Loading...
Nie lubię wybierać. Najchętniej zjadlabym i ciastko i czekoladę i lody😇... w sumie tak robię 😂
Ale być w kilku miejscach naraz nie potrafię. Za tydzień nie pobiegnę w Mistrzostwach Polski w Biegach Górskich Alpejskich, nie pobiegnę w cudownym Ultramaratonie Karkonoskim😢 również w randze MP.
Zmierzę się z 10km podczas Biegu Powstania Warszawskiego 🏃‍♀️
A potem na 3 tygodnie do Szklarskiej Poręby🥳...
Trzeba nareszcie oczarować maraton🤹‍♀️
🏃‍♀️
Z kim się widzę?
@aifowy będziesz?

#biegaczka #runner #bieganie #maraton #marzenia #biegpowstaniawarszawskiego #warszawa #szklarskaporeba
10 1,388 9 hours ago
Nie lubię wybierać. najchętniej zjadlabym i ciastko i czekoladę i lody😇... w sumie tak robię 😂
ale być w kilku miejscach naraz nie potrafię. za tydzień nie pobiegnę w mistrzostwach polski w biegach górskich alpejskich, nie pobiegnę w cudownym ultramaratonie karkonoskim😢 również w randze mp.
zmierzę się z 10km podczas biegu powstania warszawskiego 🏃‍♀️
a potem na 3 tygodnie do szklarskiej poręby🥳...
trzeba nareszcie oczarować maraton🤹‍♀️
🏃‍♀️
z kim się widzę?
@aifowy będziesz?

#biegaczka #runner #bieganie #maraton #marzenia #biegpowstaniawarszawskiego #warszawa #szklarskaporeba
Piątkowe, poranne kilometry weszły idealnie 🏃‍♀️Ponad 16 km i o dziwo dzisiaj wyszłam bez problemu o 7 rano 😁Mogłabym napisać, że to nowe Ultraboosty 19 mnie zmotywowały ale nie, jeszcze nie miałam okazji ich mieć na nogach bo pytacie, jak wrażenia 🙈 Weekend zapowiada się bardzo intensywnie😀Jak Wasze plany ? Aktywnie czy stawiacie na odpoczynek ?😀 📸 @beti_rudowlosa 
#adidasrunning @adidasrunning #bieganie  #nature #runningmotivation #polishgirl #mylittleworld  #ultraboost19 #biegam #marathontraining #pasja #trailrunning #runninggirl #polishrunner #zdrowo #biegaczka #keeprunning #runnersworld #eveningrun
7 624 10 hours ago
Piątkowe, poranne kilometry weszły idealnie 🏃‍♀️ponad 16 km i o dziwo dzisiaj wyszłam bez problemu o 7 rano 😁mogłabym napisać, że to nowe ultraboosty 19 mnie zmotywowały ale nie, jeszcze nie miałam okazji ich mieć na nogach bo pytacie, jak wrażenia 🙈 weekend zapowiada się bardzo intensywnie😀jak wasze plany ? aktywnie czy stawiacie na odpoczynek ?😀 📸 @beti_rudowlosa
#adidasrunning @adidasrunning #bieganie #nature #runningmotivation #polishgirl #mylittleworld #ultraboost19 #biegam #marathontraining #pasja #trailrunning #runninggirl #polishrunner #zdrowo #biegaczka #keeprunning #runnersworld #eveningrun
Po czym rozpoznać biegacza? 🤣
Po biegowych butach lub po biegowym zegarku na ręce 🙈😊🖐️
.
.
Jakie plany na weekend? Mnie czeka jutro tylko 16 km, a w niedziele relaks ❤️👌
.
.
Pamiętajcie kochani o REGENERACJI jest ona kluczem do sukcesu! ❤️ Jak widzę osoby której nie znają słowa regeneracja, a na każdym treningu się zarzynają to aż mi się na język ciśnie słowo
37 551 13 hours ago
Po czym rozpoznać biegacza? 🤣
po biegowych butach lub po biegowym zegarku na ręce 🙈😊🖐️
.
.
jakie plany na weekend? mnie czeka jutro tylko 16 km, a w niedziele relaks ❤️👌
.
.
pamiętajcie kochani o regeneracji jest ona kluczem do sukcesu! ❤️ jak widzę osoby której nie znają słowa regeneracja, a na każdym treningu się zarzynają to aż mi się na język ciśnie słowo "głupota" 🙈 potem kontuzje, leczenie pół roku, a po kontuzji zero nauczki...strach dla mnie to naprawdę jest niezrozumiałe, przecież bez tak ważnej regeneracji nic nam nie wyjdzie 😊
.
.
a wy jakie macie podejście do ten sprawy? jestem ciekawa 👌🤭
#biegaczka #polskabiega #bieganie #biegam #zdrowo #pasja #usmiech #goodvibes #weekend #smile #lato #maki#blondynka #blonde @studiosiwydym
Siemanko!
Często pytacie co u mnie,
u mnie ciągle coś się dzieje, zmienia, dynamicznie jak na tym obrazku 😃
Jedyna stała, to miłość do tych pasji, którym się oddaje każdego dnia 🏃🎾⚽🚴
Foto zrobione na wczorajszej sesji zdjęciowej, ale nie przez fotografa tylko kolegę, który dopingował 😊 @fitbikerun
Na sesyjne poczekamy kilka dni 🔥
No nogach nowe sztosy od Kalenji czyli Kiprun KD Light 🚀

P.S. Żart, nikt nie pyta co u mnie 😇😃 Miłego dnia! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#motywacja #siłownia #gym #bieganie #biegacz #kalenji #motivation #sport #training #insta #beautiful #run #gdynia #picoftheday #passion #healthyeating #fit #photooftheday #healthy #kiprun #love #trening #running #polishboy #kdlight #runner
24 538 20 hours ago
Siemanko!
często pytacie co u mnie,
u mnie ciągle coś się dzieje, zmienia, dynamicznie jak na tym obrazku 😃
jedyna stała, to miłość do tych pasji, którym się oddaje każdego dnia 🏃🎾⚽🚴
foto zrobione na wczorajszej sesji zdjęciowej, ale nie przez fotografa tylko kolegę, który dopingował 😊 @fitbikerun
na sesyjne poczekamy kilka dni 🔥
no nogach nowe sztosy od kalenji czyli kiprun kd light 🚀

p.s. Żart, nikt nie pyta co u mnie 😇😃 miłego dnia! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#motywacja #siłownia #gym #bieganie #biegacz #kalenji #motivation #sport #training #insta #beautiful #run #gdynia #picoftheday #passion #healthyeating #fit #photooftheday #healthy #kiprun #love #trening #running #polishboy #kdlight #runner
Dzis caly dzien cos żoładek sie buntował🙈a w planach bieg z narastającym tempem😑mysle sobie bedzie ciekawie🤔🙊ale jednak ktos tam u gory czuwa bo trening zrobiony bez atrakcji😂i jak zawsze od ok 8km wycie do ksiezyca😂 nawet kapac sily nie mam wiec pierw posilek😁Miłego Kochani weekendu🤗😘w sobotę Piekary to tam trzymać kciukasy😁✊#biegambolubie #biegam #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #biegaczka #pobiegane #running #run #runningmotivation #runninggirl #runday #runhappy #runforfun #runforlife #nevergiveup #keeprunning #loverunning #motivation #happy #sport #training #szczesliwa #goodday #dzieńdobry #girl #polishgirl #polskadziewczyna #garmin  #neverstop
46 721 Yesterday
Dzis caly dzien cos żoładek sie buntował🙈a w planach bieg z narastającym tempem😑mysle sobie bedzie ciekawie🤔🙊ale jednak ktos tam u gory czuwa bo trening zrobiony bez atrakcji😂i jak zawsze od ok 8km wycie do ksiezyca😂 nawet kapac sily nie mam wiec pierw posilek😁miłego kochani weekendu🤗😘w sobotę piekary to tam trzymać kciukasy😁✊#biegambolubie #biegam #bieganie #bieganiejestfajne #bieg #biegaczka #pobiegane #running #run #runningmotivation #runninggirl #runday #runhappy #runforfun #runforlife #nevergiveup #keeprunning #loverunning #motivation #happy #sport #training #szczesliwa #goodday #dzieńdobry #girl #polishgirl #polskadziewczyna #garmin #neverstop
No coś się zaczyna dziać ❗️motywatorzy nie śpią 😁 @runfunpoland 👊🏻 i dobrze ❗️bo za trochę ponad miesiąc 15km w międzynarodowym biegu ulicznym, a tu ciężko wyciągnąć piątkę 🤣 w Szwajcarii biega się dobrze ☺️☺️☺️
.
.
#run #runner  #runninggirl #running #runners #instarun #runnersofinstagram #runrunrun  #norunnofun #runnerscommunity #igrunners #bieganiejestfajne #runnergirl #biegambomnieludzkoscwkurwia #løb #cardio #bieganie #instarunning #laufen #courir #löpning #beh #jagspringer #runnergirl  #loverunning  #instarunning  #runforlife #happyrunner #runhappy #run4fun #endorfiny #switzerland
10 689 12 hours ago
No coś się zaczyna dziać ❗️motywatorzy nie śpią 😁 @runfunpoland 👊🏻 i dobrze ❗️bo za trochę ponad miesiąc 15km w międzynarodowym biegu ulicznym, a tu ciężko wyciągnąć piątkę 🤣 w szwajcarii biega się dobrze ☺️☺️☺️
.
.
#run #runner #runninggirl #running #runners #instarun #runnersofinstagram #runrunrun #norunnofun #runnerscommunity #igrunners #bieganiejestfajne #runnergirl #biegambomnieludzkoscwkurwia #løb #cardio #bieganie #instarunning #laufen #courir #löpning #beh #jagspringer #runnergirl #loverunning #instarunning #runforlife #happyrunner #runhappy #run4fun #endorfiny #switzerland
Norway🇳🇴
To będzie dobry tydzien❤️
Trailowe buty, plecaki...fiordy i góry🏔
Ahoj przygodo!🙌
.
.
.
#ad #ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ASICS #asicsrunning IMoveMe #marathongirl #bieganie #bieg #biegaczka #biegambolubie #run #instarunner #instagood #runhappy #runnerslife #runners #instarunners #loverunning #mountain #norway #explore #holiday
2 195 7 hours ago
Pod koniec kwietnia tego roku ZAKOCHAŁAM SIĘ w biegach górskich 🏃🏽‍♀️🏔💙 W dniu kiedy wróciłam z Pienin zapisałam się na DFBG w Lądku bez zastanowienia 🙈 .
Starty w górach traktuję jako część urlopu - męczę się fizycznie, RESETUJĘ głowę i odpoczywam psychicznie 🌲🌲🌲 Czy jest tu ktoś, kto również uwielbia spędzać aktywnie czas „na wywczasie”?🤪.
.
.
#zdrowie #healthydiet #running #runner #natura #nature #zdrowybalans #bieganie #biegaczka #fitnessgirl #zdrowiepsychiczne #health #goodvibes #kochambieganie #inlove #medytacja #joga #yoga #jogapolska #yogaposes #polskadziewczyna #sundose #energia #polmaraton #runnersofinstagram #adidasrunnerswarsaw #adidasrunning #DFBG #dolnoslaskifestiwalbiegowgorskich
14 195 10 hours ago
Pod koniec kwietnia tego roku zakochaŁam siĘ w biegach górskich 🏃🏽‍♀️🏔💙 w dniu kiedy wróciłam z pienin zapisałam się na dfbg w lądku bez zastanowienia 🙈 .
starty w górach traktuję jako część urlopu - męczę się fizycznie, resetujĘ głowę i odpoczywam psychicznie 🌲🌲🌲 czy jest tu ktoś, kto również uwielbia spędzać aktywnie czas „na wywczasie”?🤪.
.
.
#zdrowie #healthydiet #running #runner #natura #nature #zdrowybalans #bieganie #biegaczka #fitnessgirl #zdrowiepsychiczne #health #goodvibes #kochambieganie #inlove #medytacja #joga #yoga #jogapolska #yogaposes #polskadziewczyna #sundose #energia #polmaraton #runnersofinstagram #adidasrunnerswarsaw #adidasrunning #dfbg #dolnoslaskifestiwalbiegowgorskich