Merhaba Belki sal覺kl覺 beslenme sayfalar覺 takip ediyorsun,belki tadlar覺n覺 merak ediyorsun,belki denedin ama sevmedin,belki 羹endin,belki buday 羹r羹nlerinin (ekmek,makarna,bulgur,arpa,tel ehriye, irmik) alay覺na benim gibi int繹lerans覺n var ,hazmedemiyor iiyor, haz覺m sorunlar覺 ya覺yor, bel 癟evrenden kilo al覺yor, hep yorgun ve depresif hissediyorsun, ama bunlar覺n yerine ne koyaca覺n覺 bilmiyorsun. Heyy girls relaxxx  Bende t羹m bu yollardan ge癟tim ve son 1 y覺ll覺k s羹rede, okuduum t羹m  bu antin kuntin yeni besinleri kendim denedim ve sevmenin yolunu buldum. Austos ay覺 boyunca bu 3 harika besinle geleneksel damak tad覺m覺za uyarlamalar覺m覺  ve kendimce pratik kullan覺m alanlar覺n覺 sizle de paylaaca覺m.
33 223 August 2018
Merhaba belki sal覺kl覺 beslenme sayfalar覺 takip ediyorsun,belki tadlar覺n覺 merak ediyorsun,belki denedin ama sevmedin,belki üendin,belki buday ürünlerinin (ekmek,makarna,bulgur,arpa,tel ehriye, irmik) alay覺na benim gibi intölerans覺n var ,hazmedemiyor iiyor, haz覺m sorunlar覺 ya覺yor, bel çevrenden kilo al覺yor, hep yorgun ve depresif hissediyorsun, ama bunlar覺n yerine ne koyaca覺n覺 bilmiyorsun. heyy girls relaxxx bende tüm bu yollardan geçtim ve son 1 y覺ll覺k sürede, okuduum tüm bu antin kuntin yeni besinleri kendim denedim ve sevmenin yolunu buldum. austos ay覺 boyunca bu 3 harika besinle geleneksel damak tad覺m覺za uyarlamalar覺m覺 ve kendimce pratik kullan覺m alanlar覺n覺 sizle de paylaaca覺m. "bunlar覺 nas覺l yap覺yorsunuz,nas覺l yiyorsunuz?" diyenlere de bir fikir bir gaz olur belki hepsine hikayelerimde rastlayabilirsiniz. en sonunda da toparlar profile ekleriz ilk tarif bu akam 鳶#rawfood #superbesinler #yenitarifler #sagliklibeslenme #healtyfood #healty #gelenekseltariflereuyarlama #masfasulye #kinoa #karabugday #grecka
Oreo mu cheesecake? 返 #cheflife #cook #yenitarifler #conceptingno9 #癟al覺senindeolur #chef #kitchen #dessert #cheesecake #oreocheesecake
4 112 January 2018
BODRUM USUL NOHUTLU PIRASA

Pazarda p覺rasa alaca覺mda ba覺na ilitirilmi kereviz de vard覺. Ben sadece p覺rasa alaca覺m dediimde pazarc覺 kerevizsiz p覺rasa m覺 olur dedi 
Hi癟 duymad覺覺m kerevizli nohutlu p覺rasay覺 bu ekilde denemeye karar verdim. 襤yiki de denemiim, enfes bir lezzet 均 Eimle bir g羹nde hepsini yedik .
Deneyin piman olmayacaks覺n覺z 弘
Gelelim tarife;
拎領喫拎領喫拎領.
-1 Ba P覺rasa
-1 adet Kereviz ve yapra覺
-1 su barda覺 halanm覺 nohut
-1 ufak soan
-2 adet orta boy havu癟
-1 adet Limon
-Yeterince Zeytinya覺
-1 yemek ka覺覺 sal癟a
-Tuz

Soan覺m覺z覺 yemeklik doray覺p zeytinya覺yla kavuruyoruz. 襤癟ine oval ekilde dorad覺覺m覺z havu癟lar覺 da atarak kavurmaya devam ediyoruz.拎領
Sal癟am覺z覺 ekleyip kar覺t覺rd覺ktan sonra 羹st羹ne dorad覺覺m覺z p覺rasa, kereviz ve yapraklar覺n覺 ekliyoruz.
Halanm覺 nohutu da 羹st羹ne at覺p tuz ve yeterli miktarda su ekleyip kapa覺n覺 kapat覺yoruz..
襤nmesine yak覺n s覺kt覺覺m覺z bir limonun suyunu ekliyoruz. 

Tercihinize g繹re istersek s覺cak, istersek souk olarak servis edebiliyoruz.

P覺rasan覺n tam vakti 
Yar覺n ne piirsem diye d羹羹nenlere farkl覺 bir alternatif 歹
.
#bug羹nnepiirsem #tarif #yemektarifi #cook #meal #p覺rasa #kereviz #celery #leek #yemekfotografciligi #photography  #yenitarifler #food #recipe #foodphotography #bodrum #mula
37 734 2 weeks ago
Bodrum usulü nohutlu pirasa

pazarda p覺rasa alaca覺mda ba覺na ilitirilmi kereviz de vard覺. ben sadece p覺rasa alaca覺m dediimde pazarc覺 kerevizsiz p覺rasa m覺 olur dedi
hiç duymad覺覺m kerevizli nohutlu p覺rasay覺 bu ekilde denemeye karar verdim. 襤yiki de denemiim, enfes bir lezzet 均 eimle bir günde hepsini yedik .
deneyin piman olmayacaks覺n覺z 弘
gelelim tarife;
拎‍喫拎‍喫拎‍.
-1 ba p覺rasa
-1 adet kereviz ve yapra覺
-1 su barda覺 halanm覺 nohut
-1 ufak soan
-2 adet orta boy havuç
-1 adet limon
-yeterince zeytinya覺
-1 yemek ka覺覺 salça
-tuz

soan覺m覺z覺 yemeklik doray覺p zeytinya覺yla kavuruyoruz. 襤çine oval ekilde dorad覺覺m覺z havuçlar覺 da atarak kavurmaya devam ediyoruz.拎‍
salçam覺z覺 ekleyip kar覺t覺rd覺ktan sonra üstüne dorad覺覺m覺z p覺rasa, kereviz ve yapraklar覺n覺 ekliyoruz.
halanm覺 nohutu da üstüne at覺p tuz ve yeterli miktarda su ekleyip kapa覺n覺 kapat覺yoruz..
襤nmesine yak覺n s覺kt覺覺m覺z bir limonun suyunu ekliyoruz.

tercihinize göre istersek s覺cak, istersek souk olarak servis edebiliyoruz.

p覺rasan覺n tam vakti
yar覺n ne piirsem diye düünenlere farkl覺 bir alternatif 歹
.
#bugünnepiirsem #tarif #yemektarifi #cook #meal #p覺rasa #kereviz #celery #leek #yemekfotografciligi #photography #yenitarifler #food #recipe #foodphotography #bodrum #mula
Anzeige | work out because you Love your Body, not because you hate it! 領儭返



#leipzig #fitness #motivation #fitoneleipzig #fitone #fitnessmotivation #fitnessgirl #yenita #yenitarifler #inked #ink #inkedgirl #tattoo #tattooinspiration #tattoogirl
46 226 2 weeks ago
Anzeige | work out because you love your body, not because you hate it! ‍儭返



#leipzig #fitness #motivation #fitoneleipzig #fitone #fitnessmotivation #fitnessgirl #yenita #yenitarifler #inked #ink #inkedgirl #tattoo #tattooinspiration #tattoogirl
Yine lezzet bombas覺 bir meze tabiki Hatay'覺n cevizli biber tarifi
*Varsa tabiki Hatay'覺n kurutulmu ba biberi yoksa yine Hatay ac覺 biber salcasi yakla覺k 2 ka覺k *Bir su barda覺 ceviz i癟i
*Bir 癟ay barda覺 tahin *癟 d繹rt tane Etimek veya galeta *Kimyon
*Bir minik soan
*K覺vam i癟in biraz su yar覺m 癟ay barda覺 kadar 
Malzemeri rondodan ge癟irelim ve servise haz覺rd覺r. Afiyetle yiyin 休
#hatay #antakya #cevizlibiber #meze癟eitleri #mezetarifleri #y繹resellezzetler #afiyetolsun #kesfet #yenitarifler #eskilezzetler #damaktadi #elyapimi #handmade #nefisyemektarifleri #ankara #hataydanankaraya #baglica #etimesgut #cayyolu #umitkoy #eryaman #cankaya #kesfetlimanii
2 138 August 2019
Yine lezzet bombas覺 bir meze tabiki hatay'覺n cevizli biber tarifi
*varsa tabiki hatay'覺n kurutulmu ba biberi yoksa yine hatay ac覺 biber salcasi yakla覺k 2 ka覺k *bir su barda覺 ceviz içi
*bir çay barda覺 tahin *üç dört tane etimek veya galeta *kimyon
*bir minik soan
*k覺vam için biraz su yar覺m çay barda覺 kadar
malzemeri rondodan geçirelim ve servise haz覺rd覺r. afiyetle yiyin 休
#hatay #antakya #cevizlibiber #mezeçeitleri #mezetarifleri #yöresellezzetler #afiyetolsun #kesfet #yenitarifler #eskilezzetler #damaktadi #elyapimi #handmade #nefisyemektarifleri #ankara #hataydanankaraya #baglica #etimesgut #cayyolu #umitkoy #eryaman #cankaya #kesfetlimanii
Hogeldin Aral覺k  y覺l覺n son ay覺..gitmeden g羹zellikler getir bize..yeni y覺la girerken umutlar覺m覺z yeersin, hayallerimiz ger癟eklesin.. #hello #december #hellodecember #hogeldin #aral覺k #welcome #yeniay #yenitatlar #yenitarifler #az覺m覺z覺ntad覺bozulmas覺n
1 148 December 2017
Hogeldin aral覺k y覺l覺n son ay覺..gitmeden güzellikler getir bize..yeni y覺la girerken umutlar覺m覺z yeersin, hayallerimiz gerçeklesin.. #hello #december #hellodecember #hogeldin #aral覺k #welcome #yeniay #yenitatlar #yenitarifler #az覺m覺z覺ntad覺bozulmas覺n
儭 G羹nayd覺n 儭 Bakt覺m ki Aral覺k 17, G羹nlerden pazartesi ve 1 ocak 2019 a kalm覺 15 g羹n 徉儭 Kendim i癟in baz覺 kararlar ald覺m. Ama birlikten kuvvet doar diye beraber yapal覺m istiyorum. Kimler benimle beene bas覺p burda olduunuzu ve yoruma kahvalt覺n覺z覺 yazmay覺 ihmal etmeyin 儭
徉儭 n羹m羹zdeki 3 g羹n paketli g覺da , eker , un ve t羹revlerini yemiyoruz 徉儭 2,5 litre su i癟iyoruz 徉儭 Bug羹n meyve 2 porsiyonu ge癟meyecek. 徉儭 G羹nl羹k 2 kase yourt, kefir t羹keteceiz 徉儭 Bonus kural- zorunlu deil. Motivasyon kural覺: Hafta i癟i her g羹n 13.45 de @tv360comtr de #diyetgunlug羹n program覺n覺 izleyeceiz . Hem #motivasyon hem #yenitarifler hem #gercekbilgi . O saatte izleyemeyecekler i癟in sitesinden izleyebilirler. 
Elimizden geleni yapal覺m 弘弘弘 G繹rseldeki benim kahvalt覺m. len yemek yemeyeceim ara yapaca覺m儭儭儭 #diyetteyiz #diyet
95 3,499 December 2018
儭 günayd覺n 儭 bakt覺m ki aral覺k 17, günlerden pazartesi ve 1 ocak 2019 a kalm覺 15 gün 徉儭 kendim için baz覺 kararlar ald覺m. ama birlikten kuvvet doar diye beraber yapal覺m istiyorum. kimler benimle beene bas覺p burda olduunuzu ve yoruma kahvalt覺n覺z覺 yazmay覺 ihmal etmeyin 儭
徉儭 önümüzdeki 3 gün paketli g覺da , eker , un ve türevlerini yemiyoruz 徉儭 2,5 litre su içiyoruz 徉儭 bugün meyve 2 porsiyonu geçmeyecek. 徉儭 günlük 2 kase yourt, kefir tüketeceiz 徉儭 bonus kural- zorunlu deil. motivasyon kural覺: hafta içi her gün 13.45 de @tv360comtr de #diyetgunlugün program覺n覺 izleyeceiz . hem #motivasyon hem #yenitarifler hem #gercekbilgi . o saatte izleyemeyecekler için sitesinden izleyebilirler.
elimizden geleni yapal覺m 弘弘弘 görseldeki benim kahvalt覺m. ölen yemek yemeyeceim ara yapaca覺m儭儭儭 #diyetteyiz #diyet
El a癟mas覺 Su BREG襤M襤Z var bug羹n 拎潑喫潑喫劾潑喫潑.. s覺cac覺k...duman覺 羹st羹nde... #purplevitrin #sub繹rei #yenilezzetler #yenitarifler
7 290 last month
El açmas覺 su böreg襤m襤z var bugün 拎‍喫‍喫劾‍喫‍.. s覺cac覺k...duman覺 üstünde... #purplevitrin #subörei #yenilezzetler #yenitarifler
Tavuk k繹ftesi #fish #bal覺k #alabal覺k #yemek gezdolaspaylas #yemekicmek #yeniyerler #yenitatlar #yenitarifler
0 112 April 2018
Hay覺rl覺 g羹nler arkadalar bug羹n de b繹yle 癟ok 羹k羹r  
Younduk fazla buralarda  olamad覺k. En son ki payla覺m覺m i癟in dm'den 癟ok mesaj gelmi kesfetten g繹r羹p mesaj atanlar olmu (takip etmeyi unutmayal覺m ama五) hepinize tekarar teekk羹r ederim ilginiz i癟in takip de kal覺n g羹zel sunum ve tariflere devam edeceiz. #sunum #tarif #anal覺k覺zl覺
#kesfet #yenitarifler #instagram #yemektarifleri #yemek #takipet #evimdenkareler #twin #twins #annek覺z #tarifdefterim #aile
3 9 2 hours ago
Hay覺rl覺 günler arkadalar bugün de böyle çok ükür
younduk fazla buralarda olamad覺k. en son ki payla覺m覺m için dm'den çok mesaj gelmi kesfetten görüp mesaj atanlar olmu (takip etmeyi unutmayal覺m ama五) hepinize tekarar teekkür ederim ilginiz için takip de kal覺n güzel sunum ve tariflere devam edeceiz. #sunum #tarif #anal覺k覺zl覺 #kesfet #yenitarifler #instagram #yemektarifleri #yemek #takipet #evimdenkareler #twin #twins #annek覺z #tarifdefterim #aile
 STAR BASMA TATLISI Hay覺rl覺 akamlar  Tarif i癟in profilimdeki youtube linkini t覺klayarak ulaabilirsiniz κnkolayindan .
.#star #nefisyemektarifleri #iyifikir
#eflerintarifleri #kesfet #poa癟atarifi
#yenitarifler #yemekteyiz #muhtesemsunumlar 
#sunumduragi #cef #yummy #bolo #bolos
47 77 20 hours ago
star basma tatlisi hay覺rl覺 akamlar tarif için profilimdeki youtube linkini t覺klayarak ulaabilirsiniz κnkolayindan .
.#star #nefisyemektarifleri #iyifikir #eflerintarifleri #kesfet #poaçatarifi
#yenitarifler #yemekteyiz #muhtesemsunumlar
#sunumduragi #cef #yummy #bolo #bolos
'kurabiye 儭
.
.
.
.
.
.
. #elmalikurabiye#sunum#mutfakdekorasyonu#yenitarifler#homedesign#instagram#nurunmutfa覺
0 19 22 hours ago
'kurabiye 儭
.
.
.
.
.
.
. #elmalikurabiye#sunum#mutfakdekorasyonu#yenitarifler#homedesign#instagram#nurunmutfa覺
Sal覺kl覺 se癟imler g羹zeldir 弘 Salata babamdan 綽綽 #yenitarifler #yemektarifleri #salatacesitleri #salatalar #patatesli  #sonaygul63
1 236 22 hours ago
Sal覺kl覺 seçimler güzeldir 弘 salata babamdan 綽綽 #yenitarifler #yemektarifleri #salatacesitleri #salatalar #patatesli #sonaygul63
癟 katl覺 繹len olsun mu ad覺? Bence olsun, kendim buldum ve de uydurdum ama farkl覺 isimlere a癟覺覺m. Hamuru i癟in: 2 yumurta (birinin sar覺s覺 羹st羹ne), 1 癟ay barda覺 zeytinya覺, 1.5 癟ay barda覺 yourt, 1 yemek ka覺覺 sal癟a (yanl覺 duymad覺n覺z evet sal癟a ), tuz, eker, kabartma tozu ve ald覺覺 kadar un. 襤癟i i癟in 300 gram kavrulmu et, 1 kavrulmu soan, 10 f覺nd覺k i癟i, 10 b羹t羹n ceviz, 1 yemek ka覺覺 癟ekirdek i癟i, 1 yemek ka覺覺 biber sal癟as覺, baharat, tuz. Yap覺l覺覺 m覺? L羹tfen resimleri takip edin g繹receksiniz. Sevgiyle kal覺n, afiyet olsun 滕 #yemek #yemektarifleri #yemekdaveti #yemekd羹nyas覺 #yemektariflerim #lezzetliyemekler #lezzetlitarifler #lezzetlitariflervesunumlar #lezzetlerim #lezzetd羹nyas覺 #lezzetdura覺 #yemeksanat覺 #癟aykeyfi #癟aysaatitariflerim #anayemekler #meze癟eitleri #mezetarifleri #mucizetatlar #fotoraf #fotoraf癟覺l覺k #hafifyemekler #deliciousfood #hamurii #poa癟atarifleri #etyemekleri #yenitarifler #kuruyemi #kavurma
6 112 23 hours ago
üç katl覺 ölen olsun mu ad覺? bence olsun, kendim buldum ve de uydurdum ama farkl覺 isimlere aç覺覺m. hamuru için: 2 yumurta (birinin sar覺s覺 üstüne), 1 çay barda覺 zeytinya覺, 1.5 çay barda覺 yourt, 1 yemek ka覺覺 salça (yanl覺 duymad覺n覺z evet salça ), tuz, eker, kabartma tozu ve ald覺覺 kadar un. 襤çi için 300 gram kavrulmu et, 1 kavrulmu soan, 10 f覺nd覺k içi, 10 bütün ceviz, 1 yemek ka覺覺 çekirdek içi, 1 yemek ka覺覺 biber salças覺, baharat, tuz. yap覺l覺覺 m覺? lütfen resimleri takip edin göreceksiniz. sevgiyle kal覺n, afiyet olsun 滕 #yemek #yemektarifleri #yemekdaveti #yemekdünyas覺 #yemektariflerim #lezzetliyemekler #lezzetlitarifler #lezzetlitariflervesunumlar #lezzetlerim #lezzetdünyas覺 #lezzetdura覺 #yemeksanat覺 #çaykeyfi #çaysaatitariflerim #anayemekler #mezeçeitleri #mezetarifleri #mucizetatlar #fotoraf #fotorafç覺l覺k #hafifyemekler #deliciousfood #hamurii #poaçatarifleri #etyemekleri #yenitarifler #kuruyemi #kavurma
Yeni tatlar yeni lezzetler i癟in s羹rekli 癟al覺覺yoruz efem. Raif'e bir y覺ld覺z daha ekledik, ite kar覺n覺zda ger癟ek cocostar 孕孕潃潃潃 .
.
.
.
.
#raif #raifbak覺rk繹y #coconut #coconat #cocostarpasta #cocostar #yildiz #cikolatasoslukek #newcake #yenitarifler
0 55 Yesterday
Yeni tatlar yeni lezzetler için sürekli çal覺覺yoruz efem. raif'e bir y覺ld覺z daha ekledik, ite kar覺n覺zda gerçek cocostar 孕孕潃潃潃 .
.
.
.
.
#raif #raifbak覺rköy #coconut #coconat #cocostarpasta #cocostar #yildiz #cikolatasoslukek #newcake #yenitarifler
Veee haz覺rlad覺m 鳶元儭 Her eyi akl覺mdan 羹rettim yapmak istediim kabar覺k poa癟a tarz覺nda bireydi. At覺t覺rmal覺k, kahvalt覺da kullan覺lacak tarzda. Ve 癟ok g羹zel bir sonu癟 elde ettim 五 sal覺kl覺 fit  poa癟am m羹kemmel oldu 

#benimtarifim #yenitarifler #sagliklitarifler #sal覺kl覺yaamkamp覺 #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #yulaflapasi #photographylovers #travel #seyehat #diet #nutritionanddietetics #sagliklihayat #enerji #doga
0 8 Yesterday
Veee haz覺rlad覺m 鳶元‍儭 her eyi akl覺mdan ürettim yapmak istediim kabar覺k poaça tarz覺nda bireydi. at覺t覺rmal覺k, kahvalt覺da kullan覺lacak tarzda. ve çok güzel bir sonuç elde ettim 五 sal覺kl覺 fit poaçam mükemmel oldu

#benimtarifim #yenitarifler #sagliklitarifler #sal覺kl覺yaamkamp覺 #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #yulaflapasi #photographylovers #travel #seyehat #diet #nutritionanddietetics #sagliklihayat #enerji #doga
襤zmir Bombas覺 tarifini isteyenler oldu arkadalar ama sonucu tam istediim gibi olmad覺覺 i癟in paylam覺yorum.
Deneyenler 癟ok beenmi olsa da benim i癟ime sinmedi o y羹zden sadece kurabiyemin tarifini yaz覺yorum.L羹tfen bir nokta da olsa yorum yap覺n bir de bir kalp b覺rak覺n olur mu hikaye izleme say覺s覺 al覺p ba覺n覺 gidiyor profile bakan ka癟覺yor
#izmirbombas覺
#kurabiye
#izmir
#癟aysaati
#yenitarifler
#kefet
#kahveyan覺
*P襤MAN襤YE KURAB襤YE*
125gr.tereya
、ir su barda覺ndan bir parmak eksik s覺v覺 ya
、ir bu癟uk su barda覺 pudra ekeri
、ir yumurta
、ir paket kabartma tozu
、i paket vanilin
|n (niasta ilave edebilirsiniz benim kalmad覺覺 i癟in ekleyemedim)
*ZER襤N襤 BULAMAK 襤襤N*
、ir 癟ay barda覺 hindistan cevizi
、ir 癟ay barda覺 pudra ekeri
***************************
Oda s覺cakl覺inda ki tereya覺,s覺v覺 ya覺 yumurtay覺,pudra ekerini kar覺t覺rma kab覺n覺za al覺p iyice kar覺t覺r覺n
Yar覺m su barda覺 kadar niastay覺 ekleyin yoksa sadece unla da yapabilirsiniz
Unu azar azar kontroll羹 ekleyin kabartma tozu ve vanilini de ekleyip h覺zl覺ca yourun fazla hamurla oynamay覺n kurabiye hamuru 癟ok yourulmaz,yumuak ele yap覺mayan bir hamur olacak
Minik toplar eklini verip f覺r覺n tepsinize dizin 繹nceden 覺s覺nm覺 f覺r覺nda 羹zeri hafif pembeleinceye kadar piirin.
F覺r覺ndan 癟覺kt覺ktan sonra hindistan cevizi ve pudra ekeri kar覺覺m覺na bulay覺p servis taba覺n覺za al覺n.
Afiyet olsun
18 45 Yesterday
襤zmir bombas覺 tarifini isteyenler oldu arkadalar ama sonucu tam istediim gibi olmad覺覺 için paylam覺yorum.
deneyenler çok beenmi olsa da benim içime sinmedi o yüzden sadece kurabiyemin tarifini yaz覺yorum.lütfen bir nokta da olsa yorum yap覺n bir de bir kalp b覺rak覺n olur mu hikaye izleme say覺s覺 al覺p ba覺n覺 gidiyor profile bakan kaç覺yor
#izmirbombas覺 #kurabiye #izmir #çaysaati
#yenitarifler #kefet #kahveyan覺 *p襤man襤ye kurab襤ye*
125gr.tereya
}ir su barda覺ndan bir parmak eksik s覺v覺 ya
}ir buçuk su barda覺 pudra ekeri
}ir yumurta
}ir paket kabartma tozu
}i paket vanilin
「n (niasta ilave edebilirsiniz benim kalmad覺覺 için ekleyemedim)
*üzer襤n襤 bulamak 襤ç襤n*
}ir çay barda覺 hindistan cevizi
}ir çay barda覺 pudra ekeri
***************************
oda s覺cakl覺inda ki tereya覺,s覺v覺 ya覺 yumurtay覺,pudra ekerini kar覺t覺rma kab覺n覺za al覺p iyice kar覺t覺r覺n
yar覺m su barda覺 kadar niastay覺 ekleyin yoksa sadece unla da yapabilirsiniz
unu azar azar kontrollü ekleyin kabartma tozu ve vanilini de ekleyip h覺zl覺ca yourun fazla hamurla oynamay覺n kurabiye hamuru çok yourulmaz,yumuak ele yap覺mayan bir hamur olacak
minik toplar eklini verip f覺r覺n tepsinize dizin önceden 覺s覺nm覺 f覺r覺nda üzeri hafif pembeleinceye kadar piirin.
f覺r覺ndan ç覺kt覺ktan sonra hindistan cevizi ve pudra ekeri kar覺覺m覺na bulay覺p servis taba覺n覺za al覺n.
afiyet olsun
Tavuklu Krep

Tavuu y覺kay覺p geni bir tencereye yerletirin. Havu癟, soan ve patatesin kabuklar覺n覺 soyup, geliig羹zel dilimleyin. Daha sonra tavuun 羹zerine yerletirin. Su ekleyip, tuz ve karabiberini ayarlay覺n. Yumuayana dek piirin. Ocaktan al覺p, 覺l覺nmaya b覺rak覺n. Tavuu tencereden 癟覺kar覺p derisini ve kemiklerini temizleyin. Etini k羹癟羹k par癟alara b繹l羹n ve kenara al覺n. Sos i癟in tereya覺n覺 sos tenceresine al覺p eritin. Un ilave edip s羹rekli kar覺t覺r覺n ve s羹t羹 yava yava ekleyin. Ard覺ndan tuzunu ayarlay覺n. Kaynayana dek kar覺t覺rarak piirin. Kaynamaya balad覺ktan sonra 2 dakika daha piirin. Ocaktan al覺p, i癟ine kaar peyniri ekleyin ve kar覺t覺r覺n. Tavuk par癟alar覺n覺 ve m覺s覺r覺 ekleyip harmanlay覺n. zerini kapat覺p kenara al覺n. Krep i癟in t羹m krep malzemesini bir kab覺n i癟inde 癟覺rpma teli ile boza k覺vam覺na gelene dek 癟覺rp覺n. Krep tavas覺n覺 ocaa oturtup, s覺v覺ya s羹r羹n. Is覺n覺nca 1 癟orba kep癟esi krep hamurundan d繹k羹p, yay覺n ve 1 dakika sonra ters-y羹z yap覺n. Renk alana dek piirip tavadan al覺n. Kalan krep hamurunu da ayn覺 ekilde haz覺rlay覺n. Daha sonra porsiyonluk bir kasenin i癟ine 1 adet krep yerletirin. Ortas覺na 2 癟orba ka覺覺 tavuklu har癟 koyup hamurun kenarlar覺n覺 birletirerek yukar覺da toplay覺n. Soan sap覺yla balay覺n.#tavuk #kreptarifi #yenitarifler #yemektarifleri #tavuklukrep
1 148 Yesterday
Tavuklu krep

tavuu y覺kay覺p geni bir tencereye yerletirin. havuç, soan ve patatesin kabuklar覺n覺 soyup, geliigüzel dilimleyin. daha sonra tavuun üzerine yerletirin. su ekleyip, tuz ve karabiberini ayarlay覺n. yumuayana dek piirin. ocaktan al覺p, 覺l覺nmaya b覺rak覺n. tavuu tencereden ç覺kar覺p derisini ve kemiklerini temizleyin. etini küçük parçalara bölün ve kenara al覺n. sos için tereya覺n覺 sos tenceresine al覺p eritin. un ilave edip sürekli kar覺t覺r覺n ve sütü yava yava ekleyin. ard覺ndan tuzunu ayarlay覺n. kaynayana dek kar覺t覺rarak piirin. kaynamaya balad覺ktan sonra 2 dakika daha piirin. ocaktan al覺p, içine kaar peyniri ekleyin ve kar覺t覺r覺n. tavuk parçalar覺n覺 ve m覺s覺r覺 ekleyip harmanlay覺n. üzerini kapat覺p kenara al覺n. krep için tüm krep malzemesini bir kab覺n içinde ç覺rpma teli ile boza k覺vam覺na gelene dek ç覺rp覺n. krep tavas覺n覺 ocaa oturtup, s覺v覺ya sürün. is覺n覺nca 1 çorba kepçesi krep hamurundan döküp, yay覺n ve 1 dakika sonra ters-yüz yap覺n. renk alana dek piirip tavadan al覺n. kalan krep hamurunu da ayn覺 ekilde haz覺rlay覺n. daha sonra porsiyonluk bir kasenin içine 1 adet krep yerletirin. ortas覺na 2 çorba ka覺覺 tavuklu harç koyup hamurun kenarlar覺n覺 birletirerek yukar覺da toplay覺n. soan sap覺yla balay覺n. #tavuk #kreptarifi #yenitarifler #yemektarifleri #tavuklukrep
D覺覺 gibi i癟i de 癟ilekli, 癟ikolata par癟ac覺kl覺, lezzetli mi lezzetli harf pastalar覺m覺zdan biri daha 堆


#cupcake #harfpastatarifi #foodphotography #y覺lba覺 #yapasta #doumg羹n羹konsepti #yenitarifler #sunum #lezzet #pastatarifleri #kektarifleri #kurabiyetarifleri #instafood #red #tarif #kurabiye #ikraml覺k #afiyetolsun #癟aykeyfi #deliciousfood #mutfak #mutluy覺llar #ailehereydir #癟ilekliturta #salata #poa癟a #b繹rek #tart #videolutarifler #doumg羹n羹
0 40 2 days ago
D覺覺 gibi içi de çilekli, çikolata parçac覺kl覺, lezzetli mi lezzetli harf pastalar覺m覺zdan biri daha 堆


#cupcake #harfpastatarifi #foodphotography #y覺lba覺 #yapasta #doumgünükonsepti #yenitarifler #sunum #lezzet #pastatarifleri #kektarifleri #kurabiyetarifleri #instafood #red #tarif #kurabiye #ikraml覺k #afiyetolsun #çaykeyfi #deliciousfood #mutfak #mutluy覺llar #ailehereydir #çilekliturta #salata #poaça #börek #tart #videolutarifler #doumgünü
Sosundaki sirke nedeniyle ile 癟覺t覺r 癟覺t覺r olan bir patatesli b繹rek tarifi ile kar覺n覺zday覺z. ok beenilecek bu 癟覺t覺r patatesli b繹rei; 癟ay saatlerinde, kahvalt覺larda siz de severek ikram edeceksiniz.
#Patatesli覺t覺rB繹rek
Malzemeler

4 adet yufka
Sos i癟in:
1 su barda覺 s覺v覺 ya
1 yemek ka覺覺 sirke
3 yemek ka覺覺 un
襤癟 Harc覺 i癟in:
4 adet orta boy patates
2 yemek ka覺覺 s覺v覺 ya
1 adet soan
1 tatl覺 ka覺覺 nane
1 癟ay ka覺覺 k覺rm覺z覺 toz biber
1 癟ay ka覺覺 pul biber
1 癟ay ka覺覺 karabiber
Tuz
zeri i癟in:
1 adet yumurta sar覺s覺

Yap覺l覺覺
Patatesleri halay覺p, kabuklar覺n覺 soyarak rendeleyin.
Rendelediiniz soan覺 s覺v覺 yada kavurduktan sonra, patatesleri ve nane, tuz, k覺rm覺z覺 toz biberi de ekleyerek kavurun.
襤癟 harc覺n覺 soumaya b覺rak覺n.
S覺v覺 ya, sirke, un ve tuzu iyice 癟覺rparak boza k覺vam覺nda sos haz覺rlay覺n.
Yufkalardan bir tanesini serin ve yar覺s覺n覺n 羹zerine haz覺rlad覺覺n覺z sostan 3-4 yemek ka覺覺 d繹kerek f覺r癟a ile yay覺n.
Yufkan覺n dier yar覺s覺n覺 soslu k覺sm覺n 羹zerine kapat覺n ve 羹zerini tekrar sos ile 覺slat覺n. 
Yufkan覺n geni kenar覺na haz覺rlad覺覺n覺z i癟 harc覺ndan koyarak rulo halinde sar覺n. Rulo halindeki b繹reinizi 4 parmak kal覺nl覺覺nda kesip, yal覺 ka覺t serili f覺r覺n tepsisine dizin.
Kalan sosun i癟ine yumurta sar覺s覺n覺 ekleyip, 羹zerilerine s羹r羹n. 180 derece 覺s覺tt覺覺n覺z f覺r覺nda b繹rekler k覺zarana kadar piirin.
#yenitarifler #yemektarifleri #b繹rektarifleri #癟覺t覺rb繹rek #patateslib繹rek #sirkelim
4 438 2 days ago
Sosundaki sirke nedeniyle ile ç覺t覺r ç覺t覺r olan bir patatesli börek tarifi ile kar覺n覺zday覺z. çok beenilecek bu ç覺t覺r patatesli börei; çay saatlerinde, kahvalt覺larda siz de severek ikram edeceksiniz.
#patatesliç覺t覺rbörek
malzemeler

4 adet yufka
sos için:
1 su barda覺 s覺v覺 ya
1 yemek ka覺覺 sirke
3 yemek ka覺覺 un
襤ç harc覺 için:
4 adet orta boy patates
2 yemek ka覺覺 s覺v覺 ya
1 adet soan
1 tatl覺 ka覺覺 nane
1 çay ka覺覺 k覺rm覺z覺 toz biber
1 çay ka覺覺 pul biber
1 çay ka覺覺 karabiber
tuz
üzeri için:
1 adet yumurta sar覺s覺

yap覺l覺覺
patatesleri halay覺p, kabuklar覺n覺 soyarak rendeleyin.
rendelediiniz soan覺 s覺v覺 yada kavurduktan sonra, patatesleri ve nane, tuz, k覺rm覺z覺 toz biberi de ekleyerek kavurun.
襤ç harc覺n覺 soumaya b覺rak覺n.
s覺v覺 ya, sirke, un ve tuzu iyice ç覺rparak boza k覺vam覺nda sos haz覺rlay覺n.
yufkalardan bir tanesini serin ve yar覺s覺n覺n üzerine haz覺rlad覺覺n覺z sostan 3-4 yemek ka覺覺 dökerek f覺rça ile yay覺n.
yufkan覺n dier yar覺s覺n覺 soslu k覺sm覺n üzerine kapat覺n ve üzerini tekrar sos ile 覺slat覺n.
yufkan覺n geni kenar覺na haz覺rlad覺覺n覺z iç harc覺ndan koyarak rulo halinde sar覺n. rulo halindeki böreinizi 4 parmak kal覺nl覺覺nda kesip, yal覺 ka覺t serili f覺r覺n tepsisine dizin.
kalan sosun içine yumurta sar覺s覺n覺 ekleyip, üzerilerine sürün. 180 derece 覺s覺tt覺覺n覺z f覺r覺nda börekler k覺zarana kadar piirin.
#yenitarifler #yemektarifleri #börektarifleri #ç覺t覺rbörek #patateslibörek #sirkelim
PEKMEZL襤 UN HELVASI蛛
Kolay ve olduk癟a lezzetli bir tarif 
蛛蛛蛛蛛蛛蛛蛛
Malzemeler 
襤ki su barda覺 un
Bir su barda覺 pekmez
Yar覺m su barda覺 su
Yar覺m paket margarin
Yar覺m su barda覺 k覺r覺k ceviz

Margarini eritip su ve pekmez kar覺覺m覺na  ekleyip bir kenara al覺yoruz bir tencerede unu kahverengi olana kadar kavuruyoruz ocaktan al覺p pekmezli kar覺覺m覺 ilave ediyoruz iyice kar覺t覺r覺p cevizleri ekliyoruz isterseniz sicakken b繹yle benim gibi tepsiye d繹k羹n isterseniz de soumaya b覺rak覺p istediiniz ekli verin 榮fiyet ifa olsun  #unhelvas覺 #helva #tatl覺tarifleri #kefet #pekmezlihelva #be癟ay覺 #tarif #yummyfood #yenitarifler #yemekteyiz #chef
0 24 2 days ago
Pekmezl襤 un helvasi蛛
kolay ve oldukça lezzetli bir tarif
蛛蛛蛛蛛蛛蛛蛛
malzemeler
襤ki su barda覺 un
bir su barda覺 pekmez
yar覺m su barda覺 su
yar覺m paket margarin
yar覺m su barda覺 k覺r覺k ceviz

margarini eritip su ve pekmez kar覺覺m覺na ekleyip bir kenara al覺yoruz bir tencerede unu kahverengi olana kadar kavuruyoruz ocaktan al覺p pekmezli kar覺覺m覺 ilave ediyoruz iyice kar覺t覺r覺p cevizleri ekliyoruz isterseniz sicakken böyle benim gibi tepsiye dökün isterseniz de soumaya b覺rak覺p istediiniz ekli verin 榮fiyet ifa olsun #unhelvas覺 #helva #tatl覺tarifleri #kefet #pekmezlihelva #beçay覺 #tarif #yummyfood #yenitarifler #yemekteyiz #chef
Selaam g繹nl羹 ve g羹n羹 g羹zelleree 
Bug羹n enfes bir sabah ve 繹le ana 繹羹n羹 olacak birey denemek istedim  biraz ge癟 kalkt覺m da o y羹zden  bu da demek oluyor ki bug羹n 2 ana 2 ara 繹羹nc羹 olaca覺m 
Yeni tatlar denemeyi 癟ok seviyorum bu tarifi de hem yaparken hem de tadarken yine 癟okca heyecanl覺, sonu癟tan memnun kal覺nca da mutlu olduuumm 賅
Bulut ekmeklerimle en g羹zel pazarlar覺 diliyorum 
#yenitarifler 
#g羹zelpazarg羹n羹 
#doyadoyazay覺fl覺caaam 領儭
0 212 4 days ago
Selaam gönlü ve günü güzelleree
bugün enfes bir sabah ve öle ana öünü olacak birey denemek istedim biraz geç kalkt覺m da o yüzden bu da demek oluyor ki bugün 2 ana 2 ara öüncü olaca覺m
yeni tatlar denemeyi çok seviyorum bu tarifi de hem yaparken hem de tadarken yine çokca heyecanl覺, sonuçtan memnun kal覺nca da mutlu olduuumm 賅
bulut ekmeklerimle en güzel pazarlar覺 diliyorum
#yenitarifler
#güzelpazargünü
#doyadoyazay覺fl覺caaam ‍儭
堻塈堙 塈堮堭 
媢堛 塈塈堭堹 塈 媯堶 堿堹塈 塈堻堥 堿堹塈 堹塈堛 塈 塈塈堻 塈 堥堛堶堥 塈塈 塈媯堶 堥奡 媢塈. 塈堻塈 M羹cver.. 塈塈 堹 奡堭 堿堹塈  堛堭塈 堥堻 塈  塈堬堛 塈. 塈塈 塈塈堭堹 媢堛塈  塈堭  媟媢堛 堶 堿堹塈  堮.. 奡堹 塈堻  媢奡塈 堛奡 塈媯 塈 
#m羹cvertarifi #recipes #turkishfood #turkey #foodie #t羹rkmutfa覺#t羹rkiye #recipes #instafood #foodie#cooking #chef #newrecipe #yenitarifler #baked #bake #f覺r覺ndam羹cver #over#healthyfood #sal覺kl覺yaam #sal覺kl覺beslenme#sebze#kabak#havu癟#veggies #carrot
0 96 4 days ago
堻塈堙 塈堮堭
媢堛 塈塈堭堹 塈 媯堶 堿堹塈 塈堻堥 堿堹塈 堹塈堛 塈 塈塈堻 塈 堥堛堶堥 塈塈 塈媯堶 堥奡 媢塈. 塈堻塈 mücver.. 塈塈 堹 奡堭 堿堹塈 堛堭塈 堥堻 塈 塈堬堛 塈. 塈塈 塈塈堭堹 媢堛塈 塈堭 媟媢堛 堶 堿堹塈 堮.. 奡堹 塈堻 媢奡塈 堛奡 塈媯 塈
#mücvertarifi #recipes #turkishfood #turkey #foodie #türkmutfa覺#türkiye #recipes #instafood #foodie#cooking #chef #newrecipe #yenitarifler #baked #bake #f覺r覺ndamücver #over#healthyfood #sal覺kl覺yaam #sal覺kl覺beslenme#sebze#kabak#havuç#veggies #carrot
Bug羹nk羹 tarifimiz  Yemekteyiz programlar覺nda o 癟ok konuulan 
Pa癟anga b繹rei 

Haz覺rlan覺覺

Yufkalar覺 羹st 羹ste serin ve d繹rt eit par癟aya ay覺r覺n. Sonra 12 eit 羹癟gen yufka par癟as覺 elde edin. emensiz past覺rmay覺 k羹癟羹k par癟alar halinde dilimleyin. Dil peynirini de uzun ince par癟alar halinde kesin.

Kabuklar覺 soyulmu domatesleri k羹p k羹p doray覺n. Biberleri ortadan ay覺rarak ince par癟alar halinde kesin.S羹t ve yumurtay覺 bir kasede 癟覺rparak 羹癟gen yufkalar覺n 羹zerine s羹r羹n.

癟genlerin geni taraflar覺na bir dilim past覺rma koyun. Bir par癟a dil peyniri, domates ve yeilbiber de ekleyin. Ard覺ndan yufkan覺n kenarlar覺n覺 i癟e doru katlayarak sar覺n. Ya覺 tencerede k覺zd覺r覺n ve b繹reklerinizi yada k覺zart覺n. B繹rekleriniz servise haz覺r

Malzemeler

3 yufka

200 gram dil peyniri
200 gram 癟emensiz past覺rma
2 domates
2 yeil biber
1 yumurta
Yar覺m 癟ay barda覺 s羹t
1 su barda覺 ay癟i癟ei ya覺 
#b繹rektarifi #yenitarifler #pacangaboregi 
#pa癟angab繹rei #sunum #nefissunumlar 
#yemektarifleri 
#yemekteyiz #郇s迮gz迮迣郋迣訄訄郕
1 211 6 days ago
Bugünkü tarifimiz yemekteyiz programlar覺nda o çok konuulan
paçanga börei

haz覺rlan覺覺

yufkalar覺 üst üste serin ve dört eit parçaya ay覺r覺n. sonra 12 eit üçgen yufka parças覺 elde edin. çemensiz past覺rmay覺 küçük parçalar halinde dilimleyin. dil peynirini de uzun ince parçalar halinde kesin.

kabuklar覺 soyulmu domatesleri küp küp doray覺n. biberleri ortadan ay覺rarak ince parçalar halinde kesin. süt ve yumurtay覺 bir kasede ç覺rparak üçgen yufkalar覺n üzerine sürün.

üçgenlerin geni taraflar覺na bir dilim past覺rma koyun. bir parça dil peyniri, domates ve yeilbiber de ekleyin. ard覺ndan yufkan覺n kenarlar覺n覺 içe doru katlayarak sar覺n. ya覺 tencerede k覺zd覺r覺n ve böreklerinizi yada k覺zart覺n. börekleriniz servise haz覺r…

malzemeler

3 yufka

200 gram dil peyniri
200 gram çemensiz past覺rma
2 domates
2 yeil biber
1 yumurta
yar覺m çay barda覺 süt
1 su barda覺 ayçiçei ya覺
#börektarifi #yenitarifler #pacangaboregi
#paçangabörei #sunum #nefissunumlar
#yemektarifleri
#yemekteyiz #郇s迮gz迮迣郋迣訄訄郕
NISASTALI KURABIYE
#tarif 
Tek hamurdan iki uc sekilde kurabiye haz覺rlayabilirsiniz...
Isterseniz bu sekilde buzluga atip aniden gelen misafirlerinize cayin yanina hemencik servis edebilirsiniz 遍ALZEMELER
250 gr oda sicakliginda tereyagi
2 adet yumurta 1 cay bardagi siviyag
1 su bardagi pudra sekeri
1.5 su barda覺 niasta (m覺s覺r  yada bugday fark etmez)
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu 2.5 su bardagi un 鈸APILII 
Un haric butun malzemeleri iyice karistirip putursuz bir karim elde ettikden sonra unu yavas yavas ekleyelim.. yumusak guzel sekil alabilen bir hamur yoguralim
Daha sonra isterseniz ay seklinde yapabilir istersenizde normal kurabiye gibi yuvarlayip cikolatayla s羹sleyebilirsiniz 
Ben ayni hamuru ikiye ayirip bir kisminin icine cikolata parcalari ekledim ve tezgahin uzerine stre癟 film serdim daha sonra uzerine kakao gezdirdim ve 癟ikolata parcacikli hamurumu guzelce sarip rulo yaptim daha sonra patates kesicisi ile t覺rt覺kl覺 olarak kestimbuda ayrica bir cesit gibi oldu..
Istediimiz sekilde haz覺rlad覺覺m覺z kurabiyeleri yagli kagit serilmi tepsimize dizip onceden isitilmis 180 derece firinda altlari kizarana kadar pisiriyoruz... ustu beyaz kalmali alti kizaran kurabiye pismis demektir..
Afiyet olsun.. #mutfakdili
#kurabiye
#yenitarifler
#yemektarifleri #yemektariflerim #yemektarifleriak覺 #yemektariflerimiz #yemektariflerime #ayemektarifleri #yemektariflerib #yemektariflericier #yemektariflerichef #yemektariflerid #yemektarifleridefterim #yemektariflerie #yemektarifleriellerime #yemektariflerifi #yemektariflerifincanda #yemektariflerif晹 #yemektariflerifarmasi #yemektarifleri #yemektariflerig羹nl羹羹m #yemektariflerihay覺rl覺 #yemektariflerihtinci #yemektariflerihookah #yemektariflerii拎返 #yemektariflerik
0 36 6 days ago
Nisastali kurabiye
#tarif
tek hamurdan iki uc sekilde kurabiye haz覺rlayabilirsiniz...
isterseniz bu sekilde buzluga atip aniden gelen misafirlerinize cayin yanina hemencik servis edebilirsiniz 雋alzemeler
250 gr oda sicakliginda tereyagi
2 adet yumurta 1 cay bardagi siviyag
1 su bardagi pudra sekeri
1.5 su barda覺 niasta (m覺s覺r yada bugday fark etmez)
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu 2.5 su bardagi un 頓apilii
un haric butun malzemeleri iyice karistirip putursuz bir karim elde ettikden sonra unu yavas yavas ekleyelim.. yumusak guzel sekil alabilen bir hamur yoguralim
daha sonra isterseniz ay seklinde yapabilir istersenizde normal kurabiye gibi yuvarlayip cikolatayla süsleyebilirsiniz
ben ayni hamuru ikiye ayirip bir kisminin icine cikolata parcalari ekledim ve tezgahin uzerine streç film serdim daha sonra uzerine kakao gezdirdim ve çikolata parcacikli hamurumu guzelce sarip rulo yaptim daha sonra patates kesicisi ile t覺rt覺kl覺 olarak kestimbuda ayrica bir cesit gibi oldu..
istediimiz sekilde haz覺rlad覺覺m覺z kurabiyeleri yagli kagit serilmi tepsimize dizip onceden isitilmis 180 derece firinda altlari kizarana kadar pisiriyoruz... ustu beyaz kalmali alti kizaran kurabiye pismis demektir..
afiyet olsun.. #mutfakdili #kurabiye #yenitarifler #yemektarifleri #yemektariflerim #yemektarifleriak覺 #yemektariflerimiz #yemektariflerime #ayemektarifleri #yemektariflerib #yemektariflericier #yemektariflerichef #yemektariflerid #yemektarifleridefterim #yemektariflerie #yemektarifleriellerime #yemektariflerifi #yemektariflerifincanda #yemektariflerif晹 #yemektariflerifarmasi #yemektarifleri #yemektariflerigünlüüm #yemektariflerihay覺rl覺 #yemektariflerihtinci #yemektariflerihookah #yemektariflerii拎返 #yemektariflerik
Zeytinyal覺 taze fasulye, bizim evin sofralar覺n覺n vazge癟ilmezlerinden! Zeytinyal覺 yemekler aras覺nda s覺k癟a tercih edilen lezzetlerden.. Mevsiminde, taze fasulye ve k覺rm覺z覺 sulu domateslerle yap覺l覺nca da lezzetine doyum olmuyor.
Malzemeler

500 gram taze fasulye
1/2 癟ay barda覺 zeytinya覺
1 adet b羹y羹k kuru soan (yemeklik doranm覺)
2-3 adet rendelenmi domates
1 su barda覺 su
1 adet k羹p eker
Tuz

Yap覺l覺覺
Fasulyeleri ay覺klay覺p, arzu ettiiniz b羹y羹kl羹kte kesin ve y覺kay覺n.
Tencereye zeytinya覺 koyun ve doranm覺 soanlar覺 ekleyip kavurun.
Kavurduunuz soanlar覺n 羹zerine fasulyeleri ilave edip kar覺t覺r覺n ve tencerenin kapa覺n覺 kapat覺p 6-7 dakika kadar piirin.
Daha sonra fasulyelerin 羹zerine, domatesleri ekleyip kar覺t覺r覺n.
zerine su, tuz ve ekeri ilave edin ve tencerenin kapa覺n覺 kapat覺p, fasulyeler yumuay覺ncaya kadar piirin. Domatesleriniz 癟ok iri ve sulu ise su miktar覺n覺 azaltabilirsiniz..
Il覺k veya souk olarak servis edin. 
#zeytinyaglilar #sagliklibeslenme #zeytinyal覺tazefasulye #lezzetliyemekler #yemektarifleri #yenitarifler #tazefasulye
1 30 1 weeks ago
Zeytinyal覺 taze fasulye, bizim evin sofralar覺n覺n vazgeçilmezlerinden! zeytinyal覺 yemekler aras覺nda s覺kça tercih edilen lezzetlerden.. mevsiminde, taze fasulye ve k覺rm覺z覺 sulu domateslerle yap覺l覺nca da lezzetine doyum olmuyor.
malzemeler

500 gram taze fasulye
1/2 çay barda覺 zeytinya覺
1 adet büyük kuru soan (yemeklik doranm覺)
2-3 adet rendelenmi domates
1 su barda覺 su
1 adet küp eker
tuz

yap覺l覺覺
fasulyeleri ay覺klay覺p, arzu ettiiniz büyüklükte kesin ve y覺kay覺n.
tencereye zeytinya覺 koyun ve doranm覺 soanlar覺 ekleyip kavurun.
kavurduunuz soanlar覺n üzerine fasulyeleri ilave edip kar覺t覺r覺n ve tencerenin kapa覺n覺 kapat覺p 6-7 dakika kadar piirin.
daha sonra fasulyelerin üzerine, domatesleri ekleyip kar覺t覺r覺n.
üzerine su, tuz ve ekeri ilave edin ve tencerenin kapa覺n覺 kapat覺p, fasulyeler yumuay覺ncaya kadar piirin. domatesleriniz çok iri ve sulu ise su miktar覺n覺 azaltabilirsiniz..
il覺k veya souk olarak servis edin.
#zeytinyaglilar #sagliklibeslenme #zeytinyal覺tazefasulye #lezzetliyemekler #yemektarifleri #yenitarifler #tazefasulye
Kastamonu olmak b繹yleydi birsey 
#band覺rma 
#band覺rma 
#islama 
#kastamonu 
#sunum繹nemlidir 
#yenitarifler 
#yenigelinevleri 
#yenigelin #keyif
1 30 1 weeks ago
Kastamonu olmak böyleydi birsey
#band覺rma
#band覺rma
#islama
#kastamonu
#sunumönemlidir
#yenitarifler
#yenigelinevleri
#yenigelin #keyif
G羹nayd覺n Hay覺rl覺 Sabahlar  Bug羹ne bi #tb ile balamak istedim 
.
.
.
.
.
.
.
.
#tiremisu #tiremisutarifi #癟erez #kar覺覺k癟erez #misafirmen羹s羹 #misafirimvar #癟aysaati #akam癟ay覺 #sendedene #milf繹yl羹tarifler #milf繹y #b繹rek #ekerpare #erbetlitatl覺lar #kefetteyiz #keyifvakti #癟aybarda覺 #癟ayl覺saatler #misafir #sunumonemlidir #sunumsever #yenisunum #yenitarifler
8 108 1 weeks ago
Günayd覺n hay覺rl覺 sabahlar bugüne bi #tb ile balamak istedim
.
.
.
.
.
.
.
.
#tiremisu #tiremisutarifi #çerez #kar覺覺kçerez #misafirmenüsü #misafirimvar #çaysaati #akamçay覺 #sendedene #milföylütarifler #milföy #börek #ekerpare #erbetlitatl覺lar #kefetteyiz #keyifvakti #çaybarda覺 #çayl覺saatler #misafir #sunumonemlidir #sunumsever #yenisunum #yenitarifler
Sizler i癟in yenileniyoruz. 
ok yak覺nda sessizliimizi bozarak kald覺覺m覺z yerden daha 癟ok lezzet ile devam edeceiz. 
#adal覺mutfak #yenileniyoruz #kendimizigelitiriyoruz #yenitarifler ve #yenisunumlar ile #癟okyak覺nda #gerid繹n羹yoruz 
#羹retmeyi ve #sizlerlepaylasmayi #繹zledik 
#sunumseveriz #sunumonemlidir
0 19 1 weeks ago
Sizler için yenileniyoruz.
çok yak覺nda sessizliimizi bozarak kald覺覺m覺z yerden daha çok lezzet ile devam edeceiz.
#adal覺mutfak #yenileniyoruz #kendimizigelitiriyoruz #yenitarifler ve #yenisunumlar ile #çokyak覺nda #geridönüyoruz
#üretmeyi ve #sizlerlepaylasmayi #özledik
#sunumseveriz #sunumonemlidir
BODRUM USUL NOHUTLU PIRASA

Pazarda p覺rasa alaca覺mda ba覺na ilitirilmi kereviz de vard覺. Ben sadece p覺rasa alaca覺m dediimde pazarc覺 kerevizsiz p覺rasa m覺 olur dedi 
Hi癟 duymad覺覺m kerevizli nohutlu p覺rasay覺 bu ekilde denemeye karar verdim. 襤yiki de denemiim, enfes bir lezzet 均 Eimle bir g羹nde hepsini yedik .
Deneyin piman olmayacaks覺n覺z 弘
Gelelim tarife;
拎領喫拎領喫拎領.
-1 Ba P覺rasa
-1 adet Kereviz ve yapra覺
-1 su barda覺 halanm覺 nohut
-1 ufak soan
-2 adet orta boy havu癟
-1 adet Limon
-Yeterince Zeytinya覺
-1 yemek ka覺覺 sal癟a
-Tuz

Soan覺m覺z覺 yemeklik doray覺p zeytinya覺yla kavuruyoruz. 襤癟ine oval ekilde dorad覺覺m覺z havu癟lar覺 da atarak kavurmaya devam ediyoruz.拎領
Sal癟am覺z覺 ekleyip kar覺t覺rd覺ktan sonra 羹st羹ne dorad覺覺m覺z p覺rasa, kereviz ve yapraklar覺n覺 ekliyoruz.
Halanm覺 nohutu da 羹st羹ne at覺p tuz ve yeterli miktarda su ekleyip kapa覺n覺 kapat覺yoruz..
襤nmesine yak覺n s覺kt覺覺m覺z bir limonun suyunu ekliyoruz. 

Tercihinize g繹re istersek s覺cak, istersek souk olarak servis edebiliyoruz.

P覺rasan覺n tam vakti 
Yar覺n ne piirsem diye d羹羹nenlere farkl覺 bir alternatif 歹
.
#bug羹nnepiirsem #tarif #yemektarifi #cook #meal #p覺rasa #kereviz #celery #leek #yemekfotografciligi #photography  #yenitarifler #food #recipe #foodphotography #bodrum #mula
37 734 2 weeks ago
Bodrum usulü nohutlu pirasa

pazarda p覺rasa alaca覺mda ba覺na ilitirilmi kereviz de vard覺. ben sadece p覺rasa alaca覺m dediimde pazarc覺 kerevizsiz p覺rasa m覺 olur dedi
hiç duymad覺覺m kerevizli nohutlu p覺rasay覺 bu ekilde denemeye karar verdim. 襤yiki de denemiim, enfes bir lezzet 均 eimle bir günde hepsini yedik .
deneyin piman olmayacaks覺n覺z 弘
gelelim tarife;
拎‍喫拎‍喫拎‍.
-1 ba p覺rasa
-1 adet kereviz ve yapra覺
-1 su barda覺 halanm覺 nohut
-1 ufak soan
-2 adet orta boy havuç
-1 adet limon
-yeterince zeytinya覺
-1 yemek ka覺覺 salça
-tuz

soan覺m覺z覺 yemeklik doray覺p zeytinya覺yla kavuruyoruz. 襤çine oval ekilde dorad覺覺m覺z havuçlar覺 da atarak kavurmaya devam ediyoruz.拎‍
salçam覺z覺 ekleyip kar覺t覺rd覺ktan sonra üstüne dorad覺覺m覺z p覺rasa, kereviz ve yapraklar覺n覺 ekliyoruz.
halanm覺 nohutu da üstüne at覺p tuz ve yeterli miktarda su ekleyip kapa覺n覺 kapat覺yoruz..
襤nmesine yak覺n s覺kt覺覺m覺z bir limonun suyunu ekliyoruz.

tercihinize göre istersek s覺cak, istersek souk olarak servis edebiliyoruz.

p覺rasan覺n tam vakti
yar覺n ne piirsem diye düünenlere farkl覺 bir alternatif 歹
.
#bugünnepiirsem #tarif #yemektarifi #cook #meal #p覺rasa #kereviz #celery #leek #yemekfotografciligi #photography #yenitarifler #food #recipe #foodphotography #bodrum #mula
Bir #glutensiz ve #ketojenik diyete uygun tarif daha嚙撢覺t覺r ve Kolay; 癟ocuklar覺n da severek sebze yiyecei bir alternatif.. Yan覺na bir protein eklemesi ile g羹zel bir 繹羹n olacakt覺r. Kaba覺n suyunu tam almak da覺lmamas覺 i癟in 癟ok 繹nemli嚙

Malzemeler

2 Su Barda覺 Brokoli i癟ei
1 Su Barda覺 Kabak (Rendelenmi)
1/3 Su Barda覺 Taze Soan (襤nce Doranm覺)
2 Yumurta (hafif癟e 癟覺rp覺lm覺)
2 Yemek Ka覺覺 Taze Fesleen (襤nce Doranm覺)
2/3 Su Barda覺 Badem Unu
1 Tatl覺 Ka覺覺 Karbonat
Tuz, Karabiber

Yap覺l覺覺
Rendelenmi kaba覺n suyunu s覺k覺p ve ka覺t havluyla sar覺n. B羹y羹k bir kaseye kabak, doranm覺 taze soan, fesleen, karbonat ve tuzu ekleyin.
Rondoya brokoli 癟i癟eini ekleyin ve iyice ufalana kadar kar覺t覺r覺n..
Brokoliyi kaseye d繹k羹n ve un ile 癟覺rp覺lm覺 yumurtay覺 da ekleyin,iyice kar覺t覺r覺n.
Kar覺覺mdan alarak, eliniz ile d羹z k羹癟羹k k繹fte eklini verin.
B羹y羹k bir tavaya s覺zma zeytinya覺 ekleyip, orta-y羹ksek atete 覺s覺t覺n.Ya 覺s覺nd覺覺nda, dikkatlice tavaya yerletirin.
4-5 dakika piirin, sonra 癟evirin ve 4 dakika daha piirin. Bekletmeden s覺cak servis yap覺n.. #keto #mucvertarifi #yenitarifler #yemektarifler #atistirmalik #sagliklivehafif #zeytinyaglilar #meze癟eitleri #kolaytarifler #brokolilim羹cver
15 263 2 weeks ago
Bir #glutensiz ve #ketojenik diyete uygun tarif daha 嚙 ç覺t覺r ve kolay; çocuklar覺n da severek sebze yiyecei bir alternatif.. yan覺na bir protein eklemesi ile güzel bir öün olacakt覺r. kaba覺n suyunu tam almak da覺lmamas覺 için çok önemli 嚙

malzemeler

2 su barda覺 brokoli çiçei
1 su barda覺 kabak (rendelenmi)
1/3 su barda覺 taze soan (襤nce doranm覺)
2 yumurta (hafifçe ç覺rp覺lm覺)
2 yemek ka覺覺 taze fesleen (襤nce doranm覺)
2/3 su barda覺 badem unu
1 tatl覺 ka覺覺 karbonat
tuz, karabiber

yap覺l覺覺
rendelenmi kaba覺n suyunu s覺k覺p ve ka覺t havluyla sar覺n. büyük bir kaseye kabak, doranm覺 taze soan, fesleen, karbonat ve tuzu ekleyin.
rondoya brokoli çiçeini ekleyin ve iyice ufalana kadar kar覺t覺r覺n..
brokoliyi kaseye dökün ve un ile ç覺rp覺lm覺 yumurtay覺 da ekleyin, iyice kar覺t覺r覺n.
kar覺覺mdan alarak, eliniz ile düz küçük köfte eklini verin.
büyük bir tavaya s覺zma zeytinya覺 ekleyip, orta-yüksek atete 覺s覺t覺n. ya 覺s覺nd覺覺nda, dikkatlice tavaya yerletirin.
4-5 dakika piirin, sonra çevirin ve 4 dakika daha piirin. bekletmeden s覺cak servis yap覺n.. #keto #mucvertarifi #yenitarifler #yemektarifler #atistirmalik #sagliklivehafif #zeytinyaglilar #mezeçeitleri #kolaytarifler #brokolilimücver
Anzeige | work out because you Love your Body, not because you hate it! 領儭返



#leipzig #fitness #motivation #fitoneleipzig #fitone #fitnessmotivation #fitnessgirl #yenita #yenitarifler #inked #ink #inkedgirl #tattoo #tattooinspiration #tattoogirl
46 226 2 weeks ago
Anzeige | work out because you love your body, not because you hate it! ‍儭返



#leipzig #fitness #motivation #fitoneleipzig #fitone #fitnessmotivation #fitnessgirl #yenita #yenitarifler #inked #ink #inkedgirl #tattoo #tattooinspiration #tattoogirl
Yeni Tarif   
Elmal覺 Rulo Pasta

Keki i癟in:

3 yumurta

1 su barda覺 toz eker

1 癟ay barda覺 s羹t

Yar覺m 癟ay barda覺 s覺v覺 ya

2 su barda覺 un

1 paket kabartma tozu

1 paket vanilya  
襤癟 harc覺 i癟in:

6-7 tane rendelenmi elma

1 su barda覺 toz eker

2 tatl覺 ka覺覺 tar癟覺n

1 kase iri 癟ekilmi ceviz

#rulopasta #elmalipasta #elmal覺rulopasta #yenitarifler
0 18 2 weeks ago
Yeni tarif
elmal覺 rulo pasta

keki için:

3 yumurta

1 su barda覺 toz eker

1 çay barda覺 süt

yar覺m çay barda覺 s覺v覺 ya

2 su barda覺 un

1 paket kabartma tozu

1 paket vanilya
襤ç harc覺 için:

6-7 tane rendelenmi elma

1 su barda覺 toz eker

2 tatl覺 ka覺覺 tarç覺n

1 kase iri çekilmi ceviz

#rulopasta #elmalipasta #elmal覺rulopasta #yenitarifler
Souk k覺 g羹nlerinde i癟inizi 覺s覺tacak s覺cac覺k farkl覺 bir 癟orba tarifi....Nohutlu kesme 癟orbas覺... Protein eksiklii yaayanlar, et t羹ketmeyi 癟ok sevmeyenler, vejetaryenler bu a tam size g繹re.. Hem nohutun, hem yeil mercimein olduu protein ve vitaminler a癟覺s覺ndan zengin bu yemek tek ba覺na bir 繹羹n eder.. Malzemeler

1 su barda覺 halanm覺 nohut
1 su barda覺 halanm覺 yeil mercimek
2 癟ay barda覺 erite
2 yemek ka覺覺 tereya
1 yemek ka覺覺 biber + domates sal癟as覺
1 orta boy soan yemeklik doranm覺
1 yemek ka覺覺 kuru nane
Tuz, Reyhan.

Yap覺l覺覺
Tencerede ya覺 eritip, 繹nce soan ard覺ndan sal癟a ve naneyi kavurun. 4-5 su barda覺 kadar s覺cak su, halanm覺 mercimek, halanm覺 nohut, reyhan ve tuzu tencereye ekleyin. 3-4 dakika sonra da eriteleri ekleyip kar覺t覺r覺n. 5-10 dakika daha kaynat覺p, ocaktan al覺n. S覺cak olarak servis yap覺n.

#yenitarifler #yemektarifleri #癟orbatarifleri #lezzetli癟orbalar #nohutlukesme癟orbas覺
1 165 2 weeks ago
Souk k覺 günlerinde içinizi 覺s覺tacak s覺cac覺k farkl覺 bir çorba tarifi....nohutlu kesme çorbas覺... protein eksiklii yaayanlar, et tüketmeyi çok sevmeyenler, vejetaryenler bu a tam size göre.. hem nohutun, hem yeil mercimein olduu protein ve vitaminler aç覺s覺ndan zengin bu yemek tek ba覺na bir öün eder.. malzemeler

1 su barda覺 halanm覺 nohut
1 su barda覺 halanm覺 yeil mercimek
2 çay barda覺 erite
2 yemek ka覺覺 tereya
1 yemek ka覺覺 biber + domates salças覺
1 orta boy soan yemeklik doranm覺
1 yemek ka覺覺 kuru nane
tuz, reyhan.

yap覺l覺覺
tencerede ya覺 eritip, önce soan ard覺ndan salça ve naneyi kavurun. 4-5 su barda覺 kadar s覺cak su, halanm覺 mercimek, halanm覺 nohut, reyhan ve tuzu tencereye ekleyin. 3-4 dakika sonra da eriteleri ekleyip kar覺t覺r覺n. 5-10 dakika daha kaynat覺p, ocaktan al覺n. s覺cak olarak servis yap覺n.

#yenitarifler #yemektarifleri #çorbatarifleri #lezzetliçorbalar #nohutlukesmeçorbas覺
Herkese merhaba 潑儭 Bug羹nk羹 tarif kuru baklagil yemeklerinden s覺k覺lanlar i癟in gelsin Kuru baklagil salatalar覺 kolay haz覺rlanabilir ve ta覺nabilir olduu i癟in baklagil salatalar覺na diyetlerinizde yer verebilirsiniz
NARLI YE襤L MERC襤MEK SALATASI
 1 su barda覺 yeil mercimek
 1 orta boy havu癟
 2 adet k繹zlenmi k覺rm覺z覺 biber
1/2 demet maydanoz(istediiniz yeillikleri de kullanabilirsiniz) 布
 2 yemek ka覺覺 m覺s覺r 
 3 yemek ka覺覺 nar  2 tatl覺 ka覺覺 zeytinya覺
1/2 limon 
 Baharat
Tuz(ben karabiber,kimyon,sumak,pul biberi kulland覺m)
YAPILII : Yeil mercimein 羹st羹n羹 1 parmak ge癟ecek kadar su ekleyip halay覺n. Daha sonra k覺rm覺z覺 biber ve maydanozu ince ince k覺y覺p,havucu rendeleyin.Hepsini derin bir kapta kar覺t覺r覺p zeytinya覺, limon ve baharatlar覺 ekleyin.En son narla s羹sleyebilirsiniz.Afiyet Olsun 
潃儭Yeil mercimek y羹ksek lif i癟erii sayesinde tokluk hissini artt覺r覺r.

#womenshealthtr #healthyfood #healthylifestlye #beslenmevediyetetik #sal覺kl覺beslenme #yenitarifler #healthymealprep #healthymealshare #foodblog #instagood #istanbul #癟orlu #fitrecipes #instafood
1 90 2 weeks ago
Herkese merhaba ‍儭 bugünkü tarif kuru baklagil yemeklerinden s覺k覺lanlar için gelsin kuru baklagil salatalar覺 kolay haz覺rlanabilir ve ta覺nabilir olduu için baklagil salatalar覺na diyetlerinizde yer verebilirsiniz
narli ye襤l merc襤mek salatasi
1 su barda覺 yeil mercimek
1 orta boy havuç
2 adet közlenmi k覺rm覺z覺 biber
1/2 demet maydanoz(istediiniz yeillikleri de kullanabilirsiniz) 布
2 yemek ka覺覺 m覺s覺r
3 yemek ka覺覺 nar 2 tatl覺 ka覺覺 zeytinya覺
1/2 limon
baharat
tuz(ben karabiber,kimyon,sumak,pul biberi kulland覺m)
yapilii : yeil mercimein üstünü 1 parmak geçecek kadar su ekleyip halay覺n. daha sonra k覺rm覺z覺 biber ve maydanozu ince ince k覺y覺p,havucu rendeleyin.hepsini derin bir kapta kar覺t覺r覺p zeytinya覺, limon ve baharatlar覺 ekleyin.en son narla süsleyebilirsiniz.afiyet olsun
潃儭yeil mercimek yüksek lif içerii sayesinde tokluk hissini artt覺r覺r.
—————————————
#womenshealthtr #healthyfood #healthylifestlye #beslenmevediyetetik #sal覺kl覺beslenme #yenitarifler #healthymealprep #healthymealshare #foodblog #instagood #istanbul #çorlu #fitrecipes #instafood
潑儭 #diyetisyenmutfakta tariflerinden  Kilo almak isteyenler i癟in sal覺kl覺 truff tarifi 潑儭Ara 繹羹nde t羹ketebilirsiniz
Malzemeler:
1 orta boy muz  5 incir 1 hurma 1 癟ay barda覺 癟ekilmi yulaf ezmesi
3 yemek ka覺覺 s羹t
1 yemek ka覺覺 tahin
1 tatl覺 ka覺覺 bal 
zeri i癟in:
膀indistan cevizi 孕 
Afiyet olsun  
#diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfakta #yenitarifler #sagliklitarifler #fittop #diyetisyentebess羹maslan #kiloalmakistiyorum #zay覺flamakistiyorum #diyetteyim #yemektarifleri #mutfaktayiz
0 141 2 weeks ago
‍儭 #diyetisyenmutfakta tariflerinden kilo almak isteyenler için sal覺kl覺 truff tarifi ‍儭ara öünde tüketebilirsiniz
malzemeler:
1 orta boy muz 5 incir 1 hurma 1 çay barda覺 çekilmi yulaf ezmesi
3 yemek ka覺覺 süt
1 yemek ka覺覺 tahin
1 tatl覺 ka覺覺 bal
üzeri için:
蜥indistan cevizi 孕
afiyet olsun
#diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfakta #yenitarifler #sagliklitarifler #fittop #diyetisyentebessümaslan #kiloalmakistiyorum #zay覺flamakistiyorum #diyetteyim #yemektarifleri #mutfaktayiz
Ev yap覺m覺 pizza  En sevileninden 
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pizza #pizzapizza #kar覺覺kpizza #yenisunum #yenitarifler #klasikmen羹 #sendedene #kefetteyiz #kefet #beeni #akammen羹s羹 #geceyebiryemekb覺rak #bolkaarl覺 #bolmazemeli
12 104 2 weeks ago
Ev yap覺m覺 pizza en sevileninden
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pizza #pizzapizza #kar覺覺kpizza #yenisunum #yenitarifler #klasikmenü #sendedene #kefetteyiz #kefet #beeni #akammenüsü #geceyebiryemekb覺rak #bolkaarl覺 #bolmazemeli
#katmerpoa癟a #evyemegi #sunum #kolaytatl覺lar #yenitarifler
0 8 2 weeks ago
Balkaba覺 癟orbas覺  Malzemeler

750 gram balkaba覺

1 adet kuru soan

4-5 di sar覺msak

1 adet patates

3-4 yemek ka覺覺 zeytinya覺

5-6 su barda覺 s覺cak su (Ya da tavuk suyu)

Bir tutam tuz

1 癟ay ka覺覺 karabiber

Haz覺rlan覺覺

Geni bir tencerede iri iri yemeklik doranm覺 soan ve sar覺msa覺 zeytinya覺nda kavuruyoruz. Ard覺ndan k羹p k羹p dorad覺覺m覺z patates ve balkabaklar覺n覺 ekliyoruz. Sebzeler tamamen yumuayana kadar kar覺t覺rarak k覺s覺k atete kavuruyoruz. Kabaklar yumuay覺nca suyu ilave edip 5-10 dakika kadar hal覺yoruz. Ard覺ndan tuz ve karabiberi ilave edip blend覺rdan ge癟iriyoruz. ok koyu olursa bu aamada s覺cak su eklenebilir. Bir ta覺m kaynat覺p ocaktan al覺yoruz.

#yenitarifler #lezzetliyemekler #sal覺kl覺癟orbalar #sunum #nefissunumlar #muhtesemsunumlar #sunumonemlidir #leziz
0 47 2 weeks ago
Balkaba覺 çorbas覺 malzemeler

750 gram balkaba覺

1 adet kuru soan

4-5 di sar覺msak

1 adet patates

3-4 yemek ka覺覺 zeytinya覺

5-6 su barda覺 s覺cak su (ya da tavuk suyu)

bir tutam tuz

1 çay ka覺覺 karabiber

haz覺rlan覺覺

geni bir tencerede iri iri yemeklik doranm覺 soan ve sar覺msa覺 zeytinya覺nda kavuruyoruz. ard覺ndan küp küp dorad覺覺m覺z patates ve balkabaklar覺n覺 ekliyoruz. sebzeler tamamen yumuayana kadar kar覺t覺rarak k覺s覺k atete kavuruyoruz. kabaklar yumuay覺nca suyu ilave edip 5-10 dakika kadar hal覺yoruz. ard覺ndan tuz ve karabiberi ilave edip blend覺rdan geçiriyoruz. çok koyu olursa bu aamada s覺cak su eklenebilir. bir ta覺m kaynat覺p ocaktan al覺yoruz.

#yenitarifler #lezzetliyemekler #sal覺kl覺çorbalar #sunum #nefissunumlar #muhtesemsunumlar #sunumonemlidir #leziz
Soslu elmal覺 pasta tarifi;
malzemeler;
4 adet yumurta
1 su barda覺 yourt
1 su barda覺 eker
1 su barda覺 s覺v覺ya
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
2 su barda覺 elenmi un

羹zerine;
4 adet elma
1 avu癟 suda beklemi kuru 羹z羹m

Yap覺l覺覺;
kar覺t覺rma kab覺nda s覺v覺ya,yourt ve ekeri 癟覺rpal覺m.1 su barda覺 kekin 羹zerine s羹rmek i癟in ayiral覺m.kalan kar覺s覺ma yumurta ve vanilyay覺 ekleyip 癟覺rpal覺m daha sonra elenmi un ve kabartma tozunuda ekleyip kar覺st覺tal覺m yalanm覺 f覺r覺n tepsisine kek harcin覺 d繹kelim.羹zerine dilimlemi oldugumuz elmalar覺 dizelim kuru 羹z羹m serpip 180 derecelik f覺r覺nda piirelim. f覺r覺ndan 癟覺kard覺ktan bir dakika sonra ay覺rm覺 oldugumuz sosu f覺r癟a ile s羹relim.

#sosluelmal覺pasta#elmal覺kek#elmal覺tatl覺#soslukek#kek#覺slakkek#meyvelikek#tarif#kektarifleri#tatl覺tarifleri#nefisyemektarifleri#yenitarifler#ikraml覺k#癟ayyan覺tarifler
10 105 2 weeks ago
Soslu elmal覺 pasta tarifi;
malzemeler;
4 adet yumurta
1 su barda覺 yourt
1 su barda覺 eker
1 su barda覺 s覺v覺ya
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
2 su barda覺 elenmi un

üzerine;
4 adet elma
1 avuç suda beklemi kuru üzüm

yap覺l覺覺;
kar覺t覺rma kab覺nda s覺v覺ya,yourt ve ekeri ç覺rpal覺m.1 su barda覺 kekin üzerine sürmek için ayiral覺m.kalan kar覺s覺ma yumurta ve vanilyay覺 ekleyip ç覺rpal覺m daha sonra elenmi un ve kabartma tozunuda ekleyip kar覺st覺tal覺m yalanm覺 f覺r覺n tepsisine kek harcin覺 dökelim.üzerine dilimlemi oldugumuz elmalar覺 dizelim kuru üzüm serpip 180 derecelik f覺r覺nda piirelim. f覺r覺ndan ç覺kard覺ktan bir dakika sonra ay覺rm覺 oldugumuz sosu f覺rça ile sürelim.

#sosluelmal覺pasta#elmal覺kek#elmal覺tatl覺#soslukek#kek#覺slakkek#meyvelikek#tarif#kektarifleri#tatl覺tarifleri#nefisyemektarifleri#yenitarifler#ikraml覺k#çayyan覺tarifler
#evyapimipizza #yenitarifler
#kesfet 
Tarif
Malzemeler
Hamuru i癟in
1 su barda覺 覺l覺k su 
1 paket maya
1 tatl覺 ka覺覺 eker 
1 tatl覺 ka覺覺 tuz 
Yarim 癟ay barda覺 s覺v覺 ya 
Ald覺覺 kadar un(yumuak bi hamur olacak )
Sosu i癟in 
1 tatl覺 ka覺覺 sal癟a 
1 yemek ka覺覺 ket癟ap
1 癟ay ka覺覺 kekik (isteyen artt覺ra bilir ) 
2 yemek ka覺覺 s覺v覺 ya
zeri i癟in

Domates 
Siyah ve yeil zeytin
Sucuk 
Kasar peyniri (rendelenmi)
2 40 2 weeks ago
#evyapimipizza #yenitarifler #kesfet
tarif
malzemeler
hamuru için
1 su barda覺 覺l覺k su
1 paket maya
1 tatl覺 ka覺覺 eker
1 tatl覺 ka覺覺 tuz
yarim çay barda覺 s覺v覺 ya
ald覺覺 kadar un(yumuak bi hamur olacak )
sosu için
1 tatl覺 ka覺覺 salça
1 yemek ka覺覺 ketçap
1 çay ka覺覺 kekik (isteyen artt覺ra bilir )
2 yemek ka覺覺 s覺v覺 ya
üzeri için

domates
siyah ve yeil zeytin
sucuk
kasar peyniri (rendelenmi)
Beamel Soslu Patatesli Tavuk Tarifi'nin Malzemeleri

2-3 adet patates
3 ka覺k s覺v覺 ya
Tuz, pulbiber, karabiber, kekik
Tavuk sote i癟in;

1 paket tavuk g繹s羹
2-3 adet biber
2-3 adet domates
1 tatl覺 ka覺覺 domates sal癟as覺
1 tatl覺 ka覺覺 biber sal癟as覺
1 yemek ka覺覺 tereya
3-4 yemek ka覺覺 s覺v覺 ya
Tuz, pulbiber, karabiber, kekik
Beamel sos i癟in;

2 yemek ka覺覺 tereya
2 yemek ka覺覺 un
2 su barda覺 s羹t
1 癟ay ka覺覺 tuz
1 癟ay ka覺覺 karabiber
zerine;

1 kase rendelenmi kaar peyniri
Beamel Soslu Patatesli Tavuk Tarifi'nin Yap覺l覺覺

Bismillahirrahmanirrahim. 滕滕
襤lk 繹nce patatesler soyulur, resimdeki gibi ince ince dilimlenir.
F覺r覺n kab覺na al覺n覺r, ya, tuz ve baharatlarla harmanlan覺r.
Boluk kalmayacak ekilde dizilip 200簞 f覺r覺nda 20-25 dk piirilir.
Tavuk sote piinceye kadar patatesler de pimi oluyor zaten. 
Tavuk sote i癟in tavuklar ve dier malzemeler k羹p k羹p doran覺r.
Tavaya s覺v覺 ya koyup 繹nce tavuklar 5-10dk, ard覺ndan biber eklenip sotelenir.
Domates, tereya, sal癟a, tuz ve baharatlar eklenir ve kapa覺 kapat覺l覺p pimeye b覺rak覺l覺r.
Tavuklar yumuay覺nca pimi demektir. Suyu 癟ok azal覺rsa yar覺m 癟ay barda覺 s覺cak su ekleyebilirsiniz. Ben k覺s覺k atete ve az覺 kapal覺 piirdiim i癟in gerek olmuyor.
Bir yandan da beamel sosu haz覺rlayal覺m. Un tereya覺nda 3-4 dk g羹zelce kavrulur.
El 癟覺rp覺c覺s覺yla, souk s羹t羹 yava yava ekleyerek h覺zl覺ca kar覺t覺r覺l覺r.
Kaynay覺p g繹z g繹z olunca tuz ve karabiberi eklenip ocaktan al覺n覺r.
F覺r覺nlanm覺 patateslerin 羹zerine tavuk sote g羹zelce yay覺l覺r.
Beamel sos d繹k羹l羹r.
Rendelenmi kaar peyniri serpilip 180簞 f覺r覺nda 羹zeri k覺zar覺ncaya kadar piirilir.
Yemeimiz haz覺r. 襤lk s覺ca覺 癟覺k覺nca dilimleyip servis edebilirsiniz. #nefisyemeklertarifi #beamelsoslupatateslitavuk #patateslibezelyelitavuk #yenitarifler #denenmitarifler #f覺r覺ndapatates
2 40 2 weeks ago
Beamel soslu patatesli tavuk tarifi'nin malzemeleri

2-3 adet patates
3 ka覺k s覺v覺 ya
tuz, pulbiber, karabiber, kekik
tavuk sote için;

1 paket tavuk gösü
2-3 adet biber
2-3 adet domates
1 tatl覺 ka覺覺 domates salças覺
1 tatl覺 ka覺覺 biber salças覺
1 yemek ka覺覺 tereya
3-4 yemek ka覺覺 s覺v覺 ya
tuz, pulbiber, karabiber, kekik
beamel sos için;

2 yemek ka覺覺 tereya
2 yemek ka覺覺 un
2 su barda覺 süt
1 çay ka覺覺 tuz
1 çay ka覺覺 karabiber
üzerine;

1 kase rendelenmi kaar peyniri
beamel soslu patatesli tavuk tarifi'nin yap覺l覺覺

bismillahirrahmanirrahim. 滕滕
襤lk önce patatesler soyulur, resimdeki gibi ince ince dilimlenir.
f覺r覺n kab覺na al覺n覺r, ya, tuz ve baharatlarla harmanlan覺r.
boluk kalmayacak ekilde dizilip 200° f覺r覺nda 20-25 dk piirilir.
tavuk sote piinceye kadar patatesler de pimi oluyor zaten.
tavuk sote için tavuklar ve dier malzemeler küp küp doran覺r.
tavaya s覺v覺 ya koyup önce tavuklar 5-10dk, ard覺ndan biber eklenip sotelenir.
domates, tereya, salça, tuz ve baharatlar eklenir ve kapa覺 kapat覺l覺p pimeye b覺rak覺l覺r.
tavuklar yumuay覺nca pimi demektir. suyu çok azal覺rsa yar覺m çay barda覺 s覺cak su ekleyebilirsiniz. ben k覺s覺k atete ve az覺 kapal覺 piirdiim için gerek olmuyor.
bir yandan da beamel sosu haz覺rlayal覺m. un tereya覺nda 3-4 dk güzelce kavrulur.
el ç覺rp覺c覺s覺yla, souk sütü yava yava ekleyerek h覺zl覺ca kar覺t覺r覺l覺r.
kaynay覺p göz göz olunca tuz ve karabiberi eklenip ocaktan al覺n覺r.
f覺r覺nlanm覺 patateslerin üzerine tavuk sote güzelce yay覺l覺r.
beamel sos dökülür.
rendelenmi kaar peyniri serpilip 180° f覺r覺nda üzeri k覺zar覺ncaya kadar piirilir.
yemeimiz haz覺r. 襤lk s覺ca覺 ç覺k覺nca dilimleyip servis edebilirsiniz. #nefisyemeklertarifi #beamelsoslupatateslitavuk #patateslibezelyelitavuk #yenitarifler #denenmitarifler #f覺r覺ndapatates
#peynirlib繹rek #evyemegi #evyapimi #yenitarifler #sunum
0 4 2 weeks ago
Tavukburger, -k繹ftesi veya nugget art覺k nasil isterseniz 繹yle deneyin ama deneyin arkadalar. Lezzet the bomba. Ben biraz baharatlar覺yla oynad覺m, kendi sevdiim baharatlar覺 ekledim sizde 繹yle yapabilirsiniz. Benim yapt覺覺m ekil 20 tane 癟ikt覺 arkadalar

4 tavuk g繹s羹
2 di sar覺msak
1 yumurta
1 yemekka覺覺 un
3 yemekka覺覺 galeta unu (paneermeel)
1 癟ayka覺覺 toz k覺rm覺z覺 biber
1 癟ayka覺覺 kekik
1 癟ayka覺覺 karabiber
1 yemekka覺覺 tuz
1 yemekka覺覺 tavukbaharat覺
1 yemekka覺覺 s覺v覺ya
1 tutam maydanoz

Tavuklar覺 b繹l羹p mikserliyoruz k覺yma olana dek. Sonra b羹t羹n malzemeleri birletirip youruyoruz. Istediginiz ekil verip arkal覺 繹nl羹 k覺zart覺p servis edin. 
Afiyet olsun efendim 

#tavukburger#kipburger#chickenbites#chicken#tavuk#tavuklu#kolaytarifler#muhtesemtarifler#pratiktarifler#lezzetlitarifler#diyettarifler#enlezzetlitarifler#turkishfollowers#yenitarifler#hayirlicumalar#cumalar#mutfakak覺#mutfaktaki_gurme#pratik#turkey#yumm#delicious#foodlover#chefstalk#chefsoninstagram#
4 111 2 weeks ago
Tavukburger, -köftesi veya nugget art覺k nasil isterseniz öyle deneyin ama deneyin arkadalar. lezzet the bomba. ben biraz baharatlar覺yla oynad覺m, kendi sevdiim baharatlar覺 ekledim sizde öyle yapabilirsiniz. benim yapt覺覺m ekil 20 tane çikt覺 arkadalar

4 tavuk gösü
2 di sar覺msak
1 yumurta
1 yemekka覺覺 un
3 yemekka覺覺 galeta unu (paneermeel)
1 çayka覺覺 toz k覺rm覺z覺 biber
1 çayka覺覺 kekik
1 çayka覺覺 karabiber
1 yemekka覺覺 tuz
1 yemekka覺覺 tavukbaharat覺
1 yemekka覺覺 s覺v覺ya
1 tutam maydanoz

tavuklar覺 bölüp mikserliyoruz k覺yma olana dek. sonra bütün malzemeleri birletirip youruyoruz. istediginiz ekil verip arkal覺 önlü k覺zart覺p servis edin.
afiyet olsun efendim

#tavukburger#kipburger#chickenbites#chicken#tavuk#tavuklu#kolaytarifler#muhtesemtarifler#pratiktarifler#lezzetlitarifler#diyettarifler#enlezzetlitarifler#turkishfollowers#yenitarifler#hayirlicumalar#cumalar#mutfakak覺#mutfaktaki_gurme#pratik#turkey#yumm#delicious#foodlover#chefstalk#chefsoninstagram#
侮襤NEL襤&B襤TTERL襤 KURAB襤YE 恫 Eki ve tatl覺y覺 bir arada sevenler i癟in g羹zel bir tarif haz覺rlad覺m  Unsuz, yas覺z, rafine ekersiz olduk癟a sal覺kl覺 bir i癟erie sahip. Browni kurabiye yumuakl覺覺nda. Hemen malzemelere ge癟iyorum. 膂ALZEMELER -2 yumurta
-70 gr ke癟iboynuzu unu
-90 gr badem
-90 gr ceviz
-1/2 limon suyu&kabuunun rendesi  -1 癟ay ka覺覺 muskat
-36 gr %55 bitter kuvert羹r 癟ikolata
-1 su barda覺 donmu vine

Badem ve cevizleri rondoda iyice un haline gelene kadar 癟ekiyoruz. 2 yumurta ve ke癟iboynuzu ununu k繹p羹r羹p kabarana kadar 癟覺rp覺yoruz. Daha sonra iki kar覺覺m覺 birletirip kar覺t覺r覺yoruz. Yar覺m limonun suyunu ve kabuunun rendesini ve muskat覺 ilave ediyoruz. Ele yap覺mayan bir kurabiye hamuru elde edene kadar kar覺t覺r覺yoruz. En son k羹癟羹k par癟alara ay覺rd覺覺m覺z bitter 癟ikolatay覺 ve donmu vineleri de ekleyip kar覺t覺r覺yoruz. Elimizle ekil verdiimiz kurabiyleri tepsiye diziyoruz. 170 derecede alt 羹st ayarda 15 dakika piirmemiz yeterli oluyor  Umar覺m dener ve 癟ok seversiniz  Benim yapt覺覺mda orta boy 12 tane kurabiye 癟覺kt覺  Her birinin kalorisi yakla覺k 138 kcal: 10 gr karbonhidrat, 5 gr protein ve 10 gr ya i癟eriinden oluuyor. Bir tanesini bir bardak kahveyle birlikte ara 繹羹n olarak keyifle t羹ketebilirsiniz 綽Deneyeceklere imdiden afiyet olsun 返 #fittarifler #vinelibitterlikurabiye #unsuzsekersiz #sagliklitarifler #brownitad覺nda #vinelikurabiye #kurabiyetarifleri #diyetkurabiye #fitkurabiye #fitkurabiye #yenitarifler #temizi癟erik #cookies #sagliklibesleniyoruz #ekersizkurabiye
0 26 2 weeks ago
哉襤nel襤&b襤tterl襤 kurab襤ye 恫 eki ve tatl覺y覺 bir arada sevenler için güzel bir tarif haz覺rlad覺m unsuz, yas覺z, rafine ekersiz oldukça sal覺kl覺 bir içerie sahip. browni kurabiye yumuakl覺覺nda. hemen malzemelere geçiyorum. 蜩alzemeler -2 yumurta
-70 gr keçiboynuzu unu
-90 gr badem
-90 gr ceviz
-1/2 limon suyu&kabuunun rendesi -1 çay ka覺覺 muskat
-36 gr %55 bitter kuvertür çikolata
-1 su barda覺 donmu vine

badem ve cevizleri rondoda iyice un haline gelene kadar çekiyoruz. 2 yumurta ve keçiboynuzu ununu köpürüp kabarana kadar ç覺rp覺yoruz. daha sonra iki kar覺覺m覺 birletirip kar覺t覺r覺yoruz. yar覺m limonun suyunu ve kabuunun rendesini ve muskat覺 ilave ediyoruz. ele yap覺mayan bir kurabiye hamuru elde edene kadar kar覺t覺r覺yoruz. en son küçük parçalara ay覺rd覺覺m覺z bitter çikolatay覺 ve donmu vineleri de ekleyip kar覺t覺r覺yoruz. elimizle ekil verdiimiz kurabiyleri tepsiye diziyoruz. 170 derecede alt üst ayarda 15 dakika piirmemiz yeterli oluyor umar覺m dener ve çok seversiniz benim yapt覺覺mda orta boy 12 tane kurabiye ç覺kt覺 her birinin kalorisi yakla覺k 138 kcal: 10 gr karbonhidrat, 5 gr protein ve 10 gr ya içeriinden oluuyor. bir tanesini bir bardak kahveyle birlikte ara öün olarak keyifle tüketebilirsiniz 綽deneyeceklere imdiden afiyet olsun 返 #fittarifler #vinelibitterlikurabiye #unsuzsekersiz #sagliklitarifler #brownitad覺nda #vinelikurabiye #kurabiyetarifleri #diyetkurabiye #fitkurabiye #fitkurabiye #yenitarifler #temiziçerik #cookies #sagliklibesleniyoruz #ekersizkurabiye
#akamanepiirsem diyorsan覺z 40-45 dakikada haz覺r, lezzetli, besleyici bir ana yemek 
#ekilik繹fte #terbiyelik繹fte #terbiyelisuluk繹fte .
#yenitarifler #yemektarifleri #anayemekler #nepiirsem #bug羹nnepiirsem #zmdbirlesme15
1 260 2 weeks ago
#akamanepiirsem diyorsan覺z 40-45 dakikada haz覺r, lezzetli, besleyici bir ana yemek
#ekiliköfte #terbiyeliköfte #terbiyelisuluköfte .
#yenitarifler #yemektarifleri #anayemekler #nepiirsem #bugünnepiirsem #zmdbirlesme15
KAKAOLU KEK 
4 yumurta
1.5 su bardagi eker 
1 su bardagi s覺v覺 ya 
1 su bardagi s羹t 
2 paket kabartma tozu ve vanilyay覺 
2 bardak un (dikkatli ekleyelim )
3 dolu yemek ka覺覺 kakao 
1 adet tablet 癟ikolata 
HAZIRLANII 
Yumurta ve sekeri 3 dk 癟覺rpal覺m. Dier malzemeleri s覺ras覺 ile ekleyelim 2 3 dk 癟覺rpal覺m kalibimizi alal覺m tablet 癟ikolatamizi parcalayip icine batiralim 180 derecede 30 35 dk piirelim (s羹re f覺r覺ndan f覺r覺na deiebilir)AF襤YET OLSUN 癟ok g羹zel bir kek oldu tutmasayd覺m kabarmaktan ucacakti#elilezzetlikadin ##konukekseherturluyerim #konukeksecekilin #sunum #kakaolukek #kek #enguzelsunumum #ellerimesal覺k #cansiniz #yenitarifler #ask #kesfet #kesfetteyim
2 33 2 weeks ago
Kakaolu kek
4 yumurta
1.5 su bardagi eker
1 su bardagi s覺v覺 ya
1 su bardagi süt
2 paket kabartma tozu ve vanilyay覺
2 bardak un (dikkatli ekleyelim )
3 dolu yemek ka覺覺 kakao
1 adet tablet çikolata
hazirlanii
yumurta ve sekeri 3 dk ç覺rpal覺m. dier malzemeleri s覺ras覺 ile ekleyelim 2 3 dk ç覺rpal覺m kalibimizi alal覺m tablet çikolatamizi parcalayip icine batiralim 180 derecede 30 35 dk piirelim (süre f覺r覺ndan f覺r覺na deiebilir)af襤yet olsun çok güzel bir kek oldu tutmasayd覺m kabarmaktan ucacakti#elilezzetlikadin ##konukekseherturluyerim #konukeksecekilin #sunum #kakaolukek #kek #enguzelsunumum #ellerimesal覺k #cansiniz #yenitarifler #ask #kesfet #kesfetteyim
Kendi ellerimizle yaylalardan, dalardan toplad覺覺m覺z taze meyvelerle yapt覺覺m覺z re癟ellerin tarifleri i癟in takipte kal覺n #sunum#k繹y#b繹羹rtlen#癟ilek#mutfakak覺#re癟el#tariflerim#sal覺kl覺yaam#yenitarifler#karaca#繹zdilek#emsan#lcw#doalyaam#mutfakhayat覺
4 36 2 weeks ago
Kendi ellerimizle yaylalardan, dalardan toplad覺覺m覺z taze meyvelerle yapt覺覺m覺z reçellerin tarifleri için takipte kal覺n #sunum#köy#böürtlen#çilek#mutfakak覺#reçel#tariflerim#sal覺kl覺yaam#yenitarifler#karaca#özdilek#emsan#lcw#doalyaam#mutfakhayat覺
Buraya nefis bir patatesli salata b覺rak覺yorum taf覺f i癟in l羹tfen yorum bir tane  b覺rak覺rm覺s覺n覺z  ....
:
:
:
:
:
#yemekak覺 #benimmutfa覺m #sofra #misafirimvar #misafirim #yerkeyfi #yemekler #yedik癟eyedirenlezzet #nefissunumlar #nefistarifler #yedik癟e算算算 #benimyemegim #mezeler #mutluluk歹 #misafirmen羹s羹 #muazzam #mutluhaftasonlar覺 #muhtesem_sunumlar_ #mutfakmasas覺 #muhtesemsunumlar #nefistarifler #nefisyemektarifleri #hayat覺mmutfak #hayat覺mmutfak #muhteem #nefis #yenitarifler #yeniy覺l #instagram #patatessalatas覺 #salata #akileyap
17 31 2 weeks ago
At覺t覺rmal覺k 癟覺t覺r 癟覺t覺r d羹羹k kalorili bir eyler mi ar覺yorsunuz? Bu sebzeli, zerde癟all覺, 癟覺t覺r 癟覺t覺r d覺 k覺s覺m ve i癟 k覺s覺mda lezzetli bir tat ile sizi d羹羹nceden kurtarmaya geliyor. stelik vejetaryen ve glutensiz..
#SebzeNugget
Malzemeler

2 su barda覺 karnabahar 癟i癟ei
2 su barda覺 brokoli 癟i癟ei
1 su barda覺 rendelenmi havu癟
1 di sar覺msak (veya sar覺msak tozu)
Toz zerde癟al
Tuz
Toz karabiber
1/2 su barda覺 Badem unu
1 b羹y羹k Yumurta

Yap覺l覺覺
Brokoli, karnabahar, havu癟, sar覺msak, zerde癟al, tuz ve karabiberi bir mutfak robotunda kar覺t覺r覺n.
Badem unu ve yumurtay覺 ekleyin ve 繹zleene kadar kar覺t覺r覺n.
Bir kar覺t覺rma kab覺na aktar覺n. Kar覺覺m覺 癟orba ka覺覺 ile toplay覺n ve minik daireler oluturmak i癟in ellerinizi kullan覺n. 
Yal覺 ka覺t serilmi f覺r覺n tepsisine haz覺rlad覺覺n覺z sebze nuggetlar覺 koyun.
nceden 覺s覺t覺lm覺 200 derece f覺r覺nda 15 dakika k覺zart覺l覺p, dier y羹z羹n羹n de k覺zarmas覺 i癟in 癟evirin..
..
#yenitarifler #yemektarifleri #vejeteryan #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #f覺r覺ndasebzenugget #nugget #vejeteryannugget 潃 #ortakgns繹pamek #gulmeltem01 #glutensiz #glutenfree #ketodiet #ketogenicdiet #sagl覺kl覺yaam  #sal覺kl覺at覺t覺rmal覺k #sagliklibeslenme
1 122 3 weeks ago
At覺t覺rmal覺k ç覺t覺r ç覺t覺r düük kalorili bir eyler mi ar覺yorsunuz? bu sebzeli, zerdeçall覺, ç覺t覺r ç覺t覺r d覺 k覺s覺m ve iç k覺s覺mda lezzetli bir tat ile sizi düünceden kurtarmaya geliyor. üstelik vejetaryen ve glutensiz..
#sebzenugget malzemeler

2 su barda覺 karnabahar çiçei
2 su barda覺 brokoli çiçei
1 su barda覺 rendelenmi havuç
1 di sar覺msak (veya sar覺msak tozu)
toz zerdeçal
tuz
toz karabiber
1/2 su barda覺 badem unu
1 büyük yumurta

yap覺l覺覺
brokoli, karnabahar, havuç, sar覺msak, zerdeçal, tuz ve karabiberi bir mutfak robotunda kar覺t覺r覺n.
badem unu ve yumurtay覺 ekleyin ve özleene kadar kar覺t覺r覺n.
bir kar覺t覺rma kab覺na aktar覺n. kar覺覺m覺 çorba ka覺覺 ile toplay覺n ve minik daireler oluturmak için ellerinizi kullan覺n.
yal覺 ka覺t serilmi f覺r覺n tepsisine haz覺rlad覺覺n覺z sebze nuggetlar覺 koyun.
önceden 覺s覺t覺lm覺 200 derece f覺r覺nda 15 dakika k覺zart覺l覺p, dier yüzünün de k覺zarmas覺 için çevirin..
..
#yenitarifler #yemektarifleri #vejeteryan #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #f覺r覺ndasebzenugget #nugget #vejeteryannugget 潃 #ortakgnsöpamek #gulmeltem01 #glutensiz #glutenfree #ketodiet #ketogenicdiet #sagl覺kl覺yaam #sal覺kl覺at覺t覺rmal覺k #sagliklibeslenme
ok sevilen m覺s覺r unulu kek tarifim ile geldim yeni tarifler yeniden birlikteyiz 

G羹l羹t kek 
3 yumurta
1 su barda覺 eker
1 su barda覺 s羹t
1 su barda覺 s覺v覺ya
1 su barda覺 m覺s覺r unu 
1,5 su barda覺 un 
1 paket kabartma tozu
1 paket ekerli vanilya

zerine  1 su barda覺 k覺r覺lm覺 ceviz yada f覺nd覺k 
Afiyet olsun 

#yenitarifler #kesfetteyim #g羹zeltarifler #pratiktatl覺lar #guzelsunumlar #begeniyebegeni #kesfet #g羹l羹tkek #kuzeyy覺ld覺z覺ilkak
20 224 3 weeks ago
çok sevilen m覺s覺r unulu kek tarifim ile geldim yeni tarifler yeniden birlikteyiz

gülüt kek
3 yumurta
1 su barda覺 eker
1 su barda覺 süt
1 su barda覺 s覺v覺ya
1 su barda覺 m覺s覺r unu
1,5 su barda覺 un
1 paket kabartma tozu
1 paket ekerli vanilya

üzerine 1 su barda覺 k覺r覺lm覺 ceviz yada f覺nd覺k
afiyet olsun

#yenitarifler #kesfetteyim #güzeltarifler #pratiktatl覺lar #guzelsunumlar #begeniyebegeni #kesfet #gülütkek #kuzeyy覺ld覺z覺ilkak
Buraya sal覺kl覺 癟ikolata toplar覺 tarifi b覺rak覺yorum... 
Malzemeler
50 gr f覺nd覺k 
2 l癟ke Tri-blend
20 gr 癟i karabuday unu
8 adet b羹y羹k boy yumuak hurma
1 tatl覺 ka覺覺 eritilmi Hindistan cevizi ya覺 
1 tatl覺 ka覺覺 chia 
2 ymk ham kakao
2 ymk f覺nd覺k ezmesi 
1/2 癟k toz tar癟覺n
1/4 癟k himalaya/ deniz tuzu

Tarif
1- F覺nd覺klar覺 robottan ge癟irin
2- zerne Tri-blend kar覺覺m, 癟i karabuday unu, tar癟覺n, tuz, f覺nd覺k ezmesi, hurma ve Hindistan cevizi ya覺n覺 ekleyip tekrar robottan ge癟irin. 
3- Chia tohumlar覺n覺 da ekleyip 2-3 sn daha kar覺t覺r覺n.
4- Haz覺r olan kar覺覺m覺 yuvarlak toplar haline getirip, yar覺m saat dolapta bekletin. 
Afiyet olsun...  #HerbalifeT羹rkiye #YeniTarifler #Triblend #ikolataToplar覺
5 46 3 weeks ago
Buraya sal覺kl覺 çikolata toplar覺 tarifi b覺rak覺yorum...
malzemeler
50 gr f覺nd覺k
2 ölçke tri-blend
20 gr çi karabuday unu
8 adet büyük boy yumuak hurma
1 tatl覺 ka覺覺 eritilmi hindistan cevizi ya覺
1 tatl覺 ka覺覺 chia
2 ymk ham kakao
2 ymk f覺nd覺k ezmesi
1/2 çk toz tarç覺n
1/4 çk himalaya/ deniz tuzu

tarif
1- f覺nd覺k’lar覺 robottan geçirin
2- üzerne tri-blend kar覺覺m, çi karabuday unu, tarç覺n, tuz, f覺nd覺k ezmesi, hurma ve hindistan cevizi ya覺n覺 ekleyip tekrar robottan geçirin.
3- chia tohumlar覺n覺 da ekleyip 2-3 sn daha kar覺t覺r覺n.
4- haz覺r olan kar覺覺m覺 yuvarlak toplar haline getirip, yar覺m saat dolapta bekletin.
afiyet olsun... #herbalifetürkiye #yenitarifler #triblend #çikolatatoplar覺
Merhabalar size 繹yle bir tarifim varki bay覺lacaks覺n覺z
Tarifi sadece bana aittir g繹rseli etiketsiz paylamay覺n覺z
Havu癟lu kubbe kurabiyesi i癟in ite tarif 覺srarla denemenizi istiyorum 繹zel davetlerinizin bir numaral覺 ikraml覺覺 olmaya aday
Malzemeler
125 gram margarin(oda s覺cakl覺覺nda) 
4/3 癟ay barda覺 s覺v覺 ya
Yar覺m su barda覺 pudra ekeri
1 tane yumurta
1yemek ka覺覺 yourt
2 yemek ka覺覺 sirke
Yar覺m paket kabartma tozu
3,4 su barda覺 un (unu kontroll羹 ekleyin 癟ok kat覺 bir hamur olmamal覺 
襤癟i i癟in
3 adet havu癟
Yar覺m su barda覺 toz eker
Bir 癟ay barda覺 iri 癟ekilmi f覺nd覺k
zeri i癟in bir paket s羹tl羹 癟ikolata
nce havu癟lar覺 rendeleyip ekeri ekleyip suyunu 癟ekene kadar piiriyoruz alt覺n覺 kapat覺p f覺nd覺klar覺 ekliyoruz soumaya b覺rak覺p bu arada 
Malzemeleri kar覺t覺r覺p hamurumuzu youruyoruz  cevizden k羹癟羹k par癟alar kopart覺yoruz elimizle a癟覺p i癟ine havu癟lu har癟tan bir tatl覺 ka覺覺 kadar koyup hamuru kapat覺p kubbe ekli veriyoruz 170 derece f覺r覺nda hafif pembeleinceye kadar piiriyoruz souduktan sonra benmari usul羹 eritittiimiz 癟ikolatayla s羹sl羹yoruz
ikolatay覺 muhakkak kullan覺n ayr覺 bir lezzet kat覺yor
ekillendirmeyi daha pratik yapmak istiyorsan覺z limon s覺kaca覺n覺n kapa覺n覺 kullanabilirsiniz
Deneyecek olanlara imdiden afiyet olsun
Bir beeni ve yorumdan ne olacak demeyin yorumlar ne kadar 癟ok olursa o kadar 癟ok kiiye ula覺r覺m sayenizde
#kefetvakti #kefet #nurcilinlezzetleri #kefetteyiz#kesfetteyimm #kesfetteolmakguzel #tatl覺kurabiye
#癟ikolatal覺kurabiye
#kubbekurabiye
#kefetalbunu
#yenitarifler
#enyenilerikesfet
#enyeniler
6 104 3 weeks ago
Merhabalar size öyle bir tarifim varki bay覺lacaks覺n覺z
tarifi sadece bana aittir görseli etiketsiz paylamay覺n覺z
havuçlu kubbe kurabiyesi için ite tarif 覺srarla denemenizi istiyorum özel davetlerinizin bir numaral覺 ikraml覺覺 olmaya aday
malzemeler
125 gram margarin(oda s覺cakl覺覺nda)
4/3 çay barda覺 s覺v覺 ya
yar覺m su barda覺 pudra ekeri
1 tane yumurta
1yemek ka覺覺 yourt
2 yemek ka覺覺 sirke
yar覺m paket kabartma tozu
3,4 su barda覺 un (unu kontrollü ekleyin çok kat覺 bir hamur olmamal覺
襤çi için
3 adet havuç
yar覺m su barda覺 toz eker
bir çay barda覺 iri çekilmi f覺nd覺k
üzeri için bir paket sütlü çikolata
önce havuçlar覺 rendeleyip ekeri ekleyip suyunu çekene kadar piiriyoruz alt覺n覺 kapat覺p f覺nd覺klar覺 ekliyoruz soumaya b覺rak覺p bu arada
malzemeleri kar覺t覺r覺p hamurumuzu youruyoruz cevizden küçük parçalar kopart覺yoruz elimizle aç覺p içine havuçlu harçtan bir tatl覺 ka覺覺 kadar koyup hamuru kapat覺p kubbe ekli veriyoruz 170 derece f覺r覺nda hafif pembeleinceye kadar piiriyoruz souduktan sonra benmari usulü eritittiimiz çikolatayla süslüyoruz
çikolatay覺 muhakkak kullan覺n ayr覺 bir lezzet kat覺yor
ekillendirmeyi daha pratik yapmak istiyorsan覺z limon s覺kaca覺n覺n kapa覺n覺 kullanabilirsiniz
deneyecek olanlara imdiden afiyet olsun
bir beeni ve yorumdan ne olacak demeyin yorumlar ne kadar çok olursa o kadar çok kiiye ula覺r覺m sayenizde
#kefetvakti #kefet #nurcilinlezzetleri #kefetteyiz#kesfetteyimm #kesfetteolmakguzel #tatl覺kurabiye #çikolatal覺kurabiye
#kubbekurabiye #kefetalbunu #yenitarifler #enyenilerikesfet #enyeniler
F覺r覺ns覺z, tavada yapabileceiniz, pratik, mandalinan覺n mis kokusu ile mutfa覺n覺zda farkl覺 bir hava estirecek bu tarifi mutlaka denemelisiniz.

Tavada Mandalinal覺 Kek

Malzemeler
Kek 襤癟in:
2 adet yumurta
1 癟ay barda覺 toz eker
1/4 癟ay barda覺 s覺v覺 ya
1/2 癟ay barda覺 tereya
3/4 癟ay barda覺 s羹t
1 癟ay barda覺 toz f覺nd覺k
1,5 癟ay barda覺 un
1 paket vanilin
1 paket kabartma tozu
Taban覺 i癟in:
6 adet ince kabuklu tatl覺 #mandalina
2 yemek ka覺覺 tereya
4 yemek ka覺覺 toz eker

Yap覺l覺覺
Keki yapmak i癟in 繹ncelikle yumurta ve ekeri mikser yard覺m覺 ile k繹p羹rt羹n s覺ras覺 ile tereya覺, s覺v覺 ya ve s羹t羹 ekleyin. Un, toz f覺nd覺k, kabartma tozu ve vanilyay覺 da kar覺覺ma yedirin.
4 yemek ka覺覺 ekeri orta boy bir teflon tavaya ilave edip karamelize edin. Karamel rengini al覺nca tereya覺 ilave edip kar覺t覺r覺n. 
Soyup, ortadan kestiiniz mandalinalar覺 羹zerine dizin.
Kek kar覺覺m覺n覺 mandalinalar覺n 羹zerine d繹k羹n ve kapa覺 kapal覺 ekilde oca覺n en k羹癟羹k g繹z羹nde 癟ok k覺s覺k atete 20-25 dakika piirin.
Kekiniz pitikten sonra Alt覺n覺 kapat覺p bir s羹re dinlendirin. Kek dinlenince bir tabaa ters 癟evirin.

#yenitarifler #tatl覺tarifleri #tavadakek#tavadamandalinal覺tersy羹zkek #tavadamandalinal覺kek #tenceredekek #tencerekeki #mandalinal覺kek #kektarifi #kektarifleri #mandalinal覺kektarifi
0 249 3 weeks ago
F覺r覺ns覺z, tavada yapabileceiniz, pratik, mandalinan覺n mis kokusu ile mutfa覺n覺zda farkl覺 bir hava estirecek bu tarifi mutlaka denemelisiniz.

tavada mandalinal覺 kek

malzemeler
kek 襤çin:
2 adet yumurta
1 çay barda覺 toz eker
1/4 çay barda覺 s覺v覺 ya
1/2 çay barda覺 tereya
3/4 çay barda覺 süt
1 çay barda覺 toz f覺nd覺k
1,5 çay barda覺 un
1 paket vanilin
1 paket kabartma tozu
taban覺 için:
6 adet ince kabuklu tatl覺 #mandalina 2 yemek ka覺覺 tereya
4 yemek ka覺覺 toz eker

yap覺l覺覺
keki yapmak için öncelikle yumurta ve ekeri mikser yard覺m覺 ile köpürtün s覺ras覺 ile tereya覺, s覺v覺 ya ve sütü ekleyin. un, toz f覺nd覺k, kabartma tozu ve vanilyay覺 da kar覺覺ma yedirin.
4 yemek ka覺覺 ekeri orta boy bir teflon tavaya ilave edip karamelize edin. karamel rengini al覺nca tereya覺 ilave edip kar覺t覺r覺n.
soyup, ortadan kestiiniz mandalinalar覺 üzerine dizin.
kek kar覺覺m覺n覺 mandalinalar覺n üzerine dökün ve kapa覺 kapal覺 ekilde oca覺n en küçük gözünde çok k覺s覺k atete 20-25 dakika piirin.
kekiniz pitikten sonra alt覺n覺 kapat覺p bir süre dinlendirin. kek dinlenince bir tabaa ters çevirin.

#yenitarifler #tatl覺tarifleri #tavadakek#tavadamandalinal覺tersyüzkek #tavadamandalinal覺kek #tenceredekek #tencerekeki #mandalinal覺kek #kektarifi #kektarifleri #mandalinal覺kektarifi
Merhabalar 弘
Gajar Ka Halwa olarak bilinen, Hindistan'a 繹zg羹 bir 癟eit havu癟 helvas覺n覺 birka癟 k羹癟羹k deiiklikle kalorisini d羹羹rerek yapmay覺 denedim 
1.5 su barda覺 s羹t
4 adet havu癟
3/4 su barda覺 eker
Bir avu癟 kuru 羹z羹m
1 tatl覺 ka覺覺 niasta

Kalori hesaplamas覺nda s羹slemelerin deerleri yok. 
S羹t羹; havu癟lar, kuru 羹z羹mlerle ve ekerle bir tencereye al覺p kaynamaya b覺rakt覺m, ara ara kar覺t覺rd覺m. K覺vam覺n覺 alabilmesi i癟in niasta ekledim ve kar覺t覺rmaya ara vermeden devam ettim. K覺vam覺n覺 ald覺ktan sonra 6 tane kaseye eit bir ekilde b繹ld羹m. 2 saat buzdolab覺nda beklettim ve servis ettim. Tad覺 kabak tatl覺s覺n覺 and覺r覺yor, bizimkiler 癟ok beendi, sizinkilerin de beenmesi dileimle afiyet olsun 弘歹歹 #sal覺k #yaam #sal覺kl覺beslenme #sal覺kl覺ya覺yoruz #sal覺kl覺yaam #sal覺kl覺 #sal覺kl覺yemekler #yenitarifler #yenitatlar
#hindistan #gajarkahalwa #hint #havu癟 #afiyetolsun #diyetisyen #diyetisyenden繹neriler
5 65 3 weeks ago
Merhabalar 弘
gajar ka halwa olarak bilinen, hindistan'a özgü bir çeit havuç helvas覺n覺 birkaç küçük deiiklikle kalorisini düürerek yapmay覺 denedim
1.5 su barda覺 süt
4 adet havuç
3/4 su barda覺 eker
bir avuç kuru üzüm
1 tatl覺 ka覺覺 niasta

kalori hesaplamas覺nda süslemelerin deerleri yok.
sütü; havuçlar, kuru üzümlerle ve ekerle bir tencereye al覺p kaynamaya b覺rakt覺m, ara ara kar覺t覺rd覺m. k覺vam覺n覺 alabilmesi için niasta ekledim ve kar覺t覺rmaya ara vermeden devam ettim. k覺vam覺n覺 ald覺ktan sonra 6 tane kaseye eit bir ekilde böldüm. 2 saat buzdolab覺nda beklettim ve servis ettim. tad覺 kabak tatl覺s覺n覺 and覺r覺yor, bizimkiler çok beendi, sizinkilerin de beenmesi dileimle afiyet olsun 弘歹歹 #sal覺k #yaam #sal覺kl覺beslenme #sal覺kl覺ya覺yoruz #sal覺kl覺yaam #sal覺kl覺 #sal覺kl覺yemekler #yenitarifler #yenitatlar #hindistan #gajarkahalwa #hint #havuç #afiyetolsun #diyetisyen #diyetisyendenöneriler
Bir sevimli kablumbaa daha儭 Uzun suredir bitmeyi bekliyordu 癟antamda  rengi farkli oldu birazcik五 .
.
.
#amigurumitarif #amigurumimalzemeleri #amigurumikaplumbaga #amigurumibebek #amigurumitavsan #amigurumik繹pek #amigurumi #amigurumisa癟 #mavi #blue #beyaz #white #apka #繹rmebebek #繹renbayan #kablumbaga #yenitarifler
3 39 3 weeks ago
Bir sevimli kablumbaa daha‍儭 uzun suredir bitmeyi bekliyordu çantamda rengi farkli oldu birazcik五 .
.
.
#amigurumitarif #amigurumimalzemeleri #amigurumikaplumbaga #amigurumibebek #amigurumitavsan #amigurumiköpek #amigurumi #amigurumisaç #mavi #blue #beyaz #white #apka #örmebebek #örenbayan #kablumbaga #yenitarifler
#Siyez T羹rkiyede youn olarak Kastamonu civar覺nda yetitirilen ad覺n覺 son y覺llarda s覺kl覺kla duyduumuz bir buday/bulgur t羹r羹.. Siyez bulgurunu dier bulgurlar ile k覺yaslad覺覺m覺zda ilem g繹rmemi oluu ve buday覺n覺n geleneksel artlarda 繹羹t羹l羹yor oluu bile siyez bulgurunun tercih edilirliini artt覺rmaktad覺r. 
Siyez bulguru posa ve lif bak覺m覺ndan olduk癟a zengindir.
襤癟eriinde olduk癟a zengin mineral ve vitamin bulundurur..
Y羹ksek antioksidan i癟eriinde dolay覺 h羹cre yap覺s覺n覺 korur ve yalanma belirtilerini geciktirici 繹zellii vard覺r.
Kolesterol i癟ermez.
.
#akamanepiirsem  #bugunnepisirsem #siyezbulguru #siyezbuday覺 #siyezbulgurpilav覺 
#yenitarifler #yemektarifleri #etsuyu #bulgurpilav覺
3 232 3 weeks ago
#siyez türkiye’de youn olarak kastamonu civar覺nda yetitirilen ad覺n覺 son y覺llarda s覺kl覺kla duyduumuz bir buday/bulgur türü.. siyez bulgurunu dier bulgurlar ile k覺yaslad覺覺m覺zda ilem görmemi oluu ve buday覺n覺n geleneksel artlarda öütülüyor oluu bile siyez bulgurunun tercih edilirliini artt覺rmaktad覺r.
siyez bulguru posa ve lif bak覺m覺ndan oldukça zengindir.
襤çeriinde oldukça zengin mineral ve vitamin bulundurur..
yüksek antioksidan içeriinde dolay覺 hücre yap覺s覺n覺 korur ve yalanma belirtilerini geciktirici özellii vard覺r.
kolesterol içermez.
.
#akamanepiirsem #bugunnepisirsem #siyezbulguru #siyezbuday覺 #siyezbulgurpilav覺
#yenitarifler #yemektarifleri #etsuyu #bulgurpilav覺
#Repost @irlandada_bilimselanne with @get_repost
颯颯
 Vir羹slere sava a癟an bomba smoothie tarifi  返
immune boosting smoothie against corona virus  see the recipe below 滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕滕滕滕滕滕滕滕滕
Tarif
1 kase 覺spanak 布 
1 elma  
1 portakal 
2 mandalina  
Yar覺m limonun suyu  
20 adet siyah 羹z羹m  
2 kivi  
Yarim avokado 
1 adet nar 
1 yemek ka覺覺 toz zencefil (taze de kullan覺labilir)

Recipe 
1 cup spinach 布 
1 Apple  
1 Orange  
2 mandarin  
Juice of half lemon  
20 grapes  
2 kivi  
Half avocado 
1 pomegranata 
1 table spoon ginger(powdered)

#immuneboostingsmoothieagainstcoronavirus
#coronavir羹stenkorunmatarifi #coronavirusundenkorunmayollar覺 #coronavirusesavaacanbombasmoothie #smoothieagainstcoronavirus #bag覺s覺kl覺ksisteminikuvvetlendirensmoothie #coronavirusunekars覺guclenme #coronavirusunekars覺gucluol #coronavirusprotection #coronavirustankorunmayollar覺 #coronavirusbulasmas覺n覺engellemeyollar覺 #yenitarifler #corona #smoothie #sal覺kl覺beslenme #sal覺kl覺yaam #gultakip19 #pazrnesesi #kahvelihaftasonu1  #kurdeelenak覺覺
0 166 3 weeks ago
#repost @irlandada_bilimselanne with @get_repost
颯颯
virüslere sava açan bomba smoothie tarifi 返
immune boosting smoothie against corona virus see the recipe below 滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕返滕滕滕滕滕滕滕滕滕
tarif
1 kase 覺spanak 布
1 elma
1 portakal
2 mandalina
yar覺m limonun suyu
20 adet siyah üzüm
2 kivi
yarim avokado
1 adet nar
1 yemek ka覺覺 toz zencefil (taze de kullan覺labilir)

recipe
1 cup spinach 布
1 apple
1 orange
2 mandarin
juice of half lemon
20 grapes
2 kivi
half avocado
1 pomegranata
1 table spoon ginger(powdered)

#immuneboostingsmoothieagainstcoronavirus #coronavirüstenkorunmatarifi #coronavirusundenkorunmayollar覺 #coronavirusesavaacanbombasmoothie #smoothieagainstcoronavirus #bag覺s覺kl覺ksisteminikuvvetlendirensmoothie #coronavirusunekars覺guclenme #coronavirusunekars覺gucluol #coronavirusprotection #coronavirustankorunmayollar覺 #coronavirusbulasmas覺n覺engellemeyollar覺 #yenitarifler #corona #smoothie #sal覺kl覺beslenme #sal覺kl覺yaam #gultakip19 #pazrnesesi #kahvelihaftasonu1 #kurdeelenak覺覺
Fotoraflar覺 sola kayd覺rarak bug羹n yediklerimi g繹rebilirsiniz. 
Listem @dytelizasabanci taraf覺ndan benim i癟in haz覺rlanm覺t覺r. 
3 litre suyumu i癟tim ve sporumu da yapt覺m返製porumu ve g羹n i癟inde yapt覺klar覺m覺 hikaye b繹l羹m羹nde bulabilirsiniz. D襤YET K襤襤YE ZELD襤R ama sizlere 繹rnek olmas覺 ve diyette yemeklerin keyifsiz olmad覺覺n覺 g繹stermek i癟in payla覺yorum
#diyet #diet #diyetkardelii #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #kilo #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #zay覺flamakistiyorum #zay覺flama #zay覺flamag羹nl羹羹 #zay覺flamas覺rlar覺 #sal覺kl覺beslenme #sal覺kl覺yemekler #sal覺kl覺tarifler #hafifyemekler #yenitarifler #fityemekler #fittarifler #temizbeslenme  #getfit #fitolmak #motivasyon #eatclean #healthyfood #akamyemei #kahvalt覺m #40ya #40dansonra40kilo
5 210 3 weeks ago
Fotoraflar覺 sola kayd覺rarak bugün yediklerimi görebilirsiniz.
listem @dytelizasabanci taraf覺ndan benim için haz覺rlanm覺t覺r.
3 litre suyumu içtim ve sporumu da yapt覺m返製porumu ve gün içinde yapt覺klar覺m覺 hikaye bölümünde bulabilirsiniz. “d襤yet k襤襤ye özeld襤r “ama sizlere örnek olmas覺 ve diyette yemeklerin keyifsiz olmad覺覺n覺 göstermek için payla覺yorum
#diyet #diet #diyetkardelii #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyiz #kilo #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #zay覺flamakistiyorum #zay覺flama #zay覺flamagünlüü #zay覺flamas覺rlar覺 #sal覺kl覺beslenme #sal覺kl覺yemekler #sal覺kl覺tarifler #hafifyemekler #yenitarifler #fityemekler #fittarifler #temizbeslenme #getfit #fitolmak #motivasyon #eatclean #healthyfood #akamyemei #kahvalt覺m #40ya #40dansonra40kilo
睨mine ile Az yal覺 f覺r覺nda Sigara B繹reimiz Yay覺nda
賅賅
Yeni Videomuzu izleyip Down Sendromlu 癟ocuklar i癟in kurduumuz hayallerimizde bize destek oluca覺n覺za eminiz
睬eenmeyi ve Abone olmay覺 unutmay覺n 

#downsendromu #kromozomsaym覺yoruz #kromozom #turkishdownsyndrometoen#ds#happiness#nilguntatli #downsendromu #47 #kromozomsaym覺yoruz #kromozom #kurabiyetarifleri #tarifler #lezzetler #lezzetliyemekler #sagliklibeslenme #saglikliyasam #engelsizyaam #engellilerburada #sagliklibeslenme #saglikliatistirmalik #gastronomi #gastro #engellerikald覺r #yenitarifler #47 #healthylifestyle
0 35 3 weeks ago
粳mine ile az yal覺 f覺r覺nda sigara böreimiz yay覺nda
賅賅
yeni videomuzu izleyip down sendromlu çocuklar için kurduumuz hayallerimizde bize destek oluca覺n覺za eminiz
筮eenmeyi ve abone olmay覺 unutmay覺n

#downsendromu #kromozomsaym覺yoruz #kromozom #turkishdownsyndrometoen#ds#happiness#nilguntatli #downsendromu #47 #kromozomsaym覺yoruz #kromozom #kurabiyetarifleri #tarifler #lezzetler #lezzetliyemekler #sagliklibeslenme #saglikliyasam #engelsizyaam #engellilerburada #sagliklibeslenme #saglikliatistirmalik #gastronomi #gastro #engellerikald覺r #yenitarifler #47 #healthylifestyle
HERKESE GNAYDINLAR  KOMBUCHA: Evet lezzetli kombu癟ay i癟meniz i癟in 癟ok paralar harcaman覺za hi癟 gerek yok, kendi mutfa覺n覺zda,g羹vendiiniz malzemeleri kullanarak,kendi #steril ortam覺n覺zda,TAZE TAZE kombu癟ay yapman覺z i癟in sadece sal覺kl覺 Scoby yani k羹lt羹r羹n羹z羹n olmas覺 yeterli  tabi birde
b羹y羹k bir cam kavanoz ve cam ielerinizde varsa yapman覺z gereken tamamen sizin yarat覺c覺l覺覺z ile birleen damak tad覺n覺z廢ndan sonra gelsin muhteem tadlar 閘adi bakal覺m ne duruyoruz  bizimle birlikte Kombucha 癟ay覺 yapmaya varm覺s覺n覺z UNUTMAYIN KAL襤TEL襤 TEK B襤R KLTR S襤ZE MR BOYU EL襤K EDECEKT襤R 綾 HAYIRLI CUMALAR 




#kombu癟ay覺yap覺m覺 #kombu癟ay覺 #b羹t羹nselsal覺k #saglik #fermantasyon #prebiyotik#sagliklitarifler #probiyotik #fermente#organik#kansersizyasam #katk覺s覺z #scoby #yenitarifler #fermentasyon#organicfood #diyet#alkali #vegan #detoks #detox #enerji #energydrink #guzellik#bakim #diyet#diyabet  #bagirsaksagligi #istanbul
8 58 3 weeks ago
Herkese günaydinlar kombucha: evet lezzetli kombuçay içmeniz için çok paralar harcaman覺za hiç gerek yok, kendi mutfa覺n覺zda,güvendiiniz malzemeleri kullanarak,kendi #steril ortam覺n覺zda,taze taze kombuçay yapman覺z için sadece sal覺kl覺 scoby yani kültürünüzün olmas覺 yeterli tabi birde
büyük bir cam kavanoz ve cam ielerinizde varsa yapman覺z gereken tamamen sizin yarat覺c覺l覺覺z ile birleen damak tad覺n覺z廢ndan sonra gelsin muhteem tadlar 閘adi bakal覺m ne duruyoruz bizimle birlikte kombucha çay覺 yapmaya varm覺s覺n覺z unutmayin kal襤tel襤 tek b襤r kültür s襤ze ömür boyu el襤k edecekt襤r 綾 hayirli cumalar




#kombuçay覺yap覺m覺 #kombuçay覺 #bütünselsal覺k #saglik #fermantasyon #prebiyotik#sagliklitarifler #probiyotik #fermente#organik#kansersizyasam #katk覺s覺z #scoby #yenitarifler #fermentasyon#organicfood #diyet#alkali #vegan #detoks #detox #enerji #energydrink #guzellik#bakim #diyet#diyabet #bagirsaksagligi #istanbul