Ç E K İ L İ Ş 🎉

#evdekal dediğimiz, #covid_19 salgınıyla karşı karşıya olduğumuz bu günlerde beslenmenin önemi oldukça büyük!
Ben de ufak bir çekilişle; kazanan 1 kişiye 1 aylık kişiye özel online diyet, 1 kişiye de 10 günlük kişiye özel (özellikle bağışıklık güçlendirici) beslenme programı hediye ediyorum🎁
Çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler;
✨ Fotoğrafı beğenmek
✨ Beni takip etmek
✨ Yoruma bir arkadaşınızı etiketlemek
Her yorum ayrı bir şans demek🎊
Çekiliş sonucunu 3 Nisan Cuma günü açıklayacağım! Herkese bol şans💛
•
#dytsevildilaragunaldi #diyetisyen #diyetisyenankara #onlinediyet #çekiliş #diyetcekilisi
424 211 16 hours ago
ç e k İ l İ Ş 🎉

#evdekal dediğimiz, #covid_19 salgınıyla karşı karşıya olduğumuz bu günlerde beslenmenin önemi oldukça büyük!
ben de ufak bir çekilişle; kazanan 1 kişiye 1 aylık kişiye özel online diyet, 1 kişiye de 10 günlük kişiye özel (özellikle bağışıklık güçlendirici) beslenme programı hediye ediyorum🎁
çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler;
✨ fotoğrafı beğenmek
✨ beni takip etmek
✨ yoruma bir arkadaşınızı etiketlemek
her yorum ayrı bir şans demek🎊
çekiliş sonucunu 3 nisan cuma günü açıklayacağım! herkese bol şans💛

#dytsevildilaragunaldi #diyetisyen #diyetisyenankara #onlinediyet #çekiliş #diyetcekilisi
Mutlu günler🧡 Menüde seveni olduğu kadar sevmeyeni de olan ama benim çok sevdiğim kereviz salatası var😋
Daha önce yaptığım gibi bugün de “Tanısan seversin aslınsa🤓” başlığı altında kerevizden bahsedeceğim ve salatamın tarifini vereceğim🌿
Kerevizin besin değeri ve içeriğinin bizler için birçok faydası var. Bu sebeple sevelim, yiyelim ve hadi şimdi öğrenmeye geçelim🤩
Kereviz A, K ve C vitaminleri, potasyum ve folat gibi minerallerden zengindir🕊
Su ve lif içeriği yüksek olduğu için bağırsak dostudur, sindirim sistemini destekler, ülser, hazımsızlık sorunlarına iyi gelir💪🏻
Antioksidan kaynağıdır👉🏻 antioksidan hücreleri, oksidatif hasara karşı korur ve yaşlanma karşıtı etki gösterir👩🏼
Glisemik indeksi düşüktür bu demektir ki kan şekerini hızlı yükseltmez yavaş ve dengeli etkiye sahiptir🧚🏼‍♀️
Çok düşük kalorilidir ve diüretik aktivesiyle ödem atıcı etkisi vardır💚
Tarif👩🏼‍🍳
•Kereviz
•Ceviz
•Sarımsak
•Dereotu
•Yoğurt
•Tuz
Kerevizleri rendeliyoruz. Tüm malzemeleri birleştiriyoruz😋
İsterseniz içine yeşil elma, havuç veya mor lahanayı limonla harmanlayıp beklettikten sonra ekleyebilirsiniz...
Aynı zamanda içerisinde kalsiyum ve protein kaynağı olarak yoğurt var💗💗
Yoğurdun içine de bir miktar hardal koyarak farklı bir lezzet yaratabilirsiniz🥰
Denerseniz benimle paylaşmayı unutmayın😇
Sağlıkla ve keyifle kalın... #diyet#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#beslenme#diyetisyen#diet#sağlık#saglik#diyetteyim#diyetteyiz#healthylifestyle#saglikliyasam#sagliklibeslenme#sağlıklıyemekler#kiloverme#zayıflama#healthy#healthylife#healthyfood#diyetteyim#diyetyemekleri#sağlıklıtarifler#fit #temizbeslenme#kilokontrol#dietfood#sağlıklıyaşıyoruz#healthyrecipes#kereviz#kerevizsalatası
12 206 17 hours ago
Mutlu günler🧡 menüde seveni olduğu kadar sevmeyeni de olan ama benim çok sevdiğim kereviz salatası var😋
daha önce yaptığım gibi bugün de “tanısan seversin aslınsa🤓” başlığı altında kerevizden bahsedeceğim ve salatamın tarifini vereceğim🌿
kerevizin besin değeri ve içeriğinin bizler için birçok faydası var. bu sebeple sevelim, yiyelim ve hadi şimdi öğrenmeye geçelim🤩
kereviz a, k ve c vitaminleri, potasyum ve folat gibi minerallerden zengindir🕊
su ve lif içeriği yüksek olduğu için bağırsak dostudur, sindirim sistemini destekler, ülser, hazımsızlık sorunlarına iyi gelir💪🏻
antioksidan kaynağıdır👉🏻 antioksidan hücreleri, oksidatif hasara karşı korur ve yaşlanma karşıtı etki gösterir👩🏼
glisemik indeksi düşüktür bu demektir ki kan şekerini hızlı yükseltmez yavaş ve dengeli etkiye sahiptir🧚🏼‍♀️
çok düşük kalorilidir ve diüretik aktivesiyle ödem atıcı etkisi vardır💚
tarif👩🏼‍🍳
•kereviz
•ceviz
•sarımsak
•dereotu
•yoğurt
•tuz
kerevizleri rendeliyoruz. tüm malzemeleri birleştiriyoruz😋
İsterseniz içine yeşil elma, havuç veya mor lahanayı limonla harmanlayıp beklettikten sonra ekleyebilirsiniz...
aynı zamanda içerisinde kalsiyum ve protein kaynağı olarak yoğurt var💗💗
yoğurdun içine de bir miktar hardal koyarak farklı bir lezzet yaratabilirsiniz🥰
denerseniz benimle paylaşmayı unutmayın😇
sağlıkla ve keyifle kalın... #diyet#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#beslenme#diyetisyen#diet#sağlık#saglik#diyetteyim#diyetteyiz#healthylifestyle#saglikliyasam#sagliklibeslenme#sağlıklıyemekler#kiloverme#zayıflama#healthy#healthylife#healthyfood#diyetteyim#diyetyemekleri#sağlıklıtarifler#fit #temizbeslenme#kilokontrol#dietfood#sağlıklıyaşıyoruz#healthyrecipes#kereviz#kerevizsalatası
Kahveler hazırlansın yanına portakallı çikolatalı şahane bir kurabiye tarifim var😍
Hemeeen malzemelere geçiyorum👩🏻‍🍳
•1 yumurta •4 yemek kaşığı tahin
•12 adet küçük hurma (püre halinde ekleyelim)
•6-7 yemek kaşığı yulaf unu
•1 yemek kaşığı kakao
•1 tatlı kaşığı portakal kabuğu rendesi
•Ufalanmış 4 kare bitter çikolata •1/2 paket kabartma tozu 
Önce yumurta, tahin ve hurma püresini iyice karıştıralım, daha sonra diğer malzemeleri de ilave edip yuvarlak şekil verelim. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 15 dakika pişirelim🙌🏻
Tarifteki malzemelerden 17 adet çıkıyor, 1 kurabiye 60 kkal 🤩
Biz bayıldık, mutlaka deneyin derim💛
#sağlıklıbeslenme #sagliklitarifler #sağlıklıalternatifler #diyetteyiz #diyetisyen #bodrumdiyetisyen #sürdürülebilirdiyet #pratiktarifler #portakallıçikolatalıkurabiye #evdekal
9 135 17 hours ago
Kahveler hazırlansın yanına portakallı çikolatalı şahane bir kurabiye tarifim var😍
hemeeen malzemelere geçiyorum👩🏻‍🍳
•1 yumurta •4 yemek kaşığı tahin
•12 adet küçük hurma (püre halinde ekleyelim)
•6-7 yemek kaşığı yulaf unu
•1 yemek kaşığı kakao
•1 tatlı kaşığı portakal kabuğu rendesi
•ufalanmış 4 kare bitter çikolata •1/2 paket kabartma tozu
önce yumurta, tahin ve hurma püresini iyice karıştıralım, daha sonra diğer malzemeleri de ilave edip yuvarlak şekil verelim. önceden ısıtılmış 170 derece fırında 15 dakika pişirelim🙌🏻
tarifteki malzemelerden 17 adet çıkıyor, 1 kurabiye 60 kkal 🤩
biz bayıldık, mutlaka deneyin derim💛
#sağlıklıbeslenme #sagliklitarifler #sağlıklıalternatifler #diyetteyiz #diyetisyen #bodrumdiyetisyen #sürdürülebilirdiyet #pratiktarifler #portakallıçikolatalıkurabiye #evdekal
👉Hastalar 👉Kardeşlerim iyileşeceksiniz. 👉Ağrılar, sızılar dinecek 👉Yumuşak, ılık. 👉Bir yaz akşamı gibi inecek 👉Ağır, yeşil dalların ardindan rahatlık. 👉Hastalar, kardeşlerim, 👉Biraz daha sabır, biraz daha inat. 👉Kapının arkasında bekleyen ölüm değil, hayat. 👉Kapının arkasında dünya, dünya cıvıl cıvıl 👉Kalkacaksınız yatağınızdan,gideceksiniz.

NAZIM HİKMET

#nazımhikmet #nazım #nazimhikmet #umut #doktor #endokrinoloji #endokrinolojiuzmanı #endokrinolojivemetabolizma #metabolizma #diyet #diyetiSyen #drbo #domont #qualife #dorestclinic #izmir #muğla #aydın #denizli #manisa #ozonterapi #ozontedaviaydın
23 873 15 hours ago
👉hastalar 👉kardeşlerim iyileşeceksiniz. 👉ağrılar, sızılar dinecek 👉yumuşak, ılık. 👉bir yaz akşamı gibi inecek 👉ağır, yeşil dalların ardindan rahatlık. 👉hastalar, kardeşlerim, 👉biraz daha sabır, biraz daha inat. 👉kapının arkasında bekleyen ölüm değil, hayat. 👉kapının arkasında dünya, dünya cıvıl cıvıl 👉kalkacaksınız yatağınızdan,gideceksiniz.

nazim hİkmet

#nazımhikmet #nazım #nazimhikmet #umut #doktor #endokrinoloji #endokrinolojiuzmanı #endokrinolojivemetabolizma #metabolizma #diyet #diyetisyen #drbo #domont #qualife #dorestclinic #izmir #muğla #aydın #denizli #manisa #ozonterapi #ozontedaviaydın
#lifeisbeautiful ❤️ Hər şey yaxşı olacaq! 🙏🏻 #tbt❤️ @diet.arzu @asmer_xanum 
#lifestyle #diyetisyen #makeup #makeuplover #dietoloq #facestudio
25 763 19 hours ago
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ LİSTE
.
@diyetisyenedanur un hazırladığı hem kilo vermeye yardımcı hem bağışıklık güçlendirici besinler içeren listemiz 💫 3 gün yapılabilir. 
Not: ✅✅500 ml sıcak suyun içine 1 Fındık büyüklüğünde zencefil ve 1 çubuk tarçın ekleyip Gün içinde tüketin. Bol su da içiyoruz en az 2-2.5 lt 🌸 C vitaminine, kefire yer vermeye çalışalım öğünlerimizde👌🏻 Sağlık her şeyden önemli hele bu aralar yeterli besin içeriği olmayan detokslar, diyetler yapmamaya özen gösterelim. Virüsler her yerde 🦠 Evde karantinadayken kendimizi sağlıksız yiyeceklere de vermiyoruz bu listeyi uygulayıp 3 günde arınıp ödem atabiliriz💚 .
@diyetisyenedanur un listesidi.🤗
21 722 11 hours ago
BaĞiŞiklik güçlendİrİcİ lİste
.
@diyetisyenedanur un hazırladığı hem kilo vermeye yardımcı hem bağışıklık güçlendirici besinler içeren listemiz 💫 3 gün yapılabilir.
not: ✅✅500 ml sıcak suyun içine 1 fındık büyüklüğünde zencefil ve 1 çubuk tarçın ekleyip gün içinde tüketin. bol su da içiyoruz en az 2-2.5 lt 🌸 c vitaminine, kefire yer vermeye çalışalım öğünlerimizde👌🏻 sağlık her şeyden önemli hele bu aralar yeterli besin içeriği olmayan detokslar, diyetler yapmamaya özen gösterelim. virüsler her yerde 🦠 evde karantinadayken kendimizi sağlıksız yiyeceklere de vermiyoruz bu listeyi uygulayıp 3 günde arınıp ödem atabiliriz💚 .
@diyetisyenedanur un listesidi.🤗
Fotoğrafta görünmeyen 130 kilo Nihal merdiven çıkamıyor,koşamıyor,hızlı adımlar atınca solunum sıkıntısı yaşıyor ve kötü hissediyordu. Soldaki Nihal 3 aylık tüp mideli ve 107 kilo. İyi hissediyor ve yolunun uzun ve güzel olduğunu söylüyor. Hızlı adımlar atabiliyor bir iki kat merdiveni rahatça çıkıyor. Sağdaki Nihal 78 kg. Muhteşem hissediyor,koşuyor,zıplıyor ve hatta dinlenmeden 4-5 kat çıkabiliyor. 
Demem o ki Sağdaki Nihal gibi ol 😁👏🎉 #tüpmideameliyatı #bariatrik #mideameliyatı #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #spor #mideküçültme #zayıflama #zayıflamak #beforeafter #öncesisonrası #mideameliyatı #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #spor #mideküçültme #obezite  #obezitecerrahisi #midebotoksu  #beslenme #rejim #beforeafter #tüpmide #fit #rejim #glutensiz #şeker #beslenme #denge #fitness #sağlık #ameliyat #ölçü
9 212 Yesterday
Fotoğrafta görünmeyen 130 kilo nihal merdiven çıkamıyor,koşamıyor,hızlı adımlar atınca solunum sıkıntısı yaşıyor ve kötü hissediyordu. soldaki nihal 3 aylık tüp mideli ve 107 kilo. İyi hissediyor ve yolunun uzun ve güzel olduğunu söylüyor. hızlı adımlar atabiliyor bir iki kat merdiveni rahatça çıkıyor. sağdaki nihal 78 kg. muhteşem hissediyor,koşuyor,zıplıyor ve hatta dinlenmeden 4-5 kat çıkabiliyor.
demem o ki sağdaki nihal gibi ol 😁👏🎉 #tüpmideameliyatı #bariatrik #mideameliyatı #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #spor #mideküçültme #zayıflama #zayıflamak #beforeafter #öncesisonrası #mideameliyatı #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #spor #mideküçültme #obezite #obezitecerrahisi #midebotoksu #beslenme #rejim #beforeafter #tüpmide #fit #rejim #glutensiz #şeker #beslenme #denge #fitness #sağlık #ameliyat #ölçü
Herkese iyi hafta sonları, evdeyiz #evdekal ıyoruz, ama hareketsiz kalmayalım, su ve bitki çaylarımıza da özen gösterelim. 💚
• Covid-19 bize gösterdi ki güçlü bağışıklık, sağlıklı olmak çok önemli 🍀
• Temeli her zaman olduğu gibi sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmedir 🙌🏼 fakat bağışıklığımızı güçlendirmek adına yararlanabileceğimiz süper etkili bir çay tarifi bırakıyorum sizlere 👇🏼
.
☕️ Adaçayı-Biberiye-Karanfil ☕️
• Her üçü de yüksek antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık güçlendirici, iltihap giderici ve özellikle Biberiye ve Adaçayının üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyuculuğu ile bu dönem için muazzam etkili 👌🏼
• Afiyet olsun, şifa olsun 🙏🏼
.
• Gebe/Emziren, ilaç kullanımı olan kronik rahatsızlığı olan bireyler için uygun değildir ✋🏼
.
#evdekaltürkiye #adaçayı #biberiye #karanfil #bağışıklık #bağışıklıkgüçlendirici #bitkiçayı #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #kalitelibeslenme #iyibeslen #sağlıklıkal #diyetisyendamlamorkaya #finike #antalya #covid_19 #corona #karantinagünlükleri
8 145 14 hours ago
Herkese iyi hafta sonları, evdeyiz #evdekal ıyoruz, ama hareketsiz kalmayalım, su ve bitki çaylarımıza da özen gösterelim. 💚
• covid-19 bize gösterdi ki güçlü bağışıklık, sağlıklı olmak çok önemli 🍀
• temeli her zaman olduğu gibi sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmedir 🙌🏼 fakat bağışıklığımızı güçlendirmek adına yararlanabileceğimiz süper etkili bir çay tarifi bırakıyorum sizlere 👇🏼
.
☕️ adaçayı-biberiye-karanfil ☕️
• her üçü de yüksek antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık güçlendirici, iltihap giderici ve özellikle biberiye ve adaçayının üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyuculuğu ile bu dönem için muazzam etkili 👌🏼
• afiyet olsun, şifa olsun 🙏🏼
.
• gebe/emziren, ilaç kullanımı olan kronik rahatsızlığı olan bireyler için uygun değildir ✋🏼
.
#evdekaltürkiye #adaçayı #biberiye #karanfil #bağışıklık #bağışıklıkgüçlendirici #bitkiçayı #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #kalitelibeslenme #iyibeslen #sağlıklıkal #diyetisyendamlamorkaya #finike #antalya #covid_19 #corona #karantinagünlükleri
Diyetisyen @dytaysenurinak 'a yağ yakımına yardımcı Karadeniz Matchalı bu içecek tarifinden dolayı teşekkür ederiz. Tarif oldukça basit. Bir çay kaşığı Karadeniz Matchayı yarım bardak sıcak suda açın ve blendere koyun. Ardından 1 Adet greyfurt, 1 Adet yeşil elma ve bir avuç da ıspanak ekleyin. İsteğe göre tarçın da katabilirsiniz. Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve afiyet olsun 🌿🍵
.
.
.
2 SİZDEN 2 BİZDEN KAMPANYASI İÇİN SON SAATLER (29 MART PAZAR SAAT 23.59'A KADAR)
. 
2 Kutu Karadeniz Matcha alan herkese ekstra olarak 1 Kutu Karadeniz Matcha, 1 Adet elektronik köpürtücü, 2 adet de pil hediye. Kargo Ücretsiz.
. . 
Www.karadenizmatcha.com.tr
Www.enyesilcay.com.tr
Www.karadenizmatcha.com
Www.enyesilcay.com
.
. 
#doğa #yesilcayunu #smoothie #yeşilçaypudrası #matcha #matchatea #matchaçayı #matchaçayi #maçaçayı #tea #çay #yeşilçay #greentea #karadenizmatcha #organik #yeşilçayunu #karadeniz #sağlık #spor #diyet #diyetisyen #yesilcaypudrasi #matchalatte #beyazçay #siyahçay #tarifler #karadeniz #detox #detoks
0 1 just now
Diyetisyen @dytaysenurinak 'a yağ yakımına yardımcı karadeniz matchalı bu içecek tarifinden dolayı teşekkür ederiz. tarif oldukça basit. bir çay kaşığı karadeniz matchayı yarım bardak sıcak suda açın ve blendere koyun. ardından 1 adet greyfurt, 1 adet yeşil elma ve bir avuç da ıspanak ekleyin. İsteğe göre tarçın da katabilirsiniz. tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve afiyet olsun 🌿🍵
.
.
.
2 sİzden 2 bİzden kampanyasi İçİn son saatler (29 mart pazar saat 23.59'a kadar)
.
2 kutu karadeniz matcha alan herkese ekstra olarak 1 kutu karadeniz matcha, 1 adet elektronik köpürtücü, 2 adet de pil hediye. kargo ücretsiz.
. .
www.karadenizmatcha.com.tr
www.enyesilcay.com.tr
www.karadenizmatcha.com
www.enyesilcay.com
.
.
#doğa #yesilcayunu #smoothie #yeşilçaypudrası #matcha #matchatea #matchaçayı #matchaçayi #maçaçayı #tea #çay #yeşilçay #greentea #karadenizmatcha #organik #yeşilçayunu #karadeniz #sağlık #spor #diyet #diyetisyen #yesilcaypudrasi #matchalatte #beyazçay #siyahçay #tarifler #karadeniz #detox #detoks
Sabahınız xeyir olsun dostlar 🤗 sizə evdə qal şüarı altında sağlamlıq və gözəl gün diləyirəm 🌺🌸🌷🥰😍🙏SİZCƏ BU GÜLÜN ADI NƏDİR?🤗🤗🤗#xanimlar💕 #onlinebiznes #evdarxanimlar #isvar #bolgələr #Baki #evdəqal #trees #streetphotography #şiir #bugunnepisirsem #diyetisyen #producer #onlineshop #onlinebiznes
1 3 2 minutes ago
Sabahınız xeyir olsun dostlar 🤗 sizə evdə qal şüarı altında sağlamlıq və gözəl gün diləyirəm 🌺🌸🌷🥰😍🙏sİzcƏ bu gülün adi nƏdİr?🤗🤗🤗#xanimlar💕 #onlinebiznes #evdarxanimlar #isvar #bolgələr #baki #evdəqal #trees #streetphotography #şiir #bugunnepisirsem #diyetisyen #producer #onlineshop #onlinebiznes
Herkese günaydıın! Yine bir tartı gününden merhabalar efenim.🤭 Bu hafta tam tamına 1500kg gitmiş ve ilk hedefe son 7.8kg kalıyor. Adım adım ve pes etmeden daha sizinle 70’leri 60’ları görücem.💚🌿🤩 #healthyfood #food #instafood #healthyeating #foodphotography #health #yummy #foodblogger #nutrition #foodstagram #delicious #diet #weightloss #homemade #fit #eatclean #veganfood #healthylife #tarif #sunum #yemektarifleri #lezzet #tatlı #nefisyemektarifleri  #pasta #yemektarifi  #pratiktarifler #diyetisyen #gelinlik  #tatli
2 3 4 minutes ago
Herkese günaydıın! yine bir tartı gününden merhabalar efenim.🤭 bu hafta tam tamına 1500kg gitmiş ve ilk hedefe son 7.8kg kalıyor. adım adım ve pes etmeden daha sizinle 70’leri 60’ları görücem.💚🌿🤩 #healthyfood #food #instafood #healthyeating #foodphotography #health #yummy #foodblogger #nutrition #foodstagram #delicious #diet #weightloss #homemade #fit #eatclean #veganfood #healthylife #tarif #sunum #yemektarifleri #lezzet #tatlı #nefisyemektarifleri #pasta #yemektarifi #pratiktarifler #diyetisyen #gelinlik #tatli
|08:30|
Kahvaltı🐣
Yulaf lapası günü😋
-Balın içinde yüzüyor gibi gözüküyor ama aslında az ,sıcak olduğu için saldı kendi biraz😬🍯 #diyet #sağlıklıbeslenme #diet #dietfood #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetisyen #diyetyemeklerim #diyetyemektarifleri #instagram #instagood #instalike #likeforlikes #like4likes #diyettarifleri #diyetgunlugu #diyethesaplari #diyetyapiyorum #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #dengeliyaşam
0 5 17 minutes ago
🌸Online diyetle biz başardık sizde kendinize güvenin ve ilk adımı kendiniz için atın🥰 
#kilovermekistiyorum #diyet #kalorihesabi #kalori #sağlık #meyve #sebze #diyetisyen #yaşamkoçu 
#turp #salatatarifleri #tarif #kalorihesabi #kalori #diyet #likeforfollow #diyetisyen #yaşamkoçu #nişantaşı #kiloverme #sağlık #goodmorning #onlinediyet #yurtdışı #zayıflamakistiyorum
0 1 17 minutes ago
Fıstık ezmemin bitmesi üzerine kolları sıvadık. YAPTIK OLDU, ÇOK DA IYI OLDU😋
.
.
.
🤗 Daha fazlası için @fistiklihurma ❤

#fistikezmesi
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik  #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #acikangurme
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler
0 31 22 minutes ago
Fıstık ezmemin bitmesi üzerine kolları sıvadık. yaptik oldu, çok da iyi oldu😋
.
.
.
🤗 daha fazlası için @fistiklihurma

#fistikezmesi #diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #acikangurme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler
•ERKEKLERE ÖZEL LAZER SİSTEMİ•
:
:
30 2 36 minutes ago
•erkeklere özel lazer sİstemİ•
:
:
Corona Virüsünden bahsederken güvenilir bilgi kaynaklarını kullanmak en doğrusu. Virüs nasıl bulaşır, el yıkamak neden önemlidir, tehlikeli boyutları önlemek için neler yapmak gerekir? İzleyip paylaşmanızı tavsiye ederim👆🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ezgimtokat #diyetisyen #diyetisyenezgimtokat #korona #corona #coronavirüsü #coronatürkiye #coronavirüsütürkiye
0 8 47 minutes ago
Corona virüsünden bahsederken güvenilir bilgi kaynaklarını kullanmak en doğrusu. virüs nasıl bulaşır, el yıkamak neden önemlidir, tehlikeli boyutları önlemek için neler yapmak gerekir? İzleyip paylaşmanızı tavsiye ederim👆🏻
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ezgimtokat #diyetisyen #diyetisyenezgimtokat #korona #corona #coronavirüsü #coronatürkiye #coronavirüsütürkiye
#evdekal kahvaltı edip uyumak mı🙊 düzenim iyice bozuldu🤷🏻‍♀️ Uyumaya çalışıp çalışıp sonra bi anda yemek yeme isteğine tav oluyorum.👻 #krep #fitkrep #yulaf #fityulaf #healtyceyd #tarif #fittarif #diyet #diyetisyen #kahvaltı  #öğünümyanımda #kahvaltı #hafifkahvaltı #goodmorning  #light #lightbreakfast #breakfast #diyet #su #mutlutabaklar  #mutlulukzamanı #guneguzelbasla #spor #sporzamanı #meyve #meyvezamanı #pizza #karpuz #watermelon #evdeyim #evdekal #breakfast  #break
0 5 1 hour ago
#evdekal kahvaltı edip uyumak mı🙊 düzenim iyice bozuldu🤷🏻‍♀️ uyumaya çalışıp çalışıp sonra bi anda yemek yeme isteğine tav oluyorum.👻 #krep #fitkrep #yulaf #fityulaf #healtyceyd #tarif #fittarif #diyet #diyetisyen #kahvaltı #öğünümyanımda #kahvaltı #hafifkahvaltı #goodmorning #light #lightbreakfast #breakfast #diyet #su #mutlutabaklar #mutlulukzamanı #guneguzelbasla #spor #sporzamanı #meyve #meyvezamanı #pizza #karpuz #watermelon #evdeyim #evdekal #breakfast #break
#Repost @chefrafetince with @make_repost
・・・
Günaydın yüreği kalbi güzel insanlar. #chefinsağlıklımasası 
Kakolu. Krep  Lamberti
2 kişilik 
Hamuru için • 1 yumurta 🥚
• 1 su bardağı karabuğday unu
• 1 yemek kaşığı ham kakao🍫
• 1⁄2 su bardağı soda🧃
• 1⁄2 su bardağı
Pınar Denge Laktozsuz Süt🍶
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• Bir tutam deniz tuzu
Smoothie için
• 2 muz, dondurulmuş 🍌🍌🍌
• 1 yemek kaşığı Pınar Light Yoğurt
• 1 kaşık yer fıstığı ezmesi
üzeri için:🥜
• 1 incir🍯
• 1 bardak yabanmersini🍇
• 1 dal Frenk üzümü
• 3 altın çilek🍓
• 3 çilek🍓
• 2 bögürtlen
• 5 dal feslegen filizi☘️🍀
• 1 tatlı kaşığı rendelenmiş
hindistancevizi🥥🥥
Hazırlanışı:
1 Krep için tüm malzemeyi bir kâseye aktarın. İyice çırpın.
2 Orta boy bir tavayı ocağın üzerine alın. Tava ısınınca krep hamurundan küçük bir kepçenin yarısı kadarını dökün. İnce bir tabaka olacak şekilde dikkatlice yayın. Göz göz olunca diğer tarafını çevirin. 1 dakika sonra ocaktan alın.
3 Krep hamurunun yumuşak kalması için iki kâğıt arasında muhafaza edin. Kalan malzeme bitene dek aynı işleme devam edin.
4 Smoothie için tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. Püre haline gelene dek karıştırın.
5 Hazırladığınız krebi tezgâhın üzerine yayın. İçine kaşık yardımıyla smoothie yayın. İstediğiniz meyvelerle krebinizi tamamlayın. Bekletmeden servis yapın. Foto @handegoksan 
@kisikatescom @pinarprotein 
#chefinsağlıklımasası #healthyfood #cookbook #foodphotography #chefinsağlıklımasası #vegetables  #chefinsağlıklımasası #rawfood  #vegetarian #vegetables #health #healthyfood #healthylifestyle #motivasyon #raw #dietitian #chef #lifestyle  #chefraw #happiness #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #dietitian #rawfood #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen#lunch #fitness #diyetisyenler #kütahyaporselen @kutahyaporselen
0 5 3 hours ago
#repost @chefrafetince with @make_repost
・・・
günaydın yüreği kalbi güzel insanlar. #chefinsağlıklımasası
kakolu. krep lamberti
2 kişilik
hamuru için • 1 yumurta 🥚
• 1 su bardağı karabuğday unu
• 1 yemek kaşığı ham kakao🍫
• 1⁄2 su bardağı soda🧃
• 1⁄2 su bardağı
pınar denge laktozsuz süt🍶
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• bir tutam deniz tuzu
smoothie için
• 2 muz, dondurulmuş 🍌🍌🍌
• 1 yemek kaşığı pınar light yoğurt
• 1 kaşık yer fıstığı ezmesi
üzeri için:🥜
• 1 incir🍯
• 1 bardak yabanmersini🍇
• 1 dal frenk üzümü
• 3 altın çilek🍓
• 3 çilek🍓
• 2 bögürtlen
• 5 dal feslegen filizi☘️🍀
• 1 tatlı kaşığı rendelenmiş
hindistancevizi🥥🥥
hazırlanışı:
1 krep için tüm malzemeyi bir kâseye aktarın. İyice çırpın.
2 orta boy bir tavayı ocağın üzerine alın. tava ısınınca krep hamurundan küçük bir kepçenin yarısı kadarını dökün. İnce bir tabaka olacak şekilde dikkatlice yayın. göz göz olunca diğer tarafını çevirin. 1 dakika sonra ocaktan alın.
3 krep hamurunun yumuşak kalması için iki kâğıt arasında muhafaza edin. kalan malzeme bitene dek aynı işleme devam edin.
4 smoothie için tüm malzemeyi blender veya mutfak robotuna aktarın. püre haline gelene dek karıştırın.
5 hazırladığınız krebi tezgâhın üzerine yayın. İçine kaşık yardımıyla smoothie yayın. İstediğiniz meyvelerle krebinizi tamamlayın. bekletmeden servis yapın. foto @handegoksan
@kisikatescom @pinarprotein
#chefinsağlıklımasası #healthyfood #cookbook #foodphotography #chefinsağlıklımasası #vegetables #chefinsağlıklımasası #rawfood #vegetarian #vegetables #health #healthyfood #healthylifestyle #motivasyon #raw #dietitian #chef #lifestyle #chefraw #happiness #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #dietitian #rawfood #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen#lunch #fitness #diyetisyenler #kütahyaporselen @kutahyaporselen
#Repost @biribeslenmemidedi with @make_repost
・・・
“GASTRİT”
Dehidrasyona neden olmadan ve elektrolit dengesini korumaya dikkat ederek mide dinlendirilmelidir. Sık sık sade veya şekerli su tüketilmelidir. Genelde 2-5 günde iyileşme sağlanır. Kronik gastritte buna ek olarak sigara, alkol, ilaç gibi nedensel faktörler ortadan kaldırılır.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#beslenme #besin #meyve #et #diyetisyen #diyet #beslenmevediyetetik #diyetidiyetisyenyazar #nutrition #nutritionanddietetics #diet #sağlık #healty #mutfak #spor #egzersiz #fitness #güzellik #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #su #doğal #sağlıklı #yaşam #takipçikazan #corona #keşfet #beğeni
0 7 4 hours ago
#repost @biribeslenmemidedi with @make_repost
・・・
“gastrİt”
dehidrasyona neden olmadan ve elektrolit dengesini korumaya dikkat ederek mide dinlendirilmelidir. sık sık sade veya şekerli su tüketilmelidir. genelde 2-5 günde iyileşme sağlanır. kronik gastritte buna ek olarak sigara, alkol, ilaç gibi nedensel faktörler ortadan kaldırılır.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#beslenme #besin #meyve #et #diyetisyen #diyet #beslenmevediyetetik #diyetidiyetisyenyazar #nutrition #nutritionanddietetics #diet #sağlık #healty #mutfak #spor #egzersiz #fitness #güzellik #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #su #doğal #sağlıklı #yaşam #takipçikazan #corona #keşfet #beğeni
#Repost @biribeslenmemidedi with @make_repost
・・・
✨”KOLOSTRUM”✨
.
Bebeğin doğumdan sonra ihtiyaçları değişebilmektedir, anne sütü bu duruma uyum sağlayarak kendini şekillendirir. Zaten bu şekilde değişim sağlayabilecek başka bir besin yoktur.  Hatta anne sütü gün içersinde saate bağlı olarak bile değişim gösterir.

Yüksek miktarda protein, daha az miktarda yağ içerir ve bebeğin doğumdan sonra bağışıklığını güçlendirecek birçok faktöre sahiptir. Ayrıca sarılığın önlenmesinde yardımcı olur.

5 günün sonrasında salınan fakat hala olgunlaşmamış olan süte geçiş sütü adı verilir.

3. Haftadan sonra süt olgunlaşır.

Antimikrobiyal gibi büyüme faktörleri vardır. Yüksek immunoglobulin içeriği ve çeşitli faktörler bağışıklık sisteminin geliştirilmesinde ve düzenlenmesinde görevlidir. Doğumdan sonra bebeğin, bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar. Bebeklerin enfeksiyonlara karşı korunmaları, kolostrumdaki immunoglobulinlerin fazla miktarda bulunmaları ile olmaktadır.
.
.
.
.
.
.
.
.

#beslenme #besin #gebe #hamile #süt #kolostrum #diyetisyen #diyet #beslenmevediyetetik #diyetidiyetisyenyazar #nutrition #nutritionanddietetics #diet #sağlık #healthy #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #doğal #sağlıklı #yaşam #takipçikazan #takipet #keşfet #beğeni #yorum
0 2 4 hours ago
#repost @biribeslenmemidedi with @make_repost
・・・
✨”kolostrum”✨
.
bebeğin doğumdan sonra ihtiyaçları değişebilmektedir, anne sütü bu duruma uyum sağlayarak kendini şekillendirir. zaten bu şekilde değişim sağlayabilecek başka bir besin yoktur. hatta anne sütü gün içersinde saate bağlı olarak bile değişim gösterir.

yüksek miktarda protein, daha az miktarda yağ içerir ve bebeğin doğumdan sonra bağışıklığını güçlendirecek birçok faktöre sahiptir. ayrıca sarılığın önlenmesinde yardımcı olur.

5 günün sonrasında salınan fakat hala olgunlaşmamış olan süte geçiş sütü adı verilir.

3. haftadan sonra süt olgunlaşır.

antimikrobiyal gibi büyüme faktörleri vardır. yüksek immunoglobulin içeriği ve çeşitli faktörler bağışıklık sisteminin geliştirilmesinde ve düzenlenmesinde görevlidir. doğumdan sonra bebeğin, bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar. bebeklerin enfeksiyonlara karşı korunmaları, kolostrumdaki immunoglobulinlerin fazla miktarda bulunmaları ile olmaktadır.
.
.
.
.
.
.
.
.

#beslenme #besin #gebe #hamile #süt #kolostrum #diyetisyen #diyet #beslenmevediyetetik #diyetidiyetisyenyazar #nutrition #nutritionanddietetics #diet #sağlık #healthy #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #doğal #sağlıklı #yaşam #takipçikazan #takipet #keşfet #beğeni #yorum
Selaaaaaammmmmm 🌍🌍🌍🌍
Dünlük rapor geldi 📋
Gün boyu yiyip içtiğim görseldedir efendim.
Görselde olamayan hiçbir şey tüketmedim çok şükür.
Bence gayet iyi gidiyorum ama porsiyonlarımı çok bulan arkadaşlar varmış bu beni üzer 🧔🏼
Onlara şunu söylemek istiyorum burdan 
ne yiyen anam daş mı yiyem? 
Yemiyem de ölem mi?
🤪🤪🤪🤪
Şaka bir yana beslenme şekli de miktarı da kişiye özeldir ve ben de kendime uygun şekilin ve miktarın böyle olduğunu düşünüyorum sizlere de sevgilerimi yolluyorum
😉😉😉😉😉
Huzurlu geceler 🌍🌍🌍🌍
.
.
.
#birazkitapbirazdiyet #gececiyizbizzz #evdekaltürkiye #evimevimgüzelevim #evdekalkitapoku #diyet #diyetisyen #karataydiyeti #diyetyapiyorum #sagliklibesleniyorum #gününözeti #kerevizyemeği #yeşilçay #yumurta #salata #diyetyapkitapoku #okumaközgürlüktür #okumakhayattır #okuruhundinlensin #pazartesi  #evdekaltürkiye #evdekalsporyap #hayatevesığar🏡 #cumartesipazar
2 5 4 hours ago
Selaaaaaammmmmm 🌍🌍🌍🌍
dünlük rapor geldi 📋
gün boyu yiyip içtiğim görseldedir efendim.
görselde olamayan hiçbir şey tüketmedim çok şükür.
bence gayet iyi gidiyorum ama porsiyonlarımı çok bulan arkadaşlar varmış bu beni üzer 🧔🏼
onlara şunu söylemek istiyorum burdan
ne yiyen anam daş mı yiyem?
yemiyem de ölem mi?
🤪🤪🤪🤪
Şaka bir yana beslenme şekli de miktarı da kişiye özeldir ve ben de kendime uygun şekilin ve miktarın böyle olduğunu düşünüyorum sizlere de sevgilerimi yolluyorum
😉😉😉😉😉
huzurlu geceler 🌍🌍🌍🌍
.
.
.
#birazkitapbirazdiyet #gececiyizbizzz #evdekaltürkiye #evimevimgüzelevim #evdekalkitapoku #diyet #diyetisyen #karataydiyeti #diyetyapiyorum #sagliklibesleniyorum #gününözeti #kerevizyemeği #yeşilçay #yumurta #salata #diyetyapkitapoku #okumaközgürlüktür #okumakhayattır #okuruhundinlensin #pazartesi #evdekaltürkiye #evdekalsporyap #hayatevesığar🏡 #cumartesipazar
#okudumbitti📚
2 8 4 hours ago
#okudumbitti📚 "kimse zamanın ne denli bu kadar hızlı geçtiğini anlamamıştı. hayat da böyleydi aslında, ne kadar uzun gözükürse gözüksün, gözünüzü kapatıp açtığınızda sadece geçmiş yılların ne kadar çabuk geçtiğinin farkına varacaksınız."
.
#kitaptanalıntı .
sevgili @cokokuyaneczaci önderliğinde @nekreyazar 'in kaleme almış olduğu bu sevimli eseri okuduk güzel bir grupla.
biraz kitaptan bahsedecek olursak:
meks grubu birbirlerine sıkıca bağlı, yedikleri, içtikleri, ayrı giymeyen bir arkadaş grubu.
kitaptaki kahramanların gündelik hatta sıradan görünen maceralarında, dostluk, güven samimiyet gibi duygular aktarılmaya çalışılmış.
başarılı da olunmuş bence.
ben kitabı okurken oldukça keyif aldım hatta şöyle bir lise üniversite yıllarına gittim geldim ☺️
siz de bu güzel kitapla o yıllara gitmek isterseniz tavsiye ederim😉😉😉
.
bu arada kitabın gelirini kanser hastalarına bağışlama düşüncesinden ötürü yazarımız @nekreyazar
beyi çokça tebrik ediyorum 💫💫
.
#kitaptakikarakterler 👇👇👆
@emirhanozhan
@rahmanygt
@yigitresmi
@melikegnur
@merveamtt

@akiskitap
.
.
.
#birazkitapbirazdiyet #okudumbitti📚
#kansız #indigoserisi #cenkmustafagüven #gölge #evdekaltürkiye #evdeyimokuyorum #evdekalkitapoku #kitaplık #kitapönerisi #gececiyizbizzz #kitaplık #kupakardeşliği #kitap #kitapokumakhayattır #okuruhundinlensin #okumaközgürlüktür #kitapönerisi #kitapkurdu #diyet #diyetisyen #diyetyapkitapoku #evdekaltürkiye #kesfet #evdekalkitapoku #cumartesi
Evde yaptığımız meyve sularının besin değeri daha yüksektir. Bu sayede hazır meyve sularında bulunan koruyucu ve şekerden uzak durabiliriz.
Bol enerji veren, sağlıklı meyve suyu tarifimi kaydırarak görebilirsiniz.
Afiyet olsuun💕
#corona #coronavirüsü #evdekal #fruit #fruits #diyet #diet #dietfood #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetisyen #spor #sport #sports #fitness #fitnessgirl #fit #istanbul #ist #fitnessmotivation #fitnesslife #fitgirls #fitlife #fitstagram #instalike #instagram #instadaily #sağlık #healthyfood #health
0 7 5 hours ago
Evde yaptığımız meyve sularının besin değeri daha yüksektir. bu sayede hazır meyve sularında bulunan koruyucu ve şekerden uzak durabiliriz.
bol enerji veren, sağlıklı meyve suyu tarifimi kaydırarak görebilirsiniz.
afiyet olsuun💕
#corona #coronavirüsü #evdekal #fruit #fruits #diyet #diet #dietfood #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetisyen #spor #sport #sports #fitness #fitnessgirl #fit #istanbul #ist #fitnessmotivation #fitnesslife #fitgirls #fitlife #fitstagram #instalike #instagram #instadaily #sağlık #healthyfood #health
Önce Beğen, sonra kaydet 😘
#fittariffler 
#Repost @tolgadogan
• • • • • •
Istanbul, Turkey

Uzun zamandır favorim olan şeylerden birisi fıstık ezmesi 🥜 Kendisini genellikle ara öğünlerde muzla veya kahvaltılarımda granola ile tüketiyorum 😋 Bugün ise mis gibi bir kurabiye de kullandım 🍪
MALZEMELER 📃
🌾1,5-2 çay bardağı hindistan cevizi unu
🥚1 adet yumurtanın beyazı
🥥1 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı veya tereyağı
🥜1 dolu yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
🥛2-3 yemek kaşığı süt
🥄1 çay kaşığı kabartma tozu
🍑8-10 adet kuru kayısı
YAPILIŞI🌪
İşe kuru kayısıları minik küpler halinde doğrayarak başladım 🔪 Minik küp haline gelmiş kayısıları sıcak suda beklemeye aldım.
Bir kabın içerisine yumurta beyazı, hindistan cevizi yağı, fıstık ezmesi ve sütü aldım ve çırpmaya başladım. Üzerine yumuşamış kayısı parçalarını ekledim. Ardından hindistan cevizi unu ve kabartma tozunu ekleyip yoğurmaya başladım 👐🏼
Hamurdan küçük parçalar koparıp çay bardağı ile üzerine bastırıp kenarlarını düzelttim.
Yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine yerleştirdim ve önceden ısıttığım 175 derece fırında 15 dakika kadar pişirdim.
Deneyecek herkese şimdiden afiyet olsun 😋
⁉️ Fıstık ezmesi severleri yoruma bekliyorum 💜🥜
#cookie #peanutbutter #sugarfree #health #diyet #diyetisyen #beslenme #sağlıklıbeslenme #best #food #yum #yummy #tasty #tolganınfitmutfağı
1 55 5 hours ago
önce beğen, sonra kaydet 😘
#fittariffler
#repost @tolgadogan
• • • • • •
istanbul, turkey

uzun zamandır favorim olan şeylerden birisi fıstık ezmesi 🥜 kendisini genellikle ara öğünlerde muzla veya kahvaltılarımda granola ile tüketiyorum 😋 bugün ise mis gibi bir kurabiye de kullandım 🍪
malzemeler 📃
🌾1,5-2 çay bardağı hindistan cevizi unu
🥚1 adet yumurtanın beyazı
🥥1 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı veya tereyağı
🥜1 dolu yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
🥛2-3 yemek kaşığı süt
🥄1 çay kaşığı kabartma tozu
🍑8-10 adet kuru kayısı
yapiliŞi🌪
İşe kuru kayısıları minik küpler halinde doğrayarak başladım 🔪 minik küp haline gelmiş kayısıları sıcak suda beklemeye aldım.
bir kabın içerisine yumurta beyazı, hindistan cevizi yağı, fıstık ezmesi ve sütü aldım ve çırpmaya başladım. üzerine yumuşamış kayısı parçalarını ekledim. ardından hindistan cevizi unu ve kabartma tozunu ekleyip yoğurmaya başladım 👐🏼
hamurdan küçük parçalar koparıp çay bardağı ile üzerine bastırıp kenarlarını düzelttim.
yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine yerleştirdim ve önceden ısıttığım 175 derece fırında 15 dakika kadar pişirdim.
deneyecek herkese şimdiden afiyet olsun 😋
⁉️ fıstık ezmesi severleri yoruma bekliyorum 💜🥜
#cookie #peanutbutter #sugarfree #health #diyet #diyetisyen #beslenme #sağlıklıbeslenme #best #food #yum #yummy #tasty #tolganınfitmutfağı
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 3 6 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 3 6 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 6 6 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
الخطوة 1: أوزن كمية الماء التي يحتاجها البرطمان ثم أوزن على ذلك الأساس الشمع.
قبل أن تبدأ عملية صنع الشموع ، تأكد من أن لديك سطحًا نظيفًا ومسطحًا للعمل عليه.
الخطوة 2: تذويب الشمع في المايكروييف أو في حمام مائي.
الخطوة 3: أضف الزيوت العطرية المفضلة حوالي 10 جرام للبرطمان سيعطيك شمع فواح ممتاز.
الخطوة 4: اربط الفتيل بعملة معدنية.
الخطوة 5: صب الشمع.
الخطوة 6: تأمين الفتيل من الخارج بتثبيته.
الخطوة 7: أضف المزيد من الشمع.
الخطوة 8: اقطع الفتيل.

ستتمكن قريبًا من حجز وقراءة التقييمات على الصالونات وعيادات إزالة الشعر بالليزر  ومقدمي خدمات التجميل مع
0 2 6 hours ago
الخطوة 1: أوزن كمية الماء التي يحتاجها البرطمان ثم أوزن على ذلك الأساس الشمع.
قبل أن تبدأ عملية صنع الشموع ، تأكد من أن لديك سطحًا نظيفًا ومسطحًا للعمل عليه.
الخطوة 2: تذويب الشمع في المايكروييف أو في حمام مائي.
الخطوة 3: أضف الزيوت العطرية المفضلة حوالي 10 جرام للبرطمان سيعطيك شمع فواح ممتاز.
الخطوة 4: اربط الفتيل بعملة معدنية.
الخطوة 5: صب الشمع.
الخطوة 6: تأمين الفتيل من الخارج بتثبيته.
الخطوة 7: أضف المزيد من الشمع.
الخطوة 8: اقطع الفتيل.

ستتمكن قريبًا من حجز وقراءة التقييمات على الصالونات وعيادات إزالة الشعر بالليزر ومقدمي خدمات التجميل مع "barbra.app" على android و ios .. follow barbra.app on instagram from this link👇:
https://www.instagram.com/barbra.appegypt

follow barbra.app on facebook from this link👇:
https://www.facebook.com/barbraapp/

use this link to message us on whatsapp👇: https://wa.me/971586401947

#barbra_app .
.
#egypt #diyarbakır #diyetisyen #businesstips #egypte #diyhomedecor #diyet #candle #egypt🇪🇬 #candlelover #beautytips #tipsdiet #diy #yankeecandle #ancientegypt #candlelight #diyarbakir #egyptian #tips #candles #marketingtips
Step 1: Measure the wax. Before you begin the candle-making process, make sure you have a clean, flat surface to work on. ...
Step 2: Melt the wax.
Step 3: Add fragrance oils.
Step 4: Attach the wick.
Step 5: Pour the wax.
Step 6: Secure the wick.
Step 7: Add more wax.
Step 8: Cut the wick

Soon you will be able to book and read reviews on Salons and beauty care providers with
0 1 6 hours ago
Step 1: measure the wax. before you begin the candle-making process, make sure you have a clean, flat surface to work on. ...
step 2: melt the wax.
step 3: add fragrance oils.
step 4: attach the wick.
step 5: pour the wax.
step 6: secure the wick.
step 7: add more wax.
step 8: cut the wick

soon you will be able to book and read reviews on salons and beauty care providers with "barbra.app" on android and ios.. follow barbra.app on facebook from this link👇:
https://www.facebook.com/barbraapp/

follow barbra.app on instagram from this link👇:
https://www.instagram.com/barbra.app

use this link to message us on whatsapp👇: https://wa.me/971586401947

#barbra_app #diyhomedecor #beautytips #candlelover #businesstips #diyet #dubai #marketingtips #dubaifitness #candlelight #candles #diyarbakir #tips #diyarbakır #candle #diyetisyen #dubai🇦🇪 #dubai❤️ #tipsdiet #yankeecandle #dubaifoodie #dubaiinstagram #diy
👗Ürün kodu:15190 👉Fiyat :59.90₺ ❤️6 lı paket steril nano teknoloji yıkanabilir maske (1 paket 6 adet) 🌈Bedenler : Standart ✔️ Sipariş ve bilgi için WhatsApp 05426877855
#maske#kepez#serik#belek#lara#bodrum#kuşadası#kadıköy#sariyer#buyukada#pendik#diyarbakir#hatay#iskenderun#elazığ#migrosindirimi#a101aktüelürünler#bimaktuel#akparti#yediiklim #diyetisyen#kuaförümsensin#kozluk#keçiören#eryaman#sincan
3 9 6 hours ago
👗ürün kodu:15190 👉fiyat :59.90₺ ❤️6 lı paket steril nano teknoloji yıkanabilir maske (1 paket 6 adet) 🌈bedenler : standart ✔️ sipariş ve bilgi için whatsapp 05426877855
#maske#kepez#serik#belek#lara#bodrum#kuşadası#kadıköy#sariyer#buyukada#pendik#diyarbakir#hatay#iskenderun#elazığ#migrosindirimi#a101aktüelürünler#bimaktuel#akparti#yediiklim #diyetisyen#kuaförümsensin#kozluk#keçiören#eryaman#sincan
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 0 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 2 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 2 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 2 6 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
Mutlu Pazarlar!!!! Diyette ilkende tatlı yenilir ama porsiyon kontrolü ile 
YENİ tarifler gelmeye devam ediyor -
 bu FLUFFY BADEM UNU PANKEKLERE
 ne dersin 🥞🍓🍯 mükemmel, sadece 6 malzemeler ve şaşırtıcı tadı! 👇🏼👇🏼 ~ altında kolay tarifi  yapmak yaklaşık 5-6 krep yapar. # süt ürünleri 1 su bardağı süper ince badem unu 1 çay kaşığı saf vanilya özü( vanilya 🙌🏼) 1/4 su bardağı su veya badem sütü 1 yumurta + 1 yumurta akı (dövülmüş) Hamur için 1 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı + tava için 1 yemek kaşığı 
1/4 çay kaşığı karbonat 1 yemek kaşığı saf bal ✨  Taze meyveler, badem ezmesi veya muz! . Talimatlar 🌟🌟🌟🌟🌟 Tüm malzemeleri büyük bir kapta çırpın ve hamuru 10 dakika bekletin. Hindistan cevizi yağının ikinci çorba kaşığı düşük veya orta ateşte bir tavada eritin ve meyilliyi düşürmek için büyük bir kaşık kullanın - (bunlar oldukça kolay yanar), bu yüzden yakından bakmaya başlayın ve kabarcıklara başlar başlamaz çevirin. Dipsiz kahvenin bir tarafı ile sıcak tadını çıkarın!  Anne yaparsa böyle güzel sunum oluyor🤗🤗 #beslenme #diyet #nutritionist #diyetteyim #diyetisyen #detoks
0 4 7 hours ago
Mutlu pazarlar!!!! diyette ilkende tatlı yenilir ama porsiyon kontrolü ile
yenİ tarifler gelmeye devam ediyor -
bu fluffy badem unu pankeklere
ne dersin 🥞🍓🍯 mükemmel, sadece 6 malzemeler ve şaşırtıcı tadı! 👇🏼👇🏼 ~ altında kolay tarifi yapmak yaklaşık 5-6 krep yapar. # süt ürünleri 1 su bardağı süper ince badem unu 1 çay kaşığı saf vanilya özü( vanilya 🙌🏼) 1/4 su bardağı su veya badem sütü 1 yumurta + 1 yumurta akı (dövülmüş) hamur için 1 yemek kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı + tava için 1 yemek kaşığı
1/4 çay kaşığı karbonat 1 yemek kaşığı saf bal ✨ taze meyveler, badem ezmesi veya muz! . talimatlar 🌟🌟🌟🌟🌟 tüm malzemeleri büyük bir kapta çırpın ve hamuru 10 dakika bekletin. hindistan cevizi yağının ikinci çorba kaşığı düşük veya orta ateşte bir tavada eritin ve meyilliyi düşürmek için büyük bir kaşık kullanın - (bunlar oldukça kolay yanar), bu yüzden yakından bakmaya başlayın ve kabarcıklara başlar başlamaz çevirin. dipsiz kahvenin bir tarafı ile sıcak tadını çıkarın! anne yaparsa böyle güzel sunum oluyor🤗🤗 #beslenme #diyet #nutritionist #diyetteyim #diyetisyen #detoks
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN : Metaller birbirlerinin etkilerini 
arttırır. Birden fazla metal maruziyeti çok ciddidir. Maruziyet kronikse dozun önemi yoktur. • Bazı metaller SİSTEMİK TOKSİKAN olarak etkiler : Çok düşük 
dozlarda bile multipl organ hasarı yapanlar: Pb, Hg, Ar, Cd, Cr,
🎈Toksik metaller esansiyal mineralleri ayırıp fizyolojik reseptörlere 
bağlanırlar 🎈Bu yer değiştirme hücresel fonksiyonları bozar • Cd, Cu, Ni ▶️ Zn gibi davranır • Arsenat ve vanadat ▶️ fosfat gibi davranıır • Manganez ▶️ Fe gibi davranır • Talyum ▶️ Potasyum gibi davranır • Selenat, molibdat,kromat ▶️ sülfat gibi davranır 🎈Çocuklar metal intoksuna çok 
daha fazla duyarlıdır 
Örn: Pb nörotoksik etkisi 
çocuklarda daha fazladır. 
Çocuklarda en büyük metal 
kaynağı gıdalardır.
Çocuklarda metaller GİS den 
daha fazla emilir.
2 9 7 hours ago
Dİkkat edİlmesİ gereken : metaller birbirlerinin etkilerini
arttırır. birden fazla metal maruziyeti çok ciddidir. maruziyet kronikse dozun önemi yoktur. • bazı metaller sİstemİk toksİkan olarak etkiler : çok düşük
dozlarda bile multipl o***n hasarı yapanlar: pb, hg, ar, cd, cr,
🎈toksik metaller esansiyal mineralleri ayırıp fizyolojik reseptörlere
bağlanırlar 🎈bu yer değiştirme hücresel fonksiyonları bozar • cd, cu, ni ▶️ zn gibi davranır • arsenat ve vanadat ▶️ fosfat gibi davranıır • manganez ▶️ fe gibi davranır • talyum ▶️ potasyum gibi davranır • selenat, molibdat,kromat ▶️ sülfat gibi davranır 🎈çocuklar metal intoksuna çok
daha fazla duyarlıdır
örn: pb nörotoksik etkisi
çocuklarda daha fazladır.
çocuklarda en büyük metal
kaynağı gıdalardır.
çocuklarda metaller gİs den
daha fazla emilir.
En yakın arkadaşımla sohbet ediyorduk diyo ki “ Zayıflamadın zayıflamadın tam ölcez zayıfladın sana da bu yakışırdı kardeşim ahirete güzel gitmek “ baya güldük sonunda 😅 Neyse ben 34. Günü de tamamladım inanıyorum umutluyum bu günler geçicek hiç bir şey baki değil sonuçta 💁🏻‍♀️ Duaları eksik etmeyelim dikkatli olalım ❣️
🌸
🌸
🌸
🌸
🌸
#diyetteyim  #fitnessgirl  #diyet #zayıflama #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #fit #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #beslenme #diet #sağlık #diyetteyim #kilo #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #motivasyon #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #like4likes #likeforlikes #followforfollowback #followers #instalike #diyetgünlüğü
0 25 7 hours ago
En yakın arkadaşımla sohbet ediyorduk diyo ki “ zayıflamadın zayıflamadın tam ölcez zayıfladın sana da bu yakışırdı kardeşim ahirete güzel gitmek “ baya güldük sonunda 😅 neyse ben 34. günü de tamamladım inanıyorum umutluyum bu günler geçicek hiç bir şey baki değil sonuçta 💁🏻‍♀️ duaları eksik etmeyelim dikkatli olalım ❣️
🌸
🌸
🌸
🌸
🌸
#diyetteyim #fitnessgirl #diyet #zayıflama #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #fit #sağlıklıbeslenme #diyetteyiz #beslenme #diet #sağlık #diyetteyim #kilo #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #motivasyon #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #like4likes #likeforlikes #followforfollowback #followers #instalike #diyetgünlüğü
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
🙋🏻‍♀️ Merhaba, beslenme düzenimizin hayatımıza etkilerini yadsıyamayız ve böyle evde sıkışıp kaldığımız sürekli atıştırdığımız bir dönemde sağlığımızı olumlu yönde etkileyebilecek bazı doğruları sizlerle paylaşmak istedim.
🍽Evde küçük tabak veya kase kullanın. Dışarıda yemek yediğinizde küçük porsiyonları tercih edin. .
🌈Tabağınızın yarısını gökkuşağı rengindeki sebze ve meyvelerle doldurun. .
🍗🥗Et yemeklerinizle birlikte mutlaka salata tüketin. .
🥛Süt, yoğurt, peynir, ayran, kefir, cacık gibi besinlerden bir veya birkaçını her gün tüketin. .
🍎Meyveyi öğün aralarında veya tatlı olarak yemekten sonra tercih edebilirsiniz. .
🍞Alışveriş yaparken seçimlerinizi tam tahıllı ürünlerden yana kullanın. Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği, beyaz pirinç yerine de siyah pirinç veya kepekli pirinç tercih edin. Bu besinler hem kan şekeri kontrolünüzü sağlayarak çabuk acıkmanızı engelleyecek hem de ihtiyacınız olan posa, B vitaminleri gibi besin ögelerini sağlayacaktır. .
💧Suyu bol için, kendinize iyi bakın😋 #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenim
0 20 7 hours ago
🙋🏻‍♀️ merhaba, beslenme düzenimizin hayatımıza etkilerini yadsıyamayız ve böyle evde sıkışıp kaldığımız sürekli atıştırdığımız bir dönemde sağlığımızı olumlu yönde etkileyebilecek bazı doğruları sizlerle paylaşmak istedim.
🍽evde küçük tabak veya kase kullanın. dışarıda yemek yediğinizde küçük porsiyonları tercih edin. .
🌈tabağınızın yarısını gökkuşağı rengindeki sebze ve meyvelerle doldurun. .
🍗🥗et yemeklerinizle birlikte mutlaka salata tüketin. .
🥛süt, yoğurt, peynir, ayran, kefir, cacık gibi besinlerden bir veya birkaçını her gün tüketin. .
🍎meyveyi öğün aralarında veya tatlı olarak yemekten sonra tercih edebilirsiniz. .
🍞alışveriş yaparken seçimlerinizi tam tahıllı ürünlerden yana kullanın. beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği, beyaz pirinç yerine de siyah pirinç veya kepekli pirinç tercih edin. bu besinler hem kan şekeri kontrolünüzü sağlayarak çabuk acıkmanızı engelleyecek hem de ihtiyacınız olan posa, b vitaminleri gibi besin ögelerini sağlayacaktır. .
💧suyu bol için, kendinize iyi bakın😋 #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenim
3 Sağlık Online Alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) Web sitemiz: www.medusaforma.com
Whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
Tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
0 1 7 hours ago
3 sağlık online alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) web sitemiz: www.medusaforma.com
whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
3 Sağlık Online Alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) Web sitemiz: www.medusaforma.com
Whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
Tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
0 1 7 hours ago
3 sağlık online alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) web sitemiz: www.medusaforma.com
whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
3 Sağlık Online Alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) Web sitemiz: www.medusaforma.com
Whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
Tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
0 0 7 hours ago
3 sağlık online alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) web sitemiz: www.medusaforma.com
whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
3 Sağlık Online Alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) Web sitemiz: www.medusaforma.com
Whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
Tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
0 0 7 hours ago
3 sağlık online alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) web sitemiz: www.medusaforma.com
whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
3 Sağlık Online Alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) Web sitemiz: www.medusaforma.com
Whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
Tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
0 0 7 hours ago
3 sağlık online alışveriş:  n11 - gittigidiyor - hepsiburada - trendyol mağaza adımız:  medusaforma (birleşik yazınız.) web sitemiz: www.medusaforma.com
whatsapp sipariş: 0535 660 90 65
tel: (0312) 310 00 20

#anestezist #anestezistler #psikolog #psikoloji #diyetisyen #diyetisyenim #eczane #eczaci #eczacılık  #eczacilikfakultesi #cerrah #diş #pratisyen #pratisyenhekim #intörn #asistanlık #asistan #öğretmen #doktora #kızbebek #erkekbebek #normaldogum #normaldoğum #yeryüzüdoktorları #yeryuzudoktorlari #ilkyardım #ikizler #ikizbebek #radyolojiteknikeri #moda
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 0 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
KİLO KONTROL DESTEĞİNDE YANINDAYIZ BİRE BİR KOÇLUK LA HARİKA SONUÇLAR ALACAGIZ 
BESLENME VE KILO KONTROL DANISMANLIGI ICIN DESTEK OLABILIRIZ 
Aktif yasam koçluğu
✔ Kilo kontrol ürünleri
✔ Cilt bakım  ürünleri
✔ Sporcu Beslenme Urunleri
✔Vücut bakım  ürünleri
✔ Takviye destek almak istiyor❔❕
✔ Dış beslenme Bakım  cikt bakımı ve dış görunüşüm benim için herşey mi diyorsun❔❕
✔ Aktif yaşam Paketine ihtiyacım  var diyorsun❔❕
✔ Kişiye özel ihtiyaç doğrultusunda
✔ Kişiye Özel Program
✔ Sağlık ve Güvencenin Markası ♻HERBALİFE♻ ile size yardımcı oluyoruz
✔ Online Destek_ Online Danışmalık
✔ En iyisi için
✔ Bize ulaşın yardımcı olalım  Ücretsiz danışmak yada temin etmek için

BİZİ YOUTUBE KANALIMIZDAN TAKİP EDİN 
https://www.youtube.com/user/BYVKILIC

Gsm 0535 497 1952
Site: www.herbaldiyet.com

#herbalifebahceşehir #herbalifebeylikdüzü #izmirherbalife #bursaherbalife #herbalifeturkiye #diyetisyen #diyetteyim #kiloalmaürünleri #kilovermeürünleri #shake #herbalifeshake #herbalifeurunleri #herbalifekiloverme #herbalifekiloalma #herbalifedestek #herbalifekoçu #herbalife💚 #sports #beslenmekoçu #beslenmeuzmanı #herbalifeistanbul #kilovermeteknikleri #herbalifebeylikdüzü
0 6 7 hours ago
Kİlo kontrol desteĞİnde yanindayiz bİre bİr koçluk la harİka sonuçlar alacagiz
beslenme ve kilo kontrol danismanligi icin destek olabiliriz
aktif yasam koçluğu
✔ kilo kontrol ürünleri
✔ cilt bakım  ürünleri
✔ sporcu beslenme urunleri
✔vücut bakım  ürünleri
✔ takviye destek almak istiyor❔❕
✔ dış beslenme bakım  cikt bakımı ve dış görunüşüm benim için herşey mi diyorsun❔❕
✔ aktif yaşam paketine ihtiyacım  var diyorsun❔❕
✔ kişiye özel ihtiyaç doğrultusunda
✔ kişiye özel program
✔ sağlık ve güvencenin markası ♻herbalİfe♻ ile size yardımcı oluyoruz
✔ online destek_ online danışmalık
✔ en iyisi için
✔ bize ulaşın yardımcı olalım  ücretsiz danışmak yada temin etmek için

bİzİ youtube kanalimizdan takİp edİn
https://www.youtube.com/user/byvkilic

gsm 0535 497 1952
site: www.herbaldiyet.com

#herbalifebahceşehir #herbalifebeylikdüzü #izmirherbalife #bursaherbalife #herbalifeturkiye #diyetisyen #diyetteyim #kiloalmaürünleri #kilovermeürünleri #shake #herbalifeshake #herbalifeurunleri #herbalifekiloverme #herbalifekiloalma #herbalifedestek #herbalifekoçu #herbalife💚 #sports #beslenmekoçu #beslenmeuzmanı #herbalifeistanbul #kilovermeteknikleri #herbalifebeylikdüzü
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 0 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
KİLO KONTROL DESTEĞİNDE YANINDAYIZ BİRE BİR KOÇLUK LA HARİKA SONUÇLAR ALACAGIZ 
BESLENME VE KILO KONTROL DANISMANLIGI ICIN DESTEK OLABILIRIZ 
Aktif yasam koçluğu
✔ Kilo kontrol ürünleri
✔ Cilt bakım  ürünleri
✔ Sporcu Beslenme Urunleri
✔Vücut bakım  ürünleri
✔ Takviye destek almak istiyor❔❕
✔ Dış beslenme Bakım  cikt bakımı ve dış görunüşüm benim için herşey mi diyorsun❔❕
✔ Aktif yaşam Paketine ihtiyacım  var diyorsun❔❕
✔ Kişiye özel ihtiyaç doğrultusunda
✔ Kişiye Özel Program
✔ Sağlık ve Güvencenin Markası ♻HERBALİFE♻ ile size yardımcı oluyoruz
✔ Online Destek_ Online Danışmalık
✔ En iyisi için
✔ Bize ulaşın yardımcı olalım  Ücretsiz danışmak yada temin etmek için

BİZİ YOUTUBE KANALIMIZDAN TAKİP EDİN 
https://www.youtube.com/user/BYVKILIC

Gsm 0535 497 1952
Site: www.herbaldiyet.com

#herbalifebahceşehir #herbalifebeylikdüzü #izmirherbalife #bursaherbalife #herbalifeturkiye #diyetisyen #diyetteyim #kiloalmaürünleri #kilovermeürünleri #shake #herbalifeshake #herbalifeurunleri #herbalifekiloverme #herbalifekiloalma #herbalifedestek #herbalifekoçu #herbalife💚 #sports #beslenmekoçu #beslenmeuzmanı #herbalifeistanbul #kilovermeteknikleri #herbalifebeylikdüzü
0 2 7 hours ago
Kİlo kontrol desteĞİnde yanindayiz bİre bİr koçluk la harİka sonuçlar alacagiz
beslenme ve kilo kontrol danismanligi icin destek olabiliriz
aktif yasam koçluğu
✔ kilo kontrol ürünleri
✔ cilt bakım  ürünleri
✔ sporcu beslenme urunleri
✔vücut bakım  ürünleri
✔ takviye destek almak istiyor❔❕
✔ dış beslenme bakım  cikt bakımı ve dış görunüşüm benim için herşey mi diyorsun❔❕
✔ aktif yaşam paketine ihtiyacım  var diyorsun❔❕
✔ kişiye özel ihtiyaç doğrultusunda
✔ kişiye özel program
✔ sağlık ve güvencenin markası ♻herbalİfe♻ ile size yardımcı oluyoruz
✔ online destek_ online danışmalık
✔ en iyisi için
✔ bize ulaşın yardımcı olalım  ücretsiz danışmak yada temin etmek için

bİzİ youtube kanalimizdan takİp edİn
https://www.youtube.com/user/byvkilic

gsm 0535 497 1952
site: www.herbaldiyet.com

#herbalifebahceşehir #herbalifebeylikdüzü #izmirherbalife #bursaherbalife #herbalifeturkiye #diyetisyen #diyetteyim #kiloalmaürünleri #kilovermeürünleri #shake #herbalifeshake #herbalifeurunleri #herbalifekiloverme #herbalifekiloalma #herbalifedestek #herbalifekoçu #herbalife💚 #sports #beslenmekoçu #beslenmeuzmanı #herbalifeistanbul #kilovermeteknikleri #herbalifebeylikdüzü
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 1 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
ZEROVİTA İLE AYDA 4 İLA 12 KİLO VERMEYE SENDE KENDİNDEKİ
İNANİLMAZ DEGİSİME HAZİRMİSİN??
🌿SPOR YAPMADAN AC KALMDAN DİYET YAPMADAN ZEROVİTA BİTKİ CAYİMZ İLE KİLONUZ KADER OLMAKTAN CİKACAKTİR KİSYE OZEL FORMULUMUZ İLE
ZEROVİTA %100 BİTKİSEL CAYİ ETKLRİ
🌸TARİM VE GİDA BAKANLİGİ ONAYLİ
🌸İSTAHİNİZİ KESER
🌸AGZDA KURULUK YAPR VE SU İCME İSTEGİ UYANDİRİR 💦 🌸SABHLARİ ERKEN VE DİNC UYANDİRİR
🌸VUCTTAKİ ODEMİ SİSLİGİVE İLTİHABİ KOMPLE ATTRİR
🌸SADCE YAĞDAN KİLO KAYBİ SAGLAR
🌸MİDENİZİ KÜÇÜLTÜR 🌸UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ YARATİR
🌸SNR STRES MİNİMUMA İNDRİR
🌸ENERJİ VE GUC VERİR
🌸RAHAT TUVLTE CİKMANZİ SAGLAR
🌸TANSYONU SEKERİ DENGELER
🌸İNSULİN DİRENCİNİ DENGELER
🌸TİROİD BEZLERNİN DUZENLİ CALSMSNİ SAGLAR
🌸EMZREN ANNELERİN SUTUNU ARTTİR
KİLO KADER DEGİLDİR BUNU DEĞİŞTİRMEK SZİN ELNZDE HERKES HAYAL EDER ZEROVİTA HAYALLERİ YASATİR🌸🍵🙋🏻‍♀AMACİNİZ SADECE KİLO DEGİL YAĞ KAYBETMEK OLSUN✌🙋🏻‍♀❤SİZDE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPİN SİZDE ZEROVİTA İLE TANİSİN#saglikliyasam #Zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama  #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
0 0 7 hours ago
Zerovİta İle ayda 4 İla 12 kİlo vermeye sende kendİndekİ
İnanİlmaz degİsİme hazİrmİsİn??
🌿spor yapmadan ac kalmdan dİyet yapmadan zerovİta bİtkİ cayİmz İle kİlonuz kader olmaktan cİkacaktİr kİsye ozel formulumuz İle
zerovİta %100 bİtkİsel cayİ etklrİ
🌸tarİm ve gİda bakanlİgİ onaylİ
🌸İstahİnİzİ keser
🌸agzda kuruluk yapr ve su İcme İstegİ uyandİrİr 💦 🌸sabhlarİ erken ve dİnc uyandİrİr
🌸vucttakİ odemİ sİslİgİve İltİhabİ komple attrİr
🌸sadce yaĞdan kİlo kaybİ saglar
🌸mİdenİzİ küçültür 🌸uzun süre tokluk hİssİ yaratİr
🌸snr stres mİnİmuma İndrİr
🌸enerjİ ve guc verİr
🌸rahat tuvlte cİkmanzİ saglar
🌸tansyonu sekerİ dengeler
🌸İnsulİn dİrencİnİ dengeler
🌸tİroİd bezlernİn duzenlİ calsmsnİ saglar
🌸emzren annelerİn sutunu arttİr
kİlo kader degİldİr bunu deĞİŞtİrmek szİn elnzde herkes hayal eder zerovİta hayallerİ yasatİr🌸🍵🙋🏻‍♀amacİnİz sadece kİlo degİl yaĞ kaybetmek olsun✌🙋🏻‍♀❤sİzde kendİnİze bİr İyİlİk yapİn sİzde zerovİta İle tanİsİn#saglikliyasam #zerovita #ejderya #zerovitam #zerovitagüzelleri #zerovitagenelmerkez #zerovitamelekleri #zerovitaailesi #zayiflama #zayiflamacayi #kiloverme #kilovermekistiyorum #dukan#dukanbira #dukandiyeti #yemektarifleri #diyetyemekleri #diyetisyen #bolgeselzayiflama #bolgeselincelme #bitkiselürünler #bitkiçayı #bitkiselyağlar #herbalife #moda#emzirenannediyeti
For English ⬇️
Elmali tarcinli toplar 🌿 “Benim evimde elma bozulmasina izin vermem!!”diyerek girdim mutfaga ne yapacagimi bilemeden😅 dolaplara bi baktim ne var ne yok :) isime yarayabilecek bikac bisey indirdim tezgaha. Tarif soyle oldu :)
❇️2,5 elma (yarisi bozulmustu😁)
❇️6 tam ceviz (kesinlikle artirabilir)
❇️3 y.k. yulaf (rondoda cekilmis)
❇️Opsiyonel 8 tane potibor biskuvi (tamamen simarikliktan 😅) (eger kullanmak istemezseniz, ya yulafi ya da cekilmis cevizleri artirabilirsiniz)
❇️Bolca tarcin
❇️Ustu icin hindistan cevizi
Elmalari rendeleyip tarcin ile tavada ozdeslesene kadar pisirdim. Rondoda gecirdigim cevizleri ekleyip biraz daha karistirip atesten aldim. Ben elmali karisimin suyunu suzmek istemedim ama siz isterseniz yapabilirsiniz. Icine rondodan gecirdigim potiboru ve yulafi ekledim. Hepsini karistirip biraz koyuca bir bir karisim elde etmeniz gerekir. Eger karisim yeterince kati degilse ister yulaf, ister cekilmis ceviz ister vanilyali protein tozu, ister biraz daha potibor ekleyebilirsiniz. Ben bi yarim saat kadar dolapta bekletip sonra toplar yapip hindistan cevizine batirdim. Kahvenin yanina cok guzel oldular. Ve spor oncesi hizli enerji icin de epey guzel olabilir 👌🥰 evinizde gecireceginiz musmutlu bir haftasonu dilerimmm ☀️
2 31 8 hours ago
For english ⬇️
elmali tarcinli toplar 🌿 “benim evimde elma bozulmasina izin vermem!!”diyerek girdim mutfaga ne yapacagimi bilemeden😅 dolaplara bi baktim ne var ne yok :) isime yarayabilecek bikac bisey indirdim tezgaha. tarif soyle oldu :)
❇️2,5 elma (yarisi bozulmustu😁)
❇️6 tam ceviz (kesinlikle artirabilir)
❇️3 y.k. yulaf (rondoda cekilmis)
❇️opsiyonel 8 tane potibor biskuvi (tamamen simarikliktan 😅) (eger kullanmak istemezseniz, ya yulafi ya da cekilmis cevizleri artirabilirsiniz)
❇️bolca tarcin
❇️ustu icin hindistan cevizi
elmalari rendeleyip tarcin ile tavada ozdeslesene kadar pisirdim. rondoda gecirdigim cevizleri ekleyip biraz daha karistirip atesten aldim. ben elmali karisimin suyunu suzmek istemedim ama siz isterseniz yapabilirsiniz. icine rondodan gecirdigim potiboru ve yulafi ekledim. hepsini karistirip biraz koyuca bir bir karisim elde etmeniz gerekir. eger karisim yeterince kati degilse ister yulaf, ister cekilmis ceviz ister vanilyali protein tozu, ister biraz daha potibor ekleyebilirsiniz. ben bi yarim saat kadar dolapta bekletip sonra toplar yapip hindistan cevizine batirdim. kahvenin yanina cok guzel oldular. ve spor oncesi hizli enerji icin de epey guzel olabilir 👌🥰 evinizde gecireceginiz musmutlu bir haftasonu dilerimmm ☀️
Pembe domates, Burdur Cevizi, Organik Narekşisi ile hazırlanan bol zeytinyağlı kaşık salatamız şifa niyetine gidiyor.... ALTIN ÖDÜLLÜ, ORGANİK SERTİFİKALI, COĞRAFİ İŞARETLİ, SAĞLIKLI, BİRİNCİ SINIF ÜRÜNLER İLE ÜRETİM YAPILMAKTADIR....HÜCRELERİNİZİN BAYRAMI KUTLU OLSUN... OŞİFA BUTİK ÇİĞKÖFTE ATÖLYEMİZ  İZMİR, KARŞIYAKA, BOSTANLI’DA ....Paket servisimiz 02:00 ye kadar devam ediyor...22 yıldır sizlerle birlikteyiz; şifa niyetine üretiyor, şifa niyetine yiyor, şifa niyetine vesile oluyoruz... #gastronomi #lezzet #instafood #eater #healthyfood #foodvideo #şifa  #izmir #türkiye #mavişehir #diyet #mavibahçe #zeytinyağlı #gastronomia #istanbul #karşıyaka #bostanlı  #balçova #bornova #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #dinner #dinnertime #diyetisyen #yaşarüniversitesi #ekonomiüniversitesi #gurme
0 21 9 hours ago
Pembe domates, burdur cevizi, organik narekşisi ile hazırlanan bol zeytinyağlı kaşık salatamız şifa niyetine gidiyor.... altin ödüllü, organİk sertİfİkali, coĞrafİ İŞaretlİ, saĞlikli, bİrİncİ sinif ürünler İle üretİm yapilmaktadir....hücrelerİnİzİn bayrami kutlu olsun... oŞİfa butİk çİĞköfte atölyemİz İzmİr, karŞiyaka, bostanli’da ....paket servisimiz 02:00 ye kadar devam ediyor...22 yıldır sizlerle birlikteyiz; şifa niyetine üretiyor, şifa niyetine yiyor, şifa niyetine vesile oluyoruz... #gastronomi #lezzet #instafood #eater #healthyfood #foodvideo #şifa #izmir #türkiye #mavişehir #diyet #mavibahçe #zeytinyağlı #gastronomia #istanbul #karşıyaka #bostanlı #balçova #bornova #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #dinner #dinnertime #diyetisyen #yaşarüniversitesi #ekonomiüniversitesi #gurme
Gözlerinizin şifası hücrelerinizin bayramı olan Oşifa köftemiz.... ALTIN ÖDÜLLÜ, ORGANİK SERTİFİKALI, COĞRAFİ İŞARETLİ, SAĞLIKLI, BİRİNCİ SINIF ÜRÜNLER İLE ÜRETİM YAPILMAKTADIR....HÜCRELERİNİZİN BAYRAMI KUTLU OLSUN... OŞİFA BUTİK ÇİĞKÖFTE ATÖLYEMİZ  İZMİR, KARŞIYAKA, BOSTANLI’DA ....Paket servisimiz 02:00 ye kadar devam ediyor...22 yıldır sizlerle birlikteyiz; şifa niyetine üretiyor, şifa niyetine yiyor, şifa niyetine vesile oluyoruz... #gastronomi #lezzet #instafood #eater #healthyfood #foodvideo #şifa  #izmir #türkiye #mavişehir #diyet #mavibahçe #zeytinyağlı #gastronomia #istanbul #karşıyaka #bostanlı  #balçova #bornova #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #dinner #dinnertime #diyetisyen #yaşarüniversitesi #ekonomiüniversitesi #gurme
1 30 9 hours ago
Gözlerinizin şifası hücrelerinizin bayramı olan oşifa köftemiz.... altin ödüllü, organİk sertİfİkali, coĞrafİ İŞaretlİ, saĞlikli, bİrİncİ sinif ürünler İle üretİm yapilmaktadir....hücrelerİnİzİn bayrami kutlu olsun... oŞİfa butİk çİĞköfte atölyemİz İzmİr, karŞiyaka, bostanli’da ....paket servisimiz 02:00 ye kadar devam ediyor...22 yıldır sizlerle birlikteyiz; şifa niyetine üretiyor, şifa niyetine yiyor, şifa niyetine vesile oluyoruz... #gastronomi #lezzet #instafood #eater #healthyfood #foodvideo #şifa #izmir #türkiye #mavişehir #diyet #mavibahçe #zeytinyağlı #gastronomia #istanbul #karşıyaka #bostanlı #balçova #bornova #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #dinner #dinnertime #diyetisyen #yaşarüniversitesi #ekonomiüniversitesi #gurme
Geceye bir not bırakalım ✨ bir düş 🌍🧚🏼‍♀️ bir dilek 🍀
.
Sanırım hepimizin aklından geçenler benzer şeyler olacak 🙃😌
.
Hep birlikte dilersek belki çook güzel bir sabaha uyanırız 🧡
Olamaz mıı, olabilirr 🎵🎶🎵
.
Herkese mutlu akşamlar, iyi geceler 💤 .
#diyetisyen#beslenmeuzmanı#sağlık#mutluyumçünkü#photooftheday#goodnight#iyigeceler#istanbul#photography#instagood#goodvibes#balatsokakları
4 101 9 hours ago
Geceye bir not bırakalım ✨ bir düş 🌍🧚🏼‍♀️ bir dilek 🍀
.
sanırım hepimizin aklından geçenler benzer şeyler olacak 🙃😌
.
hep birlikte dilersek belki çook güzel bir sabaha uyanırız 🧡
olamaz mıı, olabilirr 🎵🎶🎵
.
herkese mutlu akşamlar, iyi geceler 💤 .
#diyetisyen#beslenmeuzmanı#sağlık#mutluyumçünkü#photooftheday#goodnight#iyigeceler#istanbul#photography#instagood#goodvibes#balatsokakları
Siz burada en çok hangilerini tercih ediyorsunuz? 🤷‍♀️🧚‍♀️🌸 • • • • • •
Selamlar 🌟
Ev gezmelerini sevenler ve meze benim vazgeçilmezim diyenler için bu gönderim 👯‍♀️
Hepsi kendi başına lezzetli😍Fakat ne yazık ki fazlası zarar🙃

Görseldekileri tanıyacak olursak hepsi ekmek yerine geçiyor biliyorum bu sizi üzdü😭beni de üzüyor 😭
Genelde mezelere yağ,sos çok fazla ekleniyor bu da tabii ister istemez besinlerin değerini yükseltiyor.
Şimdi diyeceksiniz ki her zaman yemiyoruz çok haklısınız fakat her zaman yemiyoruz diye lütfen ölçüyü kaçırmayalım.
Tabağımıza hepsinden birer yemek kaşığı alıp anın keyfini çıkartabiliriz 😍Sarmayı,dolmayı seviyorum deyip ise sayılarca kendimizi kaybedercesine yememeye çalışalım🙈

İşin özü her zaman ne kadar denge o kadar sağlık✌🏻Anın tadını çıkartalım evet bir kere geliyoruz dünyaya fakat vücudumuz ölene kadar bizimle❤️ .
🌟Sarma ve çiğ köfte bir adet üzerinden diğerleri ise bir yemek kaşığı(çorba kaşığı)üzerinden hesaplanmıştır.Kaşığın tepeleme/silme oranına göre değerler değişkenlik gösterir.
📸📝@dyt.dilansaglam
.
.
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #acikangurme
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler
42 1,049 9 hours ago
Siz burada en çok hangilerini tercih ediyorsunuz? 🤷‍♀️🧚‍♀️🌸 • • • • • •
selamlar 🌟
ev gezmelerini sevenler ve meze benim vazgeçilmezim diyenler için bu gönderim 👯‍♀️
hepsi kendi başına lezzetli😍fakat ne yazık ki fazlası zarar🙃

görseldekileri tanıyacak olursak hepsi ekmek yerine geçiyor biliyorum bu sizi üzdü😭beni de üzüyor 😭
genelde mezelere yağ,sos çok fazla ekleniyor bu da tabii ister istemez besinlerin değerini yükseltiyor.
Şimdi diyeceksiniz ki her zaman yemiyoruz çok haklısınız fakat her zaman yemiyoruz diye lütfen ölçüyü kaçırmayalım.
tabağımıza hepsinden birer yemek kaşığı alıp anın keyfini çıkartabiliriz 😍sarmayı,dolmayı seviyorum deyip ise sayılarca kendimizi kaybedercesine yememeye çalışalım🙈

İşin özü her zaman ne kadar denge o kadar sağlık✌🏻anın tadını çıkartalım evet bir kere geliyoruz dünyaya fakat vücudumuz ölene kadar bizimle❤️ .
🌟sarma ve çiğ köfte bir adet üzerinden diğerleri ise bir yemek kaşığı(çorba kaşığı)üzerinden hesaplanmıştır.kaşığın tepeleme/silme oranına göre değerler değişkenlik gösterir.
📸📝@dyt.dilansaglam
.
.
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyettarifler #motivasyon#nocarne #nomeat #nocarnelifestyle #yagyakici #istanbul #kahvalti #detoks  #tarifler #fittarif #kabak #hurmatoplari #atıştırmalıklar #atistirmaliklar #atistirmalik #araöğün #araögün #araöğünseverdiyetisyen #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #acikangurme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyettarifler
Koronavirüs 🦠 sebebiyle hepimiz sağlıklı beslenmenin ve güçlü bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu anladık.
Bugünlerde daha sağlıklı ve daha güçlü bir beden için beslenmeni önemse 🙂
Biz yüz yüze olmasa bile online diyete devam ediyoruz.
Online diyetin kolaylığı diyetisyeninizle sürekli iletişim halinde olmanız ❤️
Online diyet 👉🏻Tamamen bireye özgü hazırlanmış beslenme programının ,günün her saatinde iletişim kurulabilecek şekilde esnek olarak ,diyetisyen kontrolünde uygulanmasıdır.Dünyanın neresinde olursanız olun farketmeksizin, WhatsApp ile her an diyetisyeninize ulaşabileceğiniz ,diyetinizi alabileceğiniz ,sorular sorarak bol motivasyonla devam edebileceğiniz sağlıklı beslenme danışmanlığıdır.

Program İçeriği 👩🏼‍💻
📝Kişiye Özel Beslenme Programı ~
📲WhatsApp ile 7/24 Online Takip ~
📲WhatsApp ile 7/24 Merak Ettiklerinizi Sorabilme İmkanı ~
1 Aylık Online Diyet Programımızla 4-8 Kilonuzu Vermeyi Hedefliyoruz.
~
Online Diyetle İlgili Ayrıntılı Bilgi ve Kayıt için DM yoluyla mesaj gönderebilirsiniz veya ecenazcankayaa@gmail.com mail adresimden mail atabilirsiniz.

#diyet #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinediyetisyenim #onlinediyetprogrami #onlinediet #motivasyon #maraşdiyetisyen #kahramanmaraşdiyetisyen #kahramanmaraş
0 57 11 hours ago
Koronavirüs 🦠 sebebiyle hepimiz sağlıklı beslenmenin ve güçlü bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu anladık.
bugünlerde daha sağlıklı ve daha güçlü bir beden için beslenmeni önemse 🙂
biz yüz yüze olmasa bile online diyete devam ediyoruz.
online diyetin kolaylığı diyetisyeninizle sürekli iletişim halinde olmanız ❤️
online diyet 👉🏻tamamen bireye özgü hazırlanmış beslenme programının ,günün her saatinde iletişim kurulabilecek şekilde esnek olarak ,diyetisyen kontrolünde uygulanmasıdır.dünyanın neresinde olursanız olun farketmeksizin, whatsapp ile her an diyetisyeninize ulaşabileceğiniz ,diyetinizi alabileceğiniz ,sorular sorarak bol motivasyonla devam edebileceğiniz sağlıklı beslenme danışmanlığıdır.

program İçeriği 👩🏼‍💻
📝kişiye özel beslenme programı ~
📲whatsapp ile 7/24 online takip ~
📲whatsapp ile 7/24 merak ettiklerinizi sorabilme İmkanı ~
1 aylık online diyet programımızla 4-8 kilonuzu vermeyi hedefliyoruz.
~
online diyetle İlgili ayrıntılı bilgi ve kayıt için dm yoluyla mesaj gönderebilirsiniz veya ecenazcankayaa@gmail.com mail adresimden mail atabilirsiniz.

#diyet #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinediyetisyenim #onlinediyetprogrami #onlinediet #motivasyon #maraşdiyetisyen #kahramanmaraşdiyetisyen #kahramanmaraş
🌿10:51 | Günaydın güne kaos içeren rüyalarla uyandım yine hayır olsun. Kahvaltımda domates 🍅, salatalık 🥒, top peynir 🧀, haşlanmış yumurta 🥚 var.
P90x3 3.aya merhaba 💁🏻‍♀️
2 65 Yesterday
🌿10:51 | günaydın güne kaos içeren rüyalarla uyandım yine hayır olsun. kahvaltımda domates 🍅, salatalık 🥒, top peynir 🧀, haşlanmış yumurta 🥚 var.
p90x3 3.aya merhaba 💁🏻‍♀️