Loading...

@profnilsonbentes

profnilsonbentes
Nas trilhas da ufam existe uma escada, existe uma escada nas trilhas da ufam...
.
.
.
Treino de hoje do caveira's run
.
Educativos
.
Força
.
Potência
.
.
.
Vc treina essas variáveis para melhorar sua corrida?
.
.
#saude #corrida #corridaderua #correr #trail #trailrunner #run #runners #life #wkt #workout #trilha #terra #ufam #am #manaus #instamanaus #instalifestile #30tododia #go #escada #potencia #velocidade #forca #educativos #correfacil #correndoporai #wordrunners
4 70 5 weeks ago
Nas trilhas da ufam existe uma escada, existe uma escada nas trilhas da ufam...
.
.
.
treino de hoje do caveira's run
.
educativos
.
força
.
potência
.
.
.
vc treina essas variáveis para melhorar sua corrida?
.
.
#saude #corrida #corridaderua #correr #trail #trailrunner #run #runners #life #wkt #workout #trilha #terra #ufam #am #manaus #instamanaus #instalifestile #30tododia #go #escada #potencia #velocidade #forca #educativos #correfacil #correndoporai #wordrunners

@profnilsonbentes

profnilsonbentes
Educativos ✅
.
.
.
Trabalho de força para joelho e quadril✅
.
.
.
Rodagem na trilha da Ufam✅
.
.
.
Se você busca um diferencial para sua corrida este é grupo certo, CAVEIRA'S RUN, venha correr com a gente e encontre um motivo pra amar a corrida. Essa é mais uma realização do @ctmicheloliveira 
#vida #saude #life #corrida #trilha #ufam #am #manaus #instamanaus #run #runing #corridaderua #corridanatrilha #trail #caveirasrun #ctmo #ctmicheloliveira #instalifestile #nb #newbalance #lama #terra #verde #grupo #equipe #dog #fit #fitness #maniadecorrer #correndoporai
4 57 last month
Educativos ✅
.
.
.
trabalho de força para joelho e quadril✅
.
.
.
rodagem na trilha da ufam✅
.
.
.
se você busca um diferencial para sua corrida este é grupo certo, caveira's run, venha correr com a gente e encontre um motivo pra amar a corrida. essa é mais uma realização do @ctmicheloliveira
#vida #saude #life #corrida #trilha #ufam #am #manaus #instamanaus #run #runing #corridaderua #corridanatrilha #trail #caveirasrun #ctmo #ctmicheloliveira #instalifestile #nb #newbalance #lama #terra #verde #grupo #equipe #dog #fit #fitness #maniadecorrer #correndoporai

@korotkaia_veronika

korotkaia_veronika
Я однозначно позитивный человек)))
Позитивные люди не ждут хороших дней, они создают их сами.
Позитивные люди легко расстаются с лишним.
Позитивные люди не тратят много времени в тоске по старым добрым воспоминаниям, они слишком заняты работой над собой и своим будущим.
Позитивный человек использует негативный опыт для извлечения уроков и ступени к лучшему будущему.
Позитивные люди благодарят Бога, судьбу, жизнь за всё.
Позитивные люди много улыбаются и передают свое настроение другим. 
Позитивные люди знают, что такое боль и несчастье.
Позитивные люди стараются видеть то, что могут сделать, а не то, что не смогут.
Позитивные люди несут БОЛЬШУЮ ответственность за свою жизнь и жизнь окружающих людей.
#blogerday #nicegirl #инстаблог #reallife #instasexy #instapost #newpost #instablog #newblog #instapics #instabeauty #fashion #instalifestile #instaphoto #nature #instanature #finetime #instagirl #instastile #likeforlike #l4l #like4like #fun #like4l #newpost #instalook #instagood #makeup #bestphoto #freedom #стильная
10 52 last month
Я однозначно позитивный человек)))
Позитивные люди не ждут хороших дней, они создают их сами.
Позитивные люди легко расстаются с лишним.
Позитивные люди не тратят много времени в тоске по старым добрым воспоминаниям, они слишком заняты работой над собой и своим будущим.
Позитивный человек использует негативный опыт для извлечения уроков и ступени к лучшему будущему.
Позитивные люди благодарят Бога, судьбу, жизнь за всё.
Позитивные люди много улыбаются и передают свое настроение другим.
Позитивные люди знают, что такое боль и несчастье.
Позитивные люди стараются видеть то, что могут сделать, а не то, что не смогут.
Позитивные люди несут БОЛЬШУЮ ответственность за свою жизнь и жизнь окружающих людей.
#blogerday #nicegirl #инстаблог #reallife #instasexy #instapost #newpost #instablog #newblog #instapics #instabeauty #fashion #instalifestile #instaphoto #nature #instanature #finetime #instagirl #instastile #likeforlike #l4l #like4like #fun #like4l #newpost #instalook #instagood #makeup #bestphoto #freedom #стильная

@felt_by_kati

felt_by_kati
Воины дракона!
или как оставаясь в тени, 
сделать свой Инста ярким, динамичным, нескучным, продающим!

Друзья, потеряли меня?
И я соскучилась по вам)❤️
⠀
Открою секрет, я снова учусь.
Мой мастер Шифу @nikulshina.lena
Инста-маркетолог и мотивационный спикер Елена Никульшина.

Эфиры, мозговые штурмы, работа в команде...бомба!
Кажется горы сверну!
Только посплю маленько))😂
Телефон искрится от потока информации на курсе.
Каждая домашка швыряет из зоны комфорта...поближе к нашим целям))
Хочу
✔️заряжать и других на валяние,
✔️быть полезной, интересной,
✔️находить клиентов, дарить им яркие эмоции.
✔️Развиваться красиво!

Поэтому, снова за партой.
Виртуальной)
И я пока двоечница 😏 (красный диплом - в топку).
Но нужно догонять команду!
Колоссальная самоотдача Елены - зашкаливает!
Подвести не могу👍
⠀
Друзья, поддержите лайком!❤️
Спасибо за ваши сердечки - это сверхценно! Мои дорогие заказчицы, благодарю вас за ожидание.
Вы у меня самые классные!

А что для вас Инстаграм?
⠀
📍1) Смотрю красивые фоты
📍2) Делюсь своими и полезным
📍3) Учусь на курсах, марафонах
📍4) Ззззаполняю паузу в длинннющей очереди
⠀
P. S.  СЕКРЕТНЫЕ КАДРЫ в сторис ☝️:)
#nikulshinalena_backstage
39 265 March 2018
Воины дракона!
или как оставаясь в тени,
сделать свой Инста ярким, динамичным, нескучным, продающим!

Друзья, потеряли меня?
И я соскучилась по вам)❤️

Открою секрет, я снова учусь.
Мой мастер Шифу @nikulshina.lena
Инста-маркетолог и мотивационный спикер Елена Никульшина.

Эфиры, мозговые штурмы, работа в команде...бомба!
Кажется горы сверну!
Только посплю маленько))😂
Телефон искрится от потока информации на курсе.
Каждая домашка швыряет из зоны комфорта...поближе к нашим целям))
Хочу
✔️заряжать и других на валяние,
✔️быть полезной, интересной,
✔️находить клиентов, дарить им яркие эмоции.
✔️Развиваться красиво!

Поэтому, снова за партой.
Виртуальной)
И я пока двоечница 😏 (красный диплом - в топку).
Но нужно догонять команду!
Колоссальная самоотдача Елены - зашкаливает!
Подвести не могу👍

Друзья, поддержите лайком!❤️
Спасибо за ваши сердечки - это сверхценно! Мои дорогие заказчицы, благодарю вас за ожидание.
Вы у меня самые классные!

А что для вас Инстаграм?

📍1) Смотрю красивые фоты
📍2) Делюсь своими и полезным
📍3) Учусь на курсах, марафонах
📍4) Ззззаполняю паузу в длинннющей очереди

p. s. СЕКРЕТНЫЕ КАДРЫ в сторис ☝️:)
#nikulshinalena_backstage

@giovanni_garofficial

giovanni_garofficial
Old photo📷
Comunque per chi se lo stesse chiedendo si sto cercando di mettere almeno una foto al giorno 
#old#photo#instame#instaphoto#instaboy#instaphotographer#instagood#instalike#instaphto#instalife#instalifestile#italianboy#sicily#photographer#hastag#like4like#likeforlike#comment4like#commentforlike#followforlike#goodevening
1 24 March 2018
Old photo📷
comunque per chi se lo stesse chiedendo si sto cercando di mettere almeno una foto al giorno
#old#photo#instame#instaphoto#instaboy#instaphotographer#instagood#instalike#instaphto#instalife#instalifestile#italianboy#sicily#photographer#hastag#like4like#likeforlike#comment4like#commentforlike#followforlike#goodevening

@2x_ki

2x_ki
Manchmal denke ich es kann nicht besser werden und dann wunder ich mich wie krass die Glücksgefühle sein können, die Künstler und ihr Publikum in mir auslösen 
Thanks to all ❤
#happy #esgehtwiederlos #festivals #concerts #memories #loveit #dafürgibtmangernegeldaus #bestsister #musik #abgehn #rapetrain #musikistkeinelösung #ichwillnichtnachberlin #wenneinkapitelsichöffnetmusssicheinaltesschliessen #instafun #instago #instalifestile #fangirl #instalove #insta #photooftheday #potd📷 #picoftheday
1 38 January 2018
Manchmal denke ich es kann nicht besser werden und dann wunder ich mich wie krass die glücksgefühle sein können, die künstler und ihr publikum in mir auslösen
thanks to all ❤
#happy #esgehtwiederlos #festivals #concerts #memories #loveit #dafürgibtmangernegeldaus #bestsister #musik #abgehn #rapetrain #musikistkeinelösung #ichwillnichtnachberlin #wenneinkapitelsichöffnetmusssicheinaltesschliessen #instafun #instago #instalifestile #fangirl #instalove #insta #photooftheday #potd📷 #picoftheday

@atlup

atlup
We don't always do fancy work, sometimes it plain and simple for your tenants!  This residential are also received new carpet courtesy of us! .
.

We hope you enjoy our work just as much as we do!❤️
2 16 November 2017
We don't always do fancy work, sometimes it plain and simple for your tenants! this residential are also received new carpet courtesy of us! .
.

we hope you enjoy our work just as much as we do!❤️

@atlup

atlup
Our resident artists work @fhatcousins 
Not only do we paint homes we do much more❤️
1 20 November 2017
Our resident artists work @fhatcousins
not only do we paint homes we do much more❤️

@atlup

atlup
A few candid shots of a room we recently did before and after ❤️
.
.
We hope you enjoy our work as much as we do contact us at 2194278466 or atlup@yahoo.com ❤️
2 19 November 2017
A few candid shots of a room we recently did before and after ❤️
.
.
we hope you enjoy our work as much as we do contact us at 2194278466 or atlup@yahoo.com ❤️

@atlup

atlup
Hi guys! We're excited to share our first post with you. Here's a project we done some time ago. ❤️ .
.
We replaced a few missing parts, power washed, and stained the deck with what we call a Reeses peanut butter finish ❤️ .
.
We hope you enjoy our work 
Contact us at 2194278466 - atlup@yahoo.com ❤️
2 22 November 2017
Hi guys! we're excited to share our first post with you. here's a project we done some time ago. ❤️ .
.
we replaced a few missing parts, power washed, and stained the deck with what we call a reeses peanut butter finish ❤️ .
.
we hope you enjoy our work
contact us at 2194278466 - atlup@yahoo.com ❤️

@atlup

atlup
Sometimes we get to do extremely fun projects. This was a project we did a while back for a daycare❤️
.
.
We hope you enjoy our work just as much as we do contact us at 2194278466 or atlup@yahoo.com ❤️
3 19 November 2017
Sometimes we get to do extremely fun projects. this was a project we did a while back for a daycare❤️
.
.
we hope you enjoy our work just as much as we do contact us at 2194278466 or atlup@yahoo.com ❤️