Loading...
Счастье не в цели ,а в пути к ней . #followforfollowback#russia#kazan#friends#татарстан#instagood#казань#116#selfie116
57 1,796 last month
Счастье не в цели ,а в пути к ней . #followforfollowback#russia#kazan#friends#татарстан#instagood#казань#116#selfie116
Она стекает по боковому стеклу.
Начинается дождь, она говорит - теку!
Намочишь мне сиденье, ну ничего, я прощу.
Садись - прокачу! (NEL feat. L'One)
1 1,458 41 minutes ago
Она стекает по боковому стеклу.
Начинается дождь, она говорит - теку!
Намочишь мне сиденье, ну ничего, я прощу.
Садись - прокачу! (nel feat. l'one)
Что толку трогать ножкой омут ,когда ныряешь с головой 🤗#gm#beauty#selfie116#instagram#kazan#tatarstan#followme
68 1,757 2 weeks ago
Что толку трогать ножкой омут ,когда ныряешь с головой 🤗#gm#beauty#selfie116#instagram#kazan#tatarstan#followme
За этот месяц, пока я ходила на EMS тренировки в @fit_extra_kazan , почти каждый день меня расспрашивали об этих тренировках даже совсем незнакомые люди. Я обещала рассказать о своих достижениях и ощущениях.
⠀
⠀Итак, начнём с того, что @fit_extra_kazan находится в самом центре Казани, месторасположение в принципе удобное как для владельцев авто, так и для тех, кто ездит на автобусе/метро. Из окна тренировочной открывается очень красивый вид, особенно в солнечную погоду. Тебя встречает доброжелательный администратор, который скажет в какую примерочную тебе идти. Тренер мне тоже понравилась, каждую тренировку она старалась придумать что-то новое, чтобы тренировки не приедались. На этом положительный отзыв заканчивается...
⠀
⠀Костюм, который должен тебе помогать быстрее придти в форму не работает больше, чем наполовину. Чтобы вы понимали, импульсы должны проходить по рукам, спине, прессу, попе, задней части бёдер и передней части бёдер. Пресс и попа работали каждый раз, руки через раз, все остальное не работало ни разу. Мы пробовали одевать костюм на размер больше, но он был слишком большой и затянутые места постоянно спадали. И, кстати, если перед вами занимался человек того же размера, костюм оооооочень воняет потом 🙈 Форму для тренировок выдают там, но лосины настолько застираны, что порой мне попадались уже с мелкими дырочками от застиранности. ⠀
⠀За месяц я была на 8 тренировках (должна была на 12, но из-за болезни не смогла). Из результатов: открылся очень сильный аппетит, я постоянно хочу есть, округлилась попа, в животе я прибавила. Я бы сказала, что эти тренировки могут помочь только тем, кто хочет скинуть вес, кто хочет подкачаться - за эти деньги лучше идти в обычную тренажёрку и заниматься с тренером 🙌🏽
⠀
⠀#kazangirls #instagirls #fotomyyx #sportgirl #selfie116
8 538 2 weeks ago
За этот месяц, пока я ходила на ems тренировки в @fit_extra_kazan , почти каждый день меня расспрашивали об этих тренировках даже совсем незнакомые люди. Я обещала рассказать о своих достижениях и ощущениях.

⠀Итак, начнём с того, что @fit_extra_kazan находится в самом центре Казани, месторасположение в принципе удобное как для владельцев авто, так и для тех, кто ездит на автобусе/метро. Из окна тренировочной открывается очень красивый вид, особенно в солнечную погоду. Тебя встречает доброжелательный администратор, который скажет в какую примерочную тебе идти. Тренер мне тоже понравилась, каждую тренировку она старалась придумать что-то новое, чтобы тренировки не приедались. На этом положительный отзыв заканчивается...

⠀Костюм, который должен тебе помогать быстрее придти в форму не работает больше, чем наполовину. Чтобы вы понимали, импульсы должны проходить по рукам, спине, прессу, попе, задней части бёдер и передней части бёдер. Пресс и попа работали каждый раз, руки через раз, все остальное не работало ни разу. Мы пробовали одевать костюм на размер больше, но он был слишком большой и затянутые места постоянно спадали. И, кстати, если перед вами занимался человек того же размера, костюм оооооочень воняет потом 🙈 Форму для тренировок выдают там, но лосины настолько застираны, что порой мне попадались уже с мелкими дырочками от застиранности. ⠀
⠀За месяц я была на 8 тренировках (должна была на 12, но из-за болезни не смогла). Из результатов: открылся очень сильный аппетит, я постоянно хочу есть, округлилась попа, в животе я прибавила. Я бы сказала, что эти тренировки могут помочь только тем, кто хочет скинуть вес, кто хочет подкачаться - за эти деньги лучше идти в обычную тренажёрку и заниматься с тренером 🙌🏽

#kazangirls #instagirls #fotomyyx #sportgirl #selfie116
Good day 🥰
🙏😇🙏 @brunetkaaliya 😘😇🙏
#Selfie116 #tatarstan #kazan
0 1,189 3 weeks ago
Good day 🥰
🙏😇🙏 @brunetkaaliya 😘😇🙏
#selfie116 #tatarstan #kazan
😇❤️😇 @albina_maxi 😇❤️😇
#Selfie116 #tatarstan #kazan
0 1,041 3 hours ago
😇❤️😇 @albina_maxi 😇❤️😇
#selfie116 #tatarstan #kazan