Loading...

@mehrad.crossfit

mehrad.crossfit
.
💪چالش!!!!💪 ویدئو ارسالی از اجرای چالش شماره ی 2 توسط مجری همیشگی چالشهامون @nasir.bibak73
دوستان فقط برای اجرای چالش از 4 پایه ی استپ استفاده کنید که در رفت و برگشتش بشه 8تا.
.
دوستان عزیز و ورزشکار، با اجرای تمرینات نمایشی و دعوت شما عزیزان به اجرای این حرکات، قصد در همه گیر کردن ورزش کراسفیت داریم.
چالش قبلی بسیار مورد استقبال ورزشکاران عزیز واقع شد
دومین چالش، اجرای این حرکت که در ویدیو مشاهده میکنید به تعداد 8پایه ی استپ میباشد. ویدئو تمام نفراتی که به شکل کامل و صحیح این حرکت رو اجرا کنند در پیج به همراه آیدیشون قرار میگیره تا ورزشکاران معرفی شن.
هرکس اجرا کرد، من رو زیر پستش تگ کنه و در دایرکت بهم مسیج بده.
این چالش به مدت دو هفته از امروز برقرار میباشد.
.
شنای کامل برید، باسن خیلی بالا نباشه.
حتما هر دو دست با هم از استپ ها جدا شه.
.
. .
آغاز ثبتنام های دوره جدید کلاس های نیمه خصوصی کراسفیت تحت نظر مهراد افشاری، جهت تناسب اندام و بالابردن آمادگی جسمانی همه روزه از ساعت 6 بعد از ظهر در باشگاه
3 142 1 hour ago
.
💪چالش!!!!💪 ویدئو ارسالی از اجرای چالش شماره ی 2 توسط مجری همیشگی چالشهامون @nasir.bibak73
دوستان فقط برای اجرای چالش از 4 پایه ی استپ استفاده کنید که در رفت و برگشتش بشه 8تا.
.
دوستان عزیز و ورزشکار، با اجرای تمرینات نمایشی و دعوت شما عزیزان به اجرای این حرکات، قصد در همه گیر کردن ورزش کراسفیت داریم.
چالش قبلی بسیار مورد استقبال ورزشکاران عزیز واقع شد
دومین چالش، اجرای این حرکت که در ویدیو مشاهده میکنید به تعداد 8پایه ی استپ میباشد. ویدئو تمام نفراتی که به شکل کامل و صحیح این حرکت رو اجرا کنند در پیج به همراه آیدیشون قرار میگیره تا ورزشکاران معرفی شن.
هرکس اجرا کرد، من رو زیر پستش تگ کنه و در دایرکت بهم مسیج بده.
این چالش به مدت دو هفته از امروز برقرار میباشد.
.
شنای کامل برید، باسن خیلی بالا نباشه.
حتما هر دو دست با هم از استپ ها جدا شه.
.
. .
آغاز ثبتنام های دوره جدید کلاس های نیمه خصوصی کراسفیت تحت نظر مهراد افشاری، جهت تناسب اندام و بالابردن آمادگی جسمانی همه روزه از ساعت 6 بعد از ظهر در باشگاه "هنرمندان" در غرب تهران.
.
.
we are off to neverland... .
.
.
#crossfit #crossfitgirls #crossfitgames #fitness #fittestonerath #trecwear #fitnessmotivation #crossfitter #motivation #sportwear #sportsday #sport #fittestonerath #fittest #cardio #aerobics #intervaltraining #diet #چربیسوزی #کراسفیت #کراس_فیت #کراسفیترها #آموزش #باشگاه #هنرمندان #تناسب_اندام #رژیم_لاغری #فیتنس #بدنسازی #مهراد #افشاری

@shekafe.lab.va.kam

shekafe.lab.va.kam
‌
‌
🔵 قبل و بعد از جراحی ترمیم شکاف لب یک‌طرفه‌ی یک نوزاد در این تصویر نشان داده می‌شود.‌
‌ ‌✅ ترميم شكاف لب يک‌طرفه:
🔅زمان مناسب = بعد از ۳ماهگی. ‌‌
🔅وزن مناسب = حدود ۵/۵ كيلوگرم.
‌
✅ ترمیم شكاف لب دوطرفه: ‌
🔅زمان مناسب = بعد از ۴ماهگی.‌
🔅وزن مناسب = حدود ۵/۵ كيلوگرم.
‌‌ #نوزاد#مادری#مادرانه#مادرم#مامان
#شکاف_لب‌
#زمان_مناسب‌#مهراد-معمارزاده#محمد-امید#کودک_من#پرستاری#شکاف_لثه‌
#شکاف_کام#شکاف_کام_لب#بچه#نینیمون👶 #وزن_مناسب‌‌#جراحی_ترمیمی#عمل#بیهوشی#کودکانه_ها ‌
@NikanCleftکانال تلگرامی شکاف لب و کام نیکان
1 32 1 hour ago


🔵 قبل و بعد از جراحی ترمیم شکاف لب یک‌طرفه‌ی یک نوزاد در این تصویر نشان داده می‌شود.‌
‌ ‌✅ ترميم شكاف لب يک‌طرفه:
🔅زمان مناسب = بعد از ۳ماهگی. ‌‌
🔅وزن مناسب = حدود ۵/۵ كيلوگرم.

✅ ترمیم شكاف لب دوطرفه: ‌
🔅زمان مناسب = بعد از ۴ماهگی.‌
🔅وزن مناسب = حدود ۵/۵ كيلوگرم.
‌‌ #نوزاد#مادری#مادرانه#مادرم#مامان #شکاف_لب‌
#زمان_مناسب‌#مهراد-معمارزاده#محمد-امید#کودک_من#پرستاری#شکاف_لثه‌
#شکاف_کام#شکاف_کام_لب#بچه#نینیمون👶 #وزن_مناسب‌‌#جراحی_ترمیمی#عمل#بیهوشی#کودکانه_ها
@nikancleftکانال تلگرامی شکاف لب و کام نیکان

@sinamehrad._.muzic.tex

sinamehrad._.muzic.tex
چیکارمیکنی اینجوری که دیوونه میشم بیا دلبریتو یکم کمترش کن😍😍😍😍
#sinamehraad
#سینا_مهراد#سینا#مهراد#سهیلی#سریال_پدر#سریال#پدر#شهاب_مظفری
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
0 40 3 hours ago
چیکارمیکنی اینجوری که دیوونه میشم بیا دلبریتو یکم کمترش کن😍😍😍😍
#sinamehraad #سینا_مهراد#سینا#مهراد#سهیلی#سریال_پدر#سریال#پدر#شهاب_مظفری @sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad
@sinamehraad

@mehrad.crossfit

mehrad.crossfit
.
💪چالش!!!!💪 ویدئو ارسالی از اجرای چالش شماره ی 2 توسط دوست خوبم @morteza_niyatii .
.
دوستان عزیز و ورزشکار، با اجرای تمرینات نمایشی و دعوت شما عزیزان به اجرای این حرکات، قصد در همه گیر کردن ورزش کراسفیت داریم.
چالش قبلی بسیار مورد استقبال ورزشکاران عزیز واقع شد
دومین چالش، اجرای این حرکت که در ویدیو مشاهده میکنید به تعداد 8پایه ی استپ میباشد. ویدئو تمام نفراتی که به شکل کامل و صحیح این حرکت رو اجرا کنند در پیج به همراه آیدیشون قرار میگیره تا ورزشکاران معرفی شن.
هرکس اجرا کرد، من رو زیر پستش تگ کنه و در دایرکت بهم مسیج بده.
این چالش به مدت دو هفته از امروز برقرار میباشد.
.
شنای کامل برید، باسن خیلی بالا نباشه.
حتما هر دو دست با هم از استپ ها جدا شه.
.
. .
آغاز ثبتنام های دوره جدید کلاس های نیمه خصوصی کراسفیت تحت نظر مهراد افشاری، جهت تناسب اندام و بالابردن آمادگی جسمانی همه روزه از ساعت 6 بعد از ظهر در باشگاه
14 431 3 hours ago
.
💪چالش!!!!💪 ویدئو ارسالی از اجرای چالش شماره ی 2 توسط دوست خوبم @morteza_niyatii .
.
دوستان عزیز و ورزشکار، با اجرای تمرینات نمایشی و دعوت شما عزیزان به اجرای این حرکات، قصد در همه گیر کردن ورزش کراسفیت داریم.
چالش قبلی بسیار مورد استقبال ورزشکاران عزیز واقع شد
دومین چالش، اجرای این حرکت که در ویدیو مشاهده میکنید به تعداد 8پایه ی استپ میباشد. ویدئو تمام نفراتی که به شکل کامل و صحیح این حرکت رو اجرا کنند در پیج به همراه آیدیشون قرار میگیره تا ورزشکاران معرفی شن.
هرکس اجرا کرد، من رو زیر پستش تگ کنه و در دایرکت بهم مسیج بده.
این چالش به مدت دو هفته از امروز برقرار میباشد.
.
شنای کامل برید، باسن خیلی بالا نباشه.
حتما هر دو دست با هم از استپ ها جدا شه.
.
. .
آغاز ثبتنام های دوره جدید کلاس های نیمه خصوصی کراسفیت تحت نظر مهراد افشاری، جهت تناسب اندام و بالابردن آمادگی جسمانی همه روزه از ساعت 6 بعد از ظهر در باشگاه "هنرمندان" در غرب تهران.
.
.
we are off to neverland... .
.
.
#crossfit #crossfitgirls #crossfitgames #fitness #fittestonerath #trecwear #fitnessmotivation #crossfitter #motivation #sportwear #sportsday #sport #fittestonerath #fittest #cardio #aerobics #intervaltraining #diet #چربیسوزی #کراسفیت #کراس_فیت #کراسفیترها #آموزش #باشگاه #هنرمندان #تناسب_اندام #رژیم_لاغری #فیتنس #بدنسازی #مهراد #افشاری

@mohamadreza_dargahi

mohamadreza_dargahi
۲۶ آبان
بهترین شب زندگیم
کنسرت رفیق ، همدم ، برادر عزیزم مهراد خمیری عزیزم
چه شب شیرینی بود چقدر کیف کردم مرسی از همه عزیزانی که همراهیمون کردن منتظر ویدیوهای بعدی باشید

@mehrad_khamiri
@alihoseinianmusic 
@mohamadreza_dargahi 
@ali.hosseinimusic 
@pourya171
@amirarsalan_music 
@oveisdarzi 
@rezaaskari.emba 
@reza.siahbalaei 
@_mohsen_ameriii 
@hessameydian 
@padideala 
@mojtabayousefi.private 
@mood.photography 
@mohammad_mostaafavi
@maryam.mousazad
@fatemeh.72k
@yeganeh.babouei 
#مهراد_خمیری #مهراد #اجرای_زنده #کنسرت #تقاص 
#concert #taghas #mehradkhamiri #mehrad
16 127 7 hours ago
۲۶ آبان
بهترین شب زندگیم
کنسرت رفیق ، همدم ، برادر عزیزم مهراد خمیری عزیزم
چه شب شیرینی بود چقدر کیف کردم مرسی از همه عزیزانی که همراهیمون کردن منتظر ویدیوهای بعدی باشید

@mehrad_khamiri
@alihoseinianmusic
@mohamadreza_dargahi
@ali.hosseinimusic
@pourya171
@amirarsalan_music
@oveisdarzi
@rezaaskari.emba
@reza.siahbalaei
@_mohsen_ameriii
@hessameydian
@padideala
@mojtabayousefi.private
@mood.photography
@mohammad_mostaafavi
@maryam.mousazad
@fatemeh.72k
@yeganeh.babouei
#مهراد_خمیری #مهراد #اجرای_زنده #کنسرت #تقاص
#concert #taghas #mehradkhamiri #mehrad

@_metikhalesss

_metikhalesss
.
+چرا ولم نميكني؟!
.
– ول كنم خونه بو ميگيره😂😂😂😂🤢🤢👻
.
@mehradmehdipoor ♥️
.
@golmammadj :)
—————————————
.
#گل_ممد#گل#ممد#دابسمش#خنده#بخند#فور_فان#كليپ#مهراد#محمد_مهدي#مهدي#خالصيان#خالص#ماشين#قهقهه#زن#ترك#مرد#بامزه
29 81 10 hours ago
.
+چرا ولم نميكني؟!
.
– ول كنم خونه بو ميگيره😂😂😂😂🤢🤢👻
.
@mehradmehdipoor ♥️
.
@golmammadj :)
—————————————
.
#گل_ممد#گل#ممد#دابسمش#خنده#بخند#فور_فان#كليپ#مهراد#محمد_مهدي#مهدي#خالصيان#خالص#ماشين#قهقهه#زن#ترك#مرد#بامزه

@mehrad.ghorbani97

mehrad.ghorbani97
بلاخره بابایی شناسنامه مو گرفت... هوراااااا
#پنبه#فندق#نفس#آبنبات_چوبی#کلوچه#مهراد#شناسنامه
13 26 13 hours ago
بلاخره بابایی شناسنامه مو گرفت... هوراااااا
#پنبه#فندق#نفس#آبنبات_چوبی#کلوچه#مهراد#شناسنامه

@setareh.mehrad

setareh.mehrad
زیبای من مهرادمن
💕💕 به فرزندتان اجازه‌ اشتباه کردن بدهیدتادر بزرگی با یک شکست
خود را نبازد
به او بگوييد :
14 116 17 hours ago
زیبای من مهرادمن
💕💕 به فرزندتان اجازه‌ اشتباه کردن بدهیدتادر بزرگی با یک شکست
خود را نبازد
به او بگوييد :
"شجاع باش واگردر کاری شکست خوردی دوباره شروع کن و قدم اول را بردار"
موفقیتهای زندگی
پشت همین قدم اول ست
#مهراد#پسر#زندگی#عشق#وروجک#زبل خان#عزیز#پاییز# ورق بزن😊
۱۳۹۷/۸/۲۶

@mobinamehraad

mobinamehraad
به قول ایرج جنتی عطائی:

هر چه تبر زدی مرا
زخم نشد
جوانه
شد!  #سینامهراد💎
#سینا👑
#مهراد❤
#بازیگر📺
#سوپراستار🌟
#sinamehraad
#sinamehrad
#mobinamehraad
#star🌟
#actor🎬

#سینا
#مهراد
#سینامهراد#سینا_مهراد#بازیگر

#sinehraad#sinamehrad#mobinamehraad#actor#star

@sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @vahidkermaani @vahidkermaani
2 81 18 hours ago
به قول ایرج جنتی عطائی:

هر چه تبر زدی مرا
زخم نشد
جوانه
شد! #سینامهراد💎
#سینا👑
#مهراد❤
#بازیگر📺
#سوپراستار🌟
#sinamehraad #sinamehrad #mobinamehraad #star🌟
#actor🎬

#سینا #مهراد #سینامهراد#سینا_مهراد#بازیگر
#sinehraad#sinamehrad#mobinamehraad#actor#star
@sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @sinamehraad @vahidkermaani @vahidkermaani

@mehrad.kosar77

mehrad.kosar77
دورت بگردم زندگیم یدونه ی منی تو..😍😘 #خشیه#مهراد#دنیام#💍#
24 142 18 hours ago
دورت بگردم زندگیم یدونه ی منی تو..😍😘 #خشیه#مهراد#دنیام#💍#

@zedgraphi

zedgraphi
#zedgraphi #sefr 
یکی از ترکهای صفر که ارتباط خوبی بش پیدا کردم
شما چی ؟ کودوم ترک
#
راه رفته رو برنمیگردم این همه انرژی چی میشه

وجب به وجبشو من تنهایی رفتم الکی نمیشه

کلی پند و نصیحت و گوش ندادم اونا حرفای پیشه

دلو زدم به دریا رفتم سراغ هرچی گفتن نمیشه

حالا که رنگی نمونده توویِ بومم که بخواد نقاشی بشه

وقتی دنیا دورو برم برام مثِ یه سنگ به شیشه

وقتی برف و بارون و برگا میریزه یخ میزنه ریشه

تنها چیزی که برام مونده این قلب منه که از آتیشه

#zdbz #barf #برف #sefrzdbz
#mehradhiddenofficial #mehradhidden 
@mehradhiddenofficial 
@rassek_aka_of_the_moon
#زدبازی #صفر #مهراد #مهرادهیدن #zedbazi #mehrad
26 762 Yesterday
#zedgraphi #sefr
یکی از ترکهای صفر که ارتباط خوبی بش پیدا کردم
شما چی ؟ کودوم ترک
# راه رفته رو برنمیگردم این همه انرژی چی میشه

وجب به وجبشو من تنهایی رفتم الکی نمیشه

کلی پند و نصیحت و گوش ندادم اونا حرفای پیشه

دلو زدم به دریا رفتم سراغ هرچی گفتن نمیشه

حالا که رنگی نمونده توویِ بومم که بخواد نقاشی بشه

وقتی دنیا دورو برم برام مثِ یه سنگ به شیشه

وقتی برف و بارون و برگا میریزه یخ میزنه ریشه

تنها چیزی که برام مونده این قلب منه که از آتیشه

#zdbz #b**f #برف #sefrzdbz #mehradhiddenofficial #mehradhidden
@mehradhiddenofficial
@rassek_aka_of_the_moon
#زدبازی #صفر #مهراد #مهرادهیدن #zedbazi #mehrad

@mehrad.m.i

mehrad.m.i
رفته برا تولد خاله سحرش شیرینی بخره🎂🎂🎂🎂🎁
#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم🌸🍃
#پسرم_دنياي_من #عشق #مهراد
6 95 2 days ago
رفته برا تولد خاله سحرش شیرینی بخره🎂🎂🎂🎂🎁
#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم🌸🍃
#پسرم_دنياي_من #عشق #مهراد

@mehrad.m.i

mehrad.m.i
#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم🌸🍃 فشفشه بازی🎉🎊🎶🎵
بمیره برات مامان قشنگه نازم😘
#پسرم_دنياي_من #عشق #مهراد
6 92 2 days ago
#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم🌸🍃 فشفشه بازی🎉🎊🎶🎵
بمیره برات مامان قشنگه نازم😘
#پسرم_دنياي_من #عشق #مهراد

@mehrad.m.i

mehrad.m.i
نمیذاره من تمیز کنم 😁فقط خودش
#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم🌸🍃
#پسرم_دنياي_من #خوشگل #عشق#مهراد
9 77 Yesterday
نمیذاره من تمیز کنم 😁فقط خودش
#لاحول_ولا_قوة_الا_بالله_العلي_العظيم🌸🍃
#پسرم_دنياي_من #خوشگل #عشق#مهراد

@kam_pakhsh

kam_pakhsh
ترشی سیر شیرین مهراد با طعم عالی
نمایندگی مهراد در استان خوزستان 
#مهراد#چاشنی#طوس#پخش#بهار#کریمی#کام#پخش
0 13 23 hours ago
ترشی سیر شیرین مهراد با طعم عالی
نمایندگی مهراد در استان خوزستان
#مهراد#چاشنی#طوس#پخش#بهار#کریمی#کام#پخش

@pakhshe_bahar

pakhshe_bahar
ترشی سیر شیرین مهراد با طعم عالی
نمایندگی مهراد در استان خوزستان 
#مهراد#چاشنی#طوس#پخش#بهار#کریمی
0 26 23 hours ago
ترشی سیر شیرین مهراد با طعم عالی
نمایندگی مهراد در استان خوزستان
#مهراد#چاشنی#طوس#پخش#بهار#کریمی

@tandis_kodak

tandis_kodak
#قاب_تنديس #مهراد جان
قيمت١١٠ت 
مباركتون باشه❤️
1 51 Yesterday
#قاب_تنديس #مهراد جان
قيمت١١٠ت
مباركتون باشه❤️

@mehrad.crossfit

mehrad.crossfit
.
💪چالش!!!!💪
اولین ویدئو ارسالی از اجرای چالش شماره ی 2 توسط دوست خوبم ashley😊
اشلی جان جا داره که بیشتر تمرین کنی این حرکتو و باز هم ویدئوتو برام بفرستی😊
.
.
دوستان عزیز و ورزشکار، با اجرای تمرینات نمایشی و دعوت شما عزیزان به اجرای این حرکات، قصد در همه گیر کردن ورزش کراسفیت داریم.
چالش قبلی بسیار مورد استقبال ورزشکاران عزیز واقع شد
دومین چالش، اجرای این حرکت که در ویدیو مشاهده میکنید به تعداد 8پایه ی استپ میباشد. ویدئو تمام نفراتی که به شکل کامل و صحیح این حرکت رو اجرا کنند در پیج به همراه آیدیشون قرار میگیره تا ورزشکاران معرفی شن.
هرکس اجرا کرد، من رو زیر پستش تگ کنه و در دایرکت بهم مسیج بده.
این چالش به مدت دو هفته از امروز برقرار میباشد.
.
شنای کامل برید، باسن خیلی بالا نباشه.
حتما هر دو دست با هم از استپ ها جدا شه.
.
. .
آغاز ثبتنام های دوره جدید کلاس های نیمه خصوصی کراسفیت تحت نظر مهراد افشاری، جهت تناسب اندام و بالابردن آمادگی جسمانی همه روزه از ساعت 6 بعد از ظهر در باشگاه
15 471 Yesterday
.
💪چالش!!!!💪
اولین ویدئو ارسالی از اجرای چالش شماره ی 2 توسط دوست خوبم ashley😊
اشلی جان جا داره که بیشتر تمرین کنی این حرکتو و باز هم ویدئوتو برام بفرستی😊
.
.
دوستان عزیز و ورزشکار، با اجرای تمرینات نمایشی و دعوت شما عزیزان به اجرای این حرکات، قصد در همه گیر کردن ورزش کراسفیت داریم.
چالش قبلی بسیار مورد استقبال ورزشکاران عزیز واقع شد
دومین چالش، اجرای این حرکت که در ویدیو مشاهده میکنید به تعداد 8پایه ی استپ میباشد. ویدئو تمام نفراتی که به شکل کامل و صحیح این حرکت رو اجرا کنند در پیج به همراه آیدیشون قرار میگیره تا ورزشکاران معرفی شن.
هرکس اجرا کرد، من رو زیر پستش تگ کنه و در دایرکت بهم مسیج بده.
این چالش به مدت دو هفته از امروز برقرار میباشد.
.
شنای کامل برید، باسن خیلی بالا نباشه.
حتما هر دو دست با هم از استپ ها جدا شه.
.
. .
آغاز ثبتنام های دوره جدید کلاس های نیمه خصوصی کراسفیت تحت نظر مهراد افشاری، جهت تناسب اندام و بالابردن آمادگی جسمانی همه روزه از ساعت 6 بعد از ظهر در باشگاه "هنرمندان" در غرب تهران.
.
.
we are off to neverland... .
.
.
#crossfit #crossfitgirls #crossfitgames #fitness #fittestonerath #trecwear #fitnessmotivation #crossfitter #motivation #sportwear #sportsday #sport #fittestonerath #fittest #cardio #aerobics #intervaltraining #diet #چربیسوزی #کراسفیت #کراس_فیت #کراسفیترها #آموزش #باشگاه #هنرمندان #تناسب_اندام #رژیم_لاغری #فیتنس #بدنسازی #مهراد #افشاری