Loading...

@loserteamm

loserteamm
Keşke ağladığımda sarılabilsem sana keşke yanımda olsan sana bu kadar ihtiyacım varken. Gittiğim gezdiğim her yerde seni, seninle yaşadıklarımızı görmek canımı o kadar yakıyor ki.
.
.
.
.
#şiir #hüzün #hüzünlüsözler #üzüntü #üzgünüm #üzülme #ağla #ağlamak #ağladıkça #cry #crying #loser #losersclub #loserteam #kaybedenlerkulübü #kaybedenler #depresyon #depresyondayım #depressed #kırıkkalpler #kalbimdesin #kırıkkalplerdurağı #brokenheart #broken #kız #girl #likeforfollow #like4follow #followforfollowback #followforlike
0 4 34 minutes ago
Keşke ağladığımda sarılabilsem sana keşke yanımda olsan sana bu kadar ihtiyacım varken. gittiğim gezdiğim her yerde seni, seninle yaşadıklarımızı görmek canımı o kadar yakıyor ki.
.
.
.
.
#şiir #hüzün #hüzünlüsözler #üzüntü #üzgünüm #üzülme #ağla #ağlamak #ağladıkça #cry #crying #loser #losersclub #loserteam #kaybedenlerkulübü #kaybedenler #depresyon #depresyondayım #depressed #kırıkkalpler #kalbimdesin #kırıkkalplerdurağı #brokenheart #broken #kız #girl #likeforfollow #like4follow #followforfollowback #followforlike

@psikoliv

psikoliv
Bu cümleyi ilk duyduğumda nedense birden bir aydınlanma yaşamıştım. Derdimin devası ne yani bende mi?diye düşünmüştüm. Çareyi kendimde mi arayacaktım? Ama beni üzen hep onlar;toplum,eşim,ailem,çocuklarım,iş arkadaşlarım,sosyal çevrem,komşum... Onlara karşı bazen çaresizlik yaşıyorum ve bunun çaresini kendimde mi arayacağım? Ama nasıl? Bunu şimdi daha iyi anlamlandırıyorum. Bu hayata evet kendi tercihimiz ile gelmedik ama sonrasında tercih seçenekleri sunuldu biz bu seçenekleri tercih ederken neyi kriter olarak göz önünde bulundurduk. Evliliğinde parayı mı sadakati mi? Çevrende havalı görünmeyi mi doyurucu arkadaşlıkları mı? Çocuklarında itaatkar olmalarını mı yoksa üretken olmalarını mı?işinde yararlı olmayı mı yoksa kafa sallamayı mı? Ne ile temellendirdiysen bunun tersi durumlara maruz kalınca çaresiz hissedebilirsin kendini. Elbette ki kontrol edemediğimiz durumlar var ama biz kontrol edebildiklerimizde kendi payımıza düşeni akıl süzgecinden iyi eleyerek geçirelim ki yüzleşme yaptığımızda eleğin üstünde kalan diğer kısım ile karşılaşınca  kabullenmesi kolay olsun. Ben bunu akıl edememiştimten ziyade evet bu başıma gelebilirdi demek durumu şok olarak algılamamızı engeller. Beyin zaten olabilecekler üzerine alternatifler üretmeye başlamıştır bile,unutma en çaresiz olduğun zamanlarda bile  bir çıkış yolu illa ki vardır belki sadece ihtiyacın olan bir destek bir yönlendirme...#çare #umut #umutsuzluk #çaresizlik #depresyon #duygudurum #ümitsizlik #kaygı #korku #iyileşme #farkındalık #bakışaçısı #hayat #mücadele #destek #psikolojikdestek #psikolog #batman #batmapsikoliv #psikoliv
2 16 59 minutes ago
Bu cümleyi ilk duyduğumda nedense birden bir aydınlanma yaşamıştım. derdimin devası ne yani bende mi?diye düşünmüştüm. çareyi kendimde mi arayacaktım? ama beni üzen hep onlar;toplum,eşim,ailem,çocuklarım,iş arkadaşlarım,sosyal çevrem,komşum... onlara karşı bazen çaresizlik yaşıyorum ve bunun çaresini kendimde mi arayacağım? ama nasıl? bunu şimdi daha iyi anlamlandırıyorum. bu hayata evet kendi tercihimiz ile gelmedik ama sonrasında tercih seçenekleri sunuldu biz bu seçenekleri tercih ederken neyi kriter olarak göz önünde bulundurduk. evliliğinde parayı mı sadakati mi? çevrende havalı görünmeyi mi doyurucu arkadaşlıkları mı? çocuklarında itaatkar olmalarını mı yoksa üretken olmalarını mı?işinde yararlı olmayı mı yoksa kafa sallamayı mı? ne ile temellendirdiysen bunun tersi durumlara maruz kalınca çaresiz hissedebilirsin kendini. elbette ki kontrol edemediğimiz durumlar var ama biz kontrol edebildiklerimizde kendi payımıza düşeni akıl süzgecinden iyi eleyerek geçirelim ki yüzleşme yaptığımızda eleğin üstünde kalan diğer kısım ile karşılaşınca kabullenmesi kolay olsun. ben bunu akıl edememiştimten ziyade evet bu başıma gelebilirdi demek durumu şok olarak algılamamızı engeller. beyin zaten olabilecekler üzerine alternatifler üretmeye başlamıştır bile,unutma en çaresiz olduğun zamanlarda bile bir çıkış yolu illa ki vardır belki sadece ihtiyacın olan bir destek bir yönlendirme...#çare #umut #umutsuzluk #çaresizlik #depresyon #duygudurum #ümitsizlik #kaygı #korku #iyileşme #farkındalık #bakışaçısı #hayat #mücadele #destek #psikolojikdestek #psikolog #batman #batmapsikoliv #psikoliv

@sibel_cecan

sibel_cecan
#kurtarbeniaşk#okuyucu
#yorum#teşekkürederim
#kitap#roman#tuyap
#kitapfuar#tüyap#oku#aile
#babakız#aşk#tuyapkitapfuarı
#istanbul#anksiyete#panikatak
#depresyon#depression#psikoloji#psikolojik#kız#erkek#D&R
#kitapyurdu
2 16 1 hour ago
#kurtarbeniaşk#okuyucu #yorum#teşekkürederim
#kitap#roman#tuyap #kitapfuar#tüyap#oku#aile #babakız#aşk#tuyapkitapfuarı #istanbul#anksiyete#panikatak #depresyon#depression#psikoloji#psikolojik#kız#erkek#d&r
#kitapyurdu

@pskopathayaller.x

pskopathayaller.x
👑@pskopathayaller.x👑 
Arkadaşını Etiketle
Daha Fazlası İçin 🗡
Takip ederek yeni videolardan haberdar olabilirsiniz 🌿
.
#film#takip #instagram_kids #müzik #club #c #cleaneating #cigarette #marijuana #e #pskopathayalker.x  #takipçikazan #takipciler #mazosist #churros #inspiration #followers #like4follow#korkunçvideolar #korkufilmi #kan  #mazoşistlik  #antidepresan #takipçikazan  #antidepressivonatural  #korkunçvideolar #korkufilmi #kan #drama #intikam #hırs #mazoşistlik #mazoşit #depresyon #antidepresan #takipçikazan #takip  #takipedenitakipederim #antidepressivonatural
14 43 1 hour ago
👑@pskopathayaller.x👑
arkadaşını etiketle
daha fazlası İçin 🗡
takip ederek yeni videolardan haberdar olabilirsiniz 🌿
.
#film#takip #instagram_kids #müzik #club #c #cleaneating #cigarette #marijuana #e #pskopathayalker.x #takipçikazan #takipciler #mazosist #churros #inspiration #followers #like4follow#korkunçvideolar #korkufilmi #kan #mazoşistlik #antidepresan #takipçikazan #antidepressivonatural #korkunçvideolar #korkufilmi #kan #drama #intikam #hırs #mazoşistlik #mazoşit #depresyon #antidepresan #takipçikazan #takip #takipedenitakipederim #antidepressivonatural

@godsown.boy

godsown.boy
Beni koru...
.
.
.
.
.
. @gece.yuzu
.
.
#intihar #aşk #mazosist #intiharipi #acı #sadist #gözyaşı #ağlamak #ayrılık #i̇hanet #bilinçaltı #depresyon #ölümsüz #hesteg #paranoid #kuş
0 3 1 hour ago
Beni koru...
.
.
.
.
.
. @gece.yuzu
.
.
#intihar #aşk #mazosist #intiharipi #acı #s****t #gözyaşı #ağlamak #ayrılık #i̇hanet #bilinçaltı #depresyon #ölümsüz #hesteg #paranoid #kuş

@uzm.psk.aybikecavdar

uzm.psk.aybikecavdar
Eşinizden, erkek/kız arkadaşınızdan kısacası romantik partnerinizden yalnızca fiziksel şiddet görmek şiddete maruz kaldığımızı anlamanın tek yolu değildir. Şiddet aynı zamanda psikolojik, cinsel ekonomik gibi farklı formlarda da karşımıza çıkabilir. Fark edilmesi en zor olan şiddet türlerinden biri de psikolojik şiddettir.
.
Psikolojik şiddet, romantik partnerin size duygusal saldırıda bulunması, hakaret etmesi, sosyal yaşantınızı kısıtlaması, özelliklerinizle alay etmesi ve sizi sürekli eleştirmesi gibi çeşitli sözel ve davranışsal yöntemlerle uygulanır. .
Maruz kalınan bu şiddet zamanla öz saygımızda olumsuz etkilere neden olur ve depresyon gibi ciddi ruh sağlığı sorunlarına neden olur. .
Baş etme yöntemlerini keşfetmeniz, maruz kaldığınız şiddeti fark etmek ve sona erdirmeniz için bir uzmandan destek almak bu şiddet sarmalından çıkmanızı kolaylaştıracaktır.
.
#siddet #psikoloji #izmir #izmirpsikokog #psikolog #fizikselsiddet #psikolojiksiddet #depresyon #tssb #ruhsagligi #psy #siddetianlamak #alsancak
0 11 4 hours ago
Eşinizden, erkek/kız arkadaşınızdan kısacası romantik partnerinizden yalnızca fiziksel şiddet görmek şiddete maruz kaldığımızı anlamanın tek yolu değildir. Şiddet aynı zamanda psikolojik, cinsel ekonomik gibi farklı formlarda da karşımıza çıkabilir. fark edilmesi en zor olan şiddet türlerinden biri de psikolojik şiddettir.
.
psikolojik şiddet, romantik partnerin size duygusal saldırıda bulunması, hakaret etmesi, sosyal yaşantınızı kısıtlaması, özelliklerinizle alay etmesi ve sizi sürekli eleştirmesi gibi çeşitli sözel ve davranışsal yöntemlerle uygulanır. .
maruz kalınan bu şiddet zamanla öz saygımızda olumsuz etkilere neden olur ve depresyon gibi ciddi ruh sağlığı sorunlarına neden olur. .
baş etme yöntemlerini keşfetmeniz, maruz kaldığınız şiddeti fark etmek ve sona erdirmeniz için bir uzmandan destek almak bu şiddet sarmalından çıkmanızı kolaylaştıracaktır.
.
#siddet #psikoloji #izmir #izmirpsikokog #psikolog #fizikselsiddet #psikolojiksiddet #depresyon #tssb #ruhsagligi #psy #siddetianlamak #alsancak

@godsown.boy

godsown.boy
7 14 2 hours ago
"öyle veda edilmez kadın! diyerek, hayata gözlerini yumdu adam.
_ (ölürken gülümsüyordu/1997)
_

42 | mavirane .
.
.
.
.
.
.
#intihar #aşk #mazosist #intiharipi #acı #s****t #gözyaşı #ağlamak #ayrılık #i̇hanet #bilinçaltı #depresyon #ölümsüz #hesteg #paranoid #kuş

@psikyatrdr._farukalizadegan

psikyatrdr._farukalizadegan
#psychiatry#روانپزشك#psychiatrists#uzman#doktor#okb#ocd#takıntı#manik#mutluluk#panik#psikoz#ilişki#وسواس#رابطه#doktor#panicattack#deppression #depresyon #intihar
44 176 2 weeks ago
#psychiatry#روانپزشك#psychiatrists#uzman#doktor#okb#ocd#takıntı#manik#mutluluk#panik#psikoz#ilişki#وسواس#رابطه#doktor#panicattack#deppression #depresyon #intihar

@ergoterapi.menhealth

ergoterapi.menhealth
Depresyon sadece üzüntüden ibaret değildir... Her bireye göre yaşanılan hislerin yoğunluğu farklılık gösterir! İnsanlara; tanı olarak değil, insan olarak bakın :) #mentalhealth #mentalillness #mentalsagliktaergoterapi #depresyon  #ergoterapi #occupationaltherapy #ergoterapist #occupationaltherapist #mentalsaglik
0 21 2 hours ago
Depresyon sadece üzüntüden ibaret değildir... her bireye göre yaşanılan hislerin yoğunluğu farklılık gösterir! İnsanlara; tanı olarak değil, insan olarak bakın :) #mentalhealth #mentalillness #mentalsagliktaergoterapi #depresyon #ergoterapi #occupationaltherapy #ergoterapist #occupationaltherapist #mentalsaglik

@pedagogayseak

pedagogayseak
Sonbahar mevsimin gelmesiyle beraber çoğu insanda Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (Seasonal Affective Disorder) belirtileri ortaya çıkar. Mutsuzluk, uykusuzluk, yorgunluk gibi depresyon belirtileri sık rastlanan belirtiler artık havanın çabuk kararması ve daha az güneş ışığına maruz kalmamız ile ilişkilidir. Işığa duyarlı olan melatonin hormonu (uyku hormonu) az ışıkta daha fazla salgılanır, karanlık günlerin uzamasının melatonin oluşumunu artırdığı gibi gündüzleri artan uyku ihtiyacımızı ve yorgun olmamızı açıklar. Daha az güneş ışığı ise serotonin (mutluluk hormonu) düşüşe geçmesini sağlar ve ümitsizlik, mutsuzluk, kaygı gibi belirtileri çoğaltır. Peki bu durumda biz kendimiz neler yapabiliriz? Düzenli spor ve sağlıklı beslenmenin önemini çoğumuz biliyor. Bunlar dışında size mutluluk veren faaliyetleri artırın. Kendinizi daha iyi hissettiğiniz durumlar çoğaldıkça, hoş olayları artırmış olursunuz. Arkadaşlarınız ve sevdikleriniz ile daha sık görüşün ve beraber dışarı çıkın. Eve kapatmayın kendinizi. Birde son olarak en önemlisi, olumsuz düşüncelerinizi olumlu düşünceye dönüştürün. ‘Offf kış geldi hava karardı çok soğuk’ yerine, kış geldi evet (kabullenme) ama 5 ay sonra bahar mevsimidir birde salep hemde tarçınlısından yazın değilde kışın daha iyi gider sanki (olumlu düşünce). Her mevsimin tadını çıkarmanız dileği ile ✨
.
.
.
.
.
.
#iyiakşamlar#psikoloji#davranış#düşünce#duygudurum#yaşam#sonbahar#kış#serotonin#melatonin#pozitifpsikoloji#insan#bilişselterapi#depresyon#ruhsağlığı#human#development#psychology#seasonalaffectivedisorder#happiness
2 40 3 hours ago
Sonbahar mevsimin gelmesiyle beraber çoğu insanda mevsimsel duygudurum bozukluğu (seasonal affective disorder) belirtileri ortaya çıkar. mutsuzluk, uykusuzluk, yorgunluk gibi depresyon belirtileri sık rastlanan belirtiler artık havanın çabuk kararması ve daha az güneş ışığına maruz kalmamız ile ilişkilidir. işığa duyarlı olan melatonin hormonu (uyku hormonu) az ışıkta daha fazla salgılanır, karanlık günlerin uzamasının melatonin oluşumunu artırdığı gibi gündüzleri artan uyku ihtiyacımızı ve yorgun olmamızı açıklar. daha az güneş ışığı ise serotonin (mutluluk hormonu) düşüşe geçmesini sağlar ve ümitsizlik, mutsuzluk, kaygı gibi belirtileri çoğaltır. peki bu durumda biz kendimiz neler yapabiliriz? düzenli spor ve sağlıklı beslenmenin önemini çoğumuz biliyor. bunlar dışında size mutluluk veren faaliyetleri artırın. kendinizi daha iyi hissettiğiniz durumlar çoğaldıkça, hoş olayları artırmış olursunuz. arkadaşlarınız ve sevdikleriniz ile daha sık görüşün ve beraber dışarı çıkın. eve kapatmayın kendinizi. birde son olarak en önemlisi, olumsuz düşüncelerinizi olumlu düşünceye dönüştürün. ‘offf kış geldi hava karardı çok soğuk’ yerine, kış geldi evet (kabullenme) ama 5 ay sonra bahar mevsimidir birde salep hemde tarçınlısından yazın değilde kışın daha iyi gider sanki (olumlu düşünce). her mevsimin tadını çıkarmanız dileği ile ✨
.
.
.
.
.
.
#iyiakşamlar#psikoloji#davranış#düşünce#duygudurum#yaşam#sonbahar#kış#serotonin#melatonin#pozitifpsikoloji#insan#bilişselterapi#depresyon#ruhsağlığı#human#development#psychology#seasonalaffectivedisorder#happiness