Loading...

olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko Fitnessbikini IFBB 162💪🏼👙🏅My best victories are ahead🏆Russia 🇷🇺Khabarovsk
857 posts
13,989 followers
692 following
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Так давно не была в любимом @restaurant_echo 🌿🌳Уже и забыла, какие у них чудесные... уборные 🍃😂👌🏼 На самом деле все по-прежнему хорошо и с кухней, и с сервисом 🍴А огромное количество зелени под потолком, на стенах, и везде, где только можно 🌳🌿🍃👀 напомнило о том, что скоро леееетоооо☀️👏🏼 Ну или почти скоро, сначала долгожданная прелюдия-весна 💐куда же без неё😌 без неё, и лето, не такое уж желанное🤗
30 581 2 weeks ago
Так давно не была в любимом @restaurant_echo 🌿🌳Уже и забыла, какие у них чудесные... уборные 🍃😂👌🏼 На самом деле все по-прежнему хорошо и с кухней, и с сервисом 🍴А огромное количество зелени под потолком, на стенах, и везде, где только можно 🌳🌿🍃👀 напомнило о том, что скоро леееетоооо☀️👏🏼 Ну или почти скоро, сначала долгожданная прелюдия-весна 💐куда же без неё😌 без неё, и лето, не такое уж желанное🤗
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Хотела тут с вами поделиться одним полезным контактиком😋👌🏼А именно, сервисом по доставке вкусной и полезной еды 🍤🍖🍲🍎🍐🍌@elihudelikhv 🍴Представляете, всего за 695р.💸Вы получите пакет 🛍и не простой, а волшебный 😁✨🙌🏼 Это набор блюд на каждый день, с идеально рассчитанной суточной потребностью в белках, жирах, углеводах и витаминах💊👌🏼Который включает в себя завтрак, обед, ланч, ужин и десерт😋 Сервис, кстати, всероссийский, теперь он представлен и в Хабаровске 😁Вы просто заходите на сайт, выбирайте свой 🏩 город, и оставляете заявку 📩 Есть пакеты на 1200 и 1600кк. в зависимости от ваших потребностей, и от того, насколько вы энергичны в течении дня 🏃🏻‍♀️ Я лично, выбрала пакет на 1600 кк☝🏽 потому что каждодневные физические нагрузки 💪🏼предполагают наличие качественного и сбалансированного питания 😋👌🏼Ну и желательно побольше 😁 P.S. Кстати, для фитнес-инструкторов💪🏼и инструкторов по йоге 🤔👳🏽у ребят ☝🏽️есть специальное предложение 😎👌🏼узнать о котором можно, написав в Директ 📬либо позвонив по горячей линии📞 указанной на сайте @elihudelikhv 😋🍴 Ребят, а вот вопрос у меня ❓А вы как часто пользуетесь подобными сервисами, и пользуетесь ли вообще?🤔
22 569 2 weeks ago
Хотела тут с вами поделиться одним полезным контактиком😋👌🏼А именно, сервисом по доставке вкусной и полезной еды 🍤🍖🍲🍎🍐🍌@elihudelikhv 🍴Представляете, всего за 695р.💸Вы получите пакет 🛍и не простой, а волшебный 😁✨🙌🏼 Это набор блюд на каждый день, с идеально рассчитанной суточной потребностью в белках, жирах, углеводах и витаминах💊👌🏼Который включает в себя завтрак, обед, ланч, ужин и десерт😋 Сервис, кстати, всероссийский, теперь он представлен и в Хабаровске 😁Вы просто заходите на сайт, выбирайте свой 🏩 город, и оставляете заявку 📩 Есть пакеты на 1200 и 1600кк. в зависимости от ваших потребностей, и от того, насколько вы энергичны в течении дня 🏃🏻‍♀️ Я лично, выбрала пакет на 1600 кк☝🏽 потому что каждодневные физические нагрузки 💪🏼предполагают наличие качественного и сбалансированного питания 😋👌🏼Ну и желательно побольше 😁 p.s. Кстати, для фитнес-инструкторов💪🏼и инструкторов по йоге 🤔👳🏽у ребят ☝🏽️есть специальное предложение 😎👌🏼узнать о котором можно, написав в Директ 📬либо позвонив по горячей линии📞 указанной на сайте @elihudelikhv 😋🍴 Ребят, а вот вопрос у меня ❓А вы как часто пользуетесь подобными сервисами, и пользуетесь ли вообще?🤔
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
А вот интересно, в какой одежде, вы любите заниматься?💪🏼🤔 Чему отдаёте предпочтение? Я люблю тренироваться в леггинсах, и например трикотажных топах, с рукавами, или без, не важно👌🏼 Как правило это облегающая одежда, плотный ткань, которая достаточно хорошо тянется и не просвечивает 👌🏼Не очень люблю😏 всякие балахонистые майки, они на мне как мешок сидят 🙄 хотя возможно кто-то наверняка предпочитают одежду посвободнее, для тренировок 💪🏼Ну и наверное также выбор зависит от того, где ты тренируешься, в зале, или на улице ☀️🌿🏃🏻‍♀️Ещё мне не очень комфортно в коротких шортах заниматься 🙈все время кажется, что из под них норовит какой-нибудь целюль выскочить, или ненужная складка😂 на коже разумеется, не на шортах 😁 А у вас как со спортивной экипировкой, дела обстоят?🤔🤗
46 831 3 weeks ago
А вот интересно, в какой одежде, вы любите заниматься?💪🏼🤔 Чему отдаёте предпочтение? Я люблю тренироваться в леггинсах, и например трикотажных топах, с рукавами, или без, не важно👌🏼 Как правило это облегающая одежда, плотный ткань, которая достаточно хорошо тянется и не просвечивает 👌🏼Не очень люблю😏 всякие балахонистые майки, они на мне как мешок сидят 🙄 хотя возможно кто-то наверняка предпочитают одежду посвободнее, для тренировок 💪🏼Ну и наверное также выбор зависит от того, где ты тренируешься, в зале, или на улице ☀️🌿🏃🏻‍♀️Ещё мне не очень комфортно в коротких шортах заниматься 🙈все время кажется, что из под них норовит какой-нибудь целюль выскочить, или ненужная складка😂 на коже разумеется, не на шортах 😁 А у вас как со спортивной экипировкой, дела обстоят?🤔🤗
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Не знаю как вы, а я уже весну жду ☀️🌷🌺🌿Мне зима интересна исключительно
11 1,105 4 weeks ago
Не знаю как вы, а я уже весну жду ☀️🌷🌺🌿Мне зима интересна исключительно "Новым Годом"🎄🎅🏼😁Да и то, как показывает время, сомнительное это удовольствие 🤔😆Так что пусть там уже поскорее масленица, грачи🐦солнце выше☀️ночи короче и прочая атрибутика самого долгожданного периода, времени года 🌿😌👌🏼
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Лежу пластом, весь день🤒 Хотя совсем не моё это, просто лежать, и никуда не бежать, не спешить 🏃🏻‍♀️🙈 Жизнь и так несётся со скоростью света ☄️ А тут ещё и ощущение такое, что ты выпадешь из этого процесса 😬 Уже и почитать успела 📖 телек посмотреть📺 и по телефону  поговорить 📞 А чем вы себя занимаете, когда вынуждены отсиживаться дома?😷
24 740 4 weeks ago
Лежу пластом, весь день🤒 Хотя совсем не моё это, просто лежать, и никуда не бежать, не спешить 🏃🏻‍♀️🙈 Жизнь и так несётся со скоростью света ☄️ А тут ещё и ощущение такое, что ты выпадешь из этого процесса 😬 Уже и почитать успела 📖 телек посмотреть📺 и по телефону поговорить 📞 А чем вы себя занимаете, когда вынуждены отсиживаться дома?😷
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Пятница же сегодня 🤔 У кого какие планы, ммм? Ну тренировки понятно, как обычно по плану 💪🏼👌🏼 не так ли?😁 😉Я вот думаю в кино сходить 🎥 Тем более, вчера столько премьер вышло🎬 😋 Кто уже успел что-нибудь посмотреть 👀 как впечатления?😌
34 785 4 weeks ago
Пятница же сегодня 🤔 У кого какие планы, ммм? Ну тренировки понятно, как обычно по плану 💪🏼👌🏼 не так ли?😁 😉Я вот думаю в кино сходить 🎥 Тем более, вчера столько премьер вышло🎬 😋 Кто уже успел что-нибудь посмотреть 👀 как впечатления?😌
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Рыбка моя, пучеглазая 👀🐶Люблю, не могу😁❤️аж придушить немножко хочется 😬🤗😆 Всегда на фото отлично получается 👌🏼 собака такая 🐕🙄😅 #lovepugs #pugsitsmydrugs ❤️
4 156 4 weeks ago
Рыбка моя, пучеглазая 👀🐶Люблю, не могу😁❤️аж придушить немножко хочется 😬🤗😆 Всегда на фото отлично получается 👌🏼 собака такая 🐕🙄😅 #lovepugs #pugsitsmydrugs ❤️
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
А у нас с доней 🐕❤️ немного фото, из новогодней фотосессии🎄 📷 Ну и ничего, что припозднились😁в конце концов год только начался , а если брать во внимание восточный календарь🐉 то он вообще вступит в свои права, не ранее середины февраля 🐕👌🏼 А вообще, у меня такой актуальный вопрос ❓Как вы считаете, домашние животные, в частности собаки 🐶имеют право спать 😴в обнимку со своими любимыми хозяевами 🤗или вы категорически этого не приемлете?🙅🏻Собака должна оставаться собакой и должна отдыхать,  в специально отведённом ей месте? 🤔 Или может быть это ☝🏼️ зависит от породы:
39 445 4 weeks ago
А у нас с доней 🐕❤️ немного фото, из новогодней фотосессии🎄 📷 Ну и ничего, что припозднились😁в конце концов год только начался , а если брать во внимание восточный календарь🐉 то он вообще вступит в свои права, не ранее середины февраля 🐕👌🏼 А вообще, у меня такой актуальный вопрос ❓Как вы считаете, домашние животные, в частности собаки 🐶имеют право спать 😴в обнимку со своими любимыми хозяевами 🤗или вы категорически этого не приемлете?🙅🏻Собака должна оставаться собакой и должна отдыхать, в специально отведённом ей месте? 🤔 Или может быть это ☝🏼️ зависит от породы: "декорашкам" можно и послабление дать, они же такие🐶 🤗🤗а служебным породам более строгая дисциплина нужна🐕✋🏼Как считаете?💬
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
❤️❤️❤️
21 486 4 weeks ago
❤️❤️❤️
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
В очередной раз, обновила маникюр 💅🏼 в неизменном @nebo_khv 💙👌🏼С предыдущим проходила больше месяца 😱😌 что с одной стороны хорошо, потому как ногти отросли, а с другой не очень, потому что именно по этой причине, из-за длины, они и обломались 😬 А я уже подумывала о том, чтобы сменить свою привычную форму ногтей 💅🏼с мягкого квадрата, на миндалевидную 👌🏼но видимо в другой раз, потому как длину пришлось убрать😕 а миндаль удачно смотрится именно на длинных ногтях! Девчули👯 а какую форму ногтей💅🏼 вы предпочитаете? Я вот сколько помню, всегда делала мягкий квадрат🤔
32 715 last month
В очередной раз, обновила маникюр 💅🏼 в неизменном @nebo_khv 💙👌🏼С предыдущим проходила больше месяца 😱😌 что с одной стороны хорошо, потому как ногти отросли, а с другой не очень, потому что именно по этой причине, из-за длины, они и обломались 😬 А я уже подумывала о том, чтобы сменить свою привычную форму ногтей 💅🏼с мягкого квадрата, на миндалевидную 👌🏼но видимо в другой раз, потому как длину пришлось убрать😕 а миндаль удачно смотрится именно на длинных ногтях! Девчули👯 а какую форму ногтей💅🏼 вы предпочитаете? Я вот сколько помню, всегда делала мягкий квадрат🤔
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
А мы сегодня немного поснимались, с моим персональным символам года 🐕🤗❤️Правда этот символ совсем не был активным и везде снующим, как это обычно бывает у братьев наших меньших 👌🏼🐶 она решила прикинуться хлебобулочным изделием #булка 🍞 и почти всю съёмку провести в горизонтальном положении 😴😁 Старушечка совсем 👵🏼🤗🤗 поспать очень любит 💤 вся в мать ☝🏽️😂😂 Ну а между тем, ей уже 11‼️лет! Она обычно у меня очень подвижная девчуля💃🏻притомилась немного просто 😌 Ну и пока находимся в ожидании проф. фото 😎👌🏼 сделали селфи😁 ну как сделали, я делала, а донька 👧🏼в виде самого любимого аксессуара🐶🤗😁 А какие домашние животные у вас самые любимые ?🤔❤️
43 1,097 last month
А мы сегодня немного поснимались, с моим персональным символам года 🐕🤗❤️Правда этот символ совсем не был активным и везде снующим, как это обычно бывает у братьев наших меньших 👌🏼🐶 она решила прикинуться хлебобулочным изделием #булка 🍞 и почти всю съёмку провести в горизонтальном положении 😴😁 Старушечка совсем 👵🏼🤗🤗 поспать очень любит 💤 вся в мать ☝🏽️😂😂 Ну а между тем, ей уже 11‼️лет! Она обычно у меня очень подвижная девчуля💃🏻притомилась немного просто 😌 Ну и пока находимся в ожидании проф. фото 😎👌🏼 сделали селфи😁 ну как сделали, я делала, а донька 👧🏼в виде самого любимого аксессуара🐶🤗😁 А какие домашние животные у вас самые любимые ?🤔❤️
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Как же тепло сегодня во Владивостоке ☀️🌊 👌🏼Всего 4 градуса мороза ❄️😌👌🏼 И не скажешь, что середина зимы практически 🌬😬 Кстати, с Рождеством вас, ребятушки 🤗👼🏼💫Особенно тех, для кого это действительно важный праздник ☝🏼 а не ознаменование того, что новогодние каникулы длятся уже неделю🎄😁 А в вашем городе, все также по-зимнему морозно?❄️🌬🤔 Хоть вы и не спрашивали😁 но я вам расскажу🗣😂 этот☝🏼️ чудесный и удобный свитер😌👌🏼 я приобрела в в @selofan_khv 👕👗 периодически туда захожу 👣потому как по весьма приемлемым ценам, можно приобрести красивые и трендовые вещички😋👌🏼 А ещё там акции разные, то и дело проводят🙆🏻 так часто, что лично я к шапочному разбору только и успеваю 🙄 все сметают, хабаровские модницы 😏😁
24 436 last month
Как же тепло сегодня во Владивостоке ☀️🌊 👌🏼Всего 4 градуса мороза ❄️😌👌🏼 И не скажешь, что середина зимы практически 🌬😬 Кстати, с Рождеством вас, ребятушки 🤗👼🏼💫Особенно тех, для кого это действительно важный праздник ☝🏼 а не ознаменование того, что новогодние каникулы длятся уже неделю🎄😁 А в вашем городе, все также по-зимнему морозно?❄️🌬🤔 Хоть вы и не спрашивали😁 но я вам расскажу🗣😂 этот☝🏼️ чудесный и удобный свитер😌👌🏼 я приобрела в в @selofan_khv 👕👗 периодически туда захожу 👣потому как по весьма приемлемым ценам, можно приобрести красивые и трендовые вещички😋👌🏼 А ещё там акции разные, то и дело проводят🙆🏻 так часто, что лично я к шапочному разбору только и успеваю 🙄 все сметают, хабаровские модницы 😏😁
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Фитнес-сезон 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ 🎄🐕💪🏽объявляю для себя 🙋🏻открытым 🙌🏼👌🏼😁 Ура, товарищи физкультурники и все, неравнодушные к спорту 🏋🏼🚵🏻🏃🏻‍♀️👏🏼 Кто сегодня также, приобщился к железному миру гантелей и штанг, и сделал пару-тройку подходов 💪🏽после съеденных пэпэшных и не очень 😬новогодних блюд?🎄🤔
32 648 last month
Фитнес-сезон 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ 🎄🐕💪🏽объявляю для себя 🙋🏻открытым 🙌🏼👌🏼😁 Ура, товарищи физкультурники и все, неравнодушные к спорту 🏋🏼🚵🏻🏃🏻‍♀️👏🏼 Кто сегодня также, приобщился к железному миру гантелей и штанг, и сделал пару-тройку подходов 💪🏽после съеденных пэпэшных и не очень 😬новогодних блюд?🎄🤔
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
🎄🎅🏽🎉🎁
24 686 last month
🎄🎅🏽🎉🎁
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Вот и в моей ленте 🎀 появился один из символов новогоднего настроения 😁🎉 ёлочка 🎄👌🏼И вроде бы дерево ничего такое 🤔 и я тоже, неплохо получилась🙆🏻😅 а настроения особо не прибавилось 😏 А как у вас с ним ☝🏼️за неделю до НГ🎄🎅🏽 🤔А вообще хочется как в детстве вот 😌 чтобы я и младший брат 👦🏼 и мама с папой👨‍👩‍👧‍👦все вместе дерево это, вечно зеленое 💚 украшали 👌🏼 и непременно стеклянными игрушками, очень красивыми 😍 но очень хорошо бьющимися 🙀😁 а не этой вот пластиковой фигней😏 практичной конечно, но уже совсем не то 🎄😌 Или можно, не плывя по волнам памяти🌊 встретить Новый год в компании любимого ❤️человека 🤗 если таковой конечно имеется 💑 где-нибудь под палящим солнцем ☀️ жарких стран 🌊🌴 и пофиг вообще, что нет снега и ёлки рядом 😅 мне этого добра и на родине с лихвой хватает 😬😂😂 Наверняка есть куча других вариантов, как провести праздничные выходные 😁👌🏼 одно знаю точно, они все будут лучше, чем вариант просидеть в одиночестве под этой самой ёлкой, в обнимку с пластиковым дедом 🎅🏽 и мандаринами 🍊😁Наедине с собой всегда ведь можно успеть остаться 😉 А каким вы, видите ваш идеальный Новый Год?🎄🤔 Банальный вопрос конечно)) но все же 😌ммм? А может вы уже запланировали самый идеальный НГ в вашей жизни, уже в этом году?!🔮
44 637 December 2017
Вот и в моей ленте 🎀 появился один из символов новогоднего настроения 😁🎉 ёлочка 🎄👌🏼И вроде бы дерево ничего такое 🤔 и я тоже, неплохо получилась🙆🏻😅 а настроения особо не прибавилось 😏 А как у вас с ним ☝🏼️за неделю до НГ🎄🎅🏽 🤔А вообще хочется как в детстве вот 😌 чтобы я и младший брат 👦🏼 и мама с папой👨‍👩‍👧‍👦все вместе дерево это, вечно зеленое 💚 украшали 👌🏼 и непременно стеклянными игрушками, очень красивыми 😍 но очень хорошо бьющимися 🙀😁 а не этой вот пластиковой фигней😏 практичной конечно, но уже совсем не то 🎄😌 Или можно, не плывя по волнам памяти🌊 встретить Новый год в компании любимого ❤️человека 🤗 если таковой конечно имеется 💑 где-нибудь под палящим солнцем ☀️ жарких стран 🌊🌴 и пофиг вообще, что нет снега и ёлки рядом 😅 мне этого добра и на родине с лихвой хватает 😬😂😂 Наверняка есть куча других вариантов, как провести праздничные выходные 😁👌🏼 одно знаю точно, они все будут лучше, чем вариант просидеть в одиночестве под этой самой ёлкой, в обнимку с пластиковым дедом 🎅🏽 и мандаринами 🍊😁Наедине с собой всегда ведь можно успеть остаться 😉 А каким вы, видите ваш идеальный Новый Год?🎄🤔 Банальный вопрос конечно)) но все же 😌ммм? А может вы уже запланировали самый идеальный НГ в вашей жизни, уже в этом году?!🔮
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Что-то опять на красное ❤️👙👀потянуло🤔😈Девчули 👯 а какого цвета белью☝🏼️ вы отдаёте предпочтение?😁👌🏼
43 672 December 2017
Что-то опять на красное ❤️👙👀потянуло🤔😈Девчули 👯 а какого цвета белью☝🏼️ вы отдаёте предпочтение?😁👌🏼
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Давно не покрывала ногти 💅🏽 в красный цвет ❤️ что-то захотелось сейчас это сделать 🤔 Ярких красок наверное не хватает 😁 да и НГ совсем  скоро ведь 🎄❄️ Как всегда быстро и со знанием дела, мне помогли в этом мастера @nebo_khv 😌👌🏼 И к слову сказать, предыдущее покрытие 💅🏽 у меня продержалось больше месяца, а это ну очень долго для моих ногтей😱Так что девочки, кто не ещё не успел записаться на новогодний маникюр, пишете на Небо 💙☝🏼️ там вроде ещё оставалось пара местечек 😌👌🏼
46 932 December 2017
Давно не покрывала ногти 💅🏽 в красный цвет ❤️ что-то захотелось сейчас это сделать 🤔 Ярких красок наверное не хватает 😁 да и НГ совсем скоро ведь 🎄❄️ Как всегда быстро и со знанием дела, мне помогли в этом мастера @nebo_khv 😌👌🏼 И к слову сказать, предыдущее покрытие 💅🏽 у меня продержалось больше месяца, а это ну очень долго для моих ногтей😱Так что девочки, кто не ещё не успел записаться на новогодний маникюр, пишете на Небо 💙☝🏼️ там вроде ещё оставалось пара местечек 😌👌🏼
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Пока новых фото от организаторов турнира 💪🏼нет, выложу эту☝🏼️ ну и оставлю здесь, пару слов, без протокола 😜📄😉в прямом и переносном смысле 😎😅 По мне так, вполне адекватное и здравое желание, выступающего спортсмена 💪🏼👙 взглянуть на то, как распределили места судьи, между участниками 👀🤔 Мне это было интересно, когда я на чемпионате  России 7е место заняла, и уж тем более любопытно,  когда ты занимаешь 2е место на местном чемпионате, который ты ждал ещё месяц после вышеупомянутого турнира☝🏼️А выступающие люди поймут, что это ой как не просто, соблюдать столько времени диету, точить лишь куру с гречкой 😬 совмещая все это с кардио 🏃🏻‍♀️ и силовыми тренировками 💪🏼ну и скажу больше, именно к турниру #pacificstrong я подготовила свою лучшую форму, за 4 сезона выступлений 💪🏼👙 здесь к слову, о прогрессе 😉да, она не идеальна, пока что 👌🏼 да, есть ляпы с позингом 💃🏻но я над всем этим работаю, не сомневайтесь😎ведь осилит дорогу идущий 🚶🏻‍♀️Не понятно другое, почему у организаторов подобные просьбы вызывают такой резонанс и реакцию 🤔 И уж точно я никогда не била себя в грудь, заявляя, что я должна быть первой, или первым должен был стать тот, или иной участник турнира💪🏼😅Хотя все мы люди, и имеем право высказывать своё мнение☝🏼️в этом, ничего зазорного нет. И если говорить про себя, то опыт  моих выступлений, уже позволяет мне выявить среди участниц лидеров, и я стараюсь быть объективной, если вижу, что человек
29 375 December 2017
Пока новых фото от организаторов турнира 💪🏼нет, выложу эту☝🏼️ ну и оставлю здесь, пару слов, без протокола 😜📄😉в прямом и переносном смысле 😎😅 По мне так, вполне адекватное и здравое желание, выступающего спортсмена 💪🏼👙 взглянуть на то, как распределили места судьи, между участниками 👀🤔 Мне это было интересно, когда я на чемпионате России 7е место заняла, и уж тем более любопытно, когда ты занимаешь 2е место на местном чемпионате, который ты ждал ещё месяц после вышеупомянутого турнира☝🏼️А выступающие люди поймут, что это ой как не просто, соблюдать столько времени диету, точить лишь куру с гречкой 😬 совмещая все это с кардио 🏃🏻‍♀️ и силовыми тренировками 💪🏼ну и скажу больше, именно к турниру #pacificstrong я подготовила свою лучшую форму, за 4 сезона выступлений 💪🏼👙 здесь к слову, о прогрессе 😉да, она не идеальна, пока что 👌🏼 да, есть ляпы с позингом 💃🏻но я над всем этим работаю, не сомневайтесь😎ведь осилит дорогу идущий 🚶🏻‍♀️Не понятно другое, почему у организаторов подобные просьбы вызывают такой резонанс и реакцию 🤔 И уж точно я никогда не била себя в грудь, заявляя, что я должна быть первой, или первым должен был стать тот, или иной участник турнира💪🏼😅Хотя все мы люди, и имеем право высказывать своё мнение☝🏼️в этом, ничего зазорного нет. И если говорить про себя, то опыт моих выступлений, уже позволяет мне выявить среди участниц лидеров, и я стараюсь быть объективной, если вижу, что человек "тотально" меня в чем-либо превосходит, я могу это признать!! Я всегда буду недовольна своей формой, и всегда буду стремиться к лучшему 💪🏼👙такова участь перфекциониста😁мне нужно только ещё немного времени 👌🏼А вся эта подковерная возня 🙄можно как-нибудь без меня 😏А вообще.. собаки лаят🐕караван идёт 🐪🐪🐪😉
olesya_kravchenko

@olesya_kravchenko

Olesya Kravchenko
Люблю свою форму после сорев 💪🏼👙 выступающие девочки меня поймут 👯Когда заливает 💦 немного 👌🏼 не так, как меня сейчас 🎈🎈😂 ибо жрать столько 3 дня 🙈 нефиг😬🙄 Хотя допустим руки и плечи мне нравятся, потому что на сушке в их объёме есть недостаток 😏 а вот кубики с пресса куда-то на время исчезают👀 и вместо 54 см. соревновательных 👙в талии, и конкурентоспособных кстати 😎здесь кое-кому привет 😉💪🏼 на лицо, а точнее на животе, я думаю не меньше 70😱😂 слава богу бодибилдинга, это ненадолго 😬😁 Лицо тоже немного похоже на 🎈😁 но что не потерпишь, ради желанных пары чизкейков🍰😋 а там где два, там и три, четыре.. 😁👌🏼
46 887 November 2017
Люблю свою форму после сорев 💪🏼👙 выступающие девочки меня поймут 👯Когда заливает 💦 немного 👌🏼 не так, как меня сейчас 🎈🎈😂 ибо жрать столько 3 дня 🙈 нефиг😬🙄 Хотя допустим руки и плечи мне нравятся, потому что на сушке в их объёме есть недостаток 😏 а вот кубики с пресса куда-то на время исчезают👀 и вместо 54 см. соревновательных 👙в талии, и конкурентоспособных кстати 😎здесь кое-кому привет 😉💪🏼 на лицо, а точнее на животе, я думаю не меньше 70😱😂 слава богу бодибилдинга, это ненадолго 😬😁 Лицо тоже немного похоже на 🎈😁 но что не потерпишь, ради желанных пары чизкейков🍰😋 а там где два, там и три, четыре.. 😁👌🏼