Loading...

olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko Fitnessbikini 💪🏼👙🏅My best victories are ahead🏆Russia 🇷🇺Khabarovsk
978 posts
11,882 followers
757 following
Доброй ночи ДВ🌙💫👌🏼 А у меня столько мыслей в голове💭столько планов 😈🙌🏼 что и не спится 🙄Не знаю уж и куда в первую очередь обратить свой взор 👀 Будем действовать поступательно и последовательно ☝🏽️по мере поступления информации, ну или последствий😂 Хороших и продуктивных выходных вам 😌👌🏼🤗
6 228 4 hours ago
Доброй ночи ДВ🌙💫👌🏼 А у меня столько мыслей в голове💭столько планов 😈🙌🏼 что и не спится 🙄Не знаю уж и куда в первую очередь обратить свой взор 👀 Будем действовать поступательно и последовательно ☝🏽️по мере поступления информации, ну или последствий😂 Хороших и продуктивных выходных вам 😌👌🏼🤗
11 516 3 days ago
8 513 6 days ago
Обязательно победим 💪🏼⚽️🔴🔵👌🏼 но уже не в этот раз 🤔😏
21 568 2 weeks ago
Обязательно победим 💪🏼⚽️🔴🔵👌🏼 но уже не в этот раз 🤔😏
24 746 2 weeks ago
По не очень горячим следам 👣😄 Вчерашняя тренировка спины💪🏼 точнее ее фрагмент 👌🏼 Кто собирается сейчас потренить?🤔 Не то, чтобы мне нужна была компания 🙋🏻 так, праздное любопытство 😁😂
15 633 2 weeks ago
По не очень горячим следам 👣😄 Вчерашняя тренировка спины💪🏼 точнее ее фрагмент 👌🏼 Кто собирается сейчас потренить?🤔 Не то, чтобы мне нужна была компания 🙋🏻 так, праздное любопытство 😁😂
А я сегодня тоже приобщилась к народным массам)) и прокатилась на колесе обозрения 🎡🙆🏻 что могу сказать.. ничего особенного не скажу 😂 в общем колесо и колесо, разок можно👌🏼 кондеры зато в кабинках есть 💨 что, как вы понимаете, очень сейчас актуально 🙄
5 747 3 weeks ago
А я сегодня тоже приобщилась к народным массам)) и прокатилась на колесе обозрения 🎡🙆🏻 что могу сказать.. ничего особенного не скажу 😂 в общем колесо и колесо, разок можно👌🏼 кондеры зато в кабинках есть 💨 что, как вы понимаете, очень сейчас актуально 🙄
А что для вас является мотивацией?🤔💪🏼 И да, я сейчас именно про фитнес-мотивацию, при построении тела своей мечты 😍👌🏼Многие ведь смотрят на картинки красивых, спортивных и подтянутых тел 💪🏼 и думают вот бы мне такое 😌 но все ведь индивидуально, каждый организм уникален, и требует
19 1,050 3 weeks ago
А что для вас является мотивацией?🤔💪🏼 И да, я сейчас именно про фитнес-мотивацию, при построении тела своей мечты 😍👌🏼Многие ведь смотрят на картинки красивых, спортивных и подтянутых тел 💪🏼 и думают вот бы мне такое 😌 но все ведь индивидуально, каждый организм уникален, и требует "своего" подхода, и тут, как известно, должно учитываться много факторов ☝🏼️и путь этот 💪🏼 долог и тернист 😬🙄😂Лично я больше всего мотивируюсь своими фото, особенно сравнением формы "до", точнее ее отсутствием 😂 и нынешней формой, хотя надо признать именно "бодибилдингом", построением своего тела, я занимаюсь относительно недавно, и ведь нет предела совершенству, кто-то идёт к этому годами🚶🏻👣 а кто-то позанимавшись скажем пол года, пробует свои силы в различных чемпионатах по бодибилдингу и бикини👙💪🏼 У меня тоже пока "мало мяска" как говорит мой тренер, и плечики слабоваты🙄😏 но я-то помню, какой я была хотя бы пару лет назад 🤔 и мяско, а впрочем там было место и жирочку и водичке💦😂 у меня было в основном, в одном место, и это были ягодицы🍑😜Уже сейчас я вижу принципиальные отличия у своём теле, и конечно не буду оригинальной, если скажу, что мотивироваться нужно глядя на себя👀 Вот смотришь на себя вчерашнего(позавчерашнего, позапозавчерашегого 😆) и понимаешь, что сегодня, твоя форма устраивает тебя намного больше, и что ты двигаешься в правильном направлении 💃🏻 Ну а ежели ты этого не видишь 🤔... тогда это твои проблемы 😂да не, шучу, тогда понятно, что ты либо где-то схалтурил, либо что-то делаешь неправильно 🙄 В любом случае, это твои проблемы ☝🏼️😜 Поэтому, друзья 🤗 смотрим на примеры и фото красивых тел 👀 но вдохновляемся личными достижениями 👌🏼Всем анаболизма 💪🏼красивого рельефа, и удачной подготовки к осеннему сезону 👙💪🏼 для кого это актуально😎
19 1,277 3 weeks ago
Как же я все-таки люблю платья 👗👌🏼При чем они конечно же могут разными, и удобными, трикотажными, на каждый день, и что-то более уместное для вечернего выхода 💃🏻И подлиннее, и покороче ☝🏼️В общем платье может быть любым в зависимости от случая🙆🏻 и настроения 👌🏼и да, их много не бывает 👗👗👗🙅🏻😁 Девчули👯 а вы носите в качестве повседневной одежды, данный вид гардероба☝🏼️ или предпочитаете надевать его
20 1,083 3 weeks ago
Как же я все-таки люблю платья 👗👌🏼При чем они конечно же могут разными, и удобными, трикотажными, на каждый день, и что-то более уместное для вечернего выхода 💃🏻И подлиннее, и покороче ☝🏼️В общем платье может быть любым в зависимости от случая🙆🏻 и настроения 👌🏼и да, их много не бывает 👗👗👗🙅🏻😁 Девчули👯 а вы носите в качестве повседневной одежды, данный вид гардероба☝🏼️ или предпочитаете надевать его "по случаю"?🤔 А ещё интересно, как мужская "половина" 👨🏻👨🏼подписчиков относится к этому виду женской одежды? 👗Лично я нахожу его очень женственным 🙆🏻👌🏼и советую девочкам носить платья почаще 💃🏻😜"Главное, чтобы костюмчик сидел" 😈👌🏼
И даже мой любимый капучино ☕️ в эти дни ☀️🙄 со льдом ❄️И спасение, только в помещениях, от изнуряющей жары 😩 Хотя как по мне, то я жару все-таки предпочту нашим, дальневосточным заморозкам 🌬❄️ но ведь всему есть предел 😏 а больше всего, в этой ситуации, я переживаю не за себя, или
22 951 4 weeks ago
И даже мой любимый капучино ☕️ в эти дни ☀️🙄 со льдом ❄️И спасение, только в помещениях, от изнуряющей жары 😩 Хотя как по мне, то я жару все-таки предпочту нашим, дальневосточным заморозкам 🌬❄️ но ведь всему есть предел 😏 а больше всего, в этой ситуации, я переживаю не за себя, или "за того парня" 🙄😂 😂а за свою доньку🐶🤗❤️ она у меня после операции😷💉и барышня возрастная👵🏼 ей особенно тяжко 😬Короче, примыкаю к рядам страждущих🙏🏼 просящих понижения темпера и манны небесной, в виде дождя 🌧☂️😆
Сейчас что-то красивенькое буду примерять 👙🙆🏻😈👌🏼
23 1,243 4 weeks ago
Сейчас что-то красивенькое буду примерять 👙🙆🏻😈👌🏼