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Os looks
20 900 March 2017
Os looks "combinandinho" invadiram os guarda-roupas e trazem muita praticidade na hora de escolher o que vestir. foto @graciellagraci #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
Se não existe esforço, não existe progresso. Foto @blogdafee
#elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
5 537 September 2016
Se não existe esforço, não existe progresso. foto @blogdafee #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
Treinon de hoje com meu amô!👊🏼❤️
Booom sabadão galera!😆🙌🏼
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#descordenadaBagarai #masnóisTenta 👌🏼
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🇺🇸 Today's workout with my lovvv!👊🏼❤️
Y'all have a great Saturday!😆🙌🏼
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❤️@manimal.ventures
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#elasvestem #embaixadoravestem
4 482 April 2017
Treinon de hoje com meu amô!👊🏼❤️ booom sabadão galera!😆🙌🏼 . . #descordenadabagarai #masnóistenta 👌🏼 . . 🇺🇸 today's workout with my lovvv!👊🏼❤️ y'all have a great saturday!😆🙌🏼 . ❤️@manimal.ventures . #elasvestem #embaixadoravestem
Vamos treinar💪 que frio não é desculpa😍😍😍 @vestem #embaixadoravestem #vestemteam #elasvestem #fashionfitness
12 345 May 2017
Vamos treinar💪 que frio não é desculpa😍😍😍 @vestem #embaixadoravestem #vestemteam #elasvestem #fashionfitness
Mais treinos, mais saúde, mais risadas, mais diversão e mais looks da Vestem! Foto @kamacedo #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
3 297 March 2017
Mais treinos, mais saúde, mais risadas, mais diversão e mais looks da vestem! foto @kamacedo #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
O outono começou ontem, mas a gente ainda quer usar biquíni sim! Foto @andressa_sbt #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
2 357 March 2017
O outono começou ontem, mas a gente ainda quer usar biquíni sim! foto @andressa_sbt #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
Costas desse macacão lindo @vestem 🖤 #embaixadoravestem #fashionfitness #elasvestem #vestemteam
4 257 June 2017
Respira fundo que vem um ano novo cheio de coisa boa por aí. Foto @kamilla_salgado #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam
Not in Brasil? @vesteminternational
7 698 January 2017
Respira fundo que vem um ano novo cheio de coisa boa por aí. foto @kamilla_salgado #elasvestem #embaixadoravestem #vestemteam not in brasil? @vesteminternational
☀️🍃💙
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#deOntem #RoleComOdad #MuchoAmô #FloridaStyle #embaixadoravestem 🖤
6 677 April 2017
☀️🍃💙 . . #deontem #rolecomodad #muchoamô #floridastyle #embaixadoravestem 🖤
Não estou andando, e sim, engatinhando depois desse treino. Tomo pré -intra uma dose de s-taminax @xtrategy_nutrition me da energia, e ajuda a conservar minha massa magra. 
Treino 1 🦋 agachamento sumo + agachamento arranque 🦋Cadeira extensora 🦋Mesa flexora + Stiff 🦋Leg press 45 ( com os pés abertos) + agachamento sumo com halteres 🦋Leg press 45 (com os pés fechados) + avanço com Halteres 🦋Cadeira adutora + cadeira adutora 🦋agachamento livre 
Tempo de descanso o mínimo possível, fecha a cara e treina! E o Bart, sempre querendo dar close nas fotos 🤣

#coachbueno #buenete #buenoconcept #xtrategy #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #treino #legday #boraficafortinha #personal #fitgirl #musculacao #treino #legday #selfie #cali #miami #foco #disciplina #determinacao #natural #lifestyle #saude #gratidao #teambueno
64 1,722 1 weeks ago
Não estou andando, e sim, engatinhando depois desse treino. tomo pré -intra uma dose de s-taminax @xtrategy_nutrition me da energia, e ajuda a conservar minha m***a magra. treino 1 🦋 agachamento sumo + agachamento arranque 🦋cadeira extensora 🦋mesa flexora + stiff 🦋leg press 45 ( com os pés abertos) + agachamento sumo com halteres 🦋leg press 45 (com os pés fechados) + avanço com halteres 🦋cadeira adutora + cadeira adutora 🦋agachamento livre tempo de descanso o mínimo possível, fecha a cara e treina! e o bart, sempre querendo dar close nas fotos 🤣 #coachbueno #buenete #buenoconcept #xtrategy #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #treino #legday #boraficafortinha #personal #fitgirl #musculacao #treino #legday #selfie #cali #miami #foco #disciplina #determinacao #natural #lifestyle #saude #gratidao #teambueno
Recebi os novos planos @coachbueno ,qual objetivo desse mês?
-  O mesmo dos anteriores, ficar rycaaa e emagrecer. 🤣
Nesse mês tem muita comida, e gordura boa : óleo de Coco, castanhas do Pará, chips de Coco, frutas , tapioca,rice cake ,geléia diet , pipoca ,camarão, salmão, frango e carne.  Uns chamam de dieta, esse é nosso estilo de vida. Busco saúde, corpo bonito é aquele que mora uma pessoa feliz dentro dele. 
Os treinos são diários sem off , e os cardios 30 minutinhos. Confio 101 % no meu boss @coachbueno,ele sempre tem o melhor pra mim,  eu só obedeço!

#teambueno #buenete #buenoconcept #xtrategy #elasvestem #embaixadoravestem #selfie #body #fit #lifestyle #musculacao #alimentacaosaudavel #saude #foco #disciplina #determinacao #saude #definicaomuscular #bikini #centauro #gratidao #boraficarfortinha #fitgirl
43 1,130 2 weeks ago
Recebi os novos planos @coachbueno ,qual objetivo desse mês? - o mesmo dos anteriores, ficar rycaaa e emagrecer. 🤣 nesse mês tem muita comida, e gordura boa : óleo de coco, castanhas do pará, chips de coco, frutas , tapioca,rice cake ,geléia diet , pipoca ,camarão, salmão, frango e carne. uns chamam de dieta, esse é nosso estilo de vida. busco saúde, corpo bonito é aquele que mora uma pessoa feliz dentro dele. os treinos são diários sem off , e os cardios 30 minutinhos. confio 101 % no meu boss @coachbueno,ele sempre tem o melhor pra mim, eu só obedeço! #teambueno #buenete #buenoconcept #xtrategy #elasvestem #embaixadoravestem #selfie #body #fit #lifestyle #musculacao #alimentacaosaudavel #saude #foco #disciplina #determinacao #saude #definicaomuscular #bikini #centauro #gratidao #boraficarfortinha #fitgirl
Teremos overpost , esse body em tule tem em verde militar , quero 😍😱 @vestem @vestemusa

#elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #casual #streetslyle #selfie #cali #miami #cap #bone #tumblrgirl
18 917 2 weeks ago
Teremos overpost , esse body em tule tem em verde militar , quero 😍😱 @vestem @vestemusa #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #casual #streetslyle #selfie #cali #miami #cap #bone #tumblrgirl
Eu poderia mencionar Freud, ou qualquer frase motivadora. 
Só consigo dizer : o look mais perfeito dessa coleção @vestem 😱💕 #elasvestem #embaixadoravestem #coachbueno #body #fit #lifestlye #fashionfitness #nature #gym
25 694 3 weeks ago
Eu poderia mencionar freud, ou qualquer frase motivadora. só consigo dizer : o look mais perfeito dessa coleção @vestem 😱💕 #elasvestem #embaixadoravestem #coachbueno #body #fit #lifestlye #fashionfitness #nature #gym
Cropedd lançamento @vestem disponível na Life Fitness Multimarcas 👌👏👏💪💪 #Repost @blogdafee (@get_repost)
・・・
A gente só é feliz quando decide ser feliz. Ninguém ou nada nos traz felicidade, muito menos nos faz infeliz ! Esse poder esta em apenas nossas mãos. 
Que essa semana seja a melhor de todas. 🙌 @vestem

#elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #streetslyle #close #trend #cool #tumblrgirl #babygirl #cool #miami #california #blond #itblond #novayork #selfie #colecao #verao
5 21 4 weeks ago
Cropedd lançamento @vestem disponível na life fitness multimarcas 👌👏👏💪💪 #repost @blogdafee (@get_repost) ・・・ a gente só é feliz quando decide ser feliz. ninguém ou nada nos traz felicidade, muito menos nos faz infeliz ! esse poder esta em apenas nossas mãos. que essa semana seja a melhor de todas. 🙌 @vestem #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #streetslyle #close #trend #cool #tumblrgirl #babygirl #cool #miami #california #blond #itblond #novayork #selfie #colecao #verao
A gente só é feliz quando decide ser feliz. Ninguém ou nada nos traz felicidade, muito menos nos faz infeliz ! Esse poder esta em apenas nossas mãos. 
Que essa semana seja a melhor de todas. 🙌 @vestem

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53 1,182 4 weeks ago
A gente só é feliz quando decide ser feliz. ninguém ou nada nos traz felicidade, muito menos nos faz infeliz ! esse poder esta em apenas nossas mãos. que essa semana seja a melhor de todas. 🙌 @vestem #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #streetslyle #close #trend #cool #tumblrgirl #babygirl #cool #miami #california #blond #itblond #novayork #selfie #colecao #verao
Boa tarde meninas!!!
O que acham para o treino de hoje? Depoimento de quem entende! 
#Repost @blogdafee with @repostapp
・・・
O Top duplo em tela arrastão que vcs amaram na foto anterior, na versão branco. Um de cada cor, pufavô ! Pq sou dessas. 💜💛💙💚 @vestem @vestemusa @coachbueno @dicascoachbueno @buenetesglobal

#elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #buenete #buenoconcept #coachbueno #estilodevida #foco #determinacao #disciplina #objetivo #motivacao #body #lifestlye #tumblrgirl #modaparameninas #trend #cool #fashion #fashionista
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Boa tarde meninas!!! o que acham para o treino de hoje? depoimento de quem entende! #repost @blogdafee with @repostapp ・・・ o top duplo em tela arrastão que vcs amaram na foto anterior, na versão branco. um de cada cor, pufavô ! pq sou dessas. 💜💛💙💚 @vestem @vestemusa @coachbueno @dicascoachbueno @buenetesglobal #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #buenete #buenoconcept #coachbueno #estilodevida #foco #determinacao #disciplina #objetivo #motivacao #body #lifestlye #tumblrgirl #modaparameninas #trend #cool #fashion #fashionista
O Top duplo em tela arrastão que vcs amaram na foto anterior, na versão branco. Um de cada cor, pufavô ! Pq sou dessas. 💜💛💙💚 @vestem @vestemusa @coachbueno @dicascoachbueno @buenetesglobal

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O top duplo em tela arrastão que vcs amaram na foto anterior, na versão branco. um de cada cor, pufavô ! pq sou dessas. 💜💛💙💚 @vestem @vestemusa @coachbueno @dicascoachbueno @buenetesglobal #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #buenete #buenoconcept #coachbueno #estilodevida #foco #determinacao #disciplina #objetivo #motivacao #body #lifestlye #tumblrgirl #modaparameninas #trend #cool #fashion #fashionista #girl #sweetgirl
Respondendo as perguntas, treino de segunda a segunda 2 X ao dia. 40 minutos de cardio todos os dias, musculação de segunda a sexta ,no plano desse mês @coachbueno. Nossa! mais vc tem todo esse tempo? Sou igual vc aí do outro lado, que está lendo esse msg, trabalho fora, lavo- roupa , cozinho , lavo -louça, cursos, administro uma casa, empresa ,cachorro, ah, isso de vez em quando? Não! Todos os dias,a vida não é fácil, e minha grama não é mais verde! Mulher real, de verdade. 
#buenete #buenoconcept #coachbueno #mulheresreais #verdade #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #bioritmo #bioritmooficial #vemprabio
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Respondendo as perguntas, treino de segunda a segunda 2 x ao dia. 40 minutos de cardio todos os dias, musculação de segunda a sexta ,no plano desse mês @coachbueno. nossa! mais vc tem todo esse tempo? sou igual vc aí do outro lado, que está lendo esse msg, trabalho fora, lavo- roupa , cozinho , lavo -louça, cursos, administro uma casa, empresa ,cachorro, ah, isso de vez em quando? não! todos os dias,a vida não é fácil, e minha grama não é mais verde! mulher real, de verdade. #buenete #buenoconcept #coachbueno #mulheresreais #verdade #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #bioritmo #bioritmooficial #vemprabio
@Regrann from @blogdafee -  Bonjour ☕
Happy Friday 🎸 @vestem

#elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #buenete #happyfriday
0 19 June 2017
@regrann from @blogdafee - bonjour ☕ happy friday 🎸 @vestem #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #buenete #happyfriday
Blusa disponível na loja ❤️#Repost @blogdafee (@get_repost)
・・・
Era para ser uma blusa de treino @vestem ,mais eu não aguento,já uso casualmente,em um look todo fashionista. Mostrei no stories! 
#game #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #vestemmilmaneirasdeusar #fashionista #fashionfitness #l
2 27 June 2017
Blusa disponível na loja ❤️#repost @blogdafee (@get_repost) ・・・ era para ser uma blusa de treino @vestem ,mais eu não aguento,já uso casualmente,em um look todo fashionista. mostrei no stories! #game #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #vestemmilmaneirasdeusar #fashionista #fashionfitness #l
Era para ser uma blusa de treino @vestem ,mais eu não aguento,já uso casualmente,em um look todo fashionista. Mostrei no stories! 
#game #elasvestem #embaixadoravestem #youbyyou #vestemmilmaneirasdeusar #fashionista #fashionfitness #lifestlye #lookdodia #trend #cool #selfie #california #miami #coachbueno #bueneteglobal #buenoconcept #calvinklein #forever21 #lingirie
77 742 June 2017
É sábado mas também vou de @vestem 💖💖💖 #embaixadoravestem #elasvestem #vestemteam #fashionfitness
2 242 June 2017
é sábado mas também vou de @vestem 💖💖💖 #embaixadoravestem #elasvestem #vestemteam #fashionfitness