Loading...
Знакомьтесь, наш бренд-шеф, Сергей Шипоров (@sergejsiporov). Он из Латвии, а ещё он максимально крутой, и мы не хотим отпускать его домой🤗
⠀
Когда мы открывались в субботу, он самоотверженно помогал нашим поварам справится с бурей заказов и следил за качеством блюд на выходе. Своими руками он открыл, наверное, штук 400 устриц за вечер😬
⠀
Сергей - бренд-шеф легендарных ресторанов The Catch в Риге и Берлине. Он также ставил несколько минских заведений и приезжал с Pop-Up рестораном латвийской кухни в Минск этим летом👨🏼‍🍳
⠀
Наше меню Сергей ставил, вдохновляясь голландскими сифуд барами, с фокусом на свежесть продукта. С ним мы разработали концепцию Raw-бара и простого приготовления рыбы на планче🐟
⠀
Сергей, мы бесконечно благодарны тебе за проделанную работу! Ждём поскорее в Минске😋
3 266 5 hours ago
Знакомьтесь, наш бренд-шеф, Сергей Шипоров (@sergejsiporov ). Он из Латвии, а ещё он максимально крутой, и мы не хотим отпускать его домой🤗

Когда мы открывались в субботу, он самоотверженно помогал нашим поварам справится с бурей заказов и следил за качеством блюд на выходе. Своими руками он открыл, наверное, штук 400 устриц за вечер😬

Сергей - бренд-шеф легендарных ресторанов the catch в Риге и Берлине. Он также ставил несколько минских заведений и приезжал с pop-up рестораном латвийской кухни в Минск этим летом👨🏼‍🍳

Наше меню Сергей ставил, вдохновляясь голландскими сифуд барами, с фокусом на свежесть продукта. С ним мы разработали концепцию raw-бара и простого приготовления рыбы на планче🐟

Сергей, мы бесконечно благодарны тебе за проделанную работу! Ждём поскорее в Минске😋
YENİ VİDEO ÖNCE'Sİ Bİ KAHVE MOLASI ☕😊 NOT:Videolarımın emeği ve bana destek amaçlı yoruma ❤prof❤/❤❤prof❤❤ bırakmanızı rica ediyorum. NOT: 
I would like to ask you to leave a ❤prof❤/❤❤prof❤❤in comment to support my videos and support me #profnargile #profnargilestore #nargile #shisha #hookah #tobacco #kalyan #cafe #restaurant
886 14,136 3 hours ago
Yenİ vİdeo önce'sİ bİ kahve molasi ☕😊 not:videolarımın emeği ve bana destek amaçlı yoruma ❤prof❤/❤❤prof❤❤ bırakmanızı rica ediyorum. not:
i would like to ask you to leave a ❤prof❤/❤❤prof❤❤in comment to support my videos and support me #profnargile #profnargilestore #nargile #shisha #h****h #tobacco #kalyan #cafe #restaurant
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО 🆘
⠀
Проблема, которая встречается сплошь и рядом 🤷🏼‍♀️ Сегодня мы с вами разберёмся в причинах её появления ⬇️
⠀
ПОЧЕМУ ТАК ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ?
⠀
1. Привычка! Да, просто привычка, которую выработали мы сами. Хорошая новость в том, что от привычки можно прекрасно избавиться, если приложить немного усилий 😇 с этим нужно бороться постепенно, отучая себя от сладостей, выбирая альтернативные продукты, которых сейчас, к счастью, ОГРОМНОЕ количество 🍭🍫
2. Компенсация после жирной и тяжелой пищи, недостатка углеводов и несбалансированного рациона ☝🏽если ваш рацион не будет сбалансированным, а будет завален пищевым мусором - рука сама будет тянуться к сладостям 🤦🏼‍♀️
3. Наличие заболеваний, таких как гипогликемия, а также различные нарушения обмена веществ и пищеварения 🚨 поэтому очень важно следить за состоянием своего здоровья, своевременно проводить все необходимые проверки ☝🏽
4. Слишком редкие приемы пищи. Резкие скачки уровня сахара в крови провоцируют нашу тягу к сладкому❗️
⠀
Именно поэтому я ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ дробное питание! Потребляя пищу не 2-3 раза в день, а 4-5 вы не даёте совершать инсулину такие резкие скачки ‼️
⠀
Данный пункт тесно связан с нашими гормонами:
⠀
Серотонин - гормон счастья, вырабатывается при употреблении сладкого, после резкого скачка инсулина. Такое наслаждение дорого обходится нашему организму и совсем того не стоит ❌
⠀
Не создавайте из еды культ и находите радость и наслаждение в других вещах 😇
⠀
В следующих постах я расскажу вам о самых лучших методах борьбы с тягой к сладкому 🙏🏽❤️
19 789 5 hours ago
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО 🆘

Проблема, которая встречается сплошь и рядом 🤷🏼‍♀️ Сегодня мы с вами разберёмся в причинах её появления ⬇️

ПОЧЕМУ ТАК ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ?

1. Привычка! Да, просто привычка, которую выработали мы сами. Хорошая новость в том, что от привычки можно прекрасно избавиться, если приложить немного усилий 😇 с этим нужно бороться постепенно, отучая себя от сладостей, выбирая альтернативные продукты, которых сейчас, к счастью, ОГРОМНОЕ количество 🍭🍫
2. Компенсация после жирной и тяжелой пищи, недостатка углеводов и несбалансированного рациона ☝🏽если ваш рацион не будет сбалансированным, а будет завален пищевым мусором - рука сама будет тянуться к сладостям 🤦🏼‍♀️
3. Наличие заболеваний, таких как гипогликемия, а также различные нарушения обмена веществ и пищеварения 🚨 поэтому очень важно следить за состоянием своего здоровья, своевременно проводить все необходимые проверки ☝🏽
4. Слишком редкие приемы пищи. Резкие скачки уровня сахара в крови провоцируют нашу тягу к сладкому❗️

Именно поэтому я ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ дробное питание! Потребляя пищу не 2-3 раза в день, а 4-5 вы не даёте совершать инсулину такие резкие скачки ‼️

Данный пункт тесно связан с нашими гормонами:

Серотонин - гормон счастья, вырабатывается при употреблении сладкого, после резкого скачка инсулина. Такое наслаждение дорого обходится нашему организму и совсем того не стоит ❌

Не создавайте из еды культ и находите радость и наслаждение в других вещах 😇

В следующих постах я расскажу вам о самых лучших методах борьбы с тягой к сладкому 🙏🏽❤️
کافه ماهور
🎉ویژه شب یلدا = ۳۰ درصد تخفیف سرویس قلیان🎉 🌹با هم بودن طعم خوب زندگیست🌹
☕ کافه_ماهور‌ ☕ میزبان دورهمی شما با سرو انواع نوشیدنی،غذا و قلیان‌ معمولی و اسپشیال
(قلیان از ۳۵ هزار تومان)
◀ویدئو پرژکتور جهت پخش مسابقات مهم ورزشی
◀بازی‌های هیجان‌انگیز و برگزاری تولد
...
◽۳۰ درصد تخفیف سرویس قلیان تا پنج عصر
◽سفارش بالای هشتاد هزار تومان=قلیان رایگان
.
@cafemahour
.
شهرک غرب.بلوار دادمان.خیابان درختی.مجتمع تجاری سپهر.طبقه اول.کافه ماهور
تلفن رزرو : 88071090
#cafemahour 
#cafe 
#coffeetime 
#cofe 
#cofee 
#coffeeshop
#restaurant 
#cake 
#food
#girl 
#tabligh 
#tablighat 
#کافه‌گردی 
#کافه 
#کافیشاپ 
#رستوران_گردی 
#رستوران 
#رستورانگردی 
#کافه_گردی 
#کجا_چی_بخوریم 
#کجاخوبه 
#فود 
#استیک 
#پیتزا
#تبلیغات 
#یلدا 
#شب_یلدا
12 1,599 3 hours ago
کافه ماهور
🎉ویژه شب یلدا = ۳۰ درصد تخفیف سرویس قلیان🎉 🌹با هم بودن طعم خوب زندگیست🌹
☕ کافه_ماهور‌ ☕ میزبان دورهمی شما با سرو انواع نوشیدنی،غذا و قلیان‌ معمولی و اسپشیال
(قلیان از ۳۵ هزار تومان)
◀ویدئو پرژکتور جهت پخش مسابقات مهم ورزشی
◀بازی‌های هیجان‌انگیز و برگزاری تولد
...
◽۳۰ درصد تخفیف سرویس قلیان تا پنج عصر
◽سفارش بالای هشتاد هزار تومان=قلیان رایگان
.
@cafemahour
.
شهرک غرب.بلوار دادمان.خیابان درختی.مجتمع تجاری سپهر.طبقه اول.کافه ماهور
تلفن رزرو : 88071090
#cafemahour
#cafe
#coffeetime
#cofe
#cofee
#coffeeshop #restaurant
#cake
#food #girl
#tabligh
#tablighat
#کافه‌گردی
#کافه
#کافیشاپ
#رستوران_گردی
#رستوران
#رستورانگردی
#کافه_گردی
#کجا_چی_بخوریم
#کجاخوبه
#فود
#استیک
#پیتزا #تبلیغات
#یلدا
#شب_یلدا
بلندترين شب سال و با غذا و موسيقی متفاوت کنار ما تو کافه بلک برز تجربه کنید فقط رزرو یادتون نره😉 یلدای خوبی رو براتون آرزو داریم.🌹
.
#blackbearscafe #cafe #restaurant #yalda
#کافه #رستوران #یلدا #یلدا🍉 #شب_یلدا
10 480 2 hours ago
بلندترين شب سال و با غذا و موسيقی متفاوت کنار ما تو کافه بلک برز تجربه کنید فقط رزرو یادتون نره😉 یلدای خوبی رو براتون آرزو داریم.🌹
.
#blackbearscafe #cafe #restaurant #yalda #کافه #رستوران #یلدا #یلدا🍉 #شب_یلدا
My secret place @skrunda_manor 🥂
⠀
Сейчас, сейчас, еще бокал шампанского и я снова вернусь. И будут рассказы, и будет вдохновение, идеи и предложения. 
Но это не точно. 😂
⠀
Dress @revolve - @loversfriendsla ⭐️
⠀
#annaturanova c #skrundasmuiža #revolve
10 626 5 hours ago
My secret place @skrunda_manor 🥂

Сейчас, сейчас, еще бокал шампанского и я снова вернусь. И будут рассказы, и будет вдохновение, идеи и предложения.
Но это не точно. 😂

dress @revolve - @loversfriendsla ⭐️

#annaturanova c #skrundasmuiža #revolve
Cash restaurant bar.. The Red Room 〰️ for velvet nights 🍸✨ #cashrestaurant #restaurant #bar #athens #nights #drinks #athensbynight #enjoy #experience #taste
6 610 3 hours ago
Cash restaurant bar.. the red room 〰️ for velvet nights 🍸✨ #cashrestaurant #restaurant #bar #athens #nights #drinks #athensbynight #enjoy #experience #taste
Issa foooood row! Yes!! The next 3 posts (including this one) will be all about foooooood 😋 ------
I am all about balance and once a week @pharmathlete and I treat ourselves with some good food! This time we were invited to @kwizinn which is a Haitian restaurant. The food was outstanding!! I am very picky with my griot and I hate it when it's too dry. This place was definitely spot on perfection!!! 1000/10 😋 
#kwizinn #restaurant #mtl #mtlfoodie #montreal #514 #haiti #haitianfood
49 2,134 47 minutes ago
Issa foooood row! yes!! the next 3 posts (including this one) will be all about foooooood 😋 ------
i am all about balance and once a week @pharmathlete and i treat ourselves with some good food! this time we were invited to @kwizinn which is a haitian restaurant. the food was outstanding!! i am very picky with my griot and i hate it when it's too dry. this place was definitely spot on perfection!!! 1000/10 😋
#kwizinn #restaurant #mtl #mtlfoodie #montreal #514 #haiti #haitianfood