Loading...
Часть 2️⃣ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС Фото ожило 😜смотрим , читаем и спасибо за благодарность в виде лайка 🙏🏽❤️4️⃣Слишком заниженная калорийность. Просто организм в панике и сильно замедляет использования жира, для своего существования. Последствия могут быть такими :упадок сил, головные боли, проблемы с циклом( у девочек), просто апатия , желание убивать за еду😅 ,которая меняется тошнотой.
Также это стрессовое состояние сопровождается повышением кортизола ,как следствие еще большая задержка воды, еще большая апатия ну ….дальше вы поняли. Нужно потреблять не менее 1400 (снижать постепенно до этой цифры!)ккал в сутки и белка не меньше 1,2 -1,5 грамма на кг веса желаемого веса (веса к которому вы стремитесь )5️⃣Неверное КБЖУ. Недостаточное количество белка в рационе привело к потери мышечной массы, а не жировой, что замедлило обмен веществ, и ты вышла в точку равновесия. Недостаточное количество жира (омега и т д)повлияло на гормональный фон.
6️⃣Нарушение графика тренировок ( лень, проблемы и т д )и нарушение питания – тут все ясно. Пропускаете 💪🏽из-за отсутсвия стимулляции мышц нагрузками ,вы теряете мышцы .А организм от них избавляется, как от дополнительных потребителей. Все знают ,что они очень энергозатратные для содержания , а организм же умный и впервую очередь избавляется от них естественно.  Надо соблюдать режим тренировок и питания. #мотивация #100svпольза #тело#фигура#спорт#строимтело #видео #пресс#fitnessgirl #followme #body #фитнес #фитоняшка #girl #video #feet #legs #blonde #abs
184 4,187 7 hours ago
Часть 2️⃣ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС Фото ожило 😜смотрим , читаем и спасибо за благодарность в виде лайка 🙏🏽❤️4️⃣Слишком заниженная калорийность. Просто организм в панике и сильно замедляет использования жира, для своего существования. Последствия могут быть такими :упадок сил, головные боли, проблемы с циклом( у девочек), просто апатия , желание убивать за еду😅 ,которая меняется тошнотой. Также это стрессовое состояние сопровождается повышением кортизола ,как следствие еще большая задержка воды, еще большая апатия ну ….дальше вы поняли. Нужно потреблять не менее 1400 (снижать постепенно до этой цифры!)ккал в сутки и белка не меньше 1,2 -1,5 грамма на кг веса желаемого веса (веса к которому вы стремитесь )5️⃣Неверное КБЖУ. Недостаточное количество белка в рационе привело к потери мышечной массы, а не жировой, что замедлило обмен веществ, и ты вышла в точку равновесия. Недостаточное количество жира (омега и т д)повлияло на гормональный фон. 6️⃣Нарушение графика тренировок ( лень, проблемы и т д )и нарушение питания – тут все ясно. Пропускаете 💪🏽из-за отсутсвия стимулляции мышц нагрузками ,вы теряете мышцы .А организм от них избавляется, как от дополнительных потребителей. Все знают ,что они очень энергозатратные для содержания , а организм же умный и впервую очередь избавляется от них естественно. Надо соблюдать режим тренировок и питания. #мотивация #100svпольза #тело#фигура#спорт#строимтело #видео #пресс#fitnessgirl #followme #body #фитнес #фитоняшка #girl #video #feet #legs #blonde #abs
Foot Scrub Brush! Available now! 
Get yours now 👉 @viralvendors 
Get yours now 👉 @viralvendors
#ViralVendors
13 1,083 7 hours ago
Foot scrub brush! available now! get yours now 👉 @viralvendors get yours now 👉 @viralvendors #viralvendors
@petraconti 💙 #worldwidedance #ballet #feet #dance
21 3,968 13 hours ago
Experts recommend to take your shoes off 👣 more often, soak them in a river and look for white flying birds, at least once a year!! Pure peace and nature 🌿. Good night everyone, time to sleep! Via Parque Isla de Salamanca, Colombia 🇨🇴 #chbaroundtheworld #visitomisparquesnaturales - - - - - - - - - - - - - - - - - - Los expertos recomiendan, quitarse los zapatos más a menudo 👣, meterlos en un río y buscar pájaros blancos por lo menos una vez al año!! Pura paz, pura naturaleza!! Buenas noches a todos, hora de dormir!  Via Parque Isla de Salamanca, Colombia 🇨🇴
59 1,675 11 hours ago
Experts recommend to take your shoes off 👣 more often, soak them in a river and look for white flying birds, at least once a year!! pure peace and nature 🌿. good night everyone, time to sleep! via parque isla de salamanca, colombia 🇨🇴 #chbaroundtheworld #visitomisparquesnaturales - - - - - - - - - - - - - - - - - - los expertos recomiendan, quitarse los zapatos más a menudo 👣, meterlos en un río y buscar pájaros blancos por lo menos una vez al año!! pura paz, pura naturaleza!! buenas noches a todos, hora de dormir! via parque isla de salamanca, colombia 🇨🇴
To all the people that follow me and go to RAVES please check out @theravebox so the party can go all night long! LINK in my story
32 1,504 12 hours ago
To all the people that follow me and go to raves please check out @theravebox so the party can go all night long! link in my story
Ножки Татьяны (Возраст 36). 9 месяцев с момента операции. 
Основная причина обращения - боль в первых плюснефаланговых суставах, причина которых - артроз(перетирание/износ суставных поверхностей) и экзостозы (костно-хрящевые разрастания). Мы выполнили коррегирующих остеотомии первых плюсневых костей с укорочением, для декомпрессии сустава, и остеотомию Wilson головок 5-х плюсневых костей, с плантаризацией и медиализацией для формирования поперечного свода.
8 1,026 3 hours ago
Ножки Татьяны (Возраст 36). 9 месяцев с момента операции. Основная причина обращения - боль в первых плюснефаланговых суставах, причина которых - артроз(перетирание/износ суставных поверхностей) и экзостозы (костно-хрящевые разрастания). Мы выполнили коррегирующих остеотомии первых плюсневых костей с укорочением, для декомпрессии сустава, и остеотомию wilson головок 5-х плюсневых костей, с плантаризацией и медиализацией для формирования поперечного свода.
Week 3 with @flattummyco 🌸 I already noticed that I feel more energetic in the morning when I drink the tea every day 👼🏻 / advert
22 5,205 20 hours ago
Week 3 with @flattummyco 🌸 i already noticed that i feel more energetic in the morning when i drink the tea every day 👼🏻 / advert
Runner? Walker? Tired Mom? Hard worker on your feet all day? No matter who you are...your feet deserve pampering!

Our foot soak & foot therapy cream are the perfect combo to keep your feet moisturized and looking beautiful!  I take BOTH to any pedicure with me!

To shop click link in profile
Enter party 203592 at checkout
#natural #nontoxic #nontoxicliving #nontoxicbeauty #foot #feet #footsoak #footcream #moisturize #running #runner #tiredfeet #organic #spa #pampering
0 1 1 minute ago
Runner? walker? tired mom? hard worker on your feet all day? no matter who you are...your feet deserve pampering! our foot soak & foot therapy cream are the perfect combo to keep your feet moisturized and looking beautiful! i take both to any pedicure with me! to shop click link in profile enter party 203592 at checkout #natural #nontoxic #nontoxicliving #nontoxicbeauty #foot #feet #footsoak #footcream #moisturize #running #runner #tiredfeet #organic #spa #pampering
Bom dia.... olha o que eu estou usando hoje, uma sandália super gasta e com todas as marquinhas dos meus dedos e do formato do meu pé 😍 se alguém estiver interessado em comprá-la entre em contato, estou precisando comprar uma nova né 😰!? Vou usar o dia todo e deixar ela toda suadinha e com cheirinho ❤️Bom dia 💋 #instafeetlove #instafoot #pezinhosdedinhos #perfectfeet #yannefeet #teamprettyfeet #pezinhosdeprincesa #pésfemininos #podolatria #pesbrazil #feetslave #footmodel #feetlove #feetbrazil #footfetish #girlsfeet #lovefeet #prettyfeet #brazilianfeet #barefeet #belospezinhos #beautifulfeet #instafeetlove #instafoot  #perfectfeet #prettytoes #pezinhos #yannefeet  #pésfemininos #podolatria #pesbrazil  #footmodel #feet #feets #apaixonadoporpes  #footfetish #girlsfeet #lovefeet #lovelyfeet #feetlovers #beautifulfeet #nylon
1 5 1 minute ago
Bom dia.... olha o que eu estou usando hoje, uma sandália super gasta e com todas as marquinhas dos meus dedos e do formato do meu pé 😍 se alguém estiver interessado em comprá-la entre em contato, estou precisando comprar uma nova né 😰!? vou usar o dia todo e deixar ela toda suadinha e com cheirinho ❤️bom dia 💋 #instafeetlove #instafoot #pezinhosdedinhos #perfectfeet #yannefeet #teamprettyfeet #pezinhosdeprincesa #pésfemininos #podolatria #pesbrazil #feetslave #footmodel #feetlove #feetbrazil #footfetish #girlsfeet #lovefeet #prettyfeet #brazilianfeet #barefeet #belospezinhos #beautifulfeet #instafeetlove #instafoot #perfectfeet #prettytoes #pezinhos #yannefeet #pésfemininos #podolatria #pesbrazil #footmodel #feet #feets #apaixonadoporpes #footfetish #girlsfeet #lovefeet #lovelyfeet #feetlovers #beautifulfeet #nylon
...ich bin durchaus nicht zynisch, ich habe nur meine Erfahrungen, was allerdings ungefähr auf dasselbe hinauskommt.
.
'Oscar Wilde'
. .
#goldeneroktober #sonne #zitat #lyrics #zitatdestages #details #alternativ #fusstattoo #sailortattoos #tattoo #inkedfeet #barfuss #feet #toes #verliebt #ayaklar #zehen  #inkedgirls #füsse #أقدام #inkedupgirls #nicefeet #girlswithink #mood #legsleeve #instadings #instafeet #proudgirl #mädchenkram #EisPirat
0 4 2 minutes ago
...ich bin durchaus nicht zynisch, ich habe nur meine erfahrungen, was allerdings ungefähr auf dasselbe hinauskommt. . 'oscar wilde' . . #goldeneroktober #sonne #zitat #lyrics #zitatdestages #details #alternativ #fusstattoo #sailortattoos #tattoo #inkedfeet #barfuss #feet #toes #verliebt #ayaklar #zehen #inkedgirls #füsse #أقدام #inkedupgirls #nicefeet #girlswithink #mood #legsleeve #instadings #instafeet #proudgirl #mädchenkram #eispirat
Boring is the new black. What occasion would you wear them for? Available from our online store from this Friday 🙌#irishsocks #socks #irishsocksciety #wearthemproud #irishcraic #thisisclass #black #boring #blacksocks #boring #bored #blackandwhite #blackandwhitephotography #blackcoffee #popcorn #feet #zebra #galway #wildatlanticway #ireland #irishsocksguys
0 4 2 minutes ago
טיפטל אנטיאייגינג הכולל מיצוק,החדרת לחות ודיקור קוסמטי
2 2 3 minutes ago
טיפטל אנטיאייגינג הכולל מיצוק,החדרת לחות ודיקור קוסמטי
Sorelle gemelle.. mmh avranno lo stesso odore? #feet #piedi #girls #italiangirl #youngfeet #teenfeet #foot #piedini #cutefeet #hotfeet #feetmodel #littlefeet #sister #nosocks
0 1 4 minutes ago
[Bio]
Name: Jude Demorest @judedemorest 
Occupation: Actress/Singer 
Size: 7.5
Rating: #PrettyFeet ⭐️⭐️⭐️
Nationality: #African American/Caucasian 
Birthdate: March 11, 1992
From: Detroit, Michigan 🇺🇸
...................................................................
#footfetishgroup #feet #footfetish #footfetishnation #feetofig #igfeet #footlover #feetlover #toes #pedicure #soles #footporn #celebfeet #celebrityfeet #celebtoes #anonymousfeet #anonfeet #anontoes #footworship #instafeet #followme #infamousfootfetish #FootFetishAnonymous
0 3 5 minutes ago
[bio] name: jude demorest @judedemorest occupation: actress/singer size: 7.5 rating: #prettyfeet ⭐️⭐️⭐️ nationality: #african american/caucasian birthdate: march 11, 1992 from: detroit, michigan 🇺🇸 ................................................................... #footfetishgroup #feet #footfetish #footfetishnation #feetofig #igfeet #footlover #feetlover #toes #pedicure #soles #footporn #celebfeet #celebrityfeet #celebtoes #anonymousfeet #anonfeet #anontoes #footworship #instafeet #followme #infamousfootfetish #footfetishanonymous