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و قبل إنتهاء 2018..
شكراً لذلك الصديق الذي استطعت معه و به أن أتجاوز أوقاتي السيئه و أن نجلس برغم جروحنا و نضحك ..❤️ #منشن❤️ #O
25 1,418 22 hours ago
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و قبل إنتهاء 2018..
شكراً لذلك الصديق الذي استطعت معه و به أن أتجاوز أوقاتي السيئه و أن نجلس برغم جروحنا و نضحك ..❤️ #منشن❤️ #o
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رسالة قصيرة:
إهتم بمن يهتم و الباقي فرد السلام يكفي ..👌🏻💙 #O
13 1,044 3 hours ago
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رسالة قصيرة:
إهتم بمن يهتم و الباقي فرد السلام يكفي ..👌🏻💙 #o
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#passportneeded . 📸 @giuliacalcaterra By: @anyuta_rai
All rights and credits reserved to their respective owner(s) .
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#travelstroke #travellingisfun #travelandlife #passiontravel #travelbook #travels #instagood #love #sand #surfboard #sunset #summer #like #o #wave #music #fun #art #photography #water #surfphotography #bnw #travelgram #picoftheday
2 819 2 hours ago
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@alvesdarlys

alvesdarlys
Suculenta,Minha Paixão ❤️😍
1 0 in 2 minutes
Suculenta,minha paixão ❤️😍

@helplarizei

helplarizei
Ver essa família tão unida é tão bom!😊😍💟
#netflixlm #desflopforfcs #larileo #asaventurasdepoliana
1 2 in a minute
Ver essa família tão unida é tão bom!😊😍💟
#netflixlm #desflopforfcs #larileo #asaventurasdepoliana

@alvesdarlys

alvesdarlys
A Beleza Que Só a Natureza Nos Proporciona😍❤️
1 3 in a minute
A beleza que só a natureza nos proporciona😍❤️

@blessedhairspa

blessedhairspa
Hair contour by @victorciufa , iluminando com naturalidade esse cabelo !!
1 3 1 minute ago
Hair contour by @victorciufa , iluminando com naturalidade esse cabelo !!

@jessicagalvani

jessicagalvani
Ando tão menininha ultimamente 😂💕
1 11 in a minute
Ando tão menininha ultimamente 😂💕

@turminhadbumbum

turminhadbumbum
1. Como sei que está na hora de desmamar meu filho?

A recomendação do Ministério da Saúde, assim como da Organização Mundial da Saúde, da Sociedade Brasileira de Pediatria e da Academia Americana de Pediatria, é de que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de vida e que se estenda até aos 2 anos de idade. Na realidade, o desmame vai depender do filho, da mãe e de seu estilo de vida.

2-  Quero parar de amamentar. Como faço isso sem meu filho sofrer?

O segredo é fazer tudo de maneira gradativa e a mãe se sentir bem e segura com a decisão. O desmame vai ocorrer substituindo uma mamada por algum alimento, ou mamadeira, ou copo, dependendo da idade do bebê. Escolha uma mamada para oferecer mamadeira ou copinho em vez do peito e veja qual a reação. Quando ele se habituar, vá trocando outros horários também. Você pode, inclusive, oferecer o leite materno no começo para ele estranhar menos.

3- O primeiro passo para o desmame: tente o método “não ofereça, não recuse”! Isso funciona como um “teste” de quão fácil ou difícil o desmame será. Continue amamentando quando seu bebê pedir, mas não ofereça o peito o  tempo todo, automaticamente, como algumas mães até acostumaram a fazer. O que pode ser surpreendente é descobrir que algumas crianças estão tão prontas quanto as mães para começar o processo de desmame. Nesse caso, elas estarão abertas a uma rotina que não inclua amamentação.

4- Posso passar substâncias de gosto ruim no peito?

Não, espalhar alimentos amargos ou azedos no peito para o seu filho rejeitar a mamada é um péssimo hábito, segundo as especialistas. Imagine só o trauma do bebê, que está acostumado ao momento prazeroso que é a amamentação, ter que experimentar um gosto horrível?

5- Evite seus “cantinhos de mamar”! A maioria das mães tem um ou dois lugares favoritos para mamar, uma poltrona por exemplo. Se você quiser encorajar o desmame, evite esses lugares que podem despertar no seu bebê o desejo de mamar.

#bebe #baby #maedemenina #love #o #gestante #maternidade #instababy #semanas #mamae #kids #pregnant #mundorosa #babygirl #gravidez #maedeprimeiraviagem #maedemenino #gravida #crian #a #photography #fotografia #e #b #mae #bebes #tentantes
1 2 in a minute
1. como sei que está na hora de desmamar meu filho?

a recomendação do ministério da saúde, assim como da organização mundial da saúde, da sociedade brasileira de pediatria e da academia americana de pediatria, é de que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses de vida e que se estenda até aos 2 anos de idade. na realidade, o desmame vai depender do filho, da mãe e de seu estilo de vida.

2- quero parar de amamentar. como faço isso sem meu filho sofrer?

o segredo é fazer tudo de maneira gradativa e a mãe se sentir bem e segura com a decisão. o desmame vai ocorrer substituindo uma mamada por algum alimento, ou mamadeira, ou copo, dependendo da idade do bebê. escolha uma mamada para oferecer mamadeira ou copinho em vez do peito e veja qual a reação. quando ele se habituar, vá trocando outros horários também. você pode, inclusive, oferecer o leite materno no começo para ele estranhar menos.

3- o primeiro passo para o desmame: tente o método “não ofereça, não recuse”! isso funciona como um “teste” de quão fácil ou difícil o desmame será. continue amamentando quando seu bebê pedir, mas não ofereça o peito o tempo todo, automaticamente, como algumas mães até acostumaram a fazer. o que pode ser surpreendente é descobrir que algumas crianças estão tão prontas quanto as mães para começar o processo de desmame. nesse caso, elas estarão abertas a uma rotina que não inclua amamentação.

4- posso passar substâncias de gosto ruim no peito?

não, espalhar alimentos amargos ou azedos no peito para o seu filho rejeitar a mamada é um péssimo hábito, segundo as especialistas. imagine só o trauma do bebê, que está acostumado ao momento prazeroso que é a amamentação, ter que experimentar um gosto horrível?

5- evite seus “cantinhos de mamar”! a maioria das mães tem um ou dois lugares favoritos para mamar, uma poltrona por exemplo. se você quiser encorajar o desmame, evite esses lugares que podem despertar no seu bebê o desejo de mamar.

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@bobby_matias2

bobby_matias2
Creo que tendré que hacer esto para que no me regañen 🤣🤣por mis pequeñas travesuras 🐶🐶🐶
#si#o#no
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Creo que tendré que hacer esto para que no me regañen 🤣🤣por mis pequeñas travesuras 🐶🐶🐶
#si#o#no

@blessedbraveglory

blessedbraveglory
Early sunrise #niceweathertoday #coolestmorning #giantkingsun #changingsunrise over east perth
 #o-ringrainbows #aroundthesun #awesome #beautifulday☀️ 🌬❄WA
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@renatognutri

renatognutri
O tema de hoje é TPM! Mas antes de falar sobre a tensão pré-menstrual propriamente dita, primeiro vamos entender quais os mecanismos estão por trás desse período tão complicado para as mulheres... Durante o ciclo reprodutivo feminino que dura em média 28 dias, ocorrem diversas alterações hormonais e que levarão a algumas alterações enzimáticas, essas alterações enzimáticas vão reduzir a capitação do triptofano e a conversão dele em 5-hidroxtriptofano, mas porque isso é importante? Triptofano serve de substrato para produção de serotonina (hormônio do prazer e bem estar). Por causa dessa queda brusca na produção de serotonina, durante esse período as mulheres tendem a comer mais carboidratos simples, pois eles transitoriamente aumentam a serotonina. Além disso a baixa de serotonina pode reduzir o comportamento resiliente e torná-las menos tolerante. Por esse motivo a suplementação com triptofano pode ser uma boa estratégia para reduzir os efeitos da TPM. Quer saber tudo sobre esse tema ? Aqui no meu IG TV na minha página no Instagram tem um vídeo completo sobre tema, explicado como alguns suplementos podem atenuar o efeito da TPM e fazer com que você não fure a dieta nesse período. Um beijo no coração de vocês! .
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#nutricaoesportiva #nutricao #fitness #o #dieta #nutri #emagrecimento #saude #nutricionista #vidasaudavel #emagrecer #alimentacaosaudavel #musculacao #lowcarb #nutricaofuncional #foco #crossfit #comidadeverdade #saudavel #lifestyle #qualidadedevida #foconadieta #de #treino #academia #sa #hipertrofia #receitasfit #fit #30tododia
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O tema de hoje é tpm! mas antes de falar sobre a tensão pré-menstrual propriamente dita, primeiro vamos entender quais os mecanismos estão por trás desse período tão complicado para as mulheres... durante o ciclo reprodutivo feminino que dura em média 28 dias, ocorrem diversas alterações hormonais e que levarão a algumas alterações enzimáticas, essas alterações enzimáticas vão reduzir a capitação do triptofano e a conversão dele em 5-hidroxtriptofano, mas porque isso é importante? triptofano serve de substrato para produção de serotonina (hormônio do prazer e bem estar). por causa dessa queda brusca na produção de serotonina, durante esse período as mulheres tendem a comer mais carboidratos simples, pois eles transitoriamente aumentam a serotonina. além disso a baixa de serotonina pode reduzir o comportamento resiliente e torná-las menos tolerante. por esse motivo a suplementação com triptofano pode ser uma boa estratégia para reduzir os efeitos da tpm. quer saber tudo sobre esse tema ? aqui no meu ig tv na minha página no instagram tem um vídeo completo sobre tema, explicado como alguns suplementos podem atenuar o efeito da tpm e fazer com que você não fure a dieta nesse período. um beijo no coração de vocês! .
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