During this difficult time, stay home & support your local businesses, especially if they deliver açaí to your doorstep!🤤⁣
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Thank you @amazonpower for supporting the GB Oceania Ambassador Program🔺⁣
⁣
Being at home just got a little easier 😋 ⁣
-⁣
#gbambassador #gbstpeters #gboceania #graciebarra #gbwearaustralia #wearegb #brazilianjiujitsu #bjj #jiujitsuforeveryone #jiujitsuparatodos #jiujitsuparamulheres #girlsingis
2 188 Yesterday
During this difficult time, stay home & support your local businesses, especially if they deliver açaí to your doorstep!🤤⁣

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7 235 5 days ago
"é melhor atirar-se à luta em busca de dias melhores, mesmo correndo o risco de perder tudo, do que permanecer estático, como os pobres de espírito, que não lutam, mas também não vencem, que não conhecem a dor da derrota, nem a glória de ressurgir dos escombros..." ~ bob marley. 🔥👊
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@heroessportsbr @ladiesbjjoficial
@tatame4girls @jiujitsuparamulheres #sejainspiração #jiujiteira #jiujitsuparamulheres #jiujitsu #jiujitsumotivation #jiujitsusavedmylife #jiujitsufeminino #jiujitsulife #jiulife #tatame4girls #tatame #jiu_jitsu #jiujitsubrasil #bjjlife #bjjlove #bjj #bjjgirls #bjjlifestyle #everydayporrada #heroessportsbr
🇵🇹
“Enquanto este sorriso existir, não vou parar por ter dificuldades, vou continuar por ter sonhos..”
Saudades dos meus treinos 🤎
🇬🇧
“As long as this smile exists, I will not stop because I have difficulties, I will continue because I have dreams”
Miss my JJ🤎
#marrentasbjj 
#mulheresempreendedoras 
#jiujitsuparamulheres #jiujitsufeminino 
#bjjmag #bjjgirlsmag  #bjjgirls
#jiujitsifestyle
14 596 2 days ago
🇵🇹
“enquanto este sorriso existir, não vou parar por ter dificuldades, vou continuar por ter sonhos..”
saudades dos meus treinos 🤎
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miss my jj🤎
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Disciplina, equilíbrio e autocontrole! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #disciplina #foco #determinação #jiujtsu #bjjlifestyle #equilibrio #autocontrole #alegria #força #lugardemulherénotatame #lugardemulheréondeelaquiser #jiujitsuparamulheres #allianceuberlandia #Uberlandia
11 175 Yesterday
Disciplina, equilíbrio e autocontrole! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #disciplina #foco #determinação #jiujtsu #bjjlifestyle #equilibrio #autocontrole #alegria #força #lugardemulherénotatame #lugardemulheréondeelaquiser #jiujitsuparamulheres #allianceuberlandia #uberlandia
Seja grato ☝️🙌🙏
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#jiujitsuparamulheres#bjjgirlsmag#@tatame4girls#bjj#blessed#oss🥋☝️🙏
8 125 16 hours ago
Seja grato ☝️🙌🙏
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“ Tem gente que não é parente, mas se torna família pelo valor e pela força que nos dá, por nos inspirar dia a dia nos pequenos gestos principalmente e na sensibiiidade “. #Alliancesp #alliancecentrosp #alliancejj #bjj #bjjlifestyle #bjjlife #bjjstyle #bjjforlife #bjj4life #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsustyle #jiujitsulife #jiujitsuforlife #jiujitsu4life #jiujitsuparatodos #jiujitsuparamulheres #bjjwoman #bjjgirl #jiujitsufeminino
10 271 2 days ago
“ tem gente que não é parente, mas se torna família pelo valor e pela força que nos dá, por nos inspirar dia a dia nos pequenos gestos principalmente e na sensibiiidade “. #alliancesp #alliancecentrosp #alliancejj #bjj #bjjlifestyle #bjjlife #bjjstyle #bjjforlife #bjj4life #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsustyle #jiujitsulife #jiujitsuforlife #jiujitsu4life #jiujitsuparatodos #jiujitsuparamulheres #bjjwoman #bjjgirl #jiujitsufeminino
Não vejo a hora de voltarmos aos treinos meninas 💓🤼‍♀️ Oss 💙
#treinofeminino #jiujitsuparamulheres #mulheresnojiujitsu 💪🏻😍
0 3 1 hour ago
Não vejo a hora de voltarmos aos treinos meninas 💓🤼‍♀️ oss 💙
#treinofeminino #jiujitsuparamulheres #mulheresnojiujitsu 💪🏻😍
#repost from @tomeralroy⁣
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HOW CAN YOU IMPROVE WHILE OFF THE MATS⠀⁣
Read below for details 👇🏻⠀⁣
———⠀⁣
💻 Online training ⠀⁣
Having an online membership like @lucaslepri , @keenancornelius @mendesbros , Atos online, grapplers guide and many more, All of them have techniques breakdown, sparring footages etc. it can be a great opportunity to work on your weakness or learning new techniques.⠀⁣
⠀⁣
✍🏻 Study instructionals⠀⁣
Like online training, you can always order a on demand instructional. you have a big variety of option to study from. The benefits is that you can learn the technique and even learn some tips that comes from experience from a world class competitor. In addition Visualizing techniques will help you execute them better in training.⠀⁣
⠀⁣
🥗 Improve nutrition ⠀⁣
It is a perfect opportunity to put an emphasize on our nutrition habits. Better if you’ll avoid binge eating and instead try to eat to improve overall body health.⠀⁣
⠀⁣
🧘‍♂️ Flexibility training ⠀⁣
I personally recommend doing yoga exercises. It will drastically improve your flexibility and can even help you take care of some of your injuries.⠀⁣
⠀⁣
🤼‍♂️ Solo drills⠀⁣
It sounds cliche but doing solo drills while visualizing the technique can be a powerful method to improve your muscle memory and working on some basic movements. ⠀⁣
⠀⁣
⠀⁣
😴 Better sleep habits⠀⁣
A much neglected but a such an important part of our overall training regime. Get in the habit of going to sleep earlier and waking up earlier. Develop a routine that will benefit you. ⠀⁣
⠀⁣
🧠 Mindset training⠀⁣
It’s a great opportunity to work on your mental muscles. Study your best and worst matches, build better habits, learn how to be more aggressive and so much more!⠀⁣
-⠀⁣
Hope you find it helpful! What’s your favorite things to do when you’re not training? 👇🏻⠀⁣
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#bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #bjjlifestyle #artesuave #bjjlife #jiujitsulife #jiujitsuparamulheres #oss #jiujitsuparatodos #jiujitsu4life #bjj4life #bjjstyle #bjjmemes #tatame #bjj4life #jiujiteiro #gracie #bjjmemes #bjjmeme #jiujitsumemes #memes #bjjforlife #artemarcial #jiu_jitsu_legacy #bjjtips #tips #bjjlove
0 81 3 hours ago
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how can you improve while off the mats⠀⁣
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Today’s WOD inspired by jiu jitsu movements : dumbbell kickouts, triangles, technical stand up, and shrimping. The dumbbell kickouts are an AMAZING full body workout regardless if you do jiu jitsu or not 🙌🏼😅 Really missing my @alliancemmagym @chulavistajiujitsuclub @strongbasejiujitsu @honubjj fam ❤️ #bjj #bjjdrills #jiujitsu #bjjgirls #divasdojiujitsu #bjjsolodrills #bjjdrills #starsfemalebjj #bjjlifestyle #bjjtraining #bjjwomen #jiujitsufeminino #jiujitsuparatodos #jiujitsugirls #jiujitsuforeveryone #jiujitsusolodrills #jiujitsudrills #musasdojj #bjjtechnique #bjjeveryday #bluebelt #alliancemma #girlswhoroll #girlsingis #tatame4girls #tatamegirls #jiujitsuparamulheres
4 72 4 hours ago
Today’s wod inspired by jiu jitsu movements : dumbbell kickouts, triangles, technical stand up, and shrimping. the dumbbell kickouts are an amazing full body workout regardless if you do jiu jitsu or not 🙌🏼😅 really missing my @alliancemmagym @chulavistajiujitsuclub @strongbasejiujitsu @honubjj fam ❤️ #bjj #bjjdrills #jiujitsu #bjjgirls #divasdojiujitsu #bjjsolodrills #bjjdrills #starsfemalebjj #bjjlifestyle #bjjtraining #bjjwomen #jiujitsufeminino #jiujitsuparatodos #jiujitsugirls #jiujitsuforeveryone #jiujitsusolodrills #jiujitsudrills #musasdojj #bjjtechnique #bjjeveryday #bluebelt #alliancemma #girlswhoroll #girlsingis #tatame4girls #tatamegirls #jiujitsuparamulheres
7 74 7 hours ago
Eu quis repostar essa foto, observando que ela representa um marco no Jiu Jitsu.  Na história desse nosso esporte, tivemos alguns camaradas que proporcionaram novos olhares no esporte.  Em momentos diferentes é claro.  E esses aí com certeza serão lembrados pelo momento deles.  Oss @rodolfovieira89 @leandrolojj @marcusbuchecha .
 #jiujitsu #judo #jiujitsulifestyle #jiujitsuparatodos #jiujitsulife #jiujitsuparamulheres #bjj #bjjlifestyle #bjjforeveryone #bjjlife #bjj4life #brazilianjiujitsu #bdesigns #bdesignsrashguards #rashguard #rashguards #nogi #semkimono #adcc #ibjjf #cbjj #grappling #graficdesign
#designgrafico #logos #logotipo #designer #mma #ufc
1 54 8 hours ago
Eu quis repostar essa foto, observando que ela representa um marco no jiu jitsu. na história desse nosso esporte, tivemos alguns camaradas que proporcionaram novos olhares no esporte. em momentos diferentes é claro. e esses aí com certeza serão lembrados pelo momento deles. oss @rodolfovieira89 @leandrolojj @marcusbuchecha .
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Hahahahahaha

Marca o amiguinho que vc sente falta de dar uns tapas aeeee

Recomendamos
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@bjjcatra
@jiuloucos
@jjbb
@kimonoskrugans
• • • • • •
Heeeyyyyyyyyy  JJBREAKINGBARRIERS
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#jiujitsunaveia #jiujitsumotivation #jiujitsu4life #jiujitsu #jiujiteiros #jiujitsulifestyle #jiujitsuparatodos #jiujitsujourney #jiujitsuforeveryone #jiujitsuraiz #jiujitsuparamulheres #mulheresnotatame #zueiraneverends #jiumemes #jiujitsumemes
0 19 9 hours ago
Hahahahahaha

marca o amiguinho que vc sente falta de dar uns tapas aeeee

recomendamos
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VAMOS BRINCAR? 😻 🏆 Missão dada é missão cumprida ✅ ⁣
⁣
🥋 Desafio #2 do professor @helder_palma_ :⁣
⁣
Sair da guarda fechada, ir para as costas, colocar ganchos e finalizar no mata leão 👊🏽⁣
⁣
Meio enferrujado, mas tá feito. Valeu ou não valeu???⁣
⁣
Obrigado Mozao @andre_tioxico por me aguentar na categoria de peso  quarentena ⁣
⁣
Desafio a galerinha do Projeto Social @kingdomlutas e cumprir esse desafio ... ⁣ @dannyarouca ⁣
#quarentine #quarentena #DJJC #LEADBJJ #PROJETOKINGDOM @dennisjiujitsuclub #BrunoBastosBJJ  #jiujitsu #bjj  #purpose #Jesus #jiujitsulifestyle #jiujitsuparamulheres #availablejiujitsu #cbjj #ibjjf #noGodnoGlory #braziliangirl #boladeneve #ministeriodelutas #challenger
21 612 9 hours ago
Vamos brincar? 😻 🏆 missão dada é missão cumprida ✅ ⁣

🥋 desafio #2 do professor @helder_palma_ :⁣

sair da guarda fechada, ir para as costas, colocar ganchos e finalizar no mata leão 👊🏽⁣

meio enferrujado, mas tá feito. valeu ou não valeu???⁣

obrigado mozao @andre_tioxico por me aguentar na categoria de peso quarentena ⁣

desafio a galerinha do projeto social @kingdomlutas e cumprir esse desafio ... ⁣ @dannyarouca
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Repost from @bjjjjulia
•
Olhando pelo lado positivo...
Tempo pra recuperar lesões, pra descansar da rotina intensa (e como), pra cuidar mais de si! 
Aproveite esse tempo consigo mesmo e de quebra você ainda salva o mundo🤝🙅🏻‍♀️ Mas se lembre de não parar, movimente-se, o corpo e a mente agradece!✨
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#bjjgirls #jiujitsuparamulheres #jiujitsu #jiujitsulife #bjjwomen #bjjphotography #bjjpurplebelt #bjjbrasil #marrentasbjj #sinistrasbjj #alliancebjj #alliancebjjwomen #allianceeusou #saturdayvibes #bjjlove #bjjclub #bjjtraining #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #jiujitsuforlife #bjjvibes #loveit #bjjkids #bjjeveryday #like #bijlover #like4likes #monday #segunda-feira #beautifulday
1 68 9 hours ago
Repost from @bjjjjulia

olhando pelo lado positivo...
tempo pra recuperar lesões, pra descansar da rotina intensa (e como), pra cuidar mais de si!
aproveite esse tempo consigo mesmo e de quebra você ainda salva o mundo🤝🙅🏻‍♀️ mas se lembre de não parar, movimente-se, o corpo e a mente agradece!✨
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My days haven’t felt complete unless there’s sweat ☺️💦 thanks @alchemizefightwear for being a part of that ☀️💪🏽
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#bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjjlifestyle #jiujitsulifestyle #bjjgirls #jiujitsugirls #girlsingis #oss #jiujitsuparamulheres #faixamarrom #obrigada #sanantonio #tx #texas #leoasdotatame #jiujitsuforlife #quarantine
8 780 9 hours ago
Quelo lutar
2 161 10 hours ago
Quelo lutar
#Repost @gezarymatuda (@get_repost)
・・・
G class is on!! Don’t be late put your Gi on! Let’s go! 😜
🇧🇷 Treino de hoje tá aí galera!!
Não tem desculpas, é só fazer!! Bora lá 
Solo drills to improve your #jiujitsu game, you just need your energy and yourself 👊
Enjoy and tag your teammate 
Ps- I created a YouTube channel so I can post the full vídeo 😎 👉 link in my Bio 🥋 @shoyoroll  #mambamentality #syrteam #bjj #drills #bjjlife 
Music by Sublime 
Title: Scarlet Begonias

#jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #oss #jiujitsu4life #mma #jiujitsuparatodos #bjjgirls #bjjlife #jiujitsugirls #grappling #artesuave #jiujitsukids #bjj4life #jiujitsuparamulheres #jiu #ufc #jiujitsufeminino #graciejiujitsu #jiujitsubrasileiro #feesbjj #feesfotografia
3 227 10 hours ago
#repost @gezarymatuda (@get_repost )
・・・
g class is on!! don’t be late put your gi on! let’s go! 😜
🇧🇷 treino de hoje tá aí galera!!
não tem desculpas, é só fazer!! bora lá
solo drills to improve your #jiujitsu game, you just need your energy and yourself 👊
enjoy and tag your teammate
ps- i created a youtube channel so i can post the full vídeo 😎 👉 link in my bio 🥋 @shoyoroll #mambamentality #syrteam #bjj #drills #bjjlife
music by sublime
title: scarlet begonias

#jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #oss #jiujitsu4life #mma #jiujitsuparatodos #bjjgirls #bjjlife #jiujitsugirls #grappling #artesuave #jiujitsukids #bjj4life #jiujitsuparamulheres #jiu #ufc #jiujitsufeminino #graciejiujitsu #jiujitsubrasileiro #feesbjj #feesfotografia
To monstrão ksk marca aquele faixa branca de respeito !
Oss!
7 84 10 hours ago
To monstrão ksk marca aquele faixa branca de respeito !
oss!
1 14 10 hours ago
Iti Malia minha foguetinho te amo filhotinha, como me fazem falta meus curumins, minha fortaleza por dias melhores, por seres humanos melhores.🌻💘🚀 #Arcanjos⚔🛡 #bjjtransformation #jiujitsu ❤ #girlsbjj #jiujitsuparamulheres #tatame4girls #bjj4kids
0 11 10 hours ago
Iti malia minha foguetinho te amo filhotinha, como me fazem falta meus curumins, minha fortaleza por dias melhores, por seres humanos melhores.🌻💘🚀 #arcanjos⚔🛡 #bjjtransformation #jiujitsu#girlsbjj #jiujitsuparamulheres #tatame4girls #bjj4kids
Reposted from @ilanah.nrj A bola, eu tô começando a me familiarizar com ela agora.... E a coordenação é assim mesmo  pra qualquer coisa na vida🤣
#enjoyAquarentena
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Obs: o pé parece sujo, mas é só a tinta to tatame 🤷‍♀️
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E a rash é da @art4fight
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#oss #jiu #jiujitsu #jiulife #jiujitsulifestyle #donzelasdeferro #sinistrasbjj #bjjgirls #brazilianJiujitsu #bjj #purblebelt #faixaroxa #jiujitsuforlife #brownbelt #ladiesbjj #mulheresquelutam #jiujiteiras #bjjforlife #girlpower #bjjgirlsmag #jiujitsuparamulheres #blackbelt #ufc #fightlikeagirl  #tatame4girls #jiujitsufeminino #bjjkids  #bjjwiki
1 120 11 hours ago
Reposted from @ilanah.nrj a bola, eu tô começando a me familiarizar com ela agora.... e a coordenação é assim mesmo pra qualquer coisa na vida🤣
#enjoyaquarentena .
obs: o pé parece sujo, mas é só a tinta to tatame 🤷‍♀️
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e a rash é da @art4fight
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Rio e Jiu Jitsu Jiu Jitsu é Cantagalo 🔥🔥🔥🔥
#FicaEmCasa

Reposted from @rene_pitbul Treino de quarentena.
#foco #renêpitbull
@cantagalojiujitsu 
@dojocid - #regrann
25 1,305 11 hours ago
Rio e jiu jitsu jiu jitsu é cantagalo 🔥🔥🔥🔥
#ficaemcasa
reposted from @rene_pitbul treino de quarentena.
#foco #renêpitbull
@cantagalojiujitsu
@dojocid - #regrann
Speed ☇☇ pessoal essa rashguard não muda nada em relação a qualidade das outras mas vocês tem uma vantagem. Ao escolherem, o pessoal do jiu-jitsu por exemplo, se quiser pode mudar essa cor azul para cor respectiva da faixa, que esta graduado!! #jiujiutsu #jiujitsuparamulheres #muaythaifeminino #muaythai #rashguards #robustosports #graduação #speed
0 14 11 hours ago
Speed ☇☇ pessoal essa rashguard não muda nada em relação a qualidade das outras mas vocês tem uma vantagem. ao escolherem, o pessoal do jiu-jitsu por exemplo, se quiser pode mudar essa cor azul para cor respectiva da faixa, que esta graduado!! #jiujiutsu #jiujitsuparamulheres #muaythaifeminino #muaythai #rashguards #robustosports #graduação #speed
Acabamos de ter um papo com a @nikabjj para o #OpenMat. Quando vai ao ar? Não sabemos 😋 mas ela falou um pouco sobre as responsabilidade social que os atletas de alto nível acabam ganhando com o tempo e como isso pode afetar negativamente as pessoas que o acompanham, principalmente nessa época de quarentena. Permita-se
19 88 11 hours ago
Acabamos de ter um papo com a @nikabjj para o #openmat. quando vai ao ar? não sabemos 😋 mas ela falou um pouco sobre as responsabilidade social que os atletas de alto nível acabam ganhando com o tempo e como isso pode afetar negativamente as pessoas que o acompanham, principalmente nessa época de quarentena. permita-se "sofrer" e não caia na pressão do shape perfeito. tudo no seu tempo ❤ fiquem ligados que em breve tá no ar.

#jiujitsuinframes #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #bjjlifestyle #jiujitsugirls #bjjgirlsmag #jiujitsuparamulheres
Hoje é sábado, mas podemos nos movimentar!
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Vamos elevar nossos pensamentos para que nossa imunidade fique reforçada!
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Estejam unidos!
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EJB com você e por você!
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www.ejbbrasil.com
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🇺🇲 Hoje é sábado, mas podemos nos movimentar!
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 Vamos elevar nossos pensamentos para que nossa imunidade fique reforçada!
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 Estejam unidos!
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 EJB com você e por você!
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#escoladejiujitsubrasileiro #ejb #ejbbrasil #ejbblumenau #ejbinfantil #estiloejb #jiujitsu #brazilianjiujitsu  #bjjlifestyle #jiujitsustyle #ameantonella #bjj #jiujitsu #guimacampeao #jiujitsukids #educar #sorriso #autismo  #jiujitsufeminino #jiujitsugirls #canalcombate #bjjgirls #jiujitsuparamulheres #ejbgirl #surf #wls #surfing #fiqueemcasa
0 13 11 hours ago
Hoje é sábado, mas podemos nos movimentar!
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vamos elevar nossos pensamentos para que nossa imunidade fique reforçada!
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estejam unidos!
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ejb com você e por você!
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🇺🇲 hoje é sábado, mas podemos nos movimentar!
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vamos elevar nossos pensamentos para que nossa imunidade fique reforçada!
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ejb com você e por você!
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Sera que nossos alunos vão conseguir fazer?

#Repost @dannyarouca with @get_repost
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🏆 Missão dada é missão cumprida ✅ ⁣
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🥋 Desafio #2 do professor @helder_palma_ :⁣
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Meio enferrujado, mas tá feito. Valeu ou não valeu???⁣
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Obrigado Mozao @andre_tioxico por me aguentar na categoria de peso  quarentena ⁣
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2 58 12 hours ago
Sera que nossos alunos vão conseguir fazer?

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sair da guarda fechada, ir para as costas, colocar ganchos e finalizar no mata leão 👊🏽⁣

meio enferrujado, mas tá feito. valeu ou não valeu???⁣

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Obrigado Mozao @andre_tioxico por me aguentar na categoria de peso  quarentena ⁣
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Desafio a galerinha do Projeto Social @kingdomlutas e cumprir esse desafio ... ⁣
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#quarentine #quarentena #DJJC #LEADBJJ #PROJETOKINGDOM @dennisjiujitsuclub #BrunoBastosBJJ  #jiujitsu #bjj  #purpose #Jesus #jiujitsulifestyle #jiujitsuparamulheres #availablejiujitsu #cbjj #ibjjf #noGodnoGlory #braziliangirl #boladeneve #ministeriodelutas #challenger @kimonos_intheguard
18 279 12 hours ago
🏆 missão dada é missão cumprida ✅ ⁣

🥋 desafio #2 do professor @helder_palma_ :⁣

sair da guarda fechada, ir para as costas, colocar ganchos e finalizar no mata leão 👊🏽⁣

meio enferrujado, mas tá feito. valeu ou não valeu???⁣

obrigado mozao @andre_tioxico por me aguentar na categoria de peso quarentena ⁣

desafio a galerinha do projeto social @kingdomlutas e cumprir esse desafio ... ⁣

#quarentine #quarentena #djjc #leadbjj #projetokingdom @dennisjiujitsuclub #brunobastosbjj #jiujitsu #bjj #purpose #jesus #jiujitsulifestyle #jiujitsuparamulheres #availablejiujitsu #cbjj #ibjjf #nogodnoglory #braziliangirl #boladeneve #ministeriodelutas #challenger @kimonos_intheguard
Todo homem nasce soldado da sua própria guerra!.
@oxigenio_bjj #jiujitsu#jiujitsulife#jiujitsukids#jiujitsugirls#jiujitsu4life#jiujitsulifestyle#jiujitsuparatodos#jiujitsuforlife#jiujitsuparamulheres#cbjj#ibjjf#bjj#bjjkids#bjjlife#bjjgirls#bjjlifestyle#bjjforlife#bjj4life#brazilianjiujitsu#atleta#artesuave#kimono#tatame#treino#training#submission#nogi#fitness#oss.
0 74 12 hours ago
Todo homem nasce soldado da sua própria guerra!.
@oxigenio_bjj #jiujitsu#jiujitsulife#jiujitsukids#jiujitsugirls#jiujitsu4life#jiujitsulifestyle#jiujitsuparatodos#jiujitsuforlife#jiujitsuparamulheres#cbjj#ibjjf#bjj#bjjkids#bjjlife#bjjgirls#bjjlifestyle#bjjforlife#bjj4life#brazilianjiujitsu#atleta#artesuave#kimono#tatame#treino#training#submission#nogi#fitness#oss.
A bola, eu tô começando a me familiarizar com ela agora.... E a coordenação é assim mesmo  pra qualquer coisa na vida🤣
#enjoyAquarentena
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Obs: o pé parece sujo, mas é só a tinta to tatame 🤷‍♀️
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E a rash é da @art4fight
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#oss #jiu #jiujitsu #jiulife #jiujitsulifestyle #donzelasdeferro #sinistrasbjj #bjjgirls #brazilianJiujitsu #bjj #purblebelt #faixaroxa #jiujitsuforlife #brownbelt #ladiesbjj #mulheresquelutam #jiujiteiras #bjjforlife #girlpower #bjjgirlsmag #jiujitsuparamulheres #blackbelt #ufc #fightlikeagirl  #tatame4girls #artesuave #jiujitsufeminino #bjjkids
3 275 13 hours ago
A bola, eu tô começando a me familiarizar com ela agora.... e a coordenação é assim mesmo pra qualquer coisa na vida🤣
#enjoyaquarentena .
obs: o pé parece sujo, mas é só a tinta to tatame 🤷‍♀️
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e a rash é da @art4fight
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Tem um #TBT no meu sábado.
Final do Alagoano 2006 de Jiu-Jitsu, Campeão Faixa Azul.
Relembrar é viver!
😁🤙🏼
〰️
🥋 @sandromeloteam
🏆 @sandromelopinheiro
📍 @starfitnessmcz
6 60 13 hours ago
Tem um #tbt no meu sábado.
final do alagoano 2006 de jiu-jitsu, campeão faixa azul.
relembrar é viver!
😁🤙🏼
〰️
🥋 @sandromeloteam
🏆 @sandromelopinheiro
📍 @starfitnessmcz
Aula de defesa pessoal com o Professor FEU
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#Repost @feubjj
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@feubjj @lucaassilvacustodio @andersonlourencodossantos @feubjjpauliniasede 
#jiujitisu #jiujitsulifestyle #defesapessoal #selfdefense 
Recomendamos
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@bjjcatra
@jiuloucos
@jjbb
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Heeeyyyyyyyyy  JJBREAKINGBARRIERS
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#jiujitsunaveia #jiujitsumotivation #jiujitsu4life #jiujitsu #jiujiteiros #jiujitsulifestyle #jiujitsuparatodos #jiujitsujourney #jiujitsuforeveryone #jiujitsuraiz #jiujitsuparamulheres #mulheresnotatame #zueiraneverends #jiumemes #jiujitsumemes
1 99 13 hours ago
So I did it again, I liked someone's embarrassing photo... So thanks @esmayyyy for challenging me to find some 'embarrassing' photos. I can't find any that do it justice, so here's some that show I have no control over my face. #untiltomorrow
______________________________________________________
#bjjgirls #bjjlifestyle #bjjaddict #bjjtraining #bjj #bjjparamulheres #bjjproblems #prilaga #bjjgirl #bjjlife #bjjeveryday #bjjstyle #bjjlove #jiujitsubrasileiro #jiujitsufeminino #jiujitsuforlife #jiujitsu #jiujitsusavedmylife #jiujitsuparatodos #jiujitsuparamulheres #jiujitsulife #jiujitsugirls #jiujitsulifestyle #jiujitsuforeveryone #jiujitsustyle
0 60 14 hours ago
So i did it again, i liked someone's embarrassing photo... so thanks @esmayyyy for challenging me to find some 'embarrassing' photos. i can't find any that do it justice, so here's some that show i have no control over my face. #untiltomorrow ______________________________________________________
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Ref decision... Hard to decide sometime. Do you always agree with the Referee ? 🤔
----------
#MovesCaptured
3 77 14 hours ago
Ref decision... hard to decide sometime. do you always agree with the referee ? 🤔
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#movescaptured
🎥 @roryvanulft
・・・
#tbt 1 year ago this week: 6-year-old #weightlifter and #gymnast @roryvanulft looking mighty pleased at hitting a 21.1 kg PR #cleanandjerk in the lead-up to her 1st ever #weightlifting competition.

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 @roryvanulft on Instagram, Weibo or VK for more.
👉𝗟𝗶𝗸𝗲 Rory? 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁 to see more of her in your feed and Turn on Post Notifications to access new content first!
1 5 14 hours ago
🎥 @roryvanulft
・・・
#tbt 1 year ago this week: 6-year-old #weightlifter and #gymnast @roryvanulft looking mighty pleased at hitting a 21.1 kg pr #cleanandjerk in the lead-up to her 1st ever #weightlifting competition.

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 @roryvanulft on instagram, weibo or vk for more.
👉𝗟𝗶𝗸𝗲 rory? 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁 to see more of her in your feed and turn on post notifications to access new content first!
Sei lá qual dia da quarentena, acordei hoje e não achei nenhum roxo aleatório no meu corpo, fui esticar minha mão e não tinha nenhum faixa preta querendo me dar mão de vaca. O mundo não é mais o mesmo⁣
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#quarentena #jiujitsu #jiujitsugirls #gfteam #saquarema #oss #jiujitsuparamulheres
8 144 14 hours ago
Sei lá qual dia da quarentena, acordei hoje e não achei nenhum roxo aleatório no meu corpo, fui esticar minha mão e não tinha nenhum faixa preta querendo me dar mão de vaca. o mundo não é mais o mesmo⁣



#quarentena #jiujitsu #jiujitsugirls #gfteam #saquarema #oss #jiujitsuparamulheres
Abrir a mente para  que os processos ocorram, só assim permitimos o desenvolvimento. .
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#ibjjf #cbjj #alienhighperformance #alienteam #bhavaspirit #teamalien #bluebelt #blessed#artesuave #bjjgirls #bjjgirlsmag #bjjlifestyle #jiujiteiras#jiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsufeminino #jiujitsugirls#jiujitsuparamulheres #jiujitsuparatodos#ibjjf #checkmat #sebastianlalli #girlpower #shaktípower #curitibatreina #eliteteam #quarentena #ficaemcasa #goals #yoga #yogapractice
0 179 15 hours ago
Abrir a mente para que os processos ocorram, só assim permitimos o desenvolvimento. .
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How many brothers have you lost to the infamous blue belt?
2 7 15 hours ago
How many brothers have you lost to the infamous blue belt?
#Repost
👇👇👇👇 @jpablobjj

Oque acharam da zoeira do Pablo ? deixe sua opinião nos comentários abaixo que depois vou fazer um vídeo lá no CANAL DO YOUTUBE FEES BJJ, usando os comentários daqui do post. 
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16 134 15 hours ago
#repost 👇👇👇👇 @jpablobjj

oque acharam da zoeira do pablo ? deixe sua opinião nos comentários abaixo que depois vou fazer um vídeo lá no canal do youtube fees bjj, usando os comentários daqui do post.
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Some functional movements with 45 pound bag.
4 158 15 hours ago
Some functional movements with 45 pound bag.
#Repost @bjjjjulia
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Em Uberaba - MG

Mal posso esperar pra fazer isso de novo🔥
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Mantendo-me firme nos meus objetivos, isso vai passar e quando passar, estarei mais forte que nunca🙅🏻‍♀️
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#bjjgirls #jiujitsuparamulheres #jiujitsu #jiujitsulife #bjjwomen #bjjphotography #bjjpurplebelt #bjjbrasil #marrentasbjj #sinistrasbjj #alliancebjj #alliancebjjwomen #allianceeusou #saturdayvibes #bjjlove #bjjclub #bjjtraining #jiujitsuparatodos #jiujitsulifestyle #jiujitsuforlife #bjjvibes #loveit #bjjkids #bjjeveryday #like #love #bijlover #like4likes
0 22 16 hours ago
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em uberaba - mg

mal posso esperar pra fazer isso de novo🔥
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mantendo-me firme nos meus objetivos, isso vai passar e quando passar, estarei mais forte que nunca🙅🏻‍♀️
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