You look fine💕 wir befinden uns alle auf dem gleichen weg aber trotzdem sollten wir nicht vergessen, dass wir alle, so wie wir sind, wunderschön sind 💗🕺🏽 vergesst das nicht 💋💋💋 #wwonline #weightloss #weightwatchers #wwdeutschland #abnehmen2017 #tagebuch #healthy #wwmädels #fitbit #fitbitflex2 #schrittzähler #schrittziel #diät #gesundesleben #sport #goodday #goodlife #happy #teamweightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #smartpoints #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersonline #weightwatchersfamily #wwgirl #motivation #youlookfine

Nice to meet you ! @tavicastro
bin so motiviert nach der fibo jetzt ! ✅📸 gogogo 💪
see you at the top! 💪📸 📸: @paul.p111

#myprotein #fitnessaddicted #fitnesslover #fitnesslife #healthylifestyle #absaremadeinthekitchen #eatcleantraindirty #iifym #balance #freeletics #stoffwechselkur #diet #abnehmen2017 #goodlifefitness #fitx #fitnessjourney #fitnessgoals #gymlife #sizezero #gymgeneration #menwithstyle #streetlook #urbanfashion #blvck #allblackeverything #blackeverything #blackonblackonblack #chickenlegs

Jetzt ist chillen angesagt 😊
unser tagesziel für heute ist erreicht, das haus ist komplett vom holz befreit, die decken sind runter und der flur ist nun auch frei von holz.
jetzt gerade haben wir erstmal ordentlich gegrillt und ein, zwei alkoholfrei bierchen sind auch geflossen. zugegebenermaßen habe ich auch nicht getrackt heute, bin aber nüchtern ins grillen gegangen, sollte also schon passen. ich hoffe jenny erschießt mich nicht 😜 nun wird der abend ausklingen gelassen. bin auch ein wenig geschafft 😅
wie verbringt ihr euren samstag abend?
euer jens ✌🏻 #wegvomdickerchen #myway #meindiättagebuch
unterstützt durch @fitjenny1901

#meeresfrüchte 😍
.
.
#salat #salata #salad #meeresfrüchtesalat #fish #fisch #balik #abnehmen2017 #abnehmen #fitness #health #healthy #saglik #sport #diyet #diät #dietfood #diet #metabolic #metabolism #food #foodporn #yummy #essen #eat #instafood #instafoodie

Samstag abend 19:30uhr penny markt. die bankrotterklärung deutscher intelligenz, geballt auf einem haufen.... ich glaube ich bin der einzige nüchterne. der einzige der nicht stinkt wie ein pumakäfig und der einzige der nicht nur dosenbier und billigkorn kauft. ich fühle mich irgendwie fremd hier. respekt an die mitarbeiter hier. #hashtagabnehmen #dickeskind #lostweight #selfmade #ehrgeiz #food #transformation #abnehmen #abnehmen2017 #abspecken #instafit #instafitness #getslim #weightlossjourney #wegmitdemspeck #idealgewicht #zuvielekilos #schweinehund #instafett #fitfam #icaniwill #fitnessmotivation #bodychange #motivation #bodytransformation #diet #diät #strength #yazio

So ihr lieben. wir lassen den tag ausklingen. wir waren heute fleissig im garten. das schrittziel ist lange erreicht. mein ❤mann @sieverssteven hat mir heute mein lang ersehntes hochbeet im gemüsegarten gebaut. nun habe wir gegrillt,und ein gläschen rotwein dazu. habt alle einen wunderbaren abend. ❤🌞 #lasstdiekilosschmelzen🌞 #summerchallenge #gemeinsamstark #zusammenschaffenwirdas #abnehmenmitstella #abnehmen2017 #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #ziele #wiegebild #gartenarbeit #gartenliebe #derspeckmussweg #wegmitdemspeck #biki #bikinifigur2018 #bikinisisters #motivation #motivationfürunsalle

Hähnchen pizza
#abnehmen2018 #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenundso #abnehmtagebuch #abnehmenmithashimoto #abnehmengermany #abnehmenohnetdiät #lecker #leckofanni #leckerschmecker #leckermäulchen #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbdiet #lowcarbfood #lowcarbdiary #lowcarbdeutschland #lowcarbnachbenni #lowcarbliebe #lowcarbday #ketodiet #ketogenediät #ketogenicweightloss #diät #diätfood #diät2017 #diätdiary

😍 das beste bei dem wetter. schnell einfach und gesund. heute mittag hatte ich einen richtig leckeren schokoladen muffin mit weichem kern von ikea😍😍😍😍 zu hause gab es dann noch schnell ein müsli und später habe ich noch ein paar cola kracher genascht... man gönnt sich ja sonst nichts... am meisten freue ich mich aber auf morgen da gibt es nämlich jede menge köstlichkeiten, torten aller art 😍 eine freundin feiert morgen geburtstag.
und die kann auch noch backen 😜😑 super! aber ausnahmen bestimmen die regel.
___________________________
#healthyfood #plantbased #healthyeating #healthyfoodshare #fitfood #fitspo #glutenfree  #buzzfeast #radplantlife #gloobyfood #thekitchn #paleo #foodstyling #hautecuisines #food4thought #f52grams #avotoast #sanfrancisco #fitfam #abnehmen2017 #abnehmen2018 #gesundessen #kalorienzählen #hungergames #abgerechnetwirdamstrand #aufgebenistkeineoption

Bam!!! läuft.
.
.
.
abnehmen #idealgewicht #schlank #gewicht #zuvielekilos #motivation #abspecken #zufett #idealgewicht #gewicht #instagood #instafit #instafitness #fitstattfett #abnehmen2017 #lowcarb #lowfat #alleranfangistschwer #gesundessen #food #foodporn #essen #bodychange #gesundleben #salat #healthy #healthyfood #fitnessmotivation #fitness #transformation

Zum abendessen gibt's etwas für den süßen zahn 😄

Hab mir heute einfach mal bisschen eis gegönnt 🍨🍓
optimal bei dem wetter ☀️😎
#eis #gönnung #sonnenschein #wochenende #samstag #erdbeeren #cleaneating #cleanfood #yummy #yummyfood #leeeckeeer #gesund #gesundleben #leckerabnehmen #abnehmen #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #weightloss2017 #healthydinner
#meinabnehmweg #abnehmen2017 #gesundernähren #ernaerungsumstellung

🍏🍎 ≠ 🍐🍐 😄👊
nicht äpfel mit birnen vergleichen leute. 😉😅
.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
www.fitnessstore24.de ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
.
#supplementsthatwork #fitfamgermany #stuttgartcity #supps #bikinifigur #machdichwahr #muskelkater #masse #abnehmen2017 #germanfitness #pumpen #fitonestuttgart #mcfitstuttgartmitte #fitnessmeme

#selfie #abnehmen2018 #diät #abnehmen #abnehmen2017 #foodporn #foodblogger #wow #me #selfie #blondhair #glasses #photooftheday #pictureoftheday #snapchat

So, heute aus frust ein neuen rekord aufgestellt. 👍😁rekord: schnellste 5km in 00:31:57🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ frust? ja, nach 2,15km habe ich festgestellt dass die uhr zwar lief, aber die kilometer nicht gezählt wurden😡 dann zählte er mit und da hatte ich plötzlich 1,14 km in 00:19:38 geschafft 🙎‍♂️🔫 also nochmal gestoppt die app und dann komplett neue gestartet. 🏃‍♂️aus diesen frust raus, bin noch mal 5,2km gelaufen. dann alles zusammen gezählt und auf die 8,49 kilometer gekommen🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ es macht richtig spaß😊😊😊 ist jemand dass auch schon mal passiert? #essen #trinken #kochen #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmen2017geht2018weiter #joggen #joggengehen #abnehmen2018 #joggen2018 außerdem habe ich auf jemand so eine wut dass ich die kraft ins laufen stecke, bevor ich was falsches mache laufe ich dagegen an😘 danke dass du mir die kraft dafür gibst🌹

Ha! also bilde ich mir das nicht ein. 😅 toll jetzt muss ich extra nochmal los und pfeffer holen, weil dieses zeug benutze ich nicht nochmal. tztz

Mittagessen: reis mit hackfleisch und quark.
frage: warum schmeckt weißer pfeffer so widerlich? 🙄

En un día especial para nosotros porque primera vez que pasamos navidades solos como esposos y más fuera de nuestro país que nos vio nacer a los dos #venezuela 🇻🇪@coach_mara pero totalmente agradecido con este país #peru 🇵🇪 que nos abrió sus puertas! así compartimos nuestro 24 de diciembre en nuestra nueva familia ella y yo 😍😍💪💪🌎🎄🎄🎄#gym #fitnesslifestyle #girlwholift #gymtime #weekend #sun #fitnessaddict #body #selfie #gymlove #fitfam #fitspo #instafit #abnehmen2017 #bodybuilding #aesthetic #healthlife #lifestyle #fitnessmodel #fitnessmotivation #happy #photooftheday #staystrong #diet #weightloss #motivation #healthy #fitness

Buscamos 20 personas en diciembre que quieran iniciar nuestro "programa de 7 días". lo que buscamos para estas navidades... 🎄🎅 🔹personas que quieran controlar su peso.🙋
🔹personas que quieran bajar una o dos tallas de pantalón/vestido. 👖👗
🔹tonificar🔩
🔹definir músculos💪
🔹tener un estilo de vida saludable.🌱🌿🍀 lo que obtendrás: ✅
🔹un perfil de bienestar electrónico📱
🔹asesoramiento nutricional
🔹recetas saludables 🍫
🔹apoyo motivacional constante
🔹peso y medidas
🔹 reconocimiento y premios 🏆
envíame la palabra "programa" ciudad y país dónde te encuentras por mensaje privado, deja un comentario.#gym #fitnesslifestyle #girlwholift #gymtime #weekend #sun #fitnessaddict #body #selfie #gymlove #fitfam #fitspo #instafit #abnehmen2017 #bodybuilding #aesthetic #healthlife #lifestyle #fitnessmodel #fitnessmotivation #happy #photooftheday #me #staystrong #diet #weightloss #motivation #healthy #fitness

Con mi bella @coach_mara 💪😍 en él almacén de nuestra compañía haciendo lo que nos gusta😜!! te gustaría recibir una evaluación personalizada?? donde te enseñamos como se encuentra tu cuerpo en % de agua, grasa, edad que tiene tu cuerpo?? comunicate al direct 📪📪 o comunicante con nosotros al whats app +51960376207.

#gym #fitnesslifestyle #girlwholift #gymtime #weekend #sun #fitnessaddict #body #selfie #gymlove #fitfam #fitspo #instafit #abnehmen2017 #bodybuilding #aesthetic #healthlife #lifestyle #fitnessmodel #fitnessmotivation #happy #photooftheday #me #staystrong #diet #weightloss #motivation #healthy #fitness

Buenossss diasss comenzando la mañana fríaaa 😍 pero con ganas de seguirle dando por lo que merecemos! @coach_mara prontico con los buenos días así otra vez asi mi bella, te extraño un montón me hace falta mi desayunito en la cama jajaja es broma, todo sea por un mejor futuro y una vida llena de sueños pero cumplidos te mando un besote y un abrazote para ese friito con él que amaneces en #lima 😍😍😘😘😘 a seguirle dando duro 💪💪 #gym #fitnesslifestyle #girlwholift #gymtime #weekend #sun #fitnessaddict #body #selfie #gymlove #fitfam #fitspo #instafit #abnehmen2017 #bodybuilding #aesthetic #healthlife #lifestyle #fitnessmodel #fitnessmotivation #happy #photooftheday #me #staystrong #diet #weightloss #motivation #healthy #fitness