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@veggie_brasil1

veggie_brasil1
Todos merecem nosso respeito 🌱❤
#govegan#amorpelosanimais#amigosnaocomida#meupratonãomecondena#vegetarianismo#respeito#veganporamor#ovolactovegetariano#vegetarianoporamor
0 8 15 hours ago
Todos merecem nosso respeito 🌱❤
#govegan#amorpelosanimais#amigosnaocomida#meupratonãomecondena#vegetarianismo#respeito#veganporamor#ovolactovegetariano#vegetarianoporamor

@veggie_brasil1

veggie_brasil1
E aí? ❤🐮🐷🐑🐥🐰🐟🦂❤
#govegan#veggie#vegan#vegetarianismo#amorpelosanimais#resoeitoaosanimais#amor#conscienciadosatos#naoexisteabatehumanitario#naocomoanimais#amigosnaocomida
0 5 15 hours ago
E aí? ❤🐮🐷🐑🐥🐰🐟🦂❤
#govegan#veggie#vegan#vegetarianismo#amorpelosanimais#resoeitoaosanimais#amor#conscienciadosatos#naoexisteabatehumanitario#naocomoanimais#amigosnaocomida

@_garotavegana

_garotavegana
VAI TER MIOLO DE JACA SIM!
🌱
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🌱
Já é a segunda vez que faço e velho, na boa, é uma delícia. No começo quando minha tia passou a receita(valeu titia ❤), eu fiquei tipo
1 116 20 hours ago
Vai ter miolo de jaca sim!
🌱
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já é a segunda vez que faço e velho, na boa, é uma delícia. no começo quando minha tia passou a receita(valeu titia ❤), eu fiquei tipo "oi quirida turupom?". mas, fiz e ameeeei, e o melhor foi que todo mundo amou, ou seja, cheirinho de sucesso.
toda receita está nos stories




#govegan🌱 #goveggie #vegetarianas #vegan #veganismo #loveranimals #pelosanimais #compaixao #veggie #semcarne #amigosnaocomida #semcrueldade #naomate #veganlife #vegetarianismo #consciência #instavegan #blackvegan #comidasveganas #recife #comidadeverdade #jaca #culinariavegana #pernambuco #bomdia

@sobrevivegan

sobrevivegan
Ama fazer leite vegetal e não sabe o que fazer com a “sobra”???? Ta aí! Cookie protéico, fit, saudável e veganoooo 😍 Quer mais alguma coisa? To simplesmente apaixonada nessa receita, ficou bom demais 🤤👩🏽‍🍳🌱💚 Ingredientes simples e muito amor 🤗
19 96 2 days ago
Ama fazer leite vegetal e não sabe o que fazer com a “sobra”???? ta aí! cookie protéico, fit, saudável e veganoooo 😍 quer mais alguma coisa? to simplesmente apaixonada nessa receita, ficou bom demais 🤤👩🏽‍🍳🌱💚 ingredientes simples e muito amor 🤗

@chapada_veg

chapada_veg
Depois de de umas  enxadadas ... salada de frutas ..... --------------------------- #govegan #vidaconciente #amigosnaocomida #vegetariano #frutas #abacaxi #☯ #nachapadadiamantina #pedeserraoutdoors 🍃
0 36 3 days ago
Depois de de umas enxadadas ... salada de frutas ..... --------------------------- #govegan #vidaconciente #amigosnaocomida #vegetariano #frutas #abacaxi #☯ #nachapadadiamantina #pedeserraoutdoors 🍃

@chapada_veg

chapada_veg
Pense um pouquinho ou não pense
4 23 4 days ago
Pense um pouquinho ou não pense "intua" veganismo é o caminho do coraçao 💚🍃 ............................................. #govegan #nachapadadiamantina #amigosnaocomida #vegetariano #vidasaudavel #vidaconciente #peloplaneta #pedeserraoutdoors 🌄🚴🏼🍃 #chapadavegan 🐽😘

@rafael_tortella

rafael_tortella
Não precisa muito pra agradar um vegano! 😉 Arroz integral, tofu mexido e uns legumes assados (cenoura, cebola, abobrinha e tomatinho, com azeite, sal, alecrim e orégano). Está ótimo, lindo, saboroso, nutritivo e sem nenhuma vítima! 🐮✌🌱
#govegan
7 189 5 days ago
Não precisa muito pra agradar um vegano! 😉 arroz integral, tofu mexido e uns legumes assados (cenoura, cebola, abobrinha e tomatinho, com azeite, sal, alecrim e orégano). está ótimo, lindo, saboroso, nutritivo e sem nenhuma vítima! 🐮✌🌱
#govegan

@chapada_veg

chapada_veg
Não é à toa que um pó laranja foi eleito o queridinho de muita gente que busca aumentar a imunidade e se alimentar de forma mais saudável. A cúrcuma, como é chamado o açafrão-da-terra (ouaçafrão-da-índia ou raiz-de-sol), é uma plantinha vinda do Continente Asiático e que pertence à família do gengibre.

E é na sua raiz que está o segredo: quando moída, se torna esse pó que pode ser usado como tempero ou como um poderoso remédio natural para vários problemas.

Para a nutricionista Giovanna Oliveira, uma das profissionais que compõem o atendimento da Clínica Dra. Maria Fernanda Barca, em São Paulo, a planta medicinal também recebe o título de alimento funcional. “Isso porque ela tem muitas propriedades funcionais, dentre elas a ação antioxidante, antimicrobiana e antidepressiva”, explica.

Além disso, o açafrão-da-terra também é capaz de melhorar complicações gastrointestinais e reduzir significativamente o colesterol ruim.

Estudos científicos também comprovaram a ação da substância ao minimizar os riscos de câncer. “Outro aspecto benéfico do seu uso regular consiste no alívio das dores de artrite e na prevenção de doenças neurodegenerativas como Alzheimer, demência e Parkinson”, completa.

E a lista de vantagens não acaba por aí: “A cúrcuma também pode prevenir contra o aparecimento de doenças do coração, diabetes, além de ser um importante protetor hepático, por estimular a secreção da bílis. O óleo essencial de cúrcuma também possui significativa ação antimicrobiana, agindo contra bactérias nocivas do sistema digestivo, fungos patogênicos e germes”, esclarece a especialista.

Contraindicações

Apesar de todos os benefícios da cúrcuma, é importante lembrar que a sua inserção na alimentação diária deve ser feita com a ajuda de um especialista, e não de forma arbitrária, para que não tenha contraindicações. O açafrão-da-terra pode gerar irritações no estômago, devido ao seu sabor forte e sua ação no sistema digestivo .
3 44 6 days ago
Não é à toa que um pó laranja foi eleito o queridinho de muita gente que busca aumentar a imunidade e se alimentar de forma mais saudável. a cúrcuma, como é chamado o açafrão-da-terra (ouaçafrão-da-índia ou raiz-de-sol), é uma plantinha vinda do continente asiático e que pertence à família do gengibre.

e é na sua raiz que está o segredo: quando moída, se torna esse pó que pode ser usado como tempero ou como um poderoso remédio natural para vários problemas.

para a nutricionista giovanna oliveira, uma das profissionais que compõem o atendimento da clínica dra. maria fernanda barca, em são paulo, a planta medicinal também recebe o título de alimento funcional. “isso porque ela tem muitas propriedades funcionais, dentre elas a ação antioxidante, antimicrobiana e antidepressiva”, explica.

além disso, o açafrão-da-terra também é capaz de melhorar complicações gastrointestinais e reduzir significativamente o colesterol ruim.

estudos científicos também comprovaram a ação da substância ao minimizar os riscos de câncer. “outro aspecto benéfico do seu uso regular consiste no alívio das dores de artrite e na prevenção de doenças neurodegenerativas como alzheimer, demência e parkinson”, completa.

e a lista de vantagens não acaba por aí: “a cúrcuma também pode prevenir contra o aparecimento de doenças do coração, diabetes, além de ser um importante protetor hepático, por estimular a secreção da bílis. o óleo essencial de cúrcuma também possui significativa ação antimicrobiana, agindo contra bactérias nocivas do sistema digestivo, fungos patogênicos e germes”, esclarece a especialista.

contraindicações

apesar de todos os benefícios da cúrcuma, é importante lembrar que a sua inserção na alimentação diária deve ser feita com a ajuda de um especialista, e não de forma arbitrária, para que não tenha contraindicações. o açafrão-da-terra pode gerar irritações no estômago, devido ao seu sabor forte e sua ação no sistema digestivo .

@canas.bcs

canas.bcs
Festa junina no We Can Veg It e comi só um pouquinho 🙈🙈🙈 hahaha... Um vegan crispy sensacional da casa, uma coxinha de jaca do @cheiroverdeveg , um morango com chocolate, um cupcake e uma cestinha de chocolate com creme de amendoim da @senhorita_pepis... Quase explodi hahaha... E o melhor... Nenhum animal foi explorado para eu me divertir e saborear essas delícias!!! #vegan #govegan #vegano #veg #planbased #meatfree #dairyfree #festajunina #vegburger #cupcakes #comajacanaovaca #friendsnotfood #amigosnaocomida
1 39 6 days ago
Festa junina no we can veg it e comi só um pouquinho 🙈🙈🙈 hahaha... um vegan crispy sensacional da casa, uma coxinha de jaca do @cheiroverdeveg , um morango com chocolate, um cupcake e uma cestinha de chocolate com creme de amendoim da @senhorita_pepis... quase explodi hahaha... e o melhor... nenhum animal foi explorado para eu me divertir e saborear essas delícias!!! #vegan #govegan #vegano #veg #planbased #meatfree #dairyfree #festajunina #vegburger #cupcakes #comajacanaovaca #friendsnotfood #amigosnaocomida

@rafael_tortella

rafael_tortella
Bolo de banana com castanha-do-pará delicoso que comprei no @restaurantetasteandsee.
.
Sem secreções mamárias roubadas de bebês mortos logo que nascem. Sem menstruação de aves, forçadas a produzir absurdamente e mortas assim que seu corpo exausto deixa de atender os número, assim como os bebês machos tratados como descarte. Sem colesterol, hormônios, gordura saturada, antibióticos, toxinas, pus, sangue. Sem sofrimento e morte animal desnecessária.
É estranho pensar, e incrível como não percebia antes, que tudo isso está dentro de um bolo comum. Ao perceber, chega a dar nojo, o gosto deixa de importar, não há mais vontade de consumir. Neste ponto, virar vegano fica bem mais fácil e natural do que se pensa! 
Há quase 6 anos eu me tornei vegano. A coisa que mais me arrependo na vida, é não ter despertado pra isso antes! 
Portanto, se você já pensa em deixar produtos animais, faça seu caminho para uma mudança consistente, e cuide para que seja o quanto antes! Porque eu garanto que lá na frente, você vai querer ter tomado a decisão hoje! .
#govegan ✌🌱
21 192 2 weeks ago
Bolo de banana com castanha-do-pará delicoso que comprei no @restaurantetasteandsee.
.
sem secreções mamárias roubadas de bebês mortos logo que nascem. sem menstruação de aves, forçadas a produzir absurdamente e mortas assim que seu corpo exausto deixa de atender os número, assim como os bebês machos tratados como descarte. sem colesterol, hormônios, gordura saturada, antibióticos, toxinas, pus, sangue. sem sofrimento e morte animal desnecessária.
é estranho pensar, e incrível como não percebia antes, que tudo isso está dentro de um bolo comum. ao perceber, chega a dar nojo, o gosto deixa de importar, não há mais vontade de consumir. neste ponto, virar vegano fica bem mais fácil e natural do que se pensa!
há quase 6 anos eu me tornei vegano. a coisa que mais me arrependo na vida, é não ter despertado pra isso antes!
portanto, se você já pensa em deixar produtos animais, faça seu caminho para uma mudança consistente, e cuide para que seja o quanto antes! porque eu garanto que lá na frente, você vai querer ter tomado a decisão hoje! .
#govegan ✌🌱

@chapada_veg

chapada_veg
Saiba quais são os benefícios da Tangerina para saúde
Os benefícios da tangerina para a saúde são principalmente melhorar o sistema imune e combater infecções como gripes e resfriados. Por ser rica em vitamina A, C, fibras e potássio, essa fruta também melhora a digestão e o trânsito intestinal.
A tangerina também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, e pode ser consumida como fruta simples ou em receitas de sucos e sobremesas, e as folhas e o caule da planta também podem ser usados para a preparação de chás e infusões. O seu nome científico é Citrus aurantium Bergamia e pode ser comprada em supermercados, feiras livres e em lojas de produtos naturais.

Propriedades da tangerina
As propriedades da tangerina são principalmente de ação antioxidante, atuando no organismo para:
Prevenir doenças cardíacas;
Prevenir o colesterol alto e a aterosclerose;
Fortalecer o sistema imune;
Prevenir AVC;
Prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão;
Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino.
Saiba quais são os benefícios da Tangerina para saúde
Saiba quais são os benefícios da Tangerina para saúde
Para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina.
Informação Nutricional da tangerina
A tabela a seguir traz a informação nutricional de 100 g de tangerina.
Nutriente	Quantidade	Nutriente	Quantidade
Calorias	38	Magnésio	8
Proteínas	0,8	Cálcio	13
Carboidrato	9,6	Potássio	131
Gorduras	0,1	Vitamina C	48,8
Fibras	0,9	Vitamina A	27
A vitamina C da tangerina também é importante para aumentar a absorção do ferro no intestino. Por isso, deve-se comer essa fruta como sobremesa do almoço e do jantar para ajudar a prevenir anemias.
Tangerina em produtos de beleza
Além de ser consumida em sobremesas, sucos e chás, a tangerina também é utilizada na fabricação de produtos de beleza como cremes para a pele e para o cabelo. O extrato de tangerina tem o poder de atuar como adstringente e hidratante, nutrindo a pele e ajudando a clarear manchas. Nos cabelos, o extrato dessa fruta atua evitando a seborreia e estimulando o crescimento dos fios.
4 40 2 weeks ago
Saiba quais são os benefícios da tangerina para saúde
os benefícios da tangerina para a saúde são principalmente melhorar o sistema imune e combater infecções como gripes e resfriados. por ser rica em vitamina a, c, fibras e potássio, essa fruta também melhora a digestão e o trânsito intestinal.
a tangerina também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, e pode ser consumida como fruta simples ou em receitas de sucos e sobremesas, e as folhas e o caule da planta também podem ser usados para a preparação de chás e infusões. o seu nome científico é citrus aurantium bergamia e pode ser comprada em supermercados, feiras livres e em lojas de produtos naturais.

propriedades da tangerina
as propriedades da tangerina são principalmente de ação antioxidante, atuando no organismo para:
prevenir doenças cardíacas;
prevenir o colesterol alto e a aterosclerose;
fortalecer o sistema imune;
prevenir avc;
prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão;
melhorar a digestão e o funcionamento do intestino.
saiba quais são os benefícios da tangerina para saúde
saiba quais são os benefícios da tangerina para saúde
para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina.
informação nutricional da tangerina
a tabela a seguir traz a informação nutricional de 100 g de tangerina.
nutriente quantidade nutriente quantidade
calorias 38 magnésio 8
proteínas 0,8 cálcio 13
carboidrato 9,6 potássio 131
gorduras 0,1 vitamina c 48,8
fibras 0,9 vitamina a 27
a vitamina c da tangerina também é importante para aumentar a absorção do ferro no intestino. por isso, deve-se comer essa fruta como sobremesa do almoço e do jantar para ajudar a prevenir anemias.
tangerina em produtos de beleza
além de ser consumida em sobremesas, sucos e chás, a tangerina também é utilizada na fabricação de produtos de beleza como cremes para a pele e para o cabelo. o extrato de tangerina tem o poder de atuar como adstringente e hidratante, nutrindo a pele e ajudando a clarear manchas. nos cabelos, o extrato dessa fruta atua evitando a seborreia e estimulando o crescimento dos fios.

@_garotavegana

_garotavegana
Muitas vezes as pessoas perguntam o quanto deve ser difícil ser vegana, ir para casa dos amigos e não ter o que comer. Bom, isso pra mim não é um problema, pois eu sempre tive em mente que não importa o que tenha pra comer, o importante é com quem estamos. E mesmo que meus amigos estiverem com um banquete, e eu com um prato de salada, não vou me importa pois estou ali pela companhia que eles podem me dar. E hoje mais uma vez foi possível eu ver e sentir isso. E essa foto de bolo representa muito esse dia e nossa luta estudando de domingo a domingo,para entrar na faculdade haha(a base de muita besteira e açúcar). Obrigada por serem as melhores companhias de toda a vida que tenho. Eu amo vocês bem pouco, quase nada. @maiarasales_37 @sra_psicose @elianestefane
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•INGREDIENTES:🌱3xic de farinha de trigo
🌱2xic de açúcar
🌱1xic de cacau em pó
🌱4colheres de sopa de óleo
🌱2xic de água quente 🌱1colher de café de bicarbonato de sódio e outra de fermento
💚•MODO DE PREPARO:
Em uma vasilha misture o cacau, o açúcar e o óleo e adicione uma xícara de água quente, mexa até o açúcar dissolver completamente e adicione a outra xícara, misture bem e coloque uma xícara e meia da farinha de trigo e misture beeem, feito isso coloque o restante do trigo e misture até ficar com uma massa homogênea. Coloque o bicarbonato e o fermento e misture delicadamente. Coloque a massa numa forma untada e leve ao forno pré aquecido(de preferência no máximo, ficou pronto em 25 minutos). E prontinho •
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#govegan🌱 #goveggie #vegetarianas #veganorecife #vegan #veganismo
#loveranimals #pelosanimais #veganrecife  #compaixao #veggie #semcarne  #amigosnaocomida #semcrueldade #naomate  #veganlife #veganlove  #vegetarianaporamor #vegetarianismo #consciência #instavegan #blackvegan #comidasveganas #recife #comidadeverdade #culinariavegana #boanoite
19 268 2 weeks ago
Muitas vezes as pessoas perguntam o quanto deve ser difícil ser vegana, ir para casa dos amigos e não ter o que comer. bom, isso pra mim não é um problema, pois eu sempre tive em mente que não importa o que tenha pra comer, o importante é com quem estamos. e mesmo que meus amigos estiverem com um banquete, e eu com um prato de salada, não vou me importa pois estou ali pela companhia que eles podem me dar. e hoje mais uma vez foi possível eu ver e sentir isso. e essa foto de bolo representa muito esse dia e nossa luta estudando de domingo a domingo,para entrar na faculdade haha(a base de muita besteira e açúcar). obrigada por serem as melhores companhias de toda a vida que tenho. eu amo vocês bem pouco, quase nada. @maiarasales_37 @sra_psicose @elianestefane




•ingredientes:🌱3xic de farinha de trigo
🌱2xic de açúcar
🌱1xic de cacau em pó
🌱4colheres de sopa de óleo
🌱2xic de água quente 🌱1colher de café de bicarbonato de sódio e outra de fermento
💚•modo de preparo:
em uma vasilha misture o cacau, o açúcar e o óleo e adicione uma xícara de água quente, mexa até o açúcar dissolver completamente e adicione a outra xícara, misture bem e coloque uma xícara e meia da farinha de trigo e misture beeem, feito isso coloque o restante do trigo e misture até ficar com uma m***a homogênea. coloque o bicarbonato e o fermento e misture delicadamente. coloque a m***a numa forma untada e leve ao forno pré aquecido(de preferência no máximo, ficou pronto em 25 minutos). e prontinho •



#govegan🌱 #goveggie #vegetarianas #veganorecife #vegan #veganismo #loveranimals #pelosanimais #veganrecife #compaixao #veggie #semcarne #amigosnaocomida #semcrueldade #naomate #veganlife #veganlove #vegetarianaporamor #vegetarianismo #consciência #instavegan #blackvegan #comidasveganas #recife #comidadeverdade #culinariavegana #boanoite