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So two years ago today was the last time we had a family get away that didn't consist of work. But as we were in Thailand it would have been rude not to do any training so I thought I'd check out Banchamek gym. After some insane 5 round circuit on the bag, followed by some padwork they wanted me to do some boxing sparring with this kid who was fighting on TV soon. I was a little annoyed as this lad hadn't done anything and was as fresh as a daisy....so it seemed like it was a bit of fun to bash the Farang (I hate that word) time....luckily I know how to move around a little 😉
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73 2,320 8 hours ago
So two years ago today was the last time we had a family get away that didn't consist of work. but as we were in thailand it would have been rude not to do any training so i thought i'd check out banchamek gym. after some insane 5 round circuit on the bag, followed by some padwork they wanted me to do some boxing sparring with this kid who was fighting on tv soon. i was a little annoyed as this lad hadn't done anything and was as fresh as a daisy....so it seemed like it was a bit of fun to bash the farang (i hate that word) time....luckily i know how to move around a little 😉 ------------------------------------------ #kstarlegacy #drillsbuildskills #muaythailife #muaythaifighter #muaythai #thaiboxing #warrior #mma #ufc #bellatormma #champions #inspiration #muaythaistrikers #boxing #sports #motivation #fitness #wrestler #judo #fighting #fight #kickboxing #bjj #jiujitsu #jiujitsulifestyle #mixedmartialarts #kickboxing #martialarts #oldbury #birmingham
“Give me a place to stand and a lever long enough and I can move the world.” ~ Archimedes (c. 287 – c. 212 BC). (Repost @arthurturogb)

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24 4,334 18 hours ago
“give me a place to stand and a lever long enough and i can move the world.” ~ archimedes (c. 287 – c. 212 bc). (repost @arthurturogb) #master #heliogracie #jiujitsuforeveryone #graciebarrasaopaulocapital #jiujitsu #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #graciebarra #escudovermelho #graciejiujitsu #gmheliogracie #jiujitsuparatodos #graciemag #existence #alohaspirit #aloha #technique #respect #honor
🇧🇷 Transição da emborcada para montada, de Rafael Mendes
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🇺🇸 Stack pass to back attack to mount, by @mendesbros
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Parceiros: 👉 @bjjclub
21 1,559 8 hours ago
🇧🇷 transição da emborcada para montada, de rafael mendes - 🇺🇸 stack pass to back attack to mount, by @mendesbros . . 📽️ @mendesbros (#jiu_jitsu_lifestyle) #jiujitsu #jiu #jj #bjj #artesuave #aoj #lutabonito #rafaelmendes #mendesbros #brazilianjiujitsu #grapling #jiujitsuparatodos #jiujitsufeminino #tatame #jiujitsulifestyle #berimbolo #guardeiro . . parceiros: 👉 @bjjclub
What a save 😱😱😱
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15 646 20 hours ago
Que você seja abençoado pelo Pai a cada dia de luta, lute para ser diferente, lute para ser melhor, lute com amor e com esperança de dias melhores, mude as sementes para mudar os frutos que irá colher. Não perca o foco e confie em Deus. 🙏🏻☝🏻 @kingzkimonos @bjj_tees @q5labs @rodrigopedrosacoach @langosfood 📸 @flograppling #jiujitsulifestyle #ilovebjj #bjj #behappy #blessed #thankyougod #focus #oss
10 1,200 5 hours ago
Que você seja abençoado pelo pai a cada dia de luta, lute para ser diferente, lute para ser melhor, lute com amor e com esperança de dias melhores, mude as sementes para mudar os frutos que irá colher. não perca o foco e confie em deus. 🙏🏻☝🏻 @kingzkimonos @bjj_tees @q5labs @rodrigopedrosacoach @langosfood 📸 @flograppling #jiujitsulifestyle #ilovebjj #bjj #behappy #blessed #thankyougod #focus #oss
Awesome seminar with @vicentebjj #delariva #bjj #jiujitsulifestyle #rga #rgabucks
0 1 1 minute ago
Programa GBK! Para nossos futuros campeões! Aula das 18:15h de segundas, quartas e sextas-feiras! Turma de 7 a 10 anos.

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0 1 2 minutes ago
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Onnit Invitational V is coming up NEXT SATURDAY and is an event you do not want to miss. ⠀
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This time, it's the Heavyweights and Flyweights turn to battle it out in our submission-only tournament with guest commentator, Onnit Pro, @cody_nolove. ⠀
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Free Live Stream at Onnit.com/Live⠀
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Tickets available at 10thPlanetAustin.com
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0 50 3 minutes ago
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Grande aulão do professor Robertinho, sexta passada na nossa escola @gbcruzeiro! Muita aprendizado e evolução para os professores e alunos. Parabéns pelo aulão professor!! Venha fazer parte dessa família que não para de crescer, agende ja uma aula experimental. #gbcruzeiro #graciebarra #legadovivo #qualidadedevida #jiujitsulifestyle #holdercontabilidade #TeamPump #estaçãoativa #DrRafaelmarques #LucasLopesfisioterapia #mercadosãojorge #essencialfarmdemanipulação
0 6 3 minutes ago
Grande aulão do professor robertinho, sexta passada na nossa escola @gbcruzeiro! muita aprendizado e evolução para os professores e alunos. parabéns pelo aulão professor!! venha fazer parte dessa família que não para de crescer, agende ja uma aula experimental. #gbcruzeiro #graciebarra #legadovivo #qualidadedevida #jiujitsulifestyle #holdercontabilidade #teampump #estaçãoativa #drrafaelmarques #lucaslopesfisioterapia #mercadosãojorge #essencialfarmdemanipulação
Aljazira bjj
2 8 6 minutes ago
Aljazira bjj
Dá série: Iroll around the world 🇯🇵 TOKIO

#Repost @useiroll
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Em mais uma aparição da IROLL em viagens pelo 🌏, dessa vez o nosso Parceiro e Casca-Grossa, @igorsilvabjj , representando a Arte-Suave com a nossa Camisa Stay Strong, no berço do extinto Pride, o Tokyo Dome 🇯🇵, cenário de muitas das maiores batalhas de todos os tempos do MMA Mundial.
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Conheça esse e outros produtos da Marca mais LifeStyle do Jiu-Jitsu, acessando nosso 🌐site www.useiroll.com .
🥋🤜OSS 🤛🥋
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1 8 9 minutes ago
Dá série: iroll around the world 🇯🇵 tokio #repost @useiroll ・・・ em mais uma aparição da iroll em viagens pelo 🌏, dessa vez o nosso parceiro e casca-grossa, @igorsilvabjj , representando a arte-suave com a nossa camisa stay strong, no berço do extinto pride, o tokyo dome 🇯🇵, cenário de muitas das maiores batalhas de todos os tempos do mma mundial. . conheça esse e outros produtos da marca mais lifestyle do jiu-jitsu, acessando nosso 🌐site www.useiroll.com . 🥋🤜oss 🤛🥋 . #iroll #useiroll #bjj #jiujitsu #bjjrj #bjjsurf #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #lifestyle #bjjlifestyle #bjjlife #bjj4life #jiu #jiujitsu4life #jiujitsuparamulheres #tatame #bjjstyle #jiujiteiros #artesuave #bjjforlife #jiujiteiras #jiujitsuforlife #jiujitsuordie
Aguarde! Dia 22 de outubro tem o 2° Open Tuchê de Jiu Jitsu – edição 2017! O evento acontecerá no Ginásio Constâncio Vieira! Neste ano, teremos supervisão da Federação Sergipana de Jiu Jitsu! Não perca esse evento tradicional onde teremos também premiações em dinheiro! 
As inscrições começam amanhã nas lojas Round Fight Wear e Tuchê Fitness da Hermes Fontes.
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#jiujitsu #opentuche #esporte #Foco #forca #tuche #round #tuchefitness #Fight #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #sempano #champions #lutador #sergipe #aracaju #speedmktse
0 5 9 minutes ago
Aguarde! dia 22 de outubro tem o 2° open tuchê de jiu jitsu – edição 2017! o evento acontecerá no ginásio constâncio vieira! neste ano, teremos supervisão da federação sergipana de jiu jitsu! não perca esse evento tradicional onde teremos também premiações em dinheiro! as inscrições começam amanhã nas lojas round fight wear e tuchê fitness da hermes fontes. - #jiujitsu #opentuche #esporte #foco #forca #tuche #round #tuchefitness #fight #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #sempano #champions #lutador #sergipe #aracaju #speedmktse
// The first time I stepped on stage, I got booed. I just remember it being so traumatic. I went home and said, I quit.

A week later, I told myself, I gotta get up, I gotta do it again.

I think one of my greatest inspirations was people not believing in me.
I wanted to just prove everybody wrong.
I wanted to make it.
And I was going to make it, regardless of what anybody said. // Marshall Mathers, @eminem 👑

#swiperight👉
1 14 9 minutes ago
// the first time i stepped on stage, i got booed. i just remember it being so traumatic. i went home and said, i quit. a week later, i told myself, i gotta get up, i gotta do it again. i think one of my greatest inspirations was people not believing in me. i wanted to just prove everybody wrong. i wanted to make it. and i was going to make it, regardless of what anybody said. // marshall mathers, @eminem 👑 #swiperight👉