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PATRÍCIA ÁLAMO ® FROM 🌍 📍COACH ON LINE 🍗🍏🍚📲 📍SPONSOR: GOLDNUTRITION 📍TEAM: GORILLA WEAR 🦍 📍YOUTUBE: PATRÍCIA ÁLAMO 🎥 📍COLABORACIONES 📩 ℹ️MÁS INFO: PAGINA WEB ⤵︎ http://www.patriciaalamo.com/
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No esperes la felicidad, la felicidad eres TÚ! 🤜🏽🤛🏽💪🏾🔪🤩🥳 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Tener más piernas y culo no se lo puedo pedir ( por muy buena que haya sido ) a 🎅🏼🎄🎁🍑 así que aquí seguimos cumpliendo!!!💪🏾🔪🤜🏽🤛🏽 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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134 10,298 Yesterday
Tener más piernas y culo no se lo puedo pedir ( por muy buena que haya sido ) a 🎅🏼🎄🎁🍑 así que aquí seguimos cumpliendo!!!💪🏾🔪🤜🏽🤛🏽 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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“En la vida, al igual que en gimnasio...
Cada quien carga el peso que quiere, va a la velocidad que puede, y obtiene los resultados que merece.” Feliz mes de diciembre! 🎅🏼🎄 donde el 90% no va al gimnasio y en Enero buscan milagros....👌🏽😏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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342 20,491 4 days ago
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Que paséis un buen fin de semana .... 🤜🏽🤛🏽🦵🏽
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83 5,563 1 weeks ago
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NUNCA PARES!! NUNCA TE RINDAS!!! Que paséis un buen puente !!!🤜🏽🍑🤛🏽
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69 4,895 2 weeks ago
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Siempre bellas chicas!🥰💝💄💅🏽 una de las cosas que “suele pasar en las mujeres “ que pasan mucho tiempo rodeada de chicos, ya sea en el gym, en casa o trabajo, es que van olvidando su esencia de 👩🏻 , yo os animo a que siempre estéis arreglada. No hay nada más bonito y satisfactorio para ti que  verte cuidada y arreglada, de que sirve tener un físico espectacular🏃🏻‍♀️ o un traje👗 preciso,  si no nos arreglamos el pelo, 💇🏻‍♀️ cara, uñas ect... no os dejéis llevar por lo que te rodea día a día , NO OLVIDES QUE ERES MUJER! SIEMPRE BONITAS MIS CHICAS!💝😘😍👏🏽☺️ buenos días 🙅🏻‍♀️😘😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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147 5,980 2 weeks ago
Siempre bellas chicas!🥰💝💄💅🏽 una de las cosas que “suele pasar en las mujeres “ que pasan mucho tiempo rodeada de chicos, ya sea en el gym, en casa o trabajo, es que van olvidando su esencia de 👩🏻 , yo os animo a que siempre estéis arreglada. no hay nada más bonito y satisfactorio para ti que verte cuidada y arreglada, de que sirve tener un físico espectacular🏃🏻‍♀️ o un traje👗 preciso, si no nos arreglamos el pelo, 💇🏻‍♀️ cara, uñas ect... no os dejéis llevar por lo que te rodea día a día , no olvides que eres mujer! siempre bonitas mis chicas!💝😘😍👏🏽☺️ buenos días 🙅🏻‍♀️😘😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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“No es por lo que eres, eres por lo que trasmites.  ahí está la magia “✨✨💫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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230 12,097 2 weeks ago
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A veces es mejor no pensar y actuar, solo a veces ... 😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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147 10,874 2 weeks ago
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153 12,127 2 weeks ago
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PATRÍCIA ÁLAMO ®
Se dice que hace tiempo, en un pequeĂąo y lejano pueblo, habĂ­a una casa abandonada. Cierto dĂ­a, un perrito buscando refugio de la nieve, logrĂł meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa. El perro subiĂł lentamente las escaleras. Al terminar se encontrĂł con una puerta semi-abierta; lentamente se adentrĂł en el cuarto. Para su sorpresa, se dio cuenta que habĂ­a 1,000 perros mĂĄs, observĂĄndolo fijamente.

El perro comenzĂł a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco, a revolcarse por el suelo. Los 1,000 perritos hicieron lo mismo. Posteriormente sonriĂł y les ladrĂł alegremente. El perro se quedĂł sorprendido al ver que los 1,000 perritos tambiĂŠn le sonreĂ­an y ladraban alegremente con ĂŠl. Al salir pensĂł: ÂĄQuĂŠ lugar tan agradable voy a venir mĂĄs seguido a visitarlo! 
Tiempo despuÊs, un perro callejero entró al mismo sitio y se encontró en el mismo cuarto. Pero a diferencia del primero, Êste, al ver a los otros 1,000 perritos del cuarto se sintió amenazado ya que lo estaban viendo de una manera agresiva. Entonces empezó a gruùir, y obviamente vio cómo los 1.000 perritos le gruùían a Êl. Comenzó a ladrarles ferozmente y los otros 1.000 perritos le ladraron tambiÊn a Êl. Cuando este perro salió del cuarto pensó: ¥QuÊ lugar tan horrible es Êste, nunca mås volverÊ a entrar allí!  En el frente de dicha casa se encontraba un letrero:  La casa de los 1,000 espejos. Todos los rostros del mundo son espejos. Decide cuål quieres tener y ese serå el que mostrarås. El reflejo de tus gestos y acciones es lo que proyectas ante los demås.
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109 6,149 3 weeks ago
Se dice que hace tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. cierto día, un perrito buscando refugio de la nieve, logró meterse por un agujero de una de las puertas de dicha casa. el perro subió lentamente las escaleras. al terminar se encontró con una puerta semi-abierta; lentamente se adentró en el cuarto. para su sorpresa, se dio cuenta que había 1,000 perros más, observándolo fijamente.

el perro comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco, a revolcarse por el suelo. los 1,000 perritos hicieron lo mismo. posteriormente sonrió y les ladró alegremente. el perro se quedó sorprendido al ver que los 1,000 perritos también le sonreían y ladraban alegremente con él. al salir pensó: ¡qué lugar tan agradable voy a venir más seguido a visitarlo!
tiempo después, un perro callejero entró al mismo sitio y se encontró en el mismo cuarto. pero a diferencia del primero, éste, al ver a los otros 1,000 perritos del cuarto se sintió amenazado ya que lo estaban viendo de una manera agresiva. entonces empezó a gruñir, y obviamente vio cómo los 1.000 perritos le gruñían a él. comenzó a ladrarles ferozmente y los otros 1.000 perritos le ladraron también a él. cuando este perro salió del cuarto pensó: ¡qué lugar tan horrible es éste, nunca más volveré a entrar allí! en el frente de dicha casa se encontraba un letrero: la casa de los 1,000 espejos. todos los rostros del mundo son espejos. decide cuál quieres tener y ese será el que mostrarás. el reflejo de tus gestos y acciones es lo que proyectas ante los demás.
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