Taşı delen damlanın kuvveti değil, sürekliliğidir! 9 ay 10 günde verdim ben 40 kiloyu ve 1 gün bile vazgeçmedim hayalimden! Sürecimi çok ama çok sevdim. Yeri geldi bitmesin istedim, korktum o kadar kenetlenmiş, o kadar hedefe kitlenmiştim ki boşluğa düşeceğimden yalpalayacağımdan korktum hem de çok ama size hiç belli etmedim! Benimle inananlar varken kendime daha çok inanmama neden olanlar varken korkularımdan arındım, savaşıma mücadeleme devam ettim! Üç sene önce soldaki ilk fotoğrafı koyup da bu hesabı açtığımda ben bu fotonun hayalini kurdum!! Bu hayal uğruna spor için uykusuz kalmak eskiye nazaran az yediğim için aç kalmak, mide kramplarıyla uyumak hiç ama hiç koymadı bana! Ben bu fotoğrafı gördüm, bu çağırdı beni ve ben günü geldi kaldırdım kupamı, bu fotoğraf da benim zirve fotoğrafım bence. Bu fotoğraf benim 3 senelik serüvenimin mihenk taşlarından biri! Ben Ece! 30 sene Obez yaşamış 30 undan sonra zayıflığı tatmış ve 3 senedir eskiye dönmemek için yırtınan Ece!  Mutlu olmak adına herkese her şeye başı dik kafa tutan Ece, Aslı Edebiyat öğretmeni ama öğrencilere olmasa da artık hala sizlere nacizane bildiklerini öğretmeye çalışan Ece, biricik oğlunun can annesi, can anne ve can babasının biricik Ece'si . Sadece inan başaracaksın diye kendini yırtan Ece! Kendi yaptı ya herkes yapsın, başarsın isteyen Ece. Bu yolda nefesi yettiğince konuşacak olan Ece! Adından ziyade en çok 40 kilo nasil gider diye bilinen Ece. Hangi Ece sorularının cevabı eskisi gibi Obez Ece değil de 40 kilo nasil gider Ece olmanın mutluluğunu yaşayan Ece!  Bende gör kendini aynıyız aslında unutma sadece sürekliliği yakala ve çabalaaa!!!!! 💕💕 💞 sadECEinan 💞💞#transformation #diyet #healthy #40kilonasilgider #40kiloboylegider #beforeandafter  #motivation #motivasyon #eliptical  #getfit #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #eceilezayifliyorum #pilates #hediyenhayatinolsun
349 10,307 last month
Taşı delen damlanın kuvveti değil, sürekliliğidir! 9 ay 10 günde verdim ben 40 kiloyu ve 1 gün bile vazgeçmedim hayalimden! sürecimi çok ama çok sevdim. yeri geldi bitmesin istedim, korktum o kadar kenetlenmiş, o kadar hedefe kitlenmiştim ki boşluğa düşeceğimden yalpalayacağımdan korktum hem de çok ama size hiç belli etmedim! benimle inananlar varken kendime daha çok inanmama neden olanlar varken korkularımdan arındım, savaşıma mücadeleme devam ettim! üç sene önce soldaki ilk fotoğrafı koyup da bu hesabı açtığımda ben bu fotonun hayalini kurdum!! bu hayal uğruna spor için uykusuz kalmak eskiye nazaran az yediğim için aç kalmak, mide kramplarıyla uyumak hiç ama hiç koymadı bana! ben bu fotoğrafı gördüm, bu çağırdı beni ve ben günü geldi kaldırdım kupamı, bu fotoğraf da benim zirve fotoğrafım bence. bu fotoğraf benim 3 senelik serüvenimin mihenk taşlarından biri! ben ece! 30 sene obez yaşamış 30 undan sonra zayıflığı tatmış ve 3 senedir eskiye dönmemek için yırtınan ece! mutlu olmak adına herkese her şeye başı dik kafa tutan ece, aslı edebiyat öğretmeni ama öğrencilere olmasa da artık hala sizlere nacizane bildiklerini öğretmeye çalışan ece, biricik oğlunun can annesi, can anne ve can babasının biricik ece'si . sadece inan başaracaksın diye kendini yırtan ece! kendi yaptı ya herkes yapsın, başarsın isteyen ece. bu yolda nefesi yettiğince konuşacak olan ece! adından ziyade en çok 40 kilo nasil gider diye bilinen ece. hangi ece sorularının cevabı eskisi gibi obez ece değil de 40 kilo nasil gider ece olmanın mutluluğunu yaşayan ece! bende gör kendini aynıyız aslında unutma sadece sürekliliği yakala ve çabalaaa!!!!! 💕💕 💞 sadeceinan 💞💞#transformation #diyet #healthy #40kilonasilgider #40kiloboylegider #beforeandafter  #motivation #motivasyon #eliptical  #getfit #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #eceilezayifliyorum #pilates #hediyenhayatinolsun
Salı Motivasyonu!
Piskopat abla gururla sunar😆
Delirdim yine bu aralar, kendimi piskopatca gömdüm cardiolara(hos ne zaman normaldik)
Yeni gelenler hosgelmis, iyiki gelmisler....
Eskiler de biktilar artik benden ama yapacak bisi yok. Cunku burasi konfor alanim, eglencem, icimi dokme seklim bla bla bla.... Kimi ne ilgilendirir ki.
Sen kendi payina duseni al yeter. Sonra da beni sal!
Amac motive etmek, guc vermek, yapilabilirligi tartismak!
Önce bir durup dusunmek!
Bu kadin ne yapmis boyle deme!
Hersey dogal, basta anlasalim!
Yargilamadan once iyice oku!
Aradaki 10 yillik fark! 30 yaş 40 yaş (1.5 ay kaldi surda 40a)
Ilk 4 sene verilen 40 kg yag net! 
Sonraki 6 sene ise asama asama ilerleme yavas ama inceden! 
6 seneye 1 rahim kanseri , 1 losemi tehdidi(3 ayda 1 onkoloijde ilac aliyorum ömur sonuna kadar devam) 1 bebek kaybi ve saymayi biraktigim operasyonlar!
Simdi uzulme kismina gerek yok cunku ben hep guldum gectim. Allahtam geleni kucakladim. Beni hastaliklar asla kirmadi dusurmedi! Insanlar yikti net! 
6 yildir itler gibi sabahin 5 inde kalk antrenmana git. Sonra don gel ikinci antrenmana git. Hemen hemen boyle yasiyorum. Son 2.5 senedir ise agirlik siddetini arttirdik! Uzerine gittik antrenor olduk! Hala da kendimizi gelistiryoruz. Egitimlere devam.
Neden peki ben digerleri gibi olamiyorumu ise biraktim. Vucudum yaklasik 6 sene +40 kilo ile yasadi.derim esnedi. Deri altindaki yaglar iyice yerlesti! Karin alti bildigin demir ama uzeri malesed estetik goruntu olarak kotu. Deri fazlasi mevcut. Sezeryan karni azaldi ama yogun sekilde kaldi. Sezeryan karni %100 giden diyenlere aldanmayon. Kulliyen yalan! 
Hersey kisinin yasina,deri yapisina ve yag oranina gore degisir unutmayin!
Kissadan hisse 1.resimde 96 kg luk bir Ayca ,; 2. De ise kas kutlesi asiri derecede artmis 65 kg Ayca var. 
1.resimde 33 beden giyerken simdi 25  bedeni beli bol gelerek giyiyorim.
Ameliyat, estetik yok. Hepsi kendi basarim! Kilavuzlarim sağlam ama bu geminin kaptanida benim!
#baslamadanbitmez #degisim #diyet #antrenman #motivasyon #fitanne #fitmom #başari #sağlik #sağliklisecimler #başardim #aslavazgecme #aslapesetme #istikrar #instalike #instaturkey #güç #strongwoman #beforeafter
16 139 2 weeks ago
Salı motivasyonu!
piskopat abla gururla sunar😆
delirdim yine bu aralar, kendimi piskopatca gömdüm cardiolara(hos ne zaman normaldik)
yeni gelenler hosgelmis, iyiki gelmisler....
eskiler de biktilar artik benden ama yapacak bisi yok. cunku burasi konfor alanim, eglencem, icimi dokme seklim bla bla bla.... kimi ne ilgilendirir ki.
sen kendi payina duseni al yeter. sonra da beni sal!
amac motive etmek, guc vermek, yapilabilirligi tartismak!
önce bir durup dusunmek!
bu kadin ne yapmis boyle deme!
hersey dogal, basta anlasalim!
yargilamadan once iyice oku!
aradaki 10 yillik fark! 30 yaş 40 yaş (1.5 ay kaldi surda 40a)
ilk 4 sene verilen 40 kg yag net!
sonraki 6 sene ise asama asama ilerleme yavas ama inceden!
6 seneye 1 rahim kanseri , 1 losemi tehdidi(3 ayda 1 onkoloijde ilac aliyorum ömur sonuna kadar devam) 1 bebek kaybi ve saymayi biraktigim operasyonlar!
simdi uzulme kismina gerek yok cunku ben hep guldum gectim. allahtam geleni kucakladim. beni hastaliklar asla kirmadi dusurmedi! insanlar yikti net!
6 yildir itler gibi sabahin 5 inde kalk antrenmana git. sonra don gel ikinci antrenmana git. hemen hemen boyle yasiyorum. son 2.5 senedir ise agirlik siddetini arttirdik! uzerine gittik antrenor olduk! hala da kendimizi gelistiryoruz. egitimlere devam.
neden peki ben digerleri gibi olamiyorumu ise biraktim. vucudum yaklasik 6 sene +40 kilo ile yasadi.derim esnedi. deri altindaki yaglar iyice yerlesti! karin alti bildigin demir ama uzeri malesed estetik goruntu olarak kotu. deri fazlasi mevcut. sezeryan karni azaldi ama yogun sekilde kaldi. sezeryan karni %100 giden diyenlere aldanmayon. kulliyen yalan!
hersey kisinin yasina,deri yapisina ve yag oranina gore degisir unutmayin!
kissadan hisse 1.resimde 96 kg luk bir ayca ,; 2. de ise kas kutlesi asiri derecede artmis 65 kg ayca var.
1.resimde 33 beden giyerken simdi 25 bedeni beli bol gelerek giyiyorim.
ameliyat, estetik yok. hepsi kendi basarim! kilavuzlarim sağlam ama bu geminin kaptanida benim!
#baslamadanbitmez #degisim #diyet #antrenman #motivasyon #fitanne #fitmom #başari #sağlik #sağliklisecimler #başardim #aslavazgecme #aslapesetme #istikrar #instalike #instaturkey #güç #strongwoman #beforeafter
Her şeyi anlamlandırmana her şeyde mantık aramana gerek yok.Niyetin de varolan her neyse bir gün seni bulacak ve senin olacak.#meditasyon#hayat#yaşam#öğretmen#sporcuanne#photography#fotoğraf #healthy#sağlıklıyaşam#saglikliyasamtarzi #healthylifestyle#fitanne #öğretmenanne #sporcubeslenmesi #sporcu##meditasyon#hayatınrenkleri#gülümse#kış#instagood #happywomen #happy
2 108 2 days ago
Her şeyi anlamlandırmana her şeyde mantık aramana gerek yok.niyetin de varolan her neyse bir gün seni bulacak ve senin olacak.#meditasyon#hayat#yaşam#öğretmen#sporcuanne#photography#fotoğraf #healthy#sağlıklıyaşam#saglikliyasamtarzi #healthylifestyle#fitanne #öğretmenanne #sporcubeslenmesi #sporcu##meditasyon#hayatınrenkleri#gülümse#kış#instagood #happywomen #happy
Emeğe saygı için BEĞENMEYİ ve Arkadaşlarınızı etiketlemeyi unutmayın canlar 💚🙏💚🙏💚🙏🙏💚
'
Sırf adında
72 828 last month
Emeğe saygı için beĞenmeyİ ve arkadaşlarınızı etiketlemeyi unutmayın canlar 💚🙏💚🙏💚🙏🙏💚
'
sırf adında "fit", "form", "light" vs yazdığı için masum zannettiğiniz o kadar çok ürün var ki piyasada 🙄
'
en güzeli ambalajlı gidalardan uzak durmak canlar 👍💚
'
#zayiflamasirlari #zayiflamakürü #egzersiz #fatolmafitol #fitanne #araöğün #kiloverme #kilovermetüyoları #kiloveriyoruz #fitgirl #fitanne #emzirenanne #emzirenannediyeti #sağlıklıbeslenme #detoks #kalori #kalorihesabi #zayıflamatüyoları #zayıflıyoruz
Bu işe nasıl başladım?? 💁‍♀️ Ücretsiz üye oldum 🤗 💁‍♀️3 tl ye kataloğum ayağıma geldi 😉 💁‍♀️ Üye olamamin asil sebebi ürünleri geliş fiyatına kendime almaktı 💁‍♀️ Sonra arkadaşlarım gördü beğendiler istediler baktım kazanç %40 😎 💁‍♀️Ayrıca günlük kampanyalar oluyor tesadüf birgün siparişim olan ürün denk geldi oldumu sana karım %70 😲😲 artık kim tutar beni 🤔😅 💁‍♀️Ayrıca bankaya ptt ye gitme derdi de yok kargo ayağına geliyor ödemeyide kapıda yapabiliyorsun en güzelide bu bence 😆 💁‍♀️ Sipariş zorunluluğu da yok siparişlerimin toplamı 60 tl geçince istediğim zaman verebiliyorum 💁‍♀️ 3 ay hiç bişey almasan niye almadin niye satmadın diyen yok ohh miss 🤗🤗😆 💁‍♀️ Denemeye değer hiç bişey kaybetmedim aksine kazandım sizde mesaj atın beraber kazanalim 💌💌
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy
1 261 last month
Bu işe nasıl başladım?? 💁‍♀️ ücretsiz üye oldum 🤗 💁‍♀️3 tl ye kataloğum ayağıma geldi 😉 💁‍♀️ üye olamamin asil sebebi ürünleri geliş fiyatına kendime almaktı 💁‍♀️ sonra arkadaşlarım gördü beğendiler istediler baktım kazanç %40 😎 💁‍♀️ayrıca günlük kampanyalar oluyor tesadüf birgün siparişim olan ürün denk geldi oldumu sana karım %70 😲😲 artık kim tutar beni 🤔😅 💁‍♀️ayrıca bankaya ptt ye gitme derdi de yok kargo ayağına geliyor ödemeyide kapıda yapabiliyorsun en güzelide bu bence 😆 💁‍♀️ sipariş zorunluluğu da yok siparişlerimin toplamı 60 tl geçince istediğim zaman verebiliyorum 💁‍♀️ 3 ay hiç bişey almasan niye almadin niye satmadın diyen yok ohh miss 🤗🤗😆 💁‍♀️ denemeye değer hiç bişey kaybetmedim aksine kazandım sizde mesaj atın beraber kazanalim 💌💌
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy
Günaydin 🌿 Guten Morgen .
.
.
.
.
.
.
.
.

#meyveliyulav#haferflockenmitobst#sagliklibeslenme#gesundernähren##sagliklikahvalti#gesundfrühstücken#kiloverme#abnehmen2020#motivasyon#motivation#fitanne#fitmama#diyetsayfam#diätseit#_diyetci_anne#diyetsayfalaritakiplesiyor#healtyfood#lowcarbdiet
0 6 9 minutes ago
Günaydin 🌿 guten morgen .
.
.
.
.
.
.
.
.

#meyveliyulav#haferflockenmitobst#sagliklibeslenme#gesundernähren##sagliklikahvalti#gesundfrühstücken#kiloverme#abnehmen2020#motivasyon#motivation#fitanne#fitmama#diyetsayfam#diätseit#_diyetci_anne#diyetsayfalaritakiplesiyor#healtyfood#lowcarbdiet
Sonuç; 
Yaz gelsin yine giyelim şortlari😏
#tbt #tbttime 
#gunaydin #baslamadanbitmez
#asladurma #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
0 8 9 minutes ago
Sonuç;
yaz gelsin yine giyelim şortlari😏
#tbt #tbttime
#gunaydin #baslamadanbitmez #asladurma #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
Günaydın ☀️ kahvaltım dünden kalan tam buğday unlu kreple oldu 🥞
Minik kuyrukta fotoya dahil olmuş 🥰
10:30⏰ . .#dietbreakfast #fit #turkishbreakfast #sabahkahvaltısı #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetkardesligi #spor #breakfast #rejim #zumba #lesliesansone #walk #zayıflamakistiyorum #sağlıklıbeslenme #sagliklitabaklar #yoga #diyetönerileri #fitmom #fitkahvaltı #plates #breakfastlover #fitanne
0 10 1 hour ago
10 günde 4 kilo gitti iştah kesildi karili kocalı üründen memnunlar tebrik ederim can kullanicim Allahimin izniyle daha bol eksiler bizi bekliyor 🤲 👍 👏 ❤️
Bilgi ve siparis icin 05362968687
👉Diyet yapmadan, 👉Aç kalmadan, 👉Sporsuz kilo verimi ♦️Tok tutar, susatır, bağırsak dostudur. ♦️Zengin bitki içeriğidir. 🌿Tamamen bitkisel ve tarım bakanlığı onaylıdır. ▪️Tatlı isteğini azaltır ▪️Gece acıkmalarını önler ▪️Metabolizmayı hızlandırır. ▪️45 günlük kullanımlıktır.
▪️Kişiye özel hazırlanır. 
Bu sürecte kisinin metabolizmasina bağlı 5-10 kilo verimi olmaktadır. 
Kullanım aşamasında en önemli şey sürekli iletişim halinde kalmamızdır.
💎2008'den beri piyasada olan StartLife Zayıflama Çayı ile tam '' 25 KİLO '' verdim 🙂
Siz de sağlıklı ve günlük yediklerinizle zayıflayın. GIDA TARIM BAKANLIĞI ONAYLI %100 BİTKİSEL YERLİ ÜRETIM STARTLİFE ZAYIFLAMA ÇAYI 🇹🇷
Detaylı Bilgi ve Sipariş için: ☎️ 05362968687 ☎️ Birebir koçluk desteği 💁‍♀️
Facebook grubuma üye olmak için;
Zayıflama Danışmanı Zerrin Arhan & StartLife 👈
.
.
.
#zayıflamakistiyorum#zayiflamacayi#zayıflamaçayı#çay#zayıflama#diyetyapanlar#diyetteyim#fit#diyetgünlüğü#diyetailesi#diyetteyiz#diyetisyen#fitanne#sağlıklıyaşam#zayıflamak#diyet#bitkisel#diyetyemekleri#kiloalma#kilovermekistiyorum#kiloverme#diyetlistesi#diyetönerileri#bölgeselzayıflama#çaykeyfi#antioksidan#kilo#kiloveriyorum#obezite#sağlıklıbeslenme#kilo
0 12 1 hour ago
10 günde 4 kilo gitti iştah kesildi karili kocalı üründen memnunlar tebrik ederim can kullanicim allahimin izniyle daha bol eksiler bizi bekliyor 🤲 👍 👏 ❤️
bilgi ve siparis icin 05362968687
👉diyet yapmadan, 👉aç kalmadan, 👉sporsuz kilo verimi ♦️tok tutar, susatır, bağırsak dostudur. ♦️zengin bitki içeriğidir. 🌿tamamen bitkisel ve tarım bakanlığı onaylıdır. ▪️tatlı isteğini azaltır ▪️gece acıkmalarını önler ▪️metabolizmayı hızlandırır. ▪️45 günlük kullanımlıktır.
▪️kişiye özel hazırlanır.
bu sürecte kisinin metabolizmasina bağlı 5-10 kilo verimi olmaktadır.
kullanım aşamasında en önemli şey sürekli iletişim halinde kalmamızdır.
💎2008'den beri piyasada olan startlife zayıflama çayı ile tam '' 25 kİlo '' verdim 🙂
siz de sağlıklı ve günlük yediklerinizle zayıflayın. gida tarim bakanliĞi onayli %100 bİtkİsel yerlİ üretim startlİfe zayiflama çayi 🇹🇷
detaylı bilgi ve sipariş için: ☎️ 05362968687 ☎️ birebir koçluk desteği 💁‍♀️
facebook grubuma üye olmak için;
zayıflama danışmanı zerrin arhan & startlife 👈
.
.
.
#zayıflamakistiyorum#zayiflamacayi#zayıflamaçayı#çay#zayıflama#diyetyapanlar#diyetteyim#fit#diyetgünlüğü#diyetailesi#diyetteyiz#diyetisyen#fitanne#sağlıklıyaşam#zayıflamak#diyet#bitkisel#diyetyemekleri#kiloalma#kilovermekistiyorum#kiloverme#diyetlistesi#diyetönerileri#bölgeselzayıflama#çaykeyfi#antioksidan#kilo#kiloveriyorum#obezite#sağlıklıbeslenme#kilo
Günaydın.🌄
Sıcacık yulaf kasem. Hem tatlı hem ekşi.😁
Size yine bir before / after fotosu ekledim. Bol bol süslesekde yerken güzelce karıştırıp yiyoruz. Hangimiz böyle değil ki.🤪🤪🤪🤪
Yulafımın içinde: 3 yemek kaşığı yulaf, 1 su bardağı süt, yarım olgun muz, tarçın. Hepsini tavaya alıp lapa lapa olana kadar karıştırarak pişirdim. Üzerine yarım muz, vişne, badem ve fıstık ezmesi. .
.
.
.
.
#bananaporridge #breakfastlovers #porridge
#peanutbutter #porridgebowl #porridgelover #healthyfoodshare #fitbreakfast #dietlife #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayıflamakistiyorum #sagliklitabaklar #yoga #sagliklibeslenme #diyetteyim #diyetönerileri #fitmom #fitanne #fitness #plates #zumba
13 297 1 hour ago
Günaydın.🌄
sıcacık yulaf kasem. hem tatlı hem ekşi.😁
size yine bir before / after fotosu ekledim. bol bol süslesekde yerken güzelce karıştırıp yiyoruz. hangimiz böyle değil ki.🤪🤪🤪🤪
yulafımın içinde: 3 yemek kaşığı yulaf, 1 su bardağı süt, yarım olgun muz, tarçın. hepsini tavaya alıp lapa lapa olana kadar karıştırarak pişirdim. üzerine yarım muz, vişne, badem ve fıstık ezmesi. .
.
.
.
.
#bananaporridge #breakfastlovers #porridge #peanutbutter #porridgebowl #porridgelover #healthyfoodshare #fitbreakfast #dietlife #diyethesaplaritakiplesiyor #temizbeslenme #zayıflamakistiyorum #sagliklitabaklar #yoga #sagliklibeslenme #diyetteyim #diyetönerileri #fitmom #fitanne #fitness #plates #zumba
Günaydınn🌷🌷 Harika bir gün olsun inşallah 🙏😍 kahvaltım 😋
.
.
.

#diyet #diet#dietmotivation #fitanne#fitolacakmom #sadeceinan#sagliklitabaklar #kahvaltı #breakfast #yürüyüş #sağlıklıbeslenme #zumba #zumbafitness
#goodmorning #zayıflama #zayiflamakistiyorum#hedef #fitness ##fit #sağlık #healthylifestyle#healthy#pesetme #instagram #spor #motivasyon
0 45 1 hour ago
Günaydınn🌷🌷 harika bir gün olsun inşallah 🙏😍 kahvaltım 😋
.
.
.

#diyet #diet#dietmotivation #fitanne#fitolacakmom #sadeceinan#sagliklitabaklar #kahvaltı #breakfast #yürüyüş #sağlıklıbeslenme #zumba #zumbafitness #goodmorning #zayıflama #zayiflamakistiyorum#hedef #fitness ##fit #sağlık #healthylifestyle#healthy#pesetme #instagram #spor #motivasyon
#fitanneyimmlespor gurubunda kahveler iciliyor. Gurubumun tum kadınları ilk güne şahane bir motivasyonla başladılar. 15 gün sonunda güzel dostluklar biriktecegim kesin ❤ 
#evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkardeşligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor #motivation #türkkahvesi #whatsapgrup #protein #fitanne #sağlıklıbeslenme #instafit #motivasyon #tavsiye #instagood #instadaily #instamood #instacool
5 44 1 hour ago
#fitanneyimmlespor gurubunda kahveler iciliyor. gurubumun tum kadınları ilk güne şahane bir motivasyonla başladılar. 15 gün sonunda güzel dostluklar biriktecegim kesin ❤
#evsporu #fitness #fit #egzersiz #saglikliyasam #sagliklizayiflama #spor #diyet #azim #diyetkardeşligi #lifestyle #fitanneyim #evdespor #motivation #türkkahvesi #whatsapgrup #protein #fitanne #sağlıklıbeslenme #instafit #motivasyon #tavsiye #instagood #instadaily #instamood #instacool
Eveeet güne şöyle sağlam bir kahvaltıyla başlayalım..🥰
#kahve #kahvaltı #fitkahvaltı #fitanne #fitkahvaltım #fityemek #coffee #coffeetime #emzirenanneler #emzirenanne #emzirenannediyeti
0 34 1 hour ago
ÇAYIMIZLA GENEL 👐
SIKILAŞTIRICI VE ONARICI JELİMİZLE BÖLGESEL KİLO VEREBİLİRSİNİZ ✋
DURAKLAMA DÖNEMİNDEYSENİZ YAĞ 👈
ÖDEM ATMAK İSTİYORSANIZ VE ZOR KİLO VERİYORSANIZ FUNDA SUYU💫 
İLE DESTEKLEYEBİLİRSİNİZ
ÇİĞDEM'İN ÇAYI İLE 
HERŞEY GÜZEL OLACAK İNANIN 💪
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
0 0 1 hour ago
çayimizla genel 👐
sikilaŞtirici ve onarici jelİmİzle bölgesel kİlo verebİlİrsİnİz ✋
duraklama dönemİndeysenİz yaĞ 👈
ödem atmak İstİyorsaniz ve zor kİlo verİyorsaniz funda suyu💫
İle destekleyebİlİrsİnİz
çİĞdem'İn çayi İle
herŞey güzel olacak İnanin 💪
mucİzeyle taniŞ 😉
hedefİne ulaŞ 🌸İletİŞİm dm & whatsapp

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
ÇAYIMIZLA GENEL 👐
SIKILAŞTIRICI VE ONARICI JELİMİZLE BÖLGESEL KİLO VEREBİLİRSİNİZ ✋
DURAKLAMA DÖNEMİNDEYSENİZ YAĞ 👈
ÖDEM ATMAK İSTİYORSANIZ VE ZOR KİLO VERİYORSANIZ FUNDA SUYU💫 
İLE DESTEKLEYEBİLİRSİNİZ
ÇİĞDEM'İN ÇAYI İLE 
HERŞEY GÜZEL OLACAK İNANIN 💪
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
0 0 1 hour ago
çayimizla genel 👐
sikilaŞtirici ve onarici jelİmİzle bölgesel kİlo verebİlİrsİnİz ✋
duraklama dönemİndeysenİz yaĞ 👈
ödem atmak İstİyorsaniz ve zor kİlo verİyorsaniz funda suyu💫
İle destekleyebİlİrsİnİz
çİĞdem'İn çayi İle
herŞey güzel olacak İnanin 💪
mucİzeyle taniŞ 😉
hedefİne ulaŞ 🌸İletİŞİm dm & whatsapp

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
ÇAYIMIZLA GENEL 👐
SIKILAŞTIRICI VE ONARICI JELİMİZLE BÖLGESEL KİLO VEREBİLİRSİNİZ ✋
DURAKLAMA DÖNEMİNDEYSENİZ YAĞ 👈
ÖDEM ATMAK İSTİYORSANIZ VE ZOR KİLO VERİYORSANIZ FUNDA SUYU💫 
İLE DESTEKLEYEBİLİRSİNİZ
ÇİĞDEM'İN ÇAYI İLE 
HERŞEY GÜZEL OLACAK İNANIN 💪
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
0 3 1 hour ago
çayimizla genel 👐
sikilaŞtirici ve onarici jelİmİzle bölgesel kİlo verebİlİrsİnİz ✋
duraklama dönemİndeysenİz yaĞ 👈
ödem atmak İstİyorsaniz ve zor kİlo verİyorsaniz funda suyu💫
İle destekleyebİlİrsİnİz
çİĞdem'İn çayi İle
herŞey güzel olacak İnanin 💪
mucİzeyle taniŞ 😉
hedefİne ulaŞ 🌸İletİŞİm dm & whatsapp

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
ÇAYIMIZLA GENEL 👐
SIKILAŞTIRICI VE ONARICI JELİMİZLE BÖLGESEL KİLO VEREBİLİRSİNİZ ✋
DURAKLAMA DÖNEMİNDEYSENİZ YAĞ 👈
ÖDEM ATMAK İSTİYORSANIZ VE ZOR KİLO VERİYORSANIZ FUNDA SUYU💫 
İLE DESTEKLEYEBİLİRSİNİZ
ÇİĞDEM'İN ÇAYI İLE 
HERŞEY GÜZEL OLACAK İNANIN 💪
MUCİZEYLE TANIŞ 😉
HEDEFİNE ULAŞ 🌸İLETİŞİM DM & WHATSAPP

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
0 0 1 hour ago
çayimizla genel 👐
sikilaŞtirici ve onarici jelİmİzle bölgesel kİlo verebİlİrsİnİz ✋
duraklama dönemİndeysenİz yaĞ 👈
ödem atmak İstİyorsaniz ve zor kİlo verİyorsaniz funda suyu💫
İle destekleyebİlİrsİnİz
çİĞdem'İn çayi İle
herŞey güzel olacak İnanin 💪
mucİzeyle taniŞ 😉
hedefİne ulaŞ 🌸İletİŞİm dm & whatsapp

0537 428 33 88 - 0532 015 46 14 . .

#efsadetokscay #efsadetoksgenelmerkez #diyet#sağlıklıbeslenme#fitanne #fitanne#zayıflıyorum# #efsadetoks #çigdeminçayı #cigdemzerovita #diyet#spor #emzirenanne #doğumsonrasıkiloverme #istanbullugelin #fransa #zayıflamakistiyorum #kadın #cigdemincayı #almanya
Günaydınnn 🌍 kahvaltım bir dilim ekmek, çeyrek avokado 🥑 beyaz peynir, yeşillik ve şekersiz çay 🍽
1 26 2 hours ago
Günaydınnn 🌍 kahvaltım bir dilim ekmek, çeyrek avokado 🥑 beyaz peynir, yeşillik ve şekersiz çay 🍽
08:30 kakaolu pankek

#zayiflayananneee #diyette #diyethesaplari #dengelibeslenmek #diyetönerileri #diyetliste #diyetkardeşligi #diyettekiler #diyetyapiyorum #diyetlistesi #kilo#kilover#kilovermek#porsiyonkontrolu#sagliklibeslenmefitanne #sagliklibedeneuyolculuk #sagliklidiyet #sagliklitabak#sekersiz7gun#sekersizyasam#sekersizhayat#zayifla#zayiflamak#fit#fitol#fitolmak#fityemek#fittarif#fitanne#ariqla#
0 10 2 hours ago
08:30 kakaolu pankek

#zayiflayananneee #diyette #diyethesaplari #dengelibeslenmek #diyetönerileri #diyetliste #diyetkardeşligi #diyettekiler #diyetyapiyorum #diyetlistesi #kilo#kilover#kilovermek#porsiyonkontrolu#sagliklibeslenmefitanne #sagliklibedeneuyolculuk #sagliklidiyet #sagliklitabak#sekersiz7gun#sekersizyasam#sekersizhayat#zayifla#zayiflamak#fit#fitol#fitolmak#fityemek#fittarif#fitanne#ariqla#
Günaydin Dünya......
Tam da şu anda dinlediğim; 
I'm a big big girl,
In a big big world
It's not a big thing if u leave me
But i do do feel
That i do do will
Miss u much
I can see the first leafs falling 
It's all yellow and very nice
It's so very cold outside 
Like the way i'm feeling inside
Blaaa blaaaa blaaaaaa
Persembe gelmis hoş gelmis!
Icimdeki cocuk susmadi susmaz....
Ben asla büyümeyeceğim....
Ayni coşku ve aşk'la hayati yasamaya devam.....
Sabahlari 5 te başlamaya devam,
Cemreler düştükçe keyiflenmeye devam.....
Kim ne yaparsa yapsin ne derse desin agzimda tek cümle
0 36 3 hours ago
Günaydin dünya......
tam da şu anda dinlediğim;
i'm a big big girl,
in a big big world
it's not a big thing if u leave me
but i do do feel
that i do do will
miss u much
i can see the first leafs falling
it's all yellow and very nice
it's so very cold outside
like the way i'm feeling inside
blaaa blaaaa blaaaaaa
persembe gelmis hoş gelmis!
icimdeki cocuk susmadi susmaz....
ben asla büyümeyeceğim....
ayni coşku ve aşk'la hayati yasamaya devam.....
sabahlari 5 te başlamaya devam,
cemreler düştükçe keyiflenmeye devam.....
kim ne yaparsa yapsin ne derse desin agzimda tek cümle " sİkİntİ yok"
#tbt leriniz mübarek olsun.
kaçtim.
paka paka
#gunaydin #baslamadanbitmez #asladurma #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitl
Günaydın..🙋🏻‍♀️ Bugün tartı günüm ama özel günlerim geldi o yüzden tartılmak istemiyorum. Bu günlerde tartı +2 kilo gösteriyor canım sıkılmasın..😄
#çay #bitkiçayı #tisane #tea #icetea #hottea #fit #fitgunluk #fitanne #fitkahvaltı #fitgunler #emzirenanneler #emzirenanne #emzirenannediyeti #kiloveriyorum #zayıflıyorum
0 54 3 hours ago
Günaydın..🙋🏻‍♀️ bugün tartı günüm ama özel günlerim geldi o yüzden tartılmak istemiyorum. bu günlerde tartı +2 kilo gösteriyor canım sıkılmasın..😄
#çay #bitkiçayı #tisane #tea #icetea #hottea #fit #fitgunluk #fitanne #fitkahvaltı #fitgunler #emzirenanneler #emzirenanne #emzirenannediyeti #kiloveriyorum #zayıflıyorum
Niye şöyle arada boy göstermiyorum ki ben? Hep iş, hep kür, egzersiz videosu Tayt pijama 🤣🙈
'
Tanıştırayım efendim : Elbiseli Koç 🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰😃
'
Arada paylaş diyenler, Bi öpücük alayım 😘😃😃😃
'
#dress #elbise #birikon #bot #ayakkabı #bootie #photooftheday #keşfetteyiz #moda #dietblogger #fitanne #fitness #fitbody #pilates #tagsforlikes #followme #fashion #blogger #lookoftheday #ootd #outfitoftheday #instadaily #picoftheday #tagsforlikes #gununtarzi #yaşamkoçu #coach #umbrella #nature #rain #istanbul
134 749 8 hours ago
Niye şöyle arada boy göstermiyorum ki ben? hep iş, hep kür, egzersiz videosu tayt pijama 🤣🙈
'
tanıştırayım efendim : elbiseli koç 🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰😃
'
arada paylaş diyenler, bi öpücük alayım 😘😃😃😃
'
#dress #elbise #birikon #bot #ayakkabı #b****e #photooftheday #keşfetteyiz #moda #dietblogger #fitanne #fitness #fitbody #pilates #tagsforlikes #followme #fashion #blogger #lookoftheday #ootd #outfitoftheday #instadaily #picoftheday #tagsforlikes #gununtarzi #yaşamkoçu #coach #umbrella #nature #rain #istanbul
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 5 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 4 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 4 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 9 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 7 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 7 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 6 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 7 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
Detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳Tokluk hissi verir
✳Tatlı isteğini azaltır
✳Metabolizmayı çalıştırır
✳Su içmeyi sağlar
✳Sıkılaşma sağlar
✳Yağ yakar
✳Sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
0 8 9 hours ago
Sağlıklı zayıflamak için sen de dioxla👌
detaylı bilgi ve sipariş
📞0541 475 37 00
✳tokluk hissi verir
✳tatlı isteğini azaltır
✳metabolizmayı çalıştırır
✳su içmeyi sağlar
✳sıkılaşma sağlar
✳yağ yakar
✳sindirim sistemini düzenler .
.
#zayifliyoruz #diyetteyim #cüzdanmodasi #beslenme #zayifliyorum #kiloverme #sağlıkliyasam #zayıflama  #kilovermekistiyorum #ayakkabimodelleri #saatdünyasi  #dengelibeslenme #güzelliksirlari #sağlıklıbeslenme #diyetkolik #kilokaybı #bitkiçayı #onlinediyet #sağlıklıtarifler #spor #fitanne #diyet #makyaj #diyetisyen #fitkal #ikizlerburcu #kovaburcu #balikburcu #ayakkabimodasi #cantamodasi
Çok emek verdim, çok çabaladım. 2. Doğumumu 110 kilo yaptım. 5 ayda 96 kilodan 68 kiloya düştüm. 2 çocukla bahane bulmadan sabahın 7sinde onlar uyurken fedakarlık yapıp kalkıp yürüyüş yaptım.. Kendimi yeni bulmuş gibiyim. Sanki bambaşka bir kadınım. Çok daha huzurlu ve sağlıklıyım. Ama ev taşıma, tatil, stres Vs bir kaç kilo aldım ama bu beni asla yıldırmadı. Çok daha iyisini yapacağız beraber. Kendime inanıyorum. Asla pes etmek yok. 💪💪💚💚
.
.
.
.
#diyet #diet#dietmotivation #fitanne#fitolacakmom #sadeceinan#saglık #beforeafter #öncesisonrası #gününmotivasyonu#sağlıklıbeslenme #fit #sağlıklıbeslenme #healthylifestyle #healthy #pesetme#azim #motivasyon #food #vibes #vegan #pilates #aerobik #yürüyüş #fitness #zayıflama #zayıflamakistiyorum #zumba #yoga #blog #instagram
21 194 11 hours ago
çok emek verdim, çok çabaladım. 2. doğumumu 110 kilo yaptım. 5 ayda 96 kilodan 68 kiloya düştüm. 2 çocukla bahane bulmadan sabahın 7sinde onlar uyurken fedakarlık yapıp kalkıp yürüyüş yaptım.. kendimi yeni bulmuş gibiyim. sanki bambaşka bir kadınım. çok daha huzurlu ve sağlıklıyım. ama ev taşıma, tatil, stres vs bir kaç kilo aldım ama bu beni asla yıldırmadı. çok daha iyisini yapacağız beraber. kendime inanıyorum. asla pes etmek yok. 💪💪💚💚
.
.
.
.
#diyet #diet#dietmotivation #fitanne#fitolacakmom #sadeceinan#saglık #beforeafter #öncesisonrası #gününmotivasyonu#sağlıklıbeslenme #fit #sağlıklıbeslenme #healthylifestyle #healthy #pesetme#azim #motivasyon #food #vibes #vegan #pilates #aerobik #yürüyüş #fitness #zayıflama #zayıflamakistiyorum #zumba #yoga #blog #instagram
Sağlıklı olmak ve bunun için çabalamak, pes etmemek yaptığımız en anlamlı şey bence. Ne olursa olsun yola devam. Bahane üretmeden, vazgeçmeden hedefe ulaşana kadar yola devam. Düşersek yine kalkarız. Vazgeçmek yok.💗💪
.
.
.
.
. #diyet #diet#dietmotivation #fitanne#fitolacakmom #sadeceinan #beforeafter #öncesisonrası #gününmotivasyonu #anne #mom #fit #sağlık #healthylifestyle #healthy#pesetme #zayıflama#zayıflamakistiyorum #bloggerstyle #blog #aerobik #adım #adımsayar #yürüyüş #zumba #zumbafitness#pilates #goodnight #instagram #motivasyon
0 94 11 hours ago
Sağlıklı olmak ve bunun için çabalamak, pes etmemek yaptığımız en anlamlı şey bence. ne olursa olsun yola devam. bahane üretmeden, vazgeçmeden hedefe ulaşana kadar yola devam. düşersek yine kalkarız. vazgeçmek yok.💗💪
.
.
.
.
. #diyet #diet#dietmotivation #fitanne#fitolacakmom #sadeceinan #beforeafter #öncesisonrası #gününmotivasyonu #anne #mom #fit #sağlık #healthylifestyle #healthy#pesetme #zayıflama#zayıflamakistiyorum #bloggerstyle #blog #aerobik #adım #adımsayar #yürüyüş #zumba #zumbafitness#pilates #goodnight #instagram #motivasyon
Mincex çayımız ile genel olarak yağdan kilo kaybedersiniz verdıgınız kiloyu geri almıyorsunuz kalıcı kilo kaybı sağlar...
Mincex çay ile sende hayal ettiğin bedene kavuş memnuniyetlerini bizimle paylaşan sen ol
Mutlu Yarınlar İçin geç kalma 
İrtıbat tel ☎0541 539 52 32☎Esra Çiçek 💐
💪💪💪
#Emzirenannedetoxu #kiloverme #sağlıklıyaşam #zayıflamak #Zayıflamaçayı #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #bitkiçayı #kilokaybı #diyetkolik #diyetgünlüğü #onlinediyet #zayıflıyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #saglıklıyaşam
0 2 11 hours ago
Mincex çayımız ile genel olarak yağdan kilo kaybedersiniz verdıgınız kiloyu geri almıyorsunuz kalıcı kilo kaybı sağlar...
mincex çay ile sende hayal ettiğin bedene kavuş memnuniyetlerini bizimle paylaşan sen ol
mutlu yarınlar İçin geç kalma
İrtıbat tel ☎0541 539 52 32☎esra çiçek 💐
💪💪💪
#emzirenannedetoxu #kiloverme #sağlıklıyaşam #zayıflamak #zayıflamaçayı #kiloveriyoruz #kilovermekistiyorum #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #bitkiçayı #kilokaybı #diyetkolik #diyetgünlüğü #onlinediyet #zayıflıyoruz #diyetteyiz #diyetteyim #beslenme #zayıflıyorum #zayıflama #fitkal #diyetisyen #diyetyemek #fitanne #diyet #spor #diyethesapları #saglıklıyaşam
📍Günün en güzel fotoğrafı Tokat'tan geldi! Mezarlıkta bulunan ve 'Fındık' adı verilen yavru köpek, 37 öğrencili Kayacık Köyü Şehit Haluk Yılmaz İlkokulu'nun maskotu oldu. Okulun bahçesinde yapılan kulübede yaşayan ve forma giydirilen Fındık, zaman zaman derslere de katılıyor. 📍 Hatta teneffüslerde dışarıda köpeğin üşüdüğünü görüp, içeriye alarak sobanın yanında ısıtıyorlar..
#magazin #gündem #sosyalmedya

Sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
Takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
4 417 11 hours ago
📍günün en güzel fotoğrafı tokat'tan geldi! mezarlıkta bulunan ve 'fındık' adı verilen yavru köpek, 37 öğrencili kayacık köyü Şehit haluk yılmaz İlkokulu'nun maskotu oldu. okulun bahçesinde yapılan kulübede yaşayan ve forma giydirilen fındık, zaman zaman derslere de katılıyor. 📍 hatta teneffüslerde dışarıda köpeğin üşüdüğünü görüp, içeriye alarak sobanın yanında ısıtıyorlar..
#magazin #gündem #sosyalmedya
sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
Çayimiz tamamen bitkisel 🌿 olup katkı maddesi içermez❎ koruyucu bile yoktur ❎ Bakanlık 🏣 onaylı ISO ve GMP kalite kontrol belgeli bir zayıflama çayıdır .Kuşburnu çayı tadındadır.
Bir kavanoz Favorite Tea 1.5 ay kullanımlıktır 📢📢📢📢
0 22 12 hours ago
çayimiz tamamen bitkisel 🌿 olup katkı maddesi içermez❎ koruyucu bile yoktur ❎ bakanlık 🏣 onaylı iso ve gmp kalite kontrol belgeli bir zayıflama çayıdır .kuşburnu çayı tadındadır.
bir kavanoz favorite tea 1.5 ay kullanımlıktır 📢📢📢📢 """"""""düzenli kullanım ve günlük 3 litre su tükrtmeniz halinde """"""""bir kavanozla 4 -9  arası kilo verimi olur. bu 12  kiloya kadar çıkabilir (bünyeye bağlı olarak değişir)
yağ yakıcı ve sıkılaştırıcı özelliği vardır, ödem, toksin atıcıdır.
#kabizlik #ödematma #diyet
#kiloverme #emzirenannediyeti #emzirenannelerdezayiflar #zayıflama #bakımlıkadın #ödematıcı #zayiflamacayi #bölgeselzayıflama #sporsuzzayıflama #bitkiseltedavi  #bolgeselzayiflama #bölgeselzayıflama #fitanne #ibrahimsaraçoğlu #sagliklitarifler #detoks
Atakan 10 yaşında.5 ayda 250 Kitap okumuş.Okuduğu yazarlar Arîsto,J.J.Rousseau,Bauman...
Konuşmasından anlıyorsunuz bilgi birikimini.Atakan'ı takdir edenler olduğu gibi çocukluğunu yaşaması gerektîğînî söyleyenlerde olmuş.Kîtap okumayı sevmeyenlere örnek gösterilecek bir çocuk Atakan.Yürekten kutluyorum.
👏👏👏👏👏👏👏👏 Sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
Takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
14 351 12 hours ago
Atakan 10 yaşında.5 ayda 250 kitap okumuş.okuduğu yazarlar arîsto,j.j.rousseau,bauman...
konuşmasından anlıyorsunuz bilgi birikimini.atakan'ı takdir edenler olduğu gibi çocukluğunu yaşaması gerektîğînî söyleyenlerde olmuş.kîtap okumayı sevmeyenlere örnek gösterilecek bir çocuk atakan.yürekten kutluyorum.
👏👏👏👏👏👏👏👏 sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
Gördüğün saati yaz🌙
Daha fazlası için keşfetten gelenler destek💙

@veyseltwitter (Hala takip etmiyosanız ailemize katılmanızı isteriiim💜♥️) yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #diyettarifleri #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor  #insta #instagram #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #healthy
0 185 12 hours ago
Gördüğün saati yaz🌙
daha fazlası için keşfetten gelenler destek💙

@veyseltwitter (hala takip etmiyosanız ailemize katılmanızı isteriiim💜♥️) yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #diyettarifleri #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor  #insta #instagram #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #healthy
İNANIN 😉 İSTEYİN 😎 VE BAŞARIN 💪
#GÖZDENİNÇAYI İLE ZAYIFLAMAK BİR AYRICALIKTIR 😇
♻SAĞLIKLI
🍲BESLENEREK
❎AÇ KALMADAN ☕GÜNDE 1 KEZ ÇAY İCEREK HEM YAĞ YAKIN💥HEM ÖDEM ATIN➿HEM İSTAHINIZ KESİLSİN🍥MİĞDENİZ KÜÇÜLSÜN❎BOL SU İÇMENİZE YARDIMCI OLSUN💦
💃SİZDE ZAYIFLAMANIN VE YENİ KIYAFETLERİN👚👗ZEVKİNE VARIN😎
✔1 KAVANOZ ÇAY ✔
📆45 GÜNLÜKTÜR📆
🚛KARGO DAHİL🚛
🏠KAPIDA NAKİT💱YADA 💳K.KART ÖDEME İMKANIYLA...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim
0 2 12 hours ago
İnanin 😉 İsteyİn 😎 ve baŞarin 💪
#gözdenİnçayi İle zayiflamak bİr ayricaliktir 😇
♻saĞlikli
🍲beslenerek
❎aç kalmadan ☕günde 1 kez çay İcerek hem yaĞ yakin💥hem ödem atin➿hem İstahiniz kesİlsİn🍥mİĞdenİz küçülsün❎bol su İçmenİze yardimci olsun💦
💃sİzde zayiflamanin ve yenİ kiyafetlerİn👚👗zevkİne varin😎
✔1 kavanoz çay ✔
📆45 günlüktür📆
🚛kargo dahİl🚛
🏠kapida nakİt💱yada 💳k.kart ödeme İmkaniyla...#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim
Danışanım YASEMİN hanımın giden -5 kilosu 💪
50 beden'den 44 beden'e düşen yasemin hanım 3 beden inceldi verdiği kilo 5 kilodan çok daha fazla duruyor tebrik ediyorum kendisini👏👏👏
Sipariş ve detaylı bilgi için DM📩
Watsapp 0 (507) 640 66 60
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #zayiflamacayi #diyet #zayıflama #kiloverme #diyetgünlüğü #kilovermekistiyorum #spor #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyim #bitkiçayı #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıbeslenme #zayiflamak #fitanne #dengelibeslenme #fitkal #diyetteyiz #kilokaybı #beslenme #kiloveriyoruz #diyetkolik #diyethesapları #zayifliyoruz #zerovita #zayıflıyorum #diyetyemek #onlinediyet #sagliklitarifler #forx5
0 118 14 hours ago
Danışanım yasemİn hanımın giden -5 kilosu 💪
50 beden'den 44 beden'e düşen yasemin hanım 3 beden inceldi verdiği kilo 5 kilodan çok daha fazla duruyor tebrik ediyorum kendisini👏👏👏
sipariş ve detaylı bilgi için dm📩
watsapp 0 (507) 640 66 60
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#zayiflamacayi #diyet #zayıflama #kiloverme #diyetgünlüğü #kilovermekistiyorum #spor #saglikliyasam #diyetisyen #diyetteyim #bitkiçayı #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıbeslenme #zayiflamak #fitanne #dengelibeslenme #fitkal #diyetteyiz #kilokaybı #beslenme #kiloveriyoruz #diyetkolik #diyethesapları #zayifliyoruz #zerovita #zayıflıyorum #diyetyemek #onlinediyet #sagliklitarifler #forx5
Aslında 4/5 gündür canım çok sıkkın 😔 Lisa’nın hassas cildi neye olduğunu bilmediğimiz bir şeye reaksiyon veriyor. Göğüs ve karın bölgesinde kaşıntılı dermatitler oluştu 😢 Öyle çok huzursuz ediyor ki kuzumu emmek istemiyor, uyuyamıyor, sürekli minik elleriyle kendini kaşımaya çalışıyor 🥺 Sürdüğümüz nemlendiriciler , cilt bariyeri onarıcılar işe yaramayınca soluğu doktor da aldık. Kortizonlu bir krem reçete etti bize. 3 gün kullanacağız. Sürer sürmez fayda etti. Lisa rahatladı, kızarıklık ve kaşıntı azaldı 🤲🏻 Ama bu durumu tetikleyen, sebep veren şeyin ne olduğunu henüz bilmiyoruz. Deneme yanılma yöntemi diyetleriyle çare bulmak da istemiyorum. 1 hafta yumurta yeme 3 gün glutensiz beslen 15 gün hayvansal gıda yok vs vs 🙄 Zaten kolik sancılarının önüne geçebilmek için sebzelerin bir kısmı ile bakliyatları feda ettim. Alerji testi yaptıracağım sonuçları sizinle de paylaşırım 🤓
Ayyy dur kız telaş etme hemen,  benim çocukta da vardı şöyleeee bi çaldık geçti diyenlerden her türlü öneriyi kabul ederim 😊
Hepinizi öperim 💋
.
.
.
#anne #annebebek #lisa #dermatit #atopikdermatit #atopikcilt #bebek #fitanne #anneolmayıöğreniyorum
107 94 14 hours ago
Aslında 4/5 gündür canım çok sıkkın 😔 lisa’nın hassas cildi neye olduğunu bilmediğimiz bir şeye reaksiyon veriyor. göğüs ve karın bölgesinde kaşıntılı dermatitler oluştu 😢 öyle çok huzursuz ediyor ki kuzumu emmek istemiyor, uyuyamıyor, sürekli minik elleriyle kendini kaşımaya çalışıyor 🥺 sürdüğümüz nemlendiriciler , cilt bariyeri onarıcılar işe yaramayınca soluğu doktor da aldık. kortizonlu bir krem reçete etti bize. 3 gün kullanacağız. sürer sürmez fayda etti. lisa rahatladı, kızarıklık ve kaşıntı azaldı 🤲🏻 ama bu durumu tetikleyen, sebep veren şeyin ne olduğunu henüz bilmiyoruz. deneme yanılma yöntemi diyetleriyle çare bulmak da istemiyorum. 1 hafta yumurta yeme 3 gün glutensiz beslen 15 gün hayvansal gıda yok vs vs 🙄 zaten kolik sancılarının önüne geçebilmek için sebzelerin bir kısmı ile bakliyatları feda ettim. alerji testi yaptıracağım sonuçları sizinle de paylaşırım 🤓
ayyy dur kız telaş etme hemen, benim çocukta da vardı şöyleeee bi çaldık geçti diyenlerden her türlü öneriyi kabul ederim 😊
hepinizi öperim 💋
.
.
.
#anne #annebebek #lisa #dermatit #atopikdermatit #atopikcilt #bebek #fitanne #anneolmayıöğreniyorum
Akşam yemeğim 18:30 kızımın ellerinden ev yapımı çiğköfte #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0 48 14 hours ago
Akşam yemeğim 18:30 kızımın ellerinden ev yapımı çiğköfte #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
Gördüğün saati yaz🌙
Daha fazlası için keşfetten gelenler destek💙
@veyseltwitter (Hala takip etmiyosanız ailemize katılmanızı isteriiim💜♥️)yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #diyettarifleri #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor  #insta #instagram #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #healthy
3 257 15 hours ago
Gördüğün saati yaz🌙
daha fazlası için keşfetten gelenler destek💙
@veyseltwitter (hala takip etmiyosanız ailemize katılmanızı isteriiim💜♥️)yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayiflama #diyetteyim #diyettarifleri #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor  #insta #instagram #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #healthy
🔥KALİTE ASLA TESADÜF DEĞİLDİR🔥🔥🔥🔥🔥🔥SPOR EĞİTMENLERİMİZİN TERCİHİ🔥🔥🔥🔥🔥DETOX-TEA🔥🔥🔥🔥Çayimiz tamamen bitkisel 🌿 olup katkı maddesi içermez❎ koruyucu bile yoktur ❎ Bakanlık 🏣 onaylı ISO ve GMP kalite kontrol belgeli bir zayıflama çayıdır,,çayıdır .Böğürtlen🍇 & KARPUZ 🍉  tadındadır.
Bir kavanoz TU-AR TEA ‼️ 1.5 ay kullanımlıktır 📢📢📢📢
8 238 15 hours ago
🔥kalİte asla tesadüf deĞİldİr🔥🔥🔥🔥🔥🔥spor eĞİtmenlerİmİzİn tercİhİ🔥🔥🔥🔥🔥detox-tea🔥🔥🔥🔥çayimiz tamamen bitkisel 🌿 olup katkı maddesi içermez❎ koruyucu bile yoktur ❎ bakanlık 🏣 onaylı iso ve gmp kalite kontrol belgeli bir zayıflama çayıdır,,çayıdır .böğürtlen🍇 & karpuz 🍉 tadındadır.
bir kavanoz tu-ar tea ‼️ 1.5 ay kullanımlıktır 📢📢📢📢 """"""""düzenli kullanım ve günlük 3 litre su tükrtmeniz halinde """"""""bir kavanozla 4 -9  arası kilo verimi olur. bu 12  kiloya kadar çıkabilir (bünyeye bağlı olarak değişir)
yağ yakıcı ve sıkılaştırıcı. özelliğ vardır# 🌸
🌸
🌸
🌸
🌸
🌸
#kabizlik #diyet
#kiloverme #emzirenannediyeti #emzirenannelerdezayiflar #zayıflama #bakımlıkadın #ödematıcı #zayiflamacayi #bölgeselzayıflama #sporsuzzayıflama #bitkiseltedavi  #bolgeselzayiflama #bölgeselzayıflama #fitanne #sagliklitarifler #detoks# #sosyetepazarı #zayıflamakistiyorum #miydeküçültme# #gündem# #hobidünyası
#repost
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”.** ~ **Albert Einstein, Bilim İnsanı
2 92 16 hours ago
“life is like riding a bicycle. to keep your balance, you must keep moving.”.** ~ **albert einstein, bilim İnsanı "hayat bisiklete binmek gibidir. dengede kalmak için, hareket etmeye devam etmen gerekir." #bisiklet#balance#denge#bisikletaşkı #bisikletturu#healthylifestyle#sportlifestyle#biciycle#sportwoman#sportteaxher#sağlıklıyaşam#yaşamkoçu#sporcuanne#good #instagood#sky#skyphotography #photography#fitanne#fitmama#dengelibeslenme #
KIRMA ZEYTİN
🌿😍Minik yeşil zeytinler kahvaltı sofralarını renklendiriyorlar💚 hasat zamanında ilk olgunlaşmaya başlayan yeşil zeytinlerle yapılır. Kararmamış zeytinlerle yapılan, en çabuk yeme olgunluğuna ulaşan ve de en kısa süre dayanan zeytindir. Yıkayıp ayıkladığınız zeytinleri, sert bir zemin üzerinde (büyük bir kesme tahtası olabilir) temiz oval bir taş, tahta tokmak veya altı hafif bombeli olan cam bir şişe kullanarak çekirdeklerini ezmeden sadece etli kısımlarını çatlatacak şekilde mümkünse tek vuruşta birer birer kırılıp su dolu kaplara konulur🥰
.
.
Takip etmeyi unutmayın lütfen👉 @the.pastryy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy
0 25 16 hours ago
Kirma zeytİn
🌿😍minik yeşil zeytinler kahvaltı sofralarını renklendiriyorlar💚 hasat zamanında ilk olgunlaşmaya başlayan yeşil zeytinlerle yapılır. kararmamış zeytinlerle yapılan, en çabuk yeme olgunluğuna ulaşan ve de en kısa süre dayanan zeytindir. yıkayıp ayıkladığınız zeytinleri, sert bir zemin üzerinde (büyük bir kesme tahtası olabilir) temiz oval bir taş, tahta tokmak veya altı hafif bombeli olan cam bir şişe kullanarak çekirdeklerini ezmeden sadece etli kısımlarını çatlatacak şekilde mümkünse tek vuruşta birer birer kırılıp su dolu kaplara konulur🥰
.
.
takip etmeyi unutmayın lütfen👉 @the.pastryy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy
Akşam yemeği ; Izgara Sebzeler , köfte ve zerdaçallı yoğurt afiyet olsun o zaman .😋
Hepinize  Hayırlı akşamlar .🤗
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
#akşamyemeği#dinner#dinnertime#yemekvakti#afiyetle#iyibesleniyihisset#delicious#iyiakşamlar#goodafternoon#diet#diyet#keşfet#fitmom#fitanne#zayıfla#fikrimolsun#paylaşım_platformu#eating#healthyfood#healthylifestyle#fittabak#sagliklitabaklar#food
4 80 17 hours ago
Akşam yemeği ; izgara sebzeler , köfte ve zerdaçallı yoğurt afiyet olsun o zaman .😋
hepinize hayırlı akşamlar .🤗
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
🍃
#akşamyemeği#dinner#dinnertime#yemekvakti#afiyetle#iyibesleniyihisset#delicious#iyiakşamlar#goodafternoon#diet#diyet#keşfet#fitmom#fitanne#zayıfla#fikrimolsun#paylaşım_platformu#eating#healthyfood#healthylifestyle#fittabak#sagliklitabaklar#food
Bugün vermiş olduğun bir karar tüm yarınlarını değiştirebilir 👊🏻değişime varmısın💪🏻
.
.
.
.

#herbalife #herbalifeturkiye #herbalifeizmir #herbalifetarifler #izmir #buca #shake  #aloevera #kilonukontroletyolunubendenöğren #bornova #konak #alsancak #urla #seferihisar #fitmom #fitanne
0 155 17 hours ago
Bugün vermiş olduğun bir karar tüm yarınlarını değiştirebilir 👊🏻değişime varmısın💪🏻
.
.
.
.

#herbalife #herbalifeturkiye #herbalifeizmir #herbalifetarifler #izmir #buca #shake #aloevera #kilonukontroletyolunubendenöğren #bornova #konak #alsancak #urla #seferihisar #fitmom #fitanne
Gerçek gıda ile yapay/sahte/içi boş gıdayı nasıl ayırt ederim diye merak ediyor musunuz? İşte cevabı! Videoyu izle😇🍎
Yorum yaz, beğen, arkadaşını etiketle, paylaş 🤩 çok şey istemedim😇 Doğru bilgiyi yay ki, çoğalsın, bilinç yükselsin. Ve o yükselen bilinç, dönüp dolaşıp yine sana gelsinnnn💫❤️
Hepinizi çoook seviyoreeee!

Ücretsiz Bilgi için beni arayabilirsin.
📞0212 214 7135 www.hilalakin.com

HilalAkin🍎 Holistik Beslenme Sağlık Koçu, Yaşam Koçu, Kişisel Dönüşüm Koçu, Ekonomist .
.
.

#holistik #beslenmekoçu #kandida #candida #sağlıkkoçu #bütünselbeslenme #fonksiyonelbeslenme #zayıflama #kişiselgelişim #yaşamkoçu #hilalakin #fitanne
0 15 17 hours ago
Gerçek gıda ile yapay/sahte/içi boş gıdayı nasıl ayırt ederim diye merak ediyor musunuz? İşte cevabı! videoyu izle😇🍎
yorum yaz, beğen, arkadaşını etiketle, paylaş 🤩 çok şey istemedim😇 doğru bilgiyi yay ki, çoğalsın, bilinç yükselsin. ve o yükselen bilinç, dönüp dolaşıp yine sana gelsinnnn💫❤️
hepinizi çoook seviyoreeee!

ücretsiz bilgi için beni arayabilirsin.
📞0212 214 7135 www.hilalakin.com

hilalakin🍎 holistik beslenme sağlık koçu, yaşam koçu, kişisel dönüşüm koçu, ekonomist .
.
.

#holistik #beslenmekoçu #kandida #candida #sağlıkkoçu #bütünselbeslenme #fonksiyonelbeslenme #zayıflama #kişiselgelişim #yaşamkoçu #hilalakin #fitanne
Akşamm yemeğinde
• Yeşil mercimek çorbası..😊
• Salata
• Tavuk baget (kendim yaptım, yağsız fırında kızarttım yağda değil..) galeta unu değilde siyez ekmeklerini fırında kızarttım robotta çektim 1 yemek kaşığı kadar irmik. Önce yumurtalı baharatlı sosa batırıp diğerine batırdım verdim fırına..🥰✅
-->> Kaç tane yedin dersenizzz...Birtane yedim..🥳
#akşamyemeği #yemektarifleri #yemekler #food #fastfood #healthylifestyle #healt #lifestyle #beslenme #emzirenanneler #emzirenannediyeti #diyet #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum #annediyeti1 #kesfet #fitanne #fityemek #yulaf #kesfetyyiımm
3 106 17 hours ago
Akşamm yemeğinde
• yeşil mercimek çorbası..😊
• salata
• tavuk baget (kendim yaptım, yağsız fırında kızarttım yağda değil..) galeta unu değilde siyez ekmeklerini fırında kızarttım robotta çektim 1 yemek kaşığı kadar irmik. önce yumurtalı baharatlı sosa batırıp diğerine batırdım verdim fırına..🥰✅
-->> kaç tane yedin dersenizzz...birtane yedim..🥳
#akşamyemeği #yemektarifleri #yemekler #food #fastfood #healthylifestyle #healt #lifestyle #beslenme #emzirenanneler #emzirenannediyeti #diyet #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum #annediyeti1 #kesfet #fitanne #fityemek #yulaf #kesfetyyiımm
Akşam yemeğim 🍽 fırın levrek, bir dilim ekmek ve bool salata 🥗
3 40 17 hours ago
Akşam yemeğim 🍽 fırın levrek, bir dilim ekmek ve bool salata 🥗
Merhaba değerli müşterilerim sevgili takipçilerimiz Herkese günaydınlar bugün Sinop mantısı siparişimize devam ediyoruz harika bir lezzeti olan Sinop mantısı üzerine ceviz gezdirilip tereyağı dökülen ve Gerçekten muhteşem bir lezzeti olan Sinop mantısı için bize DM'den ulaşabilirsiniz kilo ile satışımız bulunmaktadır.
.
.
.
Şifre👉#18lekemvln
.
. .
. .#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme
11 541 23 hours ago
Merhaba değerli müşterilerim sevgili takipçilerimiz herkese günaydınlar bugün sinop mantısı siparişimize devam ediyoruz harika bir lezzeti olan sinop mantısı üzerine ceviz gezdirilip tereyağı dökülen ve gerçekten muhteşem bir lezzeti olan sinop mantısı için bize dm'den ulaşabilirsiniz kilo ile satışımız bulunmaktadır.
.
.
.
Şifre👉#18lekemvln .
. .
. .#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme