Loading...

@preddator_training

preddator_training
This was my weekend, gauging out on chocolate crisps and lots of McDonald’s this weekend. 
However, I’m back to training today, and you wouldn’t believe how something as small as your diet could cause numerous issues with your training !, I have always been a preacher of a balanced diet, but now a then you can let yourself go. 
Diet effects your performance, your mental state and how effectively break down nutrients. I don’t gauge very often and I think I’m very much put off of it from now on. Eat everything you need and maintain balance throughout everything you choose. Don’t over indulge create a positive body which will feed you energy and mental strength 👊👊
1 0 in a minute
This was my weekend, gauging out on chocolate crisps and lots of mcdonald’s this weekend.
however, i’m back to training today, and you wouldn’t believe how something as small as your diet could cause numerous issues with your training !, i have always been a preacher of a balanced diet, but now a then you can let yourself go.
diet effects your performance, your mental state and how effectively break down nutrients. i don’t gauge very often and i think i’m very much put off of it from now on. eat everything you need and maintain balance throughout everything you choose. don’t over indulge create a positive body which will feed you energy and mental strength 👊👊

@burgersto

burgersto
Bacon & Cheddar Veal Burger | veal patty topped with bacon, cheese, charred cucumber aioli, spiced onion chutney, pickles, lettuce and tomato | 📸 @ryhanks #burgersTO
1 21 just now
Bacon & cheddar veal burger | veal patty topped with bacon, cheese, charred cucumber aioli, spiced onion chutney, pickles, lettuce and tomato | 📸 @ryhanks #burgersto

@tinuccjus

tinuccjus
Bruschette

#feedfeed #recipes #foodpics#foodphotography #instafood #igfood #homemade#recipeoftheday #onthetable #dessert #cakeyummy #pastry#cake #cookies #chocolates #pancake #foodporn #sharefood#nyceats #yumm #desserts #foodies #foodforfoodies#sweets #dessertporn #foodgasm #f52grams #foodbeast#dailyfoodfeed #pizza#desserts #f52grams #sharefood #foodphotography #foodgasm #homemade #foodporn #sweets #pastry #cookies #foodforfoodies #dessertporn #dailyfoodfeed #instafood #cake #yumm #nyceats #recipes #onthetable #foodbeast #pancake #pizza #cakeyummy #foodies #recipeoftheday #foodpics #chocolates #dessert #igfood #feedfeed#sweets #feedfeed#sharefood #cookies #foodbeast #recipeoftheday #pancake #foodies #yumm#igfood #foodphotography #homemade #dailyfoodfeed #instafood #dessert #chocolates #foodporn #nyceats #foodforfoodies #cake #cakeyummy #recipes #f52grams #pizza #dessertporn #foodgasm #foodpics #onthetable #desserts #pastry#yumm #dessertporn#sweets #foodporn #foodies#recipes #igfood #pastry#foodgasm #foodphotography #desserts #cakeyummy #homemade #dailyfoodfeed #foodforfoodies #pizza #cookies #f52grams #instafood #chocolates#dessert #foodbeast #cake#foodpics #pancake #sharefood #nyceats #feedfeed #onthetable #recipeoftheday
0 12 3 minutes ago
Bruschette

#feedfeed #recipes #foodpics#foodphotography #instafood #igfood #homemade#recipeoftheday #onthetable #dessert #cakeyummy #pastry#cake #cookies #chocolates #pancake #foodporn #sharefood#nyceats #yumm #desserts #foodies #foodforfoodies#sweets #dessertporn #foodgasm #f52grams #foodbeast#dailyfoodfeed #pizza#desserts #f52grams #sharefood #foodphotography #foodgasm #homemade #foodporn #sweets #pastry #cookies #foodforfoodies #dessertporn #dailyfoodfeed #instafood #cake #yumm #nyceats #recipes #onthetable #foodbeast #pancake #pizza #cakeyummy #foodies #recipeoftheday #foodpics #chocolates #dessert #igfood #feedfeed#sweets #feedfeed#sharefood #cookies #foodbeast #recipeoftheday #pancake #foodies #yumm#igfood #foodphotography #homemade #dailyfoodfeed #instafood #dessert #chocolates #foodporn #nyceats #foodforfoodies #cake #cakeyummy #recipes #f52grams #pizza #dessertporn #foodgasm #foodpics #onthetable #desserts #pastry#yumm #dessertporn#sweets #foodporn #foodies#recipes #igfood #pastry#foodgasm #foodphotography #desserts #cakeyummy #homemade #dailyfoodfeed #foodforfoodies #pizza #cookies #f52grams #instafood #chocolates#dessert #foodbeast #cake#foodpics #pancake #sharefood #nyceats #feedfeed #onthetable #recipeoftheday

@boon.appetit

boon.appetit
Говядина длительного томления (в сметане)
⠀
Говядина по этому рецепту долго томится в духовке, поэтому получается очень мягкой.
Состав:
говядина постная 700-800гр
2 крупные луковицы
2-3 зубчика чеснока
150мл сметаны 
1ст.л. томатного соуса 
1 ч.л. горчицы (у меня
1 14 7 minutes ago
Говядина длительного томления (в сметане)

Говядина по этому рецепту долго томится в духовке, поэтому получается очень мягкой.
Состав:
говядина постная 700-800гр
2 крупные луковицы
2-3 зубчика чеснока
150мл сметаны
1ст.л. томатного соуса
1 ч.л. горчицы (у меня "Дижонская" не острая)
1 ч.л. муки
1 ч.л. мелкой соли ( у меня морская)
любимые сухие травки
смесь перцев
свежая петрушка
2 ст.л. растительного масла (примерно)
чугунная или керамическая форма/емкость (с толстым дном и стенками), с крышкой

Приготовление:

1. Говядину нарезать кусочками примерно с грецкий орех, лук полукольцами или мелко (я резала мелко, в общем, как любите), чеснок порезать мелко или пластинками.
2. На дно казанка (или другой емкости для духовки с крышкой) налить масло. Положить, перемешивая, мясо, чеснок и лук. Крышку закрыть.
3. Поставить в духовку и готовить при температуре 170 градусов на 2 часа
4. Про прошествию 2 часов развести в сметане горчицу,томатный соус,сухие травки,смесь перцев,муку,соль.Добавить в казанок и перемешать.
5. Поставить в духовку и готовить еще 30 минут.
6. Дать мясу постоять под закрытой крышкой (без духовки) еще мин.20-30.
Перед подачей посыпать мясо порезанной петрушкой.
Приятного аппетита!)

Автор: Ольга Бобачева

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #food #foodporn #instafood #yum #yummy #getinmybelly #yumyum #delicious #eat #sharefood #eating