Bu çorbayla çok iyi sonuç almıştım kilosunda takılanlar mutlaka denesin ♥️ 3 GÜNLÜK MERCİMEK ÇORBASI DETOKSU YAĞ YAKICI

2 su bardağı yeşil mercimek
2 adet orta boy kuru soğan
2 diş sarımsak
2 yemek kaşığı saf zeytinyağı
2 adet sivri biber
2 adet domates
Yeteri kadar su

Yapılışı 
Mercimeği haşla siyah suyunu dök
Soğanı ve sarımsagı zeytınyagında kavur
Domates biberi ekle kavur
En mercımek ve suyunu ilave et kaynat..
İsteyen baharat ekleyebilir.

Ben bunu 3 güne göre ayarlıycam öğlen ve akşam yemeklerinde içiçem 
Sabah kahvaltısı yumurta peynir zeytin yeşillik 1 dilim ekmek 1 fıncan cay yada kahve yeşil çay ÖĞLEN AKŞAM ÇORBA ♥️ 3 gün sürücek kahvaltı da 3 gün aynı yarın sabah tartılıp başlayın biyerden bence ben yapıyorum dıyenleri yoruma beklıyorum☺️ #detokstarifleri #detox
30 237 Yesterday
Bu çorbayla çok iyi sonuç almıştım kilosunda takılanlar mutlaka denesin ♥️ 3 günlük mercİmek çorbasi detoksu yaĞ yakici

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ben bunu 3 güne göre ayarlıycam öğlen ve akşam yemeklerinde içiçem
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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗.
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Quem aceita nosso desafio? 😊
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Você está insatisfeita com seu corpo? Se sente inchada e querendo perder peso? Lutando contra o metabolismo lento e doida para secar barriga?
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Clica no link 🔷 AZUL 🔷 da nossa bio
👉@exerciciosemcasa.e.emagrecer  que vamos te ajudar a vencer😍😍😍⠀
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84 993 Yesterday
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E aí, já estão desesperados procurando protocolo de DETOX?.
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Quer um conselho? Volte a sua rotina ... 🚶‍♀️ Páscoa vem aí 🎉 .
Tchau, carnaval!.
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#carnaval2020 #nutricao #nutricionista #detox #emagrecer #emagrecimento #reeducaçaoalimentar
22 257 Yesterday
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Not only is this detoxifying superfood packed with powerful antioxidants, #matcha also packs a punch of metabolism-boosting and mood-enhancing properties. So if you're looking for a #superfood that supports immunity, detoxifies the body, calms the mind and improves concentration, matcha is a must! 🙌⁣
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Have you ever tried matcha?⁣
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88 2,407 Yesterday
Not only is this detoxifying superfood packed with powerful antioxidants, #matcha also packs a punch of metabolism-boosting and mood-enhancing properties. so if you're looking for a #superfood that supports immunity, detoxifies the body, calms the mind and improves concentration, matcha is a must! 🙌⁣

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I love peeling oranges because the scent is so fresh, sweet and simply incredible!🍊 ⁠
.⁠
Ami created this beautiful sliced citrus spread 😍 You can find more of her awesome rainbow food creations at @the_sunkissed_kitchen 🌈⁠
.⁠
Fun fact: Did you know that Citrus fruits  are fragrant (partly) due to flavonoids and limonoids contained in their rind? A single citrus tree could have as much as 60,000 flowers, but only 1% becomes fruit! 🤓⁠
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What's your favorite citrus fruit? 😃⁠
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#eattherainbow #rainbowfood #vegan #veganfood #plantbased #food #foodie #yum #whatveganseat #citrus #citrusflatlay #flatlay #colour #eattherainbow #nutritarian #fruitplatter #foodstylist#salad #detox #healthy #vegan #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #fitness #livewell #fresh #wellness #fruitbasket #fruitbowl⁠
57 1,717 Yesterday
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🧘🏼‍♀️DETOX после зимы:
5 способов восстановить тело и разум💆🏼‍♀️.
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1. ☢️Исключите из своего рациона токсины.
 откажитесь от того, что (в теории) может спровоцировать в организме какое-то раздражение или воспаление, например: 🥐от глютена, 🍟🍕 полуфабрикатов , готовой еды из магазина.
🥛молочных продуктов, 🍺алкоголя, ☕️кофеина.
В пользу зеленого чая ( лично я обожаю матчу), свежих овощей и растительного молока ( я пью только 🥥 кокосовое).
.
🤢Про готовую еду из магазина Могу целый пост написать . Как смотрю , когда целый день лежит еда на прилавке . И картошка фри там и котлеты рядом , овощи все в масле , там же запеканки и сырники . Все это впитывает запахи , пыль 🤢 подумайте вообще зачем это покупаете и как потом вашему организму с этим жить.
.
2. 🤸🏻‍♂️Регулярно тренируйтесь и хорошо потейте.
Движение способствует выведению токсинов и регулирует температуру тела. Первый помощник тут — интенсивные интервальные тренировки. Второй — горячая йога и сауна, особенно инфракрасная. 🛀Жар стимулирует кровообращение, а это, в свою очередь, понижает кровяное давление, расслабляет мышцы, облегчает незначительные боли, помогает сбалансировать уровень кортизола🧘🏼‍♀️.
.
3.🧽Попробуйте сухую щетку
Как спорт и тепловые процедуры, массаж сухой щеткой стимулирует кровообращение и работу лимфатической системы, что тоже помогает организму избавляться от токсинов.
.
4. 💦 Пейте воду, пейте воду и еще раз пейте воду.
Вода лежит в основе многих естественных функций организма: она отвечает за постоянство температуры тела, когнитивные способности, нормальную работу печени и почек, на здоровье которых завязано выведение токсинов.
Энергетические напитки, алкоголь и кофеин — все это способствует обезвоживанию, которое, в свою очередь, даже на умеренном уровне мешает естественной детоксикации.
.
5. 💆🏼‍♀️🤳🏻 Откажитесь от токсичного окружения . Подчистите контакты в своём телефоне , Инстаграм, подписки , почту. Уберите все , что хоть как - то задевает вашу нервную систему и раздражает.
Хватит бесконечно пялить и зависать на страницах различных блогеров , сравнивать свою жизнь , завидовать . Очнитесь , выйдите на улицу. Сводите себя в ресторан , кафе, на йогу, в зал . Наслаждайтесь ❤
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14 147 14 hours ago
🧘🏼‍♀️detox после зимы:
5 способов восстановить тело и разум💆🏼‍♀️.
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1. ☢️Исключите из своего рациона токсины.
откажитесь от того, что (в теории) может спровоцировать в организме какое-то раздражение или воспаление, например: 🥐от глютена, 🍟🍕 полуфабрикатов , готовой еды из магазина.
🥛молочных продуктов, 🍺алкоголя, ☕️кофеина.
В пользу зеленого чая ( лично я обожаю матчу), свежих овощей и растительного молока ( я пью только 🥥 кокосовое).
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🤢Про готовую еду из магазина Могу целый пост написать . Как смотрю , когда целый день лежит еда на прилавке . И картошка фри там и котлеты рядом , овощи все в масле , там же запеканки и сырники . Все это впитывает запахи , пыль 🤢 подумайте вообще зачем это покупаете и как потом вашему организму с этим жить.
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2. 🤸🏻‍♂️Регулярно тренируйтесь и хорошо потейте.
Движение способствует выведению токсинов и регулирует температуру тела. Первый помощник тут — интенсивные интервальные тренировки. Второй — горячая йога и сауна, особенно инфракрасная. 🛀Жар стимулирует кровообращение, а это, в свою очередь, понижает кровяное давление, расслабляет мышцы, облегчает незначительные боли, помогает сбалансировать уровень кортизола🧘🏼‍♀️.
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3.🧽Попробуйте сухую щетку
Как спорт и тепловые процедуры, массаж сухой щеткой стимулирует кровообращение и работу лимфатической системы, что тоже помогает организму избавляться от токсинов.
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4. 💦 Пейте воду, пейте воду и еще раз пейте воду.
Вода лежит в основе многих естественных функций организма: она отвечает за постоянство температуры тела, когнитивные способности, нормальную работу печени и почек, на здоровье которых завязано выведение токсинов.
Энергетические напитки, алкоголь и кофеин — все это способствует обезвоживанию, которое, в свою очередь, даже на умеренном уровне мешает естественной детоксикации.
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5. 💆🏼‍♀️🤳🏻 Откажитесь от токсичного окружения . Подчистите контакты в своём телефоне , Инстаграм, подписки , почту. Уберите все , что хоть как - то задевает вашу нервную систему и раздражает.
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Não, pessoal! Não adianta ficar fazendo jejum nem detox pós carnaval. Exagerou nos dias de feriado? Vai ganhar peso sim. Tudo de gordura? Não! Sempre que há uma extravagância alimentar, há também retenção de líquido. A melhor forma de “recuperar” o corpo é voltando à sua rotina saudável. Não adianta querer tomar até banho com chá verde. Coma bem, como de costume. Faça exercícios, como de costume. Se comer bem e fazer exercícios não for seu costume, não reclame do pós carnaval só por modinha, você está vivendo um eterno carnaval, meu caro! Obrigada, de nada! 😄💛
7 218 Yesterday
Não, pessoal! não adianta ficar fazendo jejum nem detox pós carnaval. exagerou nos dias de feriado? vai ganhar peso sim. tudo de gordura? não! sempre que há uma extravagância alimentar, há também retenção de líquido. a melhor forma de “recuperar” o corpo é voltando à sua rotina saudável. não adianta querer tomar até banho com chá verde. coma bem, como de costume. faça exercícios, como de costume. se comer bem e fazer exercícios não for seu costume, não reclame do pós carnaval só por modinha, você está vivendo um eterno carnaval, meu caro! obrigada, de nada! 😄💛
#betterhealth#healthierme#detox#painfreefoot#painfreelegs#femaleonlucupping#nomorepain #cuppingsets#workready#toolsofthetrade#workingtools#hijama #cuppingtherapy #cupping #sunnah #hijamatherapy #health #detox #hijamah #healing
#cuppingmassage#therapy
#firecupping #l #massage ##wetcupping ##propheticmedicine #london #uk #wetcuppingtherapy
0 0 10 hours ago
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我们家的瘦身双宝不管怎么拍都是非常的好看‼️ 相信很多宝贝都在默默的寻找有效瘦身排毒产品对吧?现在恭喜你 你找到了💖

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0 0 10 hours ago
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MORNING ROUTINE 🌞
—————————-
I started my Ayurvedic dinacharya routine when I started my Yoga TT. I’ve kept it up since then albeit with a few changes.
——————————-
It includes dry skin brushing, tongue scraping, rosewater, triphala, blended essential oils on pulse points, coconut oil, Abhyanga, vitamin d over the winter months and my daily exercise and breathing practice. ———————————
I try and get up at the same time each day even on non work days. I find having a routine helps so much keeping me in balance. Self-care is so important and being tuned into my body.
——————————-
I notice If my immune system is low and if I notice inflammatory markers I detox. I review not only what I eat and drink but what I’m putting onto my skin or what’s coming into contact with my skin. Do you have a routine? #ayurveda #dinacharya #yoga #yogateacher #abhyanga  #selfcare #routine #morningroutine #pitta #pittadosha #detox #health #balance #homeostasis #bodyworker #holistictherapist #wirral #wirralbusiness
0 0 10 hours ago
Morning routine 🌞
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it includes dry skin brushing, tongue scraping, rosewater, triphala, blended essential oils on pulse points, coconut oil, abhyanga, vitamin d over the winter months and my daily exercise and breathing practice. ———————————
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🤜✔❤VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10KG EM 21 DIAS? VOCÊ ESTÁ CANSADO(A) DE TENTAR EMAGRECER E NÃO CONSEGUIR? ESTÁ CANSADO DE SE SENTIR A PESSOA MAIS CHEINHA ENTRE AMIGOS E FAMÍLIA?
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✅ENTENDEMOS A SUA SITUAÇÃO‼
✅PARE DE PERDER TEMPO COM MALUQUICES E CONHEÇA A DIETA QUE MAIS TRÁS RESULTADOS POSITIVOS ATRAVÉS DE UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, CONHEÇA A DIETA DE 21 DIAS DO DR. RODOLFO, ESSA DIETA JÁ AJUDOU MILHARES DE HOMENS E MULHERES POR TODO O BRASIL A EMAGRECEREM RÁPIDO E COM SAÚDE COM UM MÉTODO SIMPLES QUE QUALQUER PESSOA PODE SEGUIR.😍
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✅Para saber mais sobre a Dieta de 21 dias e para começar ainda HOJE entre em Nosso Perfil⤵
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0 1 10 hours ago
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Detoxification (Detox) - is the physiological removal of toxic substances from a living organism.
In the Human body it is mainly carried out by the Liver. The King organ.

Everyone Poops 💩 man! It's not rocket science for the body to remove waste. What comes in goes out.
.
From Algae to Humans to Elephants everyone has a natural detoxification system set.
.
Can your Human Body Poop & Pee?
That's great!! Your Liver is Detoxifying your body 24*7*365 continuously and by nature.
.
You don't need Fad Detox Products and Diets to clean off yourself. Stop wasting your #money
on such things. .
Having Digestive issues or Not dropping body fat? Solve the problem where it is not. Assess yourself and your lifestyle. .
Detox ain't helping you even in the next 100 years
.
JOF INDIA.
.
#jof #india #performancematters #detox #detox #juice
0 0 10 hours ago
Detoxification (detox) - is the physiological removal of toxic substances from a living organism.
in the human body it is mainly carried out by the liver. the king organ.

everyone poops 💩 man! it's not rocket science for the body to remove waste. what comes in goes out.
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can your human body poop & pee?
that's great!! your liver is detoxifying your body 24*7*365 continuously and by nature.
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jof india.
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Puedo tomar TÉ DELUXE BENEFIT en otros momentos del día? Ó lo debo tomar únicamente media hora después de las comidas?? ... Aquí va la respuesta a esta pregunta frecuente 💜👇🏻 a continuación varías opciones : 
_
Opción 1⃣. Media hora después de las comidas para acelerar la digestión de grasas ingeridas y evitar pesadez e inflamación.
_
Opción 2⃣. Puedes tomarlo caliente 15 minutos antes de entrenar pues sus altos porcentajes de canela hacen nuestra bebida termogenica y por ende una buena opción para aumentar la temperatura basal de nuestro cuerpo.
_
Opción 3⃣. Puedes tomarlo entre comidas como merienda para controlar y/o disminuir los niveles de ansiedad.
_
Opción 4⃣. Puedes tomar una taza de benefit te frío o caliente para acompañar tu comida preferida esto evitará pesadez y/o acumulación de gases.
_
♻AVALADOS POR INVIMA♻ 
#tanrealcomotúycomoyo #TéDeluxebenefit #detox #detoxte #bebidasfuncionales #balancehormonal #obesidad #bajardepesorapido #comidasana #saludable
0 0 10 hours ago
Puedo tomar té deluxe benefit en otros momentos del día? ó lo debo tomar únicamente media hora después de las comidas?? ... aquí va la respuesta a esta pregunta frecuente 💜👇🏻 a continuación varías opciones :
_
opción 1⃣. media hora después de las comidas para acelerar la digestión de grasas ingeridas y evitar pesadez e inflamación.
_
opción 2⃣. puedes tomarlo caliente 15 minutos antes de entrenar pues sus altos porcentajes de canela hacen nuestra bebida termogenica y por ende una buena opción para aumentar la temperatura basal de nuestro cuerpo.
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opción 3⃣. puedes tomarlo entre comidas como merienda para controlar y/o disminuir los niveles de ansiedad.
_
opción 4⃣. puedes tomar una taza de benefit te frío o caliente para acompañar tu comida preferida esto evitará pesadez y/o acumulación de gases.
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♻avalados por invima♻
#tanrealcomotúycomoyo #tédeluxebenefit #detox #detoxte #bebidasfuncionales #balancehormonal #obesidad #bajardepesorapido #comidasana #saludable
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0 0 10 hours ago
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Puedo tomar TÉ DELUXE BENEFIT en otros momentos del día? Ó lo debo tomar únicamente media hora después de las comidas?? ... Aquí va la respuesta a esta pregunta frecuente 💜👇🏻 a continuación varías opciones : 
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Opción 1⃣. Media hora después de las comidas para acelerar la digestión de grasas ingeridas y evitar pesadez e inflamación.
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Opción 2⃣. Puedes tomarlo caliente 15 minutos antes de entrenar pues sus altos porcentajes de canela hacen nuestra bebida termogenica y por ende una buena opción para aumentar la temperatura basal de nuestro cuerpo.
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Opción 3⃣. Puedes tomarlo entre comidas como merienda para controlar y/o disminuir los niveles de ansiedad.
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Opción 4⃣. Puedes tomar una taza de benefit te frío o caliente para acompañar tu comida preferida esto evitará pesadez y/o acumulación de gases.
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0 0 10 hours ago
Puedo tomar té deluxe benefit en otros momentos del día? ó lo debo tomar únicamente media hora después de las comidas?? ... aquí va la respuesta a esta pregunta frecuente 💜👇🏻 a continuación varías opciones :
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opción 3⃣. puedes tomarlo entre comidas como merienda para controlar y/o disminuir los niveles de ansiedad.
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opción 4⃣. puedes tomar una taza de benefit te frío o caliente para acompañar tu comida preferida esto evitará pesadez y/o acumulación de gases.
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♻avalados por invima♻
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Detox facial  Vamos desintoxicar a pele? 
Depois de uma semana de comemorações, comendo e bebendo de tudo, muita maquiagem e nenhum cuidado com sua pele, vamos voltar a rotina de cuidados, e nada melhor que começa com uma detox ! 
agende seu horário! 💳Aceito cartão de crédito e débito! 
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0 0 10 hours ago
Detox facial vamos desintoxicar a pele?
depois de uma semana de comemorações, comendo e bebendo de tudo, muita maquiagem e nenhum cuidado com sua pele, vamos voltar a rotina de cuidados, e nada melhor que começa com uma detox !
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0 1 10 hours ago
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0 3 10 hours ago
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4 1 10 hours ago

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“More water makes the body’s job of flushing toxins easier,”❣️
....... There's a lot of hype about the supposed health benefits of
0 9 10 hours ago
“more water makes the body’s job of flushing toxins easier,”❣️
....... there's a lot of hype about the supposed health benefits of "detox water." yes, staying hydrated is important for health.

therefore, it's often recommended that you drink eight glasses of water per day.

however, some people think adding extra ingredients to water boosts its health benefits.

the result, called detox water, is said to help your body get rid of toxins, improve your energy levels and help you lose weight.....
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BOM DIAAAA, e sobre acordar e saber qual a primeira e melhor refeição da manhã para seguir sua sexta feira, afinal sextouuu e segue o plano💪🏼
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0 2 10 hours ago
Bom diaaaa, e sobre acordar e saber qual a primeira e melhor refeição da manhã para seguir sua sexta feira, afinal sextouuu e segue o plano💪🏼

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Durante los tratamientos del #cáncer, y también tras superar la enfermedad, es frecuente que el #cuerpo necesite un extra de alimentos depurativos, #antioxidantes y muchas veces, la mejor forma de consumirlos es en #batidos.
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Por sus propiedades, los ingredientes en los batidos son:
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🍏 Frutas: manzana, limón y piña.
⠀
🥕 Verduras: pepino, remolacha, zanahoria, hojas de col rizada y acelga.
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🌿 Acompañamiento: Jenjibre, ajo, hojas de albahaca.
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¡Combina algunos de estos ingredientes y llénate de energía! 
#CMO_Drayo #DrayoEsSalud #Cáncer #Salud #Bienestar #Caracas #Montalbán #Detox
0 0 10 hours ago
Durante los tratamientos del #cáncer, y también tras superar la enfermedad, es frecuente que el #cuerpo necesite un extra de alimentos depurativos, #antioxidantes y muchas veces, la mejor forma de consumirlos es en #batidos.

por sus propiedades, los ingredientes en los batidos son:

🍏 frutas: manzana, limón y piña.

🥕 verduras: pepino, remolacha, zanahoria, hojas de col rizada y acelga.

🌿 acompañamiento: jenjibre, ajo, hojas de albahaca.

¡combina algunos de estos ingredientes y llénate de energía!
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🥗🌟 Minha saladona de hoje 🥗🌟
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😍 Dê 2 toques na tela 🙏❤️
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🍃 Alface ( no fundo).
🍅 Tomate.
🥬 Couve picada.
🍓 Morango.
🥕 Cenoura ralada 🥗 Beterraba ralada.
🥙 Repolho branco ralado.  Bom dia !🔥❤
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📷Créditos @edmidesb
#Repost @lowcarb_simples
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#detox #saladassaborosas #fitness #jejumintermitente #secarbarriga #emagrecer #emagrecimento #
0 0 10 hours ago
🥗🌟 minha saladona de hoje 🥗🌟
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😍 dê 2 toques na tela 🙏❤️

🍃 alface ( no fundo).
🍅 tomate.
🥬 couve picada.
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🥙 repolho branco ralado. bom dia !🔥❤
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📷créditos @edmidesb
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Last day of  #LetsTwistOurAsanas 24-28 February 2020 🌀  is an inversion twist I like this one because it is a core challenge 💕
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This twisted yoga challenge was created to go after these benefits in our bodies. Are you ready??? So let’s go twist together 🌀🤍🍀
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♥️Hosts: 
@ele_argi
@daf_hne
@insta_yogini
@celiniyogini
@krisjamaica
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🙏Sponsors:
@vayumudra 
@sashka.co.bracelets 
@mettamats 
@dblaboitalia 
@aura_yoga_wear . 🌀Twisted poses list:
1) any supine twist💕
2) any seated twist💕
3) any grounded twist💕
4) any forward twist 💕
5) any inversion twist 💕
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#yogachallenge #igyogachallenge #yogachallenge202 #twistasana #detox #yogafamily #yogafriends #yogafun #yogaplay #yogagame #twistedpose
0 0 10 hours ago
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Leitura nova e edificante!
Animadíssima pelos novos ensinamentos. 🙌🍏🌱🌿🌺
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0 1 10 hours ago
Acabou o Carnaval e você deu aquela famosa enfiada de pé na jaca? 😅⠀
Agora é hora de dar um tempo ao seu corpo e recuperá-lo.⠀
Nossas nutris recomendam: ao consumir muitas bebidas alcoólicas e comidas gordurosas, há uma enorme sobrecarga no corpo. O ideal é seguir uma alimentação mais natural possível, com pequenas porções leves (cozido, assado ou grelhados) e evitar consumir mais gordura. Além disso, se hidratar muito e consumir legumes, verduras e frutas, aconselham.⠀
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Portanto, é necessário seguir uma dieta diurética, indicada para aqueles que exageraram no consumo de produtos industrializados e de bebidas alcoólicas, para diminuir a retenção de líquidos e eliminar toxinas.⠀
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CONHEÇA DICAS PARA TER MAIS DISPOSIÇÃO PÓS FOLIA 🍃⠀
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1. Beba muita água⠀
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2. Beba também isotônico⠀
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3. Coma frutas, verduras e legumes⠀
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4. Café⠀
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5. Água de coco⠀
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6. Alimentos integrais⠀
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Mais informações, consulte um nutricionista!⠀
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0 2 10 hours ago
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1 33 10 hours ago
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#Repost @davidbrizmarbella
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Respetuosa con la piel, su fórmula es adecuada para mujeres embarazadas y lactantes. Hipoalergénico y dermatológicamente probado, contiene solo 12 ingredientes que han sido seleccionados escrupulosamente, incluyendo 89% de ingredientes de origen natural y 55% de ingredientes orgánicos:
⭐Aceite de Mekabu orgánico: aporta flexibilidad y comodidad a la piel mientras la nutre.
⭐Aceite de Chlorella: estimula la síntesis de proteínas estructurales en la dermis.
⭐Aceite de perilla orgánico: muy rico en omega-3, este aceite vegetal restaura la elasticidad de los tejidos dañados.
⭐Aceite de Salicornia orgánico: mejora la circulación y el almacenamiento de agua en la epidermis.
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0 2 10 hours ago
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I have a confession. I sometimes eat foods that are not ideal for my health. Do I do it regularly? No, but do I enjoy it when I do cheat? YES! .
.
Our relationship with food is very important. From a young age we are taught about food. We learn what is healthy and what isn’t. Then we get confused by social health. What diet is ideal? Will that diet work for me? So, and so lost so much weight, but I’m getting no-where!
.
.
I do not like using the word diet. When I approach gut health and healing the thyroid, I discuss meal plans that become lifestyle changes. Diets may or may not work short term and usually once we finish this diet, we end up back where we started.
.
.
What questions do you have about food? Have you tried meal planning? Have you tried changes to your daily routine that have proved effective and consistent long term? I’d love to know! Post below or send me a message 😊
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#guthealth #thyroidhealth #nourish #tonify #acupuncture #naturopathicmedicine #dreffygermanisnd #hygeia_naturopathic_clinic #digestion #optimizeyourhealth #food #movement #lifestyle #detox #nutrition #guthealing #feedhealthnotdisease #healthandwellness #healthegut #microbiome #rebalance #antiinflammatory #educate
0 1 10 hours ago
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Always start your day with fruit! 🍉 #tmrfacts
1 1 10 hours ago
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Kalau dulu tak lah gemukss sangat cuma nampak lah besar sikit kt part peha tu tapi sekarang HABIS LEMAK PEHA KALISTA SEDUT.

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0 1 10 hours ago
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A bicicleta exige pouca capacidade coordenativa e não necessita de muito condicionamento, então é ideal para quem está começando. As pedaladas também são uma forte arma na luta contra o excesso de peso.
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0 0 10 hours ago
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 Estamos aguardando o seu pedido. 💚
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0 0 10 hours ago
Hoje é seu dia!
para recomeçar
para ser saudável
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How to not overproduce while retaining the ability to propose a variety of products ?
Ô SABLÉ VIP Passport allows you to try our exclusive formulations in the comfort of your home. 
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PROGRAMMA DETOX
Soli due mesi per depurarsi in profondità e ritrovare l’armonia
KIT DETOX: 1 flacone di Chlorella Pyrenoidosa, 1 flacone di Undaria Pinnatifida, 1 flacone di Chondrus Crispus.

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1 1 10 hours ago
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Results are popping in and it's just outstanding to see so many people winning. 👌💙
Simple solutions to achieve your goals. 
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0 1 10 hours ago
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Pink Lemonade Pie 🌸💕 This is the Blue Lemonade Pie recipe from KateMagic.com but I used Pitaya powder instead of Blue Majik. 2 weeks until Bali Raw Chef Certification Course at @theyogabarn 🧘🏾‍♂️🖤 My first event is a talk there on 7th March 🌴☀️🌴Bookings RawLiving.eu 🦋
1 2 10 hours ago
Pink lemonade pie 🌸💕 this is the blue lemonade pie recipe from katemagic.com but i used pitaya powder instead of blue majik. 2 weeks until bali raw chef certification course at @theyogabarn 🧘🏾‍♂️🖤 my first event is a talk there on 7th march 🌴☀️🌴bookings rawliving.eu 🦋
Bom dia!! Sexta pode sim ser o dia de fazer boas escolhas. Comece sua reeducação alimentar a cada refeição e não deixe para segunda ou semana que vem!! Salve aí os principais itens para uma Boa Detox pós Carnaval: 
1. Elimine farinha branca e açúcar; 
2. Elimine bebidas alcoólicas; 
3. Elimine carnes vermelhas; 
4. Inclua vegetais verde escuros: brócolis,  couve,  agrião,  rúcula,  mostarda; 
5. Inclua os chás: verde, capim limão,  dente de Leão,  camomila; 
6. Inclua os condimentos:  Pimenta preta,  açafrão,  gengibre,  paprica,  alecrim,  canela; 
7. Potencialize com o uso de alguns suplementos:  chlorella,  própolis,  aloe Vera, coenzima Q10, ácido lipoico. 
#detox #detoxposcarnaval #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #nutricaoesaude #saude
0 1 10 hours ago
Bom dia!! sexta pode sim ser o dia de fazer boas escolhas. comece sua reeducação alimentar a cada refeição e não deixe para segunda ou semana que vem!! salve aí os principais itens para uma boa detox pós carnaval:
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DARI 64kg ke 61KG DALAM 9 HARI 👏

Diet teruk tapi sebulan baru turun 2kg tapi dengan KALISTA ni 9 HARI DAH TURUN 3KG 😍 🔥 BOLEH MAKAN NASI MACAM BIASA
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🔥 BERSENAM PUN SEKALI SEKALA MASA RAJIN JE.
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Tak payah seksa diri tak makan nasi. Berlapar. Makan je macam biasa. Nanti minum je KALISTA untuk hapuskan lemak-lemak jahat tu.

Rasa pun sedap. Tak pahit. Tak kelat. Takde rasa herba pun.

Rugi kalau korang tak cuba.

Seminggu boleh turun 2-3KG.

Meh wasap sha cepat. Sha bantu awak turun berat.

0193704114

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Jauh sha 🚛📮✈Pos seluruh Malaysia 
Dekat sha 🚗🚗COD

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0 1 10 hours ago
Dari 64kg ke 61kg dalam 9 hari 👏

diet teruk tapi sebulan baru turun 2kg tapi dengan kalista ni 9 hari dah turun 3kg 😍 🔥 boleh makan nasi macam biasa
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☁️♡ กินดีท็อกซ์ตัวไหนดี ?? ♡ ☁️
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💕🌻คุ้มมากแม่ ใครไม่ลอง ต้องมาลองเด้อ🌻💕
4 33 10 hours ago
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A whole book about melons? I love it 💚 📸via @matt_mattus
1 1 10 hours ago
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Swisse Liver Detox 
護肝排毒片🌱
香港人🏃‍♂️忙碌係人都知,成日捱更抵夜對個肝好傷😓食煙飲酒🥃更加加重肝臟負擔⚠️⚠️而我哋嘅身體係靠肝臟去排走啲毒素,所以護肝真係好好好重要‼️呢只排毒丸含奶薊草☘️用於保護肝臟,促進肝臟健康與功能👍🏻 👍🏻且幫助消化 減輕肚脹脹😁
-食用好簡單,每日隨餐食兩粒,🈚️乜味道唔會難食😊 🇦🇺 澳洲直送
120 粒裝($180)
200粒優惠裝($240)平均$1.2一日昨
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📣📣如果大家有其他Swisse產品想要即管DM店主,我會盡快回覆🤝🤝
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0 1 10 hours ago
Swisse liver detox
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El nuevo Neulash, mas potente, mas profesional y aún con mejores resultados de los ya famosos que tantos premios ha recibido. Nuestro tratamiento de pestañas NeuLash de los laboratorios Skin Research Lab de California EE.UU lanzaron hace unos años un producto que ha enamorado a millones de personas.
En 30 dias el cambio es maravilloso.
Logra alargarlas, mayor densidad y acondicionarlas sin efectos secundarios para los ojos.  Esta fórmula es, a día de hoy,  es la más eficaz del mercado, porque combina dos aspectos hasta ahora no conseguidos: eficacia y suavidad. 
Antes, cuando un suero de estas características era realmente efectivo a la hora de alargarlas, producía efectos secundarios, como presión ocular, escozor, o cambios en la tonalidad del iris, volviendo imposible su uso continuado o incluso su efecto desaparecia en nada. Skin Research ha conseguido por primera vez, gracias a sus minuciosas investigaciones desde California y a su amplia experiencia en el sector, crear una fórmula rica en péptidos únicos que proporciona beneficios más allá del mero acondicionado, y sin ningún tipo de daño colateral.
Controlando el proceso y la fabricación al Combinación patentada de aminoácidos y péptidos a través de bioingeniería.
🌺Hialuronato de Sodio: Contiene 1000X su peso en agua, lo que hidrata las pestañas a unos niveles espectaculares, potenciando su suavidad, elasticidad y brillo. Consigue que el pelo crezca naturalmente curvado, no recto como ocurre con otros productos.
🌺Pantenol: Reestructura cada pestaña y mejora su flexibilidad.
🌺Biotina: Una vitamina B esencial que protege contra daños externos.
🌺Extracto de semilla de calabaza: Es altamente nutritivo.
Su duracion es 4 meses- 4 meses y medio
⭐Su precio es 90€(gastos de envio gratis a partir de 60€)
Para asesoramiento personalizado, pedidos y envios a casa, podeis poneros en contacto al Instituto de Belleza que es el 622130249.
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0 2 10 hours ago
El nuevo neulash, mas potente, mas profesional y aún con mejores resultados de los ya famosos que tantos premios ha recibido. nuestro tratamiento de pestañas neulash de los laboratorios skin research lab de california ee.uu lanzaron hace unos años un producto que ha enamorado a millones de personas.
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Faça um tratamento detox sem sair de casa. O Advanced Detox elimina toxinas e reduz inchaços da pele. Ele possui um blend nanoantioxidante que combate radicais livres, age como anti-inflamatório e calmante na região. ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O creme conta com outros ingredientes como extratos de rucus, gengibre e grapefruit, que ativam o sistema circulatório, tratando o inchaço no local. E para finalizar, tem o óleo de macadâmia, que melhora a hidratação da pele. 🌿💜⠀ O ponto de encontro da Beleza! Rua Barão de Miracema, 258 Lj 02 - Centro - Campos/RJ
Venha nos visitar!😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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0 0 10 hours ago
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Vendredi healthy. 
Je ne sais pas pour vous, mais  à Yogi du Monde, nous sommes fans des smoothies. 
Un concentré d'énergie, de vitamines, nutriments et minéraux....et tellement savoureux 😍...si toi aussi tu aimes ça, tiens-toi prête, les recettes arrivent😁🤩 #smoothies#fruits#jusdetox#detox#healthylifestyle#healthyfood#fitfrenchies#raw#smoothielover#yogateacher#ayurveda#health#bienmanger#bienetre#yogalifestyle#yogidumonde#vivezvotreaventure
1 5 10 hours ago
Vendredi healthy.
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Tenha uma alimentação saudável sempre ♥️
Venha para Brfitness fazer um Detox pós folia 🎉
Av São João 980, Jd Esplanada SJC
Ou peça pelo nosso delivery
012 991694632
Estamos também no Ifood e no Rappi ♥️
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0 2 10 hours ago
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The three musketeers of the ABC detox drink are: Apple, Beetroot and Carrot and these classical constituents are known to give a healthy mind and body since ages.
Order now to enjoy the mid evening drink!
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#healthie #detox #detoxdrink #coldbrew #greentea #chiaseeds #rejuvenating #healthymeals
0 3 10 hours ago
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🌳Avec l'arrivée du printemps, les pissenlits! Je surveille les premières feuilles arriver car ce sont les plus tendres... et j'adore en ajouter quelques unes à mes salades 😋

Nous ne sommes plus habitués aux saveurs amères, nous en parlions justement à table hier avec mes 3 enfants!
Pourtant... elles sont utiles et stimulent nos émonctoires pour favoriser la détox!
Pourquoi crois-tu que les anciens se faisaient des detox avec une belle décoction de feuilles et de racines de pissenlits? Pas pour le goût... nous sommes d'accord! 😅
Ils se remettaient à neuf, en déchargeant leur corps de toutes les toxines accumulées durant l'hiver! 🌞

La detox, c'est à chaque intersaison pour moi 🧙‍♀️
Comment la pratiques tu? Est-ce que tu en fait une régulièrement d'ailleurs?

Après chaque cueillette, il est conseillé de nettoyer tes récoltes avec de l'eau additionnée de vinaigre. J'utilise un peu de vinaigre blanc 🙂un indispensable à la maison qui entre dans la composition de mes produits d'entretien!! 😉
Une jolie salade m'attend!! #printemps
#pissenlits
#saladesauvage #cueillettesauvage #cueillette #glane
#feuillesdepissenlits
#detox
#intersaison
#vitalité #prendresoindesoi
#nature #naturellementbien #santénaturelle #healthy #healthyval #healthylifestyle
#toutesdessorcières #witchesofinstagram #sorcière #witch
#vivreaveclessaison #vivreaveclanature
#vinaigreblanc #vinaigre
0 0 10 hours ago
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I 💖 Celery juice 😋 if you never heard of @medicalmedium & about the help his awesome soul is providing with his protocol to chronically ill people, you should absolutely check him out. 🙏🏼😊
Jah bless! 
Healing powers of nature.
I should have been on this protocol all last year 🤦 but instead I was in some very dark places & absolutely paralysed. Frozen.
Should of
Could of
Would of...
Never mind
Let it go, let it go... (yes, I'm singing it in my head 🎶) 😂 
Now I'm back! this year loving my herbal remedies (yes, thanks herbs doctor for your ancestral wisdom and Jamaican bushes for cleansing mi guts. You see there you go, some acknowledgement)
Imma stay grateful for all the good and bad lessons in life
and I'm absolutely loving cleaning powders of Big glass of celery in da morning 🙌🏽
😁
My son insisted on celery, apples, a lil slice of ginger and exactly one carrot 🥕 juice. & he absolutely loves it! (of course) 💖
🙏🏼
All Organic 😋 
I had loads of ginger and celery, few carrots and an apples 🍏 
That's my detox breakfast . . . . . . . . . 
#wellness #wellnessmama #juicing #celery #detoxprotocol #Healthcare #healthylifestyle #healthfreak #healingyourself #stayhealthy #StayBlessed #stayfocused #stayfit #holistichustler #chiropracticstudent #nutrition #neuroscience #detox #neurotoxin #science #truthwillsetyoufree #butfirstitwillpissyouoff #immunesystem #holisticapproach #mindbodyspirit #3rdeyeopen #healingvibes #soulfood #takecareofyourTemple #natureswisdom
0 0 10 hours ago
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Perca de 8 a 22 KG em 3 meses com as cápsulas do SINEDROL .
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Acesse nosso site oficial que está no Meu PERFIL do Instagram para conhecer o EMAGRECEDOR das atrizes para emagrecer corretamente e saudável
1 1 10 hours ago
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♻️Smršajte na zdrav i prirodan način uz Glukomanan 🎯
🇩🇪💯% prirodan proizvod koji pomaže u toljenju kilograma. Pored toga ima višestruku korist za zdravlje glukomanan snižava:
♻️Ukupan kolesterol
♻️„Loš“ LDL kolesterol
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♻️Razine šećera u krvi 🌿Kao dijetalno, biljno vlakno glukomanana pomaže i u borbi protiv zatvora te je i to jedan od načina primjene. 🌿Prema studiji koju su radili u Njemačkoj, uključivanje glukomanana u prehranu može uticati na sniženje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2. 🌿Glukomannan kapsule proizvodi Njemačka kompanija Zeinpharma GmBH i proglašen je proizvod broj 1 za mršavljenje u Njemačkoj. 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪 🌿Glukomannan kapsule su u pakovanju 90 kapsula.
Upotreba: 2-3 puta dnevno po 2 kapsule 10 minuta prije obroka. Kapsule su vegetarijanske.
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0 0 10 hours ago
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upotreba: 2-3 puta dnevno po 2 kapsule 10 minuta prije obroka. kapsule su vegetarijanske.
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🎯 cijena je 34 km, poštarina samo 5 km. dostavljamo u sve gradove bih. 👍👍👍👍 #smrsajlako #mrsavljenje #dijeta #stomak #probava #holesterol #zdravlje #zdravomrsavljenje #njemacki #njemacka #zdravahrana #zdravobrok #gladovanje #goslim #detox #konjac #glukomanan #glucomannan #ekobih #biotika #slimmbody #fitbody #fitnes #zdravaishrana #planprehrane #planishrane #teretana #trening #vjezbanje
Dupla queridinha do emagrecimento 😎👙
.
🌱CHLORELLA + SPIRULINA 🌱
.
A Chlorella💚 é uma microalga verde de água doce, muito mencionada como um alimento quase perfeito devido à sua variedade de benefícios à saúde.
🌿Alto poder antioxidante;
🌿Alta concentração de aminoácidos essenciais;
🌿Auxilia o funcionamento intestinal;
proteção da saúde cardiovascular;
🌿Ajuda na desintoxicação do fígado e rins;
🌿Combate aos radicais livres;
🌿Anti-inflamatória;
🌿Detox.
.
A Spirulina 💚 é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos:
🌿Auxilia na saciedade e no emagrecimento;
🌿Redução da anemia;
🌿Melhora a força muscular; 🌿Retardo do envelhecimento;
🌿Reforço do sistema imune;
🌿Ajuda a controlar os níveis de colesterol;
🌿Detox. .
.
Tá esperando o que para garantir essa dupla?!! 🌿
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#spirulina #chlorella #detoxcorporal #detox
1 2 10 hours ago
Dupla queridinha do emagrecimento 😎👙
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🌱chlorella + spirulina 🌱
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a chlorella💚 é uma microalga verde de água doce, muito mencionada como um alimento quase perfeito devido à sua variedade de benefícios à saúde.
🌿alto poder antioxidante;
🌿alta concentração de aminoácidos essenciais;
🌿auxilia o funcionamento intestinal;
proteção da saúde cardiovascular;
🌿ajuda na desintoxicação do fígado e rins;
🌿combate aos radicais livres;
🌿anti-inflamatória;
🌿detox.
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a spirulina 💚 é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos:
🌿auxilia na saciedade e no emagrecimento;
🌿redução da anemia;
🌿melhora a força muscular; 🌿retardo do envelhecimento;
🌿reforço do sistema imune;
🌿ajuda a controlar os níveis de colesterol;
🌿detox. .
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tá esperando o que para garantir essa dupla?!! 🌿
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#spirulina #chlorella #detoxcorporal #detox
Bom dia Manaus 👏👏 hoje é dia de escolher ser saudável 💚
Retornando de um período onde muitos aproveitam para descansar, ou mesmo curtir os momentos festivos. Nós do La Cozinha, retornando de recesso, preparamos este maravilhoso cardápio,  pensando exclusivamente em sua saúde,  motivo pelo qual somos pelo convite: faça seu pedido! Aproveite!
#planejamento #fit #comidafit #saudavel #natural #gostosoqueso #amor #nemovos #nemleite #delivery #manaus #amazonas #business #saude #pratoverde #detox #dieta #cura #academia #personal #nutricaoï
0 1 10 hours ago
Bom dia manaus 👏👏 hoje é dia de escolher ser saudável 💚
retornando de um período onde muitos aproveitam para descansar, ou mesmo curtir os momentos festivos. nós do la cozinha, retornando de recesso, preparamos este maravilhoso cardápio, pensando exclusivamente em sua saúde, motivo pelo qual somos pelo convite: faça seu pedido! aproveite!
#planejamento #fit #comidafit #saudavel #natural #gostosoqueso #amor #nemovos #nemleite #delivery #manaus #amazonas #business #saude #pratoverde #detox #dieta #cura #academia #personal #nutricaoï
Bolinhas fitness para o café da manhã

Ingredientes

⅔ xícara (chá) de coco ralado

4 colher (sopa) de manteiga de amendoim (eu recomendo esta)

5 colheres (sopa) de linhaça moída (eu recomendo estas)

40g de frutas vermelhas desidratadas

3 colheres (sopa) de mel (eu recomendo este)

2 colheres (sopa) de nibs de cacau (eu recomendo estes)

1 colher (sopa) de sementes de chia (opcional) (eu recomendo estas)

1 colher (sopa) de extrato de baunilha (opcional)

1 xícara (chá) de aveia (eu recomendo esta)

Instruções

Misture todos os ingredientes em um recipiente.

Leve à geladeira por mais ou menos 30 minutos.

Quando a massa estiver fria e dura, forme pequenas bolas.

Mantenha as bolinhas em um recipiente hermético na geladeira por até 1 semana.
1 1 10 hours ago
Bolinhas fitness para o café da manhã

ingredientes

⅔ xícara (chá) de coco ralado

4 colher (sopa) de manteiga de amendoim (eu recomendo esta)

5 colheres (sopa) de linhaça moída (eu recomendo estas)

40g de frutas vermelhas desidratadas

3 colheres (sopa) de mel (eu recomendo este)

2 colheres (sopa) de nibs de cacau (eu recomendo estes)

1 colher (sopa) de sementes de chia (opcional) (eu recomendo estas)

1 colher (sopa) de extrato de baunilha (opcional)

1 xícara (chá) de aveia (eu recomendo esta)

instruções

misture todos os ingredientes em um recipiente.

leve à geladeira por mais ou menos 30 minutos.

quando a m***a estiver fria e dura, forme pequenas bolas.

mantenha as bolinhas em um recipiente hermético na geladeira por até 1 semana.
Les 3 autres fondements de la naturopathie sont:
🤸‍♀
L'Holisme
C'est le concept de l'être humain dans sa globalité, comme un tout, au niveau physique, émotionnel , spirituel etc.
En naturopathie nous cherchons à comprendre les liens connexes d'une douleur physique par exemple en prenant en compte tous ces niveaux.
🤸‍♀
Le causalisme
Cherche la cause, l'origine d'une douleur plutôt que de traiter les symptômes de façon superficielle et ce afin de la résorber.
🤸‍♀
L'humorisme
Selon Hippocrates, la
0 0 10 hours ago
Les 3 autres fondements de la naturopathie sont:
🤸‍♀
l'holisme
c'est le concept de l'être humain dans sa globalité, comme un tout, au niveau physique, émotionnel , spirituel etc.
en naturopathie nous cherchons à comprendre les liens connexes d'une douleur physique par exemple en prenant en compte tous ces niveaux.
🤸‍♀
le causalisme
cherche la cause, l'origine d'une douleur plutôt que de traiter les symptômes de façon superficielle et ce afin de la résorber.
🤸‍♀
l'humorisme
selon hippocrates, la "science des humeurs" considèrent tous les liquides du corps.
rappelons que nous sommes constitués à plus de 60% d'eau appelé "humeurs" (en naturopathie) qui se composent de notre:
- sang (5,5 l dans notre organisme)
- la lymphe (8 à 10 l)
- le liquide interstitiel
- le liquide intracellulaire ou cytoplasme
ces liquides transportent les nutriments ainsi que les déchets issus de notre métabolisme.
l'élimination des déchets peut être booster par diverses techniques telles que le drainage par exemple afin d'éviter toute surcharge.
🤸‍♀
l'hygiénisme
plus qu'un courant il s'agit d'un style de vie basé sur:
- l'hygiène alimentaire : qualité des aliments adaptés à nos besoins
- l'hygiène physique: pratique d'une activité physique respectueuse du corps
- l'hygiène émonctorielle : stimulant les divers organes d'élimination du corps, les émonctoires
- l'hygiène psycho-émotionnelle: veiller à garder ses pensées saines, un mental positif
🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀🤸‍♀ #hygienisme #holisme #causalisme #humorisme #emonctoires #naturopathe #styledevie #uncorpssaindansunespritsain #therapeute #holistic #nutrisante #detox #greenlife #bodyhealth #laforceestentoi #detoxification #diet #planetyoga #energie #pranayoga #qigong
Moje ranní dávka energie v podobě šťávy z řapíkatého celeru 🌱 Stejně jako i minulý rok si dávám celerovou očistu a je to booozi 👌#celerovastava #rapikatyceler #ocista #detox #zdravi #celer #stava #tinnitusjakodar #tinnitus #zeleny #celeryjuice #doporucuji
0 0 13 hours ago
Moje ranní dávka energie v podobě šťávy z řapíkatého celeru 🌱 stejně jako i minulý rok si dávám celerovou očistu a je to booozi 👌#celerovastava #rapikatyceler #ocista #detox #zdravi #celer #stava #tinnitusjakodar #tinnitus #zeleny #celeryjuice #doporucuji