Y tu, co虂mo ves al ejercicio? Nuestra mentalidad y la manera en que vemos las cosas lo cambia todo! .
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Cambia el chip y cambia los resultados. Disfruta  el proceso o no habra虂 valido la pena 馃挏
59 2,283 2 days ago
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Apoyemos al comercio local
132 11,043 3 days ago
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Otro plato muy nutritivo y completo para copiar馃構
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#gastronomia #platos #comidareal #gourmet #dieta #bajardepeso #healthy #realfood #adelgazar #cena #comidacasera #recetassanas #bienestar #cocinacasera #vidasaludable #cocinar #vidavegana #comersano #cocinasaludable #cocinafacil #argentina #dietasana #delicious #recetascaseras #recetasdecocina #sanoyrico #vegano #singluten #desayuno #dietasaludable
31 2,061 Yesterday
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C贸mo lo prometido es deuda y a votaci贸n de lo que la mayor铆a eligi贸 largamos el esperado 馃厒馃劸馃厑馃厓馃劥馃劸 de un DESAYUNO 馃檶馃徎馃い馃槷
* El mismo contiene: taza lisa + infusiones, 1 jugo de naranja, 2 cupcakes de banana con dulce de leche, 2 oreos ba帽adas, 1 porci贸n de torta, trufas de vainilla, coco y dulce de leche, 2 alfajores de maicena y 2 alfajores de chocolate.
PARA PARTICIPAR:
1. Seguir a @dolcissimo.pasteleria y darle 鈥淢e gusta鈥 a la publicaci贸n
2. Etiquetar a tus amigos (mientras m谩s etiquetes, mayor chance de ganar)
3. Compartir la publicaci贸n en tus historias y mencionarnos.
馃晳 SE SORTEA EL VIERNES 05/06 馃晳
馃殫 Env铆o incluido para gente de Punta Alta 馃殫
鈿狅笍 Puede participar gente de Bah铆a Blanca, el env铆o corre por parte del ganador (cost贸 $150) 鈿狅笍
Mucha suerte a todos !!!!!! .
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#Dolcissimo #Pasteleria #Cake #Cakes #Sorteo #sorteos #desayuno #Breakfast
2,968 559 Yesterday
Cómo lo prometido es deuda y a votación de lo que la mayoría eligió largamos el esperado 馃厒馃劸馃厑馃厓馃劥馃劸 de un desayuno 馃檶馃徎馃い馃槷
* el mismo contiene: taza lisa + infusiones, 1 jugo de naranja, 2 cupcakes de banana con dulce de leche, 2 oreos bañadas, 1 porción de torta, trufas de vainilla, coco y dulce de leche, 2 alfajores de maicena y 2 alfajores de chocolate.
para participar:
1. seguir a @dolcissimo.pasteleria y darle “me gusta” a la publicación
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馃晳 se sortea el viernes 05/06 馃晳
馃殫 envío incluido para gente de punta alta 馃殫
鈿狅笍 puede participar gente de bahía blanca, el envío corre por parte del ganador (costó $150) 鈿狅笍
mucha suerte a todos !!!!!! .
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#dolcissimo #pasteleria #cake #cakes #sorteo #sorteos #desayuno #breakfast
Buen di虂a! Les comparto mi desayuno de esta man虄ana! #SonHabitos >> Me prepare虂 un bowl con:
馃崗 Manzana verde
馃 Granola
馃専 Ara虂ndanos
馃崒 Banana
馃崜 Yogur descremado de frutilla
鈽曪笍 Acompan虄e虂 con cafe虂 con leche. 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺
馃懇馃徏鈥嶁殨锔廘ic. Virginia Zanuzzi
馃崗 Planes personalizados. Presencial y a distancia.
馃搶 Consultorio Centro (TURNOS: 3416766499).
馃搶 Consultorios Sa虂nchez de Loria (TURNOS: 4510382). Fisherton.
馃摡 CONTACTO: virginiazanuzzi@gmail.com
#breakfast #butfirstcoffee #goodmorning #desayuno #habitos #cafe #saludable #nutricion
4 162 2 days ago
Buen di虂a! les comparto mi desayuno de esta man虄ana! #sonhabitos >> me prepare虂 un bowl con:
馃崗 manzana verde
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馃懇馃徏‍鈿曪笍lic. virginia zanuzzi
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馃摡 contacto: virginiazanuzzi@gmail.com
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Pan 100 % integral con semillas, vale la pena hacer 1 vez al mes , lo cortan en rodajas y al freezer. Sale  menos de la  mitad que el comprado y lo mejor  con ingredientes nobles y sin aditivos.

Deslizando las fotos ven el paso a paso. .
馃Sale 1 pan enorme 
Harina integral  500  grs
Agua  tibia 350 cc ( tal vez pueda ser un poco ma虂s 100cc)
Levadura seca 10 g 
Sal 1 cda
Miel o azu虂car 1 cda 
Mix  Semillas 3 cdas  valen todas .
Avena opcional para rebozar el molde .
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馃檵馃徎鈥嶁檧锔廝rocedimiento:
1- Disolver la levadura en el agua tibia + la miel o azu虂car , integrar bien .
2- Mezclar en un bowl harina + sal + mix de semillas , hacer un hueco y agregar agua tibia  del paso 1 con la levadura amasar  hasta formar la masa  tiene que quedar tierna y suave . Fi虂jense tal vez necesiten un poco ma虂s de agua extra depende de cada harina algunas ma虂s refinadas que otras. 
3- Tapar la masa y dejar que duplique su volumen , luego amasar nuevamente 30 segundos y formar un cilindro para colocarlo dentro de una budienra previamente aceitada aplastar bien para que el pan tome toda la base del molde.
4- Rociar con agua y si quieren un poco ma虂s de semillas en la cubierta, lo tapan y dejan que duplique su volumen nuevamente. 
Ahora si hornear a 180 grados hasta que este虂 levemente dorado o.... hay que lo golpeas y suene hueco .
Dejar enfriar y a disfrutar del pan casero.

#foodie #rico #desayuno #instafood #recetasesteficolombo #fooporn #saludable #recetas #receta #recetasaludable #pancasero #rico #merienda #panintegral #breadtalk #esteficolomborecetas #food #foods #merienda #desayuno #instafood #foodie #healthyfood #healthyfood #healthyrecipes #pan
167 4,361 2 days ago
Pan 100 % integral con semillas, vale la pena hacer 1 vez al mes , lo cortan en rodajas y al freezer. sale menos de la mitad que el comprado y lo mejor con ingredientes nobles y sin aditivos.

deslizando las fotos ven el paso a paso. .
馃sale 1 pan enorme
harina integral 500 grs
agua tibia 350 cc ( tal vez pueda ser un poco ma虂s 100cc)
levadura seca 10 g
sal 1 cda
miel o azu虂car 1 cda
mix semillas 3 cdas valen todas .
avena opcional para rebozar el molde .
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馃檵馃徎‍鈾锔弍rocedimiento:
1- disolver la levadura en el agua tibia + la miel o azu虂car , integrar bien .
2- mezclar en un bowl harina + sal + mix de semillas , hacer un hueco y agregar agua tibia del paso 1 con la levadura amasar hasta formar la masa tiene que quedar tierna y suave . fi虂jense tal vez necesiten un poco ma虂s de agua extra depende de cada harina algunas ma虂s refinadas que otras.
3- tapar la masa y dejar que duplique su volumen , luego amasar nuevamente 30 segundos y formar un cilindro para colocarlo dentro de una budienra previamente aceitada aplastar bien para que el pan tome toda la base del molde.
4- rociar con agua y si quieren un poco ma虂s de semillas en la cubierta, lo tapan y dejan que duplique su volumen nuevamente.
ahora si hornear a 180 grados hasta que este虂 levemente dorado o.... hay que lo golpeas y suene hueco .
dejar enfriar y a disfrutar del pan casero.

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Desayuno hecho en menos de 5min:.
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馃搶Tostar 2 rebanadas de pan @altafibra.qro (mi top de favoritos).
馃搶Agregar frijoles cocidos (evitar agregar aceite).
馃搶Yo le puse reques贸n @santainesqueso , pero tambi茅n puedes usar queso (te recomiendo panela).
馃搶El 煤ltimo paso es jitomate y aguacate en cubos.
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馃挜BOOM馃挜 listos los molletes healthy.
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#analuciamendozanutriologa #comecomonutriologa #eatclean #molletes #desayuno #postworkoutfood #avolover #desayuna #desayunoen5minutos #healthyfoodshare
9 469 2 days ago
Desayuno hecho en menos de 5min:.
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馃搶tostar 2 rebanadas de pan @altafibra.qro (mi top de favoritos).
馃搶agregar frijoles cocidos (evitar agregar aceite).
馃搶yo le puse requesón @santainesqueso , pero también puedes usar queso (te recomiendo panela).
馃搶el último paso es jitomate y aguacate en cubos.
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馃挜boom馃挜 listos los molletes healthy.
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#analuciamendozanutriologa #comecomonutriologa #eatclean #molletes #desayuno #postworkoutfood #avolover #desayuna #desayunoen5minutos #healthyfoodshare
鉁―ESAYUNO EN VASO
Fui montando en capas:
鈥1/2 taza de frutas (mel贸n y papaya) 馃崍
鈥1/2 taza de queso cottage
鈥1/4 taza de Granola sin az煤car
鈥1 cda de crema de Almendras con matcha 馃嵉 de @mdemani
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Un desayuno s煤per r谩pido y pr谩ctico, pero que te deja satisfecho por la cantidad de fibra, prote铆nas y grasas buenas que contiene 馃ぉ ya ver谩n que si lo hacen les encantar谩! Bonito d铆a 馃グ
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#desayunosaludable #desayuno #desayunoenvaso #desayunos #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #coffeetime #cottage #fruit #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes #healthybreakfast #matcha #delicious #nutrition #nutricion #nutritionist #nutricionista #nutriologa #nutri #nutriologa2020
21 597 3 days ago
鉁╠esayuno en vaso
fui montando en capas:
•1/2 taza de frutas (melón y papaya) 馃崍
•1/2 taza de queso cottage
•1/4 taza de granola sin azúcar
•1 cda de crema de almendras con matcha 馃嵉 de @mdemani
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un desayuno súper rápido y práctico, pero que te deja satisfecho por la cantidad de fibra, proteínas y grasas buenas que contiene 馃ぉ ya verán que si lo hacen les encantará! bonito día 馃グ
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#desayunosaludable #desayuno #desayunoenvaso #desayunos #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #coffeetime #cottage #fruit #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyrecipes #healthybreakfast #matcha #delicious #nutrition #nutricion #nutritionist #nutricionista #nutriologa #nutri #nutriologa2020
COMENTA 鈥淕RACIAS鈥 para yo saber que me lees 鉂わ笍 Los leo
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隆Todo lo que necesitas son 3 ingredientes, una bandeja de cubitos de hielo y una actitud positiva! 鈦狆煒嶐煒嬸煠ゐ煠
鈦 .
鉂わ笍 驴Menciona a quien le gustar铆a probar esta delicia? Que espera para unirte a @videosderecetas @videosderecetas 鉂わ笍
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Ingredientes鈦
Chocolate con leche鈦
12 fresas鈦
Pelusa de malvavisco
鈦
Pasos鈦
1. Derrita el chocolate con leche en un ba帽o de agua caliente.
2. Llena una manga pastelera con la pelusa de malvavisco.
3. Cubra el interior de una bandeja de hielo con el chocolate con leche derretido. Enfr铆e en la nevera hasta que est茅 listo.
4. Cuando est茅 listo, retire el chocolate del molde y coloque la pelusa de malvavisco en cada secci贸n. Coloca una fresa en el medio de la pelusa de malvavisco.
Cubra con chocolate y coloque en el refrigerador para que se enfr铆e durante una hora o hasta que est茅 completamente listo. 鈦
鈦 .
LIKE馃憤 Y COMENTA 猡 Te responder茅 cualquier duda. . .
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馃帴 tastemade_japan .
#jugoverde #sinazucar  #medicinanatural  #medicinaalternativa  #longevidad  #antiedad #rejuvenecimiento #remedioscaseros #remediosnaturales #saludnatural #productosnaturales #vegetales #frutas #verduras #comersaludable #jugosnaturales #sinconservantes #naturopatia #fitoterapia #vidasaludable #comersano #vivesano #per煤 #cusco #antioxidantes #antioxidante  #pancakes #desayuno #desayunosaludable
鈦
68 1,176 20 hours ago
Comenta “gracias” para yo saber que me lees 鉂わ笍 los leo
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¡todo lo que necesitas son 3 ingredientes, una bandeja de cubitos de hielo y una actitud positiva! 鈦狆煒嶐煒嬸煠ゐ煠
鈦 .
鉂わ笍 ¿menciona a quien le gustaría probar esta delicia? que espera para unirte a @videosderecetas @videosderecetas 鉂わ笍
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chocolate con leche鈦
12 fresas鈦
pelusa de malvavisco

pasos鈦
1. derrita el chocolate con leche en un baño de agua caliente.
2. llena una manga pastelera con la pelusa de malvavisco.
3. cubra el interior de una bandeja de hielo con el chocolate con leche derretido. enfríe en la nevera hasta que esté listo.
4. cuando esté listo, retire el chocolate del molde y coloque la pelusa de malvavisco en cada sección. coloca una fresa en el medio de la pelusa de malvavisco.
cubra con chocolate y coloque en el refrigerador para que se enfríe durante una hora o hasta que esté completamente listo. 鈦
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Escr铆benos 849-889-8175 鈦
Tambi茅n puedes recoger:鈦
Calle Duarte No.30 (Frente a la Gobernaci贸n), Mao, Valverde.鈦
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Hac茅 tu pedido por WhatAapp al 1160244951 y recibilos en casa. Tambi茅n pod茅s llamarnos al 4248-2266 o buscarnos en PedidosYa!
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... Complaciendo como siempre a nuestros clientes 馃挋馃檶 Somos @loverlunchca #elsaborqueenamora馃槏馃敟鈾ワ笍 Cumpliendo con los compromisos adquiridos鈥硷笍 #Desayuno #ComplaciendoClientes #SorpresasQueEnamoran #DetallesUnicos #QuedateEnCasa #CuidateYCuidaAQuienesTeRodean #PrevenirEsTareaDeTodos #Carora #Lara #Rosas #Amor #CumpleFeliz #CelebrandoLaVida 馃樂馃Г馃馃嚮馃嚜馃檹 Conta虂ctanos vi虂a WhatsApp desde cualquier parte del mundo, a trave虂s de los Nros. 0412-220.87.03 / 0424-672.79.26 馃槣馃憤 (Para ma虂s informacio虂n link directo en nuestro perfil 馃槈) Gracias por preferirnos.. 馃ぉ
0 6 1 minute ago
... complaciendo como siempre a nuestros clientes 馃挋馃檶 somos @loverlunchca #elsaborqueenamora馃槏馃敟♥锔 cumpliendo con los compromisos adquiridos鈥硷笍 #desayuno #complaciendoclientes #sorpresasqueenamoran #detallesunicos #quedateencasa #cuidateycuidaaquienesterodean #prevenirestareadetodos #carora #lara #rosas #amor #cumplefeliz #celebrandolavida 馃樂馃Г馃馃嚮馃嚜馃檹 conta虂ctanos vi虂a whatsapp desde cualquier parte del mundo, a trave虂s de los nros. 0412-220.87.03 / 0424-672.79.26 馃槣馃憤 (para ma虂s informacio虂n link directo en nuestro perfil 馃槈) gracias por preferirnos.. 馃ぉ
Desayuno saludable! .
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#desayuno #salud #frutas #compartirlama帽anaeldiaylavida #nutricion #bicicleta
0 0 1 minute ago
Desayuno saludable! .
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#desayuno #salud #frutas #compartirlamañanaeldiaylavida #nutricion #bicicleta
Buenos d铆as! Feliz s谩bado para todos!! 馃實
Disfrutando de mi desayuno favorito 馃槏鉂わ笍Y Tu?? Como comienzas tu d铆a??
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鉃★笍Te gustar铆a saber m谩s sobre como mejorar tu nutrici贸n y bienestar??
No dudes en ponerte en contacto conmigo 馃摬Estar茅 encantada de acompa帽arte en el proceso 馃挭馃徎
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#encasa #desafio21d铆as #espa帽a #grancanaria #desayuno #desayunosaludable #nutrici贸n #salud #controldepeso #bienestar #masamuscular #herbalife #herbalifenutrition #prote铆na #argentina #sanluis #postparto #maternidad #fit #guaran谩
0 0 2 minutes ago
Buenos días! feliz sábado para todos!! 馃實
disfrutando de mi desayuno favorito 馃槏鉂わ笍y tu?? como comienzas tu día??
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鉃★笍te gustaría saber más sobre como mejorar tu nutrición y bienestar??
no dudes en ponerte en contacto conmigo 馃摬estaré encantada de acompañarte en el proceso 馃挭馃徎
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Para hoy como la prefieres?馃尀
- Mechada c/ Queso amarillo.
- Pollo c/ Tocineta.
- Pabell贸n.
- Caraota c/ Queso blanco.
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O NUESTRO NUEVO RELLENO: Tajada c/ Queso blanco.
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Pide la que prefieras y nuestros amigos de @acariguadelivery te lo lleva hasta la puerta de tu casa馃対.
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#desayuno #empanada #comida #acarigua #delivery #food #goodfood #cuarentena #quedateencasa
0 1 2 minutes ago
Para hoy como la prefieres?馃尀
- mechada c/ queso amarillo.
- pollo c/ tocineta.
- pabellón.
- caraota c/ queso blanco.
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o nuestro nuevo relleno: tajada c/ queso blanco.
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pide la que prefieras y nuestros amigos de @acariguadelivery te lo lleva hasta la puerta de tu casa馃対.
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#desayuno #empanada #comida #acarigua #delivery #food #goodfood #cuarentena #quedateencasa
Lo confieso soy una mam谩 consentidora y hoy mi hijo quer铆a un desayuno criollo, asi que nada mejor que unas arepas tostaditas y perico. 馃い

Para el Perico solo necesitas:
1 cebolla medisna en cubos
2 tomates medianos que esten maduros pero firmes, en cubitos
1 diente de ajo picadito
4 huevos
1/4 de taza de leche
Sal y pimienta
Un pu帽ado de cilantro

Sofries el ajo en aceite de oliva y enseguida agregas la cebolla (mosca no dejes quemar el ajo porque se da帽a todo el sabor).
Rehogar la cebolla unos minutos y luego agregar el tomate tambien para rehogar unos 3 o 4 minutos a fuego medio.
Aparre bate los huevos y agrega una pizca de sal, pimineta y la leche para que quede mas suave. Si quieres una textura mas esponjosa, bate primero las claras hasta que suban y luego agregas las yemas.
Incorpora los huevos a la sart茅n y cocinar revolviendo constantemente. A mi me gusta que queden con una textura suave y h煤meda.
Agrega al terminar el cilantro picado y servir.
Yo acompa帽e como les dije con unas ricas arepas, y si jeje me quedan redonditas (alguien me dec铆a que tengo un molde en las manos 鈽猴笍). Yo lo acompa帽e con un caf茅 con leche calientico y mi hijo con su jugo clarificado de manzana, que es su favorito.
Desayuno contundente y muy rico. Espero se animen a prepararlo.
Feliz s谩bado y pendientes que este fin vengo con mucha cocina.

#haciendoloquemegusta
#cocinandoando
#madrehijo
#comidaencasa
#comidavenezolana
#cocina #desayuno
0 1 3 minutes ago
Lo confieso soy una mamá consentidora y hoy mi hijo quería un desayuno criollo, asi que nada mejor que unas arepas tostaditas y perico. 馃い

para el perico solo necesitas:
1 cebolla medisna en cubos
2 tomates medianos que esten maduros pero firmes, en cubitos
1 diente de ajo picadito
4 huevos
1/4 de taza de leche
sal y pimienta
un puñado de cilantro

sofries el ajo en aceite de oliva y enseguida agregas la cebolla (mosca no dejes quemar el ajo porque se daña todo el sabor).
rehogar la cebolla unos minutos y luego agregar el tomate tambien para rehogar unos 3 o 4 minutos a fuego medio.
aparre bate los huevos y agrega una pizca de sal, pimineta y la leche para que quede mas suave. si quieres una textura mas esponjosa, bate primero las claras hasta que suban y luego agregas las yemas.
incorpora los huevos a la sartén y cocinar revolviendo constantemente. a mi me gusta que queden con una textura suave y húmeda.
agrega al terminar el cilantro picado y servir.
yo acompañe como les dije con unas ricas arepas, y si jeje me quedan redonditas (alguien me decía que tengo un molde en las manos 鈽猴笍). yo lo acompañe con un café con leche calientico y mi hijo con su jugo clarificado de manzana, que es su favorito.
desayuno contundente y muy rico. espero se animen a prepararlo.
feliz sábado y pendientes que este fin vengo con mucha cocina.

#haciendoloquemegusta #cocinandoando #madrehijo #comidaencasa #comidavenezolana #cocina #desayuno
MUFFIN DE CHOCOLATE 馃崼馃崒
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Hoy os quiero ense帽ar una receta que me encanta, como buena amante que soy del chocolate 馃き馃い. F谩cil, rica y con ingredientes saludables!
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Lo pod茅is hacer para desayunar, merendar o como postre especial 鉁.
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Ingredientes (para 5 raciones):
馃敻2 pl谩tanos maduros
馃敻60g de harina de avena (tambi茅n vale cualquier otro tipo de harina integral)
馃敻2 huevos
馃敻40g chocolate 85%
馃敻1 cucharadita aceite de coco (opcional)
馃敻1 cucharadita levadura
馃敻Nueces (decoraci贸n)
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Preparaci贸n:
1. Derretir el chocolate con el aceite de coco en el microondas (1 minuto)
2. Mezclar todos los ingredientes; harina, huevos, pl谩tanos, levadura y el chocolate derretido.
3. Batir todos los ingredientes con batidora de mano.
4. Poner la mezcla en los moldes y a帽adir por encima trocitos de chocolate de tableta.
5. Hornear durante 10-15 minutos en el horno precalentado y vigilando.
Tambi茅n se pueden hacer al microondas 5-10 minutos.
5. Desmoladar y decorar al gusto. Yo lo he hecho con nueces que me encantan, pero puedes hacerlo con cualquier otro fruto seco o coco rallado, fruta, crema de cacahuete... 馃崜馃ゥ馃
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Nota: Se puede utilizar cualquier chocolate que tenga m谩s de 80% cacao. 
Los pl谩tanos maduros nos aportan mucho dulzor (deber铆a ser suficiente) pero si todav铆a te resistes a cocinar sin az煤car puedes probar a echar una cucharadita de edulcorante como estevia.
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鉁 Recordad que la reposter铆a casera tambi茅n debe ser de consumo ocasional. .
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#muffin #muffins #chocolate #platano #cacao #postre #merienda #desayuno #dietistanutricionista #nutricionista #alimentacionsaludable #comidareal #realfooding #nutricion #alimentacion #recetasr谩pidas #muffinfit #saludable #sano #salud #frutadetemporada #madalenadechocolate #muerteporchocolate #rapidoyfacil #rapidoysano #chocolatenegro #postredechocolate
0 5 4 minutes ago
Muffin de chocolate 馃崼馃崒
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hoy os quiero enseñar una receta que me encanta, como buena amante que soy del chocolate 馃き馃い. fácil, rica y con ingredientes saludables!
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lo podéis hacer para desayunar, merendar o como postre especial 鉁.
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ingredientes (para 5 raciones):
馃敻2 plátanos maduros
馃敻60g de harina de avena (también vale cualquier otro tipo de harina integral)
馃敻2 huevos
馃敻40g chocolate 85%
馃敻1 cucharadita aceite de coco (opcional)
馃敻1 cucharadita levadura
馃敻nueces (decoración)
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preparación:
1. derretir el chocolate con el aceite de coco en el microondas (1 minuto)
2. mezclar todos los ingredientes; harina, huevos, plátanos, levadura y el chocolate derretido.
3. batir todos los ingredientes con batidora de mano.
4. poner la mezcla en los moldes y añadir por encima trocitos de chocolate de tableta.
5. hornear durante 10-15 minutos en el horno precalentado y vigilando.
también se pueden hacer al microondas 5-10 minutos.
5. desmoladar y decorar al gusto. yo lo he hecho con nueces que me encantan, pero puedes hacerlo con cualquier otro fruto seco o coco rallado, fruta, crema de cacahuete... 馃崜馃ゥ馃
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nota: se puede utilizar cualquier chocolate que tenga más de 80% cacao.
los plátanos maduros nos aportan mucho dulzor (debería ser suficiente) pero si todavía te resistes a cocinar sin azúcar puedes probar a echar una cucharadita de edulcorante como estevia.
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鉁 recordad que la repostería casera también debe ser de consumo ocasional. .
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#muffin #muffins #chocolate #platano #cacao #postre #merienda #desayuno #dietistanutricionista #nutricionista #alimentacionsaludable #comidareal #realfooding #nutricion #alimentacion #recetasrápidas #muffinfit #saludable #sano #salud #frutadetemporada #madalenadechocolate #muerteporchocolate #rapidoyfacil #rapidoysano #chocolatenegro #postredechocolate
Si desayunas con fuerza y a media ma帽ana te metes un snack as铆... puedes con todo!隆! Yo hoy me como el mundo y t煤??? 馃槣馃挜馃挭.
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@elencima.nutricion .
#felizsabado #herbalifenutrition #herbalife馃挌 #desayuno #snacksaludable #valladolid #amediama帽ana #herbalifecoach #aloevera #aloemax #pucela #lifestyle #vidasaludable
0 4 5 minutes ago
Si desayunas con fuerza y a media mañana te metes un snack así... puedes con todo!¡! yo hoy me como el mundo y tú??? 馃槣馃挜馃挭.
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@elencima.nutricion .
#felizsabado #herbalifenutrition #herbalife馃挌 #desayuno #snacksaludable #valladolid #amediamañana #herbalifecoach #aloevera #aloemax #pucela #lifestyle #vidasaludable
馃ぉ馃ぉ馃挍馃挍
Amor en tiempos de pandemia 馃ズ

饾挒饾憸饾搩饾搲饾挾饾捀饾搲饾挾 饾捀饾憸饾搩 饾搩饾憸饾搱饾憸饾搲饾搰饾憸饾搱
INFO AL WHATSAPP馃摬 +34 655507292

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#desayuno #breakfast #food #merienda #comida #sorisas #diaespecial #cafe #instafood #coffee #buenosdias #love #chocolate #yummy #nutricion #amor #colombia #COSITASTOPP
1 10 6 minutes ago
馃ぉ馃ぉ馃挍馃挍
amor en tiempos de pandemia 馃ズ

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A melhor hora do dia: o caf茅 da manh茫 鈽锔 馃 馃槏 鈽曪笍 馃 馃嵆 馃崜馃崷 #caf茅damanh茫 #caf茅damanh茫saud谩vel #desayunosaludable #desayuno #breakfast #breakfastlover #comersano #comersanoyrico #comersanonoesaburrido #cachapas #comidavenezolana
0 3 6 minutes ago
A melhor hora do dia: o café da manhã 鈽锔 馃 馃槏 鈽曪笍 馃 馃嵆 馃崜馃崷 #cafédamanhã #cafédamanhãsaudável #desayunosaludable #desayuno #breakfast #breakfastlover #comersano #comersanoyrico #comersanonoesaburrido #cachapas #comidavenezolana
Buen d铆a, entrenando temprano y buen desayuno para todos.
#asado #fitness #desayuno #bicicleta #ciclismo #cocina #parrilla #barbecue #BBQ #ejercicio #comida #argentina #unico
0 3 6 minutes ago
Buen día, entrenando temprano y buen desayuno para todos.
#asado #fitness #desayuno #bicicleta #ciclismo #cocina #parrilla #barbecue #bbq #ejercicio #comida #argentina #unico
Celebra la vuelta a las
0 0 7 minutes ago
Celebra la vuelta a las "primeras veces"
ya ha llegado el #sábado y es el momento de hacer el reencuentro con tu familia o amigos!!!!馃懎馃懍馃懌
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qué mejor que aprovechar un #desayuno en terraza para celebrarlo??馃エ馃馃馃オ鈽曫煡
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#terraceo #terraza #desayunosricos #desayunosvariados #cafeorlyleganes #caféconleche #tostada #pantumaca #sandwichmixto #porras #churros #leganés #primeravez
Esta bandeja de Hermanitos, sale  dispuesta a resolver unos buenos desayunos y meriendas...
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EL ESCOLAR: 隆un gigant贸n de sabor! Pone a prueba hasta a los m谩s comelones... 隆Es que son MOYEJ脷OS! .
EL EXTRAQUESO: 隆solo apto para quesoadictos! Mismo largo que cualquier teque帽o de Reuni贸n, pero el DOBLE de relleno... FULL QUESITO delicioso y jugoso.
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驴Ya pediste los tuyos? .
馃摬Dale click al link en la bio y pregunta por nuestra variedad de presentaciones, 隆hay para todos los gustos!鉁
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Recuerda: Tenemos Delivery 馃毚馃徏鈥嶁檪锔忊湪
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#ciudadojeda #tamare #tiajuana #lagunillas #teque帽os #desayuno #merienda #delivery #seriamentebuenos
0 2 8 minutes ago
Esta bandeja de hermanitos, sale dispuesta a resolver unos buenos desayunos y meriendas...
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el escolar: ¡un gigantón de sabor! pone a prueba hasta a los más comelones... ¡es que son moyejúos! .
el extraqueso: ¡solo apto para quesoadictos! mismo largo que cualquier tequeño de reunión, pero el doble de relleno... full quesito delicioso y jugoso.
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¿ya pediste los tuyos? .
馃摬dale click al link en la bio y pregunta por nuestra variedad de presentaciones, ¡hay para todos los gustos!鉁
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recuerda: tenemos delivery 馃毚馃徏‍鈾傦笍鉁
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隆隆La famosa Monta帽a Rusa!! 馃槳馃槳 隆隆隆Ev铆talaaaaaa!!!.
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鈻笍Esto suele pasar porque comienzas un plan de alimentaci贸n y/o entrenamiento, empieza hacer efecto y cuando ves que la balanza  se mueve, te relajas y pierdes lo conseguido.
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鈻笍Te matas en la semana, cardio, pesas, comida de excelente calidad, todo incre铆ble.... Pero llega el fin de semana y arrasa con todo lo que te encuentras.
Claramente te vas a mantener en el mismo lugar porque solo est谩s perdiendo esfuerzo tras esfuerzo.
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鈻笍Busca sostener en el tiempo todo lo que haces, porque seguro tu cuerpo te responde r谩pido para bajar pero si te portas mal, tambi茅n te va responder para subir.
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鈻笍Comentame como ha sido tu experiencia.
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#comidasana #barrigallenacorazoncontento #amococinar #cena #desayuno #rico #Delicioso #alimentos #gastronomia #alimentacion
0 4 9 minutes ago
¡¡la famosa montaña rusa!! 馃槳馃槳 ¡¡¡evítalaaaaaa!!!.
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鈻笍esto suele pasar porque comienzas un plan de alimentación y/o entrenamiento, empieza hacer efecto y cuando ves que la balanza se mueve, te relajas y pierdes lo conseguido.
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鈻笍te matas en la semana, cardio, pesas, comida de excelente calidad, todo increíble.... pero llega el fin de semana y arrasa con todo lo que te encuentras.
claramente te vas a mantener en el mismo lugar porque solo estás perdiendo esfuerzo tras esfuerzo.
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鈻笍busca sostener en el tiempo todo lo que haces, porque seguro tu cuerpo te responde rápido para bajar pero si te portas mal, también te va responder para subir.
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鈻笍comentame como ha sido tu experiencia.
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~Best recovery after workout~
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Smoothie de frutos rojos y leche de avena.
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Tostada de centeno, brotes tiernos, cherries, queso fresco de cabra, salm贸n ahumado y especies.
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#desayunosano #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #comidasana #breakfast #desayunossaludables #healthyfood #comesano #recetas #food #foodie #desayunos #ricoysano #estilodevidasaludable #fitness #desayunossanos  #vidasaludable  #saludable #instafood #dietasaludable #healthybreakfast #realfood
1 4 10 minutes ago
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~best recovery after workout~
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smoothie de frutos rojos y leche de avena.
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tostada de centeno, brotes tiernos, cherries, queso fresco de cabra, salmón ahumado y especies.
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#desayunosano #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #comidasana #breakfast #desayunossaludables #healthyfood #comesano #recetas #food #foodie #desayunos #ricoysano #estilodevidasaludable #fitness #desayunossanos #vidasaludable #saludable #instafood #dietasaludable #healthybreakfast #realfood
Feliz S谩bado para todos !!!!!! Hoy estamos hasta las 17 hs para brindarte todo lo mejor... Sent铆 la magia de Cafe Martinez desde casa y hace que este S谩bado sea especial.... para vos alguien m谩s....
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Y vos hoy qu茅 vas a desayunar ?鈽曫煡
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Hac茅 tu pedido te lo llevamos a tu casa !
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馃晲Horario: Lunes a Viernes 07.30 a 23.30 hs. S谩bados 07.30 a 17 hs
馃摓Tel: 43421839
馃摬Whatsapp: 1167383674
APP Pedidos Ya !
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#cafemartinez#delivery#cafemartinezencasa#pedidostelef贸nicos#pedidosonline#desayuno#cafe#todossomosuno#quedateencasa
0 0 10 minutes ago
Feliz sábado para todos !!!!!! hoy estamos hasta las 17 hs para brindarte todo lo mejor... sentí la magia de cafe martinez desde casa y hace que este sábado sea especial.... para vos alguien más....
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y vos hoy qué vas a desayunar ?鈽曫煡
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hacé tu pedido te lo llevamos a tu casa !
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馃晲horario: lunes a viernes 07.30 a 23.30 hs. sábados 07.30 a 17 hs
馃摓tel: 43421839
馃摬whatsapp: 1167383674
app pedidos ya !
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Buenos dias Aliens!! Desde el obrador de @wake_and_bakery.nais馃懡, hoy nace esta super cremosa....馃崹馃崷 HELADO DE FRUTOS DEL BOSQUE con terpenos de JAMAICAN DREAM de nuestros colegas de @caliterpenes!!! Una combinaci贸n unica!! No te quedes sue帽ando... Ven a probarlo馃槈馃槈馃槈 #馃懡 #followthealiens #cali #terpenos #terps #bcn #foodporn聽 #pastry #pastrychef #macbalife #2020#hemp #terpenes #NAIS #nothingasitseems  #ofertas #desayuno #tartaspersonalizadas #encargos #helados #heladoartesanal #jamaicandream
2 6 10 minutes ago
Buenos dias aliens!! desde el obrador de @wake_and_bakery.nais馃懡, hoy nace esta super cremosa....馃崹馃崷 helado de frutos del bosque con terpenos de jamaican dream de nuestros colegas de @caliterpenes!!! una combinación unica!! no te quedes sueñando... ven a probarlo馃槈馃槈馃槈 #馃懡 #followthealiens #cali #terpenos #terps #bcn #foodporn  #pastry #pastrychef #macbalife #2020#h**p #terpenes #nais #nothingasitseems #ofertas #desayuno #tartaspersonalizadas #encargos #helados #heladoartesanal #jamaicandream
Primer desayuno fuera despu茅s de mucho tiempo 鉂わ笍Sabe a gloria 鈽锔忦煒
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#desayuno#instahappy#sabado#buenosdiasworld#tostas#friends#fase1#sunnydays馃尀#livemylife鉂わ笍#happymornings#enjoyeveryday#family#breakfast#gracias鈾ワ笍
0 0 11 minutes ago
Primer desayuno fuera después de mucho tiempo 鉂わ笍sabe a gloria 鈽锔忦煒
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#desayuno#instahappy#sabado#buenosdiasworld#tostas#friends#fase1#sunnydays馃尀#livemylife鉂わ笍#happymornings#enjoyeveryday#family#breakfast#gracias♥锔
Una arepa mix...
La hice con masa de ma铆z tierno de mis amigos de @sanomar_c.a y le incorpor茅 harina de ma铆z precocida.

Amase e hice est谩s fabulosas arepas que las rellen茅 con queso guyamano...!!! Aqu铆 les dejo mi #DatoTSabe
#desayuno #arepa #arepaMix
#EstoTambienEsVenezuela
1 5 13 minutes ago
Una arepa mix...
la hice con masa de maíz tierno de mis amigos de @sanomar_c.a y le incorporé harina de maíz precocida.

amase e hice estás fabulosas arepas que las rellené con queso guyamano...!!! aquí les dejo mi #datotsabe #desayuno #arepa #arepamix #estotambienesvenezuela
Empanadas Queso y cebolla caramelizada.
Esta combinacion es sencillamente divina, generara una explocion de sabores en tu boca.

Disponibles horneadas o congeladas.

#empanadaspembrokepines #empanadasuruguayas
#empanadasargentinas
#empanadas
#empanadasalauruguaya
#empanadaspembrokepines #empanadasweston #saborsure帽o #picadita #desayuno #cena
0 1 13 minutes ago
Empanadas queso y cebolla caramelizada.
esta combinacion es sencillamente divina, generara una explocion de sabores en tu boca.

disponibles horneadas o congeladas.

#empanadaspembrokepines #empanadasuruguayas #empanadasargentinas #empanadas #empanadasalauruguaya #empanadaspembrokepines #empanadasweston #saborsureño #picadita #desayuno #cena
鈦
Los  dias que tengo fiesta me gusta desayunar relajadamente , as铆 que me hago mi batido en formato cuchara 馃. 鈦
鈦
Mi batido de manzana 馃崕 con una manzana al microondas desmenuzada .... delicioso 馃構.鈦
鈦
No te saltes nunca el desayuno !!! Es la comida m谩s importante del dia. 鈦
Te ayudar谩 a estar m谩s activo , podr谩s concentrarte mejor , pone en marcha tu metabolismo .... asi que para controlar peso es de gran ayuda . 鈦
Y pon a tu desayuno todos los nutrientes, si no , tu cuerpo funcionar谩 a medio gas 馃し馃徎鈥嶁檧锔.鈦
鈦
Feliz S谩bado familia !!! 鈦
鈦
鈦
鈦
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鈦
#desayuno #nutrici贸n  #facildehacer #r谩pido  #completo #buenprovecho #desayunoximexi #basadoenlaciencia #ciencia #badalona #recetaximexi #tips
0 10 14 minutes ago

los dias que tengo fiesta me gusta desayunar relajadamente , así que me hago mi batido en formato cuchara 馃. 鈦

mi batido de manzana 馃崕 con una manzana al microondas desmenuzada .... delicioso 馃構.鈦

no te saltes nunca el desayuno !!! es la comida más importante del dia. 鈦
te ayudará a estar más activo , podrás concentrarte mejor , pone en marcha tu metabolismo .... asi que para controlar peso es de gran ayuda . 鈦
y pon a tu desayuno todos los nutrientes, si no , tu cuerpo funcionará a medio gas 馃し馃徎‍鈾锔.鈦

feliz sábado familia !!! 鈦





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Por fin abrimos el pr贸ximo MARTES d铆a 2!!! Parec铆a que este d铆a no iba a llegar, pero ya estamos de vuelta, eso s铆 con todas las precauciones, medidas de seguridad e higiene que esto requiere, tanto en la terraza como dentro. Nos vemos en unos d铆as y con muchisimas ganas!!! 馃惣馃崊馃鈽曪笍馃崐 #cafeteria #pandiya #cenesdelavega #fase2 #anticovid19 #juntospodemos #nosvemosenlosbares #desayuno #merienda #coffe #dulceysalafo #variedad #calidad
0 5 15 minutes ago
Por fin abrimos el próximo martes día 2!!! parecía que este día no iba a llegar, pero ya estamos de vuelta, eso sí con todas las precauciones, medidas de seguridad e higiene que esto requiere, tanto en la terraza como dentro. nos vemos en unos días y con muchisimas ganas!!! 馃惣馃崊馃鈽曪笍馃崐 #cafeteria #pandiya #cenesdelavega #fase2 #anticovid19 #juntospodemos #nosvemosenlosbares #desayuno #merienda #coffe #dulceysalafo #variedad #calidad
Buenos d铆as de s谩bado 馃檭
Desayuno: 
Arepa 馃
Pechuga casera 馃崡
Queso fresco 馃
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#desayuno #desayunosaludable #breakfast #healthybreakfast #food #healthyfood #instafood #cocinasaludable聽 #intentandorecuperarmisalud #intentandocomersano #trytobehealthy #trytoeathealthy #obesidad #obesity #laobesidadvsyo #obesityvsme #sisepuede #emasfood #emasbreakfast
0 7 17 minutes ago
馃槢馃槢馃槢#desayuno #breakfast #malaga #weekend #felicidad #happiness
0 10 17 minutes ago
Reciclate, reinventate, pero sobretodo quierete mucho, eres una edici贸n limitada de vos mismo, no lo olvides #matechic #vidriolabrado #matevidrio #homesweethome #detalles #desayuno #setmatero #sorpresa
1 2 17 minutes ago
Reciclate, reinventate, pero sobretodo quierete mucho, eres una edición limitada de vos mismo, no lo olvides #matechic #vidriolabrado #matevidrio #homesweethome #detalles #desayuno #setmatero #sorpresa
#Repost @grancasazgz (with @report.for.insta)
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Hoy apetece @loopsandcoffee_zaragoza ma虂s que nunca y es que 隆este fin de semana vuelve a abrir sus puertas en #GranCasa! 馃馃崺 Hay quie虂n no ha podido esperar y ha madrugado para hacer su pedido a trave虂s de @Glovo o @Deliveroo y disfrutar de un delicioso #desayuno 馃構馃惗 #Zaragoza #Loopsandcoffee #Juntosyseguros #finde
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Estamos de nuevo abiertos en planta restauracion鈥硷笍Os esperamos鈥硷笍馃構馃崺
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#Zaragoza #Zaragozamola #zaragozeando #zaragozapaseando #zaragozapics #zaragozamola #zaragozaisstyle #zaragozadestino #instazgz #today #animo #fase2 #donuts #aragon #grancasa #GranCasaZgz #reapertura #igerszgz
0 3 21 minutes ago
#repost @grancasazgz (with @report.for.insta )
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hoy apetece @loopsandcoffee_zaragoza ma虂s que nunca y es que ¡este fin de semana vuelve a abrir sus puertas en #grancasa! 馃馃崺 hay quie虂n no ha podido esperar y ha madrugado para hacer su pedido a trave虂s de @glovo o @deliveroo y disfrutar de un delicioso #desayuno 馃構馃惗 #zaragoza #loopsandcoffee #juntosyseguros #finde .
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Es S谩bado de empanadas! Programa tu desayuno y rec铆belo en casa caliente y crujiente.  Puedes pedir tus empanadas de mechada, pollo, molida, pel煤a, catira, pabell贸n, caz贸n...
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Domicilios: 3219994926
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#venezuela #food #teque帽os #foodporn #foodie #maracaibo #arepas #pasapalos #comida #desayuno #instafood #pasapaloexpress #antojitos #empanada #pty #cafe #colombia #pasteles #breakfast #venezolanosenbogota #bogot谩 #desayunos #comidavenezolana #delicious #yummy #venezolanos #luncheria #valencia #caracas #deditosdequeso
0 7 22 minutes ago
Es sábado de empanadas! programa tu desayuno y recíbelo en casa caliente y crujiente. puedes pedir tus empanadas de mechada, pollo, molida, pelúa, catira, pabellón, cazón...
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domicilios: 3219994926
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Una cocina-invernadero con techos y paredes de cristal es el para铆so para los amantes de la luz 馃専 Dan ganas de quedarse ah铆 disfrutando de las vistas al jard铆n 馃尫馃尦 馃摳 @cotemaison

#cocinasmodernas #decoracion #decoinspiration #desayuno #inspohome #techocristal #cocinaluminosa
0 2 23 minutes ago
Una cocina-invernadero con techos y paredes de cristal es el paraíso para los amantes de la luz 馃専 dan ganas de quedarse ahí disfrutando de las vistas al jardín 馃尫馃尦 馃摳 @cotemaison

#cocinasmodernas #decoracion #decoinspiration #desayuno #inspohome #techocristal #cocinaluminosa
Buen d铆a! 馃
Desayuno: Omelette (huevos y salvado de avena) + fruta + infusi贸n 馃挭馃槏
Qu茅 tengan un lindo s谩bado 鉂わ笍
#VidaSana #MuchoAmor #saludable #salud #desayunosaludable #Desayuno #Fit #Sinergia #Laborde
0 0 24 minutes ago
Buen día! 馃
desayuno: omelette (huevos y salvado de avena) + fruta + infusión 馃挭馃槏
qué tengan un lindo sábado 鉂わ笍
#vidasana #muchoamor #saludable #salud #desayunosaludable #desayuno #fit #sinergia #laborde
Haga doble clic en la imagen 馃槝
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0 7 24 minutes ago
Haga doble clic en la imagen 馃槝

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¿dónde están las personas que aman capuccino? 馃槺馃い ese es super cremoso, rinde demasiado y es helado 馃い馃檶馃徎 marquen a los amigos 馃憞馃徎馃槏鉅.
.鉅
receta: 鉅
.鉅
50 gramos de café soluble (es soluble) 鉅
1 y 1/2 taza de edulcorante o xilitol 鉅
1 taza de agua caliente 鉅
1/2 cucharada de canela en polvo 鉅
1 cucharada de cacao en polvo 鉅
.鉅
modo de preparación: de 0 a 10, cuánto les gusta el café? 馃槏 鉅
.鉅
¡mezcla 200 ml de leche con 1 cucharada del capuchino cremoso y coloco bastante hielo! ¡queda el cielo! ¡hagan y me cuenten hasta dos meses en el congelador! ¡sólo es colocar en una vasija de plástico y dejar en el congelador, no congela !!! se hace cremoso 馃槏 rende capuccino pro mes todinhoooooo馃槺馃槺馃槺馃槺 鉅
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馃摚perder 5 a 10kg en solo 18 dias? si es posible 馃槈馃槉馃弸鈾
..
鉁攑ara saber más acceda nuestro perfil @recetas.sana y haga clic en el enlace azul para conocer el método 馃槏鉂 鉃栤灃鉃栤灃鉃栤灃鉃栤灃鉃栤灃鉃 #nutricion #salud #fitness #vidasana #deporte #fit #healthyfood #saludable #healthy #gym #dieta #motivacion #bienestar #comidasana #nutrition #entrenamiento #healthylifestyle #vidasaludable #estilodevida #nutricionista #comidareal #lifestyle #food #ejercicio #coach #training #madrid #workout #desayuno #comida
-饾悈饾悎饾悕饾悆饾悇 饾悆饾悇 饾悅饾悋饾悇饾悇饾悞饾悇饾悅饾悁饾悐饾悇-
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.Soy una Cheesecake lover de toda la vida, y hoy no podi虂a faltarme 馃グ
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-Receta en los destacados- .
Me uno al #desayunacodefinde con @viajeroscocinillas鉂わ笍
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#bestoftheday
#bestversion #instagood #instamood #like4likes #breakfast #healthyeating #healthy #healthyfood #realfood #healthygirl #cheesecake #foodlove #photography #comidareal #enterpreneur #desayunosaludable #desayuno #healthybreakfast  #tartadequeso #comidasaludable #postrefacil #weekend #yomequedoencasa #postresaludable
6 23 26 minutes ago
-饾悈饾悎饾悕饾悆饾悇 饾悆饾悇 饾悅饾悋饾悇饾悇饾悞饾悇饾悅饾悁饾悐饾悇-
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.soy una cheesecake lover de toda la vida, y hoy no podi虂a faltarme 馃グ
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-receta en los destacados- .
me uno al #desayunacodefinde con @viajeroscocinillas鉂わ笍
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#bestoftheday #bestversion #instagood #instamood #like4likes #breakfast #healthyeating #healthy #healthyfood #realfood #healthygirl #cheesecake #foodlove #photography #comidareal #enterpreneur #desayunosaludable #desayuno #healthybreakfast #tartadequeso #comidasaludable #postrefacil #weekend #yomequedoencasa #postresaludable
Buen s谩bado !!! Bien temprano, trabajando en este super pedido especial de cremonas para arrancar el d铆a de hoy. Hace tu pedido y no te quedes sin probarlas o visita la p谩gina y eleg铆 entre las variedades de cosas que tiene
0 3 27 minutes ago
Buen sábado !!! bien temprano, trabajando en este super pedido especial de cremonas para arrancar el día de hoy. hace tu pedido y no te quedes sin probarlas o visita la página y elegí entre las variedades de cosas que tiene "mi plan b"
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.#sábado#saturday#desayuno#cremonas#artesanal
鈿ROWNIE FIT鈿
掳
掳
掳
Ingredientes:
- 2 pl谩tanos maduros 馃崒
- 1 huevo 馃
- 1 cucharada sopera de crema de cacahuete 馃
- 1 c.s. cacao puro desgrasado.
- 1 c.s almendra molida
- 3 onzas chocolate 85% 馃崼
- Nueces.
1 cucharada peque帽a de levadura.
Media cucharadita de aceite de coco 馃ゥ (opcional)
- Edulcorante al gusto.
...................................
馃敼En un bol grande aplastamos los pl谩tanos.
馃敼A帽adimos el huevo y mezclamos bien.
馃敼A帽adimos la crema de cacahuete y mezclamos bien.
馃敼En un peque帽o bol, aparte, mezclamos el cacao desgrasado, la almendra y la levadura y lo vamos integrando, mezclando poco a poco, en la otra mezcla que tenemos.
馃敼Ponemos en un bol 2 onzas de chocolate y el aceite de coco, y lo llevamos al microondas para que se funda, con cuidado no se queme el chocolate. (M谩s adelante usaremos la otra onza)
鉂孴ip: cuando veas que se ha deshecho un poco el chocolate, s谩calo y empieza a remover con una cuchara, acabar谩 deshaci茅ndose todo sin necesidad de calentarlo m谩s)
馃敼A帽ade el chocolate fundido a nuestra mezcla y integralo bien.
馃敼A帽ade edulcorante al gusto, yo le ech茅 muy poquito.
馃敼A帽ade un buen pu帽ado de nueces, troceadas o enteras.
馃敼Con la onza que nos sobra, la troceamos y la a帽adimos a la mezcla, removemos bien para que se reparta por toda la mezcla.
馃敼Lo ponemos todo en un bol, con papel de horno y lo metemos en el horno a 200C掳, previamente precalentado, durante unos 20/25 minutos.
鉂孴ip: cada horno es diferente, el mio calienta poco, as铆 que, recomiendo que vayas pinchando en el centro hasta que veas que esta limpio o casi limpio, depende de la textura que m谩s te guste, pero un brownie suele estar mas cremoso.
鉂孴ip: te recomiendo calentarlo en el microondas un poquito antes de comertelo 馃い
馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼
馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼
隆Comenta si lo vas a hacer o si lo has hecho y expl铆came si te ha gustado! 馃憤
隆Etiquetame si subes foto para que la vea! 馃槉馃摲
馃敼
馃敼
#brownie #browniefit #fit #fitness #delicioso #platano #banana #saludable #meriendasaludable
#merienda
#desayunosaludable #desayuno #healthyfood #healthylifestyle #healthy #saludable #postres #recetassaludables #recetasfaciles #recetas #vidasana #mundofitness
0 4 27 minutes ago
鈿rownie fit鈿
°
°
°
ingredientes:
- 2 plátanos maduros 馃崒
- 1 huevo 馃
- 1 cucharada sopera de crema de cacahuete 馃
- 1 c.s. cacao puro desgrasado.
- 1 c.s almendra molida
- 3 onzas chocolate 85% 馃崼
- nueces.
1 cucharada pequeña de levadura.
media cucharadita de aceite de coco 馃ゥ (opcional)
- edulcorante al gusto.
...................................
馃敼en un bol grande aplastamos los plátanos.
馃敼añadimos el huevo y mezclamos bien.
馃敼añadimos la crema de cacahuete y mezclamos bien.
馃敼en un pequeño bol, aparte, mezclamos el cacao desgrasado, la almendra y la levadura y lo vamos integrando, mezclando poco a poco, en la otra mezcla que tenemos.
馃敼ponemos en un bol 2 onzas de chocolate y el aceite de coco, y lo llevamos al microondas para que se funda, con cuidado no se queme el chocolate. (más adelante usaremos la otra onza)
鉂宼ip: cuando veas que se ha deshecho un poco el chocolate, sácalo y empieza a remover con una cuchara, acabará deshaciéndose todo sin necesidad de calentarlo más)
馃敼añade el chocolate fundido a nuestra mezcla y integralo bien.
馃敼añade edulcorante al gusto, yo le eché muy poquito.
馃敼añade un buen puñado de nueces, troceadas o enteras.
馃敼con la onza que nos sobra, la troceamos y la añadimos a la mezcla, removemos bien para que se reparta por toda la mezcla.
馃敼lo ponemos todo en un bol, con papel de horno y lo metemos en el horno a 200c°, previamente precalentado, durante unos 20/25 minutos.
鉂宼ip: cada horno es diferente, el mio calienta poco, así que, recomiendo que vayas pinchando en el centro hasta que veas que esta limpio o casi limpio, depende de la textura que más te guste, pero un brownie suele estar mas cremoso.
鉂宼ip: te recomiendo calentarlo en el microondas un poquito antes de comertelo 馃い
馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼
馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼馃敼
¡comenta si lo vas a hacer o si lo has hecho y explícame si te ha gustado! 馃憤
¡etiquetame si subes foto para que la vea! 馃槉馃摲
馃敼
馃敼
#brownie #browniefit #fit #fitness #delicioso #platano #banana #saludable #meriendasaludable #merienda #desayunosaludable #desayuno #healthyfood #healthylifestyle #healthy #saludable #postres #recetassaludables #recetasfaciles #recetas #vidasana #mundofitness
Buenos d铆as mi gente.... La magia de los fogones... Arepa de huequito con huevo frito... #datoSabroso
#arepa #huevofrito
#desayuno
#comervenezolano 馃摴 Yo @miguelbriggs
0 10 28 minutes ago
Buenos días mi gente.... la magia de los fogones... arepa de huequito con huevo frito... #datosabroso #arepa #huevofrito #desayuno #comervenezolano 馃摴 yo @miguelbriggs
Sin filtros 馃槑,riquisima #redvelvet de @pepi_postres_y_algo_mas #cake #desayuno #breakfast #ribadesella
2 10 28 minutes ago
鈽锔忦潗叼潛婐潙掟潛凁潙滒潛 饾捁饾捑饾挾饾搱鈽锔
Lo que nos gusta preparar el desayuno juntas los s谩bados 鉂わ笍.
Aunque la mitad de los d铆as acabamos con discusiones porque est谩 ni帽a es una inconformista.... Lo poco que no duran los ratitos agradables en esta casa 馃檲馃檲
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Por cierto ideas para tapar el jaleo de tuber铆as y enchufe de la caldera? Hab铆a pensado hacer un mueble pero tampoco quiero que llegue hasta abajo y perder encimera...de qui茅n habr谩 sido la idea se ponerla ah铆? 馃檲
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#desayuno #cocina #kitchen #kitchendesign #mint #torredeaprendizaje #decoracion #decokids #decoration
0 19 29 minutes ago
鈽锔忦潗叼潛婐潙掟潛凁潙滒潛 饾捁饾捑饾挾饾搱鈽锔
lo que nos gusta preparar el desayuno juntas los sábados 鉂わ笍.
aunque la mitad de los días acabamos con discusiones porque está niña es una inconformista.... lo poco que no duran los ratitos agradables en esta casa 馃檲馃檲
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por cierto ideas para tapar el jaleo de tuberías y enchufe de la caldera? había pensado hacer un mueble pero tampoco quiero que llegue hasta abajo y perder encimera...de quién habrá sido la idea se ponerla ahí? 馃檲
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#desayuno #cocina #kitchen #kitchendesign #mint #torredeaprendizaje #decoracion #decokids #decoration
馃崜CHIA PUDDING FRAGOLOSO 馃崜
鈥焽焽&馃嚜馃嚫馃憞馃徎
鈥
鈥
馃嚠馃嚬馃嚠馃嚬
Ciao amici, buon sabato 鈽锔
Si continua con le ricette fragolose (si lo so che questa parola non esiste, ma mi piace cosi虁 tanto che ho deciso di non limitarmi qui su ig 馃槄).
Tornando alla ricetta, avrete ormai capito che impazzisco per le fragole, ma cio虁 che molti di voi non sanno e虁 che questo e虁 un amore nato da poco, anzi da pochissimo. Ho iniziato a mangiarle da qualche mese, perche虂 me le sono ritrovate nella dieta. 
E fragola dopo fragola e虁 partita la scintilla che me ne ha fatto innamorare. 馃徆
鈥
Adesso, dopo qualche mese mi chiedo: ma come ho fatto tutto questo tempo senza? 鈥
鈥
Per celebrare il mio amore per le fragole vi mostro una ricetta fatta qualche settimana fa: CHIA PUDDING con fragole e yogurt greco 馃槏 una goduria. 鈥
鈥
INGREDIENTI:
馃崜1 vasetto di yogurt greco 0% (120g)
馃崜100 g di fragole 馃崜2 cucchiai di semi di chia @foodspring_it 馃崜1/2 tazza di latte di soia o latte vegetale 鈥
Lasciamo in ammollo i semi di chia con il latte in frigo per tutta la notte; al mattino seguente tagliamo 100 g di fragole, alcune le useremo per decorare il fondo della tazza, le altre come topping. 
Dopo aver disposto le fragole sul fondo ben aderite alle pareti del bicchiere, versiamo i nostri semi di chia, e sullo strato di semini il vasetto di yogurt greco.
Terminiamo decorando con delle fragole et voila虂.. la colazione/merenda e虁 servita 鉂わ笍
鈥
鈥
鈥
馃嚜馃嚫馃嚜馃嚫
Hola amigos 鈽锔
CHIA PUDDING de fresas 馃崜 鈥
INGREDIENTES:
馃崜100 g de fresas
馃崜1 vasito de yogur griego 0%
馃崜2 cucharadas de semillas de chia foodspring 馃崜1/2 taza de leche de soja/bebida vegetal 鈥
Unimos las semillas de chia y la leche en un vaso y lo dejamos en la nevera toda la noche. 
A la man虄ana siguiente cortamos parte de las fresas que vamos a usar para decorar la parte inferior de nuestro vaso, fija虂ndonos  en que las fresas este虂n bien adheridas a las paredes de nuestro vaso. 
Luego pondremos el estrato de chia pudding que teni虂amos en la nevera y encima de e虂ste pondremos nuestro yogur griego. 
Finalmente vamos a usar unas fresas para decorar la parte superior de nuestro CHIA PUDDING para que quede tambie虂n bonito de ver a parte de riqui虂simo 馃槏
7 54 30 minutes ago
馃崜chia pudding fragoloso 馃崜
•馃嚠馃嚬&馃嚜馃嚫馃憞馃徎


馃嚠馃嚬馃嚠馃嚬
ciao amici, buon sabato 鈽锔
si continua con le ricette fragolose (si lo so che questa parola non esiste, ma mi piace cosi虁 tanto che ho deciso di non limitarmi qui su ig 馃槄).
tornando alla ricetta, avrete ormai capito che impazzisco per le fragole, ma cio虁 che molti di voi non sanno e虁 che questo e虁 un amore nato da poco, anzi da pochissimo. ho iniziato a mangiarle da qualche mese, perche虂 me le sono ritrovate nella dieta.
e fragola dopo fragola e虁 partita la scintilla che me ne ha fatto innamorare. 馃徆

adesso, dopo qualche mese mi chiedo: ma come ho fatto tutto questo tempo senza? •

per celebrare il mio amore per le fragole vi mostro una ricetta fatta qualche settimana fa: chia pudding con fragole e yogurt greco 馃槏 una goduria. •

ingredienti:
馃崜1 vasetto di yogurt greco 0% (120g)
馃崜100 g di fragole 馃崜2 cucchiai di semi di chia @foodspring_it 馃崜1/2 tazza di latte di soia o latte vegetale •
lasciamo in ammollo i semi di chia con il latte in frigo per tutta la notte; al mattino seguente tagliamo 100 g di fragole, alcune le useremo per decorare il fondo della tazza, le altre come topping.
dopo aver disposto le fragole sul fondo ben aderite alle pareti del bicchiere, versiamo i nostri semi di chia, e sullo strato di semini il vasetto di yogurt greco.
terminiamo decorando con delle fragole et voila虂.. la colazione/merenda e虁 servita 鉂わ笍



馃嚜馃嚫馃嚜馃嚫
hola amigos 鈽锔
chia pudding de fresas 馃崜 •
ingredientes:
馃崜100 g de fresas
馃崜1 vasito de yogur griego 0%
馃崜2 cucharadas de semillas de chia foodspring 馃崜1/2 taza de leche de soja/bebida vegetal •
unimos las semillas de chia y la leche en un vaso y lo dejamos en la nevera toda la noche.
a la man虄ana siguiente cortamos parte de las fresas que vamos a usar para decorar la parte inferior de nuestro vaso, fija虂ndonos en que las fresas este虂n bien adheridas a las paredes de nuestro vaso.
luego pondremos el estrato de chia pudding que teni虂amos en la nevera y encima de e虂ste pondremos nuestro yogur griego.
finalmente vamos a usar unas fresas para decorar la parte superior de nuestro chia pudding para que quede tambie虂n bonito de ver a parte de riqui虂simo 馃槏
Cachapas Fit
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驴A qui茅n se le antoja?馃檵馃徎鈥嶁檧锔忦煓嬸煆烩嶁檧锔
.
La cachapa es uno de los platos t铆picos de Venezuela, est谩 hecha a base de ma铆z, se prepara con huevos, leche, az煤car, sal y aceite... pero, yo las he preparado en versi贸n saludable 馃構
.
Esta receta da para 3 cachapas peque帽as.
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馃敺INGREDIENTES:
CACHAPA:
馃敻30g de harina de ma铆z precocido
馃敻50g de ma铆z tierno (yo utilic茅 ma铆z cocido) puedes usar de lata sin az煤cares a帽adidos.
馃敻90 de claras de huevo (3 claras)
馃敻 1/2 cucharada de sucralosa repostera o edulcorante
馃敻 Un poquito de canela 
RELLENO:
馃敻30g lonchas de pavo 馃敻20g queso prote铆co 馃敻20g queso cottage prote铆co 馃敻30g de aguacate .
馃敺 PREPARACI脫N:
Es s煤per f谩cil 馃槈
馃敻Lleva todo a la licuadora o procesador, no proceses mucho para que pueda quedar con textura.
馃敻Deja reposar unos 5 min. para que la mezcla espese un poquito.
馃敻En un sart茅n antiadherente vierte mezcla, deja cocinar hasta dorar, da vuelta con cuidado, y deja cocinar por el otro lado, no dejes que se doren mucho porque al doblarla se te puede partir.
馃敻 Cuando ya est茅n listas rellena y dobla con cuidado (quedar谩n como con forma de taco 馃尞)
.
A comeeer 馃構馃構
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No olvides etiquetarme si haces esta receta 馃檶馃徎
.
Dale me gusta 馃挏 
Guarda 馃搸 
Comparte con quien quieras 馃攢
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#kekefit #recetaskekefit #cambialamenteycambiaraselcuerpo .
#healthyfood #foodporn #healthybody #healthygirl #food #healthyrecipes #healthy #recipes #fit #fitness #fitnessgirl #motivacion #focus #motivation #breakfast #desayuno #healthybreakfast #desayunosaludable #quedateencasa #encasa #cachapa #cachapas #cachapafit #cachapasfit
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#vigo #espa帽a #galicia
5 19 31 minutes ago
Cachapas fit
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¿a quién se le antoja?馃檵馃徎‍鈾锔忦煓嬸煆‍鈾锔
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la cachapa es uno de los platos típicos de venezuela, está hecha a base de maíz, se prepara con huevos, leche, azúcar, sal y aceite... pero, yo las he preparado en versión saludable 馃構
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esta receta da para 3 cachapas pequeñas.
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馃敺ingredientes:
cachapa:
馃敻30g de harina de maíz precocido
馃敻50g de maíz tierno (yo utilicé maíz cocido) puedes usar de lata sin azúcares añadidos.
馃敻90 de claras de huevo (3 claras)
馃敻 1/2 cucharada de sucralosa repostera o edulcorante
馃敻 un poquito de canela
relleno:
馃敻30g lonchas de pavo 馃敻20g queso proteíco 馃敻20g queso cottage proteíco 馃敻30g de aguacate .
馃敺 preparación:
es súper fácil 馃槈
馃敻lleva todo a la licuadora o procesador, no proceses mucho para que pueda quedar con textura.
馃敻deja reposar unos 5 min. para que la mezcla espese un poquito.
馃敻en un sartén antiadherente vierte mezcla, deja cocinar hasta dorar, da vuelta con cuidado, y deja cocinar por el otro lado, no dejes que se doren mucho porque al doblarla se te puede partir.
馃敻 cuando ya estén listas rellena y dobla con cuidado (quedarán como con forma de taco 馃尞)
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a comeeer 馃構馃構
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no olvides etiquetarme si haces esta receta 馃檶馃徎
.
dale me gusta 馃挏
guarda 馃搸
comparte con quien quieras 馃攢
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#kekefit #recetaskekefit #cambialamenteycambiaraselcuerpo .
#healthyfood #foodporn #healthybody #healthygirl #food #healthyrecipes #healthy #recipes #fit #fitness #fitnessgirl #motivacion #focus #motivation #breakfast #desayuno #healthybreakfast #desayunosaludable #quedateencasa #encasa #cachapa #cachapas #cachapafit #cachapasfit .
#vigo #españa #galicia
Que nunca falte el pan
0 3 34 minutes ago
Que nunca falte el pan "aliñado" en tu mesa por sólo 2000$, acompaña tus desayunos con nuestro deliciosa panadería: unos buñuelos, croissants, pan crema, almohabanas o un delicioso pan de la abuela, comunícate con nosotros #panaderia #pasteleriaartesanal #reposteria #desayuno #quedateencasa
Buenos di虂as 鈽锔 Quien dijo 馃彇 鈽锔 馃憴 馃嵔 ? #buenosdias #buenosdiasmundo #goodmorning #breakfast #desayunosaludable #desayuno #nosvamosalaplaya #sabado #sa虂bado #vegan #veganbreakfast #veganity #veganism #veganismo
0 6 35 minutes ago
Os propongo que compart谩is con tod@s cual es vuestro #t茅 o #infusi贸n favorita?... para el #desayuno, #merienda... 驴si viniera un #familiar, amig@s,... cual recomendar铆ais?... Ll谩manos al 942048420 o ponte en contacto en milyunainfusiones@gmail.com para realizar tus pedidos o realizar cualquier consulta馃槈
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#relax #santander #cantabria #teteria #covid_19 #cafe #buenosdias #felizfindesemana #rico #bebidas #sano #ecofriendly #calor #refresco #hielos #felizsabado #comic #cantabriainfinita #comerciolocal
1 2 35 minutes ago
Os propongo que compartáis con tod@s cual es vuestro #té o #infusión favorita?... para el #desayuno, #merienda... ¿si viniera un #familiar, amig@s ,... cual recomendaríais?... llámanos al 942048420 o ponte en contacto en milyunainfusiones@gmail.com para realizar tus pedidos o realizar cualquier consulta馃槈
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DESAYUNO...
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Durante la semana hago ayuno intermitente, pero el fin de semana si me gusta desayunar en familia. Dos formas de comer un desayuno paisa, cazuela de huevos paisa, y el cl谩sico, me falto el quesito pero la verdad evito los l谩cteos.
La cazuela o huevos rancheros paisa lleva una salsa (hogao) a base de tomate y cebolla, la que enriquec铆 con cilantro y un toque de chile, los acompa帽茅 con arepa, aguacate 馃 y chile 馃尪 verde fresco; los cl谩sico llevan huevo revuelto, arepa, guacamole y hogao. 
Una delicia!!!
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#cazuela #ranchero #huevosrotos #huevos #huevosrancheros #aguacate #aguacate馃 #aguacatelover #aguacates #homemade #arepas #arepa #bypato #desayuno #huevo #paisa
0 3 35 minutes ago
Desayuno...
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durante la semana hago ayuno intermitente, pero el fin de semana si me gusta desayunar en familia. dos formas de comer un desayuno paisa, cazuela de huevos paisa, y el clásico, me falto el quesito pero la verdad evito los lácteos.
la cazuela o huevos rancheros paisa lleva una salsa (hogao) a base de tomate y cebolla, la que enriquecí con cilantro y un toque de chile, los acompañé con arepa, aguacate 馃 y chile 馃尪 verde fresco; los clásico llevan huevo revuelto, arepa, guacamole y hogao.
una delicia!!!
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#cazuela #ranchero #huevosrotos #huevos #huevosrancheros #aguacate #aguacate馃 #aguacatelover #aguacates #homemade #arepas #arepa #bypato #desayuno #huevo #paisa
Todo lo que amo: mandioca, pollo, br贸coli, zanahorias y lechuga.
驴Y t煤? 驴Qu茅 es lo que m谩s te gusta comer en el almuerzo? 馃構馃憞
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REGALAME UN CORAZ脫N 鈥溾潳鈥 O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS馃拋鈥嶁檧猡碉笍
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馃槏Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un M脡TODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 22 d铆as sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas馃い馃憴鉂
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1 13 35 minutes ago
Todo lo que amo: mandioca, pollo, brócoli, zanahorias y lechuga.
¿y tú? ¿qué es lo que más te gusta comer en el almuerzo? 馃構馃憞
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馃嚪馃嚭袨屑谢械褌 褋 芯胁芯褖邪屑懈
鉁斝寡喰 3-4 褕褌
鉁斝溞拘恍拘盒 3-4 褋褌.谢.
鉁斝懶拘恍承把褋泻懈泄 锌械褉械褑
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鉁斝椥敌恍敌窖 泻邪泻邪褟 械褋褌褜
鉁斝⌒拘谎 锌械褉械褑
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#breakfast #food馃尶 #ilovefood #peaceofcolors #omelette馃嵆 #tortilla #mundodecolores #cosina #desayuno #verduras #vegetables馃崊 #egg馃 #huevo #械写邪褟谢褞斜谢褞褌械斜褟 #锌褉懈褟褌薪芯谐芯邪锌锌械褌懈褌邪 #nu艧olsun #bonappetit #buenprovecho
0 15 35 minutes ago
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Uma fatia de bolo e carinho no cachorro s茫o duas coisas que n茫o se negam (comer o bolo enquanto faz carinho no cachorrinho d谩 super certo tamb茅m). 鉂わ笍馃惥馃嵃 .
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#bolodechocolate #food #chocolatecake #sliceofcake #breakfast #desayuno #cafedamanha #dog #dogsofinstagram #comidareal #foodporn #foodphotography #foodlover #comidacaseira #comidadeverdade #chocolate #deliciousfood #yummyfood #tartadechocolate #tarta #cakelover
5 16 36 minutes ago
Uma fatia de bolo e carinho no cachorro são duas coisas que não se negam (comer o bolo enquanto faz carinho no cachorrinho dá super certo também). 鉂わ笍馃惥馃嵃 .
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Smoothie de pl谩tano y leche de avellanas acompa帽ado de coco, semillas de cacao y mantequilla de anacardos/ banana and halzenut milk smoothie topping with coconut, cacao nibs and cashews butter. #realfood #realfooding #realfooder #healthyfood #breakfast #healthybreakfast #desayuno #comidasaludable #comidasana #comidareal #desayunosaludable
0 4 37 minutes ago
Smoothie de plátano y leche de avellanas acompañado de coco, semillas de cacao y mantequilla de anacardos/ banana and halzenut milk smoothie topping with coconut, cacao nibs and cashews butter. #realfood #realfooding #realfooder #healthyfood #breakfast #healthybreakfast #desayuno #comidasaludable #comidasana #comidareal #desayunosaludable
Cornetto e cappuccino......alla fine la colazione di tutti!!
Rigorosa dei  milanesi da bar, ma anche di tutti gli italiani, adesso che ci penso anche degli spagnoli!!! Eh ma anche in Francia allora dai ditelo ......insomma qualcosa que ci accomuna e che ci far谩 sentire uniti in momenti difficili !!
Per grandi e per piccini in @majosfood @mercadoantonmartin 
De momento solo delivery 馃槣
Croissant y cappuccino ... al final el desayuno de todos !! 隆Estricto de los milaneses de bar, pero tambi茅n de todos los italianos, ahora que lo pienso  tambi茅n de los espa帽oles! 隆Eh, pero tambi茅n en Francia, vamos ... en resumen, algo que nos une y que nos har谩 sentir unidos en momentos dif铆ciles!
Para grandes y peques. 
#desayunoitaliano #desayunomadrid #italianosenmadrid #cappuccino #caff茅 #caffe 
#cornettoecappuccino #hastalafade2delivery 馃挭馃挭 #luegonosponemoslasbotas #aireacondicionado #calorenmadrid
3 21 40 minutes ago
Cornetto e cappuccino......alla fine la colazione di tutti!!
rigorosa dei milanesi da bar, ma anche di tutti gli italiani, adesso che ci penso anche degli spagnoli!!! eh ma anche in francia allora dai ditelo ......insomma qualcosa que ci accomuna e che ci fará sentire uniti in momenti difficili !!
per grandi e per piccini in @majosfood @mercadoantonmartin
de momento solo delivery 馃槣
croissant y cappuccino ... al final el desayuno de todos !! ¡estricto de los milaneses de bar, pero también de todos los italianos, ahora que lo pienso también de los españoles! ¡eh, pero también en francia, vamos ... en resumen, algo que nos une y que nos hará sentir unidos en momentos difíciles!
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Esta foto demuestra que se puede despertar peinado, son虄e虂 con @thelab948 y vea el resultado. I miss you Luna, mi pelo y mi corazo虂n te aclaman.
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#goodmorning #goodvibes #morning #desayuno #stayathome #summer #sunset #menlonghair #menlonghairstyle  #newreality #newlife #workingfromhome #actor #actorlifestyle #comedia #co虂mico #comediante #teatro #escena #Risas #aplausos #diversio虂n #entrenamiento
4 38 19 hours ago
Esta foto demuestra que se puede despertar peinado, son虄e虂 con @thelab948 y vea el resultado. i miss you luna, mi pelo y mi corazo虂n te aclaman.
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Merecido desayuno, despu茅s de extracci贸n de sangre y 13 hs de ayuno... 馃拤馃拤馃彞馃挭馃挭鈽曫煡愷煃烉煂ゐ煈忦煒
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1 41 February 2020
Merecido desayuno, después de extracción de sangre y 13 hs de ayuno... 馃拤馃拤馃彞馃挭馃挭鈽曫煡愷煃烉煂ゐ煈忦煒
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