A atleta Bruna Moro sofreu um AVC quando se preparava para sua estreia no MMA que seria no dia 21 de março. A faixa preta que já foi campeã mundial em 2006 pela CBJJE acabou perdendo alguns movimentos do lado esquerdo do corpo, assim como a visão e o equilíbrio que também foram prejudicados.⠀
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Foi então que algumas professoras do RS de diferentes equipes se mobilizaram e organizaram treinos femininos e mistos com o intuito de ajudar com os custos do tratamento da Bruna que tem uma filha de 9 anos e está ajudando muito a atleta.⠀
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LEIA O TEXTO COMPLETO DA @natipenalvo EM BJJGIRLSMAG.COM.BR OU ACESSE O LINK NOS STORIES.⠀
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 #artesuave #bjjgirls #bjjgirlsmag #bjjlifestyle #jiujiteiras #jiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsufeminino #jiujitsugirls #jiujitsuparamulheres #jiujitsuparatodos
10 494 Yesterday
A atleta bruna moro sofreu um avc quando se preparava para sua estreia no mma que seria no dia 21 de março. a faixa preta que já foi campeã mundial em 2006 pela cbjje acabou perdendo alguns movimentos do lado esquerdo do corpo, assim como a visão e o equilíbrio que também foram prejudicados.⠀

foi então que algumas professoras do rs de diferentes equipes se mobilizaram e organizaram treinos femininos e mistos com o intuito de ajudar com os custos do tratamento da bruna que tem uma filha de 9 anos e está ajudando muito a atleta.⠀

leia o texto completo da @natipenalvo em bjjgirlsmag.com.br ou acesse o link nos stories.⠀


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#TBT de uma saudade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3 174 2 days ago
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⠀"pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor" ( carlos gracie jr.)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#bjj #bjjlife #bjjgirls #jiujitsu #jiujitsufeminino #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #estilodevida #tatame4girls #jiujitsuparamulheres #bjjgirlsmag
Tenho em mim todos os sonhos do mundo.
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17 623 5 weeks ago
Tenho em mim todos os sonhos do mundo.
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" fernando pessoa ".
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@gustavoalcantarafoto 📸💥☑️
#omelhordosertão ☝️☝️☝️☝️
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#bjj #bjjgirlsmag #bjjgirl #girls #women #femalephotographer #jiujitsu #bjjlove #fé #deus #abencoada #kimonos 🙏🙏🙏🙏
É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada.
William Shakespeare
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#jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuparatodos #jiujitsu4life #jiujitsuparamulheres #bjjgirlsmag #oss #purplebelt
32 908 4 days ago
é mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada.
william shakespeare
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Seu jogo em pé ta em dia? Se liga nessa transição 🔥⠀
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📷: @jflojudo⠀
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#bjjgirlsmag #judogirls #judostyle #jiujitsugirls #artesmarciais #lutecomoumagarota #fightlikeagirl
20 1,064 2 weeks ago
Seu jogo em pé ta em dia? se liga nessa transição 🔥⠀

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2.4! 
Mesmo que eu já tenha feito uma longa caminhada, há sempre um novo caminho a fazer... Fé pra tudo.
Grata pelas felicitações. 🙏🏻🎇 🥋: @kimonosopro
@checkmatvilasdoatlantico ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2.4!
mesmo que eu já tenha feito uma longa caminhada, há sempre um novo caminho a fazer... fé pra tudo.
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FAIXA BRANCA, LEIA ISTO:⠀
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Esse é apenas o início da jornada. Não tenha pressa, não seja tão duro(a) com você. Ainda vão surgir muitos degraus para subir e em cada um deles, você terá um aprendizado diferente.⠀
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Essa fase é difícil mesmo, mas ela te prepara para tantas dificuldades que você terá ao longo da sua caminhada no jiu-jitsu. Afinal, ninguém nunca falou que seria fácil, não é mesmo?⠀
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Aproveite cada momento dessa faixa, não tenha pressa para graduar ou pular etapas. Tudo acontece no seu tempo, e o mais importante não é um grau ou uma faixa, é a SUA EVOLUÇÃO.⠀
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📷: @zauberpueppi83⠀
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#bjjgirlsmag #bjjgirls #bjjlifestyle #bjjlove #brazilianjiujitsu #jiujitsu #jiujitsulove #jiujitsujourney #girlsingis #faixabranca
63 1,389 5 days ago
Faixa branca, leia isto:⠀

esse é apenas o início da jornada. não tenha pressa, não seja tão duro(a) com você. ainda vão surgir muitos degraus para subir e em cada um deles, você terá um aprendizado diferente.⠀

essa fase é difícil mesmo, mas ela te prepara para tantas dificuldades que você terá ao longo da sua caminhada no jiu-jitsu. afinal, ninguém nunca falou que seria fácil, não é mesmo?⠀

aproveite cada momento dessa faixa, não tenha pressa para graduar ou pular etapas. tudo acontece no seu tempo, e o mais importante não é um grau ou uma faixa, é a sua evolução.⠀

📷: @zauberpueppi83⠀


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Lindas e Plenas.....sei que não 😅
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#bjj#jiujitsu#jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu#artesuave #jiujitsu4life#bjjlife#starsfemalebjj#magrelosbjj#jiujitsuparatodos #bjjgirlsmag#starsfemalebjj⭐ #jiujitsuparamulheres#tatame4girls#templobjj
15 258 3 days ago
Lindas e plenas.....sei que não 😅
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Life its about what you made out of the situation.
Ariel getting her Strength training. She have been working so hard mentally and physically for her next tournament, and belt promotion.
I remember we sign her up in BJJ to build up discipline, self-esteem and self-defense. Now we glad she love it and enjoy the process and the extra work that is required. ♠
Thanks to all her coaches that have been made her enjoy this ride since day one.
#guillensc 
#rlfitnessguillen 
#bjjgirlsmag 
#jujitsu 
#barrateam
3 42 1 hour ago
Life its about what you made out of the situation.
ariel getting her strength training. she have been working so hard mentally and physically for her next tournament, and belt promotion.
i remember we sign her up in bjj to build up discipline, self-esteem and self-defense. now we glad she love it and enjoy the process and the extra work that is required. ♠
thanks to all her coaches that have been made her enjoy this ride since day one.
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@gripedotrainer Guillotine Strength Development 🚨 It is no secret that sport specific exercises are a key component for performance.  The 4 in diameter ball of the gripedo,  even though it is not the same size of an opponents head, it does fit perfectly behind the armpit allowing to generate powerful leverage with the forearm right under 2.25 diameter gripedo center (pipe) section which simulates opponent’s throat.

Guillotine choke requires a great deal of isometric strength and this exercise  develops great strength to amp up your guillotines and build peripheral muscular endurance.  This exercise can aid with building strength for ankle locks as well.

A key thing that may help is placing a piece of  soft material on your forearm unless you are tough as nails 😁

We recommend doing this for 30-60 seconds with 30 seconds rest building up to 8 rounds. 
Warning ⚠️ This will develop an incredible amount of strength and always be mindful training on the mat. Happy Head Hunting Guys! To make this harder you can March while performing the hold.  Stay tuned for rubber forearm protection guillotine converter shortly 🤙😊 @neilmelansonmma @fightcampconditioning @speedofsport @raymonterry @o.g.flexican @gilbert_burns @doublejmma @bryan_barberena @vagnerrocha_vrma You may like this one ☝️ 😊
2 88 4 hours ago
@gripedotrainer guillotine strength development 🚨 it is no secret that sport specific exercises are a key component for performance. the 4 in diameter ball of the gripedo, even though it is not the same size of an opponents head, it does fit perfectly behind the armpit allowing to generate powerful leverage with the forearm right under 2.25 diameter gripedo center (pipe) section which simulates opponent’s throat.

guillotine choke requires a great deal of isometric strength and this exercise develops great strength to amp up your guillotines and build peripheral muscular endurance. this exercise can aid with building strength for ankle locks as well.

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we recommend doing this for 30-60 seconds with 30 seconds rest building up to 8 rounds.
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Não fique com quem te atrasa! Qualquer pessoa que vier, tem que somar na sua vida, e não subtrair! ⠀
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Obrigada pelo depoimento @danuzablanco ❤⠀
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#bjjgirlsmag #jiujitsufeminino #jiujitsuparamulheres #mulheresnotatame #lutecomoumagarota #jiujitsunaveia #artesuavebjj #bjjgirls
46 1,708 8 hours ago
Não fique com quem te atrasa! qualquer pessoa que vier, tem que somar na sua vida, e não subtrair! ⠀

obrigada pelo depoimento @danuzablanco ❤⠀

#bjjgirlsmag #jiujitsufeminino #jiujitsuparamulheres #mulheresnotatame #lutecomoumagarota #jiujitsunaveia #artesuavebjj #bjjgirls
Eu e minha melhor amiga na área de concentração ❤⠀
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📷: @areadeluta⠀
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#bjjgirlsmag #bjjkids #jiujitsuinfantil #jiujitsufeminino #girlsingis #womensbjj
10 352 12 hours ago
Eu e minha melhor amiga na área de concentração ❤⠀

📷: @areadeluta⠀

#bjjgirlsmag #bjjkids #jiujitsuinfantil #jiujitsufeminino #girlsingis #womensbjj
BJJ toe hold set up... please note, heel hooks, knee bars, reeps and even toe hold are risky! We do them according to competition rules. Sean being blue belt is allowed toe holds at Grappling Industries comp. 
FB- Efmacentre 🌟Founder of @efmacentre, @worldlywomeninmartialart, @theeverydaymartialartist 🌟Partners and affiliations with @brentensharpefma @efmasean @titanium.vigour @adventures.of.s.benson @cpabjj @decathlonknoxfield @nutritionwarehouse plus many more! .
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#bjjgirlsrock #bjjtechniques #homeworkoutideas #martialartsgirls #stronggirl club
#efmacentre #teamefma #carmensblogefma #theeverydaymartialartist #worldlywomeninmartialarts
2 27 19 hours ago
Bjj toe hold set up... please note, heel hooks, knee bars, reeps and even toe hold are risky! we do them according to competition rules. sean being blue belt is allowed toe holds at grappling industries comp.
fb- efmacentre 🌟founder of @efmacentre, @worldlywomeninmartialart, @theeverydaymartialartist 🌟partners and affiliations with @brentensharpefma @efmasean @titanium.vigour @adventures.of.s.benson @cpabjj @decathlonknoxfield @nutritionwarehouse plus many more! .
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🎥 @bellatormma
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👊💥This is how you make a pro debut! @WarhorseMMA will be out for blood once more this Friday at #Bellator239.

She fights @BellatorKB Champ @Dynamite8989 LIVE on our YouTube channel on February 21st.
5 631 20 hours ago
🎥 @bellatormma
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Férias em família fazendo o que amo com quem amo ❣️🥋 rolinha com Bernardo! @haiditc @leno_bmx
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5 138 20 hours ago
Por mais longa que seja a caminhada, o importante é da o primeiro. 👊🏻
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0 27 22 hours ago
A @kimonosdojo faz patches personalizados para a sua equipe! Entre em contato e faça um orçamento >> @kimonosdojo ⠀
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#repost @kimonosdojo⠀
Patches Personalizados é com a Dojô! ⠀
Peça um orçamento em nosso site.⠀
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0 73 Yesterday
A @kimonosdojo faz patches personalizados para a sua equipe! entre em contato e faça um orçamento >> @kimonosdojo

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#bjjgirlsmag #jiujitsubrasileiro #artesuavebjj
#Repost @olofocus with @get_repost
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Trabalho que fizemos em parceria com a EVO Filmes para a academia Cia Athletica

#bjjlifestyle #bjjgirlsmag #jiujitsuparatodos #bjjaddict #oss
1 22 Yesterday
#repost @olofocus with @get_repost
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trabalho que fizemos em parceria com a evo filmes para a academia cia athletica

#bjjlifestyle #bjjgirlsmag #jiujitsuparatodos #bjjaddict #oss
Got my second stripe today 😄🤍 #BJJ #jiujitsu #roadtobluebelt #bjjgirls #girlsingis #bjjgirlsmag #rockstarcoach
57 234 Yesterday
Moa and I have been working and troubleshooting this combination of Williams guard and a lapel. The lapel grip maked the guard really strong and hard to break. Next step are to find finishes, which we already have been experimenting with.🔪👌⠀
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#bjj #williamsguard #lapelguard #graciebarra #johlor80 #graciebarrateam #jiujitsu #bjjchoke #bjjmovie #bjjtechnique #bjjladies #bjjwomen #bjjfun #jiujitsuladies #brazilianjiujitsu #bjjumeå #bjjsweden #martialart #jiujitsuforeveryone #bjjforeveryone #jiujitsuladies #jiujitsugirls #jiujitsubrazilian #jiujitsuteiras #jiujitsulife #bjjproblem #bjjvideovault #bjjteaching #bjjdefense #bjjgirlsmag
5 63 Yesterday
Moa and i have been working and troubleshooting this combination of williams guard and a lapel. the lapel grip maked the guard really strong and hard to break. next step are to find finishes, which we already have been experimenting with.🔪👌⠀

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Quanto amor 😍❤⠀
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#repost @biancaronchi⠀
MINHA FAMÍLIA... O resto do mundo pode esperar! 🙏🏻♥✨⠀
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@roseanepaivafotografia 📸⠀
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 #artesuave #bjjgirls #bjjgirlsmag #jiujiteiras #jiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsufeminino #bjjfamily #jiujitsuminhavida #jiujitsuparatodos
9 1,100 Yesterday
Quanto amor 😍❤⠀

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minha família... o resto do mundo pode esperar! 🙏🏻♥✨⠀
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Reposted from @kacheadabjj A verdadeira liberdade consiste em ter tempo para viver, 
E certamente: Viver melhor não é ter mais. É ser mais feliz. 🦋💫
•
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•📸: @alexliscano_jj •
•
#koralteam #koralfightco #koralgirls #jiujitsuparatodos #jiujitsuparamulheres #mulheresquelutam #bjjgirlsmag #jiujiteiras - #regrann
3 196 Yesterday
Reposted from @kacheadabjj a verdadeira liberdade consiste em ter tempo para viver,
e certamente: viver melhor não é ter mais. é ser mais feliz. 🦋💫


•📸: @alexliscano_jj

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A atleta Bruna Moro sofreu um AVC quando se preparava para sua estreia no MMA que seria no dia 21 de março. A faixa preta que já foi campeã mundial em 2006 pela CBJJE acabou perdendo alguns movimentos do lado esquerdo do corpo, assim como a visão e o equilíbrio que também foram prejudicados.⠀
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10 494 Yesterday
A atleta bruna moro sofreu um avc quando se preparava para sua estreia no mma que seria no dia 21 de março. a faixa preta que já foi campeã mundial em 2006 pela cbjje acabou perdendo alguns movimentos do lado esquerdo do corpo, assim como a visão e o equilíbrio que também foram prejudicados.⠀

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Reposted from @samiasarcinelli Os dias nem sempre saem conforme sonhado ou planejado! Existem fatores externos, dores, oponentes, inimigos, anjos, sorrisos, pendências ou intercorrências!!!!! Mas no fim, basta lembrar que vc não se escondeu, vc acordou, se desafiou, levantou e lutou, e amanhã!? Fará tudo novamente!!! “Levanta, ajeita esse kimono, amarra essa faixa e siga pra próxima, independente de qual for a guerra!!!! Oss! 📸 @absolutfight #divasbjj #lifestyle #ladiesdobjj #razoesparatreinarjiujitsu #bjjlifestyle #bjjgirlsmag #tatame4girls #mulheresnobjj #capixababjj #jiujitsucapixaba_bjj #equipegjr #robertconceiçãoteam #teamxpilates - #regrann
2 21 Yesterday
Reposted from @samiasarcinelli os dias nem sempre saem conforme sonhado ou planejado! existem fatores externos, dores, oponentes, inimigos, anjos, sorrisos, pendências ou intercorrências!!!!! mas no fim, basta lembrar que vc não se escondeu, vc acordou, se desafiou, levantou e lutou, e amanhã!? fará tudo novamente!!! “levanta, ajeita esse kimono, amarra essa faixa e siga pra próxima, independente de qual for a guerra!!!! oss! 📸 @absolutfight #divasbjj #lifestyle #ladiesdobjj #razoesparatreinarjiujitsu #bjjlifestyle #bjjgirlsmag #tatame4girls #mulheresnobjj #capixababjj #jiujitsucapixaba_bjj #equipegjr #robertconceiçãoteam #teamxpilates - #regrann
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Musa @thayy_bjj ....
Ansiosa para os novos desafios💙✨
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@jiujitsuparamulheres
@leoasdotatameoficial
@boasmeninasbjj
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musa @thayy_bjj ....
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2 133 Yesterday
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🌸🌸 Na vida ninguém tem certeza antes de se arriscar, olhe,confie e acredite em vc😉😉🤙🏻🤙🏻 #sextou #rioclaro #photography #qualidadedevida#positividade #goodvibes #mundo #fisiocross #vidasaudavel #vemcomagente #jiu #jiujtsu #jiujitsubrasil #oss #mulheresnotatame #bonecasdeferro #bjjgirlsmag #beach #sol #amopraia #vida #amor #vidaquesegue #sovamos #deus #gratidão
6 162 Yesterday
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No mês que estou tirando para viver o que ainda não tinha me proposto em todo esse tempo aqui em Belém... venho dizer... É carnaval! Alegria e muita felicidade! Curtam com cuidado e responsabilidade! Lembrem -se que quando o mês acabar, nada mudou! Então: divirtam -se com a certeza de não fazer coisas que te prejudique depois! 
Feliz carnaval a todos! 
Março me aguarda para voltar aos tatames 😍😍😍😍
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. 🥋 Construindo uma mente de campeã, realizando sonhos!🥋 Filosofia @ctcoelhoteam @coelhetes_bjj
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Agradeço aqueles que me proporcionam viver profissionalmente do que amo:
..🥇👯‍♀️ @ctcoelhoteam .
..🏞🌄@prefeituradetiangua .
..🏋️‍♀️💪@focusfitness.academia_ .
.. 📈🖋@rodrigoalmeidatreinador .
..🧪💊@belformula .
..🍎🍌@carlosfpii .
..🥋🧵@kimonospantera .
..🔬🧬@ana_renatag .
.. @rosiluciaguedes
@hugo.namba 
@db_som_
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#teamJÚ #personalfight #turmafeminina #job #mma #nogi #bjj #purplebelt #artesmarciais #brazilianjiujitsu  #atletacampeao #mentedecampeao #edfisica #jiujitsulifestyles #fitness #musculacao #preparacaofisica #tiangua #tianguaceara  #jiujitsufeminino #jiujitsu #bjjkids #belem #pará #patrocinio #parceria #oss #bjjgirlsmag
5 181 Yesterday
No mês que estou tirando para viver o que ainda não tinha me proposto em todo esse tempo aqui em belém... venho dizer... é carnaval! alegria e muita felicidade! curtam com cuidado e responsabilidade! lembrem -se que quando o mês acabar, nada mudou! então: divirtam -se com a certeza de não fazer coisas que te prejudique depois!
feliz carnaval a todos!
março me aguarda para voltar aos tatames 😍😍😍😍
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..🍎🍌@carlosfpii .
..🥋🧵@kimonospantera .
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Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
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3 23 Yesterday
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
#jiujitsuparatodos #jiujitsufeminino #jiujitsugirls #jiujitsuparamulheres #bjj #sinistrasbjj #bjjgirlsmag #starfemalebjj
Jiu Jitsu Feminino...
Arte suave que encanta... É preciso muita vontade em aprender... Treinos duros... As vezes posições difíceis... Mas treinando cada vez mais aprende... Que se evolui... Uma precisa da outra para crescermos juntas...
Aqui é onde me sinto bem... Onde meus problemas ficam la fora...
Um degrau de cada vez... Devagar e sempre... #jiujitsuparaasmulheres #jiujitsufeminino #bluebelt #oss #gratidao #bjjgirlsmag #tatame4girls #leoasdotatame #bjj #starfemelebjj #mulhernotatame #sapograpplingteamgirls #sapo_grappling_team #academiaworldthai
0 35 Yesterday
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GRAAAB THEM BY THE.... 😂😂 What do u guys think
86 465 Yesterday
Graaab them by the.... 😂😂 what do u guys think
Felicidade resumida em uma foto, treinar com essas meninas não tem preço 🤼🥰....oss 👊
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#bjj#jiujitsu#jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu#artesuave #jiujitsu4life#bjjlife#starsfemalebjj⭐#magrelosbjj#jiujitsuparatodos#bjjgirlsmag#templobjj #jiujitsuparamulheres#divasdojiujitsu #tatame4girls
3 207 Yesterday
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BRAZILIAN POWER TEAM L. S
Temos treinos todos os dias.
Pct Henrique Pousão n 6 Loja Dta 2745-123 MONTE-ABRAÃO
VEM E JUNTA TE A NÓS
@bpt_internacional
@suleimane_bjj
@ex1st3nc1a
#ex1st3nc1a#Bptsuleydja#eusoubpt#jiujitsunalinha#jiujitsuportugal#artesuavebjj#2020#bjjlifestyle#bjjgirlsmag#osssss
0 49 Yesterday
Brazilian power team l. s
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pct henrique pousão n 6 loja dta 2745-123 monte-abraão
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Establishing frames to escape side control. You engage both your hands and feet to stop the opponent and then you can choose to get to various dominant positions and attack.  #bjj #bjjlifestyle  #bjjlife #bjj4life #Bjjforlife #bjjkids #bjjgirl #bjjfamily #bjjstyle #bjjblackbelt #bjjmotivation #bjjvideos #bjjforeveryone #bjjfighter #bjjtraining #bjj4ever #bjjgirlsmag #bjjlove #bjjnogi #bjjaddict #bjjathlete #armlock #armbar #guardpass #oss bjjtechniques  #bjj #brazilianjiujitsu #bjjireland #bjjdublin @compoundmartialarts @oisin.mccabe
0 14 5 days ago
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