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Linda transição para as costas, de @erberthsantos .
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
Nice back take, by @erberthsantos
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#jiu_jitsu_lifestyle
#jiujitsu #jiu #jj #bjj #artesuave #brazilianjiujitsu #bjjvideos #jiujitsuvideos #erberhsantos #ibjjf #backtake #blackbelt #grapling #submission #nogi #gi #jiujitsulifestyle #mma #ufc #wrestling .
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Parceiros: 👉 @bjjclub
9 1,190 4 hours ago
Linda transição para as costas, de @erberthsantos . ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ nice back take, by @erberthsantos . . #jiu_jitsu_lifestyle #jiujitsu #jiu #jj #bjj #artesuave #brazilianjiujitsu #bjjvideos #jiujitsuvideos #erberhsantos #ibjjf #backtake #blackbelt #grapling #submission #nogi #gi #jiujitsulifestyle #mma #ufc #wrestling . . parceiros: 👉 @bjjclub
Satisfação sempre ter nossos amigos treinando com agente @josefelipec @bombatuf a casa é nossa @gabrielduartejj  @paulotoledo03 irmãos tenho certeza que vão arrebentar no brasileiro vcs estão voando danilao sempre bom fazer nosso confere de anos hahahahaha#Gb #gbbh #orgulhodesergbbh #fabricadecampeoes #legadovivo #bjj #jiujitsu #jiujitsulifestyle #amooquefaco #chokekimonos #atletaprojetosabor #obrigadoSenhor #gloriaaDeus #amem
10 354 6 hours ago
Satisfação sempre ter nossos amigos treinando com agente @josefelipec @bombatuf a casa é nossa @gabrielduartejj @paulotoledo03 irmãos tenho certeza que vão arrebentar no brasileiro vcs estão voando danilao sempre bom fazer nosso confere de anos hahahahaha#gb #gbbh #orgulhodesergbbh #fabricadecampeoes #legadovivo #bjj #jiujitsu #jiujitsulifestyle #amooquefaco #chokekimonos #atletaprojetosabor #obrigadosenhor #gloriaadeus #amem
Para os Ninjas 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱💪👊 Finalização surpreendente com @bjjafter40 😎  #técnica ☣☢☣☢☣☢☣☢☣☢☣
@jiujitsuviciados
@distritoesportivo
@bdesigns_cfw
@nfnatureforce ☢☣☢☣☢☣☢☣☢☣☢ #oss. #osa #nice #jiujiteiros #judocas #judo #jiujitsulifestyle  #jiujitsu #bjj #cbjj #ibjjf #sensacional #quedas #areia #luta #ufc #mma#kids #judoquinhas #berimbolo - #regrann
15 562 17 hours ago
Para os ninjas 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱💪👊 finalização surpreendente com @bjjafter40 😎 #técnica ☣☢☣☢☣☢☣☢☣☢☣ @jiujitsuviciados @distritoesportivo @bdesigns_cfw @nfnatureforce ☢☣☢☣☢☣☢☣☢☣☢ #oss. #osa #nice #jiujiteiros #judocas #judo #jiujitsulifestyle #jiujitsu #bjj #cbjj #ibjjf #sensacional #quedas #areia #luta #ufc #mma#kids #judoquinhas #berimbolo - #regrann
Today I was privileged and honored to be invited to share some Jiu-Jitsu at my friends Karate dojo in Santa Monica. Super cool old school gym that has been there since 1972!

After the class everyone wanted to spar with me and we all had a great time. 
Spread martial arts and train with everyone!

#bjj #graciebarra #jiujitsu #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #santamonica #karate #train #roll #spar
14 216 18 hours ago
Today i was privileged and honored to be invited to share some jiu-jitsu at my friends karate dojo in santa monica. super cool old school gym that has been there since 1972! after the class everyone wanted to spar with me and we all had a great time. spread martial arts and train with everyone! #bjj #graciebarra #jiujitsu #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #santamonica #karate #train #roll #spar
Such a simple but beautiful hip bump sweep. Notice how high his hips come up - that is key to this sweep. You really got to sit up high to get the leverage to whip someone​ over with power. Plus, the control of the arm to prevent posting. Thanks to @jiujitsu_style for sharing the video. 👍
4 289 1 hour ago
Such a simple but beautiful hip bump sweep. notice how high his hips come up - that is key to this sweep. you really got to sit up high to get the leverage to whip someone​ over with power. plus, the control of the arm to prevent posting. thanks to @jiujitsu_style for sharing the video. 👍
#newlogodesign #jiujitsubestfitnesssenec#jiujitsufamily #jiujitsulifestyle #bjj4ever #grappling #slovakia🇸🇰 #bestfitness #senec
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O esporte mostra como o preparo mental é importante. Em um nível profissional isso pesa muito! #barcelonavsrealmadrid
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O esporte mostra como o preparo mental é importante. em um nível profissional isso pesa muito! #barcelonavsrealmadrid
Work smart, play smarter. 
With every action there is a reaction. Even when you're playing, be smart about your choices.

#cheatmealnotcheatday 
#workout #train #momof4 #jiujitsulifestyle #eatclean #mealprep #fitmom #justdoit  #motivation #noexcuses #cleaneating #lovelife #passion #healthyfood #eating #cheatmeal
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Work smart, play smarter. with every action there is a reaction. even when you're playing, be smart about your choices. #cheatmealnotcheatday #workout #train #momof4 #jiujitsulifestyle #eatclean #mealprep #fitmom #justdoit #motivation #noexcuses #cleaneating #lovelife #passion #healthyfood #eating #cheatmeal
Minha paixão 🤙✌️✌️#jiujitsu #jiujitsulifestyle #artesuave #naovivosem
0 0 1 minute ago
Minha paixão 🤙✌️✌️#jiujitsu #jiujitsulifestyle #artesuave #naovivosem
Saturdays grading went well with many smiles , a lot of stripes and 3 new grey belts awarded to the kids by Ben Hall  #brazilianjiujitsu #brasilianjiujitsu #bjjlifestyle #bjjaustralia #bjj #jiujitsu #jiujitsumelbourne #jiujitsulifestyle #jiujitsuforeveryone #carlsongraciejiujitsu #carlsongracieteam #martialarts
0 1 1 minute ago
Saturdays grading went well with many smiles , a lot of stripes and 3 new grey belts awarded to the kids by ben hall #brazilianjiujitsu #brasilianjiujitsu #bjjlifestyle #bjjaustralia #bjj #jiujitsu #jiujitsumelbourne #jiujitsulifestyle #jiujitsuforeveryone #carlsongraciejiujitsu #carlsongracieteam #martialarts
Things will happen. But you have to believe that nothing is impossible. Memorial-bjj.com 
#houstonspot #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #houstonbjj #houstonjiujitsu #houstonworkout #bjjislife
0 2 4 minutes ago
Things will happen. but you have to believe that nothing is impossible. memorial-bjj.com #houstonspot #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #jiujitsu #houstonbjj #houstonjiujitsu #houstonworkout #bjjislife
Obrigada Pai me permitir fazer o que amo com excelência, toda honra e toda glória ao Rei Jesus 💙 Obrigado aos meus patrocinadores por todo incentivo, Sicoob, Fisioderm, Forma e Fisio Dr Alessandra Gusmão, ao meu treinador físico sinistro Marconde e Academia Personal Trainer, meu brother Werles Auto Elétrica e Ar, ao médico top Dr Ricardo Amaral, a melhor farmácia de manipulação da região Nova Fórmula, laboratório Bioanálise, Pousada NZ, vocês acreditaram em mim e eu sou grata por isso, vocês fazem parte dessa vitória! Oss! #jiujitsu #jiujitsulifestyle #sinistrasbjj #absolutabjj #mulheresnotatame #marrentasbjj #jiujitsugirls #jiujiteiras
0 4 5 minutes ago
Obrigada pai me permitir fazer o que amo com excelência, toda honra e toda glória ao rei jesus 💙 obrigado aos meus patrocinadores por todo incentivo, sicoob, fisioderm, forma e fisio dr alessandra gusmão, ao meu treinador físico sinistro marconde e academia personal trainer, meu brother werles auto elétrica e ar, ao médico top dr ricardo amaral, a melhor farmácia de manipulação da região nova fórmula, laboratório bioanálise, pousada nz, vocês acreditaram em mim e eu sou grata por isso, vocês fazem parte dessa vitória! oss! #jiujitsu #jiujitsulifestyle #sinistrasbjj #absolutabjj #mulheresnotatame #marrentasbjj #jiujitsugirls #jiujiteiras
Na hora da luta vem aquela frustração pq a raspagem não funcionou e não conseguimos pensar oque aconteceu de errado, mas depois as fotos nos mostram nossos erros, pra que possamos corrigir e melhorar nosso jogo! 
Jiu jitsu o esporte q não se pode errar, nossos erros são as brechas q o adversário precisa!  #brazilianjiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsulifestyle  #artesuave #tatame #familia #familiagbbocaiuva #bocaiuvadosul #bocaiuvajiujitsu  #artemarcial #bjjlifestyle #jiujitsuparatodos #graciebarra #gb72  #lifestyle #tododiaedia  #bjjlife #jiujitsulife 
#gbbocaiuva #graciebarrabocaiuvadosul #mantendoolegadovivo #brownbelt #graciecabral #gbcabral #gbshop #temporuimotempotodo #aguamineralrequinyte #gbcuritiba #mellomaniasrestaurante #gbcabral #joelhonovo
0 4 5 minutes ago
Na hora da luta vem aquela frustração pq a raspagem não funcionou e não conseguimos pensar oque aconteceu de errado, mas depois as fotos nos mostram nossos erros, pra que possamos corrigir e melhorar nosso jogo! jiu jitsu o esporte q não se pode errar, nossos erros são as brechas q o adversário precisa! #brazilianjiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsulifestyle #artesuave #tatame #familia #familiagbbocaiuva #bocaiuvadosul #bocaiuvajiujitsu #artemarcial #bjjlifestyle #jiujitsuparatodos #graciebarra #gb72 #lifestyle #tododiaedia #bjjlife #jiujitsulife #gbbocaiuva #graciebarrabocaiuvadosul #mantendoolegadovivo #brownbelt #graciecabral #gbcabral #gbshop #temporuimotempotodo #aguamineralrequinyte #gbcuritiba #mellomaniasrestaurante #gbcabral #joelhonovo
Big competition training today!!! 👊 #bjj #jiujitsulifestyle #grappling #rogergracie #rga #rgateam #rgabucks
0 5 6 minutes ago
Big competition training today!!! 👊 #bjj #jiujitsulifestyle #grappling #rogergracie #rga #rgateam #rgabucks
Last Sunday Session before we make our move! #jiujitsu #jiujitsufamily #jiujitsulifestyle #jitsforlife #streetsportsbjj #lasvegasbjjopen
0 16 7 minutes ago