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2 147 9 minutes ago
🙈😜
Akik rendszeresen kovetik a story-jaimat, azoknak nem lesz ujdonsag, de buszken jelenthetem, hogy a @vxsgymwear csapat tagja lettem! 🥳😌
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Ebbol kovetkezik, hogy kaptam egy kodot (PETERB) amit hasznalva 10% kedvezmennyel vasarolhattok!!
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Nagyon tudom ajanlani a cuccokat, tenyleg iszonyu kenyelmesek, le se veszem oket kb azota, hogy megjottek!😂 Amellett pedig, hogy tenyleg 10/10 az osszes ruha, nem titok, hogy ezzel engem is tamogathattok, szoval, hogyha ugy erzitek, hogy segitettem nektek az evek folyaman ezzel az oldallal, igy pl kifejezhetitek tamogatasotokat! 😬 
#akemenymunkameghozzagyumolcset #oromkodes
5 110 59 minutes ago
Akik rendszeresen kovetik a story-jaimat, azoknak nem lesz ujdonsag, de buszken jelenthetem, hogy a @vxsgymwear csapat tagja lettem! 🥳😌
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ebbol kovetkezik, hogy kaptam egy kodot (peterb) amit hasznalva 10% kedvezmennyel vasarolhattok!!
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nagyon tudom ajanlani a cuccokat, tenyleg iszonyu kenyelmesek, le se veszem oket kb azota, hogy megjottek!😂 amellett pedig, hogy tenyleg 10/10 az osszes ruha, nem titok, hogy ezzel engem is tamogathattok, szoval, hogyha ugy erzitek, hogy segitettem nektek az evek folyaman ezzel az oldallal, igy pl kifejezhetitek tamogatasotokat! 😬
#akemenymunkameghozzagyumolcset #oromkodes
La giornata finisce in questo luogo incantato da cui si può ammirare Zugspitze la montagna più alta della Germania..🗻 Seguitemi nelle stories per viaggiare con me... 🚙
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The day ends here in this magic place where you can see the Zugspitze, the highest mountain of Germany..🗻 Follow me in the stories to travel with me... 🚙

#traveltips #travelmood #travelwithme #travelgirl #cuoreinviaggio #wonderfuldestinations #travel #travellife #aroundtheworld #neverstopexploring #adventure #trotter #backpacker #wanderlust #ilovetraveling #wander #instatravel #traveloutfit #fashiontravel #sempreinvacanza #fashiongram #brunette #fitnessaddict #fitnesslover #fitness #gymaddict #myoutfit #makeup #makeuplover #womenstyle
15 189 13 minutes ago
La giornata finisce in questo luogo incantato da cui si può ammirare zugspitze la montagna più alta della germania..🗻 seguitemi nelle stories per viaggiare con me... 🚙
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the day ends here in this magic place where you can see the zugspitze, the highest mountain of germany..🗻 follow me in the stories to travel with me... 🚙

#traveltips #travelmood #travelwithme #travelgirl #cuoreinviaggio #wonderfuldestinations #travel #travellife #aroundtheworld #neverstopexploring #adventure #trotter #backpacker #wanderlust #ilovetraveling #wander #instatravel #traveloutfit #fashiontravel #sempreinvacanza #fashiongram #brunette #fitnessaddict #fitnesslover #fitness #gymaddict #myoutfit #makeup #makeuplover #womenstyle
Saturday game plan:
- Snuggle with the pups
- Eat breakfast
- Garage Lift
- House chores
- Do something fun with @missbritt_xo
______________________
What do you guys like to do with your Saturdays?
______________________
@REAALMuscle @7SeasRoasting
______________________
#REAALMuscle #REAALathlete #getREAAL #sponsored #flexfriday  #thegoodlife  #7seasroasting  #SanDiego #sandiego_fitness #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #workout #fitnessfreak #bodybuilding #fitfam #gymlife #fitnessgoals #fitspo #fitnessfreaks
9 389 1 hour ago
Saturday game plan:
- snuggle with the pups
- eat breakfast
- garage lift
- house chores
- do something fun with @missbritt_xo
______________________
what do you guys like to do with your saturdays?
______________________
@reaalmuscle @7seasroasting
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#reaalmuscle #reaalathlete #getreaal #sponsored #flexfriday #thegoodlife #7seasroasting #sandiego #sandiego_fitness #fitness #fitnessmotivation #gym #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessaddict #motivation #fitnessgirl #workout #fitnessfreak #bodybuilding #fitfam #gymlife #fitnessgoals #fitspo #fitnessfreaks
♻️ Regenerationslimit 😪
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Wie gestern in meiner Story schon erzählt, vermute ich, dass ich in der Peakweek meine Brust etwas zu viel trainiert habe (4 Tage in Folge 9 Sätze mit 15-20 wdh relativ nah am Muskelversagen). Ich weiß, dass man in der Peakweek nur leicht durchpumpen sollte, aber habs halt verkackt 😂
Habe seit der Peakweek nämlich (nur in Brustübungen) ca. 10 kg Kraftverlust beim Arbeitsgewicht. Das ist recht viel, wenn man bedenkt, dass ich in 30 Wochen Diät gerade mal 10 kg Kraftverlust hatte...
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Habe mich daher entschieden beim nächsten Oberkörpertraining (morgen) Brust mal zu skippen und ihr bis Mittwoch Zeit zum regenerieren zu geben. Bin gespannt, ob es was bringt oder ob es ein Satz mit X war und ich noch schwächer bin 😂
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Werde euch auf jeden Fall berichten ☝️
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📸 @jasi1337
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#bodybuilding#bodybuilder#fitness#gymlife#gym#gymlove#gymmotivation#fitnesslifestyle#fitnesslife#fitnessaddict#fitnessfreak#fitnessmotivation#bodybuildingmotivation#naturalbodybuilding#fitnessmodel#gains#fitX#mcfit#fotooftheday#pump#muscle#abgerechnetwirdamstrand#machdichwahr#masse#hannover#pumpen#fitfamgermany
80 463 2 hours ago
♻️ regenerationslimit 😪
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wie gestern in meiner story schon erzählt, vermute ich, dass ich in der peakweek meine brust etwas zu viel trainiert habe (4 tage in folge 9 sätze mit 15-20 wdh relativ nah am muskelversagen). ich weiß, dass man in der peakweek nur leicht durchpumpen sollte, aber habs halt verkackt 😂
habe seit der peakweek nämlich (nur in brustübungen) ca. 10 kg kraftverlust beim arbeitsgewicht. das ist recht viel, wenn man bedenkt, dass ich in 30 wochen diät gerade mal 10 kg kraftverlust hatte...
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habe mich daher entschieden beim nächsten oberkörpertraining (morgen) brust mal zu skippen und ihr bis mittwoch zeit zum regenerieren zu geben. bin gespannt, ob es was bringt oder ob es ein satz mit x war und ich noch schwächer bin 😂
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werde euch auf jeden fall berichten ☝️
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📸 @jasi1337
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#bodybuilding#bodybuilder#fitness#gymlife#gym#gymlove#gymmotivation#fitnesslifestyle#fitnesslife#fitnessaddict#fitnessfreak#fitnessmotivation#bodybuildingmotivation#naturalbodybuilding#fitnessmodel#gains#fitx#mcfit#fotooftheday#pump#muscle#abgerechnetwirdamstrand#machdichwahr#masse#hannover#pumpen#fitfamgermany