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Where do you doubt yourself?
❔Doubt that you can lose weight?
❔Doubt you can get stronger?
❔Doubt you deserve a successful, healthy relationship?
❔Doubt you are able to receive the career of your dreams?
❔Doubt you’re able to be a great leader?
If any of this relates to you, sit tight.
What if the areas where you doubt yourself are actually opportunities to meet your higher greatness?
We often do not know what we have in us until doors are continuously slammed in our faces. It isn’t until you stand fiercely in your own radiant power where life starts to unfold for you.
Understand this:
Your hurricane of perceived limitations is not real.
Your negative thoughts are not your truth.
Your higher self knows exactly your greatest potential.
You wouldn’t still be sitting here reading this if you weren’t always capable of more.
-
There are steps you can take to ensure your success. Who do you need to hire? What direction can you take in your life to help you achieve your desires?
-
What do you feel called to do but are afraid to make a leap?
-
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#powerliftingwomen #femalestrong #girlswhopowerlift #bodybuilding #feminine #female #femininity #musclesarefeminine #coach #powerlifting #fitness #fitnessmotivation #fit #kmcoaching #kmfit #strong
40 1,021 5 hours ago
Where do you doubt yourself?
❔doubt that you can lose weight?
❔doubt you can get stronger?
❔doubt you deserve a successful, healthy relationship?
❔doubt you are able to receive the career of your dreams?
❔doubt you’re able to be a great leader?
if any of this relates to you, sit tight.
what if the areas where you doubt yourself are actually opportunities to meet your higher greatness?
we often do not know what we have in us until doors are continuously slammed in our faces. it isn’t until you stand fiercely in your own radiant power where life starts to unfold for you.
understand this:
your hurricane of perceived limitations is not real.
your negative thoughts are not your truth.
your higher self knows exactly your greatest potential.
you wouldn’t still be sitting here reading this if you weren’t always capable of more.
-
there are steps you can take to ensure your success. who do you need to hire? what direction can you take in your life to help you achieve your desires?
-
what do you feel called to do but are afraid to make a leap?
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Start where you are, work with what you have, do what you can 💪 
So I’m going to be having a bit of a messed up week, which means I won’t be in the gym as much 😭 not what was needed after returning from a 5 day break... so the Home weights are coming out and the diet is going to be on point 👌 
Not forgetting using my @thebritishwheycompany supplements to get me through 🙌 
Discount code Louise10 
#workwithwhatyougot #training #workout #thebritishwheycompany #fitness #fitnessmotivation #pt #coach
21 422 7 hours ago
Start where you are, work with what you have, do what you can 💪
so i’m going to be having a bit of a messed up week, which means i won’t be in the gym as much 😭 not what was needed after returning from a 5 day break... so the home weights are coming out and the diet is going to be on point 👌
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Vas a estar bien.
28 494 44 minutes ago
Vas a estar bien.
👉 Avant / Après de ma Padawan @marine_cdrd_fit 🔸🔸🔸🔸
En tout, Marine a fait 12 semaines de sèche. Avec la clé, une belle 4eme place sur un gros plateau (une bonne quinzaine de concurrentes) au @nfr_paris 💪 🔸🔸🔸🔸
Rien de magique pour cette prepa . Bcp de séances de musculation , un peu de cardio à allure modérée et une descente calorique contrôlée . Et avec toujours une part de flexibilité 🙂 Marine mangeait du chocolat blanc jusqu’à la fin de sa prepa 😋#pechemignon #galak
🔸🔸🔸🔸
Début de sèche : 2100kcals
Fin de sèche : 1300kcals 
Personnellement je n’ai jamais descendu une athlète à moins de 1000kcals. Miser sur des diet à 800kcals sans glucides + cardio à gogo ça n’à jamais été mon truc pour rendre « prête » une athlète bikini naturelle. Mais chacun ses méthodes 😊🙏
🔸🔸🔸🔸
Marine a déjà des nouveaux objectifs en tête . Et je ne m’inquiète pas trop pour son « post compet’ » , ça devrait bien se passer #souscontrole 🔸🔸🔸🔸
Bonne soirée à tous et à toutes  #beforeafter #avantapres #coaching #flexiblediet #transformation #musculation #fitness #fatloss #pertedepoids #pertedegras #coach #nutrition #regime #fitgirl #padawan #evolution #iifym #sport #pertedegras #bikini #bikinicompetition
27 668 6 hours ago
👉 avant / après de ma padawan @marine_cdrd_fit 🔸🔸🔸🔸
en tout, marine a fait 12 semaines de sèche. avec la clé, une belle 4eme place sur un gros plateau (une bonne quinzaine de concurrentes) au @nfr_paris 💪 🔸🔸🔸🔸
rien de magique pour cette prepa . bcp de séances de musculation , un peu de cardio à allure modérée et une descente calorique contrôlée . et avec toujours une part de flexibilité 🙂 marine mangeait du chocolat blanc jusqu’à la fin de sa prepa 😋#pechemignon #galak 🔸🔸🔸🔸
début de sèche : 2100kcals
fin de sèche : 1300kcals
personnellement je n’ai jamais descendu une athlète à moins de 1000kcals. miser sur des diet à 800kcals sans glucides + cardio à gogo ça n’à jamais été mon truc pour rendre « prête » une athlète bikini naturelle. mais chacun ses méthodes 😊🙏
🔸🔸🔸🔸
marine a déjà des nouveaux objectifs en tête . et je ne m’inquiète pas trop pour son « post compet’ » , ça devrait bien se passer #souscontrole 🔸🔸🔸🔸
bonne soirée à tous et à toutes #beforeafter #avantapres #coaching #flexiblediet #transformation #musculation #fitness #fatloss #pertedepoids #pertedegras #coach #nutrition #regime #fitgirl #padawan #evolution #iifym #sport #pertedegras #bikini #bikinicompetition
#1
Даже без применения спортивных добавок можно прогрессировать в мышечной массе.
.
#2
Спортпит, если применять его правильно, помогают в несколько раз быстрее добиться прогресса в мышечной массе.
.
С каким утверждением вы согласны больше? Ответ в коменты плиз❤️
.
.
#nebbiafitness #yesyoucan #fitness #fit #motivation #bodybuilding #cute #love #selfie #fashion #style #girl #beautiful #blonde #hair #gym #fitgirl #girl #happy #пп #сушка #онлайнтренер #похудение #coach #зож #usmart_diet
32 1,662 7 hours ago
#1 Даже без применения спортивных добавок можно прогрессировать в мышечной массе.
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#2 Спортпит, если применять его правильно, помогают в несколько раз быстрее добиться прогресса в мышечной массе.
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С каким утверждением вы согласны больше? Ответ в коменты плиз❤️
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Body appreciation post. I must not be perfect, don't even try.

Love yourself since you spend most of yourtime with yourself❤

#motivation #puma #nike #reebok #adidas #underarmour #gymshark #fitness #fit #fitgirl #fitstyle #coach #gym #gymtime #gymlife #gymmotivation #gymnastics #workout #nopainnogain #health #sports #salud #deporte #motivación #entrenador #entrenadora #harrypotter #gryffindor #lgbt #aesthetics
17 384 4 hours ago
Body appreciation post. i must not be perfect, don't even try.

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@psipatpires

psipatpires
Dinheiro não aceita desaforo. Já ouviu essa expressão? Sabia que nossos pensamentos têm uma enorme influência na nossa vida e nos resultados que apresentamos ao mundo? Por isso se diz que a riqueza é criada pela mente. Muitos estudos sobre prosperidade hoje em dia ensinam a melhorar a vida  financeiramente a partir de mudanças na maneira de pensar.
Muitas pessoas que se consideram espiritualizadas, por exemplo, concebem o dinheiro como sendo algo do mundo material, que não compra a felicidade, que traz à tona o pior de cada um, etc. Estes conceitos por si só já são empecilhos para a prosperidade e viram crenças limitantes. 
Temos o hábito de nos identificar com a mente e isso significa que estamos sempre pensando em alguma coisa e acreditando no que a mente nos diz.
A riqueza é então um produto do pensamento, que moldamos conforme queremos, sem perceber. Ao criar pensamentos de dificuldade e pobreza, de falta de merecimento e de ignorância das leis divinas da prosperidade, estamos construindo em pensamento a sorte financeira.
Por isso procure sempre corrigir o padrão do seu pensamento no que diz respeita à prosperidade, alimentando conceitos de abundância e merecimento. Sempre com muita honestidade e criatividade

___________________________
Se este conteúdo te acrescentou de alguma forma, clique no ♥️ e deixe seu “Gostei”. Assim ele pode chegar a mais pessoas como você.
———————————
#psipatpires #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #projetovidão #amorproprio #psicoterapia #saudeemocional #saudemental #saudeebemestar #umpsicologopodeajudar#psicoterapiaonline #psicologia#façaterapia#coach#ligecoach#coachingpsychology#mepoupe #dinheiro #money#riqueza #educacaofinanceira
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Dinheiro não aceita desaforo. já ouviu essa expressão? sabia que nossos pensamentos têm uma enorme influência na nossa vida e nos resultados que apresentamos ao mundo? por isso se diz que a riqueza é criada pela mente. muitos estudos sobre prosperidade hoje em dia ensinam a melhorar a vida financeiramente a partir de mudanças na maneira de pensar.
muitas pessoas que se consideram espiritualizadas, por exemplo, concebem o dinheiro como sendo algo do mundo material, que não compra a felicidade, que traz à tona o pior de cada um, etc. estes conceitos por si só já são empecilhos para a prosperidade e viram crenças limitantes.
temos o hábito de nos identificar com a mente e isso significa que estamos sempre pensando em alguma coisa e acreditando no que a mente nos diz.
a riqueza é então um produto do pensamento, que moldamos conforme queremos, sem perceber. ao criar pensamentos de dificuldade e pobreza, de falta de merecimento e de ignorância das leis divinas da prosperidade, estamos construindo em pensamento a sorte financeira.
por isso procure sempre corrigir o padrão do seu pensamento no que diz respeita à prosperidade, alimentando conceitos de abundância e merecimento. sempre com muita honestidade e criatividade

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#psipatpires #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #projetovidão #amorproprio #psicoterapia #saudeemocional #saudemental #saudeebemestar #umpsicologopodeajudar#psicoterapiaonline #psicologia#façaterapia#coach#ligecoach#coachingpsychology#mepoupe #dinheiro #money#riqueza #educacaofinanceira

@orlandoavilan1

orlandoavilan1
A la hora de  activar la musculatura de los miembros inferiores las ligas se convierten en un gran aliado mi atleta @francis.rojas.773  ejecuta una secuencia de piernas usando la resistencia de la liga..#venezuela#hechoenvenezuela#miranda#chacao#lacastellana#altamira#gorditos#ungorditoqueentrena#sistemadeentrenamiento#fittness#caracas#css#vzla#entrenamientopersonalizado #coach
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A la hora de activar la musculatura de los miembros inferiores las ligas se convierten en un gran aliado mi atleta @francis.rojas.773 ejecuta una secuencia de piernas usando la resistencia de la liga..#venezuela#hechoenvenezuela#miranda#chacao#lacastellana#altamira#gorditos#ungorditoqueentrena#sistemadeentrenamiento#fittness#caracas#css#vzla#entrenamientopersonalizado #coach

@fabiobrzozowy

fabiobrzozowy
💀Mais uma vez dando show @lucianacardoso_oficial ... Valeu por deixar eu e a @williananatalia fazer parte desse momento tão especial na sua vida e do @joecouti !!! Parabéns pelo espetáculo, agora você é PRO! .
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#bodybulding #btff #coach #personaltrainer #mrolimpia #olimpia
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💀mais uma vez dando show @lucianacardoso_oficial ... valeu por deixar eu e a @williananatalia fazer parte desse momento tão especial na sua vida e do @joecouti !!! parabéns pelo espetáculo, agora você é pro! .
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@baglover.authentic

baglover.authentic
OTW STOCK 💝 RM599  only * * 💝 * *

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P/S :  All Item is 100 % IMPORTED FROM USA ✔
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@tessa.staley

tessa.staley
💕💕💕
1 9 2 hours ago
💕💕💕

@ellenellma

ellenellma
“ 🥝Emagrecer é possível ? Com comprometimento , pode ter certeza que sim . 🥝Lógico que existe casos e casos . 🥝Mas o importante é estabelecer uma meta 🥝Com orientações adequadas e comprometimento é possível não só emagrecer,
mas também manter a perda de peso 🥝 Você é capaz , acredite nisso “ #emagrecer #emagrecimento #frases #frasesdemotivação #motivação #voceecapaz #emagrecimentosaudavel #procureumprofissional #coaching #coach #coachingnutricional
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“ 🥝emagrecer é possível ? com comprometimento , pode ter certeza que sim . 🥝lógico que existe casos e casos . 🥝mas o importante é estabelecer uma meta 🥝com orientações adequadas e comprometimento é possível não só emagrecer,
mas também manter a perda de peso 🥝 você é capaz , acredite nisso “ #emagrecer #emagrecimento #frases #frasesdemotivação #motivação #voceecapaz #emagrecimentosaudavel #procureumprofissional #coaching #coach #coachingnutricional

@gym2mud_shan

gym2mud_shan
The other day, I saw a question asked in a group I'm a part of. Someone wanted to know if it was possible to make healthy meals in a slow cooker. At first this baffled me. Seemed like common sense to me. But when I really thought about it, I remembered that my mom always made casserole type dishes in her slow cooker. There was always a can of
1 0 just now
The other day, i saw a question asked in a group i'm a part of. someone wanted to know if it was possible to make healthy meals in a slow cooker. at first this baffled me. seemed like common sense to me. but when i really thought about it, i remembered that my mom always made casserole type dishes in her slow cooker. there was always a can of "cream of whatever" added in.
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slow cookers are great for healthy #mealprep though! i can make large quantities of meat at once, and it comes out tender everytime with nothing more than a little water added to the cooking process.
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today, i made pulled pork carnitas in my slow cooker. i rubbed a pork shoulder with cumin, oregano, onion powder, smoked paprika, and garlic and seared it a hot skillet just to brown the outside it. then i transferred it to my slow cooker with 1/2 cup of water. it slow cooked all day while i ran errands, did laundry, and went to the gym. tonight, i used 2 forks and shredded it.
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we made burrito bowls for dinner tonight, but there is plenty leftover to add to my meal prep menu for this week. i have enough for another night of burrito bowls. i will also have some for lunch this week. one day, i will use some of this pork topped on a sweet potato and another day i'll have just the pork with a side of steamed broccoli.
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another tidbit, i always use plain yogurt in place of sour cream.
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do you use a slow cooker for meal prep? share some ideas with me!

@thejennifersnook

thejennifersnook
Every excuse you make is just another roadblock between you and your best life! ✌🏼💕
13 134 7 hours ago
Every excuse you make is just another roadblock between you and your best life! ✌🏼💕

@psideboraandrade

psideboraandrade
Regra 8: Se você acha que o tempo voa, trate de ser o piloto!
.
Que tal você assumir o controle da sua  vida?
.
O nosso tempo é tão precioso e passa tão rápido que às vezes o desperdiçamos com algumas “armadilhas” que aparecem no nosso caminho.
.
Devemos tornar nosso dia produtivo, seja ele em relação ao seu ambiente pessoal ou profissional.
.
Mas como fazer isso? 📝
Liste as atividades que você precisa realizar separando-as por prioridades. Em seguida, anote como irá realizar (seu passo a passo incluindo um plano B pra caso não saia como esperado), os ganhos (o que você ganha realizando) e perdas (o que você perde, ou seja, as consequências caso você não realize). Assim, você terá uma visão bem melhor do que precisa ser feito e de como melhorar.
.
Nossa Débora, mas isso dá trabalho!
Veja como uma forma de organizar seu dia. “Trabalho” maior é não ter um planejamento das atividades e acabar “perdendo” seu tempo e o controle do que você precisa fazer.
.
#teamdeboraandrade #teamdebpsi #dicadebpsi #psicologaorganizacional #coach #consultoria #produtividade #sejaseupiloto #sodependedevoce #organizacao #planejamento #aproveiteseutempo #teresina #psiteresina #october #day22 #monday #teresina #the #thepi
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Regra 8: se você acha que o tempo voa, trate de ser o piloto!
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que tal você assumir o controle da sua vida?
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o nosso tempo é tão precioso e passa tão rápido que às vezes o desperdiçamos com algumas “armadilhas” que aparecem no nosso caminho.
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devemos tornar nosso dia produtivo, seja ele em relação ao seu ambiente pessoal ou profissional.
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mas como fazer isso? 📝
liste as atividades que você precisa realizar separando-as por prioridades. em seguida, anote como irá realizar (seu passo a passo incluindo um plano b pra caso não saia como esperado), os ganhos (o que você ganha realizando) e perdas (o que você perde, ou seja, as consequências caso você não realize). assim, você terá uma visão bem melhor do que precisa ser feito e de como melhorar.
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nossa débora, mas isso dá trabalho!
veja como uma forma de organizar seu dia. “trabalho” maior é não ter um planejamento das atividades e acabar “perdendo” seu tempo e o controle do que você precisa fazer.
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#teamdeboraandrade #teamdebpsi #dicadebpsi #psicologaorganizacional #coach #consultoria #produtividade #sejaseupiloto #sodependedevoce #organizacao #planejamento #aproveiteseutempo #teresina #psiteresina #october #day22 #monday #teresina #the #thepi

@loloknowsmobilespa_

loloknowsmobilespa_
Running this special to any first time client and to any client that refers me to a friend or family member that books with me. It’s a win win. My whole business is word of mouth. Best form of advertising.
2 1 in a minute
Running this special to any first time client and to any client that refers me to a friend or family member that books with me. it’s a win win. my whole business is word of mouth. best form of advertising.

@maracayfitness

maracayfitness
📍MARACAY 
Vía 👉🏻 @biodanzaragua Este viernes 26/10 nos celebramos, la vida es un regalo... sin importar la edad seguimos explorando, creando....
.
Ven a experimentar vivencias integradoras, tu renovación orgánica de hace presente y te conecta con tu salud!
Danzar la vida sin estructuras....
.
@shantiyogamaracay
#biodanza #salud #bienestar #corporal #coach #biodanzaragua 
#terapia #celebralavida
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📍maracay
vía 👉🏻 @biodanzaragua este viernes 26/10 nos celebramos, la vida es un regalo... sin importar la edad seguimos explorando, creando....
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@shantiyogamaracay
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@vinisantanacoach

vinisantanacoach
Sugestão 1: faça o que vc ama || Sugestão 2: faça bem feito || Sugestão 3: faça algo que
0 0 in a minute
Sugestão 1: faça o que vc ama || sugestão 2: faça bem feito || sugestão 3: faça algo que "o mercado" demanda || sugestão 4: tente juntar as 3 anteriores e experimente uma vida tão feliz quanto bem sucedida!!! .
curta, compartilhe e siga: @vinisantanacoach
.
#vinisantanacoach #papocoachtiovini #coaching #coach #mentoria

@rickylundell

rickylundell
Getting in those worksets in w/ 425lbs/193kg squatting singlet style before coaching wrestling practice @gormanwrestling . So blessed to head coach such a wonderful national program. Couldn’t be more proud of the kids for all the hard work they put in every day. It’s a true honor.
#1percentbettereveryday #dayinthelifeof #coach #bishopgorman #teamlundell ps: I  am so grateful that no matter the or downs that occur in my life I have found an ultimate support in  @lindsiepauline . The number one piece of advice that I can give you all besides of course be “1% Better Every Day” is to find someone who will support you and care for you unconditionally. They’re rare, but they’re out there. Stay strong out there my friends!
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Getting in those worksets in w/ 425lbs/193kg squatting singlet style before coaching wrestling practice @gormanwrestling . so blessed to head coach such a wonderful national program. couldn’t be more proud of the kids for all the hard work they put in every day. it’s a true honor.
#1percentbettereveryday #dayinthelifeof #coach #bishopgorman #teamlundell ps: i am so grateful that no matter the or downs that occur in my life i have found an ultimate support in @lindsiepauline . the number one piece of advice that i can give you all besides of course be “1% better every day” is to find someone who will support you and care for you unconditionally. they’re rare, but they’re out there. stay strong out there my friends!

@hoopstoday

hoopstoday
prediction for tonight’s #Magic and #Celtics game tonight! comment down below your prediction!
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#HoopsToday
4 1 in a minute
Prediction for tonight’s #magic and #celtics game tonight! comment down below your prediction!
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#hoopstoday

@valcelileite

valcelileite
#Repost @guiame_oficial (@get_repost)
・・・
O governo de Donald Trump está tentando acabar definitivamente com a ideologia de gênero nos Estados e para isso, pretende retirar o termo oficial de
0 2 in a minute
#repost @guiame_oficial (@get_repost )
・・・
o governo de donald trump está tentando acabar definitivamente com a ideologia de gênero nos estados e para isso, pretende retirar o termo oficial de "transgênero" de sua lei federal, alterando a definição de gênero para uma de uma condição biológica determinada no nascimento como masculina ou feminina.

a medida deve acabar também com as leis especiais, como retirada de documentos com o 'nome social' e também a política de banheiros transgêneros em locais públicos e estabelecimentos, como lojas e supermercados, além do tratamento para 'transição de gênero', que envolve a administração de bloqueadores de puberdade em adolescentes.

de acordo com um memorando obtido pelo the new york times, o departamento de saúde e serviços humanos (hhs) está liderando um esforço para estabelecer uma definição legal de sexo sob o título ix, a lei federal de direitos civis que proíbe a discriminação com base no sexo.

sob ela, a designação de gênero de uma pessoa não poderia ser alterada, uma vez que ela foi definida pelos genitais com os quais uma pessoa nasceu.

sob o governo obama, o conceito legal de gênero foi afrouxado por meio de uma série de decisões, reconhecendo o gênero como uma escolha individual e não uma determinada ao nascimento.

na época, a política de obama levou a desafios legais referentes a banheiros, dormitórios, programas para pessoas do mesmo sexo e outras áreas em que o gênero já havia sido identificado como masculino ou feminino.

#portalguiame
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@valcelileite

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