Loading...

@arvids

arvids
Midsummer 🌳
7 264 2 hours ago
Midsummer 🌳

@lets.do.fit

lets.do.fit
🏃🏼‍♀️15km - 1h37min
Nekas tā neliek aizdomāties par to, ka mūsu paaudzei ir paveicies dzīvot tur un tā, kā gribam, kā pāris apļi pa Salaspils memoriālu. Un vēl vairāk liek aizdomāties pāris simti metri gar kapiem, ka ir jādara viss, lai tu būtu vesels un jānovērtē sava veiksme, ķermenis un dzīve.
Bet visu pēc kārtas, rīts sākās tā... Modinātājs 7 bija veiksmīgi noigorēts un izslēgts. Tātad 8. Divas dienas nav skriets, nekur nekas nesāp 👍, bet slinkums un negribās VISPĀR 🤦🏼‍♀️, kaut samaksā kādam, lai tavā vietā izdara. Cerība bija, ka vēlme saradīsies kaut kur pa ceļam. Tiku ārā no mājas tikai ap 9. Šodien pilnīgi jauns maršruts, kur nekad nav skriets. Tas ļoti nozīmīgs faktors, lai skrietos labāk, vieglāk un interesantāk. Apskrēju 3 vai 4 apļus pa Spils memoriālu. Visādas pārdomas par vietu, kas šeit bijis, un vispārīgas pārdomas par mūsdienu
0 48 7 hours ago
🏃🏼‍♀️15km - 1h37min
nekas tā neliek aizdomāties par to, ka mūsu paaudzei ir paveicies dzīvot tur un tā, kā gribam, kā pāris apļi pa salaspils memoriālu. un vēl vairāk liek aizdomāties pāris simti metri gar kapiem, ka ir jādara viss, lai tu būtu vesels un jānovērtē sava veiksme, ķermenis un dzīve.
bet visu pēc kārtas, rīts sākās tā... modinātājs 7 bija veiksmīgi noigorēts un izslēgts. tātad 8. divas dienas nav skriets, nekur nekas nesāp 👍, bet slinkums un negribās vispĀr 🤦🏼‍♀️, kaut samaksā kādam, lai tavā vietā izdara. cerība bija, ka vēlme saradīsies kaut kur pa ceļam. tiku ārā no mājas tikai ap 9. šodien pilnīgi jauns maršruts, kur nekad nav skriets. tas ļoti nozīmīgs faktors, lai skrietos labāk, vieglāk un interesantāk. apskrēju 3 vai 4 apļus pa spils memoriālu. visādas pārdomas par vietu, kas šeit bijis, un vispārīgas pārdomas par mūsdienu "cilvēka parastā" priviliģēto stāvokli un iespējām dzīvot un darīt, ko un kā sagrib. pārdomas par to, kā pati dzīvoju, kas man ir un cik vispār dzīvē paveicies. neskatoties uz vietas drūmo pieskaņu, mežs skaists un skrējās viegli. tad gabalu skrēju gar kapiem, kkā sāku domāt par to, veselība ir, tātad ir jādara viss, lai to uzturētu. ja vari darīt, tad dari, ne visi to var vai vairs var. ap kādu 6km zināju, ka skriešu 10. viss maršruts jauns. diena, kamēr skrēju pamodās, ar saulīti, mākoņaitām. pēc gandrīz 24h lietus bez pārtraukumiem, viss tik zaļš un svaigs. pēc 8-9km sākās man zināmie maršruti. 10k pabeidzu svaiga un sprigana. tālāk plāns, ja jau nekur nekas nesāp, kuņģis un vēders arī neiebilst, skrienu 15k. nu teiksim tā pēc 13.5 sāka īdēt visukur visukas 😂😂 celis, krusti, potīte, plecs. tad ap 14.5 viss pārgāja. bet nu ne es ēdis, ne es dzēris, ne vairs rīts. izlēmu, ka es jau super malacis, turklāt ne reizi nekur neapstājos, un jāiet stiepties.

#pēclietus #salaspils #salaspilsmemoriāls #runlatvia #skrējiens #skriet #15k #15km #latviarunning #instarun #running #skrienam #rīga #veselīgsdzīvesveids #rīts #vasara #latvija #daba #бег #nature #latvia #latvijasdaba #skriešana #saule #zaļš #Латвия #latvijasskati 25.06.2018

@svetlanaligere

svetlanaligere
Земля довольна.Травы веселы,
Выказывая барственную сытость.
Есть в пасмурности ранней деловитость-
Ждёшь.....,
Солнце подадут вот-вот из-под полы....
🌿🌿🌿Леонид Зельцер☘️☘️☘️☘️
Доброго начала недели !!!
Удачного всем дня!!!
#латвия #природа #лето #настроениелето #рассвет #пасмурно #пасмурныйдень #природалатвии #утро #утренняясвежесть #latvia #latvija #latvijasdaba #latvijasskati #manalatvija #morning #goodmorning #доброеутро
3 75 9 hours ago
Земля довольна.Травы веселы,
Выказывая барственную сытость.
Есть в пасмурности ранней деловитость-
Ждёшь.....,
Солнце подадут вот-вот из-под полы....
🌿🌿🌿Леонид Зельцер☘️☘️☘️☘️
Доброго начала недели !!!
Удачного всем дня!!!
#латвия #природа #лето #настроениелето #рассвет #пасмурно #пасмурныйдень #природалатвии #утро #утренняясвежесть #latvia #latvija #latvijasdaba #latvijasskati #manalatvija #morning #goodmorning #доброеутро