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Mais pessoas assim que Deus te proteja e te guie Guerreira!
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⚠️Ela merece um Amém!
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.↗️Siga meu Perfil @receitaslowcarbofit
E marque suas Amigas💖
5 168 45 minutes ago
Mais pessoas assim que deus te proteja e te guie guerreira!
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⚠️ela merece um amém!
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e marque suas amigas💖
🍪🥞 PANCAKES 🥞🍪 .
 Comience sus mañanas de la mejor manera? 😍 ¿Alguien quiere un pequeño lote de tortitas con chispas de chocolate? 😋 Sigue a @rincondelnutricionista para adquirir tu recetario fitness‼️ . 🥞 Receta para 9 panqueques 🥞 .
 130 g de harina de trigo
 1 huevo
 100g de requesón
 5cl de leche vegetal
 11 g de polvo de hornear
 2/3 puñados de chips de chocolate
 Mezcle todos los ingredientes.  Cocine sus panqueques 1 minuto por cada lado.  Tan simple como bueno ️😋 . . . . .
#perderpeso #perdergrasa #bajardepeso #vidasaludable #bienestar #vidasana #habitos #habitossanos #habitossaludables #estilodevida #cuerpoymente #cuerposano #mentesana #disfrutar #felicidad
21 2,684 15 hours ago
🍪🥞 pancakes 🥞🍪 .
comience sus mañanas de la mejor manera? 😍 ¿alguien quiere un pequeño lote de tortitas con chispas de chocolate? 😋 sigue a @rincondelnutricionista para adquirir tu recetario fitness‼️ . 🥞 receta para 9 panqueques 🥞 .
130 g de harina de trigo
1 huevo
100g de requesón
5cl de leche vegetal
11 g de polvo de hornear
2/3 puñados de chips de chocolate
mezcle todos los ingredientes. cocine sus panqueques 1 minuto por cada lado. tan simple como bueno ️😋 . . . . .
#perderpeso #perdergrasa #bajardepeso #vidasaludable #bienestar #vidasana #habitos #habitossanos #habitossaludables #estilodevida #cuerpoymente #cuerposano #mentesana #disfrutar #felicidad
Aquele antes, durante e depois de respeito pelas mãos da @nanacavalli ✨
Pegada super #minimalista  na make de hoje... sou super fã dessa pele iluminada e cílios postiços. Tem tudo a ver com o estilo de vida que eu estou levando. Eu amei💕
E aí gostaram?
24 673 19 hours ago
Aquele antes, durante e depois de respeito pelas mãos da @nanacavalli
pegada super #minimalista na make de hoje... sou super fã dessa pele iluminada e cílios postiços. tem tudo a ver com o estilo de vida que eu estou levando. eu amei💕
e aí gostaram?
Você se torna bom naquilo repetidamente faz! ✨ Excelência é #atitude!! 🌸👊🏻🍃
8 981 2 hours ago
Você se torna bom naquilo repetidamente faz! ✨ excelência é #atitude!! 🌸👊🏻🍃
🚨 Atenção: O Instagram só vai mostrar as publicações para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta e comente
21 1,071 22 hours ago
🚨 atenção: o instagram só vai mostrar as publicações para quem interagir, se você quer continuar recebendo delícias como essa todos os dias, curta e comente "eu quero" 😍❤
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almoço de sábado 😍 até parece que tem uma montanha de arroz e feijão né? 😂 mas são só 3 cs de cada, 100 g de patinho moído e legumes assados, com saladinha de pepino e tomate
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créditos - @healthy_maa
Ahora nuestro grilled avocado se sirve con piel 🥑para mantener todos los sabores de la temporada: esta versión sale con aliño de pimienta verde, el clásico pico de gallo, tofu y lima 🤤¡Un clásico de la casa! ¿Lo habéis probado ya? .
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#realfood #realpeople #eatreal #barcelona #bcn #realfoodrealpeople #honestgreens #madrid #food #foodie #foodporn #estilodevida #healthy #lifestyle #sana #real #plantbased #km0 #proximidad #local #comidasana #vidasana #organico #spring
19 985 2 hours ago
Ahora nuestro grilled avocado se sirve con piel 🥑para mantener todos los sabores de la temporada: esta versión sale con aliño de pimienta verde, el clásico pico de gallo, tofu y lima 🤤¡un clásico de la casa! ¿lo habéis probado ya? .
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É preciso fazer por merecer para se tornar a melhor versão de si mesmo. É necessário ser grato pelo que tem para entender que o otimismo é bem mais do que acreditar em si mesmo. Seja otimista com a vida, pois ela lhe agradece trazendo felicidade!
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Bom dia, gratidão 🙏🙌
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#gratidão #sejasempregrato #otimismo
#felicidade #acredite #fé #determinação
#motivação #saúde #eusoufitness #ciclistamtb #eusouciclista #grata
#estilodevida #vidasaudável #foco
13 473 2 hours ago
é preciso fazer por merecer para se tornar a melhor versão de si mesmo. é necessário ser grato pelo que tem para entender que o otimismo é bem mais do que acreditar em si mesmo. seja otimista com a vida, pois ela lhe agradece trazendo felicidade!
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bom dia, gratidão 🙏🙌
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#gratidão #sejasempregrato #otimismo #felicidade #acredite #fé #determinação
#motivação #saúde #eusoufitness #ciclistamtb #eusouciclista #grata #estilodevida #vidasaudável #foco
O simples ainda funciona! Ovo, banana, mix de nuts e chá de hortelã! Bom dia!!! 😃 ⠀
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#DOMINESUAMENTE
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#triboforte #escolhiserfeliz #escolhasaudaveis #estilodevida #resultados #nutricaosaudavel #whole30 #focoesaude #projetodevida #treinoedieta #comidasaudavel #instafit #30diasprasecar #comerbem #foconadieta #comerbempravivermelhor #comidadobem #foconameta #geracaosaude #workout #secarcomsaude #projetoverao 
#30diasparamudar #bichoeplanta #inspiracao #mindset
6 237 2 hours ago
O simples ainda funciona! ovo, banana, mix de nuts e chá de hortelã! bom dia!!! 😃 ⠀



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#dominesuamente ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🎊 Estamos comemorando o mês junino na @clinica_nutre com muitas comidinhas típicas e saudáveis para nossos pacientes! Tenho recebido muitas perguntas sobre o que comer nessas festas juninas, então vim falar um pouquinho sobre o assunto!
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1⃣ Entenda que UM alimento isolado não irá te engordar ou te emagrecer. Então não é por causa de uma refeição fora do planejamento que você terá tudo perdido.
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2⃣ Tenha equilíbrio! Não precisa comer todas as comidinhas da festa junina. Escolha aquela que te traz mais prazer e seja feliz, aprecie este momento.
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3⃣ Faça boas escolhas! Tente fugir de frituras ou comidas muito gordurosas, pois possuem muito mais calorias que as demais.
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4⃣ Volte para sua rotina imediatamente! Não tem problema se você comeu uma refeição “livre”, mas a próxima refeição deve estar dentro do seu planejamento alimentar.
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5⃣ Hidrate-se! Nunca esqueça de beber bastante água, assim conseguimos amenizar o inchaço causado pelo excesso de sódio ou condimentos que essas comidas costumam ter!
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🧡 Tendo essa consciência alimentar, você consegue ter liberdade para comer onde quiser e quando quiser!
#AndressaLouiseNutri
#OSimplesPrazerDeSeNutrir
12 395 13 hours ago
🎊 estamos comemorando o mês junino na @clinica_nutre com muitas comidinhas típicas e saudáveis para nossos pacientes! tenho recebido muitas perguntas sobre o que comer nessas festas juninas, então vim falar um pouquinho sobre o assunto!
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1⃣ entenda que um alimento isolado não irá te engordar ou te emagrecer. então não é por causa de uma refeição fora do planejamento que você terá tudo perdido.
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2⃣ tenha equilíbrio! não precisa comer todas as comidinhas da festa junina. escolha aquela que te traz mais prazer e seja feliz, aprecie este momento.
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3⃣ faça boas escolhas! tente fugir de frituras ou comidas muito gordurosas, pois possuem muito mais calorias que as demais.
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4⃣ volte para sua rotina imediatamente! não tem problema se você comeu uma refeição “livre”, mas a próxima refeição deve estar dentro do seu planejamento alimentar.
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5⃣ hidrate-se! nunca esqueça de beber bastante água, assim conseguimos amenizar o inchaço causado pelo excesso de sódio ou condimentos que essas comidas costumam ter!
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🧡 tendo essa consciência alimentar, você consegue ter liberdade para comer onde quiser e quando quiser!
#andressalouisenutri #osimplesprazerdesenutrir