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@zayiflama_zerovita

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@mrdetoxnatal

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@zerovita_zayiflama

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@nicolaausili

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🍚Tra i diversi tipi di cereali, il RISO è tra quelli più famosi e amati per le proprietà nutrizionali e benefiche non affatto da sottovalutare: anche perché questo cibo è ricco di nutrienti molto importanti per il nostro organismo.🍙
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🔹Fra le principali proprietà, c’è sicuramente la sua digeribilità a cui si associa l’elevato assorbimento a livello intestinale dei nutrienti contenuti. La componente glucidica, presenta inoltre un effetto regolatore sulla flora intestinale.🍤
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🔸Il riso, inoltre, possiede un aminoacido essenziale, la lisina e proteine di buona qualità; quanto alla componente lipidica, contiene soprattutto acidi grassi essenziali.🥑🍍
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🔹Ha molto potassio e poco sodio ed è quindi un alimento indicato per chi soffre di ipertensione arteriosa; privo di GLUTINE, indicato moltissimo ai celiaci.🥥🥝
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👉🏻Ovviamente è bene non eccedere con il suo consumo poiché, essendo astringente, potrebbe avere effetti negativi sull’evacuazione intestinale; è consigliato di alternare i cereali all’interno della propria dieta, per godere al massimo delle proprietà di ognuno.🍞😁
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0 9 just now
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@jessycaacarolina

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Bom Diaaaaa 💪😭😭😢
#sigofirme .
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0 1 1 minute ago
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@politchaves

politchaves
Nova semana ✨ novas oportunidades. Boa segunda RUNNERS #nofilter  #dieta #musculação #42kmfelizes #maratonadeberlin #éPRAbrilhar #acreditaaa #VAIqueÉsuaPOLI
1 12 1 minute ago
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@alessia.rezzi

alessia.rezzi
❤ I vostri successi sono anche i miei❤ ↪ obiettivo raggiunto e mantenuto 🙌

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#Estate2018
2 2 2 minutes ago
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@dracarolinamarinho

dracarolinamarinho
⠀ Bom dia!!! ☀️☀️
⠀•
⠀ Seguindo a solicitação dos seguidores, vou começar a publicar os lugares onde vou (ou peço em casa) e que indico para que vocês também possam ir! São lugares com comidas saudáveis, gostosas e que possam ajudá-los a comer sem culpa.
⠀•
⠀ Ontem, pela primeira vez, experimentei essa pizza: @itzzabr. 🍕🍕🍕Simplesmente amei!!! 😍😍Super gostosa, massa bem leve e crocante (a que pedi era de batata doce), tamanho generoso e ótimo preço (todas as pizzas são R$ 35,00 reais). Pelo que vi no site, eles têm massas low carb, de fermentação natural, dentre outras. Além disso, eles possuem pizzas vegetarianas, veganas, sem glúten e lactose. Pedi pelo @rappibrasil e chegou bem rapidinho. Super indico!!! 😉😉😉
📍Itzza - Rua Pais de Araújo, 137, Itaim Bibi, São Paulo/SP.
⠀•
⠀Um ótimo dia e início de semana pra vocês!!! 😃😃 Fiquem de olho nas minhas próximas dicas!!! 👀👀👀 #dracarolinamarinho #medicinadoesporte #comidasaudavel #comendobemquemaltem #qualidadedevida #nutrologia #dieta #vegano #vegetariano #saopaulo #boaforma #vidasaudável #ficaadica #dicasdadracarolina #itzza
0 1 1 minute ago
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