиле 🔼🔼🔼 ⠀ ✨Индивидуальный крем 20 грамм от 450 рублей ⠀ 🌴 Универсальный Кокосовый крем 30 грамм 200 рублей 80 грамм 500 рублей ⠀ ✨Крем для ног "Нежные пятки" 30 грамм 170 рублей 80 грамм 430 рублей ⠀ 👌🏻Крем для рук 30 грамм 190 рублей 50 грамм 370 рублей ⠀ 🌸Молочко для тела "Мама и малыш" 150 грамм 650 рублей ⠀ 💁Гидрофильное масло для умывания 150 грамм 850 рублей ⠀ 💆Гидрофильный скраб для лица 20 грамм 250 рублей 50 грамм 550 рублей ⠀ 💫Тоник "Баланс" 50 грамм 350 рублей 100 грамм 650 рублей ⠀ 💞Энзимный пилинг с эфирным маслом Лимона Сицилийского 30 грамм 400 рублей ⠀ ✨Крем-маска для лица 30 грамм 250 рублей ⠀ 💓Сливки для безводного очищения лица "Восстановление" 50 грамм 450 рублей ⠀ 💓Тоник "Восстановление" 50 грамм 350 рублей 100 грамм 650 рублей ⠀ 🍋Тоник с фруктовыми кислотами 50 грамм 400 рублей 100 грамм 750 рублей ⠀ 🍇Сыворотка с фруктовыми кислотами 5% 30 грамм 450 рублей 10% 30 грамм 600 рублей ⠀ 💦Увлажняющий гель 30 грамм 450 рублей ⠀ 💋Бальзам для губ 200 рублей ⠀ 💃Масло для волос 30 грамм 450 рублей ⠀ 👩Шампунь "Крапива и Чайное дерево" 100 грамм 450 рублей 200 грамм 800 рублей ⠀ 🌿Шампунь "Увлажнение и Питание" 100 грамм 450 рублей 200 грамм 800 рублей ⠀ 🌟Шампунь "Энергия" 100 грамм 450 рублей 200 грамм 800 рублей ⠀ 💥Бальзам для волос 150 грамм 650 рублей ⠀ ☀️Интенсивная маска для волос с аминокислотами 100 грамм 800 рублей ⠀ ✨Крем для век "Сияние" 25+ 5 грамм 300 рублей 10 грамм 550 рублей ⠀ 🌺Масло для бровей и ресниц 350 рублей ⠀ 🌱Мазь Целебная 200 рублей ⠀ 💪🏻Крем-Защита 30 грамм 300 рублей 50 грамм 450 рублей ⠀ ⠀ 🔽🔽🔽Продолжение в комментариях 🔽🔽🔽
Дорогой читатель! Задумайся... ✅Сколько времени ты работаешь? ✅Сколько времени ты тратишь
0 7 2 hours ago
Дорогой читатель! Задумайся... ✅Сколько времени ты работаешь? ✅Сколько времени ты тратишь "добираясь до работы и домой"? ✅Сколько стоит твой час? ✅Что ты получаешь от своей работы? ✅Что у тебя будет через год? ✅Сколько времени остается на личную жизнь? ✅Ты хочешь что-то изменить??? 💯Если Да, начни менять свою жизнь сейчас!!! Пиши в директ или ватцап 87754678496 Расскажу подробнее о нашем проекте, где ты сможешь поднять себе цену и найти время на себя и семью👼👼👼. . . . . #работа #семья #декрет #польза #свобода #завтра #сегодня #онлайн #хорошийдень
❗️Рубрика #полезныйДенис и #криптосоветы❗️ Сперва немного лирики 🙈 , а потом будут плюшки 😍

Сразу хочу поблагодарить всех тех кто пишет мне «спасибо» , я тогда вижу что я даю ценную информацию не зря 🙏🙏🙏 По моим рекомендациям за последний месяц наверно можно было заработать около 1000% , если не больше 😄

Самый удачный прогноз это была #iota за 3 недели те люди, которые послушали  заработали 500% 😱😱😱 Один из недавних то я давал #zcash который стоил 300$ через 2 дня он был уже 550$ , считай проценты 😄

И так , что же я сейчас рекомендую : 🚀🚀🚀Две отличные монетки , которые ещё мало стоят : 🚀🚀🚀 ✅Ардор ( ARDR) - цена на момент публикации - 1.07$ ✅Кардано ( ADA) - цена на момент публикации 0.49$ 
ОБе торгуются на #bittrex 
Обе монеты уже дали шикарные иксы 😍😍😍 и вчера я показывал в сторис 70% за сутки 🙈 одна из них 🔥🔥🔥 И так теперь мои мысли что от 1 до 12 недель , данные монеты ещё дадут от 100% 
Особенно Кардано, я думаю монета вырастет до 1$ и не заметим , по капитализации она уже обогнала иота , это не мало важно 👍 ❗️❗️❗️Так же , рекомендую купить ИОТА кто ее фиксировал , а кто купил на откате вообще молодцы , к весне монета даст от 100%  до 400% ещё 😱😱😱❗️❗️❗️ 🔥🔥🔥🔥🔥 И очередной раз делаю опрос , если в комментариях  будет много «ХОЧУ ЗНАТЬ » , я запишу видео, в течении 2 дней,  о том какие монеты в 2018 году дадут шикарные иксы 🔥🔥🔥🔥🔥 Всегда рад быть полезным 🙏🙏🙏 #цель #крипта #инвестиции #млм #сетевой #бабки #путешествия #совет #польза
8 127 2 hours ago
❗️Рубрика #полезныйДенис и #криптосоветы❗️ Сперва немного лирики 🙈 , а потом будут плюшки 😍 Сразу хочу поблагодарить всех тех кто пишет мне «спасибо» , я тогда вижу что я даю ценную информацию не зря 🙏🙏🙏 По моим рекомендациям за последний месяц наверно можно было заработать около 1000% , если не больше 😄 Самый удачный прогноз это была #iota за 3 недели те люди, которые послушали заработали 500% 😱😱😱 Один из недавних то я давал #zcash который стоил 300$ через 2 дня он был уже 550$ , считай проценты 😄 И так , что же я сейчас рекомендую : 🚀🚀🚀Две отличные монетки , которые ещё мало стоят : 🚀🚀🚀 ✅Ардор ( ardr) - цена на момент публикации - 1.07$ ✅Кардано ( ada) - цена на момент публикации 0.49$ ОБе торгуются на #bittrex Обе монеты уже дали шикарные иксы 😍😍😍 и вчера я показывал в сторис 70% за сутки 🙈 одна из них 🔥🔥🔥 И так теперь мои мысли что от 1 до 12 недель , данные монеты ещё дадут от 100% Особенно Кардано, я думаю монета вырастет до 1$ и не заметим , по капитализации она уже обогнала иота , это не мало важно 👍 ❗️❗️❗️Так же , рекомендую купить ИОТА кто ее фиксировал , а кто купил на откате вообще молодцы , к весне монета даст от 100% до 400% ещё 😱😱😱❗️❗️❗️ 🔥🔥🔥🔥🔥 И очередной раз делаю опрос , если в комментариях будет много «ХОЧУ ЗНАТЬ » , я запишу видео, в течении 2 дней, о том какие монеты в 2018 году дадут шикарные иксы 🔥🔥🔥🔥🔥 Всегда рад быть полезным 🙏🙏🙏 #цель #крипта #инвестиции #млм #сетевой #бабки #путешествия #совет #польза
Не так уж сложно все успеть, куда сложнее сохранить при этом эмоциональное равновесие. Защититься от стресса позволят нехитрые лайфхаки, позаимствованные из тайм-менеджмента: 
1. Делегируйте задачи не только на работе, но и дома. 
2. Задачи, выполнение которых отнимет у вас не более 15 минут, выполняйте сразу. 
3. Минимизируйте деятельность, которая не приносит пользы, а лишь отнимает время. Например, просмотр телевизора или неинформативные разговоры. 
Что еще поможет справиться со стрессом? Обратите внимание на SOLGAR «Цитрат магния». Ведь магний, помимо прочих своих функций, является естественным антистрессовым фактором. Он оказывает нормализующее действие на состояние нервной системы и защищает ее от разрушительных стрессов. 
БАД, не является лекарственным средством.
#solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее
#ригла#аптекаригла #астрахань
0 9 2 hours ago
Не так уж сложно все успеть, куда сложнее сохранить при этом эмоциональное равновесие. Защититься от стресса позволят нехитрые лайфхаки, позаимствованные из тайм-менеджмента: 1. Делегируйте задачи не только на работе, но и дома. 2. Задачи, выполнение которых отнимет у вас не более 15 минут, выполняйте сразу. 3. Минимизируйте деятельность, которая не приносит пользы, а лишь отнимает время. Например, просмотр телевизора или неинформативные разговоры. Что еще поможет справиться со стрессом? Обратите внимание на solgar «Цитрат магния». Ведь магний, помимо прочих своих функций, является естественным антистрессовым фактором. Он оказывает нормализующее действие на состояние нервной системы и защищает ее от разрушительных стрессов. БАД, не является лекарственным средством. #solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее #ригла#аптекаригла #астрахань
Ставьте лайк - богатство и процветание прийдут к Вам! (P.S. Если Вы что нибудь сделаете в этом направлении :) #золото #богатство #процветание #счастье #польза #инвестиции #капитал #пенсия
0 9 2 hours ago
Ставьте лайк - богатство и процветание прийдут к Вам! (p.s. Если Вы что нибудь сделаете в этом направлении :) #золото #богатство #процветание #счастье #польза #инвестиции #капитал #пенсия
Иногда необдуманная стрижка добавляет женщине немало переживаний. Что помогает ускорить рост волос? · Здоровый сбалансированный рацион, включающий свежие овощи, злаки, жирную рыбу. · Питательные маски для волос и правильно подобранный ежедневный уход. · Массаж кожи головы. · Прием витаминно-минеральных комплексов для поддержания красоты и стимулирования роста волос.

В ассортименте SOLGAR вы найдете специальные комплексы, которые могут стать надежными помощниками на пути к роскошным волосам, например «Кожа, ногти, волосы» и «Омега-3-6-9». БАД, не является лекарственным средством.  #solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее
#ригла#аптекаригла #астрахань
0 5 2 hours ago
Иногда необдуманная стрижка добавляет женщине немало переживаний. Что помогает ускорить рост волос? · Здоровый сбалансированный рацион, включающий свежие овощи, злаки, жирную рыбу. · Питательные маски для волос и правильно подобранный ежедневный уход. · Массаж кожи головы. · Прием витаминно-минеральных комплексов для поддержания красоты и стимулирования роста волос. В ассортименте solgar вы найдете специальные комплексы, которые могут стать надежными помощниками на пути к роскошным волосам, например «Кожа, ногти, волосы» и «Омега-3-6-9». БАД, не является лекарственным средством. #solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее #ригла#аптекаригла #астрахань
Знаете ли вы, что лучший способ получить суточную норму жирных кислот омега-3 из пищи – это употребление глубоководных сортов рыбы без термообработки? 🐟
Именно они содержат наиболее полезные эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты (ЭПК и ДГК). Это физиологически необходимые вещества, которые выполняют ряд полезных функций, в том числе уменьшение воспалений, снижение артериального давления и улучшение кровотока. 
К сожалению, наш рацион не содержит достаточное количество морской рыбы. Однако у вас есть возможность выбрать подходящий комплекс с омега-3 из линейки SOLGAR. Ведь мы используем исключительно качественные источники жирных кислот – филе глубоководных морских рыб. 
БАД, не является лекарственным средством.
#solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее
#ригла#аптекаригла #астрахань
0 4 2 hours ago
Знаете ли вы, что лучший способ получить суточную норму жирных кислот омега-3 из пищи – это употребление глубоководных сортов рыбы без термообработки? 🐟 Именно они содержат наиболее полезные эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты (ЭПК и ДГК). Это физиологически необходимые вещества, которые выполняют ряд полезных функций, в том числе уменьшение воспалений, снижение артериального давления и улучшение кровотока. К сожалению, наш рацион не содержит достаточное количество морской рыбы. Однако у вас есть возможность выбрать подходящий комплекс с омега-3 из линейки solgar. Ведь мы используем исключительно качественные источники жирных кислот – филе глубоководных морских рыб. БАД, не является лекарственным средством. #solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее #ригла#аптекаригла #астрахань
🔷 Кабинет Красоты  и Здоровья 🔆
1 17 2 hours ago
🔷 Кабинет Красоты и Здоровья 🔆"ОЛЕСЯ ДОЛОРЕС🔆 🔶 Приглашаю на профессиональную процедуру подтяжки и омоложения кожи rf - лифтинг лица 🔵РФ- лифтинг лица чаще всего проводят для следующих областей: 🔸лоб (поднятие бровей и подтяжка кожи лба) 🔸щеки ( подтягивается кожа и уменьшаются расширенные поры) 🔸линия подбородка (уменьшаются складки и подтягивается провисшая кожа) 🔸шея (подтягивается кожа, уменьшается «второй подбородок») 🔸область под глазами (утолщается и подтягивается кожа, уменьшаются размер мешков под глазами за счет сжигания жировых грыж) 🔵 Стоимость сеанса 1000, курс 6-12, регулярность 1 раз в неделю 🌏https://vk.com/rf_lifting_chelyabinsk #relax #зож #массаж #лицо #счастье #жизнь #девочки #челябинск #красота #радость #девочкитакиедевочки #чурилово #молодость #spa #лифтинг #польза #косметология #красиво #супер #life #фигура #шикарно #тело #улыбка #здоровье #стиль #работа #остеопат #осень
solgarvitamin Мы стараемся защитить свой организм в холодное время года, но иногда привычных мер недостаточно! «Мульти-I» от SOLGAR разработан для тех, кто ищет сбалансированный по составу мультивитаминный комплекс. 
Почему «Мульти-I»?
👉🏻Только высококачественные ингредиенты.
👉🏻Натуральные витамины С, Е, D, бета-каротин и витамины группы В.
👉🏻Комплекс цитрусовых биофлавоноидов.
👉🏻Важнейшие минералы в легкоусвояемой органической форме.
👉🏻Необходимые растительные компоненты. 
Всего одна таблетка в день способна обеспечить организм необходимыми веществами! А вы уже пробовали «Мульти-I»? БАД, не является лекарственным средством.
#solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее
#ригла #аптекаригла #астрахань
0 4 2 hours ago
Solgarvitamin Мы стараемся защитить свой организм в холодное время года, но иногда привычных мер недостаточно! «Мульти-i» от solgar разработан для тех, кто ищет сбалансированный по составу мультивитаминный комплекс. Почему «Мульти-i»? 👉🏻Только высококачественные ингредиенты. 👉🏻Натуральные витамины С, Е, d, бета-каротин и витамины группы В. 👉🏻Комплекс цитрусовых биофлавоноидов. 👉🏻Важнейшие минералы в легкоусвояемой органической форме. 👉🏻Необходимые растительные компоненты. Всего одна таблетка в день способна обеспечить организм необходимыми веществами! А вы уже пробовали «Мульти-i»? БАД, не является лекарственным средством. #solgarvitamin #философиясолгар #витамины #бад #питание #здоровье #результат #красивоетело #зож #стройность #бады #будьвформе #здоровьеикрасота #функциональноепитание #бадыдляздоровья #биодобавки #длясуставов #длякожи #длябеременных #длякрасоты #дляздоровья #польза #зож💪 #здоровьеважнее #ригла #аптекаригла #астрахань
Добрый вечер 🌇 Магадан ✌🏻
Сегодня фото-привет 📸 от малышки 👧🏼, которая очень увлечена игрой 👍🏻
🏗Мы знакомим Вас с магнитным конструктором «Геометрик Большой».
✅Это не просто игрушка, а целый чемоданчик знаний😴.
👉🏻Открыв его, ребенок 👶 откроет для себя путь подготовки к школе. ➕Внутри две магнитно-маркерные доски, множество геометрических фигур и интересных карточек 📃с заданиями (24шт). 📊Магнитный конструктор развивает:
➕пространственное мышление;
➕логическое  мышление;
➕усидчивость и концентрацию внимания;
➕обучает счету;
➕развивает творчество и умение составить картинку по образу и подобию;
➕помогает изучить основные геометрические фигуры 🔵🔶🔻.
👌🏻Эти навыки  облегчат адаптационный период  малышу дошкольного возраста 👦. ✅Игра позволяет заниматься индивидуально и двум детям одновременно🙌🏻. ✅Читайте и и занимайтесь, 👉🏻6 Уроков в методической карточке📜, которая вложена в каждую нашу игрушку в помощь мамам👱‍♀️.
👍🏻Эта игрушка сделает  счастливым любого малыша👶. В наличии в наших магазинах 🛍
Спасибо за Ваши ❤️❤️❤️
Развивайтесь вместе с нами, играя 😉 #morethantoys_magadan #play #games #gifts #toys #happynewyear #магадан #мамымагадана #детимагадана #подаркидетям #подаркинановыйгод #инстамама #инстадети #игрушкимагадан #раннееразвитие #кудасходитьвмагадане #мамавдекрете #деревянныеигрушки #развивающиеигрушки #польза #сркнагаевский
0 14 2 hours ago
Добрый вечер 🌇 Магадан ✌🏻 Сегодня фото-привет 📸 от малышки 👧🏼, которая очень увлечена игрой 👍🏻 🏗Мы знакомим Вас с магнитным конструктором «Геометрик Большой». ✅Это не просто игрушка, а целый чемоданчик знаний😴. 👉🏻Открыв его, ребенок 👶 откроет для себя путь подготовки к школе. ➕Внутри две магнитно-маркерные доски, множество геометрических фигур и интересных карточек 📃с заданиями (24шт). 📊Магнитный конструктор развивает: ➕пространственное мышление; ➕логическое мышление; ➕усидчивость и концентрацию внимания; ➕обучает счету; ➕развивает творчество и умение составить картинку по образу и подобию; ➕помогает изучить основные геометрические фигуры 🔵🔶🔻. 👌🏻Эти навыки облегчат адаптационный период малышу дошкольного возраста 👦. ✅Игра позволяет заниматься индивидуально и двум детям одновременно🙌🏻. ✅Читайте и и занимайтесь, 👉🏻6 Уроков в методической карточке📜, которая вложена в каждую нашу игрушку в помощь мамам👱‍♀️. 👍🏻Эта игрушка сделает счастливым любого малыша👶. В наличии в наших магазинах 🛍 Спасибо за Ваши ❤️❤️❤️ Развивайтесь вместе с нами, играя 😉 #morethantoys_magadan #play #games #gifts #toys #happynewyear #магадан #мамымагадана #детимагадана #подаркидетям #подаркинановыйгод #инстамама #инстадети #игрушкимагадан #раннееразвитие #кудасходитьвмагадане #мамавдекрете #деревянныеигрушки #развивающиеигрушки #польза #сркнагаевский