Loading...

@showroominventory

showroominventory
ราคา 420 บาท | RX 
#Mangotreesh 
HOT NEW🔥🔥
#mangotree 💕Set 2pcs. เซ็ทวอมไหมพรมทอบางแต่งขัดขาด เสื้อไหมพรมมีฮู้ดิแขนล้ำ กางเกงปลายขาจั้มพ์ น่ารักมากกกก ค่ารุ่นนี้ Color  สีตามรูป

Freesize เสื้อ ยาว 23
0 1 in a minute
ราคา 420 บาท | rx
#mangotreesh
hot new🔥🔥
#mangotree 💕set 2pcs. เซ็ทวอมไหมพรมทอบางแต่งขัดขาด เสื้อไหมพรมมีฮู้ดิแขนล้ำ กางเกงปลายขาจั้มพ์ น่ารักมากกกก ค่ารุ่นนี้ color สีตามรูป

freesize เสื้อ ยาว 23" กางเกง เอวยืดได้ถึง 40" ยาว37" -
🔺สอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่ line id : @ showroomupdate ( มี @ ค่ะ ) -
🌵ฝากร้านงานพรีออเดอร์ 👉🏻 @ mamamanystory.store ค่ะ -
#กางเกงวอร์ม #วอร์ม #กางเกงวอร์มแฟชั่น #กางเกงวอร์มadidas #กางเกงวอร์มkappa #กางเกงวอร์มขายาว #กางเกงวอร์มแถบข้าง #nike #adidas #puma #sportstyle #fila #keds #sportwear #sportgirl #sportlook #ootd #underarmour #ari #koreastyle #koreanfashion #airportfashion #airportstyle #airportoutfit #airport

@ostrovskay_apolly

ostrovskay_apolly
«ты меня не замечала несколько лет, почему ты намекаешь вместе гореть?» 🧚🏽‍♀️
.
.
.
.
.
#keasnodar#lovekrasnodar#home#house#beauty#good#goodgirl#sport#sportgirl#sportlife#sports#elevator#elevatorselfie#elevators#elevatorscene#like#liketime#likeforlikes#likelike#like4likes#likeforfollow#liker#liked#like4follow#live#liveglam
0 45 last month
«ты меня не замечала несколько лет, почему ты намекаешь вместе гореть?» 🧚🏽‍♀️
.
.
.
.
.
#keasnodar#lovekrasnodar#home#house#beauty#good#goodgirl#sport#sportgirl#sportlife#sports#elevator#elevatorselfie#elevators#elevatorscene#like#liketime#likeforlikes#likelike#like4likes#likeforfollow#liker#liked#like4follow#live#liveglam

@kristina._igorevna_

kristina._igorevna_
Воскресная тренировка 🏇#sport#sportgirl#equestrian#horse#утро#осень#погодасупер#любимыеспортсмены
0 1 in a minute
Воскресная тренировка 🏇#sport#sportgirl#equestrian#horse#утро#осень#погодасупер#любимыеспортсмены

@milaya888

milaya888
Пресс!!!☝️Каждый второй сайт, направленный на похудение🤗 и достижение идеальной фигуры 💁🏼‍♀️пестрят заголовками статей вроде: «Упражнения для пресса помогут избавиться от живота», «Упражнения на пресс помогут сжечь жир🥓на животе» и тому подобное💁🏼‍♀️, это обман и не следует питать иллюзий.
- Во первых нет специальных супер упражнений и методик которые могли бы влиять на процесс похудения именно в определенной области тела, это просто невозможно🤦🏼‍♀️, процесс похудения это комплексное сжигание жировых🥓 отложений по всему телу, однако в некоторых участках избавиться от лишних сантиметров легче, чем в других. И это зависит не только от количества и качества тренировок, но и от правильного питания и типа фигуры (физиологии)☝️
- Во вторых, даже множественные скручивания лишь малым образом влияют на сжигания жира🥓 Во время прокачки пресса, прокачивается мышца и если эта самая брюшная мышца будет натренирована, увидеть кубики пресса не удастся до тех пор, пока не снизиться процент жира🥓 в теле, а добиться этого можно, прежде всего скорректированным питанием и кардионагрузками🤸🏼‍♀️🏃🏼‍♀️. Еще одно заблуждение, для того, что бы разобраться в этом мифе, необходимо знать теорию, а она гласит о том, что пресс является одной прямой мышцей (опускаем наличие косых мышц) и при воздействии на нее прокачивается вся мышца целиком, а не конкретные ее части (верхний и нижний пресс). Однако во время прокачки, так называемого «нижнего пресса» в работу включается подвздошно-поясничная мышца, которая расположена в нижней части живота, вот именно она и дает ложный эффект прокачки нижней части пресса, а на самом деле работает вся длина брюшной мышцы. Некоторые считают, что для более эффективной и быстрой прокачки пресса, необходимо выполнять различные кранч упражнения каждый день, другие же фанаты кубиков◼️◼️занимаются дважды в день, однако это ошибка. Мышцы пресса, как и другие мышцы, нуждаются в отдыхе после интенсивных нагрузок, в противном случае мышечная масса перестает расти, и все проделанные усилия бесполезны. Идеально, если воздействие на прокачку пресса будут 2-3 раза в неделю, если интенсивность нагрузок высокая достаточно и двух раз😉 #sportgirl #underarmour
0 5 just now
Пресс!!!☝️Каждый второй сайт, направленный на похудение🤗 и достижение идеальной фигуры 💁🏼‍♀️пестрят заголовками статей вроде: «Упражнения для пресса помогут избавиться от живота», «Упражнения на пресс помогут сжечь жир🥓на животе» и тому подобное💁🏼‍♀️, это обман и не следует питать иллюзий.
- Во первых нет специальных супер упражнений и методик которые могли бы влиять на процесс похудения именно в определенной области тела, это просто невозможно🤦🏼‍♀️, процесс похудения это комплексное сжигание жировых🥓 отложений по всему телу, однако в некоторых участках избавиться от лишних сантиметров легче, чем в других. И это зависит не только от количества и качества тренировок, но и от правильного питания и типа фигуры (физиологии)☝️
- Во вторых, даже множественные скручивания лишь малым образом влияют на сжигания жира🥓 Во время прокачки пресса, прокачивается мышца и если эта самая брюшная мышца будет натренирована, увидеть кубики пресса не удастся до тех пор, пока не снизиться процент жира🥓 в теле, а добиться этого можно, прежде всего скорректированным питанием и кардионагрузками🤸🏼‍♀️🏃🏼‍♀️. Еще одно заблуждение, для того, что бы разобраться в этом мифе, необходимо знать теорию, а она гласит о том, что пресс является одной прямой мышцей (опускаем наличие косых мышц) и при воздействии на нее прокачивается вся мышца целиком, а не конкретные ее части (верхний и нижний пресс). Однако во время прокачки, так называемого «нижнего пресса» в работу включается подвздошно-поясничная мышца, которая расположена в нижней части живота, вот именно она и дает ложный эффект прокачки нижней части пресса, а на самом деле работает вся длина брюшной мышцы. Некоторые считают, что для более эффективной и быстрой прокачки пресса, необходимо выполнять различные кранч упражнения каждый день, другие же фанаты кубиков◼️◼️занимаются дважды в день, однако это ошибка. Мышцы пресса, как и другие мышцы, нуждаются в отдыхе после интенсивных нагрузок, в противном случае мышечная масса перестает расти, и все проделанные усилия бесполезны. Идеально, если воздействие на прокачку пресса будут 2-3 раза в неделю, если интенсивность нагрузок высокая достаточно и двух раз😉 #sportgirl #underarmour

@artfitness_tgn

artfitness_tgn
📢 Дорогие наши спортсмены! Новое расписание групповых тренировок! 💪
#таганрог
#тренер
#спортзал
#спорт
#тренажерныйзал
#фитнестаганрог
#artfitness_tgn
#trener
#sport
#taganrog
#motivation
#sportgirl
#sportman
0 3 1 minute ago
📢 Дорогие наши спортсмены! Новое расписание групповых тренировок! 💪
#таганрог #тренер #спортзал #спорт #тренажерныйзал #фитнестаганрог #artfitness_tgn #trener #sport #taganrog #motivation #sportgirl #sportman

@your_best_motivation_

your_best_motivation_
Немного о вредной пище.
Сестра рассказала историю, после которой и смотреть на фаст фуд противно.
Представьте комнату с температурой выше 37. Положите туда шоколад, пиццу,  гамбургеры, газировку и оставьте на 2 дня. Что с ними станет? Еда начнет гнить. Так же и в нашем организме. Задумайтесь!
#спорт #зож #мотивация #развитие #книги #спорткаждыйдень #правильноепитание #sport #motivation #sportlife #sportgirl #sportgum
0 6 3 minutes ago
Немного о вредной пище.
Сестра рассказала историю, после которой и смотреть на фаст фуд противно.
Представьте комнату с температурой выше 37. Положите туда шоколад, пиццу, гамбургеры, газировку и оставьте на 2 дня. Что с ними станет? Еда начнет гнить. Так же и в нашем организме. Задумайтесь!
#спорт #зож #мотивация #развитие #книги #спорткаждыйдень #правильноепитание #sport #motivation #sportlife #sportgirl #sportgum

@pauchok777

pauchok777
Самый опасный яд – чувство достижения цели. Противоядие к которому – каждый вечер думать, что можно завтра сделать лучше!!!.
.
.
.
#идем_к_цели#ukrainegirl#спорт#днепр#мотивация#sportgirl#dnepr #ukraine#sport_dnepr#motivation#ilovetopflex .
.
.
P.S. Вчера была замечательная тренировка на крыше ТРЦ «МОСТ-Сити», которую организовали самые лучшие тренера студии @top_flex_ ❤️ .
.
🖤 @anastasiarozhepa .
🖤 @juli_yulia_ .
🖤 @adarchenkoliza .
🖤 @natabler .
🖤 @jady__ 
#ilovetopflex 🖤
.
❤️ @trubitsyna.alexandra .
❤️ @cul_babka .
❤️ @katrin_trushkina .
Нам Вас очень не хватало😢
3 12 4 minutes ago
Самый опасный яд – чувство достижения цели. Противоядие к которому – каждый вечер думать, что можно завтра сделать лучше!!!.
.
.
.
#идем_к_цели#ukrainegirl#спорт#днепр#мотивация#sportgirl#dnepr #ukraine#sport_dnepr#motivation#ilovetopflex .
.
.
p.s. Вчера была замечательная тренировка на крыше ТРЦ «МОСТ-Сити», которую организовали самые лучшие тренера студии @top_flex_ ❤️ .
.
🖤 @anastasiarozhepa .
🖤 @juli_yulia_ .
🖤 @adarchenkoliza .
🖤 @natabler .
🖤 @jady__
#ilovetopflex 🖤
.
❤️ @trubitsyna.alexandra .
❤️ @cul_babka .
❤️ @katrin_trushkina .
Нам Вас очень не хватало😢

@da_healthylifestyle

da_healthylifestyle
Dzień dobry wszystkim po tak długiej przerwie ‼️ Trochę przerosło mnie to wszystko - praca, studia, szukanie mieszkania. 
Na szczęście mieszkanie już jest, teraz tylko przeprowadzka i rozpoczynamy I rok studiów. Szczerze to przeraża mnie to wszystko do tego stopnia, że z chęcią bym zrezygnowała. Są tutaj jacyś studenci i mają dla mnie jakieś rady? 🤣
Od połowy sierpnia nie potrafię wrócić do swojego dawnego sposobu odżywiania, ciagle mam ochotę na jakieś słodkie 😭 walka z tym jest ciężka i mimo, że jadłam trochę więcej to i tak ten pociąg do słodkiego wraca. 
Zaraz zabieram się na trening, a później może jakieś kino. 
Aaaa zapomniałabym, dzisiaj na śniadanko racuszki 🍏 
Pokochałam je robić, nie zajmują dużo czasu a są pyszne! 
PRZEPIS:
• 1 duże stare jabłko
• mąka pszenna 90-120g w zależności jakie bardziej lubicie, czy bardziej takie
1 14 4 minutes ago
Dzień dobry wszystkim po tak długiej przerwie ‼️ trochę przerosło mnie to wszystko - praca, studia, szukanie mieszkania.
na szczęście mieszkanie już jest, teraz tylko przeprowadzka i rozpoczynamy i rok studiów. szczerze to przeraża mnie to wszystko do tego stopnia, że z chęcią bym zrezygnowała. są tutaj jacyś studenci i mają dla mnie jakieś rady? 🤣
od połowy sierpnia nie potrafię wrócić do swojego dawnego sposobu odżywiania, ciagle mam ochotę na jakieś słodkie 😭 walka z tym jest ciężka i mimo, że jadłam trochę więcej to i tak ten pociąg do słodkiego wraca.
zaraz zabieram się na trening, a później może jakieś kino.
aaaa zapomniałabym, dzisiaj na śniadanko racuszki 🍏
pokochałam je robić, nie zajmują dużo czasu a są pyszne!
przepis:
• 1 duże stare jabłko
• mąka pszenna 90-120g w zależności jakie bardziej lubicie, czy bardziej takie "uformowane" czy mogą być bardziej takie gibkie 😂 • jajko
• mleko tez około 100ml

smacznego! 🍎🍴 ————————————————————————————#zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #fit #fitness #fitgirl #fitfood #dieta #diet #dietfood #dietplan #dietetyczneprzepisy #dietetyka #studia #sport #sportgirl #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healt #zdrowiejemy #zdrowienatalerzu

@titovaolga123

titovaolga123
Верь в себя и у тебя все получится !!! Леггинсы и Рашгард  Nebbia от  @all4sportshop 
Очень удобные и комфортные как для занятий в зале, так и для прогулок и тренировок на улице . 
#титоваольга #тренер #фитнестренер #персональныйтренер #консультантпопитанию #выходной #отдыхспользой #спортивныедевушки #спортивнаяодежда #nebbia #комфортнаяодежда #спортнасвежемвоздухе #sportgirl #sportlife #
0 11 4 minutes ago
Верь в себя и у тебя все получится !!! Леггинсы и Рашгард nebbia от @all4sportshop
Очень удобные и комфортные как для занятий в зале, так и для прогулок и тренировок на улице .
#титоваольга #тренер #фитнестренер #персональныйтренер #консультантпопитанию #выходной #отдыхспользой #спортивныедевушки #спортивнаяодежда #nebbia #комфортнаяодежда #спортнасвежемвоздухе #sportgirl #sportlife #

@_v_a_r_v_a_r_a__

_v_a_r_v_a_r_a__
А вы знаете чем отличается человек, который добился результата от того который так и останется на месте, первый не будет ждать и начнёт действовать , а второй всегда будет ждать удобного момента.💫
#начнисегодня #сделайсебялучше #спорт #sport #sportgirl #sportlife #спортивнаяфигура #спортивнаядевушка #спортивнаяжизнь #фсксызрань #фсклидер #сегодняэтотвоёзавтра
0 9 4 minutes ago
А вы знаете чем отличается человек, который добился результата от того который так и останется на месте, первый не будет ждать и начнёт действовать , а второй всегда будет ждать удобного момента.💫
#начнисегодня #сделайсебялучше #спорт #sport #sportgirl #sportlife #спортивнаяфигура #спортивнаядевушка #спортивнаяжизнь #фсксызрань #фсклидер #сегодняэтотвоёзавтра

@lesnid_trainer

lesnid_trainer
Моя актуальная форма, после месяца отдыха💪🏻💪🏻💪🏻.
Планы на будущее добавить в спине и само собой в руках.
И если массанабор пройдёт удачно, то может  попробую себя на сцене❗❗❗ #NO_PAIN_NO_GAIN#тренировка#персональныйтренер#personaltrainer#тренировкидома#fitnessgirl#fitness#fitnessmotivation#bodybuildinglifestyle#bodybuilding_motivation#bodybuildingcom#sportlife#gym#sport#sportgirl#sportmen#motivation#bodybuildingmotivation#bodybuilding#fitness#mogilev_gym#зож#бодибилдинг#фитнесс_могилев#forcegymmogilev#forcemogilev#mogilev#instamogilevlive#mogilevtut#mogilevnow#lesnid_trainer
0 28 5 minutes ago
Моя актуальная форма, после месяца отдыха💪🏻💪🏻💪🏻.
Планы на будущее добавить в спине и само собой в руках.
И если массанабор пройдёт удачно, то может попробую себя на сцене❗❗❗ #no_pain_no_gain#тренировка#персональныйтренер#personaltrainer#тренировкидома#fitnessgirl#fitness#fitnessmotivation#bodybuildinglifestyle#bodybuilding_motivation#bodybuildingcom#sportlife#gym#sport#sportgirl#sportmen#motivation#bodybuildingmotivation#bodybuilding#fitness#mogilev_gym#зож#бодибилдинг#фитнесс_могилев#forcegymmogilev#forcemogilev#mogilev#instamogilevlive#mogilevtut#mogilevnow#lesnid_trainer

@alena_la

alena_la
это утро началось с воспоминаний. ⠀
таких тёплых...☀️
⠀
уверена, что именно такими они останутся навсегда, ведь я, безусловно, учусь на самом лучшем факультете, самом сплоченном, самом дружном🖤
⠀
#ффк , вы лучшие, спасибо!
⠀
это наша первая победа, дальше - больше🙌
.
.
.
.
#мыслималенькогозожника
#ппдневник#правильноепитание#бжувнорме#врежиме#ппрецепты#sportlife#sportgirl#health#beauty#bodyfitness#пп#здоровыйобразжизни#зож#бжувнорме#like4like#likeforlike#f4f#l4l#likeback#follow4follow#followbackalways#followback#fifa2018
1 17 5 minutes ago
это утро началось с воспоминаний. ⠀
таких тёплых...☀️

уверена, что именно такими они останутся навсегда, ведь я, безусловно, учусь на самом лучшем факультете, самом сплоченном, самом дружном🖤

#ффк , вы лучшие, спасибо!

это наша первая победа, дальше - больше🙌
.
.
.
.
#мыслималенькогозожника #ппдневник#правильноепитание#бжувнорме#врежиме#ппрецепты#sportlife#sportgirl#health#beauty#bodyfitness#пп#здоровыйобразжизни#зож#бжувнорме#like4like#likeforlike#f4f#l4l#likeback#follow4follow#followbackalways#followback#fifa2018