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@fitforcesuplementoshauer

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Venha nos visitar 😁🙏
WHEYDOP™ 3W é um suplemento proteico para atletas que não abrem mão do sabor, muito menos dos benefícios do puro whey protein. Em uma combinação de aromas incríveis com as melhores proteínas do soro do leite (WPC, WPI e WPH), criamos um whey protein que surpreende no sabor e com uma porcentagem mínima de carboidratos e gorduras. WHEYDOP™ 3W é uma ótima opção de proteína para qualquer hora do seu dia
#suplementosalimentares #suplementosesportivos #suplementacao #suplementos #nutricao #nutricaoesportiva #academia #treino #lifestyle #qualidadevida #healthlife #fitness #fit #saude #curitiba #cwb #cwbfit #boavista #saolourenco #precobaixo #wheyprotein #whey #fitforcesuplementoszero
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Em uma combinação de aromas incríveis com a mais pura proteína do soro do leite (WPI), criamos um whey protein 100% isolado ― 0 g de lactose ― e que surpreende no sabor
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0 5 1 minute ago
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0 5 1 minute ago
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@andre_zero0

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0 5 2 minutes ago
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@bea_in_progress

bea_in_progress
Los lunes toca ensalada!
Y aquí está la mía , variada y rica para compensar excesos del finde. Que ahora en veranito se permiten algunos caprichos☀🌿
.
.
#ensalada #lunes #excesos
#healthlife #variado #foodie #instafood
0 2 2 minutes ago
Los lunes toca ensalada!
y aquí está la mía , variada y rica para compensar excesos del finde. que ahora en veranito se permiten algunos caprichos☀🌿
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@andre_zero0

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1 5 3 minutes ago
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@muitomaiscompany

muitomaiscompany
Bom dia, prontos para mais uma semana?
.
Muito Mais Company.
.
#muitomaiscompany #vempracompany #fitness #academia #musculação #ginástica #gym #healthlife #run #running #runner #saúde #bemestar #boaforma #run #running #muaythai #fight #motivation #motivação #strongereveryday #saúde #boaforma #jiujitsu #jiujitsulifestyle #boxe
0 6 3 minutes ago
Bom dia, prontos para mais uma semana?
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@coma.sem.medo

coma.sem.medo
Começando a semana com a lancheira cheia! Levar minha própria comida para o trabalho tem sido essencial nesse processo de emagrecimento! Assim, não caio nas tentações de um café na padaria, um almoço cheio de calorias vazias num restaurante, um bolinho à tarde, etc. Às vezes, bate uma preguiça de preparar tudo isso todos os dias, mas vale a pena! 
#comasemmedo #comidadeverdade #comidasaudavel #comafrutas #comavegetais #qualidadedevida #vidadocesemaçúcar #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #emagrecimento #marmitasemerendas #marmitas #realfood #eatveggies #eatfruits #weightloss #newlife #healthliving #healthfood #healthlife #plantbased #poweredbyplants
0 3 6 minutes ago
Começando a semana com a lancheira cheia! levar minha própria comida para o trabalho tem sido essencial nesse processo de emagrecimento! assim, não caio nas tentações de um café na padaria, um almoço cheio de calorias vazias num restaurante, um bolinho à tarde, etc. às vezes, bate uma preguiça de preparar tudo isso todos os dias, mas vale a pena!
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@reneamesa

reneamesa
#RawMeSane - 30 Day RAW vegan challenge. Here are some quick views from what I ate/snacked on during day 3 of this challenge. 
We’ve got some Yellow DragonFruit, nectarines, lettuce, banana, peach, mango, Tomatoes with chia ,flaxseeds,turmeric and poppy seeds on top. 😋😋
PS, Dragon fruits are a great source of protein, Vitamin C, Iron, Vitamin b2, fiber and more. 
Make sure you keep your plate colorful and kick it off with a large cup of AGUA. 
Also, for those who don’t know...going raw vegan means ... actually retaining the nutrients/vitamins from your plant based meal. Food begins to lose its nutrients and enzymes once heated up to be cooked. So join us @v3gana @shelsyum @amesareneart @reneamesa on this Raw Vegan Cleanse... we are aiming for 30days... but you can try it out for as long as you want. 30 mins- 30 hrs- 3 days... eternity (we support you either way, lol) 
Make sure to tag #RawMeSane #30daychallenge - stay connected- spread the health and word on health....eat clean- eat colorful...MuCh loVe. 
#rawvegan #rawveganrecipes #rawveganlife #30daysraw #healthlife #eatyourvitamins #feeltherawlove (This is day four and I’m feeling great- full of energy :)
0 2 6 minutes ago
#rawmesane - 30 day raw vegan challenge. here are some quick views from what i ate/snacked on during day 3 of this challenge.
we’ve got some yellow dragonfruit, nectarines, lettuce, banana, peach, mango, tomatoes with chia ,flaxseeds,turmeric and poppy seeds on top. 😋😋
ps, dragon fruits are a great source of protein, vitamin c, iron, vitamin b2, fiber and more.
make sure you keep your plate colorful and kick it off with a large cup of agua.
also, for those who don’t know...going raw vegan means ... actually retaining the nutrients/vitamins from your plant based meal. food begins to lose its nutrients and enzymes once heated up to be cooked. so join us @v3gana @shelsyum @amesareneart @reneamesa on this raw vegan cleanse... we are aiming for 30days... but you can try it out for as long as you want. 30 mins- 30 hrs- 3 days... eternity (we support you either way, lol)
make sure to tag #rawmesane #30daychallenge - stay connected- spread the health and word on health....eat clean- eat colorful...much love.
#rawvegan #rawveganrecipes #rawveganlife #30daysraw #healthlife #eatyourvitamins #feeltherawlove (this is day four and i’m feeling great- full of energy :)

@can__dt

can__dt
#식단일기
아놀드홍의 백일간의 약속 31기
이름 : 김승현 [ 65일차 ] 식단 일기
.
▶ 백일 목표 _ .
➡️체지방률 15%이상 감량 ➡️최종 31기되기
➡️몸과 마음 모두 건강해지기 . .
▶ 9주차 목표
➡️물 4L먹기
➡️클린푸드 가즈아 - !!!!!!
➡️하체스트레칭 하기
.
01. 근력 운동 내용 : 월요운동 
02. 유산소 운동 내용 : 스피닝, 서울대걷기, 하체스트레칭 ▶ 식단 [나의 기초대사량1340 kcal]
01. 식단 
점저 : 닭가슴살 100g, 계란 2개, 야채100g
간식 : 하루견과2봉 
02. 영양소별섭취 - 
단백질 :  53.05g 지방 : 34.31g 탄수화물 : 22.32g
총 칼로리 : 601kcal ▶ 수분 섭취 량 : 4L
▶ 전날 수면 시간 : 5.5시간
=====================
➡️ 오늘의 다이어트 일기
👉🏻 헬스장이 아닌 교회에서 다시 운동을 ..😊 몸이 많이 부어있긴했지만 많이 먹어서 그런지 아니면 다시 교회에서 운동을 해서 그런지 힘이 났다! 10세트가 생각보다 빨리 끝났다. 점핑잭을 하면서 정말 감사하고 감사했다. 감정적 스트레스가 없는 게 너무 좋았다.. 헬스장에서는 수많은 내 생각들과 싸웠어야해서 많이 힘들었는데 여기선 운동에만 집중할 수 있었다. 주희멘토님, 각멘토님, 동규멘토님, 세찬멘토님 모두 자세를 잘 잡아주셨고 코멘트를 해주시는거에 너무 감사했다. 그냥 .. 운동하면서 행복했다..☺️ 힘들지만 너무 좋았다 ㅎㅎ 교회에서 찍는 사진도 이제 다시 올릴수 있다! 많은 걸 깨달은 하루다🙏
.
👉🏻 몸이 많이 무겁다..😅 이번주는 클린식단을 잘 지키고 물을 많이 마셔야겠다. 급찐살 급빼내자!!!!
.
.
#아놀드홍 #백일간의약속 #100일간의약속 #간헐적단식 #바디웨이트 #다이어트 #다이어트그램 #식단조절 #체중감량 #몸짱 #다이어트식단 #헬스타 #운동스타그램 #운동하는여자  #운스타그램 #헬스 #유산소운동 #일상 #데일리 #사진 #비포애프터 #윈마이 #바디웨이트 #단체운동
1 9 23 minutes ago
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@hhyyee555

hhyyee555
😍
3 23 19 minutes ago
😍

@daria.trainer

daria.trainer
Лодочка 😂
Вот таким способом,ну и не только 😃 я тренеру свою выносливость,перед походом по горам.Так как упражнение это на огромное колличество групп мышц  еще и довольно таки не простое.Тренеруется,как физическая так и психологическая подготовка🤸‍♀️🧘‍♀️ В горах вам нужно и то и то😆
_______________
#fitnessgirl #flexigirl #dehnung #gym #gymgirl #fit #yogafit #follow #гимнастика
2 14 21 minutes ago
Лодочка 😂
Вот таким способом,ну и не только 😃 я тренеру свою выносливость,перед походом по горам.Так как упражнение это на огромное колличество групп мышц еще и довольно таки не простое.Тренеруется,как физическая так и психологическая подготовка🤸‍♀️🧘‍♀️ В горах вам нужно и то и то😆
_______________
#fitnessgirl #flexigirl #dehnung #gym #gymgirl #fit #yogafit #follow #гимнастика

@jennycfit

jennycfit
Let’s redefine fitness: Do you have to compete to be fit? Or lift world records to be fit? Do you have to have and maintain 10% body fat to be considered fit? Answer - ABSOLUTELY NOT!
•
Ok, but what if you have cellulite or a little jiggle in your butt, legs or arms - are you fit? Answer - You ABSOLUTELY CAN BE! Fitness, first and foremost, should be about your health. After that, how far you take your body is your personal choice! Want to be a power lifter - do it! Want to compete - do it! Want to wear shorts or a bathing suit even if you jiggle - do it! We all don’t have to have the same body goals and we certainly don’t have to look one particular way to be considered fit. If you are healthy, if you eat according to your goals and train according to your goals (in whatever way that makes you happy) you are fit! Let’s stop putting all of us unique individuals with unique goals into one box - we are more than that! Be fit and be you 👍🏽🙌🏽
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2 10 22 minutes ago
Let’s redefine fitness: do you have to compete to be fit? or lift world records to be fit? do you have to have and maintain 10% body f*t to be considered fit? answer - absolutely not!

ok, but what if you have cellulite or a little jiggle in your butt, legs or arms - are you fit? answer - you absolutely can be! fitness, first and foremost, should be about your health. after that, how far you take your body is your personal choice! want to be a power lifter - do it! want to compete - do it! want to wear shorts or a bathing suit even if you jiggle - do it! we all don’t have to have the same body goals and we certainly don’t have to look one particular way to be considered fit. if you are healthy, if you eat according to your goals and train according to your goals (in whatever way that makes you happy) you are fit! let’s stop putting all of us unique individuals with unique goals into one box - we are more than that! be fit and be you 👍🏽🙌🏽





@muaythaiboxing.shop

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Program Muay Thai Boxing untuk penurunan berat badan, bisa menurunkan berat badan 2-5 kg /bulan hanya dengan pola latihan minimal 2-3 kali latihan dalam 1 minggu

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Manfaat Muay Thai & Boxing:
✔ Latihan Olahraga Beladiri
✔ Pembentukan otot
✔ Penurunan berat badan/ pembakaran Kalori
✔ Membantu meningkatkan daya tahan otot dan tubuh
✔ Menjaga kesehatan

Butuh jasa pelatih Muaythai/ boxing hubungi no dibawah.
📱 Tlp & wa: 081286341420

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0 18 23 minutes ago

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@vanessadeoliveira.mmn

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Siga para o próximo nível.
1 14 26 minutes ago
Siga para o próximo nível.