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#bike #ibira #ibirapuera #sunnyday #beard #beardman #man #essepe #sp
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#bike #ibira #ibirapuera #sunnyday #beard #beardman #man #essepe #sp
4 meses de cirurgia / 11 meses de cirurgia 😊 Não lembro o peso da primeira mas a segunda é de hoje. Siiiim estou patinando no Ibira para alegria dos meus seguidores das antigas kkkk #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #antesedepoismm40 #bariatrica #cirurgiabariatrica #ibira
16 657 2 weeks ago
4 meses de cirurgia / 11 meses de cirurgia 😊 não lembro o peso da primeira mas a segunda é de hoje. siiiim estou patinando no ibira para alegria dos meus seguidores das antigas kkkk #antesedepoisemagrecimento #antesedepois #antesedepoismm40 #bariatrica #cirurgiabariatrica #ibira
Hoje foi dia de #turistar no parque mais famoso de SP! O Ibira nesses dias de calor fica lotado e é uma excelente opção para curtir com a família e amigos! 🙌☀💦 👬
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A nossa dica é sempre levar uma mochila com toalhas pra deitar na grama, água e frutas. Amamos essa mochila da @victorinoxbr 🎒!! ❤ São vários compartimentos, alças confortáveis e totalmente versátil. 😏Usamos tanto para trabalhar no dia a dia, que tem compartimento para notebook e bolsos internos, como para turistar por SP, fazer trilhas, etc. Tem até abridor de garrafas na alça! 😮🍻#AiSim
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O que não pode faltar na sua mochila para um dia de passeio pela capital? 🎒🧐
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📍Parque do Ibirapuera
35 1,418 2 weeks ago
Hoje foi dia de #turistar no parque mais famoso de sp! o ibira nesses dias de calor fica lotado e é uma excelente opção para curtir com a família e amigos! 🙌☀💦 👬
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a nossa dica é sempre levar uma mochila com toalhas pra deitar na grama, água e frutas. amamos essa mochila da @victorinoxbr 🎒!! ❤ são vários compartimentos, alças confortáveis e totalmente versátil. 😏usamos tanto para trabalhar no dia a dia, que tem compartimento para notebook e bolsos internos, como para turistar por sp, fazer trilhas, etc. tem até abridor de garrafas na alça! 😮🍻#aisim .
o que não pode faltar na sua mochila para um dia de passeio pela capital? 🎒🧐
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📍parque do ibirapuera
4patas lá em casa 
Amo Muitoooo ❤❤❤❤
24 2,246 6 days ago
4patas lá em casa
amo muitoooo ❤❤❤❤
Aperta o play e vai. Se tiver medo, vai com medo mesmo!🤪
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Ontem escutei essa frase e hoje coloquei em prática.
😂
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No caso, o medo era da chuva!
Sabe como é São Paulo! Chove fim de tarde, no horário do rush e o trânsito fica um caos! 😱
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E eu iria ficar encharcada! Mas não iria derreter! Mas estava com celular no bolso, e iria embora de carona!
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😂
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Mazaaaa que confusão!
Mas eu dei uma rodada em áreas cobertas e entreguei o treino de 12km com contínuo/fartelk/contínuo/tiros/contínuo!!!🏃‍♀️
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Porque, tudo na vida, se, não der o Plano A, segue (e sem medo) para o Plano B! ✌
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#sprintassessoriaesportiva #objetivosw2019 @sprintassessoriaesportiva
@carlagiovanaa @Karina.dotta

#SãoPaulo #AmoSP #AmoCorrerAmoSP #Ibira #Ibirapuera #mulheresquecorremoficial #viajarecorrer #soquerotreinar #eueacorrida #corrermais #soumaratonista #correreviver #paquitasquecorrem #suacorrida #treinarecorrer #estilocorrida #correrdetoprosa #elascorrem #viciadosemcorridaderua #oscorredoresderua #correrecompartilhar #amocorrer #correndojuntos #momentocorrida #galeradocorrebr #brasilrunners #gastandootenis #porfalaremcorrer
26 180 12 hours ago
Aperta o play e vai. se tiver medo, vai com medo mesmo!🤪
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ontem escutei essa frase e hoje coloquei em prática.
😂
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no caso, o medo era da chuva!
sabe como é são paulo! chove fim de tarde, no horário do rush e o trânsito fica um caos! 😱
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e eu iria ficar encharcada! mas não iria derreter! mas estava com celular no bolso, e iria embora de carona!
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mazaaaa que confusão!
mas eu dei uma rodada em áreas cobertas e entreguei o treino de 12km com contínuo/fartelk/contínuo/tiros/contínuo!!!🏃‍♀️
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porque, tudo na vida, se, não der o plano a, segue (e sem medo) para o plano b! ✌
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#sãopaulo #amosp #amocorreramosp #ibira #ibirapuera #mulheresquecorremoficial #viajarecorrer #soquerotreinar #eueacorrida #corrermais #soumaratonista #correreviver #paquitasquecorrem #suacorrida #treinarecorrer #estilocorrida #correrdetoprosa #elascorrem #viciadosemcorridaderua #oscorredoresderua #correrecompartilhar #amocorrer #correndojuntos #momentocorrida #galeradocorrebr #brasilrunners #gastandootenis #porfalaremcorrer
📍Parque Ibirapuera 📸 @salerfotos ⬅️ Siga o fotógrafo (a) 🔁 #saopaulosingular @saopaulosingular

#ibirapuera #parqueibirapuera #ibira #lagodoibirapuera
19 880 2 weeks ago
📍parque ibirapuera 📸 @salerfotos ⬅️ siga o fotógrafo (a) 🔁 #saopaulosingular @saopaulosingular

#ibirapuera #parqueibirapuera #ibira #lagodoibirapuera
4patas lá em casa 😆😆😆😆
10 239 11 hours ago
4patas lá em casa 😆😆😆😆
Como é grande o meu amor por você 🥰
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#maedemenino #mundoazul #maternidade #outdoors #aoarlivre #blogdemae #ઽervocê #blogmaterno #ibira #ibirapuera #babyboy
4 555 4 weeks ago
Como é grande o meu amor por você 🥰
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#maedemenino #mundoazul #maternidade #outdoors #aoarlivre #blogdemae #ઽervocê #blogmaterno #ibira #ibirapuera #babyboy
Não é só de cinza, caos e trânsito que São Paulo deveria ser conhecida. Atualmente temos mais de 100 parque e áreas verdes.
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🌳 Por mais modestas e simples que algumas praças possam parecer, a natureza inserida na cidade têm um papel fundamental no ar e no nosso bem estar.
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🌲Um desses locais é o Parque do Ibirapuera. Inaugurado em 1954, o parque possui 1,58 km2 (390 acres) e é o parque mais visitado da América do Sul.
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🍂 Atualmente ele é tombado pelo patrimônio histórico de São Paulo e dentro dele, tem diversas opções de lazer como comer alguma coisinha nos restaurante espalhados, conhecer alguns museus como a Oca, MAM e o Museu Afro, e também ser muito indicado para uma caminhada, Picnic e até assistir o pôr do sol. #splovers por @analupsanchez // Confira nossas redes:
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👍🏻 facebook.com/estudiosplovers
🎬 youtube.com/estudiosplovers
👉🏻 use #splovers
🛍️ @lojasplovers
8 3,057 2 weeks ago
Não é só de cinza, caos e trânsito que são paulo deveria ser conhecida. atualmente temos mais de 100 parque e áreas verdes.
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🌳 por mais modestas e simples que algumas praças possam parecer, a natureza inserida na cidade têm um papel fundamental no ar e no nosso bem estar.
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🌲um desses locais é o parque do ibirapuera. inaugurado em 1954, o parque possui 1,58 km2 (390 acres) e é o parque mais visitado da américa do sul.
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🍂 atualmente ele é tombado pelo patrimônio histórico de são paulo e dentro dele, tem diversas opções de lazer como comer alguma coisinha nos restaurante espalhados, conhecer alguns museus como a oca, mam e o museu afro, e também ser muito indicado para uma caminhada, picnic e até assistir o pôr do sol. #splovers por @analupsanchez // confira nossas redes:
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