Loading...
Woo GIANT ice cube time! #hotdog
3 3 1 minute ago
Woo giant ice cube time! #hotdog
Baca pathdaily_zodiak tiap hari Tag Temenmu yuk di komentar. 
Jangan lupa  follow Instagram Admin 👇
@curhatanzodiak

#horoskop #zodiakmu #sifatzodiak #kelahiranmu #asmarazodiak #pathdailyzodiak #pathdailystore #pathquotes #pfp #regrann  #follow #kreatifzodiak #indowarkop  #dagelan  #aries♈ #taurus♉️ #gemini #cancer #leo #virgo #libra #scorpio #sagitarius #capricorn #aquarius #piscesgirl....
2 182 30 minutes ago
Baca pathdaily_zodiak tiap hari tag temenmu yuk di komentar.
jangan lupa follow instagram admin 👇
@curhatanzodiak

#horoskop #zodiakmu #sifatzodiak #kelahiranmu #asmarazodiak #pathdailyzodiak #pathdailystore #pathquotes #pfp #regrann #follow #kreatifzodiak #indowarkop #dagelan #aries♈ #taurus♉️ #gemini #cancer #leo #virgo #libra #scorpio #sagitarius #capricorn #aquarius #piscesgirl....
Партнёр нашего конкурса - косметическая компания Маркелл @markellbeauty! Готовит приятные подарки всем участницам и членам жюри!
💐💐💐
#миссисбалашиха #миссисроссия #косметика #бренд #неделямоды #неделямодывмоскве #неделя #estetfashionweek #estet #runway #vs #video #videography #videostar #новинка #уход #like #follow #nice #cute #дваждымама #модель #ямама #мамочки #видео #видеодня #cool
0 2 just now
Партнёр нашего конкурса - косметическая компания Маркелл @markellbeauty! Готовит приятные подарки всем участницам и членам жюри!
💐💐💐
#миссисбалашиха #миссисроссия #косметика #бренд #неделямоды #неделямодывмоскве #неделя #estetfashionweek #estet #runway #vs #video #videography #videostar #новинка #уход #like #follow #nice #cute #дваждымама #модель #ямама #мамочки #видео #видеодня #cool

@quintyegida

quintyegida
Каким образом тип темперамента влияет на успехи в спорте, как определить свой тип, и узнать, как лучше всего мотивировать себя на долгожданный результат?

Темперамент: цветовое кодирование

Еще Гиппократ, живший 2500 лет назад, разделял людей на четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Но мало кто хочет быть «флегмой», и для большей абстрактности психологами была введена цветовая кодировка.

Конечно, теория темпераментов не универсальна, и по ней нельзя делать общие выводы о человеке, так как часто встречаются исключения. Но будем считать, что для описания мотивации в спорте и фитнесе этой теории вполне достаточно.
Зеленые – долголетие и здоровье «3 подхода по 7 повторений в каждом, вес 43%, 57% и 69% от максимального в каждом подходе соответственно» – их программа, «42% калорий из белка, 37% из углеводов, 21% – из жиров» – их диета. Зеленым нужны максимально четкие рекомендации.

Зеленые проще всего добиваются успеха в тренировках, довольно быстро прогрессируют в росте мышц, поскольку самое главное в занятиях спортом – это постоянство программы и графика тренировок. А с этим у Зеленых проблем как раз и не встречается.

Зеленые занимаются спортом для своего будущего здоровья. Им важно, как они будут выглядеть спустя 15 лет, и то, как они при этом будут себя чувствовать. Главная мотивация для них – не сегодняшний результат, а то, что будет завтра и что будет всегда.

Считается, что примерно 20% обладают ярко выраженными качествами Зеленых. Такие люди занимаются работой в узкой области, о которой они знают все. Они рассудительны, они всегда планируют все наперед, и заботятся в первую очередь о своем мнении.
3 0 1 minute ago
Каким образом тип темперамента влияет на успехи в спорте, как определить свой тип, и узнать, как лучше всего мотивировать себя на долгожданный результат?

Темперамент: цветовое кодирование

Еще Гиппократ, живший 2500 лет назад, разделял людей на четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Но мало кто хочет быть «флегмой», и для большей абстрактности психологами была введена цветовая кодировка.

Конечно, теория темпераментов не универсальна, и по ней нельзя делать общие выводы о человеке, так как часто встречаются исключения. Но будем считать, что для описания мотивации в спорте и фитнесе этой теории вполне достаточно.
Зеленые – долголетие и здоровье «3 подхода по 7 повторений в каждом, вес 43%, 57% и 69% от максимального в каждом подходе соответственно» – их программа, «42% калорий из белка, 37% из углеводов, 21% – из жиров» – их диета. Зеленым нужны максимально четкие рекомендации.

Зеленые проще всего добиваются успеха в тренировках, довольно быстро прогрессируют в росте мышц, поскольку самое главное в занятиях спортом – это постоянство программы и графика тренировок. А с этим у Зеленых проблем как раз и не встречается.

Зеленые занимаются спортом для своего будущего здоровья. Им важно, как они будут выглядеть спустя 15 лет, и то, как они при этом будут себя чувствовать. Главная мотивация для них – не сегодняшний результат, а то, что будет завтра и что будет всегда.

Считается, что примерно 20% обладают ярко выраженными качествами Зеленых. Такие люди занимаются работой в узкой области, о которой они знают все. Они рассудительны, они всегда планируют все наперед, и заботятся в первую очередь о своем мнении.

@_im.awais_

_im.awais_
❤❤
❌
⤵
🔜➿ Like💘➕Cømment
🔵
❌ ↪👑 @_im.awais_ 👑↩
🔸
🔴 🔹
🔻 😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥 Keep Following
_______________________________
✔Like , Comment & Share♤
_______________________________
#fashion #f4f #s4s #l4l #c4c #likeforlike #likeall #like4like #likes4likes #liking #instagood #tagblender #follow #followme #followback #followforfollow #follow4follow #followers #followher #follower #followhim #followbackteam #followall #comment #comments #commentback #comment4comment #commentbelow #shoutout #shoutouts
0 76 2 days ago
❤❤


🔜➿ like💘➕cømment
🔵
❌ ↪👑 @_im.awais_ 👑↩
🔸
🔴 🔹
🔻 😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥😍🔥 keep following
_______________________________
✔like , comment & share♤
_______________________________
#fashion #f4f #s4s #l4l #c4c #likeforlike #likeall #like4like #likes4likes #liking #instagood #tagblender #follow #followme #followback #followforfollow #follow4follow #followers #followher #follower #followhim #followbackteam #followall #comment #comments #commentback #comment4comment #commentbelow #shoutout #shoutouts

@jennyserranod

jennyserranod
1 2 just now
"no sé vosotros, pero yo, experta en objetos perdidos donde las haya, he aprendido algo de todas las gomas de pelo y las horquillas que no encuentro. y de todos los amores. y de todas las personas. y de todos los momentos que perdí.

he aprendido que todo es susceptible de perderse, pero también de encontrarse. he aprendido que pocas cosas hay imprescindibles en esta vida, salvo lo realmente imprescindible. he aprendido que cuando una no quiere perder, hay que proteger y cuidar lo que se quiere. porque de nada vale luego lamentarse. de nada vale luego nada.

y también, sé ahora, que a pesar de todo, una de las peores cosas que hay es perderse uno mismo. esa sensación de no conocer el camino. ese temblor que se siente cuando uno se siente desprotegido y sin calor. la ansiedad de no tener las llaves de tu vida.

pero también sé que sólo en ese momento, sólo en ese instante de confusión en medio de la nada, es justo cuando consigues encontrarte."

@_ardakalanlar_

_ardakalanlar_
Bu tarz paylaşımların devamı için sayfamızı takip etmeyi unutmayın lütfen 🙏🙏
@_ardakalanlar _ 👈
@_ardakalanlar _👈
@_ardakalanlar _👈 #nazımhikmet#oğuzatay#mustafakutlu#cemalsüreya#cahitzarifoğlu#yahyakemal#cemilmeriç#franzkafka#milena#mehmetakif#turgutuyar#orhanveli#edipcansever#dostoyevski#tolstoy#yalnızlığınrenkleri #şiirdurağı #şiir #şiirheryerde#kitap#book#like#like4like#woman123#edebiyatgünlüğü#follow #followme #followed#tuncelkurtiz#love#edebiyatgünlüğü
0 0 in a minute
Bu tarz paylaşımların devamı için sayfamızı takip etmeyi unutmayın lütfen 🙏🙏
@_ardakalanlar _ 👈
@_ardakalanlar _👈
@_ardakalanlar _👈 #nazımhikmet#oğuzatay#mustafakutlu#cemalsüreya#cahitzarifoğlu#yahyakemal#cemilmeriç#franzkafka#milena#mehmetakif#turgutuyar#orhanveli#edipcansever#dostoyevski#tolstoy#yalnızlığınrenkleri #şiirdurağı #şiir #şiirheryerde#kitap#book#like#like4like#woman123#edebiyatgünlüğü#follow #followme #followed#tuncelkurtiz#love#edebiyatgünlüğü

@erod

erod
#instagood#all_shots#amazing#nature#igers#smile#iphoneonly#tbt##photooftheday#selfie#social#look#igdaily#beauty#webstagram#instamood#beautiful#summer#life#sky#followback#fashion#bestoftheday#pretty#love#art#nice#follow#Holland
0 0 in a minute
#instagood#all_shots#amazing#nature#igers#smile#iphoneonly#tbt##photooftheday#selfie#social#look#igdaily#beauty#webstagram#instamood#beautiful#summer#life#sky#followback#fashion#bestoftheday#pretty#love#art#nice#follow#holland

@affulgeo

affulgeo
바다에 비친 하늘 🧡〰️🌊❕
1 8 just now
바다에 비친 하늘 🧡〰️🌊❕

@los_makakeros2.0

los_makakeros2.0
Cuando el cañito está brijido
2 1 just now
Cuando el cañito está brijido

@charm._y

charm._y
왜 져 ? 엔 씨 ? -
#윤요안나#윤요안나치어리더
1 1 in a minute
왜 져 ? 엔 씨 ? -
#윤요안나#윤요안나치어리더

@yesiamjinaa

yesiamjinaa
교복두다시입고싶고 롯데월드도 가고시퍼,,
1 0 in a minute
교복두다시입고싶고 롯데월드도 가고시퍼,,

@yaminoona

yaminoona
행복행🙈
1 0 in a minute
행복행🙈