Loading...

@fit_frankk

fit_frankk
•S/O @_tdc2 @t_gut @36kjd
We have the tire chest press. As team using a 300lbs tire, 1 set 35 reps!🔥🔥🔥🤯🤯🤯
•
In order to work as a team each individual need to use there strength, strength is what makes the team 🏆🥇
•
No doubts, doubts only being more negativity. You can anything you put your mind to💯💯💯
•
 #fitness #fitfam #gym #fit #motivation #workout #fitnessaddict #bodybuilding #fitspo #fitnessmodel #gymlife #healthy #instafit #training #abs #fitlife #muscle #fitnessjourney #eatclean #health #getfit #fitspiration #inspiration #fitgirl #fitnesslifestyle #lifestyle #shredded #diet #aesthetics #exercise
1 2 in a minute
•s/o @_tdc2 @t_gut @36kjd
we have the tire chest press. as team using a 300lbs tire, 1 set 35 reps!🔥🔥🔥🤯🤯🤯

in order to work as a team each individual need to use there strength, strength is what makes the team 🏆🥇

no doubts, doubts only being more negativity. you can anything you put your mind to💯💯💯

#fitness #fitfam #gym #fit #motivation #workout #fitnessaddict #bodybuilding #fitspo #fitnessmodel #gymlife #healthy #instafit #training #abs #fitlife #muscle #fitnessjourney #eatclean #health #getfit #fitspiration #inspiration #fitgirl #fitnesslifestyle #lifestyle #shredded #diet #aesthetics #exercise

@josh__blue

josh__blue
Another one...🙄
.
#selfie
.
.
.
1 1 just now
Another one...🙄
.
#selfie .
.
.

@davis_hollister

davis_hollister
For being an extraordinary person who obtains everything what one proposes and excels itself day after day, my sincere congratulations. As I said to you, you have born to be a star. Happy birthday to you sweetie ... 😘😘😘😘😘🎉🎊🍾🎈🎈🎈🎈🎈👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎂 #instafit #motivation #fit #TFLers #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind
8 151 4 weeks ago
For being an extraordinary person who obtains everything what one proposes and excels itself day after day, my sincere congratulations. as i said to you, you have born to be a star. happy birthday to you sweetie ... 😘😘😘😘😘🎉🎊🍾🎈🎈🎈🎈🎈👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎂 #instafit #motivation #fit #tflers #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind

@fitness_importances

fitness_importances
Wonderful back workout💪☝
Booty Goal 🔥💪
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼➡➡
Biceps Workout For Yours💪🏋☝
follow👉(@fitness_importances)
Dm for  credits
For More content
--------------------------------------------------- (Fitness_importances)
📷@respected owner dm🏋🔩✔
Follow➡fitness_impotrances↔
Follow➡fitness_importances↔
 ___________________________
#fitness#gym#bbg#body#bodybuilding#muscle#gains#beastmode#gymlife#fitfam#fitnessmotivtion#workout#suppliment#nutrition#shredded#fit#bodybuilder#eatclean#change#transformation#motivation#health#life#look#lean#strength#protiens💪💯
0 1 just now
Wonderful back workout💪☝
booty goal 🔥💪
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼➡➡
biceps workout for yours💪🏋☝
follow👉(@fitness_importances )
dm for credits
for more content
--------------------------------------------------- (fitness_importances)
📷@respected owner dm🏋🔩✔
follow➡fitness_impotrances↔
follow➡fitness_importances↔
___________________________
#fitness#gym#bbg#body#bodybuilding#muscle#gains#beastmode#gymlife#fitfam#fitnessmotivtion#workout#suppliment#nutrition#shredded#fit#bodybuilder#eatclean#change#transformation#motivation#health#life#look#lean#strength#protiens💪💯

@ayesha.khurana

ayesha.khurana
S.W.I.PE Right 💯Sometimes  things  just don’t work out .. You Push and Push .. But Nothing .. Instead of Seeing Loss .. Do your Best to look at it from Different Perspective .. May Be Its not right part for You .. Let life Happen and open your  life to new  Possibilities .
#raiseyourbar 
#beyourownkindofbeautiful .
.
#pushyourself #aesthetic #fitness #fitgirl #getfit #fitnessmotivation #photooftheday #muscle #bossbabe #bikini #likeforlike #igdaily #igers #raiseyourstandards #india #indianaesthetics
0 1 just now
S.w.i.pe right 💯sometimes things just don’t work out .. you push and push .. but nothing .. instead of seeing loss .. do your best to look at it from different perspective .. may be its not right part for you .. let life happen and open your life to new possibilities .
#raiseyourbar
#beyourownkindofbeautiful .
.
#pushyourself #aesthetic #fitness #fitgirl #getfit #fitnessmotivation #photooftheday #muscle #bossbabe #bikini #likeforlike #igdaily #igers #raiseyourstandards #india #indianaesthetics

@reformpilatesegypt

reformpilatesegypt
Can't wait to see such a community of Men of PILATES in Cairo too! 🙌💪💪💪✌️
.
.
#cairopeople #menofpilates #pilateslife
1 2 2 minutes ago
Can't wait to see such a community of men of pilates in cairo too! 🙌💪💪💪✌️
.
.
#cairopeople #menofpilates #pilateslife

@8.sharon.8

8.sharon.8
Jajaaa na weer even uit de Run te zijn geweest 🤔.. Weer een heerlijke training gehad 🤗
Were Back Again..!! En we gaan weer Volle bak voor de volhende run...
30 juni Spartan Maastricht ✅
•
•
•
•
•
•
•
#personaltrainer #abs #absworkout ##fitgirlsguide #fitgirl #muscle #muscletraining #workforit  #neverstopdreaming #nevergiveup #personaltrainers #personaltrainer #fitgirl #dutch #dutchies #dutchwoman #dutchworkout #obstacletraining #spartantraining #instagoals #instafit #instaquote #Fitspo #Fitfam #healthylifestyle #burnfat #boothcamp #biceps #triceps #muscle #battleropes #spartanmaastricht #wereback
4 85 15 hours ago
Jajaaa na weer even uit de run te zijn geweest 🤔.. weer een heerlijke training gehad 🤗
were back again..!! en we gaan weer volle bak voor de volhende run...
30 juni spartan maastricht ✅







#personaltrainer #abs #absworkout ##fitgirlsguide #fitgirl #muscle #muscletraining #workforit #neverstopdreaming #nevergiveup #personaltrainers #personaltrainer #fitgirl #dutch #dutchies #dutchwoman #dutchworkout #obstacletraining #spartantraining #instagoals #instafit #instaquote #fitspo #fitfam #healthylifestyle #burnfat #boothcamp #biceps #triceps #muscle #battleropes #spartanmaastricht #wereback

@moha93.fitness

moha93.fitness
✌🏽✌🏽 #goodday
1 3 just now
✌🏽✌🏽 #goodday

@drmarcialgervasio

drmarcialgervasio
O anabolismo muscular é o estado em que o corpo constrói tecido muscular. 👀 Este estado é controlado principalmente por hormônios, como a testosterona, tanto em homens quanto em mulheres. 🧔🏻👱🏻‍♀️ Com a redução da testosterona, o corpo não consegue manter o estado anabólico e a produção de massa muscular cai consideravelmente. 🏋🏻‍♂️ ⬇️ Um bom exemplo é a perda de massa muscular provocada pela queda hormonal devido ao envelhecimento. ⏳🧓🏻
•
E assim como a testosterona estimula o anabolismo, alguns hormônios são capazes de impedir este processo, como o cortisol, popularmente conhecido como hormônio de estresse. 🤬 A produção excessiva de cortisol ocorre quando passamos por situações de emergência ou quando enfrentamos situações estressantes. Este hormônio, produzido pelas glândulas suprarrenais, impede a ação da testosterona, impedindo o anabolismo. 😯
•
Por isso, para melhorar os resultados durante os treinos, é extremamente importante controlar os níveis de cortisol, evitando treinar por longos períodos, pois exercício em excesso estimula a produção de cortisol, além de seguir uma 🥗🍗🍳 dieta nutritiva e balanceada sempre orientada por um nutricionista e evitar o estresse, procurando levar uma vida mais leve e prazerosa. 👌🏻 #drmarcialgervasio #medicinadoesporte #medicina #educacaofisica #foco #fitness #viverbem #photo #instagram #picture #muscle #saude #instafollow #sp #health #healthy #gym #train #lifestyle #couple #motivation #body #sport
0 13 just now
O anabolismo muscular é o estado em que o corpo constrói tecido muscular. 👀 este estado é controlado principalmente por hormônios, como a testosterona, tanto em homens quanto em mulheres. 🧔🏻👱🏻‍♀️ com a redução da testosterona, o corpo não consegue manter o estado anabólico e a produção de m***a muscular cai consideravelmente. 🏋🏻‍♂️ ⬇️ um bom exemplo é a perda de m***a muscular provocada pela queda hormonal devido ao envelhecimento. ⏳🧓🏻

e assim como a testosterona estimula o anabolismo, alguns hormônios são capazes de impedir este processo, como o cortisol, popularmente conhecido como hormônio de estresse. 🤬 a produção excessiva de cortisol ocorre quando passamos por situações de emergência ou quando enfrentamos situações estressantes. este hormônio, produzido pelas glândulas suprarrenais, impede a ação da testosterona, impedindo o anabolismo. 😯

por isso, para melhorar os resultados durante os treinos, é extremamente importante controlar os níveis de cortisol, evitando treinar por longos períodos, pois exercício em excesso estimula a produção de cortisol, além de seguir uma 🥗🍗🍳 dieta nutritiva e balanceada sempre orientada por um nutricionista e evitar o estresse, procurando levar uma vida mais leve e prazerosa. 👌🏻 #drmarcialgervasio #medicinadoesporte #medicina #educacaofisica #foco #fitness #viverbem #photo #instagram #picture #muscle #saude #instafollow #sp #health #healthy #gym #train #lifestyle #couple #motivation #body #sport