Loading...

@wonly_ru

wonly_ru
«Ты ходишь как старуха Шапокляк » – говорила мама в детстве. «Сутулишься, шаркаешь, под ноги не смотришь» - продолжала она менторским тоном. Замечания делала, но при этом почему-то не объяснял, как ходить правильно.
Теперь ты выросла, и сама можешь всему научиться, в том числе, и соблазнительной походке. Тем более, что её секретами с тобой поделятся первые красавицы мира.
⠀
Правильная осанка - половина успеха. В этом была уверена неподражаемая Одри Хепберн.
Голливудская дива являла собой воплощение грациозности и изящества. Её образ волшебной феи сложился благодаря роскошной походке и царственной осанке, которую Одри сформировала в балетной школе. Там применяли самые действенные способы обучения. Например, для того, чтобы получить красивую осанку девочки ходили с предметами на голове. На самую макушку они клали книгу или спичечный коробок и с ним приседали или даже танцевали. Главное, чтобы во время движения предмет оставался на голове. Это упражнение ты легко можешь повторить дома. К примеру, пока готовишь клади на голову какую-нибудь мелочь (монетку или кольцо) и следи, чтобы она не упала.
⠀
А помните знаменитую походку Софи Лорен в фильме «Брак по-итальянски»? Она там словно плывёт, совершая плавные, практически музыкальные, движения.
Мужчины всего мира замирали, когда видели этот эпизод. Так вот, оказывается, такую походку придумал муж актрисы Карло Понти.
Он же и обучал Софи, причём очень необычным методом. Будущая звезда часами ходила между рядами обычных тумбочек, бёдрами закрывая их дверцы. Сначала створки захлопывались очень громко, а потом всё тише и тише. Занятия закончились тогда, когда Софи смогла закрывать тумбочки совершенно бесшумно. На досуге попробуй и этот способ. Вместо тумб можно поставить стулья. Уже после 5-7 занятий ты увидишь результат. Гарантируем. ⠀
Будьте женственны, будьте счастливы, любите себя и чаще улыбайтесь, на улице весна 😉🌱☀️🌹🌷🌸
⠀
#женщины #успех #женскаяпоходка #женскаякрасота #отношения #женскийфорум #женскийжурнал #wonly #onlywoman #womanonly #woman #интересно #стремисьвперед #учись #любисебя #ловикайф #расслабляйся #будьсобой
0 4 7 minutes ago
«Ты ходишь как старуха Шапокляк » – говорила мама в детстве. «Сутулишься, шаркаешь, под ноги не смотришь» - продолжала она менторским тоном. Замечания делала, но при этом почему-то не объяснял, как ходить правильно.
Теперь ты выросла, и сама можешь всему научиться, в том числе, и соблазнительной походке. Тем более, что её секретами с тобой поделятся первые красавицы мира.

Правильная осанка - половина успеха. В этом была уверена неподражаемая Одри Хепберн.
Голливудская дива являла собой воплощение грациозности и изящества. Её образ волшебной феи сложился благодаря роскошной походке и царственной осанке, которую Одри сформировала в балетной школе. Там применяли самые действенные способы обучения. Например, для того, чтобы получить красивую осанку девочки ходили с предметами на голове. На самую макушку они клали книгу или спичечный коробок и с ним приседали или даже танцевали. Главное, чтобы во время движения предмет оставался на голове. Это упражнение ты легко можешь повторить дома. К примеру, пока готовишь клади на голову какую-нибудь мелочь (монетку или кольцо) и следи, чтобы она не упала.

А помните знаменитую походку Софи Лорен в фильме «Брак по-итальянски»? Она там словно плывёт, совершая плавные, практически музыкальные, движения.
Мужчины всего мира замирали, когда видели этот эпизод. Так вот, оказывается, такую походку придумал муж актрисы Карло Понти.
Он же и обучал Софи, причём очень необычным методом. Будущая звезда часами ходила между рядами обычных тумбочек, бёдрами закрывая их дверцы. Сначала створки захлопывались очень громко, а потом всё тише и тише. Занятия закончились тогда, когда Софи смогла закрывать тумбочки совершенно бесшумно. На досуге попробуй и этот способ. Вместо тумб можно поставить стулья. Уже после 5-7 занятий ты увидишь результат. Гарантируем. ⠀
Будьте женственны, будьте счастливы, любите себя и чаще улыбайтесь, на улице весна 😉🌱☀️🌹🌷🌸

#женщины #успех #женскаяпоходка #женскаякрасота #отношения #женскийфорум #женскийжурнал #wonly #onlywoman #womanonly #woman #интересно #стремисьвперед #учись #любисебя #ловикайф #расслабляйся #будьсобой

@monicaningrum

monicaningrum
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 14 16 hours ago
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@agathacn_

agathacn_
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 18 18 hours ago
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@believein.nl

believein.nl
Heerlijk getraind in Papendrecht! Nu iedere dinsdag en donderdag om 20.00 uur Functioneel FIT. Weet jij nog geschikte locaties om van de zomer te sporten? Laat het ons dan zeker weten 💪🏻🏋🏼‍♀️ #jijbentnummer1 .
.
.
.
#functioneelfit #ervaarfunctioneelfit #exercise #determination #gratisproefles #believein #circuittraining #fit #outdoortraining #fitwoman #womanonly #health #healthylifestyle #workout #inspiration #motivation #strong #community #bestoftheday #sport #sportive #inspire  #dontgiveup #reachinggoals #instahealth #papendrecht
0 47 20 hours ago
Heerlijk getraind in papendrecht! nu iedere dinsdag en donderdag om 20.00 uur functioneel fit. weet jij nog geschikte locaties om van de zomer te sporten? laat het ons dan zeker weten 💪🏻🏋🏼‍♀️ #jijbentnummer1 .
.
.
.
#functioneelfit #ervaarfunctioneelfit #exercise #determination #gratisproefles #believein #circuittraining #fit #outdoortraining #fitwoman #womanonly #health #healthylifestyle #workout #inspiration #motivation #strong #community #bestoftheday #sport #sportive #inspire #dontgiveup #reachinggoals #instahealth #papendrecht

@mariaannatalia

mariaannatalia
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 30 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@mariavirginia96

mariavirginia96
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 12 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@arnoldus_andre

arnoldus_andre
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 16 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@melaniaelan

melaniaelan
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 20 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@jiskaolivia

jiskaolivia
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 26 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@moomarioo

moomarioo
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 44 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@anggitadennaya

anggitadennaya
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
1 27 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@stephaniwiadji

stephaniwiadji
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 27 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18

@emmymou

emmymou
[PAID PROMOTE UC 2k18]

Karena Kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
Jangan lewatkan promo Disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
Harga mahasiswi😍
Rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
Lokasi dekat UII jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18
0 26 Yesterday
[paid promote uc 2k18]

karena kartini juga harus merawat dan menjaga tubuh
jangan lewatkan promo disc 20% semua perawatan dan pewarnaan
harga mahasiswi😍
rasakan kenyamanan layaknya perawatan di rumah sendiri
lokasi dekat uii jakal🔥

#womanonly #salonjogja #salonjakal #paidpromote #paidpromoteuc2k18