SEVENLERI BEGENDI BILE..­čôú­čôúkozmetik ve temizlik urunleriyle dolu muhtesem farmasi  katalo─čumuzla cevrenize sat─▒┼č yapip oturdu─čunuz yerden gelir elde etmek istemezmisiniz...
­ččîŞ├ťstelik bu guzel ├╝r├╝nleri sadece fabrika cik─▒┼č fiyatina kendinize almak i├žinde ailemize kat─▒labilirsiniz hi├žbir sipari┼č zorunlulu─ču yok kay─▒t ol dene istemezsen iptal et­čĹŹ ­ččîŞKap─▒da ├┤demeli ├╝cretsiz katalog g├Ânderimi ustelik her siparisinizden hediye para kazanma imkani ­ččîŞHadi bayanlar beni dinleyin ve g├╝venin pisman olmayacaginiza soz veriyorum sizde ailemize kat─▒l─▒n muhtesem f─▒rsatlardan faydalanin­čśŹ
NOT: paketleme i┼či deildir ÔŁîÔŁî PROF─░L─░MDEK─░ L─░NKE T─░KLAY─░P ├ťCRETS─░Z SEK─░LDE KAY─░T OLAB─░L─░RS─░N─░Z
DETAYLI BILGI I├çIN YORUMA NOKTA KOYUN D├ľN├ť┼× YAPAYIM 
UZMAN SATI┼× TEMS─░LC─░S─░

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri
90 5,831 5 weeks ago
Sevenleri begendi bile..­čôú­čôúkozmetik ve temizlik urunleriyle dolu muhtesem farmasi katalo─čumuzla cevrenize sat─▒┼č yapip oturdu─čunuz yerden gelir elde etmek istemezmisiniz...
­ččîŞüstelik bu guzel ürünleri sadece fabrika cik─▒┼č fiyatina kendinize almak içinde ailemize kat─▒labilirsiniz hiçbir sipari┼č zorunlulu─ču yok kay─▒t ol dene istemezsen iptal et­čĹŹ ­ččîŞkap─▒da ôdemeli ücretsiz katalog gönderimi ustelik her siparisinizden hediye para kazanma imkani ­ččîŞhadi bayanlar beni dinleyin ve güvenin pisman olmayacaginiza soz veriyorum sizde ailemize kat─▒l─▒n muhtesem f─▒rsatlardan faydalanin­čśŹ
not: paketleme i┼či deildir ÔŁîÔŁî prof─░l─░mdek─░ l─░nke t─░klay─░p ücrets─░z sek─░lde kay─░t olab─░l─░rs─░n─░z
detayli bilgi için yoruma nokta koyun dönü┼× yapayim
uzman sati┼× tems─░lc─░s─░

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri
Yoruma beklerim ­čśŐ.
.
.
─░NANIN ­čśë ─░STEY─░N ­čśÄ VE BA┼×ARIN ­čĺ¬
#G├ľZDEN─░N├çAYI ─░LE ZAYIFLAMAK B─░R AYRICALIKTIR ­čśç
ÔÖ╗SA─×LIKLI
­čŹ▓BESLENEREK
ÔŁÄA├ç KALMADAN ÔśĽG├ťNDE 1 KEZ ├çAY ─░CEREK HEM YA─× YAKIN­čĺąHEM ├ľDEM ATINÔ×┐HEM ─░STAHINIZ KES─░LS─░N­čŹąM─░─×DEN─░Z K├ť├ç├ťLS├ťNÔŁÄBOL SU ─░├çMEN─░ZE YARDIMCI OLSUN­čĺŽ
­čĺâS─░ZDE ZAYIFLAMANIN VE YEN─░ KIYAFETLER─░N­čĹÜ­čĹŚZEVK─░NE VARIN­čśÄ
Ôťö1 KAVANOZ ├çAY Ôťö
­čôć45 G├ťNL├ťKT├ťR­čôć
­čÜŤKARGO DAH─░L­čÜŤ
­čĆáKAPIDA NAK─░T­čĺ▒YADA ­čĺ│K.KART ├ľDEME ─░MKANIYLA...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean
74 2,478 3 weeks ago
Yoruma beklerim ­čśŐ.
.
.
─░nanin ­čśë ─░stey─░n ­čśÄ ve ba┼×arin ­čĺ¬
#gözden─░nçayi ─░le zayiflamak b─░r ayricaliktir ­čśç
ÔÖ╗sa─×likli
­čŹ▓beslenerek
ÔŁÄaç kalmadan ÔśĽgünde 1 kez çay ─░cerek hem ya─× yakin­čĺąhem ödem atinÔ×┐hem ─░stahiniz kes─░ls─░n­čŹąm─░─×den─░z küçülsünÔŁÄbol su ─░çmen─░ze yardimci olsun­čĺŽ
­čĺâs─░zde zayiflamanin ve yen─░ kiyafetler─░n­čĹÜ­čĹŚzevk─░ne varin­čśÄ
Ôťö1 kavanoz çay Ôťö
­čôć45 günlüktür­čôć
­čÜŤkargo dah─░l­čÜŤ
­čĆákapida nak─░t­čĺ▒yada ­čĺ│k.kart ödeme ─░mkaniyla...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean
Ak┼čam yeme─čim .­čîł
Renkli tabaklara a┼č─▒─č─▒m. F─▒r─▒nda kendi ya─č─▒nda k├Âfte, kereviz ve biraz ha┼čland─▒ktan sonra tekrar f─▒r─▒na giren brokoli, karnabahar, b├╝r├╝ksel lahanas─▒. Orta da havu├ž salatas─▒.­čśŹ­čśŹ­čśŹ
K├Âfte harc─▒m @makarnavedahafazlasilutfen  den. F─▒r─▒nda kereviz: zeytinya─č─▒, zerde├žal, tuz, pul biber ve kekikle harmanlay─▒p f─▒r─▒nlad─▒m.
Sebzeler: biraz ha┼čland─▒ktan sonra s├╝z├╝p zeytinya─č─▒, sar─▒msak, tuz, pulbiber ekleyip f─▒r─▒nlad─▒m. Hepsi ayn─▒ f─▒r─▒n tepsisinde pi┼čti.
.
.
.
.
.
.
#dietfood #foodporn #healthyfoodshare #vegetables #deliciousfood #fitfood #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zay─▒flamakistiyorum #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #sagliklitabaklar #diyetyemekleri #dietlife #diyet├Ânerileri #fityemek #fittabak #yoga #zumba #plates #fitness #fitmom #fitanne
36 2,121 2 weeks ago
Ak┼čam yeme─čim .­čîł
renkli tabaklara a┼č─▒─č─▒m. f─▒r─▒nda kendi ya─č─▒nda köfte, kereviz ve biraz ha┼čland─▒ktan sonra tekrar f─▒r─▒na giren brokoli, karnabahar, bürüksel lahanas─▒. orta da havuç salatas─▒.­čśŹ­čśŹ­čśŹ
köfte harc─▒m @makarnavedahafazlasilutfen den. f─▒r─▒nda kereviz: zeytinya─č─▒, zerdeçal, tuz, pul biber ve kekikle harmanlay─▒p f─▒r─▒nlad─▒m.
sebzeler: biraz ha┼čland─▒ktan sonra süzüp zeytinya─č─▒, sar─▒msak, tuz, pulbiber ekleyip f─▒r─▒nlad─▒m. hepsi ayn─▒ f─▒r─▒n tepsisinde pi┼čti.
.
.
.
.
.
.
#dietfood #foodporn #healthyfoodshare #vegetables #deliciousfood #fitfood #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zay─▒flamakistiyorum #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #sagliklitabaklar #diyetyemekleri #dietlife #diyetönerileri #fityemek #fittabak #yoga #zumba #plates #fitness #fitmom #fitanne
­čĄ¬­čśé 2020 ver bunlar─▒ bize ­čśé­čśé. .
─░NANIN ­čśë ─░STEY─░N ­čśÄ VE BA┼×ARIN ­čĺ¬
#G├ľZDEN─░N├çAYI ─░LE ZAYIFLAMAK B─░R AYRICALIKTIR ­čśç
ÔÖ╗SA─×LIKLI
­čŹ▓BESLENEREK
ÔŁÄA├ç KALMADAN ÔśĽG├ťNDE 1 KEZ ├çAY ─░CEREK HEM YA─× YAKIN­čĺąHEM ├ľDEM ATINÔ×┐HEM ─░STAHINIZ KES─░LS─░N­čŹąM─░─×DEN─░Z K├ť├ç├ťLS├ťNÔŁÄBOL SU ─░├çMEN─░ZE YARDIMCI OLSUN­čĺŽ
­čĺâS─░ZDE ZAYIFLAMANIN VE YEN─░ KIYAFETLER─░N­čĹÜ­čĹŚZEVK─░NE VARIN­čśÄ
Ôťö1 KAVANOZ ├çAY Ôťö
­čôć45 G├ťNL├ťKT├ťR­čôć
­čÜŤKARGO DAH─░L­čÜŤ
­čĆáKAPIDA NAK─░T­čĺ▒YADA ­čĺ│K.KART ├ľDEME ─░MKANIYLA...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatcleandiet #yeniyil #mutluyillar
43 2,274 3 weeks ago
­čĄ¬­čśé 2020 ver bunlar─▒ bize ­čśé­čśé. .
─░nanin ­čśë ─░stey─░n ­čśÄ ve ba┼×arin ­čĺ¬
#gözden─░nçayi ─░le zayiflamak b─░r ayricaliktir ­čśç
ÔÖ╗sa─×likli
­čŹ▓beslenerek
ÔŁÄaç kalmadan ÔśĽgünde 1 kez çay ─░cerek hem ya─× yakin­čĺąhem ödem atinÔ×┐hem ─░stahiniz kes─░ls─░n­čŹąm─░─×den─░z küçülsünÔŁÄbol su ─░çmen─░ze yardimci olsun­čĺŽ
­čĺâs─░zde zayiflamanin ve yen─░ kiyafetler─░n­čĹÜ­čĹŚzevk─░ne varin­čśÄ
Ôťö1 kavanoz çay Ôťö
­čôć45 günlüktür­čôć
­čÜŤkargo dah─░l­čÜŤ
­čĆákapida nak─░t­čĺ▒yada ­čĺ│k.kart ödeme ─░mkaniyla...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatcleandiet #yeniyil #mutluyillar
Ak┼čam yeme─čim.­čîł
Bir yanda ├žok az ha┼članm─▒┼č brokloli ve onunla birlikte sotelenmi┼č kabak, ─▒spanak. Baharat olarak kekik,  pul biber ve tuz ekledim. 
Di─čer yanda ise domatesli makarna. 2 adet domatesi kabuklu olarak do─črad─▒m.  Zeytin ya─č─▒nda yumu┼čayana kadar kavurdum. Sonra @makarnavedahafazlasilutfen den olan makarnam─▒ ve brokloli suyunu ekledim.  Tuz da kat─▒p tamamen suyunu ├žekene kadar pi┼čirdim. Ben makarnalar─▒m─▒ demlemeyi tercih ediyorum. ­čśŹ
.
.
.
.
.
#healthyfoodshare #healthyfood #fitfood #veganfood #vegeterianfood #vegetables #dietfood #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zay─▒flamakistiyorum #sagliklitabaklar #sagliklibeslenme #dietlife #diyetyemekleri #fityemek #fittabak #zumba #plates #fitness #fitmom #fitanne #yoga
27 1,271 2 weeks ago
Ak┼čam yeme─čim.­čîł
bir yanda çok az ha┼članm─▒┼č brokloli ve onunla birlikte sotelenmi┼č kabak, ─▒spanak. baharat olarak kekik, pul biber ve tuz ekledim.
di─čer yanda ise domatesli makarna. 2 adet domatesi kabuklu olarak do─črad─▒m. zeytin ya─č─▒nda yumu┼čayana kadar kavurdum. sonra @makarnavedahafazlasilutfen den olan makarnam─▒ ve brokloli suyunu ekledim. tuz da kat─▒p tamamen suyunu çekene kadar pi┼čirdim. ben makarnalar─▒m─▒ demlemeyi tercih ediyorum. ­čśŹ
.
.
.
.
.
#healthyfoodshare #healthyfood #fitfood #veganfood #vegeterianfood #vegetables #dietfood #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zay─▒flamakistiyorum #sagliklitabaklar #sagliklibeslenme #dietlife #diyetyemekleri #fityemek #fittabak #zumba #plates #fitness #fitmom #fitanne #yoga
Ak┼čam yeme─čim f─▒r─▒nda k├Âfte ve kereviz. Yan─▒n da bir bardak kefirle. ÔŁĄ
Kerevizi soyup uzun ince ┼čekilde kestim. Zeytin ya─č─▒ ( @kukaciftlik organik.) Pul biber, kekik, zerde├žal ve tuz ekleyip iyice kar─▒┼čt─▒rd─▒m. 180 derecelik f─▒r─▒nda pi┼čirdim.ÔşÉ
.
.
.
.
.
#dietfood #healthyfood #fitfood #delicious #healthyprotein #kefir #dietlife #protein #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayiflamakistiyorum #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #diyetyemekleri #fityemek #diyetteyim #diyet├Ânerileri #fittabaklar #yoga #fitmom #fitanne #fitness #plates #zumba
34 1,746 last month
Ak┼čam yeme─čim f─▒r─▒nda köfte ve kereviz. yan─▒n da bir bardak kefirle. ÔŁĄ
kerevizi soyup uzun ince ┼čekilde kestim. zeytin ya─č─▒ ( @kukaciftlik organik.) pul biber, kekik, zerdeçal ve tuz ekleyip iyice kar─▒┼čt─▒rd─▒m. 180 derecelik f─▒r─▒nda pi┼čirdim.ÔşÉ
.
.
.
.
.
#dietfood #healthyfood #fitfood #delicious #healthyprotein #kefir #dietlife #protein #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayiflamakistiyorum #sagliklibeslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼č─▒yoruz #diyetyemekleri #fityemek #diyetteyim #diyetönerileri #fittabaklar #yoga #fitmom #fitanne #fitness #plates #zumba
Bu g├╝n├╝n g├╝zeli fit pizza.­čŹĽ
Ge├ž uyand─▒m. Sonrada g├╝zelinden bir kahvalt─▒ yapal─▒m dedik. ├çok ├Âncelerden beri  @bircanskitchentherapy ait bu pizza tarifini yap─▒yorum.
Pizza hamuru i├žin 
1 yumurta
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt 
Bir silme ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz
1 paket kabartma tozu 
K─▒vam alana kadar tam bu─čday unu 
T├╝m malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒n. Ele yap─▒┼čmayan bir hamur elde ettikten sonra  dinlenmesi i├žin kenera al─▒n. Bu s─▒rada sos ve malzelerini haz─▒rlaya bilirsiniz. 
Sos i├žin 
1 domates rendesi 
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ sal├ža 
Zeytin ya─č─▒ 
3 di┼č sar─▒msak 
Kekik,tuz pulbiber 
Hepsini birbirine ge├žene kadar ocakta pi┼čirin. Benim elimde organik domates sosu vard─▒ onu kulland─▒m.( @kukaciftlik )
Dinlenen hamuru ince yuvarlak bir ┼čekilde a├ž─▒n. Ya─čl─▒ ka─č─▒t serili f─▒r─▒n tepsisine al─▒n sosu s├╝r├╝n ve 180 derecelik ├Ânceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 5 dk kadar pi┼čirin. Daha sonra ├ž─▒kar─▒p diledi─činiz  ├╝st malzelerini koyun ve tekrar f─▒r─▒na verin.ÔŁĄ
.
.
.
.
.
#fitpizza #healthypizza #dietpizza #deliciouspizza #diyetpizza #fittarifler #diyettarifler #sagliklitarifler #avokado #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #diyetteyim #healthybreakfast #fitbreakfast #dietbreakfast #fitmom #fitanne #fitness #plates #yoga #zumba #sagliklibeslenme
29 1,194 last month
Bu günün güzeli fit pizza.­čŹĽ
geç uyand─▒m. sonrada güzelinden bir kahvalt─▒ yapal─▒m dedik. çok öncelerden beri @bircanskitchentherapy ait bu pizza tarifini yap─▒yorum.
pizza hamuru için
1 yumurta
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt
bir silme çay ka┼č─▒─č─▒ tuz
1 paket kabartma tozu
k─▒vam alana kadar tam bu─čday unu
tüm malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒n. ele yap─▒┼čmayan bir hamur elde ettikten sonra dinlenmesi için kenera al─▒n. bu s─▒rada sos ve malzelerini haz─▒rlaya bilirsiniz.
sos için
1 domates rendesi
1 yemek ka┼č─▒─č─▒ salça
zeytin ya─č─▒
3 di┼č sar─▒msak
kekik,tuz pulbiber
hepsini birbirine geçene kadar ocakta pi┼čirin. benim elimde organik domates sosu vard─▒ onu kulland─▒m.( @kukaciftlik )
dinlenen hamuru ince yuvarlak bir ┼čekilde aç─▒n. ya─čl─▒ ka─č─▒t serili f─▒r─▒n tepsisine al─▒n sosu sürün ve 180 derecelik önceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č f─▒r─▒nda 5 dk kadar pi┼čirin. daha sonra ç─▒kar─▒p diledi─činiz üst malzelerini koyun ve tekrar f─▒r─▒na verin.ÔŁĄ
.
.
.
.
.
#fitpizza #healthypizza #dietpizza #deliciouspizza #diyetpizza #fittarifler #diyettarifler #sagliklitarifler #avokado #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #diyetteyim #healthybreakfast #fitbreakfast #dietbreakfast #fitmom #fitanne #fitness #plates #yoga #zumba #sagliklibeslenme
├ťcretsiz ko├žluk hizmetiyle bilgi i├žin dm ­čĺÜ #kilo #diet #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam#fitkal #kilokontrol├╝ #fitanne #b├Âlgeselya─člar #kilover #do─čal #kilovermek #s─▒k─▒la┼čma #ya─čyak─▒m─▒
0 0 20 minutes ago
ücretsiz koçluk hizmetiyle bilgi için dm ­čĺÜ #kilo #diet #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam#fitkal #kilokontrolü #fitanne #bölgeselya─člar #kilover #do─čal #kilovermek #s─▒k─▒la┼čma #ya─čyak─▒m─▒
Art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ├ž─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun S─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler Bizim ├╝r├╝n├╝m├╝z tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine g├Âre haz─▒rlanmakta . Yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor g├╝nde bir kez i├žiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su i├žmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve din├žlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra g├Ân├╝l rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hi├žbir yan etkisi Yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 g├╝nl├╝k kullan─▒m i├žin yeterli geliyor..├çAYIMIZ K─░┼×─░YE ├ľZEL HAZIRLANIR.
KABIZLIK DURUMU VARSA YOKSA 
EMZ─░RME DURUMU VARSA 
KULLANILAN ─░LA├ç KRON─░K RAHATSIZLIK VARSA S─░Z─░N BEL─░RTT─░─×─░N─░Z SA─×LIK DURUMLARINA G├ľRE HAZIRLANIRÔŁŚ ÔťůTARIM BAKANLI─×I ONAYLIDIRÔťů ­čŹëTADI KARPUZ B├ľ─×├ťRTLEN AROMALIDIR [1 KAVANOZ 45/50 G├ťN G─░DERÔťů]
[1 KAVANOZDA ORTALAMA 5/14 K─░LO ARASI G─░DERÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç
Ôć¬Whatsapp:ԜĴŞĆÔťŹ05396846748

F─░YAT: 140TL ­čĺ░KARGO KAPIDA ├ľDEME ├ťCRETS─░Z ­čôŽ KAPIDA KART ­čĺ│ VE NAK─░T ­čĺ░├ľDEME SE├çENEKL─░ YURT─░├ç─░ / S├ťRAT / MNG  KARGO ─░LE

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
0 1 2 hours ago
Art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ç─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun s─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler bizim ürünümüz tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine göre haz─▒rlanmakta . yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor günde bir kez içiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su içmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve dinçlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra gönül rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hiçbir yan etkisi yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 günlük kullan─▒m için yeterli geliyor..çayimiz k─░┼×─░ye özel hazirlanir.
kabizlik durumu varsa yoksa
emz─░rme durumu varsa
kullanilan ─░laç kron─░k rahatsizlik varsa s─░z─░n bel─░rtt─░─×─░n─░z sa─×lik durumlarina göre hazirlanirÔŁŚ Ôťůtarim bakanli─×i onaylidirÔťů ­čŹëtadi karpuz bö─×ürtlen aromalidir [1 kavanoz 45/50 gün g─░derÔťů]
[1 kavanozda ortalama 5/14 k─░lo arasi g─░derÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç
Ôć¬whatsapp:ԜĴŞĆÔťŹ05396846748

f─░yat: 140tl ­čĺ░kargo kapida ödeme ücrets─░z ­čôŽ kapida kart ­čĺ│ ve nak─░t ­čĺ░ödeme seçenekl─░ yurt─░ç─░ / sürat / mng kargo ─░le

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlü─čü #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak i├žin sen de dioxla­čĹî
Detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│Tokluk hissi verir
Ôť│Tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│Su i├žmeyi sa─člar
Ôť│S─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│Ya─č yakar
Ôť│Sindirim sistemini d├╝zenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flama├žay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
0 6 2 hours ago
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak için sen de dioxla­čĹî
detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│tokluk hissi verir
Ôť│tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│metabolizmay─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│su içmeyi sa─člar
Ôť│s─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│ya─č yakar
Ôť│sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flamaçay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak i├žin sen de dioxla­čĹî
Detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│Tokluk hissi verir
Ôť│Tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│Su i├žmeyi sa─člar
Ôť│S─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│Ya─č yakar
Ôť│Sindirim sistemini d├╝zenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flama├žay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
0 10 2 hours ago
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak için sen de dioxla­čĹî
detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│tokluk hissi verir
Ôť│tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│metabolizmay─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│su içmeyi sa─člar
Ôť│s─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│ya─č yakar
Ôť│sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flamaçay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak i├žin sen de dioxla­čĹî
Detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│Tokluk hissi verir
Ôť│Tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│Su i├žmeyi sa─člar
Ôť│S─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│Ya─č yakar
Ôť│Sindirim sistemini d├╝zenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flama├žay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
0 6 2 hours ago
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak için sen de dioxla­čĹî
detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│tokluk hissi verir
Ôť│tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│metabolizmay─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│su içmeyi sa─člar
Ôť│s─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│ya─č yakar
Ôť│sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flamaçay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak i├žin sen de dioxla­čĹî
Detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│Tokluk hissi verir
Ôť│Tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│Su i├žmeyi sa─člar
Ôť│S─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│Ya─č yakar
Ôť│Sindirim sistemini d├╝zenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flama├žay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
0 8 2 hours ago
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak için sen de dioxla­čĹî
detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│tokluk hissi verir
Ôť│tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│metabolizmay─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│su içmeyi sa─člar
Ôť│s─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│ya─č yakar
Ôť│sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flamaçay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak i├žin sen de dioxla­čĹî
Detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│Tokluk hissi verir
Ôť│Tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│Su i├žmeyi sa─člar
Ôť│S─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│Ya─č yakar
Ôť│Sindirim sistemini d├╝zenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flama├žay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
0 4 2 hours ago
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak için sen de dioxla­čĹî
detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│tokluk hissi verir
Ôť│tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│metabolizmay─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│su içmeyi sa─člar
Ôť│s─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│ya─č yakar
Ôť│sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flamaçay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak i├žin sen de dioxla­čĹî
Detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│Tokluk hissi verir
Ôť│Tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│Metabolizmay─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│Su i├žmeyi sa─člar
Ôť│S─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│Ya─č yakar
Ôť│Sindirim sistemini d├╝zenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flama├žay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
0 5 2 hours ago
Sa─čl─▒kl─▒ zay─▒flamak için sen de dioxla­čĹî
detayl─▒ bilgi ve sipari┼č
­čô×0545 642 15 03
Ôť│tokluk hissi verir
Ôť│tatl─▒ iste─čini azalt─▒r
Ôť│metabolizmay─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒r
Ôť│su içmeyi sa─člar
Ôť│s─▒k─▒la┼čma sa─člar
Ôť│ya─č yakar
Ôť│sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #diyetteyiz #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sa─čl─▒kliyasam #zay─▒flamak #zay─▒flamaçay─▒ #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sa─čl─▒kl─▒besleniyorum #sa─čl─▒kl─▒beslenme #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #onlinediyet #sa─čl─▒kl─▒tarifler #spor #fitanne #diyet #diyetyemek #diyetisyen #fitkal
Studio Balance Small Group Training
.
Studio Balance' ta Fonksiyonel Grup Dersleri @berk.peki hocan─▒n antren├Ârl├╝─č├╝nde ba┼čl─▒yor ­čĆő´ŞĆÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĆő´ŞĆÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Haftada 2 g├╝n 4/12 haftal─▒k periyotlar. Pazartesi - ├çar┼čamba g├╝nleri saat 21.00' de maksimum 5 ki┼čilik grup dersleri ile fazla kilolardan kurtulup daha s─▒k─▒ bir v├╝cuda sahip olabilir ve kuvvetinizi art─▒rarak g├╝nl├╝k hayat─▒n─▒zda daha rahat hareket edebilirsiniz. ├ľn Kay─▒t yapt─▒r─▒n yerinizi ay─▒rt─▒n ­čĄč .
.
Detayl─▒ bilgi i├žin instagramdan ya da profilimizdeki Whatsapp Link' inden bize mesaj g├Ânderebilirsiniz.
1 215 4 hours ago
Studio balance small group training
.
studio balance' ta fonksiyonel grup dersleri @berk.peki hocan─▒n antrenörlü─čünde ba┼čl─▒yor ­čĆő´ŞĆ‍ÔÖé´ŞĆ­čĆő´ŞĆ‍ÔÖÇ´ŞĆ haftada 2 gün 4/12 haftal─▒k periyotlar. pazartesi - çar┼čamba günleri saat 21.00' de maksimum 5 ki┼čilik grup dersleri ile fazla kilolardan kurtulup daha s─▒k─▒ bir vücuda sahip olabilir ve kuvvetinizi art─▒rarak günlük hayat─▒n─▒zda daha rahat hareket edebilirsiniz. ön kay─▒t yapt─▒r─▒n yerinizi ay─▒rt─▒n ­čĄč .
.
detayl─▒ bilgi için instagramdan ya da profilimizdeki whatsapp link' inden bize mesaj gönderebilirsiniz.
Studio Balance Small Group Training
.
Studio Balance' ta Fonksiyonel Grup Dersleri @berk.peki hocan─▒n antren├Ârl├╝─č├╝nde ba┼čl─▒yor ­čĆő´ŞĆÔÇŹÔÖé´ŞĆ­čĆő´ŞĆÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Haftada 2 g├╝n 4/12 haftal─▒k periyotlar. Pazartesi - ├çar┼čamba g├╝nleri saat 21.00' de maksimum 5 ki┼čilik grup dersleri ile fazla kilolardan kurtulup daha s─▒k─▒ bir v├╝cuda sahip olabilir ve kuvvetinizi art─▒rarak g├╝nl├╝k hayat─▒n─▒zda daha rahat hareket edebilirsiniz. ├ľn Kay─▒t yapt─▒r─▒n yerinizi ay─▒rt─▒n ­čĄč .
.
Detayl─▒ bilgi i├žin instagramdan ya da profilimizdeki Whatsapp Link' inden bize mesaj g├Ânderebilirsiniz.
1 205 4 hours ago
Studio balance small group training
.
studio balance' ta fonksiyonel grup dersleri @berk.peki hocan─▒n antrenörlü─čünde ba┼čl─▒yor ­čĆő´ŞĆ‍ÔÖé´ŞĆ­čĆő´ŞĆ‍ÔÖÇ´ŞĆ haftada 2 gün 4/12 haftal─▒k periyotlar. pazartesi - çar┼čamba günleri saat 21.00' de maksimum 5 ki┼čilik grup dersleri ile fazla kilolardan kurtulup daha s─▒k─▒ bir vücuda sahip olabilir ve kuvvetinizi art─▒rarak günlük hayat─▒n─▒zda daha rahat hareket edebilirsiniz. ön kay─▒t yapt─▒r─▒n yerinizi ay─▒rt─▒n ­čĄč .
.
detayl─▒ bilgi için instagramdan ya da profilimizdeki whatsapp link' inden bize mesaj gönderebilirsiniz.
#Repost @tuar_tea_asli
ÔÇó ÔÇó ÔÇó ÔÇó ÔÇó ÔÇó
├ťr├╝nlerimiz hakk─▒nda bilgi almak i├žin bizlere whatsapp hatt─▒ndan ve Dm den ula┼čabilirsiniz ­čĹĆ­čĹĆ­čĺâ Art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ├ž─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun S─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler Bizim ├╝r├╝n├╝m├╝z tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine g├Âre haz─▒rlanmakta . Yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor g├╝nde bir kez i├žiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su i├žmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve din├žlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra g├Ân├╝l rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hi├žbir yan etkisi Yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 g├╝nl├╝k kullan─▒m i├žin yeterli geliyor­čî▒­čĺ»­čî┐KAYBEDECE─×─░N─░Z TEK ┼×EY K─░LOLARINIZ..... ­čŹâ─░┼×TAH KESER, TOK TUTAR ­čŹâMETABOL─░ZMA HIZLANDIRIR
­čŹâYA─× YAKAR, ├ľDEM ATAR ­čŹâSUSATIR SU ─░├ç─░RT─░R ­čŹâKABIZLIGI ORTADAN KALDIRIR
­čŹâEMZ─░REN ANNEN─░N S├ťT├ť ARTAR
­čŹâSIKILA┼×TIRIR,SARKMA YAPMAZ

├çAYIMIZ K─░┼×─░YE ├ľZEL HAZIRLANIR.
KABIZLIK DURUMU VARSA YOKSA 
EMZ─░RME DURUMU VARSA 
KULLANILAN ─░LA├ç KRON─░K RAHATSIZLIK VARSA S─░Z─░N BEL─░RTT─░─×─░N─░Z SA─×LIK DURUMLARINA G├ľRE HAZIRLANIRÔŁŚ ÔťůTARIM BAKANLI─×I ONAYLIDIRÔťů ­čŹçTADI KARPUZ B├ľ─×├ťRTLEN AROMALIDIR­čŹĺ [1 KAVANOZ 45/50 G├ťN G─░DERÔťů]
[1 KAVANOZDA ORTALAMA 5/14 K─░LO ARASI G─░DERÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç F─░YAT: 140TL ­čĺ░KARGO KAPIDA ├ľDEME ├ťCRETS─░Z ­čôŽ KAPIDA KART ­čĺ│ VE NAK─░T ­čĺ░├ľDEME SE├çENEKL─░ YURT─░├ç─░ / S├ťRAT / MNG  KARGO ─░LE

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
0 0 5 hours ago
#repost @tuar_tea_asli
• • • • • •
ürünlerimiz hakk─▒nda bilgi almak için bizlere whatsapp hatt─▒ndan ve dm den ula┼čabilirsiniz ­čĹĆ­čĹĆ­čĺâ art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ç─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun s─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler bizim ürünümüz tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine göre haz─▒rlanmakta . yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor günde bir kez içiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su içmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve dinçlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra gönül rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hiçbir yan etkisi yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 günlük kullan─▒m için yeterli geliyor­čî▒­čĺ»­čî┐kaybedece─×─░n─░z tek ┼×ey k─░lolariniz..... ­čŹâ─░┼×tah keser, tok tutar ­čŹâmetabol─░zma hizlandirir
­čŹâya─× yakar, ödem atar ­čŹâsusatir su ─░ç─░rt─░r ­čŹâkabizligi ortadan kaldirir
­čŹâemz─░ren annen─░n sütü artar
­čŹâsikila┼×tirir,sarkma yapmaz

çayimiz k─░┼×─░ye özel hazirlanir.
kabizlik durumu varsa yoksa
emz─░rme durumu varsa
kullanilan ─░laç kron─░k rahatsizlik varsa s─░z─░n bel─░rtt─░─×─░n─░z sa─×lik durumlarina göre hazirlanirÔŁŚ Ôťůtarim bakanli─×i onaylidirÔťů ­čŹçtadi karpuz bö─×ürtlen aromalidir­čŹĺ [1 kavanoz 45/50 gün g─░derÔťů]
[1 kavanozda ortalama 5/14 k─░lo arasi g─░derÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç f─░yat: 140tl ­čĺ░kargo kapida ödeme ücrets─░z ­čôŽ kapida kart ­čĺ│ ve nak─░t ­čĺ░ödeme seçenekl─░ yurt─░ç─░ / sürat / mng kargo ─░le

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlü─čü #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
­čĹëZay─▒flamada ve bag─▒┼č─▒kl─▒k ve her derde deva#├ž├Ârekotu #├ž├Ârekotuya─č #├ž├Ârekotuya─č─▒ #bitkisel #bitkisel├╝r├╝nler #organik #dogal #┼čifal─▒bitkiker #saracoglu #ibrahimsaracoglu #esraerolda #likover #kilovermek #zay─▒flamakistiyorum #kilovermekistiyorum #bitki├žay─▒ #fitanne #├ľdem #├Âdemat─▒c─▒ #kanser #kab─▒zl─▒k #cilt #ciltbak─▒m─▒ #sagl─▒k #sa─čl─▒k #zay─▒flamak├╝r├╝ #karataydiyeti #diyet #k├╝r #k├╝rler
0 22 5 hours ago
­čĹëzay─▒flamada ve bag─▒┼č─▒kl─▒k ve her derde deva#çörekotu #çörekotuya─č #çörekotuya─č─▒ #bitkisel #bitkiselürünler #organik #dogal #┼čifal─▒bitkiker #saracoglu #ibrahimsaracoglu #esraerolda #likover #kilovermek #zay─▒flamakistiyorum #kilovermekistiyorum #bitkiçay─▒ #fitanne #ödem #ödemat─▒c─▒ #kanser #kab─▒zl─▒k #cilt #ciltbak─▒m─▒ #sagl─▒k #sa─čl─▒k #zay─▒flamakürü #karataydiyeti #diyet #kür #kürler
├ťr├╝nlerimiz hakk─▒nda bilgi almak i├žin bizlere whatsapp hatt─▒ndan ve Dm den ula┼čabilirsiniz ­čĹĆ­čĹĆ­čĺâ Art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ├ž─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun S─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler Bizim ├╝r├╝n├╝m├╝z tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine g├Âre haz─▒rlanmakta . Yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor g├╝nde bir kez i├žiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su i├žmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve din├žlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra g├Ân├╝l rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hi├žbir yan etkisi Yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 g├╝nl├╝k kullan─▒m i├žin yeterli geliyor­čî▒­čĺ»­čî┐KAYBEDECE─×─░N─░Z TEK ┼×EY K─░LOLARINIZ..... ­čŹâ─░┼×TAH KESER, TOK TUTAR ­čŹâMETABOL─░ZMA HIZLANDIRIR
­čŹâYA─× YAKAR, ├ľDEM ATAR ­čŹâSUSATIR SU ─░├ç─░RT─░R ­čŹâKABIZLIGI ORTADAN KALDIRIR
­čŹâEMZ─░REN ANNEN─░N S├ťT├ť ARTAR
­čŹâSIKILA┼×TIRIR,SARKMA YAPMAZ

├çAYIMIZ K─░┼×─░YE ├ľZEL HAZIRLANIR.
KABIZLIK DURUMU VARSA YOKSA 
EMZ─░RME DURUMU VARSA 
KULLANILAN ─░LA├ç KRON─░K RAHATSIZLIK VARSA S─░Z─░N BEL─░RTT─░─×─░N─░Z SA─×LIK DURUMLARINA G├ľRE HAZIRLANIRÔŁŚ ÔťůTARIM BAKANLI─×I ONAYLIDIRÔťů ­čŹçTADI KARPUZ B├ľ─×├ťRTLEN AROMALIDIR­čŹĺ [1 KAVANOZ 45/50 G├ťN G─░DERÔťů]
[1 KAVANOZDA ORTALAMA 5/14 K─░LO ARASI G─░DERÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç
Ôć¬Whatsapp:ԜĴŞĆÔťŹ05396846748

F─░YAT: 140TL ­čĺ░KARGO KAPIDA ├ľDEME ├ťCRETS─░Z ­čôŽ KAPIDA KART ­čĺ│ VE NAK─░T ­čĺ░├ľDEME SE├çENEKL─░ YURT─░├ç─░ / S├ťRAT / MNG  KARGO ─░LE

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
0 119 5 hours ago
ürünlerimiz hakk─▒nda bilgi almak için bizlere whatsapp hatt─▒ndan ve dm den ula┼čabilirsiniz ­čĹĆ­čĹĆ­čĺâ art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ç─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun s─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler bizim ürünümüz tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine göre haz─▒rlanmakta . yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor günde bir kez içiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su içmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve dinçlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra gönül rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hiçbir yan etkisi yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 günlük kullan─▒m için yeterli geliyor­čî▒­čĺ»­čî┐kaybedece─×─░n─░z tek ┼×ey k─░lolariniz..... ­čŹâ─░┼×tah keser, tok tutar ­čŹâmetabol─░zma hizlandirir
­čŹâya─× yakar, ödem atar ­čŹâsusatir su ─░ç─░rt─░r ­čŹâkabizligi ortadan kaldirir
­čŹâemz─░ren annen─░n sütü artar
­čŹâsikila┼×tirir,sarkma yapmaz

çayimiz k─░┼×─░ye özel hazirlanir.
kabizlik durumu varsa yoksa
emz─░rme durumu varsa
kullanilan ─░laç kron─░k rahatsizlik varsa s─░z─░n bel─░rtt─░─×─░n─░z sa─×lik durumlarina göre hazirlanirÔŁŚ Ôťůtarim bakanli─×i onaylidirÔťů ­čŹçtadi karpuz bö─×ürtlen aromalidir­čŹĺ [1 kavanoz 45/50 gün g─░derÔťů]
[1 kavanozda ortalama 5/14 k─░lo arasi g─░derÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç
Ôć¬whatsapp:ԜĴŞĆÔťŹ05396846748

f─░yat: 140tl ­čĺ░kargo kapida ödeme ücrets─░z ­čôŽ kapida kart ­čĺ│ ve nak─░t ­čĺ░ödeme seçenekl─░ yurt─░ç─░ / sürat / mng kargo ─░le

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlü─čü #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
├ťr├╝nlerimiz hakk─▒nda bilgi almak i├žin bizlere whatsapp hatt─▒ndan ve Dm den ula┼čabilirsiniz ­čĹĆ­čĹĆ­čĺâ Art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ├ž─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun S─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler Bizim ├╝r├╝n├╝m├╝z tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine g├Âre haz─▒rlanmakta . Yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor g├╝nde bir kez i├žiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ ├žal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su i├žmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve din├žlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra g├Ân├╝l rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hi├žbir yan etkisi Yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 g├╝nl├╝k kullan─▒m i├žin yeterli geliyor­čî▒­čĺ»­čî┐KAYBEDECE─×─░N─░Z TEK ┼×EY K─░LOLARINIZ..... ­čŹâ─░┼×TAH KESER, TOK TUTAR ­čŹâMETABOL─░ZMA HIZLANDIRIR
­čŹâYA─× YAKAR, ├ľDEM ATAR ­čŹâSUSATIR SU ─░├ç─░RT─░R ­čŹâKABIZLIGI ORTADAN KALDIRIR
­čŹâEMZ─░REN ANNEN─░N S├ťT├ť ARTAR
­čŹâSIKILA┼×TIRIR,SARKMA YAPMAZ

├çAYIMIZ K─░┼×─░YE ├ľZEL HAZIRLANIR.
KABIZLIK DURUMU VARSA YOKSA 
EMZ─░RME DURUMU VARSA 
KULLANILAN ─░LA├ç KRON─░K RAHATSIZLIK VARSA S─░Z─░N BEL─░RTT─░─×─░N─░Z SA─×LIK DURUMLARINA G├ľRE HAZIRLANIRÔŁŚ ÔťůTARIM BAKANLI─×I ONAYLIDIRÔťů ­čŹçTADI KARPUZ B├ľ─×├ťRTLEN AROMALIDIR­čŹĺ [1 KAVANOZ 45/50 G├ťN G─░DERÔťů]
[1 KAVANOZDA ORTALAMA 5/14 K─░LO ARASI G─░DERÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç
Ôć¬Whatsapp:ԜĴŞĆÔťŹ05396846748

F─░YAT: 140TL ­čĺ░KARGO KAPIDA ├ľDEME ├ťCRETS─░Z ­čôŽ KAPIDA KART ­čĺ│ VE NAK─░T ­čĺ░├ľDEME SE├çENEKL─░ YURT─░├ç─░ / S├ťRAT / MNG  KARGO ─░LE

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitki├žay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
0 135 5 hours ago
ürünlerimiz hakk─▒nda bilgi almak için bizlere whatsapp hatt─▒ndan ve dm den ula┼čabilirsiniz ­čĹĆ­čĹĆ­čĺâ art─▒k kilolar─▒n─▒z ile ba┼ča ç─▒kam─▒yormusunuz kaybedece─činiz tek ┼čey kilolar─▒n─▒z olsun s─▒k─▒lmad─▒n─▒z m─▒ i┼če yaramayan diyetleri yapmaktan ─░┼čtah─▒n─▒ tutamayanlar doymak nedir bilmeyenler bizim ürünümüz tamamen bitkisel ve ki┼činin bilgilerine göre haz─▒rlanmakta . yani herhangi bir rahats─▒zl─▒─č─▒n─▒z varsa kab─▒zl─▒k probleminiz varsa ya da kilo verimine engel bir durumunuz varsa bu bilgileriniz do─črultusunda haz─▒rlan─▒yor günde bir kez içiyoruz i┼čtah kesmeye yard─▒mc─▒ metabolizman─▒z─▒ çal─▒┼čt─▒r─▒yor a─č─▒zda kuruma yaparak su içmenizi sa─čl─▒yor bunun yan─▒ s─▒ra enerji ve dinçlik veriyor emziren anneler 2. aydan sonra gönül rahatl─▒─č─▒yla kullanabiliyor kesinlikle hiçbir yan etkisi yada zarar─▒ yok tar─▒m bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan onayl─▒ 45 ila 50 günlük kullan─▒m için yeterli geliyor­čî▒­čĺ»­čî┐kaybedece─×─░n─░z tek ┼×ey k─░lolariniz..... ­čŹâ─░┼×tah keser, tok tutar ­čŹâmetabol─░zma hizlandirir
­čŹâya─× yakar, ödem atar ­čŹâsusatir su ─░ç─░rt─░r ­čŹâkabizligi ortadan kaldirir
­čŹâemz─░ren annen─░n sütü artar
­čŹâsikila┼×tirir,sarkma yapmaz

çayimiz k─░┼×─░ye özel hazirlanir.
kabizlik durumu varsa yoksa
emz─░rme durumu varsa
kullanilan ─░laç kron─░k rahatsizlik varsa s─░z─░n bel─░rtt─░─×─░n─░z sa─×lik durumlarina göre hazirlanirÔŁŚ Ôťůtarim bakanli─×i onaylidirÔťů ­čŹçtadi karpuz bö─×ürtlen aromalidir­čŹĺ [1 kavanoz 45/50 gün g─░derÔťů]
[1 kavanozda ortalama 5/14 k─░lo arasi g─░derÔťů] ­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç­čĹç
Ôć¬whatsapp:ԜĴŞĆÔťŹ05396846748

f─░yat: 140tl ­čĺ░kargo kapida ödeme ücrets─░z ­čôŽ kapida kart ­čĺ│ ve nak─░t ­čĺ░ödeme seçenekl─░ yurt─░ç─░ / sürat / mng kargo ─░le

#zayifliyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesaplar─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlü─čü #diyetkolik #kilokayb─▒ #bitkiçay─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamak #saglikliyasam #kiloverme
Buz gibi havada o minik, s─▒cak  kalplere dokunabilmek ├žok g├╝zel bir duygu hem e─členip hem e─člendirmek ayr─▒ g├╝zel ÔÖą´ŞĆÔÖą´ŞĆÔÖą´ŞĆ
Takip etmeyi unutmayal─▒m
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
.
.
.
.
.

Siz yoksan─▒z biz eksi─čiz
Takip edelim l├╝tfen... ­čĹë­čĹë@yeryuzunun_ogretmenlerii
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒klabeslenme #health
0 82 6 hours ago
Buz gibi havada o minik, s─▒cak kalplere dokunabilmek çok güzel bir duygu hem e─členip hem e─člendirmek ayr─▒ güzel ♥´ŞĆ♥´ŞĆ♥´ŞĆ
takip etmeyi unutmayal─▒m
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
.
.
.
.
.

siz yoksan─▒z biz eksi─čiz
takip edelim lütfen... ­čĹë­čĹë@yeryuzunun_ogretmenlerii
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒klabeslenme #health
Tirit gibi Tirit .
.
1 16 6 hours ago
Tirit gibi tirit .
.
­čî┐CAYIMIZ ISTAH KESER AGIZ KURULUGU YAPARAK SU ICIRTEREK KILO VERDIRIR DIYETE SPORA GEREK YOK ISTAH KESTIGI ICIN ZATEN DIYETE GIRMIS OLACAKSINIZ...
VERILEN KILO YAGDAN GIDER SIKILASARAK KILO VERDIRIR...
EEE BIZ BUNA MUCIZE DEMEYELIM DE NE DIYELIM ??? BILGI VE SIPARIS ICIN WHATSAP: 0531 657 31 02 
#m├╝zik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #g├╝ne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #t├╝pmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #b├╝y├╝kbeden #korse #fitv├╝cut #├žaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetg├╝nl├╝─č├╝m  #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
0 1 6 hours ago
­čî┐cayimiz istah keser agiz kurulugu yaparak su icirterek kilo verdirir diyete spora gerek yok istah kestigi icin zaten diyete girmis olacaksiniz...
verilen kilo yagdan gider sikilasarak kilo verdirir...
eee biz buna mucize demeyelim de ne diyelim ??? bilgi ve siparis icin whatsap: 0531 657 31 02
#müzik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #güne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #tüpmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #büyükbeden #korse #fitvücut #çaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetgünlü─čüm #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
Selam bug├╝n cok yogundu spor yapmicaktim ama icim rahat etmedi. Attim kendimi yere yattigim yerde bari bacak kalca calistirayim dedim.
################
.
.
.
.
#transformation#diyet#getfit#eliptical#cafe#motivation#fitnessmotivation#instafood#instafitness#kahve#spor#sport#diyet#diyetteyiz#diyethesaplaritakiplesiyor#diyetkardesligi#food#resistancebands #saglikliyasam#sagl─▒kl─▒beslenme#fitanne#zumba#iradenikonustur#pilates#anneolmak#backday#dinner#lunch#dance#gym#bodytransformation
3 51 6 hours ago
Selam bugün cok yogundu spor yapmicaktim ama icim rahat etmedi. attim kendimi yere yattigim yerde bari bacak kalca calistirayim dedim.
################ .
.
.
.
#transformation#diyet#getfit#eliptical#cafe#motivation#fitnessmotivation#instafood#instafitness#kahve#spor#sport#diyet#diyetteyiz#diyethesaplaritakiplesiyor#diyetkardesligi#food#resistancebands #saglikliyasam#sagl─▒kl─▒beslenme#fitanne#zumba#iradenikonustur#pilates#anneolmak#backday#dinner#lunch#dance#gym#bodytransformation
#kefirliprobiyotik yo─čurdum ile son 12 de yola ├ž─▒k─▒caz sa─čolsun benim koca ve abisi k─▒┼č ay─▒nda kimse ├žanakkaleye gitmez sanm─▒┼člar bilet ay─▒rtmam─▒┼člar biz otogarda valizlerle bilet arad─▒k 12 de anca bulduk emanet├žilere valizleri b─▒rak─▒p eve geri d├Ând├╝k :) bu arada eczaneden probiyotik al─▒p mayalad─▒─č─▒m yo─čurda eklmeyi d├╝┼č├╝n├╝yorum tabi b├Âyle sat─▒n probiyotik yo─čurtlarla da oluyor ama ben tam g├╝venemiyorum....#sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetkarde┼čli─či #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyethesaplar─▒ #10binad─▒m #10binadim #zay─▒flama #zay─▒fl─▒yoruz #zay─▒flad─▒m #fitya┼čam #fit #instagram #sporzamani #sporyap─▒yorum #├Âncesisonras─▒  #zay─▒flamak #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fit #annelerdezay─▒flar #fitanne #beslenme #diyethesaplar─▒ #beforeafter
0 29 6 hours ago
#kefirliprobiyotik yo─čurdum ile son 12 de yola ç─▒k─▒caz sa─čolsun benim koca ve abisi k─▒┼č ay─▒nda kimse çanakkaleye gitmez sanm─▒┼člar bilet ay─▒rtmam─▒┼člar biz otogarda valizlerle bilet arad─▒k 12 de anca bulduk emanetçilere valizleri b─▒rak─▒p eve geri döndük :) bu arada eczaneden probiyotik al─▒p mayalad─▒─č─▒m yo─čurda eklmeyi dü┼čünüyorum tabi böyle sat─▒n probiyotik yo─čurtlarla da oluyor ama ben tam güvenemiyorum....#sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetkarde┼čli─či #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyethesaplar─▒ #10binad─▒m #10binadim #zay─▒flama #zay─▒fl─▒yoruz #zay─▒flad─▒m #fitya┼čam #fit #instagram #sporzamani #sporyap─▒yorum #öncesisonras─▒ #zay─▒flamak #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fit #annelerdezay─▒flar #fitanne #beslenme #diyethesaplar─▒ #beforeafter
­čî┐CAYIMIZ ISTAH KESER AGIZ KURULUGU YAPARAK SU ICIRTEREK KILO VERDIRIR DIYETE SPORA GEREK YOK ISTAH KESTIGI ICIN ZATEN DIYETE GIRMIS OLACAKSINIZ...
VERILEN KILO YAGDAN GIDER SIKILASARAK KILO VERDIRIR...
EEE BIZ BUNA MUCIZE DEMEYELIM DE NE DIYELIM ??? BILGI VE SIPARIS ICIN WHATSAP: 0531 657 31 02 
#m├╝zik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #g├╝ne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #t├╝pmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #b├╝y├╝kbeden #korse #fitv├╝cut #├žaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetg├╝nl├╝─č├╝m  #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
0 3 6 hours ago
­čî┐cayimiz istah keser agiz kurulugu yaparak su icirterek kilo verdirir diyete spora gerek yok istah kestigi icin zaten diyete girmis olacaksiniz...
verilen kilo yagdan gider sikilasarak kilo verdirir...
eee biz buna mucize demeyelim de ne diyelim ??? bilgi ve siparis icin whatsap: 0531 657 31 02
#müzik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #güne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #tüpmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #büyükbeden #korse #fitvücut #çaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetgünlü─čüm #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
­čî┐CAYIMIZ ISTAH KESER AGIZ KURULUGU YAPARAK SU ICIRTEREK KILO VERDIRIR DIYETE SPORA GEREK YOK ISTAH KESTIGI ICIN ZATEN DIYETE GIRMIS OLACAKSINIZ...
VERILEN KILO YAGDAN GIDER SIKILASARAK KILO VERDIRIR...
EEE BIZ BUNA MUCIZE DEMEYELIM DE NE DIYELIM ??? BILGI VE SIPARIS ICIN WHATSAP: 0531 657 31 02 
#m├╝zik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #g├╝ne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #t├╝pmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #b├╝y├╝kbeden #korse #fitv├╝cut #├žaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetg├╝nl├╝─č├╝m  #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
0 4 6 hours ago
­čî┐cayimiz istah keser agiz kurulugu yaparak su icirterek kilo verdirir diyete spora gerek yok istah kestigi icin zaten diyete girmis olacaksiniz...
verilen kilo yagdan gider sikilasarak kilo verdirir...
eee biz buna mucize demeyelim de ne diyelim ??? bilgi ve siparis icin whatsap: 0531 657 31 02
#müzik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #güne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #tüpmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #büyükbeden #korse #fitvücut #çaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetgünlü─čüm #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
­čî┐CAYIMIZ ISTAH KESER AGIZ KURULUGU YAPARAK SU ICIRTEREK KILO VERDIRIR DIYETE SPORA GEREK YOK ISTAH KESTIGI ICIN ZATEN DIYETE GIRMIS OLACAKSINIZ...
VERILEN KILO YAGDAN GIDER SIKILASARAK KILO VERDIRIR...
EEE BIZ BUNA MUCIZE DEMEYELIM DE NE DIYELIM ??? BILGI VE SIPARIS ICIN WHATSAP: 0531 657 31 02 
#m├╝zik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #g├╝ne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #t├╝pmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #b├╝y├╝kbeden #korse #fitv├╝cut #├žaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetg├╝nl├╝─č├╝m  #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
0 1 6 hours ago
­čî┐cayimiz istah keser agiz kurulugu yaparak su icirterek kilo verdirir diyete spora gerek yok istah kestigi icin zaten diyete girmis olacaksiniz...
verilen kilo yagdan gider sikilasarak kilo verdirir...
eee biz buna mucize demeyelim de ne diyelim ??? bilgi ve siparis icin whatsap: 0531 657 31 02
#müzik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #güne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #tüpmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #büyükbeden #korse #fitvücut #çaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetgünlü─čüm #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
­čî┐CAYIMIZ ISTAH KESER AGIZ KURULUGU YAPARAK SU ICIRTEREK KILO VERDIRIR DIYETE SPORA GEREK YOK ISTAH KESTIGI ICIN ZATEN DIYETE GIRMIS OLACAKSINIZ...
VERILEN KILO YAGDAN GIDER SIKILASARAK KILO VERDIRIR...
EEE BIZ BUNA MUCIZE DEMEYELIM DE NE DIYELIM ??? BILGI VE SIPARIS ICIN WHATSAP: 0531 657 31 02 
#m├╝zik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #g├╝ne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #t├╝pmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #b├╝y├╝kbeden #korse #fitv├╝cut #├žaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetg├╝nl├╝─č├╝m  #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
0 5 6 hours ago
­čî┐cayimiz istah keser agiz kurulugu yaparak su icirterek kilo verdirir diyete spora gerek yok istah kestigi icin zaten diyete girmis olacaksiniz...
verilen kilo yagdan gider sikilasarak kilo verdirir...
eee biz buna mucize demeyelim de ne diyelim ??? bilgi ve siparis icin whatsap: 0531 657 31 02
#müzik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #güne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #tüpmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #büyükbeden #korse #fitvücut #çaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetgünlü─čüm #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
­čî┐CAYIMIZ ISTAH KESER AGIZ KURULUGU YAPARAK SU ICIRTEREK KILO VERDIRIR DIYETE SPORA GEREK YOK ISTAH KESTIGI ICIN ZATEN DIYETE GIRMIS OLACAKSINIZ...
VERILEN KILO YAGDAN GIDER SIKILASARAK KILO VERDIRIR...
EEE BIZ BUNA MUCIZE DEMEYELIM DE NE DIYELIM ??? BILGI VE SIPARIS ICIN WHATSAP: 0531 657 31 02 
#m├╝zik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #g├╝ne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #t├╝pmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #b├╝y├╝kbeden #korse #fitv├╝cut #├žaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetg├╝nl├╝─č├╝m  #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
0 1 6 hours ago
­čî┐cayimiz istah keser agiz kurulugu yaparak su icirterek kilo verdirir diyete spora gerek yok istah kestigi icin zaten diyete girmis olacaksiniz...
verilen kilo yagdan gider sikilasarak kilo verdirir...
eee biz buna mucize demeyelim de ne diyelim ??? bilgi ve siparis icin whatsap: 0531 657 31 02
#müzik #sagl─▒kl─▒ya┼čam #tatil #güne┼č #fitanne #zay─▒flama #diyetisyenim #rejim #spor #futbol #tüpmide #liposemcorte #egzersiz #dukanbira #buyukbedenerkekgiyim #büyükbeden #korse #fitvücut #çaykahvekeyfi #unutulmayanlar #yemekteyiz #al─▒┼čveri┼č #diyetgünlü─čüm #zay─▒flamakistiyorum #emzirenanneler
Dan─▒┼čan─▒m G├╝ner han─▒m─▒n verdi─či -6.800gram ­čĹî
V├╝cudunun s─▒k─▒la┼čmaya ve toparlamaya ihtiyac─▒ vard─▒ Forx5 Irontea ile ger├žekle┼čti ­čĺ¬ Tebrik ediyorum kendisini­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ
Sizinde s─▒kila┼čmaya,incelmeye ihtiyac─▒n─▒z varsa bana.ula┼č─▒n­čôę
DM veya WP 0 (507) 640 66 60
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#zayiflamacayi #diyet #zay─▒flama #kiloverme #diyetg├╝nl├╝─č├╝ #kilovermekistiyorum #spor #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyim #bitki├žay─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sa─čl─▒kl─▒beslenme #zayiflamak #fitanne #dengelibeslenme #fitkal #diyetteyiz #kilokayb─▒ #beslenme #kiloveriyoruz #diyetkolik #diyethesaplar─▒ #zayifliyoruz #zerovita #zay─▒fl─▒yorum #diyetyemek #onlinediyet #sagliklitarifler #forx5
31 103 6 hours ago
Dan─▒┼čan─▒m güner han─▒m─▒n verdi─či -6.800gram ­čĹî
vücudunun s─▒k─▒la┼čmaya ve toparlamaya ihtiyac─▒ vard─▒ forx5 irontea ile gerçekle┼čti ­čĺ¬ tebrik ediyorum kendisini­čĹĆ­čĹĆ­čĹĆ
sizinde s─▒kila┼čmaya,incelmeye ihtiyac─▒n─▒z varsa bana.ula┼č─▒n­čôę
dm veya wp 0 (507) 640 66 60
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#zayiflamacayi #diyet #zay─▒flama #kiloverme #diyetgünlü─čü #kilovermekistiyorum #spor #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyim #bitkiçay─▒ #diyethesaplaritakiplesiyor #sa─čl─▒kl─▒beslenme #zayiflamak #fitanne #dengelibeslenme #fitkal #diyetteyiz #kilokayb─▒ #beslenme #kiloveriyoruz #diyetkolik #diyethesaplar─▒ #zayifliyoruz #zerovita #zay─▒fl─▒yorum #diyetyemek #onlinediyet #sagliklitarifler #forx5
evet d├╝n yay─▒nlad─▒─č─▒m ikinci hap─▒mda biotindi tabi biotin besinlerdende al─▒nabilir fakat kilo kay─▒plar─▒nda bizim gibi i├žinden bir insan ├ž─▒karanlarda tabi genetikte ├Ânemli (bol sa├žl─▒ bir aile de─čiliz)  sa├ž d├Âk├╝lmeleri ba┼čl─▒yor. Uzun s├╝re sa├žlar─▒m─▒z uzam─▒yor oo bebeksi cildimiz hep kuru sanki al─▒┼čm─▒┼č ya bol ya─ča :)) yetmiyor tabii arkada┼ča o t─▒rnaklarda ├ž─▒kan beyaz lekeler diyorsun ki neler oluyor.. Hatta benim gibi hayat─▒n ergenlikte ba┼člayan ┼čok diyetler ile ge├žmi┼čse... Tabi biz biotini sa├ž ve t─▒rnak i├žin san─▒yoruz ama biotin asl─▒nda cildin kendini onarmas─▒ i├žin de ├žok faydal─▒ yani yine geldik s─▒k─▒la┼čmaya k─▒r─▒┼čmamaya ya┼č 30 u ge├žti─činde dertler bu y├Âne do─čru ilerliyor tabi :) Ama k├╝├ž├╝k bir uyar─▒ biotin i┼čtah a├ž─▒yor e─čer bu vitamini kullanmay─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorsan─▒z benim gibi gece yatarken i├žin.Biotin v├╝cutta ya─č,┬ákarbonhidrat┬áve ┼čeker gibi maddeleri par├žalayan enzimlerin ├Ânemli bir bile┼čenidir.┬áAminoasit ve ya─člar─▒n olu┼čumuna ve yap─▒s─▒na kat─▒l─▒r. B-7, H vitamini veya koenzim R olarak da adland─▒r─▒l─▒r.┬áB vitamini┬ákompleksi sa─čl─▒kl─▒ bir metabolizma, ba─č─▒┼č─▒kl─▒k, sindirim ve dola┼č─▒m sistemi i├žin hayati ├Ânemi olan ├Ânemli bir besin grubudur. T├╝m organizmalar i├žin gerekli olan biotin, h├╝creler taraf─▒ndan sentezlenemez ve d─▒┼č kaynaklardan elde edilmelidir. Ancak baz─▒ bakteri, maya, k├╝f, alg ve bitki t├╝rleri kendileri sentezleyebilirler.#sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetkarde┼čli─či #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyethesaplar─▒ #10binad─▒m #10binadim #zay─▒flama #zay─▒fl─▒yoruz #zay─▒flad─▒m #fitya┼čam #fit #instagram #sporzamani #sporyap─▒yorum #├Âncesisonras─▒  #zay─▒flamak #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fit #annelerdezay─▒flar #fitanne #beslenme #diyethesaplar─▒ #beforeafter
0 25 7 hours ago
Evet dün yay─▒nlad─▒─č─▒m ikinci hap─▒mda biotindi tabi biotin besinlerdende al─▒nabilir fakat kilo kay─▒plar─▒nda bizim gibi içinden bir insan ç─▒karanlarda tabi genetikte önemli (bol saçl─▒ bir aile de─čiliz) saç dökülmeleri ba┼čl─▒yor. uzun süre saçlar─▒m─▒z uzam─▒yor oo bebeksi cildimiz hep kuru sanki al─▒┼čm─▒┼č ya bol ya─ča :)) yetmiyor tabii arkada┼ča o t─▒rnaklarda ç─▒kan beyaz lekeler diyorsun ki neler oluyor.. hatta benim gibi hayat─▒n ergenlikte ba┼člayan ┼čok diyetler ile geçmi┼čse... tabi biz biotini saç ve t─▒rnak için san─▒yoruz ama biotin asl─▒nda cildin kendini onarmas─▒ için de çok faydal─▒ yani yine geldik s─▒k─▒la┼čmaya k─▒r─▒┼čmamaya ya┼č 30 u geçti─činde dertler bu yöne do─čru ilerliyor tabi :) ama küçük bir uyar─▒ biotin i┼čtah aç─▒yor e─čer bu vitamini kullanmay─▒ dü┼čünüyorsan─▒z benim gibi gece yatarken için.biotin vücutta ya─č, karbonhidrat ve ┼čeker gibi maddeleri parçalayan enzimlerin önemli bir bile┼čenidir. aminoasit ve ya─člar─▒n olu┼čumuna ve yap─▒s─▒na kat─▒l─▒r. b-7, h vitamini veya koenzim r olarak da adland─▒r─▒l─▒r. b vitamini kompleksi sa─čl─▒kl─▒ bir metabolizma, ba─č─▒┼č─▒kl─▒k, sindirim ve dola┼č─▒m sistemi için hayati önemi olan önemli bir besin grubudur. tüm organizmalar için gerekli olan biotin, hücreler taraf─▒ndan sentezlenemez ve d─▒┼č kaynaklardan elde edilmelidir. ancak baz─▒ bakteri, maya, küf, alg ve bitki türleri kendileri sentezleyebilirler.#sa─čl─▒kl─▒beslenme #sagliklihayat #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetkarde┼čli─či #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplari #diyethesaplar─▒ #10binad─▒m #10binadim #zay─▒flama #zay─▒fl─▒yoruz #zay─▒flad─▒m #fitya┼čam #fit #instagram #sporzamani #sporyap─▒yorum #öncesisonras─▒ #zay─▒flamak #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒fl─▒yoruz #fit #annelerdezay─▒flar #fitanne #beslenme #diyethesaplar─▒ #beforeafter
gelmezsin sen
1 1 7 hours ago
Gelmezsin sen
┼×ahane ┼čap┼čahane bir Antalya Kul├╝b├╝nde misafirdim  bug├╝n! Beslenme kul├╝plerini seviyoruz ÔŁĄ´ŞĆ­čśŹ­čĺź #beslenmekul├╝b├╝ #herbalifeturkiye #herbalife #fitanne #anne #fitmom
0 50 8 hours ago
┼×ahane ┼čap┼čahane bir antalya kulübünde misafirdim bugün! beslenme kulüplerini seviyoruz ÔŁĄ´ŞĆ­čśŹ­čĺź #beslenmekulübü #herbalifeturkiye #herbalife #fitanne #anne #fitmom
Ak┼čam yeme─čimÔťĘ
1 kase ├žorba
5 yk yo─čurtlu biber
2 tane fit po─ča├žam(tad─▒ harika)
Cok doyurucu oldu ve sonunda s├Âmest─▒r tatili geldi herkese iyi tatiller ­čĄŚ­čî╝­čĺť
.
.
.
.
.
.
#healthylifestyle #cleaneating #nutrition #dietitian #fitanne #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #insta #instagood #fitfood #likeforlikes #diyet #zay─▒fl─▒yoruz #sunum #tarif #fit #fittarifler  #vegan #veganfood #ke┼čfet #ke┼čfetteyiz #gt #takipetakip #like #be─čeni #peanutbutter #kizlar #yoga #like4likes #instagram
1 69 8 hours ago
Ak┼čam yeme─čimÔťĘ
1 kase çorba
5 yk yo─čurtlu biber
2 tane fit po─čaçam(tad─▒ harika)
cok doyurucu oldu ve sonunda sömest─▒r tatili geldi herkese iyi tatiller ­čĄŚ­čî╝­čĺť
.
.
.
.
.
.
#healthylifestyle #cleaneating #nutrition #dietitian #fitanne #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #insta #instagood #fitfood #likeforlikes #diyet #zay─▒fl─▒yoruz #sunum #tarif #fit #fittarifler #vegan #veganfood #ke┼čfet #ke┼čfetteyiz #gt #takipetakip #like #be─čeni #peanutbutter #kizlar #yoga #like4likes #instagram
─░NANIN ­čśë ─░STEY─░N ­čśÄ VE BA┼×ARIN ­čĺ¬
#G├ľZDEN─░N├çAYI ─░LE ZAYIFLAMAK B─░R AYRICALIKTIR ­čśç
ÔÖ╗SA─×LIKLI
­čŹ▓BESLENEREK
ÔŁÄA├ç KALMADAN ÔśĽG├ťNDE 1 KEZ ├çAY ─░CEREK HEM YA─× YAKIN­čĺąHEM ├ľDEM ATINÔ×┐HEM ─░STAHINIZ KES─░LS─░N­čŹąM─░─×DEN─░Z K├ť├ç├ťLS├ťNÔŁÄBOL SU ─░├çMEN─░ZE YARDIMCI OLSUN­čĺŽ
­čĺâS─░ZDE ZAYIFLAMANIN VE YEN─░ KIYAFETLER─░N­čĹÜ­čĹŚZEVK─░NE VARIN­čśÄ
Ôťö1 KAVANOZ ├çAY Ôťö
­čôć45 G├ťNL├ťKT├ťR­čôć
­čÜŤKARGO DAH─░L­čÜŤ
­čĆáKAPIDA NAK─░T­čĺ▒YADA ­čĺ│K.KART ├ľDEME ─░MKANIYLA...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean
0 0 9 hours ago
─░nanin ­čśë ─░stey─░n ­čśÄ ve ba┼×arin ­čĺ¬
#gözden─░nçayi ─░le zayiflamak b─░r ayricaliktir ­čśç
ÔÖ╗sa─×likli
­čŹ▓beslenerek
ÔŁÄaç kalmadan ÔśĽgünde 1 kez çay ─░cerek hem ya─× yakin­čĺąhem ödem atinÔ×┐hem ─░stahiniz kes─░ls─░n­čŹąm─░─×den─░z küçülsünÔŁÄbol su ─░çmen─░ze yardimci olsun­čĺŽ
­čĺâs─░zde zayiflamanin ve yen─░ kiyafetler─░n­čĹÜ­čĹŚzevk─░ne varin­čśÄ
Ôťö1 kavanoz çay Ôťö
­čôć45 günlüktür­čôć
­čÜŤkargo dah─░l­čÜŤ
­čĆákapida nak─░t­čĺ▒yada ­čĺ│k.kart ödeme ─░mkaniyla...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #diyettarifler #tatl─▒ #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean
Dostlar─▒m harika bir tarifle sizlerleyim
Ozglik fit po─ča├ža tarifi;
Ôťö1 su barda─č─▒ yo─čurt
Ôťö1 yumurta(sar─▒s─▒ ├╝zerine beyaz─▒ i├žene
Ôťö4 su barda─č─▒ tam bu─čday unu
Ôťö5 yk zeytin ya─č─▒
Ôťö1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz
Ôťöyar─▒m ├žay ka┼č─▒─č─▒ karbonat
Ôťö1 paket karbartma Ôťödere otu 
Ger├žekten tad─▒ efsane oldu mutlaka denenebilecek bir tarif 18 tane ├žikt─▒ e─čer denerseniz bana dm atabilirsiniz herkese afiyet olsun­čÖƭ襌­čĺŤ
.
.
.
.
.
.
#healthylifestyle #cleaneating #nutrition #dietitian #fitanne #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #insta #instagood #fitfood #likeforlikes #diyet #zay─▒fl─▒yoruz #sunum #tarif #fit #fittarifler  #vegan #veganfood #ke┼čfet #ke┼čfetteyiz #gt #takipetakip #like #be─čeni #peanutbutter #kizlar #yoga #like4likes #instagram
1 76 9 hours ago
Dostlar─▒m harika bir tarifle sizlerleyim
ozglik fit po─čaça tarifi;
Ôťö1 su barda─č─▒ yo─čurt
Ôťö1 yumurta(sar─▒s─▒ üzerine beyaz─▒ içene
Ôťö4 su barda─č─▒ tam bu─čday unu
Ôťö5 yk zeytin ya─č─▒
Ôťö1 çay ka┼č─▒─č─▒ tuz
Ôťöyar─▒m çay ka┼č─▒─č─▒ karbonat
Ôťö1 paket karbartma Ôťödere otu
gerçekten tad─▒ efsane oldu mutlaka denenebilecek bir tarif 18 tane çikt─▒ e─čer denerseniz bana dm atabilirsiniz herkese afiyet olsun­čÖƭ襌­čĺŤ
.
.
.
.
.
.
#healthylifestyle #cleaneating #nutrition #dietitian #fitanne #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #insta #instagood #fitfood #likeforlikes #diyet #zay─▒fl─▒yoruz #sunum #tarif #fit #fittarifler #vegan #veganfood #ke┼čfet #ke┼čfetteyiz #gt #takipetakip #like #be─čeni #peanutbutter #kizlar #yoga #like4likes #instagram
Merhabalaaarrr ÔŁĄÔŁĄ
Size s├╝per bir ├žekilis ile geldik,kosullar ve kat─▒lmak icin kosun sevgili @diyeteam
Sayfasinaaa ­čĹç­čĹç
Repost by @reposta.app_
ÔÇöÔÇöÔÇö
ÔÇó├çEK─░L─░─░─░┼× VAR ­čÄë
Herkese selaam!­čÖőÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ
Sevgili @by_milicka ile i├žinizden bir ┼čansl─▒ ki┼čiye g├Ârselde g├Ârm├╝┼č oldu─čunuz ├╝r├╝nleri hediye ediyoruuuzz!­čśŹ Benim de severek kulland─▒─č─▒m bu ├╝r├╝nleri kazanmak i├žin; 
1.Beni (@diyeteam ) ve @by_milicka hesaplar─▒n─▒ takip edin
2.Foto─čraf─▒ be─čenip, yoruma 1 arkada┼č─▒n─▒z─▒ etiketleyin­čží
─░┼čte bu kadar ­čÉú
Hikayenizde bizi etiketleyerek payla┼č─▒rsan─▒z ├žok ├žok mutlu oluruz ­čÉú (iste─če ba─čl─▒)
ÔÇó├çekili┼čimiz 10 g├╝n s├╝recektir.Hepinize bol ┼čansÔśś´ŞĆ
.
.
#├žekili┼čvar #yemek #├žekili┼čzaman─▒ #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #├žekili┼č #hediye #├žekili┼čler #eatclean #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒klabeslenme #healthyfood #bymilicka
0 73 9 hours ago
Merhabalaaarrr ÔŁĄÔŁĄ
size süper bir çekilis ile geldik,kosullar ve kat─▒lmak icin kosun sevgili @diyeteam
sayfasinaaa ­čĹç­čĹç
repost by @reposta.app_
———
•çek─░l─░─░─░┼× var ­čÄë
herkese selaam!­čÖő‍ÔÖÇ´ŞĆ
sevgili @by_milicka ile içinizden bir ┼čansl─▒ ki┼čiye görselde görmü┼č oldu─čunuz ürünleri hediye ediyoruuuzz!­čśŹ benim de severek kulland─▒─č─▒m bu ürünleri kazanmak için;
1.beni (@diyeteam ) ve @by_milicka hesaplar─▒n─▒ takip edin
2.foto─čraf─▒ be─čenip, yoruma 1 arkada┼č─▒n─▒z─▒ etiketleyin­čží
─░┼čte bu kadar ­čÉú
hikayenizde bizi etiketleyerek payla┼č─▒rsan─▒z çok çok mutlu oluruz ­čÉú (iste─če ba─čl─▒)
•çekili┼čimiz 10 gün sürecektir.hepinize bol ┼čansÔśś´ŞĆ
.
.
#çekili┼čvar #yemek #çekili┼čzaman─▒ #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #çekili┼č #hediye #çekili┼čler #eatclean #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒klabeslenme #healthyfood #bymilicka
1 y─▒ll─▒k before/after... soldaki foto─čraf─▒ ├žekildi─čim g├╝n d├╝n gibi...hen├╝z bir ayl─▒k taze anne, kolik bir bebek ­čśĽ doktor doktor gezdi─čimiz g├╝nler..hepsi ge├žiyormu┼č be ­čĺ¬ solda en az 85 kiloyum ├╝zerimde hamile pantolonu ve ti┼č├Ârt├╝ var.. sa─č─▒ bug├╝n ├žekildim, tart─▒ g├╝n├╝m yar─▒n ­čśŐ emzirme d├Ânemini iyi de─čerlendirin han─▒mlar kilolar pat─▒r pat─▒r gidiyor Ôťî´ŞĆ
11 57 10 hours ago
1 y─▒ll─▒k before/after... soldaki foto─čraf─▒ çekildi─čim gün dün gibi...henüz bir ayl─▒k taze anne, kolik bir bebek ­čśĽ doktor doktor gezdi─čimiz günler..hepsi geçiyormu┼č be ­čĺ¬ solda en az 85 kiloyum üzerimde hamile pantolonu ve ti┼čörtü var.. sa─č─▒ bugün çekildim, tart─▒ günüm yar─▒n ­čśŐ emzirme dönemini iyi de─čerlendirin han─▒mlar kilolar pat─▒r pat─▒r gidiyor Ôťî´ŞĆ
Fazla kilolar─▒n─▒zdan kurtulmak istemez misiniz?Onun i├žin bi mesaj atmaniz yeterli­čĹĆ­čĹŹ
#zayifliyoruz #diyetteyiz #hollanda #almanyadakit├╝rkler #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #emzirenannediyeti #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetg├╝nl├╝─č├╝#kilokayb─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #kiloverme #fransadakit├╝rkler #t├╝rkiye #almanyat├╝rkleri
73 220 10 hours ago
Fazla kilolar─▒n─▒zdan kurtulmak istemez misiniz?onun için bi mesaj atmaniz yeterli­čĹĆ­čĹŹ
#zayifliyoruz #diyetteyiz #hollanda #almanyadakitürkler #zay─▒fl─▒yorum #zay─▒flama #fitkal #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #emzirenannediyeti #sagliklitarifler #onlinediyet #diyetgünlü─čü#kilokayb─▒ #sa─čl─▒kl─▒beslenme #dengelibeslenme #kilovermekistiyorum #kiloveriyoruz #zayiflamacayi #zayiflamak #kiloverme #fransadakitürkler #türkiye #almanyatürkleri
ÔÇó├çEK─░L─░─░─░┼× VAR ­čÄë
Herkese selaam!­čÖőÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ
Sevgili @by_milicka ile i├žinizden bir ┼čansl─▒ ki┼čiye g├Ârselde g├Ârm├╝┼č oldu─čunuz ├╝r├╝nleri hediye ediyoruuuzz!­čśŹ Benim de severek kulland─▒─č─▒m bu ├╝r├╝nleri kazanmak i├žin; 
1.Beni (@diyeteam ) ve @by_milicka hesaplar─▒n─▒ takip edin
2.Foto─čraf─▒ be─čenip, yoruma 1 arkada┼č─▒n─▒z─▒ etiketleyin­čží
─░┼čte bu kadar ­čÉú
Hikayenizde bizi etiketleyerek payla┼č─▒rsan─▒z ├žok ├žok mutlu oluruz ­čÉú (iste─če ba─čl─▒)
ÔÇó├çekili┼čimiz 10 g├╝n s├╝recektir.Hepinize bol ┼čansÔśś´ŞĆ
.
.
#├žekili┼čvar #yemek #├žekili┼čzaman─▒ #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #├žekili┼č #hediye #├žekili┼čler #eatclean #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒klabeslenme #healthyfood
311 167 10 hours ago
•çek─░l─░─░─░┼× var ­čÄë
herkese selaam!­čÖő‍ÔÖÇ´ŞĆ
sevgili @by_milicka ile içinizden bir ┼čansl─▒ ki┼čiye görselde görmü┼č oldu─čunuz ürünleri hediye ediyoruuuzz!­čśŹ benim de severek kulland─▒─č─▒m bu ürünleri kazanmak için;
1.beni (@diyeteam ) ve @by_milicka hesaplar─▒n─▒ takip edin
2.foto─čraf─▒ be─čenip, yoruma 1 arkada┼č─▒n─▒z─▒ etiketleyin­čží
─░┼čte bu kadar ­čÉú
hikayenizde bizi etiketleyerek payla┼č─▒rsan─▒z çok çok mutlu oluruz ­čÉú (iste─če ba─čl─▒)
•çekili┼čimiz 10 gün sürecektir.hepinize bol ┼čansÔśś´ŞĆ
.
.
#çekili┼čvar #yemek #çekili┼čzaman─▒ #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zay─▒flama #diyetteyim #çekili┼č #hediye #çekili┼čler #eatclean #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒yemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sa─čl─▒kl─▒yemekler #sa─čl─▒klabeslenme #healthyfood
Google foto─čraflar an─▒lar─▒ g├Âsterince bu foto─črafa denk geldim ­čÖł  ─░lk foto─črafta do─čumuma belki  daha 1 ay var ve ben 105 kilonun ├╝st├╝ndeyim. Ne  haldeyim Ôś╣´ŞĆ arada 32 kilo fark var hatta daha fazla .. #pesetme #beforeafter #├Âncesisonras─▒ #g├╝n├╝nmotivasyonu #fitanne#fitolacakmom
6 104 11 hours ago
Google foto─čraflar an─▒lar─▒ gösterince bu foto─črafa denk geldim ­čÖł ─░lk foto─črafta do─čumuma belki daha 1 ay var ve ben 105 kilonun üstündeyim. ne haldeyim Ôś╣´ŞĆ arada 32 kilo fark var hatta daha fazla .. #pesetme #beforeafter #öncesisonras─▒ #gününmotivasyonu #fitanne#fitolacakmom
Ac─▒ya a┼č─▒─č─▒m ya ­čĺť
#if #ifdiyeti #diyet #saglik #survivori├žinzay─▒fl─▒yorum #herseysurvivoricin #Survivor #hayallerim #hirs #azim #basari #nasilzayiflarim #40kilonas─▒lgider #fitmom #fitanne #zayifliyorum #fit
0 48 11 hours ago
Ac─▒ya a┼č─▒─č─▒m ya ­čĺť
#if #ifdiyeti #diyet #saglik #survivoriçinzay─▒fl─▒yorum #herseysurvivoricin #survivor #hayallerim #hirs #azim #basari #nasilzayiflarim #40kilonas─▒lgider #fitmom #fitanne #zayifliyorum #fit
TERMAL TAYT & TERMAL BODY . ­čö╣G├Âbek
­čö╣Basen
­čö╣Kal├ža
­čö╣Bacak
­čö╣Bel
­čö╣Mi─čde
­čö╣S─▒rt
­čö╣Kol .

B├Âlgelerinde ├Âzel neotex Kuma┼č─▒ sayesinde v├╝cut ─▒s─▒s─▒n─▒ artt─▒rarak terletiyor b├Âlgesel ya─č yak─▒m─▒ sa─čl─▒yor s─▒k─▒la┼čt─▒r─▒c─▒ toparlay─▒c─▒ beden olarak inceltici etkisi ile ince ve zay─▒f G├Âr├╝n├╝me sahip olman─▒z─▒ sa─čl─▒yor. TERMAL ├ťR├ťNLER─░M─░Z─░ KULLANIRKEN SPOR VE D─░YET YAPMANIZA GEREK YOK ÔÇ╝´ŞĆ F─░T VE ZAYIF B─░R G├ľR├ťN├ťM HER KADININ HAKKI ÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄ sipari┼č ve bilgi i├žin DM den yada 5551560780 den ula┼čabilirsiniz#ke┼čfet #instagram #fitanne #yemektarifleri #yemekrium #liketime #sakarya #kilovermekistiyorum #istanbul #emzirenannediyeti #pelinin├žay─▒greatbody #termaltayt
#pilates #sizdengelenler #emziren #anneler#pelinincayi #ke┼čfet #instagram #fitanne #yemektarifleri #sizdengelenler #emziren #anneler #pelinincayi #pelinin├žay─▒greatbody #greatbodypelinin├žay─▒ #pelinincayisakarya #istanbul #ankara #sapanca #cay #pelin├žiftileiyifikir #emzirenannediyeti #emzirenanneler #zayiflama
0 6 12 hours ago
Termal tayt & termal body . ­čö╣göbek
­čö╣basen
­čö╣kalça
­čö╣bacak
­čö╣bel
­čö╣mi─čde
­čö╣s─▒rt
­čö╣kol .

bölgelerinde özel neotex kuma┼č─▒ sayesinde vücut ─▒s─▒s─▒n─▒ artt─▒rarak terletiyor bölgesel ya─č yak─▒m─▒ sa─čl─▒yor s─▒k─▒la┼čt─▒r─▒c─▒ toparlay─▒c─▒ beden olarak inceltici etkisi ile ince ve zay─▒f görünüme sahip olman─▒z─▒ sa─čl─▒yor. termal ürünler─░m─░z─░ kullanirken spor ve d─░yet yapmaniza gerek yok ÔÇ╝´ŞĆ f─░t ve zayif b─░r görünüm her kadinin hakki ÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄÔŁĄ sipari┼č ve bilgi için dm den yada 5551560780 den ula┼čabilirsiniz#ke┼čfet #instagram #fitanne #yemektarifleri #yemekrium #liketime #sakarya #kilovermekistiyorum #istanbul #emzirenannediyeti #pelininçay─▒greatbody #termaltayt #pilates #sizdengelenler #emziren #anneler#pelinincayi #ke┼čfet #instagram #fitanne #yemektarifleri #sizdengelenler #emziren #anneler #pelinincayi #pelininçay─▒greatbody #greatbodypelininçay─▒ #pelinincayisakarya #istanbul #ankara #sapanca #cay #pelinçiftileiyifikir #emzirenannediyeti #emzirenanneler #zayiflama
Evet arkada┼člar @selahattindonmez in k├╝rleri ┼čahanedir. Ben hep ├žok etkili sonu├žlar ald─▒m buyrun hem a├ž─▒klamas─▒ hem tarifi vermi┼č #elmasirkesi ve #tar├ž─▒n maliyeti d├╝┼č├╝k faydas─▒ ├žok b├╝y├╝k suyumuz bu. Kitab─▒nada bi yo─čunla┼čam daha neler payla┼č─▒camda insallah oda olacak vakit buldu─čumda zay─▒f ┼či┼čman g├Âbekli farketmez sifa kaynagi olur bence bu su yar─▒ndan itibaren ba┼čl─▒yorum ben herkese bol eksiler ve bol bol yanan ya─člar olsun­č嬭č嬭č嬭č嬭čÖĆ­čÖĆ­čĹŹ­čĹŹ
#evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkarde┼čligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor┬á#motivation #sagliklibeslenme #protein #fitanne #evdey├╝r├╝y├╝┼č #yeniy─▒l #instagood #instadaily #instamood #instacool #selahattind├Ânmez #┼čifa #fitanneyim #hedef30kilo #2020
7 54 12 hours ago
Evet arkada┼člar @selahattindonmez in kürleri ┼čahanedir. ben hep çok etkili sonuçlar ald─▒m buyrun hem aç─▒klamas─▒ hem tarifi vermi┼č #elmasirkesi ve #tarç─▒n maliyeti dü┼čük faydas─▒ çok büyük suyumuz bu. kitab─▒nada bi yo─čunla┼čam daha neler payla┼č─▒camda insallah oda olacak vakit buldu─čumda zay─▒f ┼či┼čman göbekli farketmez sifa kaynagi olur bence bu su yar─▒ndan itibaren ba┼čl─▒yorum ben herkese bol eksiler ve bol bol yanan ya─člar olsun­č嬭č嬭č嬭č嬭čÖĆ­čÖĆ­čĹŹ­čĹŹ
#evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkarde┼čligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor #motivation #sagliklibeslenme #protein #fitanne #evdeyürüyü┼č #yeniy─▒l #instagood #instadaily #instamood #instacool #selahattindönmez #┼čifa #fitanneyim #hedef30kilo #2020
Hello, this is my favorite Jilaba­čĺź Jilaba, this is Istanbul ­čśü#jilaba#
3 57 13 hours ago
Hello, this is my favorite jilaba­čĺź jilaba, this is istanbul ­čśü#jilaba#
K─▒┼č aylar─▒nda pancar evimin ba┼č tac─▒d─▒r
­čĹĹ­čĹĹ­čĹĹ­čĹĹ
­čŹÇPancar─▒ ├ži─č olarak incecik dilimleyip salataya veya zeytinya─č, limon koyup sofraya koyar─▒m.
­čŹÇYada ha┼člay─▒p k├╝p k├╝p kesip ince bulgur, ceviz ve narla salata yapar─▒m.
­čŹÇYa da tur┼čusunu kurar─▒m. ­čŹÇPancar Tur┼čusunun suyu ile @kizimaceyiz kitab─▒n─▒n tavsiyesi ├╝zerine  k─▒s─▒r yapar─▒m. Harika olur­čĹŹ­čĹŹ
Anlayaca─č─▒n─▒z her pazara gitti─čimde nas─▒l limon al─▒rsam pancar─▒ da muhakkak al─▒r─▒m. ┼×iddetle tavsiye ederim­čśŐ­čśŐ­čśŐ
­čŹÇBir de yine ince dilimleyip kuruturum. Yo─čurtla kar─▒┼čt─▒r─▒nca harika bir meze, salataya koyunca harika bir lezzet ve renk oluyor. ­čśŐ­čśŐ
Pancar severler buraya­čĺť­čĺť
├çORBALAR ve KURUTULMU┼× MEYVELERLE ve SEBZELERLE ve DOMATES SOSLARI ile ilgili
­čŹÇSipari┼č ve bilgi i├žin DM'den veya kozavemutfak@gmail.com'dan bana ula┼čabilirsiniz
┬░
┬░
┬░
┬░
┬░
┬░
#kozamutfak #├žorba #pratik #sa─čl─▒kl─▒ #kolayyemek #sa─čl─▒kl─▒yemek #glutensiz #diyet #domates #kamp #katk─▒s─▒z #pancar #havu├ž #s├Âmestr #tatil #├žal─▒┼čananne #fitanne #pratikanne #hediye #bebek #├žocuk #portakal #ananas #meyve #at─▒┼čt─▒rmal─▒k #afiyetolsun
0 33 13 hours ago
K─▒┼č aylar─▒nda pancar evimin ba┼č tac─▒d─▒r
­čĹĹ­čĹĹ­čĹĹ­čĹĹ
­čŹÇpancar─▒ çi─č olarak incecik dilimleyip salataya veya zeytinya─č, limon koyup sofraya koyar─▒m.
­čŹÇyada ha┼člay─▒p küp küp kesip ince bulgur, ceviz ve narla salata yapar─▒m.
­čŹÇya da tur┼čusunu kurar─▒m. ­čŹÇpancar tur┼čusunun suyu ile @kizimaceyiz kitab─▒n─▒n tavsiyesi üzerine k─▒s─▒r yapar─▒m. harika olur­čĹŹ­čĹŹ
anlayaca─č─▒n─▒z her pazara gitti─čimde nas─▒l limon al─▒rsam pancar─▒ da muhakkak al─▒r─▒m. ┼×iddetle tavsiye ederim­čśŐ­čśŐ­čśŐ
­čŹÇbir de yine ince dilimleyip kuruturum. yo─čurtla kar─▒┼čt─▒r─▒nca harika bir meze, salataya koyunca harika bir lezzet ve renk oluyor. ­čśŐ­čśŐ
pancar severler buraya­čĺť­čĺť
çorbalar ve kurutulmu┼× meyvelerle ve sebzelerle ve domates soslari ile ilgili
­čŹÇsipari┼č ve bilgi için dm'den veya [email protected]'dan bana ula┼čabilirsiniz
°
°
°
°
°
°
#kozamutfak #çorba #pratik #sa─čl─▒kl─▒ #kolayyemek #sa─čl─▒kl─▒yemek #glutensiz #diyet #domates #kamp #katk─▒s─▒z #pancar #havuç #sömestr #tatil #çal─▒┼čananne #fitanne #pratikanne #hediye #bebek #çocuk #portakal #ananas #meyve #at─▒┼čt─▒rmal─▒k #afiyetolsun
Kar─▒n ya─člar─▒ benimde ba┼ča bela olan bir b├Âlgem asl─▒nda denemedi─čim hi├ž bir ┼čeyi ├Ânermem payla┼čmam ama bunu isteyenlerle hep beraber yapal─▒m istedim. Kimler ister bakal─▒m b├Âyle bir ┼čey biraz heyecan olsun g├Ârelim kar─▒n ya─č─▒ndan ┼čikayet├ži olanlar─▒ ve ona g├Âre bu inan─▒lmaz basit ama etkili ┼čeyi sahibininde hakk─▒n─▒ vererek payla┼č─▒y─▒m. Bu arada hikayede de oylama a├žt─▒m ÔŁĄ
#evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkarde┼čligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor┬á#motivation #sagliklibeslenme #protein #fitanne #evdey├╝r├╝y├╝┼č #yeniy─▒l #instagood #instadaily #instamood #instacool #karinyaglari #detokstarifleri #detoks #fitanneyim #hedef30kilo #2020
45 123 14 hours ago
Kar─▒n ya─člar─▒ benimde ba┼ča bela olan bir bölgem asl─▒nda denemedi─čim hiç bir ┼čeyi önermem payla┼čmam ama bunu isteyenlerle hep beraber yapal─▒m istedim. kimler ister bakal─▒m böyle bir ┼čey biraz heyecan olsun görelim kar─▒n ya─č─▒ndan ┼čikayetçi olanlar─▒ ve ona göre bu inan─▒lmaz basit ama etkili ┼čeyi sahibininde hakk─▒n─▒ vererek payla┼č─▒y─▒m. bu arada hikayede de oylama açt─▒m ÔŁĄ
#evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkarde┼čligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor #motivation #sagliklibeslenme #protein #fitanne #evdeyürüyü┼č #yeniy─▒l #instagood #instadaily #instamood #instacool #karinyaglari #detokstarifleri #detoks #fitanneyim #hedef30kilo #2020
Kıșın en sevdigim baddaniye ile oturup keyif yapmak birde disarda Kar yagsa keske orasi ayricalik
Yagsiz tost salata ayran
#nofiltr #nofilter #healty #healtyfood #diyet #diyetteyim #saglik #sagliklibeslenme #beslenme #kiloverme #cutting #kalori #kalorihesabi  #zayiflama #tbt #ye╚Öil├žay #ayran #galeta #saglikligunler #plates #detoks #diyetteyiz #fitanne #anneolmak #hediyenhayatinolsun #40kiloboylegider #diyethesaplaritakiplesiyor #nurzayifliyor ­čÖő
1 12 14 hours ago
├ľ─člen yeme─čim tonbal─▒kl─▒ ya─čs─▒z salata ve bir dilim f─▒r─▒n m├╝cver ├╝st├╝ne bir yemek ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt. ­č嬭č嬭čĺ¬ #evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkarde┼čligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor┬á#motivation #sagliklibeslenme #protein #fitanne #evdey├╝r├╝y├╝┼č #yeniy─▒l #instagood #instadaily #instamood #instacool #├Â─čleyeme─či #tonbaliklisalata #m├╝cver #fitanneyim #hedef30kilo #2020
0 47 14 hours ago
ö─člen yeme─čim tonbal─▒kl─▒ ya─čs─▒z salata ve bir dilim f─▒r─▒n mücver üstüne bir yemek ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt. ­č嬭č嬭čĺ¬ #evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkarde┼čligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor #motivation #sagliklibeslenme #protein #fitanne #evdeyürüyü┼č #yeniy─▒l #instagood #instadaily #instamood #instacool #ö─čleyeme─či #tonbaliklisalata #mücver #fitanneyim #hedef30kilo #2020
Killing me softly durumlarindan sonra Shine like a ÔşÉ level ina gectik!
Hani tum liflerim zangirdiyor o kadar ­čśë  #baslamadanbitmez
#asladurma #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
1 43 14 hours ago
Killing me softly durumlarindan sonra shine like a ÔşÉ level ina gectik!
hani tum liflerim zangirdiyor o kadar ­čśë #baslamadanbitmez #asladurma #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
├ľ─člen yeme─čim 
Merhaba dostlar─▒m bu sabah biraz halsizdim ve kahvalt─▒ yerine 1 tane mandalina yedim ama ├Â─člen yeme─čimi i├žin biraz aciktim ve harika bir tabak hazirladim 
6 yk tam bu─čday makarnam
5 dana k├Âfte (koftelerin porsiyolarinin 1 tanesi normale gore k├╝├ž├╝kt├╝r)
Herkesin cumas─▒ m├╝barek olsun dualarimiz kabul olsun ­čÖĆ­č坭襌
.
.
.
.
.
.

#healthylifestyle #cleaneating #nutrition #dietitian #fitanne #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #insta #instagood #fitfood #likeforlikes #diyet #zay─▒fl─▒yoruz #sunum #tarif #fit #fittarifler  #vegan #veganfood #ke┼čfet #ke┼čfetteyiz #gt #takipetakip #like #be─čeni #peanutbutter #kizlar #yoga #like4likes #instagram
0 98 14 hours ago
ö─člen yeme─čim
merhaba dostlar─▒m bu sabah biraz halsizdim ve kahvalt─▒ yerine 1 tane mandalina yedim ama ö─člen yeme─čimi için biraz aciktim ve harika bir tabak hazirladim
6 yk tam bu─čday makarnam
5 dana köfte (koftelerin porsiyolarinin 1 tanesi normale gore küçüktür)
herkesin cumas─▒ mübarek olsun dualarimiz kabul olsun ­čÖĆ­č坭襌
.
.
.
.
.
.

#healthylifestyle #cleaneating #nutrition #dietitian #fitanne #fitness #diyethesaplaritakiplesiyor #insta #instagood #fitfood #likeforlikes #diyet #zay─▒fl─▒yoruz #sunum #tarif #fit #fittarifler #vegan #veganfood #ke┼čfet #ke┼čfetteyiz #gt #takipetakip #like #be─čeni #peanutbutter #kizlar #yoga #like4likes #instagram
Fit olmak kadar fit gorunmek de mesele.. #fitg├Âr├╝n├╝m #fitolmak #fitolmayolunda #siyah #spor #kiyafet #fitgirl #fitness #fit #fitanne #fitnessmotivation #sport #sportcenter #gym #gymfitness #gymgirl
0 12 14 hours ago
En b├╝y├╝k hayalim ­čśé­čśé­čśé
#if #ifdiyeti #diyet #saglik #survivori├žinzay─▒fl─▒yorum #herseysurvivoricin #Survivor #hayallerim #hirs #azim #basari #nasilzayiflarim #40kilonas─▒lgider #fitmom #fitanne #zayifliyorum #fit
0 72 15 hours ago