Aksam yemegim izgara kofte ve coban salata pilav patates asla yenmedi bugunüde Guzel bitirdik şükür
.
. .
.#diyetyemekleri #saglikliyasa #yeterkiinan #temizbeslenme #zayiflamasirlari #zayıflıyoruzbiz #sağlıklıyasiyoruz #sagliklitarifler #healty#pesetmekyok #if#diyethesaplari#motivasyon#diyet#kiloverme#kalori#nasilkiloveririm
6 173 November 2019
Aksam yemegim izgara kofte ve coban salata pilav patates asla yenmedi bugunüde guzel bitirdik şükür
.
. .
.#diyetyemekleri #saglikliyasa #yeterkiinan #temizbeslenme #zayiflamasirlari #zayıflıyoruzbiz #sağlıklıyasiyoruz #sagliklitarifler #healty#pesetmekyok #if#diyethesaplari#motivasyon#diyet#kiloverme#kalori#nasilkiloveririm
Mantarli tavuk sote hemde saglikli .
.
.
#Diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetyemekleriönerileri #sagliklidiyet #saglikliyasam#motivasyon#Diyethesaplari #nasilkiloveririm #zayifliyorum #diyetgünlüğüm
4 115 October 2019
Mantarli tavuk sote hemde saglikli .
.
.
#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetyemekleriönerileri #sagliklidiyet #saglikliyasam#motivasyon#diyethesaplari #nasilkiloveririm #zayifliyorum #diyetgünlüğüm
Gitsin ödemler🍋🌿🍒
.
.
.
.
#diyethesaplaritakiplesiyor#diyethesaplari#sağlık#motivasyon#saglikliyasam#sağlıklıyemekler #saglikliyasiyouz #nasilkiloveririm #kiloverme #kalorihesabı #diyet#değişim#ifdiyetim #odematici
4 132 November 2019
Gitsin ödemler🍋🌿🍒
.
.
.
.
#diyethesaplaritakiplesiyor#diyethesaplari#sağlık#motivasyon#saglikliyasam#sağlıklıyemekler #saglikliyasiyouz #nasilkiloveririm #kiloverme #kalorihesabı #diyet#değişim#ifdiyetim #odematici
Yürüyüş sonrası kahvalti tabagim 1 lt suyum bitti bile
.
.
.
#diyetyemekleri #Diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlüğüm #ifdiyetim #pesetmekyok #porsiyonkontrolü #metabolizma #zayifliyorum #zayiflamaseruveni #saglikliyasam#saglikliyasiyouz #temizbeslenme #değişim#diyethesaplari#motivasyon#fitolmahayali #diyetgünlüğüm #nasilkiloveririm
4 154 November 2019
Yürüyüş sonrası kahvalti tabagim 1 lt suyum bitti bile
.
.
.
#diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlüğüm #ifdiyetim #pesetmekyok #porsiyonkontrolü #metabolizma #zayifliyorum #zayiflamaseruveni #saglikliyasam#saglikliyasiyouz #temizbeslenme #değişim#diyethesaplari#motivasyon#fitolmahayali #diyetgünlüğüm #nasilkiloveririm
Resimde dumani ustunde hala😙
Tarif çokkk basit
Yapin mutlaka deneyin
.
.
.
#diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesaplari#diyetkardesligi #diyet#saglikliyasa #saglikliyasam#zayiflamasirlari #kiloverme #kalori#pesetmekyok #nasilkiloveririm #zayıflıyoruzbiz #sağlıklıyasiyoruz
7 185 November 2019
Resimde dumani ustunde hala😙
tarif çokkk basit
yapin mutlaka deneyin
.
.
.
#diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesaplari#diyetkardesligi #diyet#saglikliyasa #saglikliyasam#zayiflamasirlari #kiloverme #kalori#pesetmekyok #nasilkiloveririm #zayıflıyoruzbiz #sağlıklıyasiyoruz
Boyle hissediyorum valla onlarinkinide biz aliyoruz gibi😀😀😀
.
..
.
#diyetkardesligi #diyetkahvalti #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetailem #saglikliyasa #sagliklidiyet #fitblog#healty #temizbeslenme #diyetgünlüğüm #yeterkiinan #ifdiyetim #sağlıklıyasiyoruz #saglikliyasam#nasilkiloveririm #eglencelivideolar #intermittentfasting #motivasyon#cofee #kesfet
5 138 November 2019
Her istediğini yersen eğer her isteğini giyemezsin 👍 .
.
Yaza az kaldı bayanlar - kilo kontrolünüzü yaz tatilene 1 ay kala degil şimdiden başlayın ki uzun vadeli kilonuzu kontrol edebilin 🙂
.
.

#newhaircut #curlyhair #colitisulcerosa #abnehmen #wiekannichabnehmen #nasilkiloveririm #kilovermekistiyorum #sagliklibeslenme #gesundabnehmen #womenstyle #beforeandafterweightloss #bodytransformation #glücklich #behappy
0 116 3 weeks ago
Her istediğini yersen eğer her isteğini giyemezsin 👍 .
.
yaza az kaldı bayanlar - kilo kontrolünüzü yaz tatilene 1 ay kala degil şimdiden başlayın ki uzun vadeli kilonuzu kontrol edebilin 🙂
.
.

#newhaircut #curlyhair #colitisulcerosa #abnehmen #wiekannichabnehmen #nasilkiloveririm #kilovermekistiyorum #sagliklibeslenme #gesundabnehmen #womenstyle #beforeandafterweightloss #bodytransformation #glücklich #behappy
Arada yesilcay bana iyi geliyo gunde bir kupa büyük bardak bana yetiyo
.
.
.
.
.
#diyetgünlüğüm #saglikliyasam#zayifliyorum #istahkesici #ifdiyetim #pesetmekyok #yürüyüş #nasilkiloveririm #saglikliyasa#zayiflamaseruveni #diyet#değişim#diyethesaplari#diyethesaplaritakiplesiyor#değişim##fitolmahayali #yeşilçay
6 166 November 2019
Arada yesilcay bana iyi geliyo gunde bir kupa büyük bardak bana yetiyo
.
.
.
.
.
#diyetgünlüğüm #saglikliyasam#zayifliyorum #istahkesici #ifdiyetim #pesetmekyok #yürüyüş #nasilkiloveririm #saglikliyasa#zayiflamaseruveni #diyet#değişim#diyethesaplari#diyethesaplaritakiplesiyor#değişim##fitolmahayali #yeşilçay
Akşam yemeğim paça çorbası..yoğunluğunu limon suyu ve yumurtayla verdim..bacağımdaki sakatlıktan sonra kolajen tüketiyorum hem doğal yoldan,hem toz içecek/yiyecek olarak..üç haftadan sonra ilk uzun yürüyüşümü bugün yaptım..olumsuz bişey yaşamadım bakalım pazartesi fiziğe devam kaldığım yerden🚶‍♀️
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
#ketojenik #ketojenikbeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizyasam #saglik #ketogenic #fitstagram #collagenprotein #kolajen #glutensiz #glutenfree #ketofriendly #ketosis #delicious #lecker #taste #ketogenicdiet #ketodostu #ketodinner #healthydinnner #nutrition #glutensiz #glutenfree #ketofriendly #fitnessmotivation #nasilkiloveririm #kilokontrolü #diyetsizkiloverme #yagyeyagyak
13 121 6 hours ago
Akşam yemeğim paça çorbası..yoğunluğunu limon suyu ve yumurtayla verdim..bacağımdaki sakatlıktan sonra kolajen tüketiyorum hem doğal yoldan,hem toz içecek/yiyecek olarak..üç haftadan sonra ilk uzun yürüyüşümü bugün yaptım..olumsuz bişey yaşamadım bakalım pazartesi fiziğe devam kaldığım yerden🚶‍♀️
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
#ketojenik #ketojenikbeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizyasam #saglik #ketogenic #fitstagram #collagenprotein #kolajen #glutensiz #glutenfree #ketofriendly #ketosis #delicious #lecker #taste #ketogenicdiet #ketodostu #ketodinner #healthydinnner #nutrition #glutensiz #glutenfree #ketofriendly #fitnessmotivation #nasilkiloveririm #kilokontrolü #diyetsizkiloverme #yagyeyagyak
1 bardagi yaklaşık 80 kalori yakıyor kendisi ise sadece 6 kalori caya ve kahveye mihtesem sagkikli bi alternatif bolgesel olarak incelme sağlıyor asla ILAÇ DEĞIL yesil cay dahil 8 farkli bitki içeriyor 😍GÜVEN ÖNEMLİ 🤗🤗
ÜRÜN ALMA SONUÇ AL 👆👆👆
SEN DE BIZE KATILSANA GUZELLIK VE SAGLIK KATALIM YASANTINA 😊😊
Sen de;
🌱İlaçsız ve yan etkisiz,
🌱Az yasaklı bir liste ile,
🌱Su ya da kas değil direk yağ kaybederek 🌱Sürekli yaşam koçu desteğiyle,
🌱Pratik ve lezzetli ürünler ile,
🌱Sarkma olmadan,
🌱Enerjinden asla ödün vermeden
kilonu kontrol edebilirsin...
İletişim ve sipariş için;
📲DM 
#kilover #kilokontrolu #kolaydiyet #hizlikilover #zayiflamacayi #formcayi #onlinediyet #nasilkiloveririm #diyetyemek #detox #tupmide #obezite #dogumkilolari #bolgeselkilo #midebypass #estetik #microblading #bolgeselincelme #herbalifesonuclari
0 9 15 hours ago
1 bardagi yaklaşık 80 kalori yakıyor kendisi ise sadece 6 kalori caya ve kahveye mihtesem sagkikli bi alternatif bolgesel olarak incelme sağlıyor asla ilaç deĞil yesil cay dahil 8 farkli bitki içeriyor 😍güven önemlİ 🤗🤗
ürün alma sonuç al 👆👆👆
sen de bize katilsana guzellik ve saglik katalim yasantina 😊😊
sen de;
🌱İlaçsız ve yan etkisiz,
🌱az yasaklı bir liste ile,
🌱su ya da kas değil direk yağ kaybederek 🌱sürekli yaşam koçu desteğiyle,
🌱pratik ve lezzetli ürünler ile,
🌱sarkma olmadan,
🌱enerjinden asla ödün vermeden
kilonu kontrol edebilirsin...
İletişim ve sipariş için;
📲dm
#kilover #kilokontrolu #kolaydiyet #hizlikilover #zayiflamacayi #formcayi #onlinediyet #nasilkiloveririm #diyetyemek #detox #tupmide #obezite #dogumkilolari #bolgeselkilo #midebypass #estetik #microblading #bolgeselincelme #herbalifesonuclari
Gün geçtikçe gelişen tıp teknolojileri sayesinde artık obezite cerrahisi ameliyatları, tecrübeli bir doktor tarafından tam teşekküllü hastanede yapıldığı takdirde birçok operasyondan daha düşük riskler taşımaktadır. Diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi gibi obeziteye bağlı yandaş hastalıkların da geride bırakılabildiği obezite cerrahisi, güvenilir ve konforlu bir ameliyattır.

Op Dr Ömer Avlanmış uzmanlığında gerçekleştirdiğimiz Obezite cerrahisi, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
0 0 16 hours ago
Gün geçtikçe gelişen tıp teknolojileri sayesinde artık obezite cerrahisi ameliyatları, tecrübeli bir doktor tarafından tam teşekküllü hastanede yapıldığı takdirde birçok operasyondan daha düşük riskler taşımaktadır. diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi gibi obeziteye bağlı yandaş hastalıkların da geride bırakılabildiği obezite cerrahisi, güvenilir ve konforlu bir ameliyattır.

op dr ömer avlanmış uzmanlığında gerçekleştirdiğimiz obezite cerrahisi, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus"
Gunaydin👋🤗
.
.
.
#diyet#sağlık#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #zayıflama#diyetgünlüğüm #kiloverme #kilovermekistiyorum #nasilkiloveririm #sagliklihayat #saglikliyasam
32 264 19 hours ago
Obezite cerrahisini kaç kesiden yapıyoruz?
Obezite Cerrahisini Laparoskopik olarak 5 kesiden yapıyoruz. Bu kesilerin 2 tanesi 1 cm 3 tanesi de 0,5 cm boyutundadır. 
Kamera, ekartör, cerrah çalışma portları ve asistan portu ameliyatın güvenliği için gereklidir. Bunlardan herhangi birinden vazgeçmek sizi ve sağlığınızı riske atmak demektir. Bizim en büyük önceliğimiz sizin sağlığınız ve cerrahi güvenliğinizdir.
.
.
.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮Harbiye Mah. Teşvkiye Cad. No:37 Kat: 4 Nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition  #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
3 129 Yesterday
Obezite cerrahisini kaç kesiden yapıyoruz?
obezite cerrahisini laparoskopik olarak 5 kesiden yapıyoruz. bu kesilerin 2 tanesi 1 cm 3 tanesi de 0,5 cm boyutundadır.
kamera, ekartör, cerrah çalışma portları ve asistan portu ameliyatın güvenliği için gereklidir. bunlardan herhangi birinden vazgeçmek sizi ve sağlığınızı riske atmak demektir. bizim en büyük önceliğimiz sizin sağlığınız ve cerrahi güvenliğinizdir.
.
.
.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮harbiye mah. teşvkiye cad. no:37 kat: 4 nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Kahvaltım 2 yumurtalı karıştırmaca omlet,3 ceviz,10-15 tane yeşil zeytin,2 adet keto çörek,biraz tulum peyniri..
Yumurtanın içine ,altını kapattıktan sonra 2-3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı koydum..En yağlı öğünü günün ilk öğününde yemek en idealidir👍
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ketojenik #ketojenikbeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizyasam #saglik #ketogenic #delicious #lecker #taste #ketogenicdiet #ketodostu #glutensiz #glutenfree #sagliklisecimler #kiloveriyorum #dengelibeslenme #temizyasam #nasilkiloveririm #diyetsizyasam #sabahkahvaltısı #sagliklikahvalti #healthybreakfast #ketobreakfast #ketojenikkahvalti #ketogenicrecipes #breakfastfood #fitrecipes #intermittenfasting #araliklibeslenme
5 148 Yesterday
Kahvaltım 2 yumurtalı karıştırmaca omlet,3 ceviz,10-15 tane yeşil zeytin,2 adet keto çörek,biraz tulum peyniri..
yumurtanın içine ,altını kapattıktan sonra 2-3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı koydum..en yağlı öğünü günün ilk öğününde yemek en idealidir👍
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ketojenik #ketojenikbeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizyasam #saglik #ketogenic #delicious #lecker #taste #ketogenicdiet #ketodostu #glutensiz #glutenfree #sagliklisecimler #kiloveriyorum #dengelibeslenme #temizyasam #nasilkiloveririm #diyetsizyasam #sabahkahvaltısı #sagliklikahvalti #healthybreakfast #ketobreakfast #ketojenikkahvalti #ketogenicrecipes #breakfastfood #fitrecipes #intermittenfasting #araliklibeslenme
Obezite cerrahisi, morbid obezite dediğimiz ileri düzey obezite durumundan kurtulmak için yüksek etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözümdür. Midenizin %80’i alınarak yapılan Tüp mide ameliyatı, sadece bir mide küçültme ameliyatı değildir. Vücudunuzdaki birçok hormonu ve vücut metabolizmanızı etkileyen bir ameliyattır. Yaşam tarzınızı değiştirmede, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmede yüksek destek sunan obezite cerrahisi ile siz de yeni bir başlangıç yapabilirsiniz! .
Op Dr Ömer Avlanmış uzmanlığında gerçekleştirdiğimiz; Obezite cerrahisi, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
0 1 Yesterday
Obezite cerrahisi, morbid obezite dediğimiz ileri düzey obezite durumundan kurtulmak için yüksek etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözümdür. midenizin %80’i alınarak yapılan tüp mide ameliyatı, sadece bir mide küçültme ameliyatı değildir. vücudunuzdaki birçok hormonu ve vücut metabolizmanızı etkileyen bir ameliyattır. yaşam tarzınızı değiştirmede, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmede yüksek destek sunan obezite cerrahisi ile siz de yeni bir başlangıç yapabilirsiniz! .
op dr ömer avlanmış uzmanlığında gerçekleştirdiğimiz; obezite cerrahisi, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
Gunaydin 😍 Kahvalti zamani 😊
Formul 1 shake ile kahvaltiniz degissin hayatiniz degissin ister misiniz?
.
.
.
.
.
.
Bilgi ve siparis icin dm ve whatsapp ile iletisime gecebilirsiniz. 
#sabahkahvaltisi #kılokontrolu #herbalife #formül1shake #azim #sabir #nasilkiloveririm #herbalifetürkiye #herbalifecoach #nutritioncoach #ayricaliklimusteriprogrami #number_one_team
0 1 Yesterday
Gunaydin 😍 kahvalti zamani 😊
formul 1 shake ile kahvaltiniz degissin hayatiniz degissin ister misiniz?
.
.
.
.
.
.
bilgi ve siparis icin dm ve whatsapp ile iletisime gecebilirsiniz.
#sabahkahvaltisi #kılokontrolu #herbalife #formül1shake #azim #sabir #nasilkiloveririm #herbalifetürkiye #herbalifecoach #nutritioncoach #ayricaliklimusteriprogrami #number_one_team
Gunaydin 😍 Kahvalti zamani 😊
Formul 1 shake ile kahvaltiniz degissin hayatiniz degissin ister misiniz?
.
.
.
.
.
.
Bilgi ve siparis icin dm ve whatsapp ile iletisime gecebilirsiniz. 
#sabahkahvaltisi #kılokontrolu #herbalife #formül1shake #azim #sabir #nasilkiloveririm #herbalifetürkiye #herbalifecoach #nutritioncoach #ayricaliklimusteriprogrami #number_one_team
0 1 Yesterday
Gunaydin 😍 kahvalti zamani 😊
formul 1 shake ile kahvaltiniz degissin hayatiniz degissin ister misiniz?
.
.
.
.
.
.
bilgi ve siparis icin dm ve whatsapp ile iletisime gecebilirsiniz.
#sabahkahvaltisi #kılokontrolu #herbalife #formül1shake #azim #sabir #nasilkiloveririm #herbalifetürkiye #herbalifecoach #nutritioncoach #ayricaliklimusteriprogrami #number_one_team
Gunaydin 😍 Kahvalti zamani 😊
Formul 1 shake ile kahvaltiniz degissin hayatiniz degissin ister misiniz?
.
.
.
.
.
.
Bilgi ve siparis icin dm ve whatsapp ile iletisime gecebilirsiniz. 
#sabahkahvaltisi #kılokontrolu #herbalife #formül1shake #azim #sabir #nasilkiloveririm #herbalifetürkiye #herbalifecoach #nutritioncoach #ayricaliklimusteriprogrami #number_one_team
0 0 Yesterday
Gunaydin 😍 kahvalti zamani 😊
formul 1 shake ile kahvaltiniz degissin hayatiniz degissin ister misiniz?
.
.
.
.
.
.
bilgi ve siparis icin dm ve whatsapp ile iletisime gecebilirsiniz.
#sabahkahvaltisi #kılokontrolu #herbalife #formül1shake #azim #sabir #nasilkiloveririm #herbalifetürkiye #herbalifecoach #nutritioncoach #ayricaliklimusteriprogrami #number_one_team
Iyi aksamlar canlar😊😊😊 Bu akşam menümde 5 adet köfte, salata ve ayran var. Benim için oldukça doyurucu bir menü oldu. Bu hafta detoks yapacağım dedim ama bir türlü baslayamadim. Egzersizde yapamadim. Kilomda da degisiklik hissetmiyorum. Umarim 10 gün icinde 73 74leri görürüm. Siz de durumlar nasıl?
#kilo #kiloverme #diyet #zayiflama #sunumönemli #sunum #zayifliyorum #nasilkiloveririm #diyetmenuleri #diyetlistesi #detoks
5 87 2 days ago
Iyi aksamlar canlar😊😊😊 bu akşam menümde 5 adet köfte, salata ve ayran var. benim için oldukça doyurucu bir menü oldu. bu hafta detoks yapacağım dedim ama bir türlü baslayamadim. egzersizde yapamadim. kilomda da degisiklik hissetmiyorum. umarim 10 gün icinde 73 74leri görürüm. siz de durumlar nasıl?
#kilo #kiloverme #diyet #zayiflama #sunumönemli #sunum #zayifliyorum #nasilkiloveririm #diyetmenuleri #diyetlistesi #detoks
Hiçbirseyden cekmedim bölgesel kilodan cektigim kadar ama biraz cabayla gidiyo emin olun caba dedigim duayla degil sadece bol spor su bolgesel calisma ile  halada devam 👏
.
.
.
#oncesisonrasi #diyet#sağlık#sagliklikiloveriyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #saglikzamani #diyetkardesligi #diyetailem #kiloverme #kilovermekistiyorum #nasilkiloveririm #sagliklitarifler #diyetteyim#diyetteyimfitim#saglikliyemekler#healty #healtylifestyle #zayiflama
18 216 2 days ago
Hiçbirseyden cekmedim bölgesel kilodan cektigim kadar ama biraz cabayla gidiyo emin olun caba dedigim duayla degil sadece bol spor su bolgesel calisma ile halada devam 👏
.
.
.
#oncesisonrasi #diyet#sağlık#sagliklikiloveriyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklihayat #saglikzamani #diyetkardesligi #diyetailem #kiloverme #kilovermekistiyorum #nasilkiloveririm #sagliklitarifler #diyetteyim#diyetteyimfitim#saglikliyemekler#healty #healtylifestyle #zayiflama
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗 #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
0 5 2 days ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗 #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
Aşırı kilo değişimleri vücutta sarkmalar meydana getirebilir. Bu yüzden özellikle yüksek kilo vermeyle sonuçlanacağı için tüp mide ameliyatı sonrası spor aktivitelerine düzenli olarak zaman ayırmanız önemlidir.

Ameliyat sonrası düzenli spor yapan ve beslenme talimatlarına uyan hastalarımızda çok belirgin sarkmalar ortaya çıkmamaktadır. .
Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus_obesity
0 1 2 days ago
Aşırı kilo değişimleri vücutta sarkmalar meydana getirebilir. bu yüzden özellikle yüksek kilo vermeyle sonuçlanacağı için tüp mide ameliyatı sonrası spor aktivitelerine düzenli olarak zaman ayırmanız önemlidir.

ameliyat sonrası düzenli spor yapan ve beslenme talimatlarına uyan hastalarımızda çok belirgin sarkmalar ortaya çıkmamaktadır. .
obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus_obesity
Günaydın,ilk öğünüm saat 11 deydi..dün yaptığım poğaçalardan bir tane,biraz yeşil zeytin(kendi uretimim😊),bir parça kars kaşarı,2 organik yumurta kapama vee yazın kuruttiğum  domates kurularıyla kahvaltımı bitirdim..Üzerine 3 adet ceviz yedim..
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ketojenik #ketojenikbeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizyasam #saglik #ketogenic #ketojenikkahvalti #ketogenicrecipes #ketojenikyasam #ketodiet #ketojenikdiyet #healthybreakfast #eggbreakfast #dailybreakfast #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #temizyasam #delicious #glutensiz #glutenfree #cleaneating #eatclean #fitstagram #nasilkiloveririm #nasilyagyakarim #diyetsizkiloverme #kilokontrolü #kiloveriyorum #diyetkardesligi
4 209 2 days ago
Günaydın,ilk öğünüm saat 11 deydi..dün yaptığım poğaçalardan bir tane,biraz yeşil zeytin(kendi uretimim😊),bir parça kars kaşarı,2 organik yumurta kapama vee yazın kuruttiğum domates kurularıyla kahvaltımı bitirdim..üzerine 3 adet ceviz yedim..
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ketojenik #ketojenikbeslenme #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #temizyasam #saglik #ketogenic #ketojenikkahvalti #ketogenicrecipes #ketojenikyasam #ketodiet #ketojenikdiyet #healthybreakfast #eggbreakfast #dailybreakfast #saglikliyasam #saglikliyasiyoruz #temizyasam #delicious #glutensiz #glutenfree #cleaneating #eatclean #fitstagram #nasilkiloveririm #nasilyagyakarim #diyetsizkiloverme #kilokontrolü #kiloveriyorum #diyetkardesligi
Ben severek iciyorum bir hafta hergun yemeklerden yarim saat oncede icilirse muthis etkisi oluyo .
.
#diyet#sağlık#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetgünlüğü #diyetgünlüğüm #sagliklikiloveriyoruz #sağlıklıyaşam #saglikliyasiyoruz #sağlıklıyaşıyorum #sagliklihayat #kiloverme #kalorihesabi #nasilkiloveririm #pesetmekyok #pesetmekyok #bitkicaylari #bitkiçayı #healty #kesfet
18 234 3 days ago
Ben severek iciyorum bir hafta hergun yemeklerden yarim saat oncede icilirse muthis etkisi oluyo .
.
#diyet#sağlık#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetgünlüğü #diyetgünlüğüm #sagliklikiloveriyoruz #sağlıklıyaşam #saglikliyasiyoruz #sağlıklıyaşıyorum #sagliklihayat #kiloverme #kalorihesabi #nasilkiloveririm #pesetmekyok #pesetmekyok #bitkicaylari #bitkiçayı #healty #kesfet
HOŞÇAKAL 9 KİLO 👋30 günlük görevimi tamamladım ara vermeden Bugün tekrar başladım 1.Günüm. Bu görmüş olduğunuz  benim kilo kontrol listem kendimi bu şekilde yazarak motive ediyorum yana doğru kaydırdığınızda telefonumda olan su hatırlatıcı programı göreceksiniz indirin çok faydası oluyor. Tekrar yana Kaydırdığınızda 30 gün Fit programını göreceksiniz tüm egzersizleri harfiyen gösteriyor çok güzel kesinlikle indirebilirsiniz kilo vermeyi Yeter ki isteyin size yardımcı olabilecek O kadar şey var ki..Kendinizi ikna ettikten sonra vücudunuzu ikna etmek kolay olacak. Ben size harfiyen anlatıyorum söylüyorum ama birebir uygulamazsanız karşılığını umduğunuz gibi alamazsınız. Bugün ben tekrar başlıyorum hala başlamayanlar varsa Sizin için de bugün 1.gün olsun bu ayda hedefimiz 5 kilo vermek olsun hep beraber başaracağız hep beraber zayıflayacağız.💪
|
1. HEDEF : 75 KG 🔓🗝 .
2. HEDEF : 70 KG 🔓🗝. .
3. HEDEF : 65 KG 🔒 .
 4. HEDEF : 60 KG 🔒 .
5. HEDEF : 55 KG 🔒 .
|
#zayiflamak #diyet #diyetteyim #zayiflamakistiyorum #diyetkardesligi #rejimdeyim #diyetarkadaşlığı #diyetteyiz #zayiflamak #diyetarkadasligi #rejim#diyetyemekleri #diyettarifleri #sadeceinan
#nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #emzirenanneler #emzirirkenzayiflama #sunum #yemek #izmir #izmirlianne #fit #buyukbeden #emzirenannediyeti #hepbirlikte #başarmak #30günfit
11 27 3 days ago
HoŞçakal 9 kİlo 👋30 günlük görevimi tamamladım ara vermeden bugün tekrar başladım 1.günüm. bu görmüş olduğunuz benim kilo kontrol listem kendimi bu şekilde yazarak motive ediyorum yana doğru kaydırdığınızda telefonumda olan su hatırlatıcı programı göreceksiniz indirin çok faydası oluyor. tekrar yana kaydırdığınızda 30 gün fit programını göreceksiniz tüm egzersizleri harfiyen gösteriyor çok güzel kesinlikle indirebilirsiniz kilo vermeyi yeter ki isteyin size yardımcı olabilecek o kadar şey var ki..kendinizi ikna ettikten sonra vücudunuzu ikna etmek kolay olacak. ben size harfiyen anlatıyorum söylüyorum ama birebir uygulamazsanız karşılığını umduğunuz gibi alamazsınız. bugün ben tekrar başlıyorum hala başlamayanlar varsa sizin için de bugün 1.gün olsun bu ayda hedefimiz 5 kilo vermek olsun hep beraber başaracağız hep beraber zayıflayacağız.💪
|
1. hedef : 75 kg 🔓🗝 .
2. hedef : 70 kg 🔓🗝. .
3. hedef : 65 kg 🔒 .
4. hedef : 60 kg 🔒 .
5. hedef : 55 kg 🔒 .
|
#zayiflamak #diyet #diyetteyim #zayiflamakistiyorum #diyetkardesligi #rejimdeyim #diyetarkadaşlığı #diyetteyiz #zayiflamak #diyetarkadasligi #rejim#diyetyemekleri #diyettarifleri #sadeceinan #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #emzirenanneler #emzirirkenzayiflama #sunum #yemek #izmir #izmirlianne #fit #buyukbeden #emzirenannediyeti #hepbirlikte #başarmak #30günfit
SABRET😊ŞÜKRET😊DUAET😊#dinnertime#dinner#kiloverme #kilover #kiloalmakistiyorum #kiloal #kilokontrolu #nasılzayıflarım #nasilkiloveririm #nasılfitolurum ##fit #fıtnes #çaykeyfi #spor#ödeal #sagliklibesleniyorum #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #aleo #dogumkilolarinaveda #obezite #bölgeselincelme #bölgeselzayıflama
0 19 3 days ago
Yüzlerce danışan 
Yüzlerce  hikaye 
Hem  kendimde yaptığım  deneyimler hemde danışanlarima  aldirdigim  muhteşem  sonuçlar 
Sizde kendinize bir şans verin 
Detaylı  bilgi  almak  ve sipariş  vermek için  dm  05534106184 whatsapp 
#herbalifeizmir
#herbalifekullananlar 
#nasilkiloveririm 
#yagyakicicay 
#izmiranneleri 
#detoks
0 4 3 days ago
Yüzlerce danışan
yüzlerce hikaye
hem kendimde yaptığım deneyimler hemde danışanlarima aldirdigim muhteşem sonuçlar
sizde kendinize bir şans verin
detaylı bilgi almak ve sipariş vermek için dm 05534106184 whatsapp
#herbalifeizmir #herbalifekullananlar
#nasilkiloveririm
#yagyakicicay
#izmiranneleri
#detoks
Yüzlerce danışan 
Yüzlerce  hikaye 
Hem  kendimde yaptığım  deneyimler hemde danışanlarima  aldirdigim  muhteşem  sonuçlar 
Sizde kendinize bir şans verin 
Detaylı  bilgi  almak  ve sipariş  vermek için  dm  05534106184 whatsapp 
#herbalifeizmir
#herbalifekullananlar 
#nasilkiloveririm 
#yagyakicicay 
#izmiranneleri 
#detoks
0 9 3 days ago
Yüzlerce danışan
yüzlerce hikaye
hem kendimde yaptığım deneyimler hemde danışanlarima aldirdigim muhteşem sonuçlar
sizde kendinize bir şans verin
detaylı bilgi almak ve sipariş vermek için dm 05534106184 whatsapp
#herbalifeizmir #herbalifekullananlar
#nasilkiloveririm
#yagyakicicay
#izmiranneleri
#detoks
Yüzlerce danışan 
Yüzlerce  hikaye 
Hem  kendimde yaptığım  deneyimler hemde danışanlarima  aldirdigim  muhteşem  sonuçlar 
Sizde kendinize bir şans verin 
Detaylı  bilgi  almak  ve sipariş  vermek için  dm  05534106184 whatsapp 
#herbalifeizmir
#herbalifekullananlar 
#nasilkiloveririm 
#yagyakicicay 
#izmiranneleri 
#detoks
0 3 3 days ago
Yüzlerce danışan
yüzlerce hikaye
hem kendimde yaptığım deneyimler hemde danışanlarima aldirdigim muhteşem sonuçlar
sizde kendinize bir şans verin
detaylı bilgi almak ve sipariş vermek için dm 05534106184 whatsapp
#herbalifeizmir #herbalifekullananlar
#nasilkiloveririm
#yagyakicicay
#izmiranneleri
#detoks
0 2 3 days ago
"obezite cerrahisi ve anestezi"

obezite cerrahisinin bir takım oyunu olduğunu hep vurguluyoruz. başarı bu multidisipliner takımın deneyimi ve uyumlu çalışmasıyla doğru orantılıdır.

obezite cerrahisinde anestezi doktorunun rolü büyüktür. biz cerrahlar işimizi kurallara uygun ve çok iyi yapsak da anestezinin desteği olmadan güzel sonuçlara ulaşmak zor olabilir. anestezi sadece ameliyat aşamasıyla sınırlı değildir. ameliyat öncesi hastanın genel sağlık durumunun değerlendirilmesinde ve ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde anestezi ekibinin rolü çok büyüktür. uyumlu ve deneyimli cerrah-anestezist takımının kontrolündeki ameliyatla birçok komplikasyonlardan korunulabilinir.
.
.
obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp’tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
Bize ulaş hemen yardımcı olalım 👇
Fazla kilolarınızdan kurtulmak, kurtulurken aynı zamanda sıkılaşmakk istemez misiniz ❓Hem de oturduğunuz yerden, spor yapmadan, özel diyet listesi olmadan... Zayiflamak artık çok kolay ‼️ Detaylı bilgi için Dmden ulaşabilirsiniz... Ya da WhatsApp ➡️ 05327917561

#dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit
0 3 3 days ago
Bize ulaş hemen yardımcı olalım 👇
fazla kilolarınızdan kurtulmak, kurtulurken aynı zamanda sıkılaşmakk istemez misiniz ❓hem de oturduğunuz yerden, spor yapmadan, özel diyet listesi olmadan... zayiflamak artık çok kolay ‼️ detaylı bilgi için dmden ulaşabilirsiniz... ya da whatsapp ➡️ 05327917561

#dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit
30 gün boyunca kendim oluşturduğum altın kurallara ve diyet listeme harfiyen uyarak 9 kiloya veda ettim. Her istediğini yersen her istediğini giyemezsin sözüne inandım ve bu yola başladım her gün 15 dakika bile olsa spor yapmaya çalıştım Asla pes etmedim ilk 5 kilo verdiğimde kendime ödül verecektim ama vermedim en güzel ödülün hedefime ulaşmak olduğunu biliyordum çünkü. Üşenmedim ertelemedim vazgeçmedim. Siz de artık ertelemeyin. En önemli konu kendinize hedefler koyun ama lütfen makul olsun. Her ay 5 kg süper bi vücudun temelini atar .Ben yapamam deme sen aklını ikna edersen vücudun sana zaten yardımcı olacaktır.🌺👍
.
.
.
.
.
.
.
#yemek #diyet #diyetteyim #zayiflamak #diyetkardesligi #rejimdeyim #diyetarkadasligi #diyettarifleri #diyetyemekleri #spor #fit #zayiflamak #zayiflama #zayif #sadeceinan #sunum #emziren #emzirenanneler #hedef55 #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #emzirenannediyeti #kiloverme #buyukbeden #1ayda10kg
39 55 4 days ago
30 gün boyunca kendim oluşturduğum altın kurallara ve diyet listeme harfiyen uyarak 9 kiloya veda ettim. her istediğini yersen her istediğini giyemezsin sözüne inandım ve bu yola başladım her gün 15 dakika bile olsa spor yapmaya çalıştım asla pes etmedim ilk 5 kilo verdiğimde kendime ödül verecektim ama vermedim en güzel ödülün hedefime ulaşmak olduğunu biliyordum çünkü. üşenmedim ertelemedim vazgeçmedim. siz de artık ertelemeyin. en önemli konu kendinize hedefler koyun ama lütfen makul olsun. her ay 5 kg süper bi vücudun temelini atar .ben yapamam deme sen aklını ikna edersen vücudun sana zaten yardımcı olacaktır.🌺👍
.
.
.
.
.
.
.
#yemek #diyet #diyetteyim #zayiflamak #diyetkardesligi #rejimdeyim #diyetarkadasligi #diyettarifleri #diyetyemekleri #spor #fit #zayiflamak #zayiflama #zayif #sadeceinan #sunum #emziren #emzirenanneler #hedef55 #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #emzirenannediyeti #kiloverme #buyukbeden #1ayda10kg
Biraz hindi kıyma,biraz yağlı kuzu kıyma karışık köfte..içine istediğiniz baharatları,bir yumurta ve biraz da maydanoz koyarsanız nefis oluyor..
yıllardır köfteyi ekmeksiz yaptığım için ben sert köfteye alışığım,deneyin siz de alışacaksınız😋👍
🥩Döküm tavada yağ koymadan pişirebilirsiniz..yoksa seramik tabanlı tavada da olur..
Üzerine tüzün yaptığım domates ve kapya biberden yaptığım sos..
🥗Yanına pişmiş yemekten hoşlanmadığınız her şeyi koyabileceğiniz harika bir salata..
🥬ıspanak,pırasa,mor lahana,kırmızı pancar,kornişon turşu(kendim yaptım😉),sızma zeytinyağı,limon,ev sirkesi,kaya tuzu..
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#ketojourney #keto #ketodinner #lowcarbdinner #abendessen #ketojenik #dinnertime #dengelibeslenme #temizbeslenme #mydinner #akşamyemeğim #ketogeniclife #ketogenic #ketojeniktarifler #köfte #meatball #cheflife #nasilkiloveririm #nasılbeslenmeliyim #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyiz #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #aksamyemegi #eatclean #healthyfood #cleaneating #glutensiz #intermittenfasting
4 189 4 days ago
Biraz hindi kıyma,biraz yağlı kuzu kıyma karışık köfte..içine istediğiniz baharatları,bir yumurta ve biraz da maydanoz koyarsanız nefis oluyor..
yıllardır köfteyi ekmeksiz yaptığım için ben sert köfteye alışığım,deneyin siz de alışacaksınız😋👍
🥩döküm tavada yağ koymadan pişirebilirsiniz..yoksa seramik tabanlı tavada da olur..
üzerine tüzün yaptığım domates ve kapya biberden yaptığım sos..
🥗yanına pişmiş yemekten hoşlanmadığınız her şeyi koyabileceğiniz harika bir salata..
🥬ıspanak,pırasa,mor lahana,kırmızı pancar,kornişon turşu(kendim yaptım😉),sızma zeytinyağı,limon,ev sirkesi,kaya tuzu..
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#ketojourney #keto #ketodinner #lowcarbdinner #abendessen #ketojenik #dinnertime #dengelibeslenme #temizbeslenme #mydinner #akşamyemeğim #ketogeniclife #ketogenic #ketojeniktarifler #köfte #meatball #cheflife #nasilkiloveririm #nasılbeslenmeliyim #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikliyiz #ketojenikbeslenme #ketojenikyasam #aksamyemegi #eatclean #healthyfood #cleaneating #glutensiz #intermittenfasting
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗 #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
3 4 4 days ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗 #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
Doğru program ve doğru koçlukla sizde kendinize bir şans verin ve hedefe ulaşın
Üstelik muhteşem kampanyalı fiyatlarla
#kilokontrolü 
#kiloverme 
#nasilkiloveririm 
#sagliklibeslenme 
#diyetönerisi 
#diyetmotivasyon
0 12 4 days ago
Doğru program ve doğru koçlukla sizde kendinize bir şans verin ve hedefe ulaşın
üstelik muhteşem kampanyalı fiyatlarla
#kilokontrolü
#kiloverme
#nasilkiloveririm
#sagliklibeslenme
#diyetönerisi
#diyetmotivasyon
Sağlık dolu tabağımla merhaba🙋‍♀️🙋‍♀️ Bu hafta en az 3 gun en fazla 5 gün olmak üzere detoks yapmayı düşünüyorum. Daha önce yapip güzel ve kalıcı sonuç almıştım. Şu 75li rakamlardan kurtulmak istiyorum artik. Uzun süredir 75-77 aralığında mehter takımı gibi iki ileri bir geri gidiyorum. Artik 73-74 leri görmem gerekiyor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Herkese bol eksiler, form çayı ve kahve çekilişi de bugün geliyor. Bildirimleri açık tutun lütfen 💛💛💛
#zayiflama #kiloverenler #kiloverme #detoks #odematma #kilo #nasilkiloveririm #nasılzayıflarım #diyetlistesi #diyetmenuleri #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #diyetteyim #diyetisyen #diyethesaplaritakiplesiyor
0 93 4 days ago
Sağlık dolu tabağımla merhaba🙋‍♀️🙋‍♀️ bu hafta en az 3 gun en fazla 5 gün olmak üzere detoks yapmayı düşünüyorum. daha önce yapip güzel ve kalıcı sonuç almıştım. Şu 75li rakamlardan kurtulmak istiyorum artik. uzun süredir 75-77 aralığında mehter takımı gibi iki ileri bir geri gidiyorum. artik 73-74 leri görmem gerekiyor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 herkese bol eksiler, form çayı ve kahve çekilişi de bugün geliyor. bildirimleri açık tutun lütfen 💛💛💛
#zayiflama #kiloverenler #kiloverme #detoks #odematma #kilo #nasilkiloveririm #nasılzayıflarım #diyetlistesi #diyetmenuleri #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #diyetteyim #diyetisyen #diyethesaplaritakiplesiyor
Günaydın herkese.
🌞Ketojenik diyette kahvaltı çok önemlidir..yağın ve proteinin önemli bölümü sabah ilk öğünde alınır..
Bu nedenle alışverişlerinizi yaparken,ne aldığınızı sorgulayın!
🧀Peynir seçiminde tam yağlı olanları,eskitilmiş(2-3sene bekletilerek olgunlaştırılmış) peynirleri ve bulabilirseniz şirden mayalı olanları tercih edin..bunlarda karbonhidrat miktarı düşüktür..
🧀özellikle meralarda beslenmiş hayvanların sütlerinden yapılmış olanlar,omega-3 ve vitamin-D açısından zengindir.. keçi peyniri, koyun peyniri ve tam yağlı krem peynirler de ketojenik diyet için isabetli seçimlerdir..afiyet olsun!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#iloveketo #ketofoodporn #ketogasm #ketojenik  #nasılbeslenmeliyim #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #nasilkiloveririm #diyetsizkiloverme #fitnessmotivation #weightloss #temizyasam #dengelibeslenme #nogluten #flexiblediet #worldfoods #breakfasttime #frühstück #lowcarbbreakfast #ketobreakfast #healthybreakfast #proteinbreakfast #eggbreakfast #sagliklibeslenme #sagliklihayat #healtylife #diyetkardesligi #fittabak #temizbeslenme #ketofriendly
2 215 4 days ago
Günaydın herkese.
🌞ketojenik diyette kahvaltı çok önemlidir..yağın ve proteinin önemli bölümü sabah ilk öğünde alınır..
bu nedenle alışverişlerinizi yaparken,ne aldığınızı sorgulayın!
🧀peynir seçiminde tam yağlı olanları,eskitilmiş(2-3sene bekletilerek olgunlaştırılmış) peynirleri ve bulabilirseniz şirden mayalı olanları tercih edin..bunlarda karbonhidrat miktarı düşüktür..
🧀özellikle meralarda beslenmiş hayvanların sütlerinden yapılmış olanlar,omega-3 ve vitamin-d açısından zengindir.. keçi peyniri, koyun peyniri ve tam yağlı krem peynirler de ketojenik diyet için isabetli seçimlerdir..afiyet olsun!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#iloveketo #ketofoodporn #ketogasm #ketojenik #nasılbeslenmeliyim #saglikliyiz #saglikliyasiyoruz #nasilkiloveririm #diyetsizkiloverme #fitnessmotivation #weightloss #temizyasam #dengelibeslenme #nogluten #flexiblediet #worldfoods #breakfasttime #frühstück #lowcarbbreakfast #ketobreakfast #healthybreakfast #proteinbreakfast #eggbreakfast #sagliklibeslenme #sagliklihayat #healtylife #diyetkardesligi #fittabak #temizbeslenme #ketofriendly
Ameliyat olmak önemli, hatta birçok kişi için de korkutucu bir karardır. Obezite ile mücadelede etkin olarak başvurduğumuz yöntemlerin başında gelen Tüp Mide Ameliyatı’nın öncesi ve sonrası için aklınızda çeşitli sorular olması çok normal. 👀

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. 
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
0 2 4 days ago
Ameliyat olmak önemli, hatta birçok kişi için de korkutucu bir karardır. obezite ile mücadelede etkin olarak başvurduğumuz yöntemlerin başında gelen tüp mide ameliyatı’nın öncesi ve sonrası için aklınızda çeşitli sorular olması çok normal. 👀

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Çocukluk döneminden itibaren şekillenmeye başlayan yeme alışkanlıkları, kişinin kendini durduramayacak şekilde dengesiz ve sağlıksız besin tüketerek duygusal açlığını besinlerle doldurup akabinde kilo alımların ark edilmesi ile kendini gösteren son derece ciddi bir hastalıktır. .
.
👉 Besin bağımlığının sık karşılaşılan belirtileri .
🔍Depresyon .
🔍Aşırı yeme sonrası kendini küçümseme veya aşağılama .
🔍Sosyal aktivitelerden kaçınma .
🔍Kilo verince daha güzel bir hayata sahip olunacağı inancı
🔍Kişinin kendisiyle ilgili, kiloya bağlı olarak geliştirdiği özgüven eksikliği .
🔍Kilonun, hayatın odak noktası haline gelmesi yer almaktadır.

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 0 539 555 66 55 numaralı telefondan/WhatsApp’tan ulaşabilirsiniz. 🔴Bu içerik, bilgilendirme amaçlıdır.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
0 1 4 days ago
çocukluk döneminden itibaren şekillenmeye başlayan yeme alışkanlıkları, kişinin kendini durduramayacak şekilde dengesiz ve sağlıksız besin tüketerek duygusal açlığını besinlerle doldurup akabinde kilo alımların ark edilmesi ile kendini gösteren son derece ciddi bir hastalıktır. .
.
👉 besin bağımlığının sık karşılaşılan belirtileri .
🔍depresyon .
🔍aşırı yeme sonrası kendini küçümseme veya aşağılama .
🔍sosyal aktivitelerden kaçınma .
🔍kilo verince daha güzel bir hayata sahip olunacağı inancı
🔍kişinin kendisiyle ilgili, kiloya bağlı olarak geliştirdiği özgüven eksikliği .
🔍kilonun, hayatın odak noktası haline gelmesi yer almaktadır.

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 0 539 555 66 55 numaralı telefondan/whatsapp’tan ulaşabilirsiniz. 🔴bu içerik, bilgilendirme amaçlıdır.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
Değerli takipçilerimiz sizlere güzel bir haberimiz var. Energy Diet mağazamız yakında marta  Türkiye'de açılıyor.😊 Böylece sipariş işlemleri daha hızlı daha kolay olacaktır. 
Peki ürünü kullanırken iş fırsatına ne dersiniz ? Türkiye'de ilk olmasıyla beraberinde sizlere satış yaparak ek gelir imkanı hatta iyi bir başarı ile araba kazanabilme gibi imkanlar sunulacaktır. Sayfamızı takipte kalın. Sormak istediğiniz sorular var ise mesaj olarak bizlere yazabilirsiniz.
.
.
A 💫Чудесная новость для всех жителей Турции!!!Совсем скоро!!!Уже в МАРТЕ официальное открытие офиса NL International !!!Все кто знаком с продукцией компании уже понимают какие возможности нас ждут с 2020 года!!!Всех желающих увеличить свои финансы- пишите в директ!!! Я и моя команда с удовольствием расскажем и покажем все принципы работы в нашей компании. 
Всех кто хочет уже летом выглядеть на все 100%-пишити в директ!!!Проконсультируб вас по вопросам похудения или наоборот по набору веса.
Или просто ставте +++ в комментариях😉💫 #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #harika #diyetyapıyorum #kilo #kiloverme #istanbul #izmir #büyükbeden #sağlık  #kadın  #moda #kilokontrol #energydietistanbul  #günaydın #nltürkiye
#nlizmir #nlistanbul #nlтурция #nleliza #zayifliyorum #zayiflamakistiyorum #nasilkiloveririm #nasılzayıflarım #nasilzayiflarim #energydietizmir
0 624 4 days ago
Değerli takipçilerimiz sizlere güzel bir haberimiz var. energy diet mağazamız yakında marta türkiye'de açılıyor.😊 böylece sipariş işlemleri daha hızlı daha kolay olacaktır.
peki ürünü kullanırken iş fırsatına ne dersiniz ? türkiye'de ilk olmasıyla beraberinde sizlere satış yaparak ek gelir imkanı hatta iyi bir başarı ile araba kazanabilme gibi imkanlar sunulacaktır. sayfamızı takipte kalın. sormak istediğiniz sorular var ise mesaj olarak bizlere yazabilirsiniz.
.
.
a 💫Чудесная новость для всех жителей Турции!!!Совсем скоро!!!Уже в МАРТЕ официальное открытие офиса nl international !!!Все кто знаком с продукцией компании уже понимают какие возможности нас ждут с 2020 года!!!Всех желающих увеличить свои финансы- пишите в директ!!! Я и моя команда с удовольствием расскажем и покажем все принципы работы в нашей компании.
Всех кто хочет уже летом выглядеть на все 100%-пишити в директ!!!Проконсультируб вас по вопросам похудения или наоборот по набору веса.
Или просто ставте +++ в комментариях😉💫 #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #harika #diyetyapıyorum #kilo #kiloverme #istanbul #izmir #büyükbeden #sağlık #kadın #moda #kilokontrol #energydietistanbul #günaydın #nltürkiye
#nlizmir #nlistanbul #nlтурция #nleliza #zayifliyorum #zayiflamakistiyorum #nasilkiloveririm #nasılzayıflarım #nasilzayiflarim #energydietizmir
Karabuğday patlağı👌
 Çok basit bir tarif yapip buzlukta bile minik minik sakliyabilirsiniz

Malzemesi :karabuğday ve bitter cikolata
Karabuğdayı yagsiz tavada 2 dakika cevirin mısır gibi patliyo benmarin usulü erittiginiz cikolatanin icine dökün ve kasikla alip sekillendirin buzlukta 1 saat beklesin ve afiyetle yiyin çıtır çıtır
.
.
.
.
.#sağlık#diyet#diyethesaplaritakiplesiyor
#diyetkardesligi
#diyetteyim#diyetgünlüğü#sagliklihayat#saglikliyasam#sagliklikiloverme#motivasyon#diyetzamani#fittatli#diyettatli#nasilkiloveririm#zayiflama#temizbeslenme
1 205 4 days ago
Karabuğday patlağı👌
çok basit bir tarif yapip buzlukta bile minik minik sakliyabilirsiniz

malzemesi :karabuğday ve bitter cikolata
karabuğdayı yagsiz tavada 2 dakika cevirin mısır gibi patliyo benmarin usulü erittiginiz cikolatanin icine dökün ve kasikla alip sekillendirin buzlukta 1 saat beklesin ve afiyetle yiyin çıtır çıtır
.
.
.
.
.#sağlık#diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetteyim#diyetgünlüğü#sagliklihayat#saglikliyasam#sagliklikiloverme#motivasyon#diyetzamani#fittatli#diyettatli#nasilkiloveririm#zayiflama#temizbeslenme
Birkac gün rahatsızım diye yokum ama ben vazgecermiyim aslaa tabiki umut hep varr💞
.
.
.
.
#diyet#sagliklikiloveriyoruz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetgünlüğü #oncesisonrasi #diyetteyim #kiloverme #kalorihesabi #zayiflamakistiyoruz #zayıflama #nasilkiloveririm #saglikliyasam #sagliklihayat #sağlıklıyaşıyorum
21 200 4 days ago
Herbalife programına ilk defa başlayacak olan bir çok danisanimin aklına takılan merak edilen sorulardan biri 🤔
Ben acmi kalacağım sadece yeşillik mi yiyeceğim
Bir shake ile nasıl doğacağım🤔
Kilo verirmiyim
Ya veremezsem
Kullanan arkadaşlarım var sonuç aldı 
Geri kilo alanda var ama....
Gibi gibi 
Uzarda gider
Öncelikle Herbalife kullanmaya karar verdiyseniz şayet 
Ürün teminini bir çok hayalet siteden 
Bir çok hayalet satıcıdan edinebilmeniz çok normal
Size program göndericem diyip
Gönderdikleri program shake sadece su üzerine yapmak olan ara öğünde 20 kalorilik bir grisini veren 
Öğlen yemeğinde  sadece 100 kalorilik bir salata öneren
Gibi Gibi
Normal beslenme standartlarına uyan bir çok insanı ac bırakan kalorisiz bırakan evet kilo verdiren  ama sadece açlıktan kilo verdiren bir çok programla karşılaşmanız çok normal
Benim kendimde aldığım kalıcı -38 kilo 
Ve yüzlerce danışanima uygulamış olduğum doğru program ve harika sonuçlar ile sizde kendinize bir şans verin
Muhteşem sevgililer günü fırsatları için
05534106184
Wp
#herbalifeizmir

#nasılkiloveririm 
#yagyakicicay 
#detox 
#nasilkiloveririm

#annebebek

#emziren annediyeti
0 15 4 days ago
Herbalife programına ilk defa başlayacak olan bir çok danisanimin aklına takılan merak edilen sorulardan biri 🤔
ben acmi kalacağım sadece yeşillik mi yiyeceğim
bir shake ile nasıl doğacağım🤔
kilo verirmiyim
ya veremezsem
kullanan arkadaşlarım var sonuç aldı
geri kilo alanda var ama....
gibi gibi
uzarda gider
öncelikle herbalife kullanmaya karar verdiyseniz şayet
ürün teminini bir çok hayalet siteden
bir çok hayalet satıcıdan edinebilmeniz çok normal
size program göndericem diyip
gönderdikleri program shake sadece su üzerine yapmak olan ara öğünde 20 kalorilik bir grisini veren
öğlen yemeğinde sadece 100 kalorilik bir salata öneren
gibi gibi
normal beslenme standartlarına uyan bir çok insanı ac bırakan kalorisiz bırakan evet kilo verdiren ama sadece açlıktan kilo verdiren bir çok programla karşılaşmanız çok normal
benim kendimde aldığım kalıcı -38 kilo
ve yüzlerce danışanima uygulamış olduğum doğru program ve harika sonuçlar ile sizde kendinize bir şans verin
muhteşem sevgililer günü fırsatları için
05534106184
wp
#herbalifeizmir
#nasılkiloveririm
#yagyakicicay
#detox
#nasilkiloveririm
#annebebek
#emziren annediyeti
Herkese sağlıklı, mutlu ve huzurlu haftalar dilerim.
.
.
.
.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮Harbiye Mah. Teşvkiye Cad. No:37 Kat: 4 Nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition  #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
7 262 4 days ago
Herkese sağlıklı, mutlu ve huzurlu haftalar dilerim.
.
.
.
.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮harbiye mah. teşvkiye cad. no:37 kat: 4 nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Zamanla hasta-doktor olmaktan çıkarsınız, abi, kardeş, oğul olursunuz. Temmuz ayında ameliyat olan kıymetli hastam ve eşi ziyaretime gelmiş, hoşgelmiş. İnce hediyeleri için de teşekkür ediyorum.
...
#opdruğuryaşar #malatyaobezite #tüpmide #tupmide #obezitecerrahisi #obezite #tupmidesonrasıbeslenme #minigastrikbypass #nasılkiloveririm #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #nasılzayıflarım #hızlıkilover #hizlikiloverme #midebalonu #mideküçültme #midebotoksu #sleevegastrektomi #endoskopi #sağlıklıbeslenme #sagliklikiloverme #sagliklitarifler #tüpmideli #bursaobezite #mersinobezite #zayıflama #samsunobezite #sivasobezite #burdurobezite #zonguldakobezite
9 121 5 days ago
Zamanla hasta-doktor olmaktan çıkarsınız, abi, kardeş, oğul olursunuz. temmuz ayında ameliyat olan kıymetli hastam ve eşi ziyaretime gelmiş, hoşgelmiş. İnce hediyeleri için de teşekkür ediyorum.
...
#opdruğuryaşar #malatyaobezite #tüpmide #tupmide #obezitecerrahisi #obezite #tupmidesonrasıbeslenme #minigastrikbypass #nasılkiloveririm #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #nasılzayıflarım #hızlıkilover #hizlikiloverme #midebalonu #mideküçültme #midebotoksu #sleevegastrektomi #endoskopi #sağlıklıbeslenme #sagliklikiloverme #sagliklitarifler #tüpmideli #bursaobezite #mersinobezite #zayıflama #samsunobezite #sivasobezite #burdurobezite #zonguldakobezite
Obezite Cerrahisi uygun hastalarda en iyi seçenek. Fakat ameliyatla herşey bitmiyor. Ameliyat bir başlangıç! Asıl başarı kurallara uygun ameliyat sonrası ömür boyu takiple geliyor. En iyi sonuca ulaşmanız için ben ve ekibim hayat boyu yanınızdayız.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮Harbiye Mah. Teşvkiye Cad. No:37 Kat: 4 Nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition  #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
2 154 5 days ago
Obezite cerrahisi uygun hastalarda en iyi seçenek. fakat ameliyatla herşey bitmiyor. ameliyat bir başlangıç! asıl başarı kurallara uygun ameliyat sonrası ömür boyu takiple geliyor. en iyi sonuca ulaşmanız için ben ve ekibim hayat boyu yanınızdayız.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮harbiye mah. teşvkiye cad. no:37 kat: 4 nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Metabolik cerrahi, Tip 2 Diyabet hastalığının tedavisinde etkin bir yöntemdir. Metabolik cerrahi ile pankreasın ürettiği insülin hormonuna direnç ortadan kalkar ve artık kan şekeri düzeyleri normale ineceği için insülin kullanımına gerek kalmaz. Metabolik cerrahi ile şeker hastalığının geride bırakılmasına ek olarak midenin hacminin küçültülüp gıdaların incebarsağın son kısmına emilmeden ulaştırılması esasına dayandığı için kişinin kilo vererek ideal kilosuna ulaşmasını da sağlamaktadır.

Tabii ki her cerrahi uygulamada olduğu gibi Metabolik Cerrahi’de de doğru hasta seçimi, operasyon öncesi detaylı test ve tetkiklerin yapılıp hastanın uygunluğundan emin olunması oldukça önemlidir.

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. 
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
0 2 5 days ago
Metabolik cerrahi, tip 2 diyabet hastalığının tedavisinde etkin bir yöntemdir. metabolik cerrahi ile pankreasın ürettiği insülin hormonuna direnç ortadan kalkar ve artık kan şekeri düzeyleri normale ineceği için insülin kullanımına gerek kalmaz. metabolik cerrahi ile şeker hastalığının geride bırakılmasına ek olarak midenin hacminin küçültülüp gıdaların incebarsağın son kısmına emilmeden ulaştırılması esasına dayandığı için kişinin kilo vererek ideal kilosuna ulaşmasını da sağlamaktadır.

tabii ki her cerrahi uygulamada olduğu gibi metabolik cerrahi’de de doğru hasta seçimi, operasyon öncesi detaylı test ve tetkiklerin yapılıp hastanın uygunluğundan emin olunması oldukça önemlidir.

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Almanya'dan gelip obezite nedeniyle başta tip2 şeker ve tansiyon problemleri olan hastamızın ameliyatını gerçekleştirip Almanya'ya yandaş hastalıklarından kurtularak yolcu ettik.
...
#malatyaobezite #opdruğuryaşar #tüpmide #tupmide #obezitecerrahisi #obezite #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #hızlızayıflama #hizlikiloverme #zayıflamakistiyorum #mideküçültme #malatyadiyabet #diyabet #diyabetcerrahisi #tip2şeker #tansiyon #minigastrikbypass #gastrikbypass #bursaobezite #kocaeliobezite #adiyamanobezite #sivasobezite #ankaraobezite #canakkaleobezite #manisaobezite #zonguldakobezite #istanbulobezite #tekirdagobezite #almanyadakitürkler
4 108 6 days ago
Almanya'dan gelip obezite nedeniyle başta tip2 şeker ve tansiyon problemleri olan hastamızın ameliyatını gerçekleştirip almanya'ya yandaş hastalıklarından kurtularak yolcu ettik.
...
#malatyaobezite #opdruğuryaşar #tüpmide #tupmide #obezitecerrahisi #obezite #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #hızlızayıflama #hizlikiloverme #zayıflamakistiyorum #mideküçültme #malatyadiyabet #diyabet #diyabetcerrahisi #tip2şeker #tansiyon #minigastrikbypass #gastrikbypass #bursaobezite #kocaeliobezite #adiyamanobezite #sivasobezite #ankaraobezite #canakkaleobezite #manisaobezite #zonguldakobezite #istanbulobezite #tekirdagobezite #almanyadakitürkler
Gunaydinnn  saglikli kahvaltilarla baslayalim mi gune 
5 gunde 4kilo vermisken biraz daha devam edelim ne dersiniz😉 beş günlük diyet vlog programımdaki kahvaltilarimdan biri
Bence gayetttt doyurucu sizce?? cekimlerim youtube kanalimda arkadaslar
@dileklihunerler profilimdeki linkten sayfama ulasabilirsiniz💐💐💐 #diyet #5günde4kg
#vlog #diyetvlog #diyettekiler #kahvaltı #kahvalti #sunum #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #saglikliyasam #sagliklitabaklar #muhtesem #youtuber #birliktezayiflayalim #gelin #izle #sonvlog #devamıgelecek #istek #keşfet #kesfet #keşfetteyim #kesfetteyim #sunumgünlügüm #sabah #günaydın #sunumonemlidir #herzaman
2 17 6 days ago
Gunaydinnn saglikli kahvaltilarla baslayalim mi gune
5 gunde 4kilo vermisken biraz daha devam edelim ne dersiniz😉 beş günlük diyet vlog programımdaki kahvaltilarimdan biri
bence gayetttt doyurucu sizce?? cekimlerim youtube kanalimda arkadaslar
@dileklihunerler profilimdeki linkten sayfama ulasabilirsiniz💐💐💐 #diyet #5günde4kg
#vlog #diyetvlog #diyettekiler #kahvaltı #kahvalti #sunum #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #saglikliyasam #sagliklitabaklar #muhtesem #youtuber #birliktezayiflayalim #gelin #izle #sonvlog #devamıgelecek #istek #keşfet #kesfet #keşfetteyim #kesfetteyim #sunumgünlügüm #sabah #günaydın #sunumonemlidir #herzaman
Yumurtalı tost sever misiniz? Ben yeni yeni çok sevmeye başladım. 2 dilim çavdar ekmeği arasında sucuk, kaşar peyniri, domates, maydanoz ve yumurta denemenizi tavsiye ederim. Oldukça besleyici ve doyurucu😉😉😉 4 dilim sucuk 1 dilim ekmek yerine geçtiğinw göre günlük 3 dilim ekmek hakkımı kahvaltıda kullanmış oldum. Aman hafta sonu geldi diye kendinizi bırakmayın. Kaçamaksiz hafta sonları dilerim🙋‍♀️🙋‍♀️
#zayıflıyorum #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetlistesi #nasilkiloveririm #nasılzayıflarım #kiloverme #detoks #kahvaltı #kahvaltısunumu #ödem #yağyakıcı
3 119 6 days ago
Yumurtalı tost sever misiniz? ben yeni yeni çok sevmeye başladım. 2 dilim çavdar ekmeği arasında sucuk, kaşar peyniri, domates, maydanoz ve yumurta denemenizi tavsiye ederim. oldukça besleyici ve doyurucu😉😉😉 4 dilim sucuk 1 dilim ekmek yerine geçtiğinw göre günlük 3 dilim ekmek hakkımı kahvaltıda kullanmış oldum. aman hafta sonu geldi diye kendinizi bırakmayın. kaçamaksiz hafta sonları dilerim🙋‍♀️🙋‍♀️
#zayıflıyorum #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyetlistesi #nasilkiloveririm #nasılzayıflarım #kiloverme #detoks #kahvaltı #kahvaltısunumu #ödem #yağyakıcı
Obezite çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri. Organları yaşlandırmasının yanı sıra yandaş hastalıklara akabinde ölümlere neden olan obeziteden kurtulmak için işi midenizde değil her şeyden önce beyninizde bitirmeniz gerekir. Kendinizi obezite ile mücadeleye gerçek anlamda hazırlamalı ve obeziteden kurtulmak için kararlı olmalısınız. Hiçbir ameliyat, hiçbir uygulama mucize değildir. Siz obeziteyi kafanızda bitirmediğiniz sürece, kararlı olmadığınız sürece hangi uygulama hangi ameliyat yapılırsa yapılsın alışkanlıklarınızı değiştirmediğiniz zaman sonuç hüsran olur. 😟

Obezite tek başınıza başa çıkabileceğiniz bir hastalık değildir. İşinde uzman bir ekiple birlikte doğru tanı ve tedavi ile kendinize inanarak başlayacağınız bir tedavi süreci sonunda siz de obeziteden kurtulabilirsiniz!💪 Detaylı Bilgi için:

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. 
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
0 0 6 days ago
Obezite çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri. organları yaşlandırmasının yanı sıra yandaş hastalıklara akabinde ölümlere neden olan obeziteden kurtulmak için işi midenizde değil her şeyden önce beyninizde bitirmeniz gerekir. kendinizi obezite ile mücadeleye gerçek anlamda hazırlamalı ve obeziteden kurtulmak için kararlı olmalısınız. hiçbir ameliyat, hiçbir uygulama mucize değildir. siz obeziteyi kafanızda bitirmediğiniz sürece, kararlı olmadığınız sürece hangi uygulama hangi ameliyat yapılırsa yapılsın alışkanlıklarınızı değiştirmediğiniz zaman sonuç hüsran olur. 😟

obezite tek başınıza başa çıkabileceğiniz bir hastalık değildir. İşinde uzman bir ekiple birlikte doğru tanı ve tedavi ile kendinize inanarak başlayacağınız bir tedavi süreci sonunda siz de obeziteden kurtulabilirsiniz!💪 detaylı bilgi için:

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
İyi ve düzenli beslenme sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da iyi hissetmenizi sağlar. Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek ve diyabet gibi çeşitli hastalıkların önüne geçebilmek için yağ yakan besinleri tüketebilirsiniz. Hem enfeksiyonlara karşı vücudunuzu korumaya yardımcı hem de kalsiyum içerdiği için vücudunuza iyi gelecek kefir, bu besinlerden biridir. Probiyotik ihtiyacınız için haftada en 3 gün kefir tüketebilirsiniz. 🔴Bu içerik, bilgilendirme amaçlıdır.

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #london #berlin #germany #obesitysurgeryturkey #obesitysurgeryi̇stanbul
0 0 6 days ago
İyi ve düzenli beslenme sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da iyi hissetmenizi sağlar. sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek ve diyabet gibi çeşitli hastalıkların önüne geçebilmek için yağ yakan besinleri tüketebilirsiniz. hem enfeksiyonlara karşı vücudunuzu korumaya yardımcı hem de kalsiyum içerdiği için vücudunuza iyi gelecek kefir, bu besinlerden biridir. probiyotik ihtiyacınız için haftada en 3 gün kefir tüketebilirsiniz. 🔴bu içerik, bilgilendirme amaçlıdır.

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #london #berlin #germany #obesitysurgeryturkey #obesitysurgeryi̇stanbul
Başarıya doğru adım adım ilerliyorum umarım sizin de çok güzel gidiyordur ben emeğimin meyvelerini toplamaya başladım. Spora devam yediklerime içtiklerime dikkat etmeye devam. Bu ay hedefim 70 ti .Ben şu an 71 kiloyum son 1 kilo kaldı vermem gereken 70 kilo kilidini açacağım inşallah. Sporun çok faydası oluyor. Mutlaka hareket şart arkadaşlar.
.
.
.
.
.
.
#7kilos #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #zayıflamakistiyorum #zayiflamak #diyetkardesligi #diyettarifleri #diyetyemekleri #diyet #diyetarkadasligi #rejimdeyim #buyukbedenabiye #buyukbeden #emzirenanneler #emzirirkenzayiflama #emzirenannediyeti #emzirenanne #sadeceinan #pismanlik #fat
0 23 1 weeks ago
Başarıya doğru adım adım ilerliyorum umarım sizin de çok güzel gidiyordur ben emeğimin meyvelerini toplamaya başladım. spora devam yediklerime içtiklerime dikkat etmeye devam. bu ay hedefim 70 ti .ben şu an 71 kiloyum son 1 kilo kaldı vermem gereken 70 kilo kilidini açacağım inşallah. sporun çok faydası oluyor. mutlaka hareket şart arkadaşlar.
.
.
.
.
.
.
#7kilos #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #zayıflamakistiyorum #zayiflamak #diyetkardesligi #diyettarifleri #diyetyemekleri #diyet #diyetarkadasligi #rejimdeyim #buyukbedenabiye #buyukbeden #emzirenanneler #emzirirkenzayiflama #emzirenannediyeti #emzirenanne #sadeceinan #pismanlik #f*t
Onlar Başardı!
Gelin obezite ile beraber savaşalım! Obezite birden fazla tedavisi olan ciddi bir sağlık problemidir. Detaylı tetkik ve muayene ile en uygun yöntemi bulup doğru tedavi protokolü ile obeziteden kurtulmak için kendinize bugün bir şans verin!

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. 
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
0 1 1 weeks ago
Onlar başardı!
gelin obezite ile beraber savaşalım! obezite birden fazla tedavisi olan ciddi bir sağlık problemidir. detaylı tetkik ve muayene ile en uygun yöntemi bulup doğru tedavi protokolü ile obeziteden kurtulmak için kendinize bugün bir şans verin!

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Gunaydinn🤗
Diyet vlog da sonnn😀😀 arkadaslar 5 günde 4 kilo gitti ben bile beklemiyordum sıkı  bir diyet degil ac kalmadan bunu basardik gelin sizde izleyin birlikte basaralim💗💐🤗 @dileklihunerler
Profilimdeki linkten youtube kanalima ulasabilirsiniz💐

Sağlıklı  beslenerek sağlıklı tuketerek de kisa surede hizli kilo kaybi yasanabilir
Bu diyet programinda oyle yaptik metabolizmayi hizlandirmak icin urunler karisimlar kullandik ama kahvaltimizi da guzel yaptik  aksam yemegimizi de guzel yedik 
Saglikli beslenip saglikli yasayalim🤗🤗💗💗
#diyet #5günde4kg
#vlog #diyetvlog #diyettekiler #kahvaltı #kahvalti #sunum #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #saglikliyasam #sagliklitabaklar #muhtesem #youtuber #birliktezayiflayalim #gelin #izle #sonvlog #devamıgelecek #istek #keşfet #kesfet #keşfetteyim #kesfetteyim #sunumgünlügüm
2 17 1 weeks ago
Gunaydinn🤗
diyet vlog da sonnn😀😀 arkadaslar 5 günde 4 kilo gitti ben bile beklemiyordum sıkı bir diyet degil ac kalmadan bunu basardik gelin sizde izleyin birlikte basaralim💗💐🤗 @dileklihunerler
profilimdeki linkten youtube kanalima ulasabilirsiniz💐

sağlıklı beslenerek sağlıklı tuketerek de kisa surede hizli kilo kaybi yasanabilir
bu diyet programinda oyle yaptik metabolizmayi hizlandirmak icin urunler karisimlar kullandik ama kahvaltimizi da guzel yaptik aksam yemegimizi de guzel yedik
saglikli beslenip saglikli yasayalim🤗🤗💗💗
#diyet #5günde4kg
#vlog #diyetvlog #diyettekiler #kahvaltı #kahvalti #sunum #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #saglikliyasam #sagliklitabaklar #muhtesem #youtuber #birliktezayiflayalim #gelin #izle #sonvlog #devamıgelecek #istek #keşfet #kesfet #keşfetteyim #kesfetteyim #sunumgünlügüm
Bugün kahvalti erken bebek gormeye gidicem gidis gelis yürüyüşe baya yolum var birkac gündür iyi degilim bas donmelerim çok ilaclardan hadi hayırlısı
.
.
.
#diyet#diyethesaplari#sağlık#diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklikiloveriyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #sagliklihayat #kiloverme #metabolizma #nasilkiloveririm
2 123 1 weeks ago
Bugün kahvalti erken bebek gormeye gidicem gidis gelis yürüyüşe baya yolum var birkac gündür iyi degilim bas donmelerim çok ilaclardan hadi hayırlısı
.
.
.
#diyet#diyethesaplari#sağlık#diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklikiloveriyoruz #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #sagliklihayat #kiloverme #metabolizma #nasilkiloveririm
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗 #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
0 6 1 weeks ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗 #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
2 119 2 weeks ago
"obezite cerrahisi ve anestezi"
obezite cerrahisinin bir takım oyunu olduğunu hep vurguluyoruz. başarı bu multidisipliner takımın deneyimi ve uyumlu çalışmasıyla doğru orantılıdır.
obezite cerrahisinde anestezi doktorunun rolü büyüktür. biz cerrahlar işimizi kurallara uygun ve çok iyi yapsak da anestezinin desteği olmadan güzel sonuçlara ulaşmak zor olabilir. anestezi sadece ameliyat aşamasıyla sınırlı değildir. ameliyat öncesi hastanın genel sağlık durumunun değerlendirilmesinde ve ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde anestezi ekibinin rolü çok büyüktür. uyumlu ve deneyimli cerrah-anestezist takımının kontrolündeki ameliyatla birçok komplikasyonlardan korunulabilinir.
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮harbiye mah. teşvkiye cad. no:37 kat: 4 nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Öylesine....bu zamanda dost bulmak zorr👏
.
.
#diyet#sağlık#kiloverme #dostluk #diyetkardesligi #diyetailem #diyetgünlüğü #kiloverme #zayiflama#aile#nasilkiloveririm
2 108 2 weeks ago
öylesine....bu zamanda dost bulmak zorr👏
.
.
#diyet#sağlık#kiloverme #dostluk #diyetkardesligi #diyetailem #diyetgünlüğü #kiloverme #zayiflama#aile#nasilkiloveririm
1 bardagi yaklaşık 80 kalori yakıyor kendisi ise sadece 6 kalori caya ve kahveye mihtesem sagkikli bi alternatif bolgesel olarak incelme sağlıyor asla ILAÇ DEĞIL yesil cay dahil 8 farkli bitki içeriyor 😍GÜVEN ÖNEMLİ 🤗🤗
ÜRÜN ALMA SONUÇ AL 👆👆👆
SEN DE BIZE KATILSANA GUZELLIK VE SAGLIK KATALIM YASANTINA 😊😊
Sen de;
🌱İlaçsız ve yan etkisiz,
🌱Az yasaklı bir liste ile,
🌱Su ya da kas değil direk yağ kaybederek 🌱Sürekli yaşam koçu desteğiyle,
🌱Pratik ve lezzetli ürünler ile,
🌱Sarkma olmadan,
🌱Enerjinden asla ödün vermeden
kilonu kontrol edebilirsin...
İletişim ve sipariş için;
📲DM 
#kilover #kilokontrolu #kolaydiyet #hizlikilover #zayiflamacayi #formcayi #onlinediyet #nasilkiloveririm #diyetyemek #detox #tupmide #obezite #dogumkilolari #bolgeselkilo #midebypass #estetik #microblading #bolgeselincelme #herbalifesonuclari
94h
0 12 2 weeks ago
1 bardagi yaklaşık 80 kalori yakıyor kendisi ise sadece 6 kalori caya ve kahveye mihtesem sagkikli bi alternatif bolgesel olarak incelme sağlıyor asla ilaç deĞil yesil cay dahil 8 farkli bitki içeriyor 😍güven önemlİ 🤗🤗
ürün alma sonuç al 👆👆👆
sen de bize katilsana guzellik ve saglik katalim yasantina 😊😊
sen de;
🌱İlaçsız ve yan etkisiz,
🌱az yasaklı bir liste ile,
🌱su ya da kas değil direk yağ kaybederek 🌱sürekli yaşam koçu desteğiyle,
🌱pratik ve lezzetli ürünler ile,
🌱sarkma olmadan,
🌱enerjinden asla ödün vermeden
kilonu kontrol edebilirsin...
İletişim ve sipariş için;
📲dm
#kilover #kilokontrolu #kolaydiyet #hizlikilover #zayiflamacayi #formcayi #onlinediyet #nasilkiloveririm #diyetyemek #detox #tupmide #obezite #dogumkilolari #bolgeselkilo #midebypass #estetik #microblading #bolgeselincelme #herbalifesonuclari 94h
Eating After Weight Loss Surgery
You'll be on a liquid diet at first. After a few weeks, you can eat solid foods. You'll work closely with a nutritionist who's familiar with weight loss surgery to make an eating plan. You may not be able to eat what you did before. You must eat fewer portions and less calories. You'll need to make sure you get enough nutrients, which may mean taking supplements. 📲 +90 541 449 1449 
Kilo Verme Ameliyatı Sonrası Beslenme 
İlk başta sıvı bir diyet yapacaksınız. Birkaç hafta sonra katı yiyecekler yemeye başlayabilirsiniz. Bir beslenme planı yapmak için kilo verme ameliyatını bilen bir beslenme uzmanıyla çalışmanız gerekir. Daha önce yaptığınız gibi her şeyi yiyemeyebilirsiniz. Daha küçük porsiyonlar ve daha az kalori tüketmelisiniz. Takviye almak anlamına gelebilecek yeterli besin aldığınızdan emin olmanız gerekir.

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. 
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
0 14 2 weeks ago
Eating after weight loss surgery
you'll be on a liquid diet at first. after a few weeks, you can eat solid foods. you'll work closely with a nutritionist who's familiar with weight loss surgery to make an eating plan. you may not be able to eat what you did before. you must eat fewer portions and less calories. you'll need to make sure you get enough nutrients, which may mean taking supplements. 📲 +90 541 449 1449
kilo verme ameliyatı sonrası beslenme
İlk başta sıvı bir diyet yapacaksınız. birkaç hafta sonra katı yiyecekler yemeye başlayabilirsiniz. bir beslenme planı yapmak için kilo verme ameliyatını bilen bir beslenme uzmanıyla çalışmanız gerekir. daha önce yaptığınız gibi her şeyi yiyemeyebilirsiniz. daha küçük porsiyonlar ve daha az kalori tüketmelisiniz. takviye almak anlamına gelebilecek yeterli besin aldığınızdan emin olmanız gerekir.

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗Size  Bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan  Mabella yı tavsiye ediyorum... #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
0 2 2 weeks ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗size bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan mabella yı tavsiye ediyorum... #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
Obezite Cerrahisinde güvenli cerrahi mi? Uygun fiyatlı cerrahi mi?

Ülkemizde obezite cerrahisinin maliyeti hepinizin bildiği üzere değişkenlik göstermektedir. Kısaca bu maliyeti analiz edersek Cerrahi + Hastane + Malzemeler = Maliyet diyebiliriz.
Günümüz şartlarında güvenli obezite Cerrahisi yapılabilmesi için bu üç faktör de önem taşımaktadır. Maliyetin azalmasıyla sağlığınızın riski artabilir.

Sizin sağlığınızı, cerrahi güvenliğinizi ve riskinizi ön planda tutan merkezi ve Hekimi tercih ediniz…

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 0541 449 14 49 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz.

https://www.clinicarebosphorus.com/tr/

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
0 2 2 weeks ago
Obezite cerrahisinde güvenli cerrahi mi? uygun fiyatlı cerrahi mi?

ülkemizde obezite cerrahisinin maliyeti hepinizin bildiği üzere değişkenlik göstermektedir. kısaca bu maliyeti analiz edersek cerrahi + hastane + malzemeler = maliyet diyebiliriz.
günümüz şartlarında güvenli obezite cerrahisi yapılabilmesi için bu üç faktör de önem taşımaktadır. maliyetin azalmasıyla sağlığınızın riski artabilir.

sizin sağlığınızı, cerrahi güvenliğinizi ve riskinizi ön planda tutan merkezi ve hekimi tercih ediniz…

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 0541 449 14 49 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.

https://www.clinicarebosphorus.com/tr/

#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london #clinicarebosphorus
Obezite cerrahisi multidisipliner olmayı gerektiren bir çalışmadır. Biz cerrahların bu takımda en önemli partneri de şüphesiz anestezi ve reanimasyon hekimleridir. Sevgili arkadaşım anestezist Dr. Hakan Canatay; obezite cerrahisindeki anestezi uygulamalarımızdan bahsediyor. Kendisini dinleyelim...
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮Harbiye Mah. Teşvkiye Cad. No:37 Kat: 4 Nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition  #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
3 208 2 weeks ago
Obezite cerrahisi multidisipliner olmayı gerektiren bir çalışmadır. biz cerrahların bu takımda en önemli partneri de şüphesiz anestezi ve reanimasyon hekimleridir. sevgili arkadaşım anestezist dr. hakan canatay; obezite cerrahisindeki anestezi uygulamalarımızdan bahsediyor. kendisini dinleyelim...
.
.
.
📲 0 5323925932-0 5531381111
📮harbiye mah. teşvkiye cad. no:37 kat: 4 nişantaşı İstanbul
📩 info@omeravlanmis.com
🌐 www.omeravlanmis.com
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗Size  Bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan  Mabella yı tavsiye ediyorum... #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
0 4 2 weeks ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗size bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan mabella yı tavsiye ediyorum... #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
Lifestyle Changes After Surgery

It takes a long-term commitment to make the results last and keep the pounds off. So you must make lifestyle changes. You'll need to eat many less meals throughout the day, and make good nutrition and exercise into daily habits. 📲 +90 541 449 1449 
Ameliyat Sonrası Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Sonuçları kalıcı hale getirmek ve aşırı kiloları uzak tutmak uzun vadeli bir taahhüt gerektirir. Bu yüzden sonsuza dek yaşayabileceğiniz yaşam tarzı değişiklikleri yapmalısınız. Gün boyunca birçok küçük öğün yemek, iyi beslenme ve günlük alışkanlıklara alışmak gerekir

Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp'tan ulaşabilirsiniz. 
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
0 1 2 weeks ago
Lifestyle changes after surgery

it takes a long-term commitment to make the results last and keep the pounds off. so you must make lifestyle changes. you'll need to eat many less meals throughout the day, and make good nutrition and exercise into daily habits. 📲 +90 541 449 1449
ameliyat sonrası yaşam tarzı değişiklikleri

sonuçları kalıcı hale getirmek ve aşırı kiloları uzak tutmak uzun vadeli bir taahhüt gerektirir. bu yüzden sonsuza dek yaşayabileceğiniz yaşam tarzı değişiklikleri yapmalısınız. gün boyunca birçok küçük öğün yemek, iyi beslenme ve günlük alışkanlıklara alışmak gerekir

obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/whatsapp'tan ulaşabilirsiniz.
#tupmide #obezite #obezitecerrahisi #sleevegastrektomi #tüpmide #sleevegastrectomy #obesitysurgery #mideküçültme #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #gastricbypass #istanbul #kiloverme #transitbipartition #transitbipartisyon #gastrikbypass #weightloss #nasilkiloveririm #diyetteyiz #tupmideliyiz #midekucultme #nisantasi #london
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗Size  Bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan  Mabella yı tavsiye ediyorum... #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum  #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
0 9 2 weeks ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗size bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan mabella yı tavsiye ediyorum... #dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #mabellaçay #saglıklızayıflama # fit #zayıflamakürleri #obez
Diyetisyen Ülkü Şeyma ŞAHİN'in kaleminden
6 24 2 weeks ago
Diyetisyen ülkü Şeyma Şahİn'in kaleminden "mucize sensin" yazının tamamı için www.bibakbence.com #bibakbence #new #beslenmeuzmanı #diyet #diyetyüzüğü #diyetisyen #irade #mucize #nasilkiloveririm
Akşam yemeğinin resmini çekmeyi unutmuşum menemen çorba salata vardı verene yedirene doyurana bin şükür bugünde fire vermeden tamamladım birde dün itibariyle 7 zeytin 1 incir kürüne başladım bakalım ne olacak

#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgunlugumfinduk #diyeyyemekleri #diyetakşamyemeği #diyetkolik #diyekardeşliği #diyetarkadaşlığı #kilovermek #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #kilovermutluyaşa #kilovermutluol #zayıflamaserüveni #zayifliyorum #inceliyorum #inceliyoruz #kilovermekmutluluktur #fityaşam #fit #motivasyon #
2 187 2 weeks ago
Akşam yemeğinin resmini çekmeyi unutmuşum menemen çorba salata vardı verene yedirene doyurana bin şükür bugünde fire vermeden tamamladım birde dün itibariyle 7 zeytin 1 incir kürüne başladım bakalım ne olacak

#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgunlugumfinduk #diyeyyemekleri #diyetakşamyemeği #diyetkolik #diyekardeşliği #diyetarkadaşlığı #kilovermek #nasilzayiflarim #nasilkiloveririm #kilovermutluyaşa #kilovermutluol #zayıflamaserüveni #zayifliyorum #inceliyorum #inceliyoruz #kilovermekmutluluktur #fityaşam #fit #motivasyon #
Akşam yemekleri ne durumda bakalım😎😎😎 Benim menümde mercimekli bulgur pilavı, haşlanmış tavuk göğsü, yoğurt ve salata vardı. Küçük bir parca ekmek yediğim doğrudur. Birazdan küçük bir kaçamak yapabilirim. Sizce paylaşmalı mıyım? Hikâyede ankete katılarak veya yoruma yazarak düşüncenizi belirtirseniz sevinirim🤗🤗🤗
#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyen #diyetyemeklerim #diyetlistesi #zayıflıyorum #nasılkiloveririm #nasilkiloveririm #kiloverme #kilovermekistiyorum
4 71 2 weeks ago
Akşam yemekleri ne durumda bakalım😎😎😎 benim menümde mercimekli bulgur pilavı, haşlanmış tavuk göğsü, yoğurt ve salata vardı. küçük bir parca ekmek yediğim doğrudur. birazdan küçük bir kaçamak yapabilirim. sizce paylaşmalı mıyım? hikâyede ankete katılarak veya yoruma yazarak düşüncenizi belirtirseniz sevinirim🤗🤗🤗
#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyen #diyetyemeklerim #diyetlistesi #zayıflıyorum #nasılkiloveririm #nasilkiloveririm #kiloverme #kilovermekistiyorum
Aksam yemeği ekmeksiz 2 kasik yogurtla
.
.
.

#diyet#sağlık#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetgünlüğü #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sagliklihayat #kiloverme #kalorihesabi #nasilkiloveririm #zayiflama
4 173 2 weeks ago
Çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ Ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. Çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗Size  Bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan  Mabella yı tavsiye ediyorum... #yağyakma #kiloverme #diyet #spor  #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover  #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme  #kilovermekistiyorum #kiloalmak #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #sporcu #kiloalmakistiyorum #diyetteyiz#dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #kiloal
0 2 2 weeks ago
çok ürün denedim, hiçbiri fayda etmedi...☹️ ne paralar harcadım hepsi boşa gitti. çok çabaladım, ama bir türlü kilo veremiyorum... Şu anda tamda bu noktadaysanız hala bizimle tanışmamışsınız...🤗🤗🤗size bakanlık onaylı, hiçbir yan etkisi olmayan, gönül rahatlığıyla kullanılabileceğiniz bitkisel bir ürün olan mabella yı tavsiye ediyorum... #yağyakma #kiloverme #diyet #spor #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #zayıflama #zayıflamak #kilover #kilovermek #yaşamkoçu #mideküçültme #kilovermekistiyorum #kiloalmak #zayıflamaçayı #bodrum#yürüyüş #sporcu #kiloalmakistiyorum #diyetteyiz#dogumkilolarinaelveda #bölgeselkilo #tupmide #obezite #kilokontrol #diyetteyiz #bolgeselincelme #nasilkiloveririm #kiloal
#Vitamin ve #Mineral...Mineraller de Vitaminler gibi vücudun ihtiyaç duyduğu; vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesi için gerekli olan elementlerdir.Mineraller vitaminlerin aksine inorganik maddelerdir.#vangürpınar #vanmuradiye #vanavm #vançaldıran #vanbahçesaray #van #ercis #erkekgiyim #diyet #obezite #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #herbalife #vanprovince #vanbaşkale #yüksekova #kadın #erkek #vitaminc #mineral #sağlık #sporcudesteği #inorganik #yaz #kişiselgelişim #kış #takviyegıda
0 15 2 weeks ago
#vitamin ve #mineral...mineraller de vitaminler gibi vücudun ihtiyaç duyduğu; vücut fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesi için gerekli olan elementlerdir.mineraller vitaminlerin aksine inorganik maddelerdir.#vangürpınar #vanmuradiye #vanavm #vançaldıran #vanbahçesaray #van #ercis #erkekgiyim #diyet #obezite #nasilkiloveririm #nasilzayiflarim #herbalife #vanprovince #vanbaşkale #yüksekova #kadın #erkek #vitaminc #mineral #sağlık #sporcudesteği #inorganik #yaz #kişiselgelişim #kış #takviyegıda
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için 12 öneri
❤ günlük aldığınız ve harcadığınız enerjiyi kontrol altında tutun 💚güne başlarken kahvaltı öğününü kesinlikle atlamayıniz. Kahvaltı metabolizmayi erkenden uyandırır. ❤düşük kalorili ama doyurucu ve besleyici besinleri tercih edin...doymak ve beslenmek aynı şey değildir.
💚lifli, posali ve glisemik indeksi düşük besinler tüketin.
❤basit karbonhidrat yerine kompleks karbonhidrati tercih edin..Beyaz ekmek yerine esmer ekmekler tüketmeye başlayabilirsiniz.😊
💚porsiyon olculerinizi küçültün.
❤pişirme yöntemi olarak haşlama, ızgara ve fırınlama gibi pişirme tekniklerini kullanın..yağ miktarını azaltın 💚kişiden kişiye değişmekle birlikte günlük  2-2.5 Litre su tüketiniz
❤yuruyebileceginiz mesafedeki yerlere yürüyerek gidiniz...asansör yerine merdiven kullanınız 💚aç karnına alışverişe çıkmayıniz ☺
❤kaliteli uyku uyuyunuz.
💚iki haftada bir aynı kıyafetlerle tartiliniz 
Sağlıklı günler 😊

#konya #diyetisyen #konyadiyetisyen #konyadiyetisyenönerisi #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglik #diyet #yiyerekzayiflama #kiloverme #kilovermekistiyorum #idealkilo #konyazayifliyor #zayiflama #diyetlistesi #diyetkardeşligi #spor #diyetyemekleri #saglikliseçim #nasilkiloveririm #sagliklitarifler #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyetdestek #fitness #fit #fitnessmotivation #motivasyon #yemebozukluğu #duygusalyeme
1 32 2 weeks ago
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için 12 öneri
❤ günlük aldığınız ve harcadığınız enerjiyi kontrol altında tutun 💚güne başlarken kahvaltı öğününü kesinlikle atlamayıniz. kahvaltı metabolizmayi erkenden uyandırır. ❤düşük kalorili ama doyurucu ve besleyici besinleri tercih edin...doymak ve beslenmek aynı şey değildir.
💚lifli, posali ve glisemik indeksi düşük besinler tüketin.
❤basit karbonhidrat yerine kompleks karbonhidrati tercih edin..beyaz ekmek yerine esmer ekmekler tüketmeye başlayabilirsiniz.😊
💚porsiyon olculerinizi küçültün.
❤pişirme yöntemi olarak haşlama, ızgara ve fırınlama gibi pişirme tekniklerini kullanın..yağ miktarını azaltın 💚kişiden kişiye değişmekle birlikte günlük 2-2.5 litre su tüketiniz
❤yuruyebileceginiz mesafedeki yerlere yürüyerek gidiniz...asansör yerine merdiven kullanınız 💚aç karnına alışverişe çıkmayıniz ☺
❤kaliteli uyku uyuyunuz.
💚iki haftada bir aynı kıyafetlerle tartiliniz
sağlıklı günler 😊

#konya #diyetisyen #konyadiyetisyen #konyadiyetisyenönerisi #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglik #diyet #yiyerekzayiflama #kiloverme #kilovermekistiyorum #idealkilo #konyazayifliyor #zayiflama #diyetlistesi #diyetkardeşligi #spor #diyetyemekleri #saglikliseçim #nasilkiloveririm #sagliklitarifler #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyetdestek #fitness #fit #fitnessmotivation #motivasyon #yemebozukluğu #duygusalyeme