🇨🇭🇩🇪 version below
.
Fall in love with the process of becoming the very best version of yourself. 🌺
.
Day in, day out... The only thing we can do is to try our very best. Discipline, patience, perseverance in the pursuit of something that fulfills us. Finding happiness within the journey and small successes. ....
Verlieb dich in den Prozess, die beste Version von dir selbst zu werden. 🌺
.
Tag für Tag ... Das einzige, was wir tun können, ist unser Bestes zu geben. Disziplin, Geduld, Ausdauer auf der Suche nach etwas, das uns erfüllt. Glück auf der Reise und durch kleine Erfolge finden.
.
.
📸 @j_dashi
Bikini/Posing: @shawnscouture @shawncarla_ifbbpro
Coach: @team1stcallout
LPF Coach: @pauldougllaspersonal
Gym: @ap_athletics_gym @indigofitness @david_gym_zh_west
Supplements: @nutriathletic (carmen19) @iherb 
Nails: @le_nails_zug
Lashes: @smartlook_luzern 
Brows: @perfectbrows_n_lashes 
Hair: @larosen_hair 
Jewelry: @glamcompjewelry (CARMEN20)
Mealprep: @fitmarkbags .
.

https://tinyurl.com/yahslmc9
.
.  #health #lovefitness #fashionblogger_ch #fitfam #selfmotivation #selflove #progressnotperfection #fitgoals #fashionsblogger_de #beforeandafter #personaltrainer #prilaga #fitmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgoals #schweiz #transformationfitnation #fitlife #bodyunderconstruction #weightlosschallenge #luzern #bodytransformation #muscle #fitnessaddict #eatclean #fitnessjourney #instafit #proteinshake #ambassadeursCH
23 434 2 hours ago
🇨🇭🇩🇪 version below
.
fall in love with the process of becoming the very best version of yourself. 🌺
.
day in, day out... the only thing we can do is to try our very best. discipline, patience, perseverance in the pursuit of something that fulfills us. finding happiness within the journey and small successes. ....
verlieb dich in den prozess, die beste version von dir selbst zu werden. 🌺
.
tag für tag ... das einzige, was wir tun können, ist unser bestes zu geben. disziplin, geduld, ausdauer auf der suche nach etwas, das uns erfüllt. glück auf der reise und durch kleine erfolge finden.
.
.
📸 @j_dashi
bikini/posing: @shawnscouture @shawncarla_ifbbpro
coach: @team1stcallout
lpf coach: @pauldougllaspersonal
gym: @ap_athletics_gym @indigofitness @david_gym_zh_west
supplements: @nutriathletic (carmen19) @iherb
nails: @le_nails_zug
lashes: @smartlook_luzern
brows: @perfectbrows_n_lashes
hair: @larosen_hair
jewelry: @glamcompjewelry (carmen20)
mealprep: @fitmarkbags .
.

https://tinyurl.com/yahslmc9
.
. #health #lovefitness #fashionblogger_ch #fitfam #selfmotivation #selflove #progressnotperfection #fitgoals #fashionsblogger_de #beforeandafter #personaltrainer #prilaga #fitmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgoals #schweiz #transformationfitnation #fitlife #bodyunderconstruction #weightlosschallenge #luzern #bodytransformation #muscle #fitnessaddict #eatclean #fitnessjourney #instafit #proteinshake #ambassadeursch
Cuca de banana | Receita completa ⤵️
______
Atenção! O Instagram só está mostrando nossos conteúdos para quem está interagindo nas publicações, então se você quer receber nossas publicações, curta a foto e comenta eu quero!
_______
Ingredientes ⤵️
_______
Massa🍌
______
🍌1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
🍌1 e 1/2 colher de sopa de margarina 🍌1 xícara de leite
🍌2 ovos
🍌3/4  de xicara de açúcar 🍌1/2 de colher de sopa de fermento 🍌Aproximadamente 5 banana ( prata ou d água)

______

Ingredientes da farofa 🍌
______
3/4 de farinha de trigo 
1/2 xícara de açúcar 
Canela a gosto
3 colheres de margarina 
_____
Modo de preparo 
Primeiro faça a farofa
🍌Descasque e pique as bananas em rodelas.
_____
🍌Reserve 
_____
🍌Em uma tigela, coloque a manteiga e derreta no micro-ondas🍌Em outra tigela, junte o açúcar, a farinha de trigo, a canela e a manteiga derretida.🍌Misture com as mãos até obter uma farofa.

Reserve.

Modo de preparo da massa:
_______
🍌Pré-aqueça o forno a 180°.🍌
Unte  com manteiga e farinha de trigo.
_____
🍌Reserve.
_____
Em uma tigela misture o ovo com o açúcar e mexa por aproximadamente 3 minutos.
_____
Depois acrescente  a manteiga e o leite e mexa por mais 3 minutos. 
______
🍌Depois acrescente a farinha aos poucos e por ultimo o fermento.
____
Modo de preparo na forma 
_____

Coloque a massa e coloque as fatias de banana em cima da massa e depois acrescente a farofa. 
____

Leve para assar por aproximadamente 35 minutos, ou até a massa começar a desprender das laterais da forma e a superfície ficar dourada.

____

E aí gostou da receita? Faz e me conta!🍌❤ _________________
#cozinhafofa #cozinhafitefat #cozinha #cozinhacolorida #cozinhar #cozinhalimpa #armariodecozinha #cozinhaplanejada #cozinhaintegrada #cozinhagourmet #cozinhafit #cozinhapratica #cozinhalinda #cozinhafuncional #cozinha #nacozinha inhasimples #cozinhadecorada #cozinharosa #cozinhaorganizada #prilaga #cozinhandocomamor #cozinhapráticanognt #cozinhas #cozinhafacil #cozinhapraticanognt #cozinhasaudavel #cozinhaamericana #cookie #nacozinha#umadocejovem
23 586 14 hours ago
Cuca de banana | receita completa ⤵️
______
atenção! o instagram só está mostrando nossos conteúdos para quem está interagindo nas publicações, então se você quer receber nossas publicações, curta a foto e comenta eu quero!
_______
ingredientes ⤵️
_______
massa🍌
______
🍌1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
🍌1 e 1/2 colher de sopa de margarina 🍌1 xícara de leite
🍌2 ovos
🍌3/4 de xicara de açúcar 🍌1/2 de colher de sopa de fermento 🍌aproximadamente 5 banana ( prata ou d água)

______

ingredientes da farofa 🍌
______
3/4 de farinha de trigo
1/2 xícara de açúcar
canela a gosto
3 colheres de margarina
_____
modo de preparo
primeiro faça a farofa
🍌descasque e pique as bananas em rodelas.
_____
🍌reserve
_____
🍌em uma tigela, coloque a manteiga e derreta no micro-ondas🍌em outra tigela, junte o açúcar, a farinha de trigo, a canela e a manteiga derretida.🍌misture com as mãos até obter uma farofa.

reserve.

modo de preparo da massa:
_______
🍌pré-aqueça o forno a 180°.🍌
unte com manteiga e farinha de trigo.
_____
🍌reserve.
_____
em uma tigela misture o ovo com o açúcar e mexa por aproximadamente 3 minutos.
_____
depois acrescente a manteiga e o leite e mexa por mais 3 minutos.
______
🍌depois acrescente a farinha aos poucos e por ultimo o fermento.
____
modo de preparo na forma
_____

coloque a m***a e coloque as fatias de banana em cima da m***a e depois acrescente a farofa.
____

leve para assar por aproximadamente 35 minutos, ou até a m***a começar a desprender das laterais da forma e a superfície ficar dourada.

____

e aí gostou da receita? faz e me conta!🍌❤ _________________
#cozinhafofa #cozinhafitefat #cozinha #cozinhacolorida #cozinhar #cozinhalimpa #armariodecozinha #cozinhaplanejada #cozinhaintegrada #cozinhagourmet #cozinhafit #cozinhapratica #cozinhalinda #cozinhafuncional #cozinha #nacozinha inhasimples #cozinhadecorada #cozinharosa #cozinhaorganizada #prilaga #cozinhandocomamor #cozinhapráticanognt #cozinhas #cozinhafacil #cozinhapraticanognt #cozinhasaudavel #cozinhaamericana #cookie #nacozinha#umadocejovem
Fake id 😂😂
.
.
.
.
.
Follow us for more amazing contents ❤️
@_sarcasm_at_peak
.
.
.
.
.
Hashtags:
.
.
.
. .
.
@prilaga #laugh #goodday #happy #missu #smile #missingyou #feelings #tired #joy #kindness #miss #romance #love #smiles #laughing #cute #sad #smiling #kind #goodvibes #goodmood #missing #missyou #enjoy #feel #tenderness #prilaga #fun
0 0 in 3 minutes
💜🔮
Type
0 0 in 3 minutes
💜🔮
type "yes" letter by letter in the comments if you agree.
.
thanks for the love and support💓🙋🏻 like/share/comment🔥
👉🏻tag a friend to show this💯💯💯
turn on post notification 🔔🔔 keep following @quotes_world71 for daily motivation. .
follow the best motivational instagram account.
@quotes_world71 💓
@quotes_world71 💖
@quotes_world71 💓
❣️
❣️
❣️
@prilaga #true #peoplescreatives #funny #instagramhub #folkvibe #photooftheday #comments #life #goodvibes #instagood #quoteoftheday #word #positivethinking #love #inspire #song #comment #thehappynow #littlestoriesofmylife #prilaga #nofilter #quotes #tweegram #instadaily #quote #tbt #inspiremyinstagram
виробник: Індонезія 
сезон: демісезонні 🍁
розміри: 41 42 43 44 45 46 
матеріал: замш, текстиль, підошва пінка 💰ціна: 1190 грн .
.
.
#стильныекроссовки#крутыекроссовки#интернетмагазин#кроссовкиженские #кроссы#prilaga #дешево #спортивнаяобувь#мода #люблюкроссы #сникерсы#кроссовкиadidas #новинки #адидас#фитнес #спорт #кроссовкиvans#крутаяобувь #кроссовки #кеды#рибок #кроссовкиnewbalance#одежда #качество #пума#
0 1 in 2 minutes
виробник: Індонезія
сезон: демісезонні 🍁
розміри: 41 42 43 44 45 46
матеріал: замш, текстиль, підошва пінка 💰ціна: 1190 грн .
.
.
#стильныекроссовки#крутыекроссовки#интернетмагазин#кроссовкиженские #кроссы#prilaga #дешево #спортивнаяобувь#мода #люблюкроссы #сникерсы#кроссовкиadidas #новинки #адидас#фитнес #спорт #кроссовкиvans#крутаяобувь #кроссовки #кеды#рибок #кроссовкиnewbalance#одежда #качество #пума#
Coronavirus 😭😭😭😭😭😭
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,  #blingbling #design #love #gems #style #jewelryaddict #jewels #gemstone #jewelery #jewelry #crystals #necklace #crystal #trendy #ootd #silver #gemstones #jewellery #bling #beautiful #jewelrygram #instajewelry #prilaga #stones #corona #coronavirüsü #coronavirusmemes😂😂😂
0 1 in 2 minutes
Coronavirus 😭😭😭😭😭😭
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, , #blingbling #design #love #gems #style #jewelryaddict #jewels #gemstone #jewelery #jewelry #crystals #necklace #crystal #trendy #ootd #silver #gemstones #jewellery #bling #beautiful #jewelrygram #instajewelry #prilaga #stones #corona #coronavirüsü #coronavirusmemes😂😂😂
Отметь 🔐❤
________________________________
Видео жакса (+)
________________________________ ╭──────────────╮
👉подпишь ➤ @ku1ban0v_ ╰──────────────╯
╭──────────────╮
👉подпишь ➤@sakulia40 ╰──────────────╯
__________________________________
#кыргыз #кыргызстан🇰🇬 #кыргызстан#бишкек#чуй#нарын #талас#баткен#ош#чаек #саламкыргызстан #новостикыргызстан #кыргызстанцывмоскве #кыргызстанбишкек #кыргызстан🇰🇬🇰🇬🇰🇬 #кыргызстан #кыргызстана #авторыноккыргызстан #prilaga #алгакыргызстан #новостикыргызстана #работакыргызстан #кыргызстан🇰🇬 #бишкеккыргызстан
0 0 in 2 minutes
Отметь 🔐❤
________________________________
Видео жакса (+)
________________________________ ╭──────────────╮
👉подпишь ➤ @ku1ban0v_ ╰──────────────╯
╭──────────────╮
👉подпишь ➤@sakulia40 ╰──────────────╯
__________________________________
#кыргыз #кыргызстан🇰🇬 #кыргызстан#бишкек#чуй#нарын #талас#баткен#ош#чаек #саламкыргызстан #новостикыргызстан #кыргызстанцывмоскве #кыргызстанбишкек #кыргызстан🇰🇬🇰🇬🇰🇬 #кыргызстан #кыргызстана #авторыноккыргызстан #prilaga #алгакыргызстан #новостикыргызстана #работакыргызстан #кыргызстан🇰🇬 #бишкеккыргызстан
виробник: Індонезія 
сезон: демісезонні 🍁
розміри: 41 42 43 44 45 46 
матеріал: замш, текстиль, підошва пінка 💰ціна: 1190 грн .
.
.
#стильныекроссовки#крутыекроссовки#интернетмагазин#кроссовкиженские #кроссы#prilaga #дешево #спортивнаяобувь#мода #люблюкроссы #сникерсы#кроссовкиadidas #новинки #адидас#фитнес #спорт #кроссовкиvans#крутаяобувь #кроссовки #кеды#рибок #кроссовкиnewbalance#одежда #качество #пума#
0 1 in a minute
виробник: Індонезія
сезон: демісезонні 🍁
розміри: 41 42 43 44 45 46
матеріал: замш, текстиль, підошва пінка 💰ціна: 1190 грн .
.
.
#стильныекроссовки#крутыекроссовки#интернетмагазин#кроссовкиженские #кроссы#prilaga #дешево #спортивнаяобувь#мода #люблюкроссы #сникерсы#кроссовкиadidas #новинки #адидас#фитнес #спорт #кроссовкиvans#крутаяобувь #кроссовки #кеды#рибок #кроссовкиnewbalance#одежда #качество #пума#
| റോസാപൂ🥀
Redmi Note 4. .
.
.
.
. .
.
@moodygram_kerala
.
.
.
.
.
.
. .
Follow : @_being.dk_
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
@prilaga
#prilaga
@moodygram_kerala
#moodygramkerala
@worlds.photography.hub @official_photographers_hub @mobile_photography300
@photographers_of_india
@xiaomiindia
@psudo_
@cap_pinterest
@colours.of.india
@rang_of_photography
@streets.of.india
@7th.era
@shots_of_india
@redmiindia
@streets_of_hindustan
@dreamer__mind
@random__captures__
@ps_thephoton_
@the.photography.blogger
@photography.artsylens
@shuttersofindia
@life_captured_photography_
@phosphorescen
@haydos_pedersen
@street.ninjas
@rizwan._world
@discoverindia.magazine
@gird_valentin
@jordi.koalitic
@on_air_pics
@northborders
@indio_graphy
@cashmypic
______________________

#shotonphone
#shotononeplus6 #teamoneplus
@streetmobs @visuals.360 @vsco_360 @photographers_of_india @ig_today @official_photographers_hub @trappingtones @duskmac @shotzdelight @way2ill_ @ig.tones #unknownperspectives #parindaphotography #f4fofficial #lenscaptureofficial #ilovephotography #goodshotz #indianphotographyclub #cashmypic
1 5 in a minute
| റോസാപൂ🥀
redmi note 4. .
.
.
.
. .
.
@moodygram_kerala
.
.
.
.
.
.
. .
follow : @_being.dk_
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
@prilaga
#prilaga @moodygram_kerala
#moodygramkerala @worlds.photography.hub @official_photographers_hub @mobile_photography300
@photographers_of_india
@xiaomiindia
@psudo_
@cap_pinterest
@colours.of.india
@rang_of_photography
@streets.of.india
@7th.era
@shots_of_india
@redmiindia
@streets_of_hindustan
@dreamer__mind
@random__captures__
@ps_thephoton_
@the.photography.blogger
@photography.artsylens
@shuttersofindia
@life_captured_photography_
@phosphorescen
@haydos_pedersen
@street.ninjas
@rizwan._world
@discoverindia.magazine
@gird_valentin
@jordi.koalitic
@on_air_pics
@northborders
@indio_graphy
@cashmypic
______________________

#shotonphone #shotononeplus6 #teamoneplus @streetmobs @visuals.360 @vsco_360 @photographers_of_india  @ig_today @official_photographers_hub @trappingtones @duskmac @shotzdelight @way2ill_ @ig.tones #unknownperspectives #parindaphotography #f4fofficial #lenscaptureofficial #ilovephotography #goodshotz #indianphotographyclub #cashmypic
💃ЭКСПРЕСС МАРАФОН💃
12 дней на встречу к стройности💃💃💃💃💃💃💃 ВСЕГО за 1️⃣5️⃣0️⃣рублей
 Старт 4апреля!!!Успей подать заявку(места ограничены)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Это будет самое вкусное похудение в твоей жизни
✔ У тебя есть лишние килограммы❓
✔ Ты не справляешься одна с лишним весом❓
✔️Ты худеешь,а вес возвращается,снова и снова❓
Тогда тебе к нам❗❗❗
Участница показавшая лучший результат получит подарок🎁
Что ты получишь за 1️⃣2️⃣ дней ❓ ❓ ❓ ❓❓
🍒 Коррекцию пищевых привычек
🍒 Полезную информацию
🍒 Вкусное снижение веса
🍒 Команду единомышленников

Группа марафона находится в Ватсапп.

Пиши *ХОЧУ* сразу в Ватсапп на номер +79296575652 или пиши +++ в комментарии.
5 0 1 minute ago
💃ЭКСПРЕСС МАРАФОН💃
12 дней на встречу к стройности💃💃💃💃💃💃💃 ВСЕГО за 1️⃣5️⃣0️⃣рублей
Старт 4апреля!!!Успей подать заявку(места ограничены)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Это будет самое вкусное похудение в твоей жизни
✔ У тебя есть лишние килограммы❓
✔ Ты не справляешься одна с лишним весом❓
✔️Ты худеешь,а вес возвращается,снова и снова❓
Тогда тебе к нам❗❗❗
Участница показавшая лучший результат получит подарок🎁
Что ты получишь за 1️⃣2️⃣ дней ❓ ❓ ❓ ❓❓
🍒 Коррекцию пищевых привычек
🍒 Полезную информацию
🍒 Вкусное снижение веса
🍒 Команду единомышленников

Группа марафона находится в Ватсапп.

Пиши *ХОЧУ* сразу в Ватсапп на номер +79296575652 или пиши +++ в комментарии.
Throwback - more than 7 years ago...have I aged much 🕰
#throwback
1 4 1 minute ago
Throwback - more than 7 years ago...have i aged much 🕰
#throwback
🔥Открываю новую рубрику моих раскдов-онлайн
#расклад_таро_марьям
Период 30.03-05.04
🔮«ДА или Нет»
_______
Итак, сконцентрируйтесь на своём вопросе и выбирайте карту. Слева на право, верхний ряд 1-3, нижний 4-6.
Сегодня ответ дают Старшие Арканы, смотрим  в карусельке 👉
❤️ За мой труд и материализацию своих желаний.
‼️Приветствую репост и обратную связь за новую рубрику 😊🧘‍♀️
_______
С уважением, Марьям 🌹
1 1 4 minutes ago
🔥Открываю новую рубрику моих раскдов-онлайн
#расклад_таро_марьям Период 30.03-05.04
🔮«ДА или Нет»
_______
Итак, сконцентрируйтесь на своём вопросе и выбирайте карту. Слева на право, верхний ряд 1-3, нижний 4-6.
Сегодня ответ дают Старшие Арканы, смотрим в карусельке 👉
❤️ За мой труд и материализацию своих желаний.
‼️Приветствую репост и обратную связь за новую рубрику 😊🧘‍♀️
_______
С уважением, Марьям 🌹
💯#आयुष्यातला✌#प्रत्येक__क्षण💕••••• •••••#हा 😀#आनंदात__जगा😉😍
#कारण ☝👉#इथे√√•••• •••••#Ones__More__नसतो🤗💟 😘pranav Yadav 😍 .
.
.
.
@prilaga #instagood #followme #f4f #out #shout_out #shoutout4shoutout #me #nice #ilovemyfollowers #shoutout #sobackteam #followforfollow #followback #shoutouter #so4so #shoutouts #TFLers #prilaga #love #s4s
33 62 20 hours ago
💯#आयुष्यातला✌#प्रत्येक__क्षण💕••••• •••••#हा 😀#आनंदात__जगा😉😍
#कारण ☝👉#इथे√√•••• •••••#ones__more__नसतो🤗💟 😘pranav yadav 😍 .
.
.
.
@prilaga #instagood #followme #f4f #out #shout_out #shoutout4shoutout #me #nice #ilovemyfollowers #shoutout #sobackteam #followforfollow #followback #shoutouter #so4so #shoutouts #tflers #prilaga #love #s4s
9 821 22 hours ago
1 86 23 hours ago
1 3 3 days ago
1 3 4 days ago
👍👍👍👍👍👍👍
1 6 4 days ago
👍👍👍👍👍👍👍
Missing the Ramen Days. 🍜
17 1,801 4 days ago
Missing the ramen days. 🍜
Автошторки, кепки, подушки на подголовник,  коврики.....
1 11 6 days ago
Автошторки, кепки, подушки на подголовник, коврики.....
1 8 6 days ago
2 7 6 days ago
1 7 6 days ago