Sosyal medya, 5 ayda 250 kitap okuyan 10 yaşındaki Atakan'ı konuşuyor 👏🏻 📍5 ayda aralarında Aristo, Jean-Jacques Rousseau gibi isimlerin eserlerinin de olduğu 250 kitap okuyan 10 yaşındaki Atakan sosyal medya gündemine oturdu. 📍Okuduğu kitaplar arasında yaşının çok daha ötesinde eserler bulunan Atakan, videoda kullandığı ifadeler ve kendinden emin tavırlarıyla izleyenleri kendine hayran bıraktı. Sosyal medya kullanıcıları görüntülerini paylaştığı Atakan'ı
8 480 3 hours ago
Sosyal medya, 5 ayda 250 kitap okuyan 10 yaşındaki atakan'ı konuşuyor 👏🏻 📍5 ayda aralarında aristo, jean-jacques rousseau gibi isimlerin eserlerinin de olduğu 250 kitap okuyan 10 yaşındaki atakan sosyal medya gündemine oturdu. 📍okuduğu kitaplar arasında yaşının çok daha ötesinde eserler bulunan atakan, videoda kullandığı ifadeler ve kendinden emin tavırlarıyla izleyenleri kendine hayran bıraktı. sosyal medya kullanıcıları görüntülerini paylaştığı atakan'ı "dahi çocuk" olarak nitelendirdi. .
.
.
takip etmeyi unutmayın lütfen ❤ @mizahfilozofunuz 👈
.
.
.
. .
.
.
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #instagram #dahiçocuk #kitap #kitapkurdu #kitapönerisi
KIRMA ZEYTİN
🌿😍Minik yeşil zeytinler kahvaltı sofralarını renklendiriyorlar💚 hasat zamanında ilk olgunlaşmaya başlayan yeşil zeytinlerle yapılır. Kararmamış zeytinlerle yapılan, en çabuk yeme olgunluğuna ulaşan ve de en kısa süre dayanan zeytindir. Yıkayıp ayıkladığınız zeytinleri, sert bir zemin üzerinde (büyük bir kesme tahtası olabilir) temiz oval bir taş, tahta tokmak veya altı hafif bombeli olan cam bir şişe kullanarak çekirdeklerini ezmeden sadece etli kısımlarını çatlatacak şekilde mümkünse tek vuruşta birer birer kırılıp su dolu kaplara konulur🥰
.
.
Takip etmeyi unutmayın lütfen👉 @the.pastryy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy
0 25 3 hours ago
Kirma zeytİn
🌿😍minik yeşil zeytinler kahvaltı sofralarını renklendiriyorlar💚 hasat zamanında ilk olgunlaşmaya başlayan yeşil zeytinlerle yapılır. kararmamış zeytinlerle yapılan, en çabuk yeme olgunluğuna ulaşan ve de en kısa süre dayanan zeytindir. yıkayıp ayıkladığınız zeytinleri, sert bir zemin üzerinde (büyük bir kesme tahtası olabilir) temiz oval bir taş, tahta tokmak veya altı hafif bombeli olan cam bir şişe kullanarak çekirdeklerini ezmeden sadece etli kısımlarını çatlatacak şekilde mümkünse tek vuruşta birer birer kırılıp su dolu kaplara konulur🥰
.
.
takip etmeyi unutmayın lütfen👉 @the.pastryy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy
KAZANMAYA VARMISINIZ📣📣Bana bir LİDER adayı lazım👑👑👑
👉Ben başaracağım diyen👍
👉Sen ne yaptıysan bana da öğret bende yapacağım KAZANMAK İSTİYORUM diyen🌟🌟
👉Çocuğunuza Harika bir gelecek 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👫💑
👉Hatırı sayılır artan güzel bir gelir 💰💰💰
👉Vee tabiki başarmanın 🏆🏆🏆
ve başka hayatlara dokunmanın ve bir çok insanın hayatını güzelleştirmenin verdiği o güzel haz🙆‍♀️
👉 Tüm bunları istiyorsanız ben anlatmaya ve öğretmeye hazırım.... 👉Ya siz ????🤔
👉Evet evet siz.. Tamda size dedim🙋‍♀️😎
👉Mesaj atmanız yeterli........📬
👉Emeğinizin karşılığını ekibini kurunca almaya başlarsınız.👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥
👉Yani bir ömür beklemezsin.🧐
👉Çalışırsın alırsın.🤑
👉Kura yok ❌
👉Kira yok ❌
👉Patron yok ❌
👉Aidat yok ❌
👉Öyle uçuk reklamlarla ürün alıp kayıt olmuyorsunuz.
👉Ücretsiz tatiller ⛵️ ve eğitimler 📝
Mesaj atın görüşelim...
İSTİYORUM demek yolun başı💪💪🌟
Daha ne olsun 😎
İsterseniz daha fazla💰💰💰💷💶💴💵💸 kazanabilirsiniz çok kısa sürede daha da kazanabilirsiniz kariyer, arabalar, primler..👍👍🙌#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #health#survivor#magazine
0 2 9 hours ago
Kazanmaya varmisiniz📣📣bana bir lİder adayı lazım👑👑👑
👉ben başaracağım diyen👍
👉sen ne yaptıysan bana da öğret bende yapacağım kazanmak İstİyorum diyen🌟🌟
👉çocuğunuza harika bir gelecek 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👫💑
👉hatırı sayılır artan güzel bir gelir 💰💰💰
👉vee tabiki başarmanın 🏆🏆🏆
ve başka hayatlara dokunmanın ve bir çok insanın hayatını güzelleştirmenin verdiği o güzel haz🙆‍♀️
👉 tüm bunları istiyorsanız ben anlatmaya ve öğretmeye hazırım.... 👉ya siz ????🤔
👉evet evet siz.. tamda size dedim🙋‍♀️😎
👉mesaj atmanız yeterli........📬
👉emeğinizin karşılığını ekibini kurunca almaya başlarsınız.👥👥👥👥👥👥👥👥👥👥
👉yani bir ömür beklemezsin.🧐
👉çalışırsın alırsın.🤑
👉kura yok ❌
👉kira yok ❌
👉patron yok ❌
👉aidat yok ❌
👉öyle uçuk reklamlarla ürün alıp kayıt olmuyorsunuz.
👉ücretsiz tatiller ⛵️ ve eğitimler 📝
mesaj atın görüşelim...
İstİyorum demek yolun başı💪💪🌟
daha ne olsun 😎
İsterseniz daha fazla💰💰💰💷💶💴💵💸 kazanabilirsiniz çok kısa sürede daha da kazanabilirsiniz kariyer, arabalar, primler..👍👍🙌#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #health#survivor#magazine
Merhaba değerli müşterilerim sevgili takipçilerimiz Herkese günaydınlar bugün Sinop mantısı siparişimize devam ediyoruz harika bir lezzeti olan Sinop mantısı üzerine ceviz gezdirilip tereyağı dökülen ve Gerçekten muhteşem bir lezzeti olan Sinop mantısı için bize DM'den ulaşabilirsiniz kilo ile satışımız bulunmaktadır.
.
.
.
Şifre👉#18lekemvln
.
. .
. .#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme
14 489 10 hours ago
Merhaba değerli müşterilerim sevgili takipçilerimiz herkese günaydınlar bugün sinop mantısı siparişimize devam ediyoruz harika bir lezzeti olan sinop mantısı üzerine ceviz gezdirilip tereyağı dökülen ve gerçekten muhteşem bir lezzeti olan sinop mantısı için bize dm'den ulaşabilirsiniz kilo ile satışımız bulunmaktadır.
.
.
.
Şifre👉#18lekemvln .
. .
. .#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
0 4 21 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
0 7 21 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
2 8 21 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
0 3 22 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
0 5 22 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
0 7 22 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
Zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
Denedim yine başaramadım.
Yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... Size umut dolu sözler söyleyeyim.
Hiç umudunuzu kaybetmeyin.
Kendinize inanın yeter
Artık kilo vermenin zamanı geldi.
Kendin için iste ki herkes şok olsun. Sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri
#yemek
#tatlı
#sağlıklıyaşam
#yemekteyiz
#eating
#diyetteyim
#zayıflama
#kiloverme
#fitanne
#diyettarifler
#eatclean
#blogger
#kilovermekistiyorum
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#insta
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
0 8 22 hours ago
İşte kanıt ortada, daha ne olsun ki..
zayıflamak istiyorum,ama olmuyor
denedim yine başaramadım.
yok ben bunu başaramayacağım demek yerine; gel benimle iletişime geç... size umut dolu sözler söyleyeyim.
hiç umudunuzu kaybetmeyin.
kendinize inanın yeter
artık kilo vermenin zamanı geldi.
kendin için iste ki herkes şok olsun. sendeki değişikliği görünce 😉😉😉 #yemektarifleri #yemek #tatlı #sağlıklıyaşam #yemekteyiz #eating #diyetteyim #zayıflama #kiloverme #fitanne #diyettarifler #eatclean #blogger #kilovermekistiyorum #tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #insta #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler
Bazı günler okula yorgun gidiyorum. Merdivenleri çıkıp bu muhteşem görüntü ile karşılaştıktan sonra aklıma Arif Nihat Asya'nın  şu dizeleri gelir
17 574 3 days ago
Bazı günler okula yorgun gidiyorum. merdivenleri çıkıp bu muhteşem görüntü ile karşılaştıktan sonra aklıma arif nihat asya'nın şu dizeleri gelir "Şehitler tepesi boş değil... biri var bekliyor... ve bir göğüs, nefes almak için... rüzgar bekliyor... türbesi yakışmış bu kutlu tepeye... yattığı toprak belli... tuttuğu bayrak belli... kim demiş meçhul asker diye?" bu bayrak için bu kadar ağır bedeller verilmiş bizim yaptığımız nedir ki deyip merdivenleri 2'ser 3'er çıkıp dersimi enerji dolmuş bir şekilde anlatıyorum. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@yeryuzunun_ogretmenlerii
@yeryuzunun_ogretmenlerii

sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
😂😂😂😂 İnşallah geçersiniz hocam dualar sizinle mülakattan çıkan arkadaşlar nasıl geçti yazar mısınız
Sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
Takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
11 806 4 days ago
😂😂😂😂 İnşallah geçersiniz hocam dualar sizinle mülakattan çıkan arkadaşlar nasıl geçti yazar mısınız
sayfamızı takip etmeyi unutmayalım... 👇 👇👇👇
@yeryuzunun_ogretmenlerii
.
takip edelim lütfen... 👉👉@kitapokumakulubuu
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthyfoodede
#sonmervez63# mutluhaftasonu27 iŞTE FIRSAT AYAĞINIZA GELİYOR ✋✋✋ Bayanlar evimden yaptıgım bir işim var. 🎈🎈Öyle el becerisi falan gerektirmiyor.  Aylik 10.000  tl ve ustunu aliyorum 
Çooook basit herkesin yapabilecegi bir iş.
Hem birikim yapiyorum 💰💰💰
hem harçlığımı  çıkarıyorum.
Ne kadar çalışırsam O kadar çok kazanma şansım var. 😁😁
Ben yapamam diye düşünmeyin 🤷🏻‍♀ BEN YAPTIYSAM  HERKES YAPAR önce deneyin kaybedecek  hiç birşey yok...😊 iyiki bu işe başlamışım.😃💪💪 Yoruma bende istiyorum yazın işimizle size detaylı anlatayım 👍

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #bim #şok #A101
0 143 4 days ago
#sonmervez63# mutluhaftasonu27 iŞte firsat ayaĞiniza gelİyor ✋✋✋ bayanlar evimden yaptıgım bir işim var. 🎈🎈öyle el becerisi falan gerektirmiyor. aylik 10.000 tl ve ustunu aliyorum
çooook basit herkesin yapabilecegi bir iş.
hem birikim yapiyorum 💰💰💰
hem harçlığımı çıkarıyorum.
ne kadar çalışırsam o kadar çok kazanma şansım var. 😁😁
ben yapamam diye düşünmeyin 🤷🏻‍♀ ben yaptiysam herkes yapar önce deneyin kaybedecek hiç birşey yok...😊 iyiki bu işe başlamışım.😃💪💪 yoruma bende istiyorum yazın işimizle size detaylı anlatayım 👍

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #bim #şok #a101
👉DETOX ÇAYIMIZ, BAKANLIK ONAYLI-ISO-GMP KALİTE BELGESİNE SAHİP TAMAMEN BİTKİLERDEN OLUŞAN ZAYIFMALA ÇAYIDIR. ‼️DETOX-TEA‼️İŞTAH KONTROLÜ YAPAR✔️. TOK TUTAR✔️ YAĞ YAKAR✔️ TOKSİNLERİ ATAR✔️ ENERJİ VERİR✔️ SU İÇMENİZİ SAĞLAR✔️ VERİLEN KİLONUN YAĞDAN GİTMESİNİ SAĞLAR✔️ SIKILAŞTIRIR✔️ BAĞIRSAKLARI DÜZENLER✔️ ŞİŞKİNLİK,GAZ,KABIZLIK PROBLEMLERİNİ GİDERİR✔️ KİMYAGERLER TARAFINDAN KİŞİYE ÖZEL HAZIRLANIR✔️ EMZİREN ANNELERDE KULLANABİLİR✔️ ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
#rural_love
#the_gallery_of_magic 
#soulful_moments 
#artofinstagram 
#finnishnature 
#macro_drama 
#love_all_sky 
#all2epic 
#creartmood 
#blogger
#architectural 
#tarifdefteri
#tarifimcahidiye
#diyet
#healthy
#tarifizor
#diyetteyim
#sağlıklıyemekler
#elazığ
#instagram
#sağlıklabeslenme
#sağlıklıyemekler
#tarifler
#zayıflamakistiyorum
#zayiflamakistiyorum
#kilovermekistiyorum
#anneeli
33 659 4 days ago
👉detox çayimiz, bakanlik onayli-iso-gmp kalİte belgesİne sahİp tamamen bİtkİlerden oluŞan zayifmala çayidir. ‼️detox-tea‼️İŞtah kontrolü yapar✔️. tok tutar✔️ yaĞ yakar✔️ toksİnlerİ atar✔️ enerjİ verİr✔️ su İçmenİzİ saĞlar✔️ verİlen kİlonun yaĞdan gİtmesİnİ saĞlar✔️ sikilaŞtirir✔️ baĞirsaklari düzenler✔️ ŞİŞkİnlİk,gaz,kabizlik problemlerİnİ gİderİr✔️ kİmyagerler tarafindan kİŞİye özel hazirlanir✔️ emzİren annelerde kullanabİlİr✔️ ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
#rural_love #the_gallery_of_magic
#soulful_moments
#artofinstagram
#finnishnature
#macro_drama
#love_all_sky
#all2epic
#creartmood
#blogger #architectural
#tarifdefteri #tarifimcahidiye #diyet #healthy #tarifizor #diyetteyim #sağlıklıyemekler #elazığ #instagram #sağlıklabeslenme #sağlıklıyemekler #tarifler #zayıflamakistiyorum #zayiflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #anneeli
@umurhoca
14 Şubat sevgililer günü.
Biz de @akaynecatiican ile birlikte sevgisine karşılık bulamayanlar, 
Sevgilisi vefasız ve cimri olanlar,
Çok sevdiği halde terk edilenler için güzel bir Corona virüsü duası ettik. Onların yanında olduğumuzu bilsinler istedik 😅
@yeryuzu_ogretmenleri
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy.
5 96 5 days ago
@umurhoca
14 Şubat sevgililer günü.
biz de @akaynecatiican ile birlikte sevgisine karşılık bulamayanlar,
sevgilisi vefasız ve cimri olanlar,
çok sevdiği halde terk edilenler için güzel bir corona virüsü duası ettik. onların yanında olduğumuzu bilsinler istedik 😅
@yeryuzu_ogretmenleri
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.

#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy.
🍼LAKTOZ İNTOLERANSI🍼👇
.
🍼Laktoz intoleransı; sütte bulunan laktoz şekerinin sindirilmemesini ifade etmektedir. İnce bağırsak hücrelerinin doğal olarak ürettiği laktaz enziminin eksikliği sonucu oluşur.
.
👶Sütle alınan laktozu sindirmeye yetecek kadar laktaz yoksa genellikle bebeği rahatsız edici bazı bulgular ortaya çıkar.
.
🍼Eğer bebeğinizde laktoz intoleransı varsa süt ve süt ürünleri tükettikten 30 dakika ile 2 saat arasında bulantı, karında kramp şeklinde ağrılar, şişkinlik, gaz ve ishal gibi şikayetler gözlemlenir.
.
TANI NASIL KONULUR?
.
👶Sadece karın ağrısı, şişkinlik, ishal, kramp gibi belirtiler laktoz intoleransı tanısı konması için yeterli olmaz. Laktoz intoleransının olup olmadığını anlamak için ilk olarak inek sütü diyetten çıkarılır. Eğer problem ortadan kalkmışsa bebeğin inek sütüne karşı intoleransı olduğu saptanır.
.
🍼Bebeğin sıkıntısı hala devam ediyorsa laktoz intolerans testi, hidrojen nefes testi ve gaita asidite testi gibi bazı testler yapılır.
.
👶Eğer bebek sadece anne sütüyle besleniyorsa ve henüz başka bir gıda almıyorsa ilk 6 ay anne sütüyle beslenmesi istenir. Dolayısıyla anne sütünü kesmek yerine laktozu parçalayan laktaz enzimini dışardan verme yoluna gidilir.
.
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
.
🍼Laktoz intoleransında iki tip tedavi yaklaşımı vardır.
1)Laktoz tamamen ortadan kaldırılabilir.
2)Dışardan bu laktozu parçalayacak enzim verilebilir.
.
👶Anne sütü alan bebeklerde laktaz enzimi tercih edilir.
.
🍼Anne sütü almayan veya ağırlıklı olarak mama ile beslenen bir bebekse erken dönemde laktozu çıkarılmış laktozsuz mamalar önerilir.
.
👶Eğer bebek ek gıdaya geçmiş daha büyük bir bebekse laktozun en fazla sütte olması nedeniyle süt miktarının  azaltılması yada gün içerisinde farklı zaman dilimlerine bölünerek azar azar alınması bir yöntem olabilir.
.
#erzurumdiyetisyen #diyetisyensedaarslan #erzurumdiyetisyensedaarslan #erzurum #diyetisyen #laktozintoleransı #laktoz #sütalerjisi #annebebek #bebeklerdesağlıkproblemi #süt #diyet #sağlıklabeslenme #hastalıklardabeslenme #diyet #sağlık #beslenme #besin #onlinediyet #gürcükapı #yakutiye
5 68 5 days ago
🍼laktoz İntoleransi🍼👇
.
🍼laktoz intoleransı; sütte bulunan laktoz şekerinin sindirilmemesini ifade etmektedir. İnce bağırsak hücrelerinin doğal olarak ürettiği laktaz enziminin eksikliği sonucu oluşur.
.
👶sütle alınan laktozu sindirmeye yetecek kadar laktaz yoksa genellikle bebeği rahatsız edici bazı bulgular ortaya çıkar.
.
🍼eğer bebeğinizde laktoz intoleransı varsa süt ve süt ürünleri tükettikten 30 dakika ile 2 saat arasında bulantı, karında kramp şeklinde ağrılar, şişkinlik, gaz ve ishal gibi şikayetler gözlemlenir.
.
tani nasil konulur?
.
👶sadece karın ağrısı, şişkinlik, ishal, kramp gibi belirtiler laktoz intoleransı tanısı konması için yeterli olmaz. laktoz intoleransının olup olmadığını anlamak için ilk olarak inek sütü diyetten çıkarılır. eğer problem ortadan kalkmışsa bebeğin inek sütüne karşı intoleransı olduğu saptanır.
.
🍼bebeğin sıkıntısı hala devam ediyorsa laktoz intolerans testi, hidrojen nefes testi ve gaita asidite testi gibi bazı testler yapılır.
.
👶eğer bebek sadece anne sütüyle besleniyorsa ve henüz başka bir gıda almıyorsa ilk 6 ay anne sütüyle beslenmesi istenir. dolayısıyla anne sütünü kesmek yerine laktozu parçalayan laktaz enzimini dışardan verme yoluna gidilir.
.
nasil tedavİ edİlİr?
.
🍼laktoz intoleransında iki tip tedavi yaklaşımı vardır.
1)laktoz tamamen ortadan kaldırılabilir.
2)dışardan bu laktozu parçalayacak enzim verilebilir.
.
👶anne sütü alan bebeklerde laktaz enzimi tercih edilir.
.
🍼anne sütü almayan veya ağırlıklı olarak mama ile beslenen bir bebekse erken dönemde laktozu çıkarılmış laktozsuz mamalar önerilir.
.
👶eğer bebek ek gıdaya geçmiş daha büyük bir bebekse laktozun en fazla sütte olması nedeniyle süt miktarının azaltılması yada gün içerisinde farklı zaman dilimlerine bölünerek azar azar alınması bir yöntem olabilir.
.
#erzurumdiyetisyen #diyetisyensedaarslan #erzurumdiyetisyensedaarslan #erzurum #diyetisyen #laktozintoleransı #laktoz #sütalerjisi #annebebek #bebeklerdesağlıkproblemi #süt #diyet #sağlıklabeslenme #hastalıklardabeslenme #diyet #sağlık #beslenme #besin #onlinediyet #gürcükapı #yakutiye
Keşfetden gelenler Takip edelim lütfen 👉👉
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy.
0 56 5 days ago
Keşfetden gelenler takip edelim lütfen 👉👉
#yemektarifleri #yemek #yemekteyiz #eating #fitanne #diyet #kiloverme #zayıflama #diyetteyim #diyettarifler #tatlı #tarifimcahidiye #tarifler #tarif #tarifdefteri #tarifizor #insta #instagram #tarif #eatclean #sağlıklıyaşam #sağlıklıyemekler #blogger #kilovermekistiyorum #diyetteyim #sağlıklıyemekler #sağlıklabeslenme #healthy.