Loading...

juliaahumireva

Юлия Все грани Материнство, женственность, красота 🍃#увидетькрасиво 🍃#юля_давид_игра
406 posts
181 followers
41 following
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Привет мои хорошие💗
Кто угадает куда мы приехали?Какие планы на выходные?

Мечта сбылась😊💃🚀
3 16 4 weeks ago
Привет мои хорошие💗
Кто угадает куда мы приехали?Какие планы на выходные?

Мечта сбылась😊💃🚀
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Привет мои дорогие🌟

Хочу поделиться состоянием и рассказать где была.

Удивительная встрече с основателем проекта СКИ бизнес по женским tanatanysha 
Получила от Танюши много инсайтов 
И рада увидится вживую.

Встреча наполненная женским успехом.
Девочки делились своими крутыми результатами
polina_log_in
sonya_ivas yana__tsyplakova

Это очень вдохновляет🚀
И хочется тоже творить и создавать.

А у меня, есть что вам дать!
Вот вот вырвется наружу.

Так вот один из инсайтов
Это радоваться успеху других.
Так, как будто он мой.

Это невероятно! 
Успех повсюду и мы сами его творим!

Благодарю лучшего фотографа stepan__pirozhenko 
Благодарю за новые полезные знакомства !
discoverstyle.ru ksenia_kovaa

Передаю вам свое вдохновение!

Будет здорово если тоже поделитесь своими инсайтами)
Что вы поняли за последнее время важное для себя?
Обоготим друг друга💗
0 12 4 weeks ago
Привет мои дорогие🌟

Хочу поделиться состоянием и рассказать где была.

Удивительная встрече с основателем проекта СКИ бизнес по женским tanatanysha
Получила от Танюши много инсайтов
И рада увидится вживую.

Встреча наполненная женским успехом.
Девочки делились своими крутыми результатами
polina_log_in
sonya_ivas yana__tsyplakova

Это очень вдохновляет🚀
И хочется тоже творить и создавать.

А у меня, есть что вам дать!
Вот вот вырвется наружу.

Так вот один из инсайтов
Это радоваться успеху других.
Так, как будто он мой.

Это невероятно!
Успех повсюду и мы сами его творим!

Благодарю лучшего фотографа stepan__pirozhenko
Благодарю за новые полезные знакомства !
discoverstyle.ru ksenia_kovaa

Передаю вам свое вдохновение!

Будет здорово если тоже поделитесь своими инсайтами)
Что вы поняли за последнее время важное для себя?
Обоготим друг друга💗
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
💃Безвыходных ситуаций не бывает!

Говорила мне в детстве мама.
И я почему-то ей не верила😅

История убедившая меня, что выход есть всегда!

Ехали с сыном вчера в метро и он уронил машинку прямо на рельсы.
Слезы расстройство.
Давид подожди безвыходных ситуаций не бывает, говорю ему я.
Давай спросим у сотрудника метро.
И Вуаля она приносит большущие длинные щипцы и достает машинку с рельс.
Для меня это было совершенно неожиданно. 
Теперь я просто убеждена 
Есть только решения и возможности!
У жизни всегда найдется решение именно для вас!

А какой в вашей жизни был безвыходный случай и вы нашли выход и решение?
Очень интересно🤗

Принимаю Лайки в благодарность ❤
1 8 4 weeks ago
💃Безвыходных ситуаций не бывает!

Говорила мне в детстве мама.
И я почему-то ей не верила😅

История убедившая меня, что выход есть всегда!

Ехали с сыном вчера в метро и он уронил машинку прямо на рельсы.
Слезы расстройство.
Давид подожди безвыходных ситуаций не бывает, говорю ему я.
Давай спросим у сотрудника метро.
И Вуаля она приносит большущие длинные щипцы и достает машинку с рельс.
Для меня это было совершенно неожиданно.
Теперь я просто убеждена
Есть только решения и возможности!
У жизни всегда найдется решение именно для вас!

А какой в вашей жизни был безвыходный случай и вы нашли выход и решение?
Очень интересно🤗

Принимаю Лайки в благодарность ❤
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Сегодня вечером

Опубликую видео упражнение пилатес Модификация номер 2 нырок лебедя.
Все что нужно это коврик и ваше желание😊

Напишите, кто ждет просто поставь + 
Найти первое можно по хэштегу #пилатес_вместе_сюлей
Кто делал первое?
0 8 4 weeks ago
Сегодня вечером

Опубликую видео упражнение пилатес Модификация номер 2 нырок лебедя.
Все что нужно это коврик и ваше желание😊

Напишите, кто ждет просто поставь +
Найти первое можно по хэштегу #пилатес_вместе_сюлей Кто делал первое?
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Моя история о том, как я нашла себя, настоящую. 
Меня зовут Юля и я живу в Санкт-Петербурге.
 Я всегда мечтала о своём проекте, но была уверена, что мне это не для меня.
Была такая установка в голове.
Так я и жила долгое время.

Продолжая мечтать о своем проекте.
Не понимала даже, что это за дело может быть.
Но однажды всё пошло иначе.
Тогда я повстречала своего коуча и техники коучинга помогли мне поверить в себя. Я буквально вылезла из болота.  И наконец я нашла, то чем хочу делиться с другими людьми. 
Я открыла в себе огромную важность заботы и любви к своему телу. Я чувствую важность в том, чтобы давать телу правильное питание,  физическую нагрузку и полезные привычки.

Я вспоминаю, как я страдала в детстве от того, что кушала дома. 
У меня часто была тяжесть, небольшой лишний вес и я не понимала, как это изменить.  Но сейчас пройдя свой путь и постоянно его совершенствуя я понимаю, как помогать девушкам желающим похудеть, обрести настоящую себя, красивую, стройную, здоровую, а ведь ты такая и есть😉 
В декабре мы запустили наш первый марафон.
Я была удивлена насколько сильно я могу быть полезной другим, получив отзывы и благодарности.
 И это стало отправной точкой. 
Я поняла,  что надо продолжать и стала тренером Pilates.

Желаю помогать девушкам обретать свой здоровый красивый образ.  Это счастье дарить счастье вам,  обретать себя!
 Я хочу, чтобы каждая могла обрести свой идеальный вес, почувствовать вкус прлезных продуктов, стать независимой от еды,  лёгкой.
 Я знаю, что многим это подойдёт потому что это исходит из моего опыта.  Я прошу вас сделать репост моей истории!  Знаю, что многие девушки сейчас ищут эту мотивацию.

Сейчас хочу усовершенствовать свой курс и совсем скоро вам его презентовать.
Так что будем на связи.

Дарю тебе подарок 🎁
Дневник питания он поможет ослеживать ваше питание и активность в течении дня.
Просто напиши в директ, хочу!

И конечно благодарю, что вы со мной!

Чем я вам полезна?

##instatrening
3 10 4 weeks ago
Моя история о том, как я нашла себя, настоящую.
Меня зовут Юля и я живу в Санкт-Петербурге.
 Я всегда мечтала о своём проекте, но была уверена, что мне это не для меня.
Была такая установка в голове.
Так я и жила долгое время.

Продолжая мечтать о своем проекте.
Не понимала даже, что это за дело может быть.
Но однажды всё пошло иначе.
Тогда я повстречала своего коуча и техники коучинга помогли мне поверить в себя. Я буквально вылезла из болота.  И наконец я нашла, то чем хочу делиться с другими людьми.
Я открыла в себе огромную важность заботы и любви к своему телу. Я чувствую важность в том, чтобы давать телу правильное питание,  физическую нагрузку и полезные привычки.

Я вспоминаю, как я страдала в детстве от того, что кушала дома.
У меня часто была тяжесть, небольшой лишний вес и я не понимала, как это изменить.  Но сейчас пройдя свой путь и постоянно его совершенствуя я понимаю, как помогать девушкам желающим похудеть, обрести настоящую себя, красивую, стройную, здоровую, а ведь ты такая и есть😉
В декабре мы запустили наш первый марафон.
Я была удивлена насколько сильно я могу быть полезной другим, получив отзывы и благодарности.
 И это стало отправной точкой.
Я поняла,  что надо продолжать и стала тренером pilates.

Желаю помогать девушкам обретать свой здоровый красивый образ.  Это счастье дарить счастье вам,  обретать себя!
 Я хочу, чтобы каждая могла обрести свой идеальный вес, почувствовать вкус прлезных продуктов, стать независимой от еды,  лёгкой.
 Я знаю, что многим это подойдёт потому что это исходит из моего опыта.  Я прошу вас сделать репост моей истории!  Знаю, что многие девушки сейчас ищут эту мотивацию.

Сейчас хочу усовершенствовать свой курс и совсем скоро вам его презентовать.
Так что будем на связи.

Дарю тебе подарок 🎁
Дневник питания он поможет ослеживать ваше питание и активность в течении дня.
Просто напиши в директ, хочу!

И конечно благодарю, что вы со мной!

Чем я вам полезна?

##instatrening
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
#гдепогулятьвпитереjuli
⠀
Какой дивный Петербург и особенно его окрестности.
Так много еще можно посетить.

А вчера мы побывали в Гатчине и посетили пейзажный парковый ансамбль Дворцо́вый парк, созданный в конце XVIII века. Это старейший из комплекса гатчинских парков, его площадь составляет 143 гектара. ⠀
😊Приятно, что вход в парк бесплатный.
😊Доехать можно от станции метро Московская и Балтийский вокзал.
😊Очень много живности белок, уток как нигде!
😊Прогуляться можно вокруг красивейшего белого озера.

По ощущениям невероятно сказачно и красиво!

Рекомендую! ⠀
💗А какие ваши любимые парки и прогулочные места?
Куда посоветуете сходить?
Обоготим друг друга🤗
2 7 4 weeks ago
#гдепогулятьвпитереjuli
Какой дивный Петербург и особенно его окрестности.
Так много еще можно посетить.

А вчера мы побывали в Гатчине и посетили пейзажный парковый ансамбль Дворцо́вый парк, созданный в конце xviii века. Это старейший из комплекса гатчинских парков, его площадь составляет 143 гектара. ⠀
😊Приятно, что вход в парк бесплатный.
😊Доехать можно от станции метро Московская и Балтийский вокзал.
😊Очень много живности белок, уток как нигде!
😊Прогуляться можно вокруг красивейшего белого озера.

По ощущениям невероятно сказачно и красиво!

Рекомендую! ⠀
💗А какие ваши любимые парки и прогулочные места?
Куда посоветуете сходить?
Обоготим друг друга🤗
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Просто пожелаю вам райских выходных!
А как быть красотками и красавцами на волне удачи🌊
Вы и так знаете!💋 А я участвую в марафоне #инстатренинг от dimani
1 8 4 weeks ago
Просто пожелаю вам райских выходных!
А как быть красотками и красавцами на волне удачи🌊
Вы и так знаете!💋 А я участвую в марафоне #инстатренинг от dimani
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Добрый вечер дорогие!🤗 ⠀
Хочется сейчас,  как на фото легкости и безмятежности☁️☁️☁️
⠀
А в голове слова из песни:
Меня не сломить
помни этот мир принадлежит сильным!
И день был такой, что пожалуй впервые в жизни мне захотелось быть сильной и отстаивать свои права.
И все благодаря окружению. Одна я бы  точно не смогла.
Без связи с другими сейчас ничего не решить.
И начать.
Только в связи.

Согласны что мир принадлежит сильным?

Желаю тебе прекрасного безмятежного вечера и сладких снов😁буду рада обратной связи!
0 6 4 weeks ago
Добрый вечер дорогие!🤗 ⠀
Хочется сейчас, как на фото легкости и безмятежности☁️☁️☁️

А в голове слова из песни:
Меня не сломить
помни этот мир принадлежит сильным!
И день был такой, что пожалуй впервые в жизни мне захотелось быть сильной и отстаивать свои права.
И все благодаря окружению. Одна я бы точно не смогла.
Без связи с другими сейчас ничего не решить.
И начать.
Только в связи.

Согласны что мир принадлежит сильным?

Желаю тебе прекрасного безмятежного вечера и сладких снов😁буду рада обратной связи!
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Убеждения красоты💅💋 ⠀⠀⠀⠀ Вы меня видите👀поставьте пожалуйста лайк ⠀⠀⠀
⠀
Замечали ли вы свои мысли, по поводу своей красоты, здоровья, физической формы?

Может вы думаете, что:
Вы слишком полная или у вас не красивый нос?
А может подойдя к зеркалу вы видите морщинки или прыщ?
Все имеет место быть.

А как вам идея вместо этого выбрать, что то красивое?
Увидеть себя красиво!

Например:
🗨Я люблю и принимаю себя
🗨У меня красивое подтянуть тело
⠀
👉За такими мыслями и действия подтянутся!

Для того, чтобы эффект от нового убеждения укрепился в мозгу, должно пройти от одного до 3 месяцев.
⠀
То есть ежедневно нужно повторять новые мысли.
Мысли, как семена 🌱которые вы посадили и будете ежедневно за ними ухаживать!
⠀
Ой, как сложно скажете вы !
Да соглашусь, одному сложно.

Поэтому хочу вам помочь, готовлю для вас свой авторский курс.

Следите за новостями 
Ваш друг и Тренер Юля ⠀
🌱А вы замечали свои мысли по поводу вашей красоты и физической формы и здоровья?
Какие они ?

Лайк, комментарий,сохранение приветствуется и вам вернется💋
2 8 4 weeks ago
Убеждения красоты💅💋 ⠀⠀⠀⠀ Вы меня видите👀поставьте пожалуйста лайк ⠀⠀⠀

Замечали ли вы свои мысли, по поводу своей красоты, здоровья, физической формы?

Может вы думаете, что:
Вы слишком полная или у вас не красивый нос?
А может подойдя к зеркалу вы видите морщинки или прыщ?
Все имеет место быть.

А как вам идея вместо этого выбрать, что то красивое?
Увидеть себя красиво!

Например:
🗨Я люблю и принимаю себя
🗨У меня красивое подтянуть тело

👉За такими мыслями и действия подтянутся!

Для того, чтобы эффект от нового убеждения укрепился в мозгу, должно пройти от одного до 3 месяцев.

То есть ежедневно нужно повторять новые мысли.
Мысли, как семена 🌱которые вы посадили и будете ежедневно за ними ухаживать!

Ой, как сложно скажете вы !
Да соглашусь, одному сложно.

Поэтому хочу вам помочь, готовлю для вас свой авторский курс.

Следите за новостями
Ваш друг и Тренер Юля ⠀
🌱А вы замечали свои мысли по поводу вашей красоты и физической формы и здоровья?
Какие они ?

Лайк, комментарий,сохранение приветствуется и вам вернется💋
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Вот уже много лет на завтрак у меня каша!
Я обожаю овсянку и она мне не надоела!
К тому же если добавить полезные вкусняшки, будет просто бомба💛

Углеводы лучше употреблять в первой половине дня, их лучше есть на завтрак или обед.

Каша (без глютена )на фото:
➡️Рис не шлифованный( я измельчила немного в кофемолке)
➡️Кокосовая паста
➡️Тыква
➡️Семечки тыквенные
➡️Авокадо
Вкус получился просто бомба!
Так я говорю когда мне он очень вкусно!

Попробуйте!
Всем вкусных завтраков🥑

Порадуйте меня лайком💛! И сохраните рецепт чтобы не потерять👆

Поделитесь вашим любимым завтраком, в комментариях😁Обоготим друг друга новыми идеями!
Ко всем зайду взаимно!

#полезная_еда_juli
0 2 4 weeks ago
Вот уже много лет на завтрак у меня каша!
Я обожаю овсянку и она мне не надоела!
К тому же если добавить полезные вкусняшки, будет просто бомба💛

Углеводы лучше употреблять в первой половине дня, их лучше есть на завтрак или обед.

Каша (без глютена )на фото:
➡️Рис не шлифованный( я измельчила немного в кофемолке)
➡️Кокосовая паста
➡️Тыква
➡️Семечки тыквенные
➡️Авокадо
Вкус получился просто бомба!
Так я говорю когда мне он очень вкусно!

Попробуйте!
Всем вкусных завтраков🥑

Порадуйте меня лайком💛! И сохраните рецепт чтобы не потерять👆

Поделитесь вашим любимым завтраком, в комментариях😁Обоготим друг друга новыми идеями!
Ко всем зайду взаимно!

#полезная_еда_juli
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Вы то, что вы едите!🍉 ⠀
Позаботьтесь о своем организме, чтобы он мог позаботиться о вас. 
Как коротко и как емко😄❤ ⠀
Желаю тебе  хорошего вечера 
и хорошего ужина, здорового и вкусного!
И ведь да, так бывает!
Стоит только захотеть! ⠀
⠀
Спасибо за ❤
Согласны?
6 18 4 weeks ago
Вы то, что вы едите!🍉 ⠀
Позаботьтесь о своем организме, чтобы он мог позаботиться о вас.
Как коротко и как емко😄❤ ⠀
Желаю тебе хорошего вечера
и хорошего ужина, здорового и вкусного!
И ведь да, так бывает!
Стоит только захотеть! ⠀

Спасибо за ❤
Согласны?
juliaahumireva

@juliaahumireva

Юлия
Давайте поиграем💃🕺
⠀
Помогите придумать:
✏ название к этой фотографии или
✏написать мини стих

Я начну
1.Смотрю в тебя как в зеркало
#девочкитакиедевочки👸

2. Чтоб все ими любовались,
Восхищались, восторгались,
Девочки-красавицы
В платья наряжаются.
В юбках, в сарафанчиках
Их не спутать с мальчиком.

О самом креативном расскажу голосом в сторис. 
И всем участникам лайки от меня❤

#дзт_4
Готово для kat_chu_
2 9 4 weeks ago
Давайте поиграем💃🕺

Помогите придумать:
✏ название к этой фотографии или
✏написать мини стих

Я начну
1.Смотрю в тебя как в зеркало
#девочкитакиедевочки👸

2. Чтоб все ими любовались,
Восхищались, восторгались,
Девочки-красавицы
В платья наряжаются.
В юбках, в сарафанчиках
Их не спутать с мальчиком.

О самом креативном расскажу голосом в сторис.
И всем участникам лайки от меня❤

#дзт_4 Готово для kat_chu_